Склероз

Выпрямление физиологического лордоза поясничного отдела. Что такое выпрямление лордоза, сопутствующие симптомы и лечение. Какими симптомами проявляется выпрямление поясничного лордоза

Поясничный лордоз выпрямлен, что это значит?

Часто такой диагноз не заметен, не причиняет неудобств и боли, поэтому пациенты затягивают с лечением. Но если степень отклонения от нормальной величины угла слишком велика, следует приступать к лечению немедленно. Ведь при деструктивных изменениях в одной области позвоночника нагрузка перераспределяется на другие, а значит, патологическое состояние в пояснице грозит появлением в скором времени проблем в шейном или грудном отделах.

Лечение будет зависеть от происхождения заболевания и степени искривления.

Если причиной появления гиперлордоза является инфекция, то сначала нужно вылечить основное заболевание, убрать воспаление, а после – его следствие в виде искривления позвоночника.

Если изгиб позвоночного столба изменился из-за ожирения, то вначале проводятся мероприятия по уменьшению веса, включающие специальную диету и программы тренировок.

В любом случае, если лордоз появился как следствие какого-либо заболевания, сначала нужно избавиться от болезни, т.е. устранить причину, и постепенно исправлять последствия для спины.

Если лордоз был выявлен на ранних стадиях, то вылечить его несложно.

    Традиционное лечение включает в себя:

  • курсы массажа;
  • гимнастику;
  • добавление силовых упражнений для закачки мышц спины;
  • корректировку питания и образа жизни.

Занятия ЛФК укрепят мышечный корсет, что уменьшит боли в пояснице. Такие занятия можно проводить дома, без использования специальных тренажеров.

Наилучший эффект даст сочетание силовых нагрузок с упражнениями на расслабление и растяжку.

В более сложных случаях к вышеперечисленным мерам добавляются медикаменты: миорелаксанты (Мидокалм, Тизанидин, Мепротан), обезболивающие, противовоспалительные средства.

Выпрямление физиологического лордоза поясничного отдела. Что такое выпрямление лордоза, сопутствующие симптомы и лечение. Какими симптомами проявляется выпрямление поясничного лордоза

При врожденном лордозе и в совсем запущенных случаях помочь может только операция, после которой будут проводиться реабилитационные мероприятия и продолжение традиционного лечения.

Автор – Невский Э.В.Об авторе

:

Невский Эдуард Максимович, хирург, травматолог, ортопед. Стаж 18 лет.

Выпрямление поясничного лордоза – это неестественное положение позвоночника с отсутствующим поясничным изгибом. Выпрямленный поясничный лордоз не будет амортизировать вертикальную нагрузку на позвоночный столб, давление на позвонки и межпозвоночные диски возрастает и возникает опасность дегенеративных изменений костной и хрящевой ткани позвоночника.

Выпрямленный поясничный лордоз сопровождаются постоянными ноющими болями в области поясницы. Аномальное положение позвонков поясничного отдела изменяет центра тяжести и усиливается нагрузка на суставы нижних конечностей.

Нужно периодически проводить самодиагностику на состояние поясничного лордоза. Для этого ровной спиной становятся к стене, прижимают затылок и ягодицы. В таком положении ладонь должна свободно проходить между поясницей и спиной. Если ладонь просунуть невозможно – то это признак выпрямленного лордоза.

В течение жизни у человека формируются разные изгибы. Вскоре после рождения появляется , который выполняет важнейшую функцию. При физических нагрузках он амортизирует позвоночный столб.
К тому же, лордоз предохраняет позвоночные диски от травм
.

Иногда патологический изгиб пропадает. В таком случае врачи заявляют, что лордоз поясничного отдела позвоночника сглажен (выпрямлен).

Гиполордоз наблюдается и при болезни Бехтерева
. Человек вынужденно принимает позу с сильным наклоном вперёд.

Чрезмерное выпрямление изгиба поясничного отдела часто отмечается при остеохондрозе
или наличии межпозвоночных грыж
.

Все проявления поясничного гиполордоза можно разделить на 3 группы:

  • миофасциальные симптомы, когда наблюдается асимметрия функции поясничных мышц;
  • компрессионные (корешковые) симптомы — боли в поясничной области в результате сдавления нервных корешков смещенными позвонками или дисками;
  • неврологические симптомы — парестезии, онемение, чувство покалывания в конечностях, нарушение кожной чувствительности.

Внешне у пациентов с гиполордозом отмечается опущение плеч, даже может развиться сутулость, ограничены наклоны туловища.

При сглаженном физиологическом лордозе поясничного отдела позвоночника делайте следующие упражнения.

  1. Встаньте прямо. Поднимите руки, соедините их в «замок». Плавно выполняйте наклоны в стороны, затем вперед и назад. Для этого упражнения можно использовать гимнастическую палку. Ее нужно зафиксировать руками на спине (на уровне лопаток).
  2. Лягте на спину. Согните ноги в коленях. Подтяните их к груди. Плавно верните их в исходное положение.
  3. Исходное положение – лежа на спине. Согните ноги, подтяните их к животу. Положите колени слева на пол, одновременно слегка перевернитесь на бок. Повторите упражнение для левой стороны.
  4. Лежа на спине, поднимайте прямые ноги до угла в 45 градусов. Подержите их в поднятом положении на 6-7 секунд, затем опустите.
  5. Встаньте на колени. Поставьте руки на пол. Прогните позвоночник вверх, а затем плавно выгните его вниз.
  6. Каждое упражнение делайте по 7-8 раз, постепенно увеличивая повторы до 10-15 раз.

Комплекс ЛФК формирует правильную осанку, укрепляет спинные мышцы, способствует устранению сглаженного физиологического лордоза поясничного отдела.

Природный и нормальный изгиб позвоночного столба в районе поясницы важен для успешной жизнедеятельности всего организма человека. Изогнутая форма играет важную функцию амортизации, необходимую при любой двигательной активности.

Патологией, нарушающей выполнение этим участком тела человека своих задач, становится нарушение угла изгиба. Оно может быть или избыточно выраженным, или сглаженным.

Существуют две патологических формы лордоза поясничного отдела: гиперлордоз и поясничный лордоз.

Лордоз в пояснично-крестцовом отделе относится к категории диагнозов, который чаще всего устанавливается пациентам пожилого возраста. Патологией признается изменение угла наклона свыше 170 градусов. У этой группы пациентов патологические процессы, связанные и нарушением естественного природного угла наклона в большинстве случаев возникают в результате остеохондроза.

Угол отклонения лордоза

Определения угла при лордозе

В различном возрасте лордоз может стать осложнением грыжи межпозвонковых дисков и других заболеваний костной системы.

Изменение естественного состояния позвоночного столба имеет много причин. В некоторых случаях изменения формируются на стадии внутриутробного развития или в первый год жизни. Изменения, которые показывают патологический лордоз, могут возникать и в любом другом возрасте, как у женщин, так и у мужчин.

Причиной их появления могут стать:

  • Ослабление мышечного каркаса спины.
  • Поражение структур скелета.
  • Травмы суставов, затрагивающие нижние конечности.
  • Избыточная масса тела и многие другие факторы.

Успешное лечение гипо- и гипер лордоза основывается на устранении причины, которая привела к нарушению физиологического положения позвоночника. Использование медикаментов не предполагается.  Проблема нарушения лордоза устраняется с помощью использования двигательных манипуляций.

Используется:

  • Мануальная терапия.
  • ЛФК и лечебный массаж.
  • Занятия плаванием.
  • Использование корректоров осанки и реклинаторов.
  • Специализированные ортопедические приспособления.

В случае сильного поражения лордоза может использоваться хирургическое вмешательство. Когда лордоз развивается в шейном отделе, рекомендуется использование вытяжения.

Комплекс упражнений, призванный способствовать нормализации состояния здоровья и уменьшить, исправить патологический лордоз, основывается на укреплении мышечного корсета:

  • Укреплению поясницы помогут простые наклоны вперед. Для их выполнения ноги нужно поставить на ширину плеч. Наклоняться вперед, доставая пальцами рук до пола. Делать 15 раз.
  • Мышцы спину укрепляют наклоны вбок. При их выполнении сохраняется положение стоя. Ноги расставлены на ширину плеч. Ладони кладут на талию и наклоняют туловище в каждую сторону попеременно. Делают 10-15 раз в каждую сторону.
  • Полезно выполнение скручивания поясницы из положения лежа на спине. Ноги сгибают в коленях. Попеременно прижимают ногу к туловищу, подтягивая её противоположной рукой. Выполняют в два подхода по 10 раз каждой ногой.
  • Поднятие ног из положения лежа. Руки раскидываются в стороны от туловища ладонями вниз. Ноги постепенно поднимают вверх, стараясь закинуть их за голову и достать пол за головой пальцами ног. Делают по 5-10 раз.
  • «Лодочка» выполняется из положения лежа на животе. Ноги и руки вытягивают и поднимают, поднимается передняя часть туловища. Делают в два подхода по 5 раз.

