Склероз

Как лечить шипы на пятках в домашних условиях

Радикальные методы лечения

  • Нарушения кровообращения, минерального обмена – причина по которой возникают боли при ходьбе
  • Травмы стопы, переломы, растяжения связок в ногах провоцируют шипы в пятках
  • Избыточный вес, нарушение обмена веществ
  • Большие нагрузки. Занятие спортом, тяжелая работа, ношение неправильной обуви – в результате болят ноги
  • Плоскостопие, болезни суставов и позвоночника. Заболевания, при которых нарушается походка, и увеличивается нагрузка в ногах
  • Еще одна причина, это инфекционное воспаление костной ткани
  • Чаше всего развивается шпора у женщин, кому за 40. У пожилых людей в результате истощение жировой подушки пяточной области обусловливает шипы на пятках
  • Первые признаки это резкая боль в пятке при ходьбе. Сильно болит нога после сна, после боль ослабевает и больно становится под вечер после нагрузки на ногу за целый день. Боль сильная, поэтому многие страдающие стараются не наступать на пятку и прихрамывают.

У кого шпоры на обеих ногах облегчают состояние одевая носки.

  • При постоянном давлении на пятку костными выростами кожа становится грубой, красной, может начаться нагноение ее.
  • При осмотре пятки в месте воспаления может быть мозоль. При пальпации в стопе чувствуется напряжение, боль

Диагностика основывается на сборе анамнеза, спрашивают жалобы, узнают сопутствующие или пережитые заболевания, что бы узнать какая причина. Осматривают и пальпируют участок, где больно, что бы выявить в стопе отклонения от нормы.

Помогает выявить и локализировать костные новообразования в стопе рентгенография. Если рентгенография не дала ожидаемого результата можно воспользоваться магнитно-резонансной томографией, которая поможет диагностировать множественные заболевания костных и мягких тканях на ранних стадиях. Так же широкого используется УЗИ, что является более доступным средством чем МРТ.

Лечить болезнь стоит немедленно что бы избавиться от боли и остальных симптомов. Начинать лечит стоит с устранения причины недуга — боли. Подбирают лечение такое что бы помогло в зависимости от причины возникновения болезни. К примеру если у спортсмена шип в результате больших нагрузок – необходимо их уменьшить, шпора развилась в результате плоскостопия – лечить плоскостопие, и т.д.

Что бы повысить кровоснабжение и улучшить питание мягких и костных тканей необходим массаж. Кому то нравятся услуги медицины, делать массаж самому или с витафоном. Благодаря вибрационным свойствам витафона можно избавиться от воспалительных процессов в организме благодаря улучшению кровообращения.

Массаж витафоном хорошо справляется с посттравматическими осложнениями, воспалительными процессами благодаря микровибрациям и смене частоты диапазона этих вибраций. В современном мире витафон нашел применение не только в лечебно-профилактических учреждениях, но и домашних условиях.

Зачастую медикаментозное лечение направлено на уменьшение болевых ощущений и снятие воспаления, но этого мало, народная медицина предлагает эффективные методы для излечения недуга в домашних условиях.

  1. Быстро вылечить шипы в ноге помогли согревающие ванночки для ног с различными добавками
    , снимающими воспаление. К примеру теплые ванночки с добавлением морской соли в течение получаса согреют Ваши ножки, уменьшат воспаление и подарят прекрасное самочувствие. После ванночки ноги нужно вытереть сухим полотенцем и одеть носки.
  2. Вылечить пяточную шпору избавиться от ее боли поможет ходьба босиком
    . Спокойная ходьба по песочку, гальке утренней росе является своего рода массажем. Умеренная ходьба излечивает не только шпоры, но и другие недуги.
  3. Уксус с яйцом
    помог лечить шпору. Мазь с добавлением уксуса – эффективное средство в домашних условиях помогло избавиться от симптомов и боли. Нам понадобится яйцо, уксус и 200 грамм сливочного масла. Яйцо поместить в стакан, налить уксус, что бы полностью его покрыть. Яйцо должно постоять несколько дней до полного растворения скорлупы. После вынимаем яйцо, снимаем и выкидываем пленку, уксус выливаем. Сливочное масло растапливаем и выливаем в стакан с яйцом после чего перемешиваем все миксером – мазь готова. Мазь из яйца и меда необходимо использовать каждую ночь намазывая ее на марлю и приматывая ее к больному месту. После нескольких приемов уксус помог вылечить шпору.
  4. Больно при ходьбе — мазь в составе которой яйцо, детский крем и уксус
    помогло лечить шип и вылечить недуг. Детский крем выдавливаем в подходящую емкость, вбиваем яйцо и добавляем уксус 1 столовую ложку, тщательно перемешиваем. Применять мазь после теплых, согревающих ванночек для ног. Мажем больное место мазью, одеваем полиэтиленовый пакет и носок. На утро мазь, в составе которой яйцо и уксус, смываем. Уксус – эффективное средство что бы избавиться шпор.
  5. Мазь в домашних условиях на основе йода, соли и меда
    поможет лечить шпору и ее последствия. Смешать флакон йода, пищевую соль и мед. После теплых ванночек для ног прилаживаем такой компресс к пораженному участку. Обворачиваем полиэтиленовым пакетом и одеваем носок. Повторяем процедуру в течение пяти дней. Помогло вылечить недуг.
  6. Быстро снять боль при ходьбе
    поможет смесь с йодом, аспирином и анальгином, которую легко сделать в домашних условиях. 4 таблетки аспирина и анальгина измельчаем и добавляем раствор йода. Даем раствору настоятся сутки. Применять лечение йодом один раз в неделю, курс лечения 5 недель. Лечить шпору помог такой раствор.
  7. Болит пяточная шпора? Поможет лечебный массаж с камфорным маслом и йодом
    . Тщательно распариваем ноги в солевой ванночке, растираем ноги камфорным маслом и рисуем йодом сеточку на ноге. После одевает теплые носки. Процедуру повторяем каждый день до исчезновения воспаления. Лечение йодом уменьшает воспаления и обладает согревающим эффектом на протяжении ночи. Быстрый и эффективный способ вылечить шпору и убрать ее симптомы.
  8. Шипы на пятках можно лечить с помощью горячего песка
    . Песок отлично сохраняет тепло и прогревает больную зону. Идеальное место лечение это морское побережье, но можно взять и обычные речной песок разогреть в духовке и погружать туда ногу. Песок отлично ее прогревает. Делать процедуру перед сном.
  9. Применение меда и муки
    для лечения пяточного шипа. Эффективный метод поможет избавиться от симптомов недуга навсегда. Смешать ложку меда с несколькими ложками муки до получения лепешки, которую прикладываем к пятке, после предварительно попарив ноги. Прикладывать лепешку к пяточному шипу лучше на ночь, одеть теплый носок.
  10. Избавиться от боли и лечить ее причину поможет мел и чеснок
    в народном лечении шипа на пятке. Растолочь мел, натереть на терке чеснок и смешать в пропорциях 1:1. Ноги распарить в теплой ванночке и прикладывать на ночь такой компресс. Надеть носок.
  11. Еще один метод избавиться шипа– смягчающие ванночки с содой и йодом
    . В горячей воде растворяем соду и йод, опускаем ноги и распариваем в течение 15 минут. После окончания такой процедуры насухо вытираем ноги, одеваем теплые носки и ложимся спать. Сода и йод обладают противовоспалительным эффектом и помогут вылечить недуг.
  12. Согревающее средство с перцем
    поможет улучшить кровообращение, и вылечит шип на пятке. Смешиваем флакон тройного одеколона, 2 флакона валерьянки, йода и добавляем горький перец. Смесь необходимо настоять в темном месте двое суток. Средство наносим на болевые зоны укутываем полиэтиленовым пакетом и одеваем теплые носочки. Необходимо следить за своим самочувствием, при жжении необходимо смыть мазь.
  13. Великолепным антисептическим средством обладает хозяйственное мыло
    . Болит в ноге – немедленно лечить мылом. Льняную ткань натереть хозяйственным мылом и промотать ее к пятке обмотав полиэтиленовым пакетом и одев теплые носки. Летом вместо ткани можно применять лист лопуха натерев шершавую сторону мылом. Такой метод прекрасно вылечит шпору и ее неприятные ощущения.

