Склероз

Голодание при ревматоидном артрите отзывы

Что же это за недуг?

Причиной артрита является сочетание нескольких факторов:

  • наследственная склонность к неадекватным реакциям иммунной системы;
  • вирусные заболевания, которые запускают эту неадекватную реакцию (герпес, гепатит и тд.);
  • неблагоприятные условия (стресс, переохлаждение, интоксикация).

Механизм развития болезни чрезвычайно сложен. Если говорить коротко и понятно, то в ее основе лежит сбой в работе защитных клеток человеческого организма. В норме они выявляют опасность, попавшую извне: инфекции, вирусы и устраняют ее. При ревматоидном артрите эти клетки проявляют агрессию по отношению к тканям наших суставов, что проявляется их воспалением — артритом.

Голодание при ревматоидном артрите: виды и особенности

Положительные аспекты терапии:

  • очищение организма от солей, токсинов и продуктов жизнедеятельности вредных микроорганизмов,
  • снятие нагрузки с печени,
  • оказание противовоспалительного и обезболивающего действия при недугах опорно-двигательного аппарата,
  • укрепление суставов и связок,
  • снижение отечности и припухлости тканей,
  • помощь в борьбе с лишним весом, тем самым снижая нагрузку на суставы.

Преимущество такой терапии будет ощутимо только при строгом выполнении процедуры очистки организма. После ее прохождения в организме понижается количество шлаков и отложенных на суставах солей. За счет этого возвращается их функциональность и ускоряется регенерация воспаленных тканей. Пациент легче себя чувствует. Увеличиваются внутренние резервы для борьбы с заболеваниями.

При острых стадиях развития артрита преимущество отдается первому виду. Процесс перехода к голоду постепенный. Резкое начало терапии может только усугубить проблемы со здоровьем. Изначально назначается диета со свежих фруктов, овощей и свежей питьевой воды.

Ежедневно уменьшая объемы пищи, пациент переходит на лечебное голодание. Курс не превышает 5 дней. Изначально следует пройти консультацию с доктором, чтобы он одобрил процедуру, и только потом приступать к терапии. Обычное голодание не исключает употребление соков, чая компотов и других натуральных напитков. При составлении схемы лечения, доктор учитывает возраст, стать, вес и состояние здоровья пациента.

После рекомендованного доктором строка лечения постепенно вводиться белковая пища в маленьких количествах. Далее рекомендуется повторить курс голодания через 15 дней в том же количества воздержания от еды. Порции пищи должны быть небольшими, чтобы не перегружать желудочно-кишечный тракт. Вредные, жирные продукты, алкоголь, консерванты исключаются полностью на время выхода.

Голодание при артрите – один из альтернативных методов оздоровления суставов, основанный на отказе от потребления пищи, а в некоторых случаях – и воды. По отзывам пациентов, испытавших методику на себе, лечебный голод способствует снижению интенсивности воспалительного процесса, уменьшению отечности и болевого синдрома.

Доктора говорят, что особенно действенно голодание при ревматоидном артрите, однако люди, страдающие суставными воспалениями по псориатическому и реактивному типу, также отмечают положительную динамику после лечебной голодовки.

Важно учитывать, что необходимым условием лечения артрита голоданием является постоянный врачебный контроль за ходом процесса.

Преимущества метода

Лечение артрита голоданием предполагает стойкий отказ от приема пищи на протяжении пяти суток и более. Если голодать без подготовки день-другой, оздоровительного эффекта, скорее всего, не наступит.

Людям, которые опасаются применять такой метод в оздоровительных целях, нужно знать: голод как способ лечения болезни обладает рядом весомых преимуществ:

  • Продолжительность голодания определяется доктором индивидуально с учетом возраста, веса пациента, наличия сопутствующих заболеваний.
  • Организм очистится от продуктов распада, губительных токсинов и шлаков.
  • Важные показатели крови придут в норму без использования лекарственных препаратов.
  • Патогенные микроорганизмы, провоцирующие появление ревматоидного и некоторых иных видов артрита, в результате правильного голодания погибают.
  • Повышается общий тонус организма, пациент приобретает бодрость, чувство легкости, хорошее настроение.
  • Снижается интенсивность воспалительного процесса, что способствует устранению отеков и болевого синдрома.
  • В период терапии человек учится контролировать чувство голода, что способствует уменьшению излишнего аппетита.
  • И как приятный бонус – уходят излишки веса, что особенно важно при заболеваниях суставов ног.

При лечении воспалений суставов применяется два типа голодания: сухое и обычное. Рассмотрим особенности каждой методики подробнее.

Как часть комплексной терапии возможно лечение артроза голоданием. Эта процедура проводится только с разрешения врача. Учитывая индивидуальные особенности, специалист указывает продолжительность отказа от еды, а также обучает пациента правильной подготовке организма. Самолечение чревато ухудшением состояния суставов.