Кроме общих упражнений можно использовать авторские методики, например, комплекс гимнастики по методике доктора Бубновского. Доктор утверждает, что в большинстве случаев выпрямить и восстановить физиологическое положение позвоночника может только лечебная физкультура и не стоит сразу начинать лечиться таблетками и уколами.

Укрепить мышцы и улучшить осанку помогает использование корсетов и ортезов.  Эти специализированные медицинские приспособления обеспечивают жесткую фиксацию поясничной зоны, способствуют выпрямлению и исправлению усиленного лордоза.

Они выполняются из медицинских материалов, пропускают воздух. Они усиливаются вставками из пластика или медицинского металла. В продаже представлены модели с шестью степенями жесткости и различными уровнями компрессии, которые могут помочь вылечить лордоз поясничного отдела.

Лордоз поясничного отдела позвоночника

Для улучшения состояния позвоночника при лордозе используется физиотерапия:

  • Проведение процедур электрофореза с анальгетиками.
  • Ультразвук или инфракрасное облучение, при выполнении которых улучшается поступление питательных веществ и кровотока к пораженным участкам.
  • Воздействие электротоком.

Лордоз поясничного отдела

Классификация лордозов позвоночника

​поясничные мышцы перенапряжены;​

​болезни мышц, из-за которых нарушается положение позвоничника;​

​Причин заболевания много.​​Для начала лечащий врач должен выяснить причины появления заболевания, чтоб правильно назначить рекомендации. Стоит отметить, что лечение поясничного отдела это довольно продолжительный процесс, который может включать в себя ряд мероприятий:​​Современный функциональный регулирующийся бандаж на поясницу при лордозе​

​Усиление лордоза чаще всего наблюдается в поясничном отделе. При этом состоянии также меняется осанка пациента. Живот выпячивается вперед, ягодицы выпирают, голова тоже наклонятся вперед при впавшей груди. В общем, формируется внешность, далекая от эталона красоты.

Но, к сожалению, дело не только в красоте. Деформация позвоночника, усиление тонуса мышц спины и поясницы приводят к местным патологическим изменениям, и, в конечном итоге, к остеохондрозу и дисковым грыжам. Получается так, что одни и те же факторы выступают в роли и причин, и осложнений лордоза. О нормальном и патологическом лордозе можно узнать из этой статьи.​

​Дистрофические изменения в межпозвонковых дисках по типу остеохондроза;​

  • ​Плавание​
  • ​То есть термин Искривление, не является в данном случае обозначением какой-то патологии.​
  • ​Лёжа на спине с разведёнными в стороны руками, поднимать ноги вверх, пытаясь закинуть их за голову.​
  • ​Лечение включает в себя:​
  • ​невозможность сна на животе, т.к.это провоцирует боль;​

​беременность.​

  • ​У детей:​
  • ​мануальная терапия;​
  • ​При выраженном лордозе с тяжелыми неврологическими осложнениями, не подающимися лекарственному лечению, показано хирургическое лечение лордоза. В ходе операций проводят пластику и фиксацию искривленных участков. Профилактика лордоза направлена на устранение его причин. Профилактические меры предусматривают борьбу с ожирением, соблюдение правильной осанки школьниками, занятия спортом, своевременное лечение заболеваний, потенциально опасных в плане развития лордоза.​
  • ​Субъективно течение лордоза сопровождается болями в пояснице – тянущими, ноющими. В последующем боль усиливается, развиваются такие симптомы лордоза, как снижение объема движений, ухудшение чувствительности в нижних конечностях, и, как следствие, затруднение ходьбы. Положение усугубляется еще и тем, что вторично страдают коленные и тазобедренные суставы, в которых развиваются артрозные изменения. Деформация позвоночника в поясничном отделе приводит к повышению внутрибрюшного давления, к пищеварительным расстройствам, запорам. Аналогичные изменения в малом тазу у девушек и женщин – прямой путь к нарушению менструального цикла, бесплодию или невынашиванию беременности.​
  • ​Повреждения и дистрофические изменения костной ткани позвонков – спондилез;​
  • ​, где вода поддерживает физиологическое положение тела.​
  • ​Позвоночный столб, отклоняясь в поясничном отделе от вертикальной оси, образует дугу, которая, с одной стороны, как бы компенсирует подобное физиологическое искривление в грудном отделе, обращенное выпуклой частью назад (грудной кифоз), но, с другой стороны, это своеобразный амортизатор, принимающий на себя аксиальные нагрузки при ходьбе и беге.​
  • ​Стоя, наклоняться вперёд.​
  • ​особую гимнастику;​
  • ​наклониться получается только посредством работы суставов бедра;​
  • ​Что можно и нужно сделать, если мучает боль в спине ниже поясницы — методы лечения и профилактики.​
  • ​травмы при родах;​
  • ​физиотерапия;​
  • ​Поясничный лордоз​

​Если лордоз сглажен, то это тоже не сулит пациенту ничего хорошего. Из-за ущемления нервных волокон в отверстиях между позвонками происходит их воспаление, а затем – разрушение внешней миелиновой оболочки (демиелинизация). Позвоночный канал суживается.

когда поясничный лордоз сглажен, нарушаются амортизирующие функции позвоночника

Это служит причиной необратимых неврологических нарушений. Пациенты жалуются на постоянную боль в пояснице, снижение чувствительности в пояснице и нижних конечностях, хромоту. Впоследствии утрачивается контроль над мочеиспусканием и дефекацией. Гиполордоз шейного отдела затрудняет приток крови к головному мозгу по позвонковой артерии. Это приводит к таким жалобам как общая слабость, головокружение, нарушения сна и координации движений.​

​Смещения позвонков друг относительно друга по типу соскальзывания – спондилолистез;​

​Также можно заняться бегом. Это обеспечит укрепление мышц, что необходимо для лечения лордоза.​

​Поясничный лордоз, то есть, искривление, является нормальным анатомическим образованием, выполняющим в человеческом организме весьма важную функцию, до тех пор размеры искривления лежат в каких-то пределах, которые у медиков считаются вариантами нормы. Отклонение от этих пределов рассматривается как патология.​

​Стоя у стены, попытаться дотронуться до неё поясницей.​

​массаж;​

  • ​в положении лежа появляется большой промежуток между поясницей и полом.​
  • ​Как вовремя диагностировать сколиоз грудного отдела позвоночника и начать лечение? Существуют ли эффективные методы диагностики и лечения болезни?​
  • ​ДЦП;​
  • ​массаж;​
  • ​– это изгиб позвоночника вперед. При этом такой изгиб наблюдается у большинства людей и является вполне нормальным физиологическим состоянием позвоночника. Но есть случаи, когда выпуклость выходит из установленных границ. Такое явление требует определенного лечения, потому что считается патологическим.​
  • ​Диагностика лордоза в большинстве случаев не представляет затруднений. Болезнь можно заподозрить уже на основе вышеописанных характерных изменений. Чтобы подтвердить имеющиеся подозрения, достаточно обычной рентгенографии позвоночника, сделанной в боковой проекции.​
  • ​Смещения межпозвонковых дисков – дисковые грыжи;​

​Выпрямление лордоза происходит за счет увеличения тонуса мышц. Они, будто бы натягивают позвоночник, возвращая его на место. Именно на этом основано лечение лордоза.​

  • ​Другими словами позвоночник может быть патологически искривлен (гиперлордоз, или слишком криво), либо патологически выпрямлен (гиполордоз, или слишком прямо).​
  • ​Правила выполнения упражнений:​
  • ​вытяжение позвоночника;​
  • ​Признаки гиполордоза:​
  • ​Лордоз считается естественным только в пределах конкретного угла. Отклонение в любую сторону является патологией.​
  • ​дисплазии бедренного сустава;​
  • ​иглоукалывание;​
  • ​Если говорить о симптоматике, то здесь необходимо учитывать степень заболевания, величину самого прогиба, а также то, как именно он влияет на внутренние органы. При этом на начальных этапах признаки могут не проявляться или быть незначительными. К основным проявлениям патологического лордоза поясничного отдела позвоночника можно отнести:​

​Основным диагностическим критерием здесь служит угол между верхней поверхностью 1-го поясничного и 1-го крестцового позвонка. В норме величины этого угла составляют 150-170 градусов. Снижение этого угла говорит об усилении лордоза, увеличение – о том, что лордоз выпрямлен.​

