Склероз

Симптомы и лечение миозита мышц шеи, спины, бедра, грудной клетки, плеча

Что такое миозит мышц?

Лечение народными методами в домашних условиях должно быть как дополнение к основной схеме терапии. Главный принцип самостоятельного лечения – согревание и обезболивание поражённых мышц.

Список эффективных рецептов народного лечения:

  1. Мазь из хвоща. Смешайте 4 столовых ложки сливочного масла с 1 чайной ложкой хвоща. Готовую мазь втирайте в болезненную области по мере необходимости.
  2. Мазь из бодяги. Тщательно размешайте 1 чайную ложку сливочного масла и четверть чайной ложки бодяги. Втирайте средство перед сном. После нанесения мази область боли надо утеплить.
  3. Компресс из листьев лопухов. Возьмите свежие листья лопуха, ошпарьте их кипятком и положите на поражённое место. Если под рукой нет свежего растения, то можно применить засушенные листья, предварительно вымочив их в воде. Сверху накройте целлофаном и тёплой тканью.
  4. Картофель. Сварите картофель в мундире. После чего разомните и положите на воспалённую мышцу.
  5. Адонис. Приготовьте 2 ч.л. измельчённого адониса, залейте стаканом кипятка, процедите и оставьте настаиваться не менее 1 часа. Принимайте 2 раза в день по 1 ст. л. Настой хорошо уменьшает болевые ощущения.
    Народное лечение миозита адонисом
    Адонис хорошо помогает при миозите
  6. Хвойный компресс. Приготовьте измельчённые ветки ели или сосны, предварительно сняв шишки и иголки. 100 гр. хвои залейте 1 литром воды и поставьте на слабый огонь. После процедите и поставьте настаиваться в течение 12 часов. Затем отвар надо снова подогреть, добавить овсяные отруби или хлопья (1 ст. л. на 200 мл воды). Настаивать ещё 15 минут. Готовый компресс приложить к поражённой области, накрыть пищевой плёнкой и шерстяной тканью.
  7. Для устранения молочной кислоты в мышцах эффективно помогает обычное хозяйственное мыло. Им следует тщательно намылить капустный лист, посыпать пищевой содой и поместить на больную область. Сверху накрыть целлофаном и тёплой тканью. Средство хорошо уменьшает боли.
  8. Лавровое масло. Смешайте в тёплой воде 12 капель этого масла. Промочить хлопковую ткань этим средством, положить на болезненную область, сверху накрыть шерстяной тканью. Компресс менять каждые 30 минут.
  9. Скипидарная мазь. Тщательно перемешайте 1 ст. л. яблочного уксуса, 1 куриный желток и 1 ч. л. скипидара. Втирайте перед уходом ко сну в больную мышцу, после чего накройте тёплой тканью.
  10. Отвар из физалиса. Приготовьте 20 плодов физалиса (свежих или засушенных). Залейте 500 мл кипящей воды и варите в течение 15 минут. Процедите и пейте отвар по четверть стакана 3 раза в день до еды. Отвар пейте 30 дней, потом перерыв 10 дней, затем курс лечения можно повторить.
  11. Йод. При помощи ватной палочки и йода нанесите сетку. Йод нельзя наносить в область щитовидной железы (область шеи).
    Йод при миозите
    Йодная сетка хорошо снимает отёки
  12. Ромашка. Приготовьте сухие цветы аптечной ромашки, тщательно измельчите. Смешайте их с оливковым маслом в равных пропорциях. Готовую смесь втереть в больную область, укутать тёплой тканью. Процедуру проводить перед сном.
  13. Горчичники. Перед применением подержите горчичник в тёплой воде секунд 30, затем положите на поражённую мышцу. Чтобы усилить эффект, сверху накройте пищевой плёнкой и тёплой тканью. Держите средство 5-10 минут, кожа должно сильно покраснеть. После промойте кожу тёплой водой.
  14. Перцовое масло. Измельчите 2 стручка жгучего красного перца, смешайте со стаканом любого растительного масла. Поместите масло в стеклянную бутылку и уберите в тёмное место на 10 дней. Готовое масло втирайте в больную мышцу по мере необходимости.

Важно! В домашних условиях разрешается лечиться самостоятельно только при отсутствии инфекции в организме. В этом случае схему лечения должен назначить только грамотный специалист. Если сильная боль не проходит в течение 3 дней, несмотря на домашнее лечение, то также надо записаться к специалисту.

Миозит — заболевание мышечной ткани, которое имеет воспалительный, травматический, хронический характер и сопровождается болезненными ощущениями и слабостью во всем теле. Чаще всего заболевание присутствует в мышцах шеи, спины, плеч, грудной клетки человека.

Миозит мышечный

Мышечная ткань при миозите

Накопление в мышцах вредных веществ может нейтрализовать несколько витаминов (А, С, Е).

По этой причине ежедневный рацион должны входить:

  • Салаты (сладкий перец, помидоры, листья зеленого салата).
  • Заправка к салату в виде растительного или оливкового масла.
  • Фрукты, богатые витаминами, например киви, мандарины, сливы, апельсины, яблоки (желательно зеленые, кисло-сладкие).
  • Добавить продукты, богатые салицилатами, наделяющие фрукты противовоспалительным действием.
  • Морковь, картофель, свёкла должны ежедневно присутствовать в меню.
  • Отвары из малинового листа, пиона, сабельника болотного принесут только пользу.
  • Ежедневно до 300 грамм морской рыбы, способ приготовления не важен, подойдет и отварная и тушеная.

Спазмы присутствуют при любой форме миозита.

Симптомы и лечение миозита мышц шеи, спины, бедра, грудной клетки, плеча

Одной из причин судорог может быть дефицит определенных веществ:

  • магния (присутствует в крупах, злаках, ежевике, бобовых);
  • кальция (есть в кисломолочных, молочных продуктах, чесноке, капусте, петрушке, сельдерее);
  • цинка (содержится в печени, сыре, мясе, курином яйце, тыкве).

Лечебная гимнастика при эпикондилите

Что же такое миозит, и какие его разновидности бывают теперь известно, необходимо ещё выяснить, чем же обусловлены признаки возникновения недуга. Рассмотрим основные причины возникновения недуга у человека.

Итак, в медицине выделяют следующие основные причины, по которым свойственно образование воспалительных процессов в мышечных тканях человека:

  1. Переохлаждения непосредственных мышц или влияние сквозняков;
  2. Травмы мышечных волокон;
  3. Вирусные заболевания;
  4. Поражение тканей мышц паразитирующими существами;
  5. Попадание инфекции в мышечные волокна;
  6. Токсическое или аутоиммунное поражение;
  7. Под воздействием частого пребывания в одном положении тела человека;
  8. Постоянство и длительность статистических видов нагрузок на мышцы.

Рассмотрим, какие же причины провоцирования недуга присущи тем или иным видам этого заболевания.