Как лечить шипы на пятках в домашних условиях

Как избежать появления пяточной шпоры или шипа, какие меры профилактики необходимо проводить, что бы никогда не столкнутся с этим недугом?

Симптомы, которыми сопровождается появление наростов на пятках, таковы:

  • дискомфорт во время ходьбы, преследует ощущение сдавленности конечности;
  • боль, которая резко отзывается, когда осуществляется шаг;
  • опухлость, которую легко заметить, потому что нога не входит в обувь;
  • краснота, она часто сопровождается опухлостью;
  • жжение, его легко заметить, даже если не вставать, вызывает неприятные ощущения.

Шипы на пятке. Рентгеновский снимок.

Обнаружить нарост самостоятельно получается не всегда. Дать верный ответ сможет только рентгеновский снимок, который четко отображает все костные образования
. Медлить с обращением в больницу нельзя: шип раздражает мягкую ткань – фасцию, осуществляющую связь между пяткой и пальцами ног.

Боли в стопе – это довольно распространенное явление. Чаще всего они встречаются у пожилых, спортсменов и людей, длительное время проводящих на ногах. Одной из самых частых причин появления таких болей являются шипы на пятках. Так называют острый нарост на кости, появившийся из-за повышенных нагрузок или обменных нарушений.

Формируется шип чаще всего под влиянием повышенных физических нагрузок на стопу. Поэтому патология встречается у людей с лишним весом, у спортсменов или тех, чья профессиональная деятельность связана с длительным пребыванием на ногах. Кроме того, предрасположены к появлению таких наростов пожилые люди, а также женщины, предпочитающие носить высокие каблуки.

Кроме того, есть и другие причины образования шипов на пятках:

  • неудобная обувь: слишком тонкая подошва, отсутствие супинатора, высокий каблук;
  • плоскостопие;
  • обменные патологии, сахарный диабет;
  • ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева;
  • воспалительные процессы в надкостнице и окружающих ее мягких тканях;
  • истончение жировой подушки в области пятки, приводящее к хронической травматизации надкостницы;
  • подагра;
  • нарушения кровообращения в области ног;
  • эндокринные патологии;
  • опухоли.

Считается, что от такой патологии страдает каждый десятый человек. Но не все обращаются с этой проблемой к врачу. Ведь симптомы шипа не всегда ярко выражены. Иногда, особенно на начальных этапах, патология протекает незаметно. Это зависит от размеров нароста, его локализации, а также от наличия или отсутствия воспалительного процесса.

Перечень причин появления шпоры

Перечень причин появления шпоры

  1. Быстро вылечить шипы в ноге помогли согревающие ванночки для ног с различными добавками, снимающими воспаление. К примеру теплые ванночки с добавлением морской соли в течение получаса согреют Ваши ножки, уменьшат воспаление и подарят прекрасное самочувствие. После ванночки ноги нужно вытереть сухим полотенцем и одеть носки.
  2. Вылечить пяточную шпору избавиться от ее боли поможет ходьба босиком. Спокойная ходьба по песочку, гальке утренней росе является своего рода массажем. Умеренная ходьба излечивает не только шпоры, но и другие недуги.
  3. Уксус с яйцом помог лечить шпору. Мазь с добавлением уксуса – эффективное средство в домашних условиях помогло избавиться от симптомов и боли. Нам понадобится яйцо, уксус и 200 грамм сливочного масла. Яйцо поместить в стакан, налить уксус, что бы полностью его покрыть. Яйцо должно постоять несколько дней до полного растворения скорлупы. После вынимаем яйцо, снимаем и выкидываем пленку, уксус выливаем. Сливочное масло растапливаем и выливаем в стакан с яйцом после чего перемешиваем все миксером – мазь готова. Мазь из яйца и меда необходимо использовать каждую ночь намазывая ее на марлю и приматывая ее к больному месту. После нескольких приемов уксус помог вылечить шпору.
  4. Больно при ходьбе — мазь в составе которой яйцо, детский крем и уксус помогло лечить шип и вылечить недуг. Детский крем выдавливаем в подходящую емкость, вбиваем яйцо и добавляем уксус 1 столовую ложку, тщательно перемешиваем. Применять мазь после теплых, согревающих ванночек для ног. Мажем больное место мазью, одеваем полиэтиленовый пакет и носок. На утро мазь, в составе которой яйцо и уксус, смываем. Уксус – эффективное средство что бы избавиться шпор.
  5. Мазь в домашних условиях на основе йода, соли и меда поможет лечить шпору и ее последствия. Смешать флакон йода, пищевую соль и мед. После теплых ванночек для ног прилаживаем такой компресс к пораженному участку. Обворачиваем полиэтиленовым пакетом и одеваем носок. Повторяем процедуру в течение пяти дней. Помогло вылечить недуг.
  6. Быстро снять боль при ходьбе поможет смесь с йодом, аспирином и анальгином, которую легко сделать в домашних условиях. 4 таблетки аспирина и анальгина измельчаем и добавляем раствор йода. Даем раствору настоятся сутки. Применять лечение йодом один раз в неделю, курс лечения 5 недель. Лечить шпору помог такой раствор.
  7. Болит пяточная шпора? Поможет лечебный массаж с камфорным маслом и йодом. Тщательно распариваем ноги в солевой ванночке, растираем ноги камфорным маслом и рисуем йодом сеточку на ноге. После одевает теплые носки. Процедуру повторяем каждый день до исчезновения воспаления. Лечение йодом уменьшает воспаления и обладает согревающим эффектом на протяжении ночи. Быстрый и эффективный способ вылечить шпору и убрать ее симптомы.
  8. Шипы на пятках можно лечить с помощью горячего песка. Песок отлично сохраняет тепло и прогревает больную зону. Идеальное место лечение это морское побережье, но можно взять и обычные речной песок разогреть в духовке и погружать туда ногу. Песок отлично ее прогревает. Делать процедуру перед сном.
  9. Применение меда и муки для лечения пяточного шипа. Эффективный метод поможет избавиться от симптомов недуга навсегда. Смешать ложку меда с несколькими ложками муки до получения лепешки, которую прикладываем к пятке, после предварительно попарив ноги. Прикладывать лепешку к пяточному шипу лучше на ночь, одеть теплый носок.
  10. Избавиться от боли и лечить ее причину поможет мел и чеснок в народном лечении шипа на пятке. Растолочь мел, натереть на терке чеснок и смешать в пропорциях 1:1. Ноги распарить в теплой ванночке и прикладывать на ночь такой компресс. Надеть носок.
  11. Еще один метод избавиться шипа– смягчающие ванночки с содой и йодом. В горячей воде растворяем соду и йод, опускаем ноги и распариваем в течение 15 минут. После окончания такой процедуры насухо вытираем ноги, одеваем теплые носки и ложимся спать. Сода и йод обладают противовоспалительным эффектом и помогут вылечить недуг.
  12. Согревающее средство с перцем поможет улучшить кровообращение, и вылечит шип на пятке. Смешиваем флакон тройного одеколона, 2 флакона валерьянки, йода и добавляем горький перец. Смесь необходимо настоять в темном месте двое суток. Средство наносим на болевые зоны укутываем полиэтиленовым пакетом и одеваем теплые носочки. Необходимо следить за своим самочувствием, при жжении необходимо смыть мазь.
  13. Великолепным антисептическим средством обладает хозяйственное мыло. Болит в ноге – немедленно лечить мылом. Льняную ткань натереть хозяйственным мылом и промотать ее к пятке обмотав полиэтиленовым пакетом и одев теплые носки. Летом вместо ткани можно применять лист лопуха натерев шершавую сторону мылом. Такой метод прекрасно вылечит шпору и ее неприятные ощущения.
  1. Чрезмерная нагрузка на ноги. Причина шипов на пятках может крыться в лишнем весе и особенностях скелета. Лечение в таком случае может быть только операционным;
  2. Неудобная, малая обувь или несоблюдение правил гигиены;
  3. Активная работа ног, чаще всего с этим сталкиваются спортсмены;
  4. Травмы ног, стопы, позвоночника. Любая травма пояса нижних конечностей влечет за собой рассматриваемые последствия;
  5. Наличие каких-либо заболеваний пояса нижних конечностей. К ним относится плоскостопие или артроз.