  • ​Травмы, сопровождающиеся повреждением мышц поясницы, переломом одного или нескольких позвонков;​
  • ​Положите на пол книги, в общей сложности 5 см. Ложитесь, руки вытяните вперед, чтобы на книги опирались они и подбородок. Лежать в таком положении необходимо по 6 минут 5 раз в день. Упражнение поможет при шейном лордозе.​
  • ​Гиполордоз, когда патологией является чрезмерное выпрямление поясничного лордоза, большей частью наблюдается у больных, страдающих поясничным остеохондрозом, либо грыжей межпозвонкового диска.​
  • ​Гимнастику нужно делать с желанием;​
  • ​использование бандажа;​

​боли в пояснице;​

  1. ​Если позвоночник оказывается слегка выпрямленным в пояснице, это называется гиполордозом, если угол слишком велик, это – гиперлордоз.​​рахит;​
  2. ​лечебная гимнастика;​​неприятные ощущения в зоне поясницы и усталость после долгого стояния;​

Выпрямление физиологического лордоза поясничного отдела. Что такое выпрямление лордоза, сопутствующие симптомы и лечение. Какими симптомами проявляется выпрямление поясничного лордоза

​Комплексное лечение лордоза включает в себя:​

​Остеопороз костной ткани позвонков из-за нарушения обмена кальция;​

Лечебные процедуры

​Перевернитесь на спину, обхватите колени руками и подтяните к ним голову. В таком положении катайтесь по полу вперед – назад. Это поможет укрепить мышцы спины.​

​Не следует заниматься до изнеможения;​

​в отдельных случаях – лекарственное лечение.​

​уплощение спины;​

  • ​Признаки этих состояний отличаются.​
  • ​скачок роста у подростков.​
  • ​ношение ортопедического корсета;​
  • ​болевые ощущения в области спины;​
  • ​Медикаменты;​

​Поражение позвонков туберкулезного характера;​

​Теперь выходите из положения 2, отводя ноги вперед и откинув голову назад. Немного задержитесь в таком положении и расслабляйтесь. Затем снова повторите движение.​

  1. ​Симптомами гиперлордоза является бросающийся в глаза выдвинутые вперед живот, голова и плечи, в то время, как грудная клетка является уплощенной. Человек при ходьбе не в состоянии полностью разгибатьколенные суставы. Объем движений в суставах позвоночного столба при этой форме патологического лордоза резко снижается, органы брюшной полости опускаются ниже, возникают и нарушения в деятельности сердечно-сосудистой системы. Однако все эти изменения в осанке при гиполордозе не так тревожат человека, как основное заболевание, которым, обычно является остеохондроз, со всеми присущими ему симптомами и проблемами.​​Во время занятий следует контролировать дыхание, не нужно его задерживать, потому что это дополнительно нагружает организм.​​Как еще можно вылечить лордоз поясничного отдела?​
  2. ​утомляемость в любом положении, кроме горизонтального;​​Общими являются:​​Лордоз у взрослых:​
  3. ​вытяжка позвоночника.​​выпирание живота;​​Лечебную физкультуру (лфк);​

​Опухолевые процессы в позвоночнике;​​Также помогает выпрямлению спины правильная осанка. Не забывайте о ней.​

  1. ​В схеме лечения патологического лордоза поясничного отдела при любом варианте главными являются ортопедические мероприятия и двигательная реабилитация, в которую включают лечебный массаж, лечебную физкультуру, мануальную терапию, плавание и применение корректоров осанки или реклинаторов. При первичном гиперлордозе вполне возможно и хирургическое лечение с дальнейшей ортопедической реабилитацией.​
  2. ​При лордозе поясничной части, когда сидите, ставьте под ноги табуретку, чтобы поднять колени выше ягодиц на 20 см.​
  3. ​Существуют такие методики:​
  4. ​изменение походки;​

Причины и симптомы

Позвоночник человека имеет два физиологических лордоза: шейный и поясничный. По сути это искривления позвоночного столба, выполняющие амортизирующую функцию (рассеивание нагрузки, перераспределение ее).

Существует такое заболевание, как гиперлордоз. Но что это означает? Это значит, что у больного чрезмерный изгиб позвоночника. В противоположность этому заболеванию ставится гиполордоз, состояние, при котором физиологический лордоз позвоночника сглажен (выпрямлен).

Равно как и гиперлордоз, гиполордоз может поражать шею и поясницу. Отклонения могут быть незначительными (их даже специалист не увидит), и поистине значительными – прямая шея или поясница, что, однако, наблюдается не так часто.

При выпрямленном позвоночном лордозе отмечаются нарушения статики, осанки, различные компенсаторные дисфункции, нарушения походки (больного шатает из стороны в сторону), невозможность заниматься спортом.

Выпрямление физиологического лордоза поясничного отдела. Что такое выпрямление лордоза, сопутствующие симптомы и лечение. Какими симптомами проявляется выпрямление поясничного лордоза

Выпрямление физиологического лордоза возможно только в тех областях позвоночного столба, где он вообще имеется. То есть затронуты могут быть поясничный и шейный отделы позвоночника. Чаще всего наблюдается поражение шейного отдела.

Мужчины и женщины страдают данным заболеванием одинаково часто. Если говорить о возрастных группах, то детей выпрямление лордоза поражает намного реже, чем взрослых. Кроме того, из-за того, что детский позвоночник еще не сформирован, его лечить проще, следовательно, и прогноз по выздоровлению у детей намного благоприятнее.

Во взрослой группе пациентов болезнь чаще всего диагностируется у людей старше 45 лет. Тому причиной выступают возрастные изменения в позвоночном столбе, неминуемо ведущие к развитию различных заболеваний, в том числе гиполордозу.

Как таковой стопроцентной в эффективности профилактики не существует. Умеренная физическая активность и минимизация травм спины хотя и способствуют предотвращению болезни, но полностью от нее не страхуют.

Причин развития выпрямления лордоза огромное количество, но базовым и наиболее вероятным из них является патология межпозвонковых дисков. Последняя обычно наблюдается у людей, страдающих дегенеративно-дистрофическими заболеваниями спины (в частности остеохондрозом).

При этом сам остеохондроз не является причиной болезни – организм сам выпрямляет лордоз, что является компенсаторным механизмом для стабилизации позвоночного столба на фоне дегенеративно-дистрофических болезней.

К иным причинам гиполордоза относят:

  1. Различные, даже несущественные, травмы спины. Наиболее опасен компрессионный перелом позвонка в поясничном отделе.
  2. Врожденные дефекты и аномалии строения позвоночного столба.
  3. Злокачественные и, значительно реже, доброкачественные новообразования спины.
  4. Возрастные заболевания — различные дегенеративно-дистрофические патологии (остеохондроз, спондилез), остеопороз.
  5. Воспалительные и инфекционные патологии мышечного аппарата, миопатии.

Лордоз

Главная опасность заболевания – его прогрессирование, то есть переход в последнюю стадию. Что это способствует? В подавляющем большинстве случаев (примерно в 80%) – банальное нежелание пациента обращаться в медицинский центр для лечения.

В остальных 20% причину выявить не удается и нередко болезнь прогрессирует даже на фоне мощной терапии. Такое злокачественное течение не означает, что болезнь невозможно вылечить. Просто сделать это весьма затруднительно и может потребоваться оперативное вмешательство.

Если болезнь будет неустанно прогрессировать и перейдет в последнюю стадию, то возможно развитие недержания кала и/или мочи, сильнейшие боли (из-за сдавливания нервных пучков), нарушения походки (вплоть до невозможности передвигаться
).

Также может развиться частичная или полная дистрофия миелинового слоя, который, по сути, является изолятором нервных узлов, без которого произойдет ресинхронизация и перебои в работе нервной системы. На фоне такого осложнения возможно развитие частичных или даже полных параличей.

Диагностика гиполордоза проводится несколькими способами. Первым делом врачом проводится поверхностный осмотр больного, пальпация пораженного участка позвоночника, сбор анамнеза. Далее проводят визуализацию спины с помощью рентгена, компьютерной или магнитно-резонансной томографии.

Клинические признаки заболевания напрямую зависят от локализации патологического процесса. При поражении шейного отдела наблюдаются следующие симптомы гиполордоза:

  • парестезии в спине, ограниченность в движениях шейного отдела;
  • постоянные головные боли, головокружения (вплоть до тошноты или рвоты);
  • нарушения походки – больного шатает из стороны в сторону из-за несогласованности работы нервных узлов шеи, ответственных за анализ положения тела в пространстве (цервикогенное головокружение);
  • нарушения осанки, деформация грудной клетки (она уплощается).

При поражении поясничного отдела наблюдаются следующие симптомы гиполордоза:

  • живот выпячивается вперед, попытки выровнять его напряжением брюшных мышц или втягивание живота не приводят к значимому результату;
  • плечевой пояс смещает вперед;
  • развивается уплощение грудины (как и в случае с шейной локализацией болезни);
  • умеренные или сильные боли в нижней части спины, недержания кала, мочи;
  • тяжесть в ногах, нарушения походки, периодические судороги;
  • в тяжелых случаях – развитие паралича нижних конечностей.