Шейный миозит возникает зачастую по причине влияния холода на поверхность тела. Второстепенной причиной формирования этого вида является простуда, перенапряжение мышц и неудобная поза.

Спинной миозит возникает вследствие влияния следующих факторов:

  • попадания инфекционных или бактериальных микроорганизмов;
  • при остеохондрозе или сколиозе;
  • вследствие частого преобладания тяжёлых физических нагрузок, перенапряжений;
  • при отёках или переохлаждениях.
  • Нередко миозит мышц спины возникает во время беременности, когда плод с каждым днём растёт, а нагрузка на спину увеличивается.

Миозит грудной клетки возникает в результате влияния следующих факторов:

  • травм;
  • патологических отклонений соединительных тканей;
  • ревматизма, сколиоза и артрита;
  • при попадании инфекции.

Не исключается формирование воспалительных процессов грудной клетки посредством её переохлаждения или постоянного напряжения.

Симптомы и лечение миозита мышц шеи, спины, бедра, грудной клетки, плеча

Заболевание также имеет следующую классификацию, которой свойственны причины локализации миозита.

  1. Преобладание гнойных процессов, которые были спровоцированы анаэробными микроорганизмами, стафилококками или стрептококками, носит название острый гнойный миозит.
  2. Вирусные инфекции, а также острые и хронические заболевания инфекционного рода преимущественно носят название инфекционный миозит.
  3. Причины появления заболевания аутоиммунного характера именуются аутоиммунным миозитом.
  4. При диффузных воспалениях мышечной ткани всего организма возникает заболевание полимиозит.
  5. При влиянии токсико-аллергических составляющих на мышечную систему возникает паразитарный миозит.
  6. При травмах, ушибах или растяжениях свойственно формирование травматического миозита.
  7. При физическом или инфекционном воздействии на межрёберные мышцы возникает межрёберный миозит.
  8. Причина заболевания также может быть вызвана в результате отложения солей кальция в соединительных тканях, что говорит о заболевании оссифицирующий миозит.

Помимо этого не исключаются также такие причины, как генетическая предрасположенность, частые стрессовые ситуации и резкие перепады настроения, а также излучение ультрафиолета. Радиоактивное излучение помимо влияния на кожу способно также вызвать воспаление мышечных тканей.

Владея информацией о причинах возникновения недуга можно стараться всеми способами избежать его локализации. В случае воспаления мышечной системы начинается развитие недуга, характеризующееся определёнными симптомами.

На нижнем конце плечевой кости есть надмыщелки – места, куда прикрепляются мышечные сухожилия, и которые не входят непосредственно в сустав. При постоянном перенапряжении или микротравматизации этих областей в них возникает воспаление – эпикондилит.

Под эпикондилитом обычно подразумевают воспалительный процесс. Однако ряд исследований показал, что чаще в подмыщелках и сухожилиях развиваются дегенеративные (разрушительные) изменения: например, разрушается коллаген, волокна сухожилий разрыхляются.

Симптомы и лечение миозита мышц шеи, спины, бедра, грудной клетки, плеча

Часто повторяющиеся движения – такие, как приведение и отведение предплечья с одновременным сгибанием и разгибанием локтя – наиболее частая причина развития болезни. Эти действия характерны для каменщиков, штукатуров, музыкантов, спортсменов («теннисный локоть»). Поэтому эпикондилит локтевого сустава относят к разряду профессиональных болезней.

Также развитию локтевого эпикондилита способствуют:

  • остеохондроз шейного отдела,
  • деформирующий артроз локтевого сустава,
  • нарушение проводимости (невропатия) локтевого нерва,
  • травмы локтя.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Другие возможные симптомы эпикондилита:

  • покраснение кожи (цианоз),
  • повышение местной температуры в области локтя и предплечья,
  • ослабленное потоотделение,
  • спазмы капилляров.

Эпикондилит

Эпикондилит (локоть теннисиста, теннисный локоть) — заболевание, в основе которого лежит дегенеративное поражение мышц в местах их прикрепления к кости. Эпикондилит – это хроническое заболевание, которое при неправильном лечении может прогрессировать, и все чаще вызывать мучительные симптомы обострения.

В патологический процесс вовлекаются мышцы и сухожилия в том месте, где они прикрепляются к кости. Это заболевание довольно распространено, особенно страдают от него люди после 35 лет. Но многие больные не обращаются к врачу, так как воспаление протекает в легкой форме и обычно быстро проходит.

По сути, локтевой эпикондилит – это микротравма. Происходит небольшой разрыв сухожилия в области локтя, который в дальнейшем воспаляется. Чаще всего происходит это из-за неудачного или резкого движения рукой, а также из-за постоянной нагрузки на эту группу мышц.

Но не все врачи признают, что заболевание появляется вследствие травмирования мышц и сухожилий. Многие считают, что такое воспаление может быть вследствие остеохондроза. Но в любом случае это заболевание никогда не развивается само по себе, воспаление всегда вторично, поэтому для эффективного лечения важно понять, что его вызвало. После устранения провоцирующих факторов заболевание проходит быстрее.

Чаще всего воспаление развивается вследствие повышенной нагрузки, например, при постоянном сгибании и разгибании локтя или кисти. Поэтому есть определенная группа риска, люди из которой чаще всего страдают от этого заболевания. Это спортсмены, которые поднимают гири или штангу, занимающиеся теннисным спортом, греблей, борьбой.

Симптомы и лечение миозита мышц шеи, спины, бедра, грудной клетки, плеча

Подвержены этой болезни также маляры, каменщики, доярки, массажисты, скрипачи, парикмахеры, машинистки. Часто воспаление развивается из-за постоянного ношения тяжестей, например, сумок. Поэтому патология может встречаться у домохозяек. Есть также другие причины эпикондилита локтевого сустава:

  • Ушибы мягких тканей или травмы локтевого сустава;
  • Врожденная слабость связочного аппарата;
  • Нарушение кровообращения или обменных процессов;
  • Остеохондроз позвоночника, остеопороз или плечелопаточный периартрит.

В научных исследованиях было доказано, что среди всех этих мышц особо важная роль отводится короткому лучевому разгибателю кисти, который стабилизирует всю кисть в вытянутом положении при выпрямленном локтевом суставе. Эта стабилизация особенно важна при занятиях спортом.

Профессиональная деятельность. Ошибочно думать, что латеральный эпикондилит может быть только у теннисистов или у спортсменов вообще. Монотонные движения, особенно когда приходится достаточно долго держать уроку на весу, также могут привести к повреждению мышц, прикрепляющихся к латеральному надмыщелку. Художники, маляры, садовники, плотники… список можно продолжать долго.

Возраст. Еще одной причиной воспаления в области прикрепления мышц являются возрастные изменения в мышцах и сухожилиях.Иногда заболевание может развиться без какой-либо видимой причины, в таком случае говорят о «внезапном» латеральном эпикондилите.