Голодание позволяет улучшить состояние или даже излечиться от некоторых болезней. Зарегистрированы случаи излечения от болезней сосудов и сердца, диабета, заболеваний суставов, гормональных нарушений. Отказ от еды на сутки — прекрасный способ разгрузить органы пищеварения.

Нельзя голодать при артрозе стопы. С этим диагнозом необходимо получать пищу в полном объеме.

Болезни костей и суставных соединений часто развиваются из-за неправильного питания. Непродолжительный голод очищает кровь, выводит токсичные продукты обменных процессов. Однако отказ от еды может ослабить организм, вызвав обострение недуга. Поэтому при болях в суставах очень важна консультация врача.

Голодание можно использовать как часть терапии следующих заболеваний суставов:

  • артрит;
  • остеохондроз;
  • болезнь Бехтерева;
  • артроз;
  • полиартрит.

Отказ от еды на короткий срок улучшает работу всех элементов опорно-двигательного аппарата, повышает гибкость позвоночного столба. При шейном остеохондрозе руки не так сильно немеют, при поясничном — уходит сильная боль в ногах. Однако в запущенных стадиях болезни видимый результат фиксируется только после продолжительного голодания, а эта процедура не всегда допустима при тяжелой форме артроза.

При болях в суставах нужно соблюдать определенные правила:

  • Пить много воды. Голодание сильно обезвоживает организм, и ее недостаток не выводит шлаки, а наоборот, усиливает их накопление. Сухое голодание при артрозе противопоказано. Для восстановления водного баланса в течение всей процедуры рекомендуют почаще принимать душ.
  • Не превышать срок, установленный врачами. Чаще всего при болезнях суставов голодают не дольше суток. За это время ЖКТ успеет отдохнуть и очистится, а запасы глюкозы тратятся только частично. Это позволяет получить максимальную пользу без вредных последствий.
  • Выбрать день с минимальной физической или умственной нагрузкой. Иначе уже к концу дня в организме выделяются токсические элементы.
  • Не пить ничего, кроме воды. В противном случае организм будет работать в обычном режиме, не активизируя внутренние ресурсы. Это провоцирует выделение слюны, усиливает чувство голода. Результатом может стать язва желудка.

Перед началом голодания необходимо подготовить организм.

Период входа и выхода должен равнять половине периода отказа от пищи. Уменьшаются размеры порций, потребляется в основном еда растительного происхождения. Белковая, жирная пища исключается. Пить воду можно неограниченно, из напитков — сок или обезжиренный кефир. Таким же образом возвращаются к привычному рациону.

Если голодание проводилось с учетом всех рекомендаций врача, осложнений зачастую не бывает. Иногда появляются первые признаки астении: поверхностный сон и слабость. На 4-е сутки при резком подъеме или изменении положения тела возможно потемнение в глазах и головокружение. Утром возможна изжога, дискомфорт в желудке. Иногда появляется сыпь на лице — это следствие выхода токсинов.

Лечебное голодание – это радикальный способ исцеления от многих хронических заболеваний, которые не поддаются традиционным методам лечения. Продолжительное время практикуется и лечение суставов голоданием. Несколько курсов пищевых пауз при исполнении всех правил разгрузочно-диетической терапии способны навсегда избавить от болей в суставах, хрящей, костей.

Как голодание может повлиять на опорно-двигательную систему? Если неправильное питание способно причинять вред всему организму, почему его очищение не может излечить тело от болезней? Избавления от шлаков, токсинов, солей, жировых отложений, накоплений лишней воды и других вредных веществ, собиравшихся в органах и тканях на протяжении многих лет, способно творить чудеса.

Причины воспалительных процессов в хрящевых тканях и сустав могут быть разными:

  • осложнение после перенесения инфекционного заболевания;
  • нарушения в обменных процессах;
  • неправильное питание;
  • частые реакции организма на аллерген;
  • травмы;
  • аутоиммунные болезни;
  • малоподвижный образ жизни;
  • переохлаждения;
  • сильные физические нагрузки;
  • лишний вес;
  • пожилой возраст.

Доказано, что пищевая пауза обладает сильным противовоспалительным эффектом, влияющим на соединительную ткань.

Это связано с полным перепрограммированием организма и выработкой большого количества гормонов, происходящим во время процедуры средней или продолжительной длительности.

Показаниями к применению лечебной пищевой паузы являются следующие заболевания и патологии:

  • остеохондроз различной степени;
  • ревматический артрит;
  • полиартрит (воспаление нескольких суставов);
  • артроз (хроническое заболевание, приводящее к деформации суставов);
  • миозит (воспалительное заболевание, поражающее скелетные мышцы);
  • коксартроз (остеоартроз тазобедренного сустава);
  • гонартроз (дегенеративно-дистрофическое заболевание коленных суставов);
  • анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Штрюмпелля-Бехтерева-Мари);
  • плантарный фасциит (пяточная шпора).