Выпрямление физиологического лордоза поясничного отдела. Что такое выпрямление лордоза, сопутствующие симптомы и лечение. Какими симптомами проявляется выпрямление поясничного лордоза

Физиологический лордоз – это естественный, анатомический прогиб позвоночника в шейном и поясничном отделе позвоночного столба. Его задачей является равномерное распределение нагрузки на спину и профилактика травм позвоночника.

Человек рождается с ровным позвоночником. Лордоз формируется в течение первого года жизни, когда ребенок начинает держать голову, ползать на четвереньках и садиться. Завершается этот процесс к 16–18 годам, с окончательным формированием скелета. Нормальный угол изгиба шейного отдела составляет 20–40 градусов, поясничного – 20–30.

При сглаживании естественных изгибов менее чем на 20 градусов, можно говорить о том, что физиологический лордоз выпрямлен. То есть речь идет о патологическом лордозе. Происходит смещение позвонков и межпозвоночных дисков, вследствие которого определенный участок спины становится ровным, и естественный изгиб выпрямляется.

Такое состояние считается опасным и требует немедленного лечения.

Последствия выпрямленного физиологического лордоза:

  • изменение центра тяжести, и как следствие искривление осанки;
    неврологические и болевые симптомы;
  • увеличивается нагрузка на соседние отделы позвоночника и возникает опасность дегенеративно-дистрофических изменений в хрящевой ткани;
  • при несвоевременном лечении приводит к нарушению работы внутренних органов.

На сегодняшний день самая распространенная причина возникновения сглаженного лордоза – это сидячая работа, длительное сидение за столом. В положении сидя поясничный лордоз сглаживается и увеличивается нагрузка на пояснично-крестцовый отдел. При работе за компьютером он находится ниже уровня глаз, поэтому человек непроизвольно вытягивает шею вперед и вниз. Длительное нахождение в такой позе, со временем вызывает постепенное смещение позвонков, и лордоз становится прямым.

Первичные – патологию провоцируют различные заболевания или травмы позвоночника:

  • межпозвоночная грыжа;
  • остеохондроз;
  • травмы позвоночника, мышечного и связочного аппарата;
  • новообразования в области спины;
  • остеопороз;
  • спондилолистез.

Вторичные – причинами служат врожденные аномалии развития, родовые травмы:

  • аномалии формирования позвонков;
  • детский церебральный паралич;
  • дисплазия тазобедренных суставов;
  • рахит.

Патологические – результат ослабления мышц спины:

  • неправильная осанка у детей в период роста;
  • многочасовое сидение в неправильной позе;
  • лишний вес;
  • чрезмерная нагрузка на позвоночник, или наоборот ее отсутствие.

Выпрямление поясничного лордоза достаточно просто определить самостоятельно. Нужно встать у стены и прислониться к ней затылком и ягодицами. Когда между поясничным отделом и стеной невозможно просунуть ладонь, то это явный признак гиполордоза.

При этом отклонении заметно изменяется внешний вид
:

  • значительное выпячивание живота вперёд;
  • впалая грудная клетка;
  • плечи и голова устремляются вперёд.

Есть и другие симптомы
:

  • изменяется походка;
  • при ходьбе наступает быстрая усталость;
  • боль в нижней части спины;
  • иногда немеет спина;
  • болезненные явления в ногах.

физиологический лордоз сглажен

При наличии такой патологии плохо разгибаются коленные суставы
. У них уменьшается объём движений, а это со временем будет вызывать боль.

Сглаженный поясничный лордоз часто сопровождается болевым синдромом в зоне поясницы
. Они обычно ноющие, но бывают и острые. Аномальная вогнутость смещает центр тяжести, и .

Сглаженность вызывает дегенеративные процессы, которые вызывают болезни позвоночника. В дальнейшем это негативно скажется на состоянии органов в области малого таза.

Патологический лордоз развивается по массе причин. Анализ этих причин ложится в основу диагноза. Деструктивные изменения проявляются на фоне определённых заболеваний:

  • Межпозвоночные грыжи.
  • Хронический артрит или ревматизм.
  • Травмы позвонков.
  • Образование опухолей.
  • Остеопороз.
  • Воспаления в тканях костей.

Патологическому лордозу подвержен человек любого возраста.
А главная опасность в том, что все причины нередко между собой связаны. Остеохондроз разрушает ткани и провоцирует образование грыжи. Он же даёт толчок спондилезу, который затем переходит в спондилолистез.

Гиперлордоз и гиполордоз имеют ряд неприятных последствий для организма, среди которых: смещение внутренних органов, ускорение разрушений хрящевой ткани суставов и костей. Поэтому важно знать факторы, которые могут способствовать появлению и развитию данных патологий.

Врожденные патологии изгиба позвоночника связаны с наследственностью и травмами, полученными при родах.

Причины сглаженности физиологического лордоза

Приобретенный лордоз развивается обычно к 30 годам, что связано с гиподинамией, слабостью мышц и связочного аппарата, длительным пребыванием в сидячем положении сначала во время учебы в школе, других учебных заведениях, а затем на работе при отсутствии должных физических нагрузок и заботы о своем здоровье.

    Среди возможных причин развития патологии выделяются:

  • слабые мышцы спины;
  • патологический или врожденный вывих бедра, неподвижность тазобедренного сустава;
  • остеохондроз, межпозвоночные грыжи и другие хронические заболевания позвоночника;
  • травмы позвоночного столба;
  • злокачественные новообразования в самом позвоночнике либо ближайших органах;
  • туберкулез;
  • беременность.

Классификация лордоза

В медицинской практике действует следующая классификация патологического процесса в зависимости от участка поражения позвоночника:

  • поясничного отдела;
  • шейного отдела.

Диагноз, при котором нарушается лордоз, классифицируется в зависимости от причин начала появления нарушения:

  • Первичный лордоз с патологий, развивающийся в следствии возникающих непосредственно в позвоночнике патологических процессов.
  • Вторичный вариант патологии лордоза, который возникает в случае необходимости организму приспособиться к поддержанию равновесия, возникающему в нефизиологических условиях. Носит компенсационный характер.

Также выделяется несколько форм:

  • Физиологический, когда угол изгиба не нарушен.
  • Гиперлордоз (патологический), когда прогиб усилен внутрь.
  • Гиполордоз (сглаженный или уплощенный), при этом типе в пояснице наблюдается сглаженность изгиба.
Формы лордоза позвоночника

Формы лордоза

В медицинской практике выделяется три степени этого поражения позвоночника, при котором физиологический лордоз нарушен.

Они разделяются по степени искривления позвоночника:

  1. Первая степень. Нефиксированное искривление, предполагает возможность пациентом самостоятельно на короткий срок возвращать естественное физиологичное положение. Чаще всего развивается на фоне туберкулеза костей или вывиха бедра. Ход развития патологии умеренный.
  2. Вторая степень, частично фиксированное искривление, при которой возможно частичное временное возвращение позвоночного столба в естественное физиологичное положение. Развивается на фоне радикулита и арахноидита спинного мозга. Показано комплексное консервативное лечение.
  3. Третья степень. Изменение фиксированного уровня, при котором больной полностью теряет возможность вернуть естественную форму позвоночного столба, не может выгибать спину. Возникает в результате появления межпозвонковых грыж, имеет неблагоприятный прогноз развития. Помочь улучшить состояние здоровья часто помогает только оперативное вмешательство.
    Формирование физиологического лордоза

    Формирование лордоза

Выпрямление физиологического лордоза поясничного отдела. Что такое выпрямление лордоза, сопутствующие симптомы и лечение. Какими симптомами проявляется выпрямление поясничного лордозаИстории наших читателей!
Хочу рассказать свою историю, о том как я вылечила остеохондроз и грыжу. Наконец-таки я смогла побороть эту нестерпимую боль в пояснице. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту! Несколько месяцев назад меня скрутило на даче, резкая боль в пояснице не давала двигаться, даже не смогла идти. Врач в больнице поставили диагноз остеохондроз поясничного отдела позвоночника, грыжа дисков L3-L4. Прописал какие то лекарства, но они не помогали, терпеть эту боль было невыносимо. Вызывали скорую, они ставили блокаду и намекали на операцию, все время думала, об этом, что окажусь обузой для семьи… Все изменилось, когда дочка дала почитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально вытащила меня из инвалидного кресла. Последние месяцы начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу. Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без остеохондроза,
  • Первичный – возникает при патологических изменениях позвоночного столба (воспаление, травматические деформации, пороки развития);
  • Вторичный – развивается как компенсаторная реакция в ответ на возникновение другой патологии. Часто возникает вслед за вывихом бедра и артрозе тазобедренного сустава;
  • Физиологический – наблюдается у детей первого года жизни;
  • Паралитический – связан со слабостью мышечного корсета спины. Появляется на фоне заболеваний, поражающих мышечную систему (миозит, миопатия).