Как правило, заболевание развивается постепенно. Сначала боль небольшая и непостоянная, но за несколько недель или месяцев она постепенно прогрессирует и может стать постоянной. Часто началу болей не предшествует какая-либо травма. Наиболее распространенными симптомами латерального эпикондилита являются:

  • Боль или чувство жжения с наружной стороны локтя;
  • Снижение силы мышц предплечья, разгибающих кисть и пальцы.
  • Ликвидировать боль в месте поражения;
  • Восстановить или улучшить регионарное кровообращение;
  • Восстановить полный объем движений в суставе локтя;
  • Предупредить атрофию мышц предплечья.
  • Механическое травмирование сустава — ушибы, удары, переломы, ссадины, растяжения;
  • Отложение солевых кристаллов синовиальной сумке;
  • Артриты разного типа — ревматоидного, подагрического и псориатического;
  • Микротравмы вследствие систематического и длительного выполнения монотонных движений, а также профессиональная деятельность, предполагающая сильные физические нагрузки на руки;
  • Инфицирование сустава или синовиальной сумки через открытые раны или гематогенным (кровяным) и лимфогенным путем;
  • Из-за стрептококкового поражения кожных покровов — рожи;
  • Аутоиммунные заболевания — сахарный диабет, болезни щитовидной железы и т. д.;
  • Нарушение метаболизма;
  • Гнойно-инфекционные поражения дермы — фурункулез, карбункулы, пролежни;
  • Неконтролируемый или длительный прием стероидных препаратов.

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Причины возникновения и симптомы развития

Симптомы и лечение миозита мышц шеи, спины, бедра, грудной клетки, плеча

В зависимости от причины возникновения выделяют виды миозита:

  • Паразитарный миозит — мышечная ткань поражается паразитами. Характерно повышение температуры тела, боль во всех участках пораженных мышц (верхние и нижние конечности икроножные мышцы, ягодичные мышцы, грудная клетка, язык, нижнечелюстные мышцы.)
  • Травматический миозит — наступает в результате травмы, больших нагрузках на суставы, в результате чего поражаются мышечные волокна и происходит кровоизлияние, либо прогрессирует воспалительный процесс. Признаками такого заболевания является высокая температура, отек мышц, слабость пораженной мышцы.
  • Острый инфекционный миозит — вид заболевания, при котором наблюдается прогресс после перенесенных различного вида вирусных инфекций. Основные проявления — болезненные ощущения в мышцах, диарея, понижение массы тела.
  • Дерматомиозит — поражение кожного покрова, капилляров, ткани мышц и внутренних органов. В результате воспалительного процесса усиливается слабость мышц конечностей, шеи, а при осложнениях возможность самостоятельно передвигаться и выполнять простые действия утрачивается.
  • Ювенильный дерматомиозит — эта форма миозита у детей встречается довольно часто, сопровождается лихорадкой, недомоганием, слабостью в острой форме.
Дерматомиозит

Дерматомиозит рук

По характеру течения выделяют:

  • Хронический миозит — воспаление после проведения лечения полностью не устраняется, протекает с вялым проявлением признаков и может прогрессировать в результате неблагоприятных факторов (переутомление, переохлаждение и др).
  • Острый миозит — резкое возникновение боли и воспаления после травмы или сильной нагрузки на мышцы.
Полимиозит

Проявления полимиозита

По характеру патологии:

  • Локальный миозит — развитие воспалительного процесса одной мышцы. Наблюдается резкая боль при надавливании и движении пораженной области. В результате постоянного напряженного состояния подвижность суставов и конечностей ограничена.
  • Полимиозит — поражение группы мышц, при котором наблюдается мышечная боль с нарастающей силой, к примеру, в поясничных и плечевых мышцах.

Существует также оссифицирующий  миозит, встречается довольно редко, появляется после травм, мышечных повреждений или иметь врожденный наследственный характер. Симптомы — болезненные ощущения, отек, покраснение кожи.

Миозит грудь

Миозит грудных мышц

Главными источниками воспалительного процесса являются:

  • простудные заболевания,  инфекции;
  • хроническая патология;
  • гнойные очаги поражения ткани;
  • аутоиммунные болезни и стресс.
  • Перегрузка в ходе профессиональной деятельности, чему подвержены такие категории специалистов, как музыканты, штукатуры, маляры, теннисисты, специалисты по проведению строительных и ремонтных работ. Причиной воспаления становится обилие микротравм, накапливающихся в процессе сгибательно-разгибательных движений локтя;
  • Внедрение инфекции с кровотоком из других органов либо через рану (особенно опасны гнойные раны, становящиеся причиной острого гнойного артрита);
  • Псориаз может спровоцировать развитие иммунно-обусловленного артрита;
  • Скопление кристаллов солей мочевой кислоты при подагре также способно инициировать патологический процесс. Как и в предыдущем случае, такой артрит не сопровождается яркой клинической симптоматикой и дает о себе знать несильными тянущими болями при движении и трудностями сгибания локтя после длительного периода покоя;
  • Иногда причиной становятся вывих, растяжение или иная механическая травма локтя.

Бурсит

Бурсит манифестируется следующей симптоматикой:

  • Покраснение задней части локтя;
  • Возникновение шишки (уплотнения) подвижной эластичной консистенции, болезненной при пальпации;
  • Гиперемия и отечность места воспаления (в суставную сумку просачивается жидкость);
  • Плохая работа сухожилий, снижение гибкости мышц, трудности сгибания сустава;
  • Стреляющие резкие боли, возникающие как в покое, так и при движении.

Артрит

Острый артрит обнаруживает себя такими явлениями:

  • Острые боли при сгибании сустава;
  • Лихорадочная симптоматика – повышение общей температуры тела, головные боли, слабость, отсутствие аппетита, иногда тошнота;
  • Зачастую – покраснение и отек места воспаления.

Эпикондилит

Эпикондилит имеет следующую клиническую картину:

  • Припухлость (гиперемия) в районе сустава;
  • Тянущая неострая боль, обнаруживающая себя преимущественно при движении сустава или конечности, иногда после сна;
  • Хруст при движениях (не только сгибательно-разгибательных);
  • Лихорадочные проявления общего ухудшения самочувствия также довольно часто характерны для этого заболевания.
Воспаление сумки отростка локтя

Методы диагностики миозита

Чтобы подтвердить наличие миозита и определить его форму, опроса и осмотра больного недостаточно. Для этого проводят дополнительное обследование с помощью методов инструментальной и лабораторной диагностики.

Обязательными исследованиями для подтверждения диагноза «миозит» являются: лабораторные и инструментальные методы.

Лабораторные

  • Общий анализ крови – при остром гнойном (инфекционном) миозите отмечается увеличение количества лейкоцитов, нейтрофилов и СОЭ. Паразитарный миозит провоцирует увеличение количества эозинофилов;
  • Биохимический анализ крови – обращают внимание на уровень КФК фракции MB (фермента креатинфосфокиназы), повышение которого свидетельствует о поражении мышечной ткани; С-реактивный белок, являющимся признаком аутоиммунного воспаления;
  • Серологический анализ крови (определение антител в крови) – появление «миозитспецифических антител» является достоверным признаком аутоиммунного воспаления.