Голодание может быть во вред, если неправильно провести выход из него или не обратить внимания на наличие противопоказаний.

Эффективность лечебного голодания при артрите, артрозе и других заболеваниях суставов остается вопросом, открытым для споров. Большинство ревматологов утверждают, что вылечить голодом хронические воспалительные процессы в соединительных тканях не невозможно.

Существует опасность усугубить болезнь обострением болевых приступов. Отзывы больных, которые излечились разгрузочно-диетической терапией от неизлечимой, по мнению специалистов, болезни говорят об обратном. Главное — правильно подобрать систему (схему) пищевой паузы, которая будет зависеть от самого заболевания и физиологических особенностей пациента.

Преимущества метода

  1. Антибиотики для лечения инфекционного процесса, если он есть.
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты (мелоксикам, целекоксиб).
  3. Глюкокортикостероиды.
  4. Иммуносупрессоры (метотрексат, сульфасалазин).
  1. Голодание помогает вывести скопившиеся в организме вредные вещества, токсины.
  2. Голодание назначается врачом, программа назначается индивидуально, учитывается вес, возраст, состояние суставов пациента.
  3. Изменится состав крови, лекарства не сравнятся со свойствами, которых добьетесь при голодании. Изменение состава крови помогает снять боль.
  4. Причина ревматоидного артрита часто в инфекции, выводящейся во время голодания, организм избавляется от отложения солей, выводятся шлаки, токсины.
  5. Улучшается состояние, меняются эмоции, человек становится сдержаннее, спокойнее.
  6. Голодание при ревматоидном артрите избавляет от боли, избавит от воспаления, деформации суставов. Исходя из этого, врач назначает голодание.
  7. Дополнительно, в качестве лечения, стоит заниматься физическими упражнениями. Это требуется, чтобы не произошло соединение костей.
  • Сухое голодание применяется, когда требуется побороть инфекцию и восстановить иммунитет. Страдающие сахарным диабетом, находятся в группе риска и болеют ревматоидным артритом чаще других. Связано это с тем, что сахар вызывает воспалительный процесс в суставах ног. Для профилактики больной сахарным диабетом должен использовать голодание, проводить небольшие физические нагрузки, чтобы восстановить функцию суставов. Сухое голодание может быть единственным действенным способом для избавления от ревматоидного артрита для пожилых людей. Диеты вместе с препаратами понизят сахар, утолят боль.
  • Обычное голодание отличается от сухого тем, что разрешается пить соки и воду в любом количестве. К такому голоданию важно правильно подготовиться — провести очистительные процедуры, которые требуют соблюдения строгой диеты. Диету необходимо согласовать с врачом. Требуется тщательно подойти к выходу из диеты. Голодание нормализует обменные процессы, происходящие в организме, нагрузка на печень и почки снижается, что улучшает общее состояние человека.

Преимущества метода

Голодание как лечение

Голодание как лечение

  1. Голодание помогает вывести скопившиеся в организме вредные вещества, токсины.
  2. Голодание назначается врачом, программа назначается индивидуально, учитывается вес, возраст, состояние суставов пациента.
  3. Изменится состав крови, лекарства не сравнятся со свойствами, которых добьетесь при голодании. Изменение состава крови помогает снять боль.
  4. Причина ревматоидного артрита часто в инфекции, выводящейся во время голодания, организм избавляется от отложения солей, выводятся шлаки, токсины.
  5. Улучшается состояние, меняются эмоции, человек становится сдержаннее, спокойнее.
    Облегчение страданий

    Облегчение страданий

  6. Голодание при ревматоидном артрите избавляет от боли, избавит от воспаления, деформации суставов. Исходя из этого, врач назначает голодание.
  7. Дополнительно, в качестве лечения, стоит заниматься физическими упражнениями. Это требуется, чтобы не произошло соединение костей.
  • Сухое голодание применяется, когда требуется побороть инфекцию и восстановить иммунитет. Страдающие сахарным диабетом, находятся в группе риска и болеют ревматоидным артритом чаще других. Связано это с тем, что сахар вызывает воспалительный процесс в суставах ног. Для профилактики больной сахарным диабетом должен использовать голодание, проводить небольшие физические нагрузки, чтобы восстановить функцию суставов. Сухое голодание может быть единственным действенным способом для избавления от ревматоидного артрита для пожилых людей. Диеты вместе с препаратами понизят сахар, утолят боль.
    Классическое голодание

    Классическое голодание

  • Обычное голодание отличается от сухого тем, что разрешается пить соки и воду в любом количестве. К такому голоданию важно правильно подготовиться — провести очистительные процедуры, которые требуют соблюдения строгой диеты. Диету необходимо согласовать с врачом. Требуется тщательно подойти к выходу из диеты. Голодание нормализует обменные процессы, происходящие в организме, нагрузка на печень и почки снижается, что улучшает общее состояние человека.