Более правильно выпрямление лордоза называть «гиполордозом», так как при нем уменьшен угол физиологического искривления позвоночника.

Чаще врачи встречаются на практике с усилением лордоза – гиперлордозом, который возникает при каждом втором заболевании позвоночника.

Гиполордоз

Лордоз у взрослых людей уплощен чаще всего после травматического воздействия по типу «хлыстовой» травмы. Резкое ускорение, а затем мгновенное торможение приводит к разрывам связочно-мышечного аппарата и трещинам в позвонках (автомобильная авария).

Классификация лордозов позвоночника

Рисунок А (слева) — лордоз выпрямлен, рисунок Б (справа) физиологическая вогнутость сохранена

Поясничный лордоз подразделяют на: физиологический – лордоз, возникающий в процессе нормального роста и развития организма; патологический – глубокое искривление позвоночного столба в месте физиологического лордоза вследствие действия предрасполагающих факторов и причин, стимулирующих заболевание.

По срокам возникновения поясничный лордоз делят на: врожденный и приобретенный.

По степени искривления позвоночника выделяют:

  • Гиперлордоз – это чрезмерное искривление позвоночника вперед в поясничном отделе;
  • Гиполордоз – это уплощение уже имеющегося физиологического лордоза в поясничном отделе.

Диагностика

Одну линейку кладут между самыми возвышенными точками поясничного лордоза, а другую ставят перпендикулярно и измеряют расстояние от спины до линейки, это необходимо делать в самом глубоком месте изгиба: 4 см – физиологический лордоз; 5 см и более – патологический лордоз.

Рентгенография поясничного отдела позвоночника, при помощи которой можно установить точную глубину искривления;КТ (компьютерная томография) поясничного отдела позвоночника, позволяет выявить глубину искривления и обнаружить точную причину заболевания;

МРТ (магнитно-резонансная томография) поясничного отдела позвоночника позволяет выявить точную причину заболевания.

Во время обследования выполняются:

  • Осмотр спины с нескольких ракурсов.
  • Собираются функциональные пробы.
  • Осуществляется пальпация по ходу позвоночного столба.
Выпрямление лордоза на КТ

КТ снимок поясницы

Далее может быть выполнена визуализация патологии лордоза. Самым простым способом получения данных становится проведение простой рентгенографии без введения контрастного вещества. Такой вариант исследования выполняется для подтверждения или исключения проблемы.

Снимки выполняются в боковой проекции. Обследования продолжаются при получении подробных данных по итогам выполнения МРТ и КТ.

Провести минимальное исследование можно самостоятельно дома. Для определения потенциальной возможности патологического лордоза поясничного отдела нужно подойти вплотную к стене.

Пациент самостоятельно пробует занимать положение полного сгибания и разгибания поясничного отдела. Требуется сохранять положение, при котором лопатки, пятки и затылок плотно прижимаются к ровной поверхности стены. Гиперлордоз характерен сохранением пространства между рукой и стеной.

Определение признаков

Определение признаков лордоза

В случае полного соприкосновения с вертикальной поверхностью поясницы, стоит заподозрить гиполордоз.

Особое внимание при диагностике обращается на угол между верхней частью первого поясничного и первого крестцового позвонков. В идеале значение должно составлять 150-170°. Если угол уменьшается, отмечается усиление лордоза, а при увеличении – сглаживание.

Лечение сглаженного лордоза осуществляется различными методами. Перечислим основные из них:

  1. Консервативная терапия.
  2. Лечебные упражнения.
  3. Массаж.
  4. Оперативное вмешательство.

Для борьбы с нарушением используются лекарства самых различных групп. В частности, могут применяться противовоспалительные средства, анальгетики, хондропротекторы. Как правило, консервативная терапия направлена лишь на устранение симптомов, а основное воздействие на нормализацию лордоза оказывает ЛФК. Перечислим основные упражнения для борьбы с нарушением:

  1. Наклоны, при которых пациенту необходимо коснуться пальцами пола. Делается из позиции стоя, ноги располагаются на уровне плеч.
  2. Станьте около ровной поверхности и попытайтесь максимально вжаться в нее пятками, ягодицами, лопатками и затылком. Повторите упражнение с руками, вытянутыми вдоль тела.
  3. Исходная позиция – лежа на спине на ровной твердой поверхности. Разведите руки в стороны и, опираясь на них, поднимите ноги и попытайтесь завести их за голову.
  4. Исходная позиция – лежа на животе на ровной твердой поверхности. Под живот вложите валик и сложите руки за головой. Поднимайте грудь над уровнем поверхности.

Последствия

При подозрениях на наличие воспалительных процессов, опухолей применяются лабораторные методы исследования.

На основании данных анамнеза дополнительно могут быть назначены анализы мочи и крови (общий, биохимический, на ревматоидный фактор).

Лордоз у детей

Лордоз у ребенка – это искривление позвоночника выпуклостью вперед. Существует физиологический и патологический лордоз. Физиологический лордоз проявляется почти у всех детей – это шейный лордоз и поясничный. Но под действием внешних факторов, физиологический лордоз может перейти в патологический, то есть, происходит усиление изгибов позвоночника в шейном и поясничном отделе.

Шейный лордоз у ребенка особо никаких болей не вызывает. Лишь по этой причине родители и не подозревают о наличии этого заболевания у своего ребенка. Только некоторые дети жалуются боли в области шеи.

При лордозе поясничного отдела, происходит изгиб позвоночника вперед на уровне поясничной области. Не только у ребенка, но и у каждого взрослого человека, присутствует в поясничной области небольшой прогиб, который выступает в роли амортизатора, беря на себя некоторую часть нагрузки, когда тело движется.

При патологическом увеличении изгиба поясничного отдела, происходит усиление нагрузки на этот отдел. Ребенок начинает жаловаться на боли в спине, но не всегда родители его жалобы воспринимают всерьез.

Лечение

Если ваша рука прошла свободно, значит у ребенка увеличенный изгиб поясничного отдела, то есть, гиперлордоз. Если же ваша рука проходит в это пространство туго или в упор, то у вашего ребенка никаких патологических изменений нет.

При патологическом лордозе шейного и поясничного отдела, ребенок сильно и быстро утомляется, общее состояние его ухудшается, а также наблюдается нарушение обмена веществ. При патологическом лордозе, у ребенка голова и плечи начинают выдвигаться впереди, а грудная клетка уплощается и переходит плавно в живот.

В результате нарушения нормального положения позвоночника, у ребенка возникает не только болевой синдром и сильное ограничение в движении, но также происходит нарушение работы внутренних органов, в том числе, и жизненно важных. При появлении такого лордоза, у ребенка появляется нервозность и бессонница.

Врожденный лордоз у детей встречается крайне редко. Каковы же причины появления лордоза у детей? В первую очень – это избыточный вес и быстрый рост ребенка. Заболевания костно-мышечной системы, такие как вывихи тазобедренных суставов, плоскостопие, а также травмы и мышечный дисбаланс, тоже могут быть причинами возникновения этого недуга у ребенка.

Существует первичный патологический лордоз у ребенка. Возникновению первичного лордоза, способствуют патологии со стороны позвоночника – это спазм мышц спины, спондилолистез – когда позвонки смещаются по отношению друг к другу, воспалительные процессы и опухоли позвоночника.

При лечении лордоза, в первую очередь уделяется внимание к сопутствующим заболеваниям, которые могли быть причиной патологического развития искривления позвоночника. Медикаментозное лечение острых болей при лордозе у ребенка назначается только по рекомендации невролога.

К основным и эффективным способам лечения заболевания относятся – лечебная гимнастика и специальный массаж, а также вытяжение позвоночника и иглорефлексотерапия. Вытяжение позвоночника должен проводить опытный специалист, чтобы не вызвать никаких последствий.

следите за осанкой

Если у ребенка большой вес и сильно выражен лордоз, то врач назначает ношение бандажа. Для того чтобы предупредить патологическое развитие лордоза у ребенка, необходимо, чтобы ребенок занимался спортом, так как это хорошо укрепляет мышечный корсет, что является профилактикой развития лордоза.

Операционного лечения и медикаментозного лечения, исключая острые боли, лордоза на данный момент не существует.

В детском возрасте избыточный или недостаточный изгиб позвоночника встречается реже, чем у взрослых. В числе причин возникновения рахит, врожденный вывих бедра, слабость больших ягодичных мышц и некоторые другие факторы.