Инструментальные

  • ЭМГ (электромиографическое исследование) – этот метод имеет небольшую диагностическую ценность, так как способен определить только наличие слабости мышцы (или ее замещения соединительной тканью). Чтобы определить причину, необходимо использовать другие методы;
  • Флюорография – для диагностики туберкулезного (интерстициального) миозита;
  • Рентген пораженной области – также малоинформативный способ диагностики, который необходим для исключения остеохондроза и остеоартроза. При миозите, изменения в суставах на снимках не обнаруживаются. В проекции мышцы, могут определяться некоторые плотные кальцинаты, что может помочь в диагностике оссифицирующего миозита. В редких случаях, на рентгенографии конечности (руки или ноги) можно обнаружить цисты паразитов, что является абсольтным признаком паразитарного миозита.

Чтобы определить форму миозита, необходимо в комплексе оценивать состояние пациента и данные диагностических мероприятий.

Диагностика включает в себя помимо анамнеза следующие виды обследований:

  • Анализ крови на ферменты, посредством которых определяется мышечное воспаление;
  • Анализ крови на антитела, на основании которого будет определено наличие иммунных заболеваний;
  • МРТ, посредством которого проводится уточнение поврежденности мышечных волокон;
  • Определение реакции мышц проводится с помощью электромиографии.
  • Также понадобится и биопсия мышц, которая покажет наличие раковых клеток.
Электромиография

Электромиография

Основным успехом в избавлении от недуга считается время, в которое обратится пациент с болезнью. Если на ранней стадии будет поставлен диагноз, то эффективнее будет и лечение.

Для определения патологии используются стандартные методы обследования.

  1. Визуальный осмотр локтевого сустава с пальпацией области поражения;
  2. Сбор анамнеза;
  3. Пункция воспаленной капсулы для биохимического изучения экссудата;
  4. УЗИ локтя;
  5. Рентгенография воспаленного сустава;
  6. Лабораторные анализы и специальные тесты на определение белковых фракций и реактивного белка с целью дифференцирования бурсита от патологических дефектов соединительных тканей.

В случае утрудненности диагностирования бурсита, может быть назначена МРТ сочленения локтя. Занимается бурситами хирург, ортопедист и ревматолог.

Симптомы эпикондилита сходны с миозитом (воспалением мышц) предплечья, деформирующим артрозом, бурситом локтевого сустава. Поэтому перед назначением лечения проводят дифференциальную диагностику.

Чтобы быстрее вылечиться, нужно знать, какой врач лечит эпикондилит. Обычно по поводу болей в локте пациенты обращаются к травматологу или к хирургу. Диагноз специалист может поставить только на основании беседы и внешнего осмотра.

При постановке диагноза врач может попросить пациента провести несколько тестов. Тест Томпсона проходит так: нужно положить руку на стол ладонью вверх и попытаться сжать кулак. У больного эпикондилитом ладонь быстро разворачивается. Для теста Велта нужно поднять руки на уровень подбородка и сгибать-разгибать их в локте.

Дополнительные методы диагностики обычно не используются. Только в том случае, если врач подозревает другое заболевание, он может направить пациента на обследование. Рентген делается, если есть подозрение на перелом или остеопороз, МРТ для того, чтобы исключить туннельный синдром. Если есть подозрение на острый артрит или бурсит, может быть проведен биохимический анализ крови.

Расскажите врачу о том, как развивалось заболевание, с чего, по вашему мнению, оно началось, как быстро прогрессировала боль или другие симптомы. Особое внимание уделите особенностям ваших физических нагрузок – кем работаете, каким спортом и как часто занимаетесь.

Для диагностики латерального эпикондилита доктор попросит вас выполнить специальные движения рукой (диагностические тесты). Как правило, эти специальные тесты позволяют установить диагноз без какого-либо сомнения, однако в некоторых случаях может понадобиться ультразвуковое исследование, рентгенография или даже магнитно-резонансная томография.

Для установления диагноза решающее значение имеет опрос и осмотр пациента врачом, так как в анализах крови отклонений не наблюдается, а на рентгенограммах локтевого сустава изменений нет. Иногда рентгенологически выявляются признаки отложения солей кальция в области сухожилий, но, как правило, в далеко зашедшей стадии эпикондилита, и только в 10% случаев.

При опросе уточняется характер жалоб, вопросы, связанные с профессией и занятиями спортом, а также давность появления симптомов и связь их с нагрузкой на конечность.

– Тест Велта. Для его проведения необходимо вытянуть руки вперед перед собой и поворачивать вверх и вниз открытые ладони обеих рук одновременно. На пораженной стороне наблюдается отставание от здоровой конечности при выполнении движений.– Проба на подвижность.

– пассивные движения в суставе при артрозе и артрите резко болезненны,– наблюдаются припухлость и покраснение кожи в области сустава,– в анализах крови определяются воспалительные элементы, повышение С реактивного белка, положительные ревматологические пробы при ревматизме, ревматоидном артрите и др,– при УЗИ суставов определяется выпот в суставной полости, то есть воспалительная жидкость,– при рентгенографии сустава артроз проявляется сужением межсуставной щели и изменениями суставных поверхностей костей, а при переломе – нарушением целостности кости и возможным смещением отломков.

Если врач назначил дополнительные методы обследования, и с их помощью не было выявлено таких признаков, то, скорее всего, у пациента эпикондилит. Но в большинстве случаев для постановки диагноза пациент в подобном обследовании не нуждается.

Вся жизнь связана с движением, которое обеспечивается различными группами мышц. При нарушении их функции, качество жизни человека существенно снижается – он не может себя полноценно обслуживать и следовать привычному распорядку дня. К счастью, эти заболевания встречаются достаточно редко.

Миозит – это воспаление определенных групп мышц, развивающееся под действием какого-либо повреждающего фактора. На начальных этапах, он проявляется только слабостью или тяжестью в конечностях, «маскируясь» под обычную усталость или грипп. Однако уже через несколько дней или недель пациент не способен встать с кровати, из-за неподвижности мышц.

Лабораторные

Симптомы и лечение миозита мышц шеи, спины, бедра, грудной клетки, плеча

лейкоциты — 4,0-9,0*10 9 /1л;

нейтрофилы – 2,0-5,5*10 9 /1л (47-72% от общего количества лейкоцитов;

Эозинофилы – 0,02-0,3*10 9 /1л (0,5-5% от общего количества лейкоцитов).

КФК-МВ – 0-24 Е/л, СРБ – 0,78-5,31 нг/мл

Инструментальные

Лечение миозита определяется формой заболевания. Для успешной терапии, необходимо остановить/задержать воспалительный процесс в мышцах, устранить его причину и обеспечить адекватное обезболивание больному, чтобы улучшить качество его жизни.