Преимущества метода

Преимущества лечения голоданием

При этом проявляются и их побочные действия: от НПВС появляются язвы желудка, от гормонов наступает ожирение, от иммуносупрессоров человек рискует подхватить хронические устойчивые инфекции. Повреждаются печень и почки. При этом всем болезнь не отступает до конца, а лишь уменьшает свои проявления.

Первый способ

Сухое голодание от артрита рекомендовано при инфекционном типе заболевания. Такой способ лечения помогает устранению патогенных микроорганизмов, вызывающих развитие инфекции, а также способствует укреплению иммунной системы организма. Поэтому особенно эффективно лечение ревматоидного и реактивного артрита голоданием по сухому типу.

  Варикоз в области колена — особенности заболевания

Широко применяется этот вид лечения и при воспалениях суставов на фоне сахарного диабета. Временный отказ от еды и жидкости помогает выровнять уровень сахара, избавиться от отечности и боли при суставных заболеваниях.

Второй способ

Обычный тип лечебного голода предполагает потребление воды, чаев, травяных отваров и свежих соков в желаемом количестве. Перед началом терапевтических процедур необходима тщательная подготовка: очищение организма, отказ от тяжелой мясной пищи, вредных привычек.

Выход из голодания должен проходить под контролем доктора. Такое лечение способствует снижению нагрузки на ЖКТ, печень и почки, что помогает нормализовать обменные процессы всего организма. Длительность процедур 5 дней, спустя неделю возможно повторение курса.

При некоторых обстоятельствах: беременность, пожилой возраст, иные индивидуальные особенности, доктора советуют постепенный переход на голодание. При таком подходе пациенту следует исключить все животные продукты, постепенно переходя на фруктово-овощную диету.

За 4 суток до начала голода рацион пациента должен полностью состоять из овощей и фруктов. В течение последних нескольких дней их количество нужно последовательно уменьшать, придя в итоге к полному отказу от пищи.

Длительность голодания 2 суток, за которые организм будет полностью избавлен от продуктов распада. По истечении этого времени нужно постепенно к обычной пище для восстановления сил. Спустя 21 день курс можно повторить.

О том, какой тип лечебного голода показан конкретному пациенту, принимает решение лечащий врач исходя из возрастных и прочих индивидуальных особенностей, типа артрита, стадии и длительности болезни.

загрузка…

Показано использование нестероидных противовоспалительных препаратов и хондропротекторов. Для подавления инфекции необходимо применение антибиотиков.

Еще одной причиной артрита может быть неправильное питание. Прослеживается закономерность, что болезнь, особенно в пожилом возрасте, чаще возникает у того, кто много ест, и в основном пищу, содержащую много сахара и крахмала. К факторам риска можно отнести излишнюю эмоциональность, желание заедать стресс, употребление спиртных напитков и курение.

Поэтому если пациент хочет избавиться от артрита полностью, то ему в первую очередь необходимо избавляться от тех привычек, которые послужили причиной болезни. Для профилактики любой болезни необходим здоровый образ жизни и регулярные занятия физической культурой. Следите за своим питанием и не занимайтесь самолечением инфекционных заболеваний.

Как показывает опыт большинства пациентов, любое голодание в принципе оказывает благотворное влияние на внешний вид кожи и помогает укрепить здоровье. При отсутствии новых поступлений пищи, организм начинает расходовать балластные вещества, очищается кишечник, и уменьшается количество бактерий, обитающих в нем.

На пораженных участках кожи ослабленные клетки начинают отмирать и появляются обновленные, здоровые. Поэтому количество псориатических поражений снижается, и таким образом можно вылечить заболевание навсегда.

Кроме того, голодание при псориазе имеет такие особенности:

  • ускоряется метаболизм, и вредные вещества быстрее выводятся из организма;
    происходит постепенное обновление кожных покровов;
  • снижается риск проявления аллергической реакции, что способствует исчезновению внешних проявлений заболевания;
  • снижается сухость кожи на пораженных участках;
  • кровь очищается от продуктов жизнедеятельности;
  • выносливость организма повышается.

Продолжительность использования данного метода зависит от степени тяжести заболевания, которую можно определить и вылечить только с помощью лечащего врача.