Далее делают упражнения:

  1. Встать прямо, ноги на ширине плеч, руки поднимать вверх и заводить за голову, немного прогибая спину. Делать 10 раз.
  2. Наклоны в стороны. Руки упирают в боки и наклоняют туловище влево и вправо по 10 раз.
  3. Повороты туловища в стороны. По 10 раз в каждую сторону.
  4. Встать на четвереньки. Не отрывая ладони от пола и не изменяя их место, постепенно опуститься на игры. Вернуться в исходное положение. Выгнуть спину вверх. Сделать 10 раз.
  5. Наклоны вперед. Встать прямо, ноги поставить на ширину плеч, доставать каждой рукой до кончиков пальцев противоположной ноги, делая небольшое скручивание. Выполнить 10 раз.
Упражнения для лечения кифоза позвоночника

Упражнения для лечения детей

Лечебная физкультура — ЛФК

Укреплению мышц спины, а значит, более надежной фиксации позвоночника и правильному его расположению способствует лечебная физкультура. Но хороший эффект дают лишь регулярные упражнения.

Некоторые несложные упражнения при поясничном лордозе:

  • Лечь на пол и положить ноги на стул таким образом, чтобы они были согнуты под прямым углом. После этого попытайтесь просунуть левую руку в пространство между поясницей и полом. Нужно прижимать поясницу к полу, чтобы рука проходила как можно менее свободно. Этого можно добиться, втягивая живот и двигая вперёд таз. Выполняем 5-7 повторений.
  • Лёжа на спине с разведёнными в стороны руками поднимайте ноги вверх, пытаясь закидывать их за голову.
  • Стоя делайте наклоны вперёд.
  • Стоя у стены, пытайтесь коснуться её поясницей.

Гимнастику нужно делать с удовольствием;

Во время тренировок следите за дыханием, не нужно задерживать дыхание, так как это даёт дополнительную нагрузку на организм.

И последний совет: если у вас лордоз поясничной области, то, когда сидите, ставьте под ноги скамеечку, чтобы приподнять колени были выше чем ягодицы на 10–20 см.

Комплекс упражнений:

  1. И. п. — стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Не сгибая колен, наклонитесь вперед достаньте руками стопы (выдох), вернитесь в и. п. (вдох).
  2. И. п. — стоя у стены. Касаясь стены пятками, ягодицами, лопатками, выгните позвоночник, пытаясь коснуться стены поясничным его отделом, вернитесь в и. п. (дыхание произвольное).
  3. И. п. — стоя, руки опущены. Не сгибая колен, наклонитесь, обхватив голени руками, сделайте 2-3 пружинящих движения — коснитесь лбом коленей (дыхание произвольное), вернитесь в и. п.
  4. И. п. — стоя, руки опущены. Присядьте, руки вперед (выдох), вернитесь в и. п. (вдох).
  5. И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. Полностью расслабьтесь, достаньте поясничным отделом позвоночника пол (дыхание произвольное)
  6. И. п. — лежа на спине, руки в стороны ладонями к полу. Поднимите прямые ноги вверх, опираясь руками о пол, запрокиньте ноги за голову, стремясь достать пол носками ног (выдох), вернуться в и. п. (вдох).
  7. И. п. — лежа на спине. Без помощи рук перейдите в положение сидя (выдох), вернуться в и. п. (вдох).
  8. И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. Согните ноги в коленях и тазобедренных суставах, оттяните носки. Вернитесь в и. п.
  9. И. п. — то же. Попеременно поднимайте и опускайте прямые ноги — 10-15 раз в среднем темпе.
  10. И. п. — стоя, спиной к гимнастической стенке. Повиснув на перекладине, согните прямые ноги в тазобедренных суставах («держать угол» 1-2 с), вернитесь в и. п. Упражнение проделать 4-6 раз, не спеша.
  11. И. п. — стоя на перекладине гимнастической стенки, возьмитесь за перекладину на уровне пояса. Глубоко присядьте, выпрямив руки (выдох), вернитесь в и. п. (вдох). 4-6 раз медленно.

При сглаженном поясничном лордозе упражнения помогают нормализовать тонус мышечной ткани, восстановить подвижность позвоночника и купировать болезненные ощущения.

Лечебный комплекс выглядит так:

  1. Встать прямо. На выдохе наклонить туловище вперед. Руки при этом должны быть опущены вниз. Ноги в коленях не сгибать. Достать пальцами рук пола и вернуться в начальное положение.
  2. На выдохе повернуть туловище налево. Наклониться и дотянуться руками до пальцев ноги. Повторить упражнение, повернувшись направо.
  3. На выдохе поднять согнутую в коленях ногу и прижать ее к груди. Вторая конечность должна оставаться прямой. На вдохе вернуться в исходную позицию. Повторить упражнение с другой ногой.
  4. Занять положение лежа на полу или любой другой плоской поверхности. Руки расположить вдоль тела ладонями вверх. На выдохе согнуть нижние конечности и прижать бедра к животу. На вдохе вернуться в исходное положение.

Заниматься лечебной физкультурой нужно ежедневно. Каждое упражнение необходимо выполнять по 8-10 раз. При этом первые положительные результаты появляются в среднем через год.

Медикаментозное лечение

Формирование изгибов позвоночника

Нестероидные противовоспалительные препараты: диклофенак 3,0 или диклобене 3,0 внутримышечно 1 раз в сутки в течение 10 дней, затем переход на таблетированные формы препаратов по 1 таблетки (100мг) 1 раз в сутки. Курс лечения 5 – 7 дней;

Мильгамма 2,0 внутримышечно 1 раз в сутки в течение 10 дней, затем назначают нейровитан по 1 таблетки 3 раза в сутки. Курс лечения 1 месяц;

При возникновении мышечных контрактур назначают препараты, которые расслабляют мышцы – толперил 1,0мл внутримышечно 2 раза в сутки, после принимают толперил в таблетках по 100 мг 2 раза в сутки. Курс лечения 1 месяц.

Оперативное лечение

Оперативно лечится только врожденный лордоз поясничного отдела позвоночника. Операция проходи в условиях операционной под общим наркозом.

Данное лечение приводит к полной обездвиженности позвоночника в поясничном отделе; при помощи имплантатов, которыми заменяют пораженные позвонки.

Виды патологического лордоза

Такое лечение имеет высокую стоимость. После оперативного лечения наступает длительный реабилитационный период, который включает в себя массажи, ЛФК, ношение корсетов.

Диета и лечение народными средствами

Частыми спутниками лордоза поясничного отдела позвоночника являются запоры, чтобы их избежать нужно, отрегулировать питание:

  • Пить большое количество жидкости (компоты, воду без газа, соки);
  • Употреблять в пищу клетчатку, которая содержится в свежих овощах;
  • Уменьшить потребление мучного и хлебобулочных изделий;
  • Убрать из рациона копченые, острые, чрезмерно соленые продукты;
  • Исключить жирную пищу (свинину, сало, жирную птицу и рыбу);
  • Исключить кетчуп, майонез, кофе, алкоголь;
  • Уменьшить потребление сладости.

Для устранения боли в пояснице обязательно надо провести лечение. Народная медицина, как и официальная, лечит заболевание, учитывая его характер и степень тяжести. К сожалению, народные средства не всегда помогают, так как иногда требуется оперативное вмешательство, возможное только в медицинских учреждениях.

Если досаждает жгучая боль в пояснице, полученная от того, что спина была застужена, то необходимо прогреть ее горячими компрессами с укутыванием. Для такой процедуры идеально подойдут настои из зверобоя, ромашки, чабреца и черной бузины.

Желательно проводить такие процедуры на ночь, когда тянущая боль в пояснице усиливается. Целебным воздействием отличаются листья лопуха, предварительно высушенные. Они обдаются кипятком и прикладываются к больному месту. Держать такой компресс на теле под теплым платком рекомендуется в течение часа.

Для использования данная смесь наносится на тонкий ломтик черного хлеба, который и прикладывается к больному участку. Если нет под рукой трав, то можно использовать чеснок, из которого делаются холодные компрессы. Для этого изготавливают чесночный настой и смешивают его с соком лимона.

В таком «коктейле» необходимо вымачивать хлопчатобумажную салфетку, которая потом на 20 минут прикладывается к больному месту. Под таким компрессом может отступить даже постоянная боль в пояснице.

Профилактические меры

Лучше всего проводить предупреждение нарушения еще в детстве, когда только формируется скелет. Важно следовать простым правилам при любых болезнях опорной системы:

  • следить за осанкой;
  • периодически становится спиной к стене, выпрямляясь вдоль нее;
  • заниматься спортом;
  • делать перерывы при сидячей работе;
  • зарядка с выполнением упражнений для мышц пресса.