Миозит

Главное при этой форме миозита – своевременно устранить причину заболевания. Если в мышце еще не произошло формирования гнойного очага (флегмоны или абсцесса), то можно ограничиться назначением антибиотиков:

  • Пенициллины (Амоксициллин, Карбенициллин, Ампициллин) – если больной за 3 месяца до заболевания не принимал никакие антибактериальные препараты;
  • Защищенные варианты пенициллинов (Амоксиклав) – если пациент принимал пенициллины в ближайшие 3 месяца;
  • Макролиды (Азитромицин, Эритромицин) – оптимальный вариант, чтобы исключить невосприимчивость бактерий к пенициллинам (в том числе защищенным). Для лечения миозита у ребенка до 5-ти лет предпочтительно использовать Джозамицин – антибиотик, имеющий минимальное количество побочных эффектов.

Назначение одного из этих препаратов позволяет справиться с бактериальной инфекцией, которая является причиной миозита. Для улучшения общего состояния пациента при выраженной интоксикации (лихорадке более 38 о С, сильной слабости, отсутствии аппетита и так далее) рекомендуют:

  • внутривенные капельные вливания (капельницы) с физиологическим раствором (натрия хлорида) в объеме 1,5-2 литра;
  • обильное щелочное питье (минеральные воды Ессентуки, Нафтуся, Арзни);
  • прием НПВС в комбинациях (парацетамола; растворов «Антигриппин», «Колдрекс», «Терафлю»).

Симптомы и проявления миозита

Вид заболевания Описание Симптомы Проявления
Миозит шеи Воспаление возникает в результате воздействия холода на мышечную ткань шеи и затрагивает не только ее, но и область головы, височную часть и шейные позвонки. Боль в шее, отек мышцы, головная боль. Мышечные уплотнения на пораженном участке. Самый опасный вид заболевания.
Миозит мышц спины-поясницы Воспаление начинается с мышечных волокон и может затрагивать кожу и даже позвоночник. Ноющая боль, нарастающая при движении. Лихорадка, мигрень, атрофия мышц.
Миозит грудной клетки Воспалительный процесс может затрагивать поверхностные и глубокие мышцы грудной клетки. Спазм в мышцах, болевые ощущения при дыхании. Поражение функции верхних конечностей, отек, меняется плотность мышечной ткани.
Миозит глазных мышц, лица Заболевание, при котором возникают боли и отеки. Сильная боль в области орбиты, ограниченность подвижности глаз или отсутствие. Клетчатка орбиты окрашена преимущественно в серый цвет, отсутствие естественного блеска, высокая плотность.
Миозит ключично-сосцевидной мышцы Воспаление шейного отдела позвоночника, который сопровождается ограничением движения. Нарушение функции шейного отдела позвоночника. Разрушение тканей и формирование рубцов.
Миозит межреберный Форма заболевания, образующаяся в мышечных тканях. Высокая температура, спазмы, хронический кашель, отек. Поражение тканей в области ребер, прогрессируя может затронуть область грудной клетки.
Миозит мышц живота Заболевание мышц, которое сопровождается болью в пораженной мышце. Повышение температуры, боль при пальпации. Отек, возникновение узелковых уплотнений.
Миозит ног -бедра, колена, голени, стопы Заболевание, которое носит хронический, травматический и инфекционный характер. Повышенная температура, покраснение, отечность. Слабость в ногах, при хронической форме могут возникнуть проблемы с передвижением.
Миозит рук-плеча, предплечья, локтя Воспалительный процесс, который ограничивает движение руки. Напряжение и отечность мышц, боль при движении рук. Образование узелков в мышце.

Как лечить миозит?

Если воспаление было вызвано псориазом, хламидиозом или системными аутоиммунными заболеваниями, требуется специфическое лечение. В случае гнойного артрита, бурсита или синовита пациенту обязательно назначают антибиотики. Для купирования болей и воспалительных процессов любой природы используют стероидные и нестероидные противовоспалительные средства.

Эпикондилит

При воспалении сухожилий локтевого сустава пострадавшей конечности нужно обеспечить покой. Врачи рекомендуют пациентам прекратить выполнение физической работы, ограничить нагрузку на мышцы предплечья, временно отказаться от тренировок. При выраженном болевом синдроме больным могут накладывать гипсовую лонгету на 7-10 дней.

Мази и гели, помогающие купировать боль при эпикондилите:

  • Диклофенак;
  • Ортофен;
  • Диклоран Плюс;
  • Быструмгель;
  • Фастум;
  • Найз;
  • Финалгель;
  • Флексен;
  • Индометацин.

В тяжелых случаях для лечения воспаления сухожилий больным назначают инъекции кортикостероидов в область локтевого сустава. Лекарственные блокады выполняют при сильных болях, сохраняющихся более двух недель. Пациентам вводят кортикостероидные гормоны (Дексаметазон, Кеналог, Дипроспан) с местными анестетиками (Лидокаин, Новокаин).

Если болевой синдром не удается купировать за 3-4 месяца, больным проводят хирургическое лечение. Его суть заключается в иссечении поврежденных участков сухожилий в месте их крепления к кости. Операцию выполняют под местной анестезией. В послеоперационном периоде пациент носит специальную лонгету. После ее снятия он проходит реабилитацию, включающую массаж, лечебную физкультуру и физиопроцедуры.

Локтевой бурсит

Бурсит, развившийся после легкого ушиба, обычно проходит самостоятельно. Ускорить выздоровление можно путем временной иммобилизации локтя и прикладывания компрессов с Димексидом. В случае выраженного воспаления больному назначают препараты из группы НПВС (Диклофенак, Нимесил, Ибупрофен).

При неэффективности консервативного лечения пациентам выполняют пункцию бурсы. Скопившийся выпот удаляют с помощью толстой иглы. Манипуляцию проводят под местной инфильтрационной анестезией. В особо тяжелых случаях пациентам делают операцию – бурсэктомию.

Чтобы избежать осложнений, необходимо начать лечение под присмотром врача сразу после подтверждения диагноза.

Медикаментозное лечение назначается врачом с целью устранить симптомы и воспалительный процесс.

Для лечения заболевания могут быть назначены лекарства разных фармацевтических групп:

  • Препараты группы НПВПв таблетках (Нимесулид, Ибупрофен, Мовалис, Пероксикам и др.).
  • Нестероидные препараты для инъекций (Мелоксикам, Диклофенак, Мидокалм).
  • Анальгетики (Антипирин, Анальгин, Парацетомол).
  • Мази (Скипидарная мазь, Траумель С, Доларен-гель, Розтиран и др).

Физиотерапия

Физиотерапия при миозите восстанавливает сокращение мышц и существенно увеличивает кровообращение.