Очищение суставов проводится с помощью 1 из 4 методик:

  1. Сухое голодание (абсолютное). Характеризуется полным отказом от пищи и напитков, продолжающимся в течение 1 или нескольких дней. Это приводит к активной выработке гормонов (в т. ч. глюкокортикоидов), устраняющих воспалительные процессы в соединительных тканях. Во время голодания исключаются любые контакты с водой (нельзя умываться, принимать ванну или душ). Методика часто используется при ревматоидном артрите в рамках разгрузочно-диетической терапии.
  2. Мокрое. Подразумевает отказ от пищи на 1–40 суток, допускает регулярное употребление воды. Применяется при суставных заболеваниях колен, локтей, таза, бедер, голеностопа. Улучшает состояние хрящей и связок, избавляет от болезненных ощущений. Если верить отзывам, симптомы становятся менее выраженными уже через 2 суток.
  3. Каскадное. Включает в себя принципы сухого и мокрого голодания, а также сыроедения. Проводится по разным схемам, которые имеют общую черту — чередование голодания и употребления здоровой растительной пищи. Способствует комплексному очищению организма, излечению острых и хронических болезней, снижению массы тела, улучшению самочувствия.
  4. Периодическое. Строится на чередовании периодов голодания и употребления привычной пищи в рамках суточной нормы калорий. Название схем состоит из 2 цифр (12/12, 14/10 и т. д.), первая из которых означает время голодания, а вторая — продолжительность пищевого окна. Показаниями к использованию данных методик являются патологии мышц и суставов.
  5. Полное. Характеризуется отказом от пищи, допускает употребление воды. Эффективность методики доказал доктор медицинских наук Николаев Ю. С., который использовал ее для лечения заболеваний пищеварительной, респираторной, нервной, сердечно-сосудистой и опорно-двигательной системы. Состояние пациентов улучшалось через 4–7 дней голодания.

Перед комплексным лечением ревматоидного артрита, доктор проводит диагностику. Важно знать о состоянии внутренних органов, сопутствующих заболеваниях, на какой стадии развития недуг (активная, пассивная). Он исключает из питания продукты, которые могут вызвать аллергию, спровоцировать болезнь.

Диета при ревматоидном артрите назначается в индивидуальном порядке. Не следует заниматься самолечением. Проконсультируйтесь с врачом, пусть он подберет для вас оптимальный рацион с пользой для организма.

Голодание при ревматоидном артрите отзывы

Хватит терпеть эту боль в суставах! Записывай рецепт.

Диета бывает разной. Часто при лечении больной ведет лежачий образ жизни, набираются лишние килокалории, тому важно сбалансировать питание. Тучным больным, нужно похудеть, чтобы снизить нагрузку на суставы.

Если болезнь в активной стадии, то следует исключить белки (только животного происхождения), легко усваиваемые углеводы, больше пить свежие соки, есть фрукты.

Диета Донга при ревматоидном артрите считается одной из эффективных, рассчитана на 10 дней. В ней допускается мясо птицы, и исключаются такие продукты:

  • свиное мясо;
  • томат;
  • цитрусовые;
  • молочные продукты;
  • уксус;
  • яичные желтки;
  • шоколад;
  • перец, специи;
  • алкоголь.

Безглютеновая, вегетарианская, скандинавская, бессолевая, средиземноморская диеты позитивно влияют на самочувствие при этом заболевании, но нужно учитывать все нюансы. Важно помнить, что при таком питании в организм должен поступать кальций, витаминный комплекс (обязательно Е, Д).

Питание

Основное направление правильно подобранного рациона – это уменьшить агрессию иммунной системы на собственный организм (суставы, внутренние органы), повысить устойчивость от влияния внешней среды.

Питание при ревматоидном артрите должно быть полноценным. Важно обращать внимание, как оно приготовлено. Еда должна быть естественной, легко усеваемой. Нужно отказаться от твердой пищи. Можно употреблять кисломолочные продукты, поваренную рыбу, говядину.

Например, питание на один день:

  • Утром – салат из помидоров и огурцов (150 грамм), отварной рис, зеленый чай;
  • Второй завтрак – яблоко, ягоды (100 грамм);
  • Обед – суп из фасоли (250 грамм), тушеные кабачки (100 грамм), компот из сухофруктов;
  • Полдник – банан;
  • Ужин – соевое мясо (150 грамм), отваренный картофель (200 грамм), чай;
  • На ночь – шиповник (1 ст.).

Рацион пищи регулируется в зависимости от обострения болезни.

Отказ от еды на некоторое время, по мнению многих экспертов – один и способов выздоровления от болезней суставов. Но это очень спорный вопрос, так, как многие специалисты запрещают голодать, думая, что этим наносится вред организму. Но так ли это? Прежде чем начать лечение голодом, задумайтесь о всевозможных последствиях, проконсультируйтесь с врачом. Дипроспан при ревматоидном артрите также оказывает эффективное действие.

Важно подготовить свой организм, больше двух недель придерживаться строжайшей диеты. Потом медленно перейти на голодание, соответственно, правильно вернуться к нормальному режиму питания. Считают, что лечебное голодание при ревматоидном артрите выводит шлаки из организмов, благотворно влияет на пораженные суставы, вызывает состояние ремиссии. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Сбалансированное питание и его тщательный контроль положительно влияет на состояние здоровья, это располагающий фон к выздоровлению при медикаментозном лечении.