Лечение шипов на пятках в домашних условиях

Пластырь от пяточной шпоры

Пластырь от пяточной шпоры

Когда у человека появляется шип в пятке, лечение в домашних условиях – для него кажется самым идеальным вариантом. Приготовить самостоятельно лекарство от шпоры может каждый человек.

шип на пятке симптомы и лечение

Один из самых распространенных методов лечения – является лечение йодом:

  • 10 таблеток аспирина растолочь в порошок и залить 250 мл водки. Оставить настаиваться в течение 2 дней. Затем взять кусок марли и смочить ее этим раствором. Обернуть пятку со шпорой и закрыть полиэтиленовым мешочком. Оставить так на ноге на всю ночь.
  • Один пузырек йода смешать с солью и медом. Компресс оставляем на ночь и продолжаем делать на протяжении пяти дней.
  • 6 таблеток аспирина растолочь и добавить 50 мг раствора йода. Обрабатывать пятки в течение месяца этим раствором.
  • Употребление магния просто необходимо организму для синтеза белка. Большая часть магния хранится именно в костях человека. Этот минерал является важным элементом для формирования костей.

Китайский метод лечения:

  • Алюминиевую фольгу сворачивают в несколько слоев и оборачивают шип на пятке. Лечение медью или серебром препятствует росту наростов.
  • Теплая ванна с солью Эпоса имеет много полезных свойств. Идеально устраняет боль и воспаление. Английскую соль добавьте в воду и помассируйте пятки. Сульфат магния, входящий в состав соли, снимет давление и напряжение на стопах.

Лечение пластырем:

  • Перцовый пластырь поможет избавиться от боли.
  • Китайский пластырь воздействует травами на все тело и активно борется с костным наростом.
  • Пластырь с содержанием магнита и дягиля поможет убрать нарост.
  • Ортопедический пластырь корректирует положение пятки.
  • Комбинированные пластыри из алоэ, прополиса, облепихи обладают бактерицидной функцией.

Как выбрать нужный пластырь? Для того чтобы правильно использовать подходящий вариант обязательно ориентируйтесь на советы врача. Любое средство имеет ряд противопоказаний, которыми не стоит пренебрегать.

— Нагреть крупную соль (1 кг) и рассыпать ее по полу. На соль становятся босыми ногами и ходят по ней 15 минут. Достаточно нескольких процедур, чтобы избавиться от проблемы.— Для массажа можно использовать стиральную доску. Приняв удобное положение на стуле, доску кладут на пол и водят по ней ногами.

Как лечить шипы на пятках в домашних условиях

Движения должны быть интенсивными. Процедура длится десять минут, повторяют два раза в день, пока шпора не исчезнет.— Берут мелкую картошку и варят ее до готовности в кожуре. Затем высыпают в тазик и начинают перемешивать ногами до остывания. После массажа стопы вытирают, рисуют сетку йодом и надевают теплые носки. Курс лечения – одна неделя.

При такой проблеме, как шипы на пятках, лечение народными средствами не менее эффективно, чем медикаментозное лечение.

Лечение нужно начинать своевременно, тогда можно избежать невыносимой боли и других осложнений. Начинать процесс необходимо с устранения болевых ощущений — причины недуга.

Не менее эффективно медикаментозных препаратов, поможет убрать шипы на пятках лечение народными средствами. Кроме того, это самый безопасный и доступный метод.

Лечение в домашних условиях должно быть регулярным и применяться после осмотра врача. Это даст возможность достичь максимального положительного результата.

Наиболее эффективные рецепты народной медицины:

  1. Солевые ванночки. Для приготовления нужно растворить килограмм поваренной соли в пяти литрах горячей воды. В такой ванночке ноги нужно подержать не меньше 30 минут. После процедуры вытереть ступни и смазать пятки йодом. Затем обмотать ноги полиэтиленовым пакетом, надеть носки и оставить на всю ночь.
  2. Ванночки из кожуры грецкого ореха. Из зеленой кожуры грецкого ореха нужно приготовить крепкий настой. Ноги парить пока настой не остынет. Затем вынять их из ванночки, не ополаскивать и не вытирать. Процедуру следует проделывать на протяжении 10 дней.
  3. Ванночка из соли йода и соды. Для приготовления в горячей воде нужно растворить сто грамм соли, 5 столовых ложек соды и восемь капель йода. В такой ванночке ноги подержать 15 минут, потом смазать растительным маслом массажными движениями.
  4. Компресс из картофельного пюре. Следует сварить несколько неочищенных овощей, слить воду и добавить немного керосина. Затем сделать из этой смеси пюре. Ноги подержать в теплом пюре на протяжении 15 минут, затем вымыть и надеть носки.
  5. Чесночный компресс. Чеснок необходимо перетереть на мелкой терке, добавить растительное масло и приложить к стопе на три часа, обмотав сверху бинтом. На ночь такой компресс оставлять не нужно, чтоб не вызвать ожег. Процедуру повторять до полного исчезновения симптомов.
  6. Компресс из лука. Для приготовления нужно на мелкой терке натереть головку лука и приложить к ноге, сверху одеть пакет, укутать и оставить на ночь. Утром компресс нужно убрать, а стопу просто протереть. Повторяют процедуру три раза.
  7. Еще один способ, как убрать шипы в пятках в домашних условиях — это использование тройного одеколона и спиртовой настойки корня валерианы. Для приготовления нужно смешать флакон тройного одеколона с двумя пузырьками второго компонента. В полученную смесь добавить 5 стручков красного перца и два флакона йода. Средство должно настояться не менее суток. Готовой настойкой протирать поврежденные участки.
  8. Облегчит боль размельченная таблетка аспирина и 1 мл йода. Смесь необходимо намазать на пятку, укутать и оставить на ночь.
  9. Сырой картофель является эффективным средством, чтоб избавиться от шипов на пятках. Для применения такого рецепта картофель нужно натереть на терке в сыром виде с кожурой, полученную кашицу поместить на марлевую салфетку, примотать к ноге бинтом и укутать.
  10. Компресс с использованием меда и капустного листа. Смазанный медом лист нужно закрепить на стопе и оставить до утра.
  11. Компресс из хозяйственным мылом. Для этого нужно натереть мылом салфетку из льна и прикрепить к стопе, используя полиэтиленовый пакет. Сверху укутать теплым шарфом.
  12. Применение свежей редьки в качестве компресса положительно скажется на лечении шипов на пятках. Овощ нужно натереть на мелкой терке вместе с кожурой и проложить к ноге. Утром смыть водой. Процедуру проделывать не менее трех раз.
  13. Соленое сало или козий жир — доступное средство против плантарного фасциита. Достаточно просто примотать ломтик продукта к пораженному участку. Улучшение наступит быстро.
  14. Поможет избавиться от шипов на пятках ходьба по свежей крапиве на протяжении 30 минут. Для устранения проблемы достаточно пяти процедур.
  15. Отлично действует красный перец. Его следует насыпать в носки и ходить так весь день. Ежедневное применение такой процедуры избавит от болезни за две недели.
  16. Поможет вылечить шпору уксус с яйцом. Для приготовления понадобится уксус, яйцо и 200 грамм сливочного масла. Яйцо поместить в стакан и залить уксусом. Оно должно постоять так несколько дней до полного растворения скорлупы. Затем нужно достать яйцо, убрать пленку и перемешать со сливочным маслом при помощи миксера. В результате получится мазь, которую нужно использовать каждую ночь, намазывая на марлю и прикладывая к больному месту.
  17. Быстро снимет болезненные ощущения при ходьбе смесь с йодом, аспирином и анальгином. Для приготовления нужно измельчить четыре таблетки аспирина и анальгина, затем добавить раствор йода. Такое средство должно настояться в течение суток. Использовать его для лечения нужно раз в неделю. Курс лечения пять недель.
  18. Лечить шпоры на пятках можно горячим песком. Он хорошо сохраняет тепло и прогревает больную область. Для этого нужно обычный морской песок разогреть в духовке и поместить туда ногу. Процедуру проделывать перед сном.
  19. Еще один способ, как избавится от шипов на пятках в домашних условиях — применение муки и меда. Нужно смешать несколько ложек муки с ложкой меда. В результате должна получится лепешка. Ее следует прикладывать к пятке, предварительно попарив ноги. Делать это лучше на ночь, сверху надеть теплый носок.
  20. Избавится от боли и устранить причину заболевания поможет мел и чеснок. Для приготовления нужно измельчить ингредиенты в равных пропорциях. Изначально ноги следует поместить в теплую ванну, а потом приложить компресс на всю ночь. Сверху надеть носок.

В качестве лечения в домашних условиях можно использовать массаж стопы. Существует несколько вариантов его применения:

  1. Нагреть крупную соль, рассыпать ее по полу и ходить по ней не менее 15 минут. Такая процедура избавит от проблемы за несколько применений.
  2. Массажировать стопу можно используя стиральную доску. Ее следует положить на пол и интенсивно водить по ней ногами. Проделывать процедуру на протяжении 10 минут не меньше двух раз в день до того момента, пока шип полностью не исчезнет.
  3. Еще один вариант массажа — использование мелкой картошки. Для этого ее необходимо сварить с кожурой, высыпать в тазик и перемешивать ногами до полного ее остывания. После массажа стопы нужно вытереть, нарисовать сетку йодом и надеть носки. Применять такой массаж на протяжении недели.

Мази собственного производства

Нанесение мази на пятку

Нанесение мази на пятку

Необычный метод лечения шпоры уксусом. Сырое яйцо положить в стакан. Налить уксусной эссенции ровно столько, чтоб яйцо полностью закрылось и дождаться момента, когда скорлупа растворится. Затем снимаем пленку и выливаем яйцо. 200 грамм растопленного сливочного масла соединяем с яйцом.

Как лечить шипы на пятках в домашних условиях

Крема в домашних условиях:

  • Тюбик детского крема выдавливаем в посуду и соединяем с сырым яйцом и 1 ст. ложкой уксуса. Все ингредиенты взбиваем до однородной массы. Таким кремом мажем больное место каждую ночь до улучшения.
  • В мазь календулы добавьте масло витамина А и 1 ст. ложку яблочного уксуса. Полученный крем регулярно использовать в течение длительного времени.
  • Измельченные листья Золотого Уса перемешать с любым детским кремом и мазать несколько раз в день. Активность воспаление шпоры заметно уменьшится.
  • Смешать куриное яйцо и 100 грамм свиного сала, добавить 100 грамм уксусной эссенции. Все взбить и оставить настаиваться на 10 дней. Такой крем наносить каждый день, но не больше чем на 6 часов.

Как лечить шипы на пятках

Существует 4 варианта избавления от шипов на пятках:

  • физиотерапия;
  • аптечные препараты;
  • народная медицина;
  • хирургическое вмешательство.

Первые 3 варианта устраняют боль и дискомфорт, они не способны полностью избавить больного от шипов. Хирургическое вмешательство же используется в тяжелых случаях и предусматривает разрезание пятки.

При лечении стоит соблюдать и некоторые правила, отдавать предпочтение ортопедическим стелькам для обуви. Их часто используют для лечения шипов на пятках, стельки направленны на устранение причины.

Помимо прочего, занимаясь лечением, разрешается использовать несколько средств одновременно. Продукты народной медицины хорошо сочетаются с аптечными препаратами. Но фармацевты рекомендуют в любом случае ознакомиться с инструкцией и совместимостью используемых средств.

Перед тем, как лечить пяточный фасциит, необходимо удостовериться, что это именно пяточная шпора, так как существует большой спектр заболеваний, которые вызывают боль в пятке. Именно врач-ортопед или травматолог сможет правильно установить диагноз.