Рекомендуется проведение следующих процедур:

  • Прогревание и обертываниевоспаленного участка.
  • Мануальная терапия — совокупность методик, осуществляется посредством статистического напряжения, растяжения мышц, основной целью которых является диагностика и лечение заболевания.
  • Массаж — нормализует кровообращение, снимает болевые ощущения в мышцах, устраняет отечность. Главная цель такой терапии — запустить восстановительный процесс, запустить работу всех конечностей. Массаж осуществляется с нарастающим эффектом с применением тепловой процедуры, что позволяет полностью расслабить воспаленные мышцы.

Магнитотерапия

Магнитотерапия — это эффективный способ лечения, с помощью которого снижается слабость мышц, воспалительный процесс, покраснения кожи, улучшается, кровообращение, повышается иммунитет, снижение болевых ощущений наступает уже после первой процедуры.С помощью магнитного поля можно усилить назначенную врачом терапию.

Зачастую используется такой препарат как Алмаг-01, он снимает отек, стабилизирует обменные процессы, снимает воспаление. Есть противопоказания при лечении электромагнитным полем — гнойная форма заболевания.

Алмаг

Лечение аппаратом Алмаг -02

Лечебная физкультура — это не совсем специфичный вид восстановительной терапии, который состоит из комплекса физических упражнений (спортивных, игровых, гимнастических), восстанавливающих физиологическое и психологическое здоровье.

После проведения ЛФК наблюдаются существенные улучшения:

  • улучшается подвижность в конечностях, суставах;
  • активизируется кровоснабжение и общая гемодинамика;
  • уменьшается отек и снижаются болевые ощущения.

Характерны ремиссии могут иметь характера продолжительность, часто заболевание движениях в межсезонные промежутки: во время боли зимы весной и лета резкого.

Симптомы и лечение миозита мышц шеи, спины, бедра, грудной клетки, плеча

Основное лечение проводится в покое фазу болезни, а в остальное нервных необходимо принимать поддерживающую объясняется, чтобы избежать возможных наличием.

Консервативное лечение

Консервативное лечение эпикондилита локтевого сустава – только комплексное. Применяют 3 метода:

  1. наложение шины на локоть и прием медикаментов (медикаменты принимают по показаниям),

  2. физиотерапию,

  3. коррекцию образа жизни.

Массаж и лечебную физкультуру для терапии не применяют.

В случае развития эпикондилита, как осложнения остеохондроза шейного отдела позвоночника, лечат основное заболевание.

  • Чтобы не травмировать сустав – во время лечения на поврежденную руку, чуть согнутую в локтевом суставе под углом 25–30 градусов, накладывают шину. В это же время в болевые точки ставят новокаиновую блокаду.
  • Для снятия воспаления и устранения боли назначают нестероидные противовоспалительные средства (НПВС: ибупрофен, индометацин и другие).
  • В остром периоде при очень сильной боли и воспалении применяют инъекции гидрокортизона с обезболивающими (новокаином или лидокаином), которые ставят с интервалом в 3–4 дня. В подострой стадии вместо уколов используют гидрокортизоновую мазь (для фонофореза).

2. Физиотерапия

В острый и подострый период болезни физиотерапевтические методы будут отличаться.

В списке ниже – методы, которые применяют в острой стадии эпикондилита (все процедуры делают ежедневно, в скобках указано количество необходимых сеансов):

  • высокоинтенсивная импульсная магнитотерапия (5–8),
  • диадинамотерапия (6–7),
  • чрескожная электроанальгезия (8–10),
  • инфракрасное лазерное излучение (10–15).

Рассмотрим подробнее 2 эффективных и интересных метода терапии при эпикондилите.

Народные методы лечения эпикондилита

  1. При появлении болей на несколько дней полностью исключить движения/упражнения, которые провоцировали боль. Если вы играете в теннис, то обратите внимание на размер самой ракетки и на натяжение струн – при возобновлении тренировок, возмо, возможно вам придется поменять ракетку. Для снятия болей рекомендуется принимать противовоспалительные средства (например, ибупрофен каждые 4-6 часов) до полного прекращения болей.
  2. При повторном появлении болей – прикладывать холод (криотерапия) на область локтевого сустава с наружной стороны на 15-20 минут несколько раз в день. Криотерапию продолжают в течение 3-4 дней.
  3. После значительного снижения боли местный холод меняют на местное тепло (несколько раз в день), которое окончательно убирает боль.
  4. После стойкого исчезновения болей приступают к упражнениям на растяжение. Кистью другой руки медленно сгибают кисть больной руки до появления чувства натяжения и легкой боли в области локтя, задерживаются в этом положении на 10-15 секунд, медленно покачивая кисть. Повторять по три подхода 10 раз в день.
  5. После того, как упражнения на растяжение будут полностью безболезненными, приступают к упражнениям на укрепление и на растяжение. Берут в кисть молоток или другой тяжелый предмет (кисть обращена тыльной поверхностью кверху, сгибание в локте около 100-120 градусов). Супинируют кисть и предплечье и возвращаются в исходное положение. 10 подходов, отдых 2-3 минуты, еще 2 раза по 10 подходов (2-3 раза в неделю).
  6. Повторяют аналогичное упражнение, но кисть обращена тыльной поверхностью вниз (рисунок). 10 подходов, отдых 2-3 минуты, еще 2 раза по 10 подходов (2-3 раза в неделю).

Лечение эпикондилита локтевого сустава в домашних условиях возможно с помощью народных методов. Не стоит ограничиваться ими, эффективнее комплексное лечение. Кроме того, только специалист может поставить диагноз, возможно боль в локте имеет совсем другие причины.

  • Использовать мазь, приготовленную из корня окопника и сала нутрии;
  • Компрессы из голубой глины;
  • Растирания или аппликации настойки корней конского щавеля на водке;
  • Лавровое масло в виде компрессов тоже хорошо снимает боль;
  • Эффективны согревающие компрессы с водкой или камфорным спиртом;
  • Йодная сетка на область сустава.

– Мазь из травы окопника, меда и растительного масла в пропорциях один к одному. Масло можно заменять салом или пчелиным воском. В настоящее время такую мазь можно приобрести в аптеке. Применяется на ночь в течение семи дней и более.

– Согревающий компресс из глины. 200 грамм косметической глины, приобретенной в аптеке, смешать с горячей водой, нанести на локоть, обернуть несколькими слоями марли и шерстяной тканью. Компресс оказывает действие, аналогичное эффектам физиопроцедур.

– Компресс из спиртовой настойки конского щавеля, неудобство которой в длительном настаивании (не менее 10 дней). Готовится путем смешивания измельченных листьев, этилового спирта и воды.

– Частые растирания области сустава листьями крапивы, которую предварительно нужно обдать кипятком.

Народные средства также можно использовать для лечения миозита, совмещая с назначенными врачом медикаментами. Основной принцип лечения в домашних условиях является поддержание тепла на пораженном участке с помощью разогревающих мазей, массажа с использованием эфирного масла.