Противопоказания и побочные эффекты

Преимущества метода

  • очищение организма от излишков жира, токсинов, шлаков и солей;
  • улучшение работы внутренних органов;
  • устранение воспалительных процессов или снижение их интенсивности;
  • выведение лишней жидкости, устранение отеков;
  • активизация восстановительных процессов (образуются новые клетки, старые и поврежденные удаляются либо используются для высвобождения энергии).

В результате улучшается состояние суставов, связок, хрящей. Симптомы заболевания становятся менее выраженными или исчезают.

Лечение голодом может нанести вред: ухудшить самочувствие и психоэмоциональное состояние. Человек, не привыкший к такой терапии, становится раздражительным и рассеянным. Снижается работоспособность, повышается риск образования камней в почках и желчном пузыре. При наличии сахарного диабета голодание может вызвать развитие гипогликемической комы.

Самыми простыми способами голодания являются каскадное и периодическое. Остальные методики требуют продолжительного соблюдения диеты и могут нанести вред организму. Чтобы этого не случилось, действовать нужно поэтапно (вход, голодание, выход).

Подготовка

Чтобы избежать срывов во время лечения, следует подготовить организм к предстоящему стрессу. В течение 5–7 дней до терапии нужно постепенно уменьшать объемы порций и количество употребляемой пищи. Предпочтение следует отдавать низкокалорийным и легко усваиваемым продуктам — кашам на воде, фруктам, вареным овощам.

Накануне голодания необходимо принять слабительное (магнезию либо касторовое масло), лечь на правый блок и подложить под него теплую грелку. Это обеспечит отток желчи и подготовит органы к очищению.

Схемы голодания

Голодание может быть разным: сухим, мокрым, каскадным, периодическим и полным. Выбор методики для лечения больных осуществляется в индивидуальном порядке, зависит от поставленной цели и состояния здоровья. Новичкам рекомендуется начинать с периодического голодания по простой схеме (14/10), а затем переходить к более сложным (20/4 и др.).

Если человек воздерживается от пищи впервые, голодание должно проходить под контролем специалиста. Важно следить за своим состоянием, соблюдать предписания врача и не спешить. Первые результаты появляются через 1 неделю после начала терапии или позднее, т. к. на перестройку систем требуется время.

Голодание при ревматоидном артрите отзывы

Легче пережить голод поможет следующее:

  • четкое соблюдение режима дня;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • гигиенические мероприятия;
  • регулярное проветривание помещений;
  • выполнение дыхательной гимнастики и медитации;
  • достаточное употребление жидкости (от 1,5 до 2 л в сутки).

Во время терапии нужно очищать кишечник, чтобы избежать застоя и повторного отравления организма. Клизмы делают с помощью солевого раствора, ежедневно или через сутки. Также следует удалять с языка белый налет, в котором скапливаются токсины.

Во время лечения нужно следить за своим психоэмоциональным состоянием. Хорошее настроение поможет пережить сложный период и не сорваться в самый ответственный момент.

Плавный выход

Важным этапом терапии является выход из голодания. Если чистка заняла не более 3 суток, можно сразу приступать к употреблению привычной пищи. Если воздержание заняло 6–10 дней, питаться начинают постепенно. Запрещается употреблять тяжелую и вареную пищу (мясо, рыбу, яйца, вареную картошку, творог, макароны, хлеб и выпечку).

Во время выхода рекомендуется есть следующие продукты: фрукты (яблоки, персики, груши, манго, авокадо, ананасы, сухофрукты), овощи (тыква, свекла, огурцы), семечки, орехи.

Плавный выход из голодания закрепляет результат пройденной терапии, исключает риск повторного развития заболевания и появления нежелательных реакций.

Чистка организма противопоказана при следующих патологиях;

  • бронхиальная астма;
  • мигрени;
  • доброкачественные и злокачественные новообразования;
  • насморк аллергический;
  • артериальная гипертензия;
  • заболевания кожи;
  • туберкулез;
  • нарушения кровообращения;
  • попытки зачать ребенка при бесплодии;
  • заболевания пищеварительного тракта.

Голодание — стресс для организма. Поэтому во время терапии могут возникать побочные реакции:

  • головокружение, головная боль;
  • скачки артериального давления;
  • ухудшение психоэмоционального состояния;
  • слабость;
  • тошнота;
  • потеря сознания;
  • побледнение кожи;
  • дискомфорт в животе;
  • ухудшение состояния волос и ногтей.