Когда мы удостоверились, что это в самом деле пяточная шпора (воспаление пяточной фасции), а не системное заболевание или травма, необходимо понимать, что существует множество вариантов лечения, оно многоплановое и многокомпонентное, и достаточно длительное.

Поскольку болезнь вызвана натяжением фасции, повышенной нагрузкой на неё, то и все усилия должны быть направлены на уменьшение нагрузки на плантарную фасцию, а также помочь ей стать более эластичной (подошвенная фасция не эластичное образование) путём растягивания.

Как вылечить пяточную шпору? Необходимо предпринять комплексное лечение: холод, ЛФК (лечебная физкультура), стельки и месяц/два занимаемся этими процедурами. Если нет результата — тогда назначается ударно-волновая терапия, инъекции. Но, важно помнить, что в моноварианте ни один из ниже перечисленных способов работать не будет.

Спешу вас обрадовать: даже если человек решил вообще ничего не делать, то пятка будет болеть около года, а потом всё пройдёт — фасция за счёт разрывов растянется, но возможен со временем рецидив.

Первое, что необходимо сделать при воспалении подошвенной фасции — это подобрать правильную обувь. Без этого нет смысла вообще начинать лечение. Обувь при подошвенном фасциите должна быть на небольшом каблуке — до 5 см (для женщин) и внутренние стельки или вставки под пятку с дырочкой под болевую зону.

Тейпирование. Тейпирование — это первый способ уменьшить боль в пятке, который дословно обозначает наложение специальных клейких пластырей. При плантарном фасциите используется не совсем обычный пластырь — кенезио-тейп, который растягивается и имеет ряд полезных свойств.

Он улучшает кровоснабжение и обезболивает, фиксируя стопу в определённом положении. Отмеряем тейп, округляем край для лучшей фиксации и начинаем клеить на стопу, начиная с загиба пятки. Потом кинезию-тейп можно немного натянуть и расклеить по всей стопе, тщательно разглаживая и прижимая тейп. Теперь его растираем, чтобы он лучше прогрелся и закрепился на стопе.

Кинезио-тейпа хватает на 3-4 дня. С ним можно ходить в душ и плавать в бассейне. Единственная рекомендация — не сушить его феном, иначе он слишком сильно приклеится к стопе. Можно использовать вместо тейпа обыкновенный пластырь, но эффект будет менее выражен.

Пользуемся ночными ортезами. На ночь одеваем ортезы — специальные приспособления. Они фиксируют подошвенную фасцию в определённом положении ремешками и она всю ночь будет немного натянута. В таком положении происходит ночное сращивание разрывов фасции и утром, при наступлении на пятку, не произойдёт резкой смены положение плантарной фасциии и микроразрывов.

Утром не будет этого болезненного её растягивания с острой болью. Рекомендуется спать в ортезе от одного до трёх месяцев, но редко кто выдерживает столько времени спать в ортезе с натянутой стопой — это неудобно и часто наступает бессонница от неудобного положения стопы.

Роль ночного ортеза — избежать разрывов мышц утром. Статистика говорит о том, что регулярное использование только этого одного метода часто даёт излечение через 46 дней.

Если нет возможности купить ортезы, можно использовать эластичный пластырь или бинт. Перебинтовав на ночь ногу в голеностопе, фиксируем пятку пластырями или эластичным бинтом в натянутом положении (вместо ортеза). Это частично снимет утреннюю боль. Также роль ночного ортеза могут выполнять валенки — им обрезают верх и делают небольшое окошечко для пальцев. Надевают и спят в валенках.

Лечебные пластыри. Существуют китайские лечебные пластыри на основе корня аконита, горечавки и дягиля — например, пластырь для лечения пяточной шпоры (Bone Spur Plaster) 8 штук в упаковке, которые приклеивают на болезненное место для снятия боли и воспаления. Для лечения необходимо 15-20 пластырей.

Не худший эффект дают наши перцовые пластыри, которые стимулируют кровоток, а значит — уменьшается воспаление и боль. рекомендуется наклеивать на всю фасцию и держать 2 суток на стопе (если слишком сильное жжение — тот час снять пластырь и смазать жирным кремом стопу).

Также хороший результат разогрева стопы и снятия боли даёт пластырь салипод от мозолей, который, как утверждают некоторые участники женского форума, применяли от пяточной шпоры.

Ортопедические стельки. Днём важно распределить нагрузку тела на всю стопу. Для того, чтобы правильно распределить давление на всю стопу, необходима ортопедическая стелька. Но не та стелька, которая делается из жёсткого пластика, а индивидуальная мягкая стелька.

При встрече с жёсткой стелькой боль не уменьшается, а усиливается! Неправильно подобранные стельки могут вызвать обострение заболевания. Другое дело — индивидуальная мягкая стелька. У врача-ортопеда есть заготовка, которая разогревается и человек как бы протаптывает в ней отпечаток своей стопы и за счёт этого оттиска давление грамотно распределяется на всю стопу.

В стельке есть подковка для разгрузки под пятку.Также дугообразные подпяточники можно приобрести отдельно и вставлять как вкладыши в обувь.Индивидуальные стельки и подпяточники при шпоре в пятке изготавливают врачи-ортопеды сами, но есть и массового изготовления стельки и подпяточники.

Как лечить шипы на пятках в домашних условиях

Цена в Москве подобного подпяточника (одного) ортопедического при центральной пяточной шпоре — 400 рублей (предоставленные цены действовали во время написания статьи), гелевые подпяточники (пара) — 1 490 рублей. Есть подороже — до 2000 рублей, есть самые дешёвые — просто разгрузочный — 250 рублей, как видите — выбор на любой кошелёк.

В инструкции по применению препарата внимательно читайте противопоказания (катаракта и глаукома, инфаркт миокарда и стенокардия, атеросклероз, инсульт, беременность и грудное кормление).

При не задавленном воспалении фасции довольно быстрый результат даёт каждодневное втирание (по три раза в день) мазей: гидрокартизоновая, «Диклофенак» и индометациновая на распаренную кожу стопы.

Вот так кратко о лечении пяточной шпоры медикаментозно.

Чередование холода и тепла. Специальные гелевые стельки с морозилки (снимают боль холодом) чередуют с одеванием тапочек с подогревом подошвы. Смена холода и тепла тоже даёт хорошее облегчение.

Упражнения при шпоре в пятке можно делать самому, без врача — для растяжки подошвенной связки и мышц голени. Их можно делать утром, днём, и даже на работе.

Что важно знать про лечебную физкультуру? Её необходимо выполнять правильно, желательно первый раз под присмотром врача реабилитолога. Если такой возможности нет, то вы должны знать главное: при упражнении необходимо чувствовать натяжение ахилова сухожилия. Если этого ощущения натягивания ахилово сухожилия нет — то упражнения не принесут никакой пользы.

Часто возникает вопрос, почему необходимо делать упражнение на растяжение ахиллового сухожилия. Ахиллово сухожилие прикрепляется к пяточной кости сверху, а плантарная фасция прикрепляется к пяточной кости снизу. Соответственно, если растягивать ахилово сухожилие и тянуть его вверх, то оно будет тянуть вверх пятку и растягивать подошвенную фасцию.