На быстрое лечение лордоза рассчитывать не следует. Только проведение всех необходимых мероприятий поможет восстановить естественный изгиб позвоночника.

Лордоз поясничного отдела может появляться из-за огромного ряда причин. Он имеет характерные симптомы, проявляющиеся на поздних этапах болезни. Если применить грамотный подход к лечению, такое нарушение вполне поддается лечению.

Если специалист вовремя поставит правильный диагноз, а больной ответственно подойдет к лечению лордоза, то заболевание изменит стандартный образ жизни несущественно.

В ином случае, предвидятся серьезные последствия, при которых появятся сложности в труде и ограничения в жизни.

Задача медикаментозного лечения – снять болевой синдром и воспалительный процесс в тканях. С этой целью назначаются медикаменты группы в форме таблеток и мазей. Но медикаменты не способны нормализовать патологический изгиб, поэтому основными терапевтическими методами лечения выпрямленного лордоза физиотерапевтические процедуры и лечебная гимнастика.

В 80% случаях именно с помощью ЛФК может наступить полное излечение. Комплекс физических упражнений подбирает врач с учетом особенностей и причины возникновения гиполордоза. Для выпрямления физиологического лордоза шейного отдела и поясничного лордоза разрабатываются различные комплексы лечебной гимнастики.

Лечебная гимнастика при гиполордозе направлена на:

  • нормализацию кровообращения;
  • тренировку мышечного корсета;
  • нормализацию подвижности позвоночника;
  • снижение болевых ощущений.

Физиопроцедуры

Выпрямление лордоза успешно лечится физиопроцедурами. Наиболее эффективные из них.

Гиполордоз поясницы развивается вследствие чрезмерного выпрямления вогнутости позвоночника, которая была направлена внутрь. Является очень редким заболеванием, составляющим не больше 1% от всех патологий позвоночника.

Значительно чаще этому заболеванию подвергаются люди в зрелом возрасте, у которых уже наблюдается износ позвонков.

Сглаженность изгиба поясницы иногда не проявляется симптомами, но обычно сопровождается болями. Это объясняется анатомическими особенностями тела и стадией деформации дисков позвоночника. В любом случае такое искривление потребует особого подхода в терапии. Далее подробнее разберемся что это значит и что это такое.

Вконтакте

Одноклассники

Позвоночник не является абсолютно прямым, и физиологический лордоз имеется у любого человека. Только у младенцев позвоночник не имеет изгибов, а совершенно прямой. Этот изгиб формируется в период, когда ребёнок пытается вставать
.

Поэтому физиологический лордоз не считается аномалией. Его относят к патологии, если изгиб сильно выражен.
Глубина изгиба является главным отличием этих двух видов лордоза.

Бывают случаи, когда физиологический лордоз реагирует на изменение структуры поясничного отдела и переходит в патологическую форму. Позвоночник сам восстанавливает нормальное равновесие и начинает поясницы.

Всё это происходит при первичном лордозе. Вторичная форма является ответом на проявление первичного. С позвоночным столбом она не связана, и патологический изгиб считается осложнением болезней. Например, при ожирении позвоночник вынужден принять неправильную форму.

Почему появляется

К основным причинам того, что появляется первичное выпрямление физиологического лордоза, относят:

  • Межпозвонковая грыжа;
  • Смещение позвонков;
  • Миозит;
  • Миопатия;
  • Новообразования в участке позвоночного столба;
  • Патологические процессы в позвоночнике – , артрит, остеохондроз.

Причинами вторичного лордоза нередко становятся:

  • Артриты, в том числе и ревматоидные;
  • Артрозы;
  • Вывихи бедра;
  • Плоскостопие.

Вследствие таких факторов происходит смещение тяжести туловища и формируется патология. Чаще всего лордоз формируется в раннем детстве, это продиктовано такими экзогенными и эндогенными условиями:

  • Интенсивный рост скелетного аппарата в комбинации с неокрепшим мышечным аппаратом спины;
  • Болезнь Кашина-Бека;
  • Рахит;
  • Травмы во время родовой деятельности;
  • Детский церебральный паралич.
  • Клинические проявления

На начальных этапах развития симптоматика ничем себя не проявляет. По мере развития аномалии признаки становятся более выраженными. Поначалу иногда чувствуется дискомфорт в шейном участке, сопровождающийся несильными болезненными ощущениями. Спустя время боль становится интенсивнее, также четко проявляются нарушения в осанке – низкая посадка головы, голова слегка выдвинута вперед.
Шея начинает сильно болеть, боль сопровождается иными признаками, которые обусловлены ухудшением кровотока.

В шейном участке локализуются крупные кровяные сосуды, они ответственны за подачу кровяной жидкости к головному мозгу. Когда в позвоночнике происходят изменения, возникает пережимание этих сосудов, вследствие чего в мозг не поступает нужный объем кислорода и полезных элементов. Это сопровождается такими признаками:

  • Недомогание;
  • Снижение качества внимания;
  • Постоянная утомляемость;
  • Ощущение бессилия в мышечном аппарате;
  • Ухудшение трудоспособности.

Когда такие признаки становятся интенсивнее, это может означать прогрессирование патологического состояния.

Как происходит лечение

Терапия должна быть комплексной:

  • Прием лекарственных средств;
  • Лечебная гимнастика;
  • Массаж;

Задачей лекарственных средств является уменьшение воспалительного процесса, обезболивание, улучшение кровообращения. Назначаются поливитаминные комплексы, хондропротекторы. С помощью таких медикаментозных средств можно достичь улучшения метаболизма в тканях, снять воспаление.

В противоположность гиперлордозу выступает сглаженность или выпрямление лордоза. Если при гиперлордозе наблюдается чрезмерный изгиб позвоночника, то если он сглаженный или выпрямленный наблюдается чересчур маленький изгиб. Например, при поражении шеи сторонние люди будут замечать, что она у больного чуть ли не прямая.

Удивительно то, что такое нарушение имеет похожие с гиперлордозом причины, несмотря на то, что эти заболевания противоположны друг другу. Лечение двух этих патологий также примерно одинаково и базируется на выполнении физических упражнений.

Выпрямление физиологического лордоза пояснично-крестцового отдела позвоночника происходит в следующих случаях:

  • при патологии мышц туловища (ослаблении тонуса разгибательной группы поясничной области);
  • при заболеваниях позвоночника, сопровождающихся снижением высоты дисков и позвонков, деформации позвонков;
  • после травм позвоночника (переломы с клиновидной деформацией);
  • при врожденных аномалиях (сращении, деформации позвонков).

Прочитайте про в дополнение к данному материалу.

Наиболее частой причиной гиполордоза является остеохондроз, деформирующий спондилез, при которых имеет место и мышечный фактор, и дистрофические явления в дисках и позвонках.

Упражнения при сглаженном физиологическом лордозе шеи

К ним относят:

  • родовые травмы;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • воспалительно-дегенеративные патологии мышц спины (миозит, миопатия);
  • ослабление мышц шеи, спины;
  • повреждения позвоночника;
  • новообразования.

Из-за травм, опухолей, воспалений развивается первичный лордоз. Результатом родовой травмы может стать вторичный лордоз. Ослабление мышц, длительное неправильное положение тела во время работы за компьютером приводят к развитию патологического лордоза. К факторам риска относятся: эндокринные болезни, лишний вес, вредные привычки, у детей – быстрый рост.

Обратите внимание

Изгибы позвоночника выполняют амортизационную функцию и снижают нагрузки, которые воздействуют на опорно-двигательный аппарат при ходьбе.

  1. Встаньте прямо, наклоните голову влево-вправо, затем вперед-назад. Повторите 5-10 раз. Выполняйте упражнение с максимальной амплитудой движений.
  2. Лягте на пол (вниз животом). Положите под подбородок опору, имеющую высоту 5 см. На нее поместите руки. Отведите их в стороны, затем верните обратно. Повторите 5-10 раз. Выполняйте движения очень плавно.
  3. Лягте на спину. Руки должны находиться вдоль тела. Ноги соедините вместе. Поднимите голову вместе с плечами. Ноги должны быть согнуты в коленях под углом 90 гр. Зафиксируйте это положение, затем подтягивайте голову к коленям с амплитудой 1,5-2 см. Выполните упражнение 5-6 раз по 3 подхода. Делайте перерывы (по 3-5 мин.) между подходами.
  4. Лягте на спину, подтяните к груди колени и обхватите их руками. Плавно подтяните голову к груди. Медленно покачивайтесь на спине вперед-назад.
  5. Встаньте прямо, поставив ноги на ширине плеч. Заведите руки за спину и соедините их в «замок». Наклоните голову в левую сторону. Одновременно левой рукой потяните правую руку вниз. Когда мышцы максимально растянутся, задержитесь в этом положении на 10 секунд. Выполните по 5 подходов для каждой руки. Между подходами рекомендуется отдых в течение 2-3 минут.