Преимущества метода

  1. С постепенным переходом к голоданию. Такой щадящий режим подходит для слабого организма, для детей, беременных и пожилых. Нужно начать с ограничения мясных продуктов, увеличивая количество фруктов и овощей в рационе. За 3-4 дня полностью перейти на вегетарианскую диету, далее снижать количество растительной пищи до полного голодания (еще 3 дня). В течении 2 суток полностью голодать. За это время организм начнет очищаться от токсичных продуктов и готовить себя к выздоровлению. По истечению этого времени к полноценному питанию, чтоб пополнить запасы биологически необходимых веществ и повторять цикл заново каждые 3 недели.
  2. Обычное голодание. Для подготовленного организма. Начинается сразу, без постепенных переходов. Разрешается пить воду. Длительность: 5 дней, неделя перерыва.
  3. Сухое голодание. Для тех, кто постоянно практикует такой способ. Не разрешается ни есть, ни пить вообще. Продолжительность – 5 дней.

Скептики спросят, в чем смысл, где гарантии того, что пользы будет больше, чем вреда?

Существуют научные подтверждения эффективности такого способа лечения. Глюкокортикоиды, которые снимают воспаление, синтезируются внутри нас надпочечниками. Но 70% из них циркулируют в крови в связанном виде с белками – альбуминами – и не оказывают своего лечебного действия.

Только 30% находятся в свободном виде, но их недостаточно для того, чтоб побороть болезнь и приходится пить гормональные препараты. При голодании комплекс альбумин-гормон распадается, белок идет на нужды организма, а свободный гормон начинает бороться с воспалением.

Также доказано, что при голодании:

  • восстанавливается целостность клеточных мембран;
  • укрепляется микроциркуляторное русло (капилляры);
  • стабилизируется активность иммунной системы;
  • выводятся токсины, накопившиеся за много лет;
  • как следствие, улучшается общее самочувствие, настроение, уходит воспаление.

В комбинации с лечебной физкультурой для восстановления движений в суставах такое лечение ничем не уступает медикаментозному.

Чтобы не нанести вреда здоровью, нужно соблюдать основные правила:

  • Первый этап новичку стоит ограничить воздержание 24—36 часами, чтобы отследить реакцию организма и избежать негативных последствий.
  • День перед началом голодовки необходимо провести исключительно на сырой пище.
  • Во время лечебной процедуры лучше находиться на свежем воздухе и не контактировать с продуктами.
  • В день выхода из голодания стоит пить минимальное количество воды.

Обычное голодание предполагает отказ только от употребления пищи, но разрешается пить воду в неограниченных количествах. Этот тип пищевого воздержания более мягкий и не выступает сильным фактором стресса для организма, поэтому не требует длительной предварительной подготовки. Однако выходить из голодания нужно постепенно, не нагружая желудок жирной пищей и сложными углеводами.

Наличие лишнего веса разрушает суставы.

Так как голодание воздействует на все системы организма, стабилизирует функционирование иммунной системы, выводит токсины и укрепляет стенки кровеносных сосудов. Процедура показана при заболеваниях большинства внутренних органом, таких как:

  • избыточный вес;
  • артрит, деформации позвоночника, подагра;
  • гипертония;
  • воспаления бронхов;
  • ВСД;
  • дерматологические заболевания;
  • патологии органов желудочно-кишечного тракта;
  • атеросклероз.

Но при этом метод лечения имеет и ряд противопоказаний, согласно которым от голодания стоит отказаться людям с дефицитом массы тела, раковым больным и страдающим от хронических болезней сердца. В любом случае перед применением столь серьезной методики лечения необходимо проконсультироваться с врачом и предоставить ему полный анамнез.

Ревматоидный артрит имеет инфекционную природу, так что голодание поможет вывести патогены и очистить организм. Отказ от пищи снимет отечность, уберет воспаление и увеличит подвижность поврежденных суставов. Больные отмечают общее улучшение самочувствия и появление энергии для борьбы с болезнью после прохождения курса альтернативного лечения.

Количество дней пищевого воздержания назначает врач после предварительного изучения анамнеза и установления стадии развития артрита. Сам процесс отказа от пищи должен проводиться под наблюдением, желательно в специализированных учреждениях. Особенно важно это правило соблюдать диабетикам.

Перед началом целебной процедуры больной артритом должен пройти ряд очистительных процедур, которые рекомендуется проводить на протяжении 1—2-х месяцев:

  • переход на правильное питание, исключающее острое, соленое, сладкое, сложные углеводы и жирную, копченую пищу в течение 2 недель;
  • очищение печени и кишечника;
  • недельная диета на крупах и свежих фруктах.

До полного голодания организм необходимо подготовить.

Перед тем как применять радикальную методику полного отказа от пищи, диетологи рекомендуют попробовать включить в диету разгрузочные дни (1 раз в неделю), чтобы посмотреть на реакцию организма. В период голодания больным артритом показаны умеренно-интенсивные физические нагрузки.