Как долго необходимо делать упражнения? Упражнения на растяжку подошвенной фасции необходимо делать регулярно, не менее месяца три раза в день по 10-15 минут.

Рассмотрим, какие упражнения можно делать утром, вставь с постели.Первое упражнение. Для первого упражнения необходимо встать у стены, больную ногу поставить за здоровую и упёршись руками в стену, полуприседать до тех пор, пока не почувствуете натяжение задней группы мышц голени. Таким образом происходит плавное натяжение мышц. Пятки от пола не отрывать.

Физиопроцедуры не выходя из дома

Подпяточники или полустельки

Подпяточники или полустельки

Процедуры, которые помогут избавиться от пяточной шпоры:

  • Массаж стопы подошвенной поверхности, пальцев стоп и голеностопного сустава нормализует кровообращение.
  • Нанесение специальной грязи уменьшит боль и воспаление.
  • Минеральные ванны способствуют процесс рассасывания костных образований.
  • Упражнения на растяжку помогут предотвратить плоскостопие.
  • Ортопедические накладки будут контролировать чрезмерное движение.
  • Ортопедические стельки. В обязательный перечень комплексного лечения входит: адекватная разгрузка стопы, продольного и поперечного свода. Этого можно достичь с помощью готовых ортопедических стелек, либо заказать индивидуальных стельки индивидуально. Стельки бывают 2 видов: корригирующие и изготовленные уже по деформированной стопе.
  • Ношение спортивных мягких ботинок будет полезным для снижения раздражения воспалительных тканей в области подошвы.
  • Прикладывание к ногам ледяных компрессов. Лед помогает облегчить боль, так как холод сужает кровеносные сосуды и кровоток замедляется. Чтоб не обморозить ногу, следует лед завернуть в полотенце и приложить к больному месту. Это временное лечение до тех пор, пока не установите причину таких болей.
  • Голеностопный мягкий ортез с силиконовыми вставками эффективен при снижении острых болевых ощущений при ходьбе.
  • Лучи ультрафиолета эффективно борются со шпорами (достаточно обычной синей лампы).
  • Все физиотерапевтические процедуры назначаются строго врачом. Доктор поможет сократить продолжительность симптомов и подберет комплексное лечение совместно. Большинство ортопедов рекомендуют операцию только в том случае, если у пациента нет улучшений после усердного лечения неинвазивными методами и использования способов народной медицины. Поэтому прежде чем обратиться за помощью к хирургу, попробуйте терапию теми средствами, которые описаны выше. Часто результат превосходит ожидания.

Наружные препараты для лечения пяточных шипов

Лечение медикаментами носит несколько целей:

  • купирование болевого синдрома;
  • уменьшение и избавление от воспаления фасции;
  • восстановление объема движения;
  • избавление от отечности.

Диклофенак-Акри

Средства для лечения относятся к разным группам препаратов. Используются крема, мази, гели или лосьоны. Среди самых назначаемых такие средства:

  • Дексалгин;
  • Индометацин;
  • Диклофенак;
  • Вольтарен.

Шипы на пятках, причины и лечение которых устанавливает лечащий врач, эти нестероидные противовоспалительные препараты, производные индулилуксусной кислоты, хорошо излечивают, снимая болевые ощущения.

Дозировка и курс лечения устанавливаются индивидуально, в целом рекомендуется использовать выбранный медикамент 2-3 раза в день.

Менее результативными, но тоже действенными средствами считаются противовоспалительные лекарства, такие как «Димексид», «Гидрокортизон» или аптечные обеззараживающие пластыри. Использовать их нужно в течение рабочего дня. Пластыри способны усиливать кровообращение, увеличивая поступление кислорода в пораженный участок. Им легко удается снять боль.

Шансы избавиться от шпоры с помощью медикаментов высоки, если начать лечение на ранних стадиях.

Для того чтобы начать лечение, необходимо точно понимать, как выглядит шипица на ноге,  и что бороться требуется именно с данным недугом. Лечение в домашних условиях может начинаться с использования препаратов, которые можно приобрести в аптеке.

Многие из них хорошо зарекомендовали себя в вопросе, как избавиться от шипов на ногах. Средств на сегодняшний день существует немало, поскольку заболевание получило довольно широкое распространение.

Изучив мнения специалистов, можно выделить основные препараты, с наилучшей эффективностью и по приемлемой цене:

  • Аргоника. Данный препарат представляет собой концентрированный состав ионов серебра.

Перед его применением ногу потребуется хорошо вымыть и распарить. На больное место достаточно поместить одну каплю средства, после чего подождать пока она высохнет и заклеить сверху пластырь от шипицы. Редко можно увидеть эффект полного выздоровления в первого раза. Чтобы добиться наилучшего результата процедуру придется повторить несколько раз.

  • Карандаш ляписный. Оказывает бактерицидное воздействие на больную ногу.

Обрабатывать больное место требуется максимально аккуратно, поскольку важно не затронуть здоровую кожу. Прижигать шип на ноге лучше также в течение нескольких дней, пока не появиться желаемый результат.

  • Чистотел. В аптеке можно найти такое средство, предназначенное именно для борьбы с шипишкой.

Прежде чем наносить раствор, ногу также лучше хорошо распарить. Наносить необходимо очень осторожно, и лишь на больной участок кожи. Вокруг же образования, не лишним будет обработать кожу смягчающим кремом, можно использовать детский.

  • Фенол. Данный раствор способен вывести шипицу на пальце буквально за одно применение.

Раствор имеет маслянистую структуру, и пользоваться им нужно очень осторожно. Поскольку, при попадании на незараженные участки кожи, может случиться ожог.

  • Веррукацид. Также используются для того чтобы удалить шипицу на ноге в домашних условиях. Помогает за довольно короткий промежуток времени.

Следует понимать, если мазь от шипицы на подошве не помогает, ровно, как и другие средства от нее, после нескольких применений, то незамедлительно следует обращаться к врачу. Ни в коем случае не стоит пускать все на самотек.

Диклофенак-Акри

Средства для лечения относятся к разным группам препаратов. Используются крема, мази, гели или лосьоны. Среди самых назначаемых такие средства:

  • Дексалгин;
  • Индометацин;
  • Диклофенак;
  • Вольтарен.

Дозировка и курс лечения устанавливаются индивидуально, в целом рекомендуется использовать выбранный медикамент 2-3 раза в день.

Диклофенак-Акри

Инъекции для лечения шипов на пятках

Инъекции применяются после того, как лечение местными медикаментами не принесло больших результатов. Они блокируют пяточную шпору, избавляют от сильной боли. По своему составу представляют искусственно выведенный гормон надпочечников разного периода существования. Так, самым длительным по периоду действия считается «Дипроспан».

Дипроспан

Данное лечение несет побочные действия, одно из самых серьезных – нарушение функций гипофиза. Гипофиз отвечает за гормональный уровень в организме, а применение гормональных средств угнетает его. Это может повлечь чрезмерную выработку гормонов в надпочечнике, что ведет к возникновению серьезных заболеваний.