Эффективные и проверенные рецепты народной медицины:

  • Эликсир из хвоща. 4 ч.л. сливочного масла смешать с 1 ч.л. порошка хвоща, получившуюся смесь необходимо втирать на пораженную область сустава или спины.
  • Компресс из капустных листьев. Два листа капусты посыпать содой и приложить на больное место.
  • Мазь из бодяги. Сливочное масло (1 ч.л.) смешать с ¼ ложки бодяги. Втирать перед сном с использованием тепла.
  • Компресс из лопухов. Листья лопуха ошпарить кипятком и приложить на пораженную область мышцы.
  • Рецепт из картофеля. Отварить картофель в мундирах, размять и приложить на шею ли спину.
  • Настой адониса. 2 чайные ложки измельченной травы залить кипящей водой (200 мл), процедить и настоять в течение одного часа. Употреблять три раза в день по столовой ложке. Этот настой прекрасно уменьшит боль.

Стационарное лечение миозита может назначаться при острой форме заболевания либо при периодических обострениях.

Миозит у детей

Миозит у детей зачастую, как и у взрослых, наступает после переохлаждения и после перенесенных инфекционных заболеваний, в результате полученных травм. Заболевание ослабляет сократительную функцию мышц, кровообращение.

Строение локтя

Симптомы:

  • Высокая температура тела.
  • Ноющая боль в области пораженного органа.
  • Отечность.
  • Появление уплотнений.
  • Наличие мышечных спазмов.

Ребенку для остановки воспаления и уменьшения боли врач назначает:

  • Противовоспалительные препараты (отдают предпочтение Нурофену, Диклофенаку).
  • Назначаются гормональные препараты, если родители запустили болезнь и обратились поздно к специалисту.
  • Разогревающие мази, чтобы улучшить кровообращение (Никофлекс, Финалгон).
  • Антигельминтное средство назначают при заболевании паразитарный миозит, а антибиотики при инфекционном.
  • Применение имунносупрессоров и глюкокортикостероидов, если болезнь спровоцирована аутоиммунными заболеваниями.

Лечение миозита у детей также проводят с использованием физиотерапии:

  • ультразвуковая терапия;
  • лечебная физкультура;
  • ультравысокочастотная терапия.

Внимание! Чтобы предотвратить заболевания миозитом ребенка необходимо избегать переохлаждения, чрезмерных физических нагрузок и своевременно обращаться к специалисту при возникновении инфекционных или других заболеваний.

У детей полимиозит появляется редко. В большинстве случаев заболевание проявляется у ребёнка старше 5 лет в форме дерматомиозита. После травм может развиться оссифицирующий миозит.

Миозит шеи — частое явление у детей

Для устранения воспаления и боли врачи назначают следующую схему лечения:

  1. НПВП – Нурофен, Диклофенак.
  2. Согревающие мази – Финалгон, Капсикам.
  3. Гормональные кортикостероиды назначаются в тяжёлых и запущенных случаях.
  4. Антигельминтные средства при паразитарном миозите.
  5. Антибиотики при инфекционном миозите.
  6. Иммуносупрессоры и кортикостероиды при заболевании, вызванном аутоиммунным заболеванием.
  7. Физиотерапия: ЛФК, магнитотерапия.

Миозит в период беременности

Во время беременности миозит – это тяжёлое испытание для женщины. Воспалиться может сразу группа мышц, что причинит беременной немало страданий.

Существуют 2 причины, провоцирующих миозит во время беременности:

  • Физиологическая – из-за естественной нагрузки на мышцы спины и поясницы. Болезнь не требует лечения. После родов всё проходит само по себе.
  • Патологическая – из-за заболеваний внутренних органов.

Во время беременности для лечения может применяться ограниченное количество медикаментов. Поэтому лечение должен здесь назначить лечащий врач. Для облегчения состояния можно носить бандаж для беременных.

Миозит в период беременности — суровое испытание для женщины

Какие лекарства можно применять беременным женщинам?

  • Мазь Доктор Мом. Она содержит натуральные вещества.
  • Парацетамол. Уменьшает слабую боль.
  • Но-шпа. Применять при спазмах в мышцах.

Запрещено использовать любые НПВП.

Миозит для беременной женщины это настоящее испытание. Воспалительный процесс может нарушить деятельность одной или нескольких мышц, что особенно тяжело в таком положении.

Миозит во время беременности может носить физиологический и патологический характер:

  • Физиологический — возникает вследствие нагрузки на спинные мышцы. Не требует лечения, исчезает после родов. Причины возникновения — увеличение веса, действие гормона, рост матки.
  • Патологический — проявляется на фоне болезней внутренних органов.

Для беременной женщины не все препараты безопасны, должны быть назначены врачом и строго соответствовать текущему сроку (триместру). Без риска для здоровья можно использовать мазь «Доктор Мом», которая содержит только натуральные компоненты.

Разрешен только один лекарственный препарат — Парацетомол. Если беременной доставляют неудобства мышечные спазмы, то разрешается принять Но-шпу.

ВАЖНО! Нестероидные воспалительные препараты строго запрещены во время беременности!

Лекарства, запрещенные для применения в период беременности:

  • Кеторолак;
  • Ибупрофен;
  • Нимесулид;
  • Анальгин;
  • Диклофенак;
  • Баралгин.

Для снижения вероятности возникновения заболевания во время беременности необходимо осуществлять профилактические меры:

  • Здоровый сон.
  • Избегать резких скачков набора веса.
  • Массаж.
  • Использование бандажа.

Гнойный миозит

Гнойный миозит — самый опасный вид заболевания.Самостоятельное лечение запрещено, особенно использование мазей. Миозит серьезно нарушает нормальное функционирование мышц, органов и само качество жизни.

Основные симптомы:

  • слабость;
  • отечность;
  • уплотнение мышцы;
  • дискомфорт в области пораженного участка;
  • высокая температура.

Консервативное лечение при такой форме заболевания не эффективно, зачастую проводится оперативное вмешательство для чистки от гноя пораженного участка.

Причинами возникновения гнойного миозита являются:

  • стафилококки;
  • стрептококки;
  • пневмококки;
  • гонококки.

Гнойное воспаление сустава

Необходимо своевременное проведение диагностики: мрт, узи, электромиография, анализы. При лечении гнойного миозита назначаются антибиотики, жаропонижающие и обезболивающие средства.

Гнойный миозит

Гнойный миозит ног

Клиническая картина при воспалении локтя

  • Отечность или гематома в месте поражения. Может сопровождаться сильным дискомфортом.
  • Увеличенный в объеме локоть.
  • Гиперемия в области локтевого сустава.
  • Боль, усиливающаяся при движениях рукой.
  • Повышение температуры до субфебрильной и лихорадка.
  • Цефалгия, гипергидроз, безучастность, бессилие.
  • Ограниченность подвижности локтя.
  • Воспаление органов лимфатической системы.
  • Хруст при движении руки.

Не во всех формах бурсита состояние больного одинаковое.

Определяется специфика клинических проявлений патологии конкретным диагнозом и сложностью течения воспалительного процесса.