  1. С постепенным переходом к голоданию. Такой щадящий режим подходит для слабого организма, для детей, беременных и пожилых. Нужно начать с ограничения мясных продуктов, увеличивая количество фруктов и овощей в рационе. За 3-4 дня полностью перейти на вегетарианскую диету, далее снижать количество растительной пищи до полного голодания (еще 3 дня). В течении 2 суток полностью голодать. За это время организм начнет очищаться от токсичных продуктов и готовить себя к выздоровлению. По истечению этого времени вернуться к полноценному питанию, чтоб пополнить запасы биологически необходимых веществ и повторять цикл заново каждые 3 недели.
  2. Обычное голодание. Для подготовленного организма. Начинается сразу, без постепенных переходов. Разрешается пить воду. Длительность: 5 дней, неделя перерыва.
  3. Сухое голодание. Для тех, кто постоянно практикует такой способ. Не разрешается ни есть, ни пить вообще. Продолжительность – 5 дней.

Полезные советы

По отзывам докторов, чтобы голодание при артрите принесло лишь пользу, необходимо соблюдать следующие ограничения:

  1. Если терапия голодом происходит впервые, нелишним будет устроить подготовительную тренировку: отказаться от пищи на 1-1,5 суток. Этот этап поможет понять реакцию организма на лечебный голод и обезопасить пациента от возможных негативных эффектов.
  2. При обоих типах голодания последние сутки перед началом терапии следует кушать только сырые овощи и фрукты.
  3. В период лечения нужно по возможности избегать контакта с пищей, чаще находиться на воздухе вдали от кухни.
  4. В последние сутки голода желательно ограничить потребление жидкости.

  Диагностика и лечение артрита, вызванного хламидиями

Антирекомендации

По мнению докторов, лечение голодом противопоказано при следующих недугах:

  • Астма бронхиальная.
  • Аллергический насморк – ринит.
  • Предрасположенность к мигреням.
  • Болезни кожного покрова.
  • Наличие опухолевых процессов как злокачественной, так и доброкачественной природы.
  • Повышенное АД.
  • Дисфункции кровеносной системы, недостаточно активное кровообращение. В этом случае голодать можно лишь на начальных стадиях болезни.
  • Болезни органов ЖКТ. При таких обстоятельствах полный отказ от пищи строго запрещен, доктора рекомендуют специальную щадящую диету, дробное питание.
  • Нельзя отказываться от пищи и во время лечения бесплодия, так как для повышения репродуктивной функции организма необходимо достаточное количество питательных веществ.
  • Туберкулез. Для восстановления организма пациенты нуждаются в усиленном здоровом питании, а отказ от пищи способен существенно отсрочить выздоровление.

Побочные явления

В процессе голодания нужно быть готовым к появлению следующих дискомфортных симптомов:

  1. Головные боли, головокружения.
  2. Перепады давления.
  3. Приступы тошноты.
  4. Чувство слабости.
  5. Дискомфорт в желудке.
  6. Нервические состояния.
  7. Обмороки.
  8. Побледнение кожного покрова.
  9. Ухудшение качества волосяного покрова и ногтевых пластин.

Если указанные симптомы не проходят спустя непродолжительное время, беспокоят пациента ежедневно, имеют выраженную картину, следует немедленно обратиться к курирующему доктору по вопросу прерывания терапии.

Причины возникновения артрита

Для начала определим, что такое артрит. При артрите воспаляется синовиальная оболочка сустава. Она чувствительна к любым изменениям, внутренним и внешним факторам, которые могут неблагоприятно влиять на нее. Внешние факторы — это плохая экология, неблагоприятные метеорологические условия, перегрузки, травмы и так далее.

Поэтому ко всем инфекционным болезням необходимо относиться серьезно и не заниматься самолечением. В таком случае и артрит можно будет вовремя выявить, и эффективно его лечить. В молодом возрасте возникает так называемый реактивный артрит, и он отличается от артрита, возникающего в престарелом возрасте.

Соответственно, при лечении и профилактике заболевания необходимо учитывать возраст пациента. Чем старше человек, тем более остро начинается болезнь, и чаще всего обострение связано сразу с несколькими неблагоприятными факторами и сопутствующими болезнями.

Голодание при ревматоидном артрите

Профилактика реактивного артрита в молодом возрасте очень проста — это соблюдение правил гигиены: не есть немытых овощей и фруктов, следить за чистотой рук, не увлекаться случайными половыми связями.

Артрит в молодом возрасте в основном поражает пальцы на стопах, воспаляются крупные суставы на ногах, он может вызвать боли в пояснице, но не у всех подряд, а только у тех, чей иммунитет ослаблен и у кого имеется риск возникновения такого заболевания.

Таким образом, артрит в молодом возрасте — это только внешний показатель, что в организме протекают воспалительные процессы. Проявляется артрит припуханием, покраснением сустава и сильными болями, которые не проходят даже в покое и могут усиливаться по ночам.

Возможны и осложнения, так как воспалительные процессы, протекающие при артрите, могут влиять на сердце, печень и почки

Adblock
detector