Использование инъекций раз и навсегда разрывает пяточную фасцию, поэтому после завершения лечения есть вероятность возникновения болевых ощущений. После разрыва этой ткани человек больше не сможет наступить на стопу. Поэтому гормональные средства хоть и могут помочь избавиться от шпор быстро, но влекут за собой серьезные последствия.

Дипроспан

Данное лечение несет побочные действия, одно из самых серьезных – нарушение функций гипофиза.
Гипофиз отвечает за гормональный уровень в организме, а применение гормональных средств угнетает его. Это может повлечь чрезмерную выработку гормонов в надпочечнике, что ведет к возникновению серьезных заболеваний.

Дипроспан

Физиотерапия против шипов на пятках

При наличии пяточной шпоры применима физиотерапия в виде электролечения. Этот комплекс процедур представляет собой электрическое поле, воздействующее на ногу, прерывистое или не прерывистое.

Возможно также использование энергии постоянного магнита. Лечение при этом заключается в устранении воспаления апоневроза.

Ударно-волновая терапия пятки

Новым вариантом лечения является ударно-волновая терапия.
Такая терапия идет в составе комплексного лечения с использованием медикаментов и народных средств. Это лечение представляет собой воздействие ультразвуковых волн на пятку.

Физиотерапия и УВТ имеют ряд преимуществ:

  • усиление кровообращения в зоне воздействия;
  • обезболивающий эффект;
  • снимают напряжение мышц;
  • убирают воспаление;
  • не дают образовываться оттекам.

Ударно-волновая терапия пятки

Новым вариантом лечения является ударно-волновая терапия. Такая терапия идет в составе комплексного лечения с использованием медикаментов и народных средств. Это лечение представляет собой воздействие ультразвуковых волн на пятку.

Ударно-волновая терапия пятки

Упражнения, избавляющие от пяточных шипов

Гимнастические упражнения, используемые при пяточной шпоре, способны служить и мерами профилактики при заболевании.

Массаж в основном направлен на усиление кровообращения, расширение кровеносных сосудов. Лечение является эффективным и не несет отрицательного эффекта, может быть использовано вместе с другими методами терапии.

шип на пятке симптомы и лечение

Практикующиеся упражнения для лечения шипов на пятках:

  • Солевые процедуры. 1 кг крупной соли нагревают в железной посуде и рассыпают по полу. По этой соли необходимо 15-20 минут ходить, главное не стоять на месте. Соль прогревает подошву, так же способствует выведению наружу шлаков. При начальных стадиях пяточных шипов, достаточно 7 процедур, чтобы избавиться от проблемы.
  • Стиральная доска. Шершавая поверхность является хорошим способом для массажных движений. Важно закрепить доску и принять удобное положение на стуле. Движения должны быть интенсивными в течение 10 минут. Проводить процедуру нужно 2 раза в день, пока результат не станет заметен.
  • Вареный картофель. Картофелины небольшого размера отварить до полу готового состояния. Высыпать в таз и начинать перемешивать ногами. Делать так до тех пор, пока овощ не остынет. После чего ноги насухо вытереть и нарисовать сетку йодом. Надеть носки, чтобы сохранить тепло. Курс составляет 7 дней.

В используемых упражнениях нет тех средств, которые являлись бы труднодоступными. Кроме того, для такой гимнастики подойдут любые твердые круглые предметы небольшого размера.

Практикующиеся упражнения для лечения шипов на пятках:

  • Солевые процедуры.
    1 кг крупной соли нагревают в железной посуде и рассыпают по полу. По этой соли необходимо 15-20 минут ходить, главное не стоять на месте. Соль прогревает подошву, так же способствует выведению наружу шлаков. При начальных стадиях пяточных шипов, достаточно 7 процедур, чтобы избавиться от проблемы.
  • Стиральная доска.
    Шершавая поверхность является хорошим способом для массажных движений. Важно закрепить доску и принять удобное положение на стуле. Движения должны быть интенсивными в течение 10 минут. Проводить процедуру нужно 2 раза в день, пока результат не станет заметен.
  • Вареный картофель.
    Картофелины небольшого размера отварить до полу готового состояния. Высыпать в таз и начинать перемешивать ногами. Делать так до тех пор, пока овощ не остынет. После чего ноги насухо вытереть и нарисовать сетку йодом. Надеть носки, чтобы сохранить тепло. Курс составляет 7 дней.

В используемых упражнениях нет тех средств, которые являлись бы труднодоступными. Кроме того, для такой гимнастики подойдут любые твердые круглые предметы небольшого размера.

Механизм (этапы) образования костного крючка — шпоры. Распространённое заблуждение

Во втором случае Вы вынуждены носить обувь без задника.

Природа пяточной шпоры — сочетание двух явлений:

  • воспаление синовиальной сумки (бурсит) или надкостницы (периостит), а также дегенеративно-дистрофические изменения в прилегающих к «шпоре» тканях.
  • шиповидное костное разрастание на подошвенной поверхности пяточных костей, то есть собственно «шпора».

И наоборот, бывает выраженная клиника без или почти без рентгенологических признаков. Также это заболевание связано с изменением обменных процессов. Часто болезни предшествуют дегенеративные изменения из-за микротравм сухожилий, связок при чрезмерных нагрузках.

Образование «рыхлых» пяточных шпор характерно для хламидийной инфекции.

У кого бывает пяточная шпора

Распространённость пяточной шпоры высока: около 10% заболеваний опорно-двигательного аппарата. Предрасположены к развитию пяточной шпоры люди с избыточным весом, заболеваниями позвоночника и крупных суставов ног, плоскостопием, а также спортсмены при длительных местных перегрузках стопы.

Болеют в основном женщины 40 лет и старше.

Ни один из перечисленных методов не сочетает эффективность, безопасность и доступность.

К тому же все эти методы, кроме разве что фитотерапии (траволечения), местные и не влияют на такие общие причины заболеваний, как сниженный иммунитет, нарушения минерального обмена.

Лечат болезни врачи, а исцеляет прирoдa.

Более высокий уровень заботы о Вашем здоровье — это забота о его восстановлении и созидании.

Раньше считалось, что предотвратить развитие заболевания можно, лишь устранив отрицательное воздействие на организм, а ныне установлено, что при успешной работе всех органов и систем организм сам справляется с негативными воздействиями внешней среды и остаётся в порядке!

Вы можете раскрыть возможности Вашего организма, обеспечив его веществами, необходимыми для протекания всех процессов.

Минералы: селен, цинк, кальций, железо, йод, марганец;

Витамины: A, B5, C, D, F, PP;

Для костно-суставной системы в первую очередь необходим кальций. С одной стороны, россияне обычно недополучают его с пищей, и, с другой стороны, для нормализации обмена кальция важны витамин D, фосфаты, цинк, марганец, витамин С и другие факторы.

Полимедэл успешно применяется для борьбы с пяточной шпорой. Он стимулирует циркуляцию крови, капилляроснабжение. Активная кровь размывает атеросклеротические бляшки, сосуды становятся более эластичными. Так же прочищаются и восстанавливаются лимфатические сосуды и капилляры.