При сглаженном физиологическом лордозе почаще делайте перерывы во время работы за компьютером и выполняйте круговые движения головой.

  • ​Тренировки должны выполняться регулярно и четко по предписанию врача. Только тогда такое лечение лордоза принесет успех. Основные упражнения при гиперлордозе направленны на держание правильной осанки и разминку позвонков. При лордозе поясничного отдела и шейного, гимнастика различается.​
  • ​заниматься спортом;​
  • ​специального бандаж​

​Вторичный​

Причины

​боль в ногах;​

​грыжа позвоночного диска;​

  • Живот выпячивается вперед;
  • Плечевой пояс и голова смещены в переднем направлении;
  • Грудная клетка уплощена.

При ходьбе человек с данной патологией не может разогнуть коленные суставы. Объем движений в них резко снижается, поэтому возникает боль. За счет того, что органы брюшной полости опускаются вниз, появляются нарушения в деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Вышеописанные изменения не столько беспокоят человека, сколько остеохондроз со всеми специфическими для него симптомами (боль в пояснице, ограничение подвижности).

Выпрямление физиологического лордоза в большинстве случаев сопровождается появлением боли в пояснице различной степени выраженности: от ноющей до острой. Вслед за сглаженностью поясничной вогнутости возникает нарушение тонуса мышц спины, что приводит к смещению центра тяжести туловища.

  • Возникает хроническая компресссия спинного мозга;
  • Появляется демиелинизация нервных волокон;
  • Формируется шейная миелопатия (нарушения функционирования нервных корешков).

Какими методами лечат гиполордоз?

Гиполордоз в большинстве случаев диагностируется на ранних этапах, когда консервативная терапия может дать впечатляющие результаты (излечение достигается в 93-96% случаев). Оперативное лечение требуется редко и обычно при врожденных формах выпрямления лордоза.

Если лордоз сглажен

Консервативная терапия гиполордоза подразумевает применение следующих лечебных методик:

  1. Выполнение физических упражнений из лечебно-профилактического курса физкультуры (ЛФК) на протяжении 3-6 месяцев.
  2. Общая гимнастика (зарядка) после пробуждения (достаточно 10-15 минут, упражнения выполняются без осевых нагрузок на позвоночный столб!).
  3. Выполнение общих укрепляющих мышечный корсет спины упражнений – подтягивания, отжимания от пола, планка, приседания.
  4. Активизация образа жизни, запись на какие-либо тренировки (предпочтительнее всего плавание или спортивная ходьба).
  5. При наличии болей и воспалительных явлений в позвоночнике рекомендуется прием болеутоляющих и противовоспалительных медикаментозных средств (НПВС).
  6. Массажные и физиотерапевтические процедуры курсом в 1-3 месяца.

Прогноз при гиполордозе в большинстве случаев благоприятен. Более чем в 90% случаев болезнь удается излечить консервативными способами.

Здоровый позвоночник не может быть абсолютно ровным. Он имеет естественные изгибы, которые способствуют равномерному распределению давления при ходьбе и нагрузках, помогают поддерживать равновесие. Такие изгибы выполняют функцию амортизатора позвоночного столба.

На здоровом позвоночнике присутствуют 4 изгиба:

  • шейный лордоз;
  • грудной кифоз;
  • поясничный лордоз;
  • крестцовый кифоз.

Если рассматривать позвоночник в профиль, то в результате шейного и поясничного лордоза образуется выпуклый изгиб, а грудного и крестцового кифоза – вогнутый. Но в силу воздействия различных факторов может быть лордоз выпрямлен или сглажен, это считается патологическим состоянием и требует коррекции.

Шейный лордоз – это анатомическое искривление шейных позвонков с выпуклостью вперед. Правильный угол изгиба шейного лордоза составляет 20–40 градусов. Отклонение от этой нормы в любую сторону требует лечения. Если величина угла прогиба в шейном отделе на рентген — снимке составляет 10–12 градусов, то ставится диагноз выпрямленный шейный лордоз, или гиполордоз.

Развивается в результате нарушений функционирования костно-мышечного аппарата. На ранних стадиях эта патология легко поддается коррекции специальными упражнениями лечебной гимнастики. Но если вовремя не начать терапию, выпрямленный шейный лордоз может привести к общему искривлению позвоночника и нарушению осанки.

Когда естественный прогиб в области шеи сглаживается, на этот отдел позвоночника ложится чрезмерная нагрузка. Чтобы ее компенсировать увеличивается прогиб поясничного лордоза, смещаются позвонки грудного отдела – грудная клетка выпирает вперед. В результате изменяется центр тяжести, и возникают сильные боли в мышцах, нарушается кровоснабжение всего позвоночного столба. Нарушение статики в виде выпрямления шейного лордоза приводит к сбою кровоснабжения и голоданию структур головного мозга.

Поскольку выпрямление поясничного лордоза — не самостоятельное заболевание, а лишь симптом, то и лечение проводят основного заболевания: остеохондроза, спондилеза, последствий травм позвоночника. Такое лечение комплексное, включающее обезболивающие средства, хондропротекторы, спазмолитики и улучшающие кровообращение, физиопроцедуры. При необходимости проводится хирургическая коррекция позвоночника.

Диагностика поясничного гиперлордоза

Обязательным моментом лечения является лечебная гимнастика, которую назначит врач, в зависимости от причины и степени гиполордоза. Хорошо зарекомендовали себя проверенные временем комплексы Брегга, Дикуля, Бубновского.

Выпрямление лордоза пояснично-крестцового отдела позвоночника хорошо поддается лечению, когда оно начато вовремя, до наступления необратимых структурных изменений в позвоночнике.

Как проявляется гиполордоз?

Когда распрямляется естественный изгиб шеи, появляются внешние признаки патологии:

  • голова слегка отклонена назад;
  • снижается посадка головы;
  • голова чуть выдвигается вперед;
  • шея удлиняется;
  • изменение походки;
  • ограничение подвижности шеи и грудной клетки.

На начальной стадии сглаживания шейного отдела ощущается лишь легкий дискомфорт в области шеи. Но при дальнейшем прогрессировании искривления возникают серьезные неврологические симптомы. Ведь через шейные позвонки проходят важные сосуды, которые обеспечивают головной мозг кислородом и питательными веществами.

Симптомы гиполордоза:

  • боль в шее, которая становится интенсивней при движениях головы;
  • спазм шейных мышц;
  • повышенная утомляемость;
  • ухудшение памяти;
  • снижение работоспособности;
  • головокружения.

Выпрямление лордоза пояснично-крестцового отдела позвоночника часто встречается при остеохондрозе и межпозвоночной грыже. Уже на первых стадиях сглаживания становятся заметны внешние признаки патологии:

  • живот выдается вперед;
  • колени неестественно раздвинуты;
  • искривление осанки;
  • отклонение таза назад. На запущенных стадиях происходит отклонение назад всего корпуса.

На поясничный отдел позвоночника приходится основная нагрузка. Отсутствие естественного прогиба вызывает перенапряжение связочного аппарата и мышечного корсета позвоночника. В этом случае могут ощущаться:

  • резкую или тянущую боль в области поясницы;
  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
  • быстрая утомляемость при ходьбе и стоянии;
  • онемение нижней части спины и нижних конечностей.

Патологические лордозы имеют ряд характерных проявлений, благодаря чему их достаточно просто выявить. Прежде всего, можно отметить изменения осанки больного. В частности:

  • отмечается выпячивание живота вперед;
  • голова склоняется вперед;
  • ягодицы сильно выпирают;
  • грудь впадает.

Однако не только в нарушении осанки заключаются проблемы больного. Позвоночник меняет свою форму, мышцы тонизируются, из-за чего могут появляться остеохондроз, смещения дисков. Еще одна особенность данного заболевания: причины и последствия его схожи между собой.

Некоторые пациенты могут жаловаться на болевой синдром в области поясницы. Чем дольше нарушение остается без лечения, тем сильнее будут неприятные ощущения в последующем. Также больные могут сталкиваться с ослаблением чувствительности ног, сложностью при ходьбе.

В коленях и тазобедренном суставе отмечаются артрозные изменения. Изменение формы позвоночного столба способно привести к росту внутрибрюшного давления, из-за чего проявиться всевозможные проблемы с ЖКТ. У женщин отмечаются изменения в органах малого таза, что может стать причиной нарушения цикла и бесплодия.

Сглаженный лордоз не менее неприятен, чем остальные формы нарушения. Нервы защемляются позвонками и воспаляются. Затем отмечается разрушение миелиновой оболочки и сужение позвоночного канала. В конечном итоге это приведет к нарушениям неврологического характера, исправить которые будет уже невозможно.

Adblock
detector