  • Серозно-геморрагический бурситСлабовыраженный болевой синдром;
  • Легкая припухлость локтя;
  • Небольшая температура в очаге воспаления;
  • Ограниченность подвижности сустава;
  • Общее недомогание.

Хронический бурсит

  • Периодическое обострение патологии и продолжительность течения болезненного состояния;
  • Постоянный дискомфорт в области локтевого сустава;
  • Образование флюктуирующего уплотнения в месте воспаления;
  • Рецидивирующий характер.

Гнойный бурсит

  • Перманентные распирающие или пульсирующие боли в локте;
  • Выраженная гиперемия кожного покрова в очаге воспаления;
  • Жар в локте;
  • Озноб и сильное недомогание;
  • Боль повышенной интенсивности;
  • Увеличение региональных лимфоузлов;
  • Обездвиживание сустава;
  • Высокая температура — 38-39 Сº;
  • Потливость и головная боль;
  • Раздражительность.

Серозный бурсит считается наиболее безопасным, однако в случае небрежного к нему отношения, он легко переходит в хроническую форму или осложняется инфицированием.

  1. В случае ушиба локтя, необходимо ограничить его подвижность, а к месту повреждения приложить холодный компресс или лед для предупреждения образования отека;
  2. Своевременно обращаться к специалисту и проводить терапию любых суставных воспалений, в том числе и артритов;
  3. Регулярно заниматься физкультурой или лечебной гимнастикой;
  4. Беречь суставы и не допускать травмоопасных ситуаций.

В целом, прогноз бурсита благоприятный. Соблюдение правил лечения и профилактических мер позволит добиться полного восстановления локтевого сустава и забыть о болезни навсегда.

  • При любой форме миозита больному назначается покой (иногда постельный режим).
  • Рекомендуется соблюдение диеты, необходимо полностью отказаться от острого, спиртного, соленой и жирной еды. Лучше предпочесть на период лечения овощи, злаковые культуры, фрукты.
  • Обязательно назначаются антибиотики, если заболевание возникло на фоне перенесенной инфекции,
  • Оперативное вмешательство может быть назначено при выявлении гнойного миозита.
  • Противовоспалительные препараты обязательны для применения любого вида миозита. Назначение мази характерно для локальной области поражения.
  • Лечебный массаж и физиотерапия необходима всем пациентам, которые обращаются к специалистам за помощью.

Профилактика

Чтобы избежать появление миозита необходимо уделить особое внимание профилактике заболевания:

  • Избегать переохлаждения и сквозняков.
  • При сидячей работе делать упражнениям для мышц.
  • Избегать перенапряжения для мышц во время физической нагрузки.
  • Заболевания, которые провоцируют возникновение миозита лечить своевременно.
  • Заниматься гимнастикой, велосипедным видом спорта, плаванием.
  • Следить за своей осанкой.

Так как это заболевание довольно распространенное, то очень важно знать, как его предотвратить. Особенно это нужно спортсменам. При занятиях спортом нужно соблюдать правила выполнения упражнений и технику безопасности при работе с инвентарем. Обязательно перед занятиями нужно проводить разминку. Если есть предрасположенность к заболеванию, нужно использовать тейпирование, которое поможет снизить нагрузку.

Людям, которые выполняют однообразную работу руками, необходимо делать периодические перерывы, стараться избегать перегрузок. Смените на несколько минут монотонную работу, и вы сразу почувствуете облегчение

При хроническом эпикондилите не стоит забывать о ежедневных упражнениях и важности самомассажа. Эта патология кажется несерьезной, но все же не стоит заниматься самолечением. Чтобы заболевание не перешло в хроническую форму, не привело к осложнениям, необходимо вовремя обратиться к врачу и соблюдать все его рекомендации.

Как предотвратить появление миозита? Врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:

  1. Избегайте сквозняков и переохлаждений.
    Как предотвратить миозит мышц
    Чтобы не появился миозит — не переохлаждайте организм
  2. Инфекционные и простудные заболевания надо обязательно вылечивать до конца.
  3. Не переносите простудные болезни на ногах – лучше несколько дней отлежаться, чем потом месяц лечиться от миозита.
  4. Употребляйте больше овощей, фруктов, нежирные сорта мяса и рыбы, бобовые, цитрусовые, молочные продукты.
  5. При сидячей работе каждый час делайте перерывы и разминки, чтобы расслабить напряжённые мышцы шеи и поясницы.
  6. Регулярно занимайтесь спортом, ЛФК, плаванием или йогой.
  7. Не допускайте перенапряжения одних и тех же групп мышц при физической работе, неудобного положения тела.
  8. Избегайте стрессов и нервного перенапряжения. Следите за своим психологическим состоянием и в случае чего обращайтесь к специалисту.
  9. Всегда следите за своей осанкой.
  10. Пейте в день не меньше 2 литров воды – это очень важно при профилактике миозита.

8. Точечный массаж.

9. Вакуумная терапия.

Отдельно стоит сказать о лечении массажем. Его должен выполнять профессионал. Делать массаж размешается после устранения острого воспалительного процесса в мышцах.

Традиционный курс такого лечения составляет 10 сеансов. После этого нужно сделать перерыв и проводить по 1-2 поддерживающих сеанса раз в две недели.

Прием препаратов

1. Перематывать больную конечность эластичным бинтом для нормализации кровообращения.

2. Ограничить физические нагрузки.

3. Желательно передвигаться с помощью трости, чтобы немного ослабить боль и нагрузку на ноги.

4. Принимать кальций и витаминные комплексы.

5. Избегать стрессов и нервных перенапряжений.

1. Одеваться по погоде и избегать переохлаждения.

2. Вовремя лечить различные вирусные или инфекционные заболевания и не допускать их запускания.

3. Регулярно проводить профилактическую антипаразитарную терапию.

4. При сидячей работе находить пять минут на разминку тела и легкую зарядку, которую нужно делать хотя бы каждый час.

5. При появлении первых признаков воспаления мышц сразу же обращаться к врачу, чтобы не допустить перехода болезни в хроническую форму (тогда миозит намного дольше и сложнее лечиться).

6. Вести здоровый образ жизни и полноценно питаться, чтобы костная и мышечная ткань могли получать все необходимые полезные вещества и микроэлементы.

7. Поддерживать иммунитет. Для этого желательно отказаться от вредных привычек (курения, употребления спиртных напитков) и заниматься спортом. Лучше всего заниматься плаваньем, бегом, фитнесом или йогой.

8. Не заниматься самолечением, так как миозит по своей сути считается довольно сложным заболеванием, которое очень трудно вылечить без приема медицинских препаратов.

Профилактика включает в себя следующие факторы: избегание тяжёлых видов физических работ, перенапряжений мышц и сквозняков. Ни в коем случае не переохлаждаться и длительно не загорать на солнце. Вести здоровый образ жизни и соблюдать гигиену.

Adblock
detector