Каждая клетка может взять питательные вещества не из больших сосудов и артерий, а только из микроскопического капилляра, который подходит к ее мембране.

Этот же капилляр только и может забрать отходы жизнедеятельности клетки, если капилляр забит шлаками из-за неправильного питания и вдыхания загрязненного воздуха, то происходит высыхание или отек клеточной мембраны, образуются белковые токсины.

Народная медицина знакома с проблемой шипов намного дольше, чем современная. Именно поэтому народные средства отличаются своей действенностью и безопасностью.

Эффективные методы лечения:

  1. Сырой картофель.
    Нарезать картофель крупными ломтиками и приложить к пятке, зафиксировать тугим носком;
  2. Лук.
    Мелко нарезать лук, лучшим вариантом будет натереть на терке. Уложить лук в пакет, туда же опустить ногу. Хорошо закрепить и надеть теплые носки. Выполнять процедуру вечером, перед сном. С утра снять пакет и насухо вытереть ноги полотенцем;
  3. Медовые лепешки.
    Пчелиный мед смешивают с мукой до образования тугого теста, которое раскатывают как лепешку. Пятку нужно обернуть этой лепешкой и для закрепления обернуть всю ногу пищевой пленкой. Создать тепло – надеть носки;
  4. Лопух и хозяйственное мыло.
    Листья лопуха моют и шершавую сторону аккуратно натирают мылом так, чтобы не порвать лист, но создать на нем ровный мыльный пенистый слой. Обернуть всю ногу, сверху укутать шарфом.

Такую операцию делают при помощи эндоскопа. Через микроскопический разрез в области пятки вводят специальный аппарат. Им осуществляют все дальнейшие манипуляции по удалению шипа.

Изначально делают разрез на сухожилье, потом специальным инструментом спиливается костный нарост. Процедура проводится под местной анестезией. На реабилитацию понадобится несколько дней.

Эффективные методы лечения:

  1. Сырой картофель. Нарезать картофель крупными ломтиками и приложить к пятке, зафиксировать тугим носком;
  2. Лук. Мелко нарезать лук, лучшим вариантом будет натереть на терке. Уложить лук в пакет, туда же опустить ногу. Хорошо закрепить и надеть теплые носки. Выполнять процедуру вечером, перед сном. С утра снять пакет и насухо вытереть ноги полотенцем;
  3. Медовые лепешки. Пчелиный мед смешивают с мукой до образования тугого теста, которое раскатывают как лепешку. Пятку нужно обернуть этой лепешкой и для закрепления обернуть всю ногу пищевой пленкой. Создать тепло – надеть носки;
  4. Лопух и хозяйственное мыло. Листья лопуха моют и шершавую сторону аккуратно натирают мылом так, чтобы не порвать лист, но создать на нем ровный мыльный пенистый слой. Обернуть всю ногу, сверху укутать шарфом.

Шип на пятке – распространенное заболевание, с которым может столкнуться каждый человек, независимо от возраста. Такое образование может не причинять никаких неудобств человеку, но чаще всего оно воспаляется и вызывает нестерпимые боли. При этом человеку трудно наступать на всю стопу.

Избавиться от боли можно с помощью противовоспалительно мази. Чтобы избежать возможных негативных последствий, аптечные средства применять только после консультации с лечащим врачом.

Обычно десяти дней достаточно, чтобы избавиться от такой неприятности, как шипы на пятках. Как лечить, если по истечении этого срока улучшений не наблюдается? В этом случае проводят курс инъекций в пятку. Такая процедура производится только специалистом, так как уколы очень болезненны.

Народные средства — самый безопасный и доступный метод, который помогает вылечить шип на пятке. Лечение в домашних условиях должно проводиться регулярно, для достижения максимального эффекта.

Солевые ванночки

Для проведения процедуры понадобится пять литров горячей воды, в которой растворяют килограмм поваренной соли. Ноги нужно парить не менее получаса. После окончания процедуры ступни вытирают, смазывают пятки йодом. Стопы обматывают полиэтиленом, надевают носки и оставляют на всю ночь.

Ванночки из кожуры грецкого ореха

Зеленая кожура грецкого ореха используется для приготовления крепкого настоя. Ноги парят, пока настой не остынет, после процедуры не споласкивают и не вытирают. Курс лечения — десять дней.

Ванночка из соли, соды и йода

В горячей воде растворяют сто грамм соли, пять столовых ложек соды, добавляют йод (восемь капель). Ноги парят 15 минут, затем смазывают растительным маслом, массируя проблемные места.

Компресс из картофельного пюре

шип на пятке симптомы и лечение

Варят картофель «в мундире» (6-7 штук), сливают воду и, добавив немного керосина, разминают в пюре. Пока пюре не остыло, опускают в него больную ступню и держат минут 15. После этого ноги моют, тщательно вытирают и надевают носки. Процедуру делают перед сном.

Компресс из чеснока

Для приготовления компресса чеснок мелко перетирают, прикладывают к стопе на три-четыре часа. Но ночь такую процедуру делать не стоит, так как возможет сильный ожог кожи. Чтобы этого избежать, в кашицу из чеснока добавляют растительное масло. Процедуру проводят до тех пор, пока боль не исчезнет.

Можно к кашице из чеснока добавить мел в виде порошка (1:1). Компресс прикладывают к распаренным ногам. После нескольких сеансов состояние должно улучшиться.

Компресс из лука

Процедуру делают на ночь. Головку лука натирают мелко, кладут в пакет и опускают туда ногу, сверху укутывают. Утром стопу не моют, а просто обтирают. Два или три раза нужно процедуру повторить.

Компресс из меда

Лист капусты смазывают медом, закрепляют на стопе на ночь, затем смывают водой. Повторять не меньше трех раз.

Можно смешать часть меда и часть морской соли. Смесь прикладывают на ночь.

Для лечения можно использовать лепешку из меда. Чтобы ее приготовить, к меду добавляют муку, чтобы получилось тесто. К распаренной стопе прикладывают лепешку, укутывают полиэтиленом и теплым платком или тканью. Процедуру нужно повторять десять раз.

Компресс с хозяйственным мылом

  • Лечение пяточной шпоры народными средствами при помощи магнитов – уменьшение боли и воспаления
  1. сначала возникают надрывы подошвенного апоневроза
  2. из-за надрывов фасций аневроза возникает воспалительный процесс
  3. воспалительный процесс приводит к окостенению подошвенного сухожилия (апоневроза) в месте крепления к пятке и образованию крючка

Хирургическое лечение пяточных шипов

Врачи утверждают, что к хирургическому вмешательству прибегают лишь в сложных случаях. К таким случаям относится, например, анатомия скелета, когда не избежать возникновения шипов.

Более современная операция – использование эндоскопа. При этом методе на пятке создают два надреза, в один из которых могла бы поместиться камера. Другой надрез для рабочего инструмента.

Постепенно разрезают слои кожи и доходят до отростка, удаляют его специальным инструментом. Операция и реабилитация проходят быстро, но все это требует частых осмотров у специалиста.

Традиционный способ – это тот же надрез, но без использования камеры. Её заменяет рентгеновский аппарат. Основной минус процедуры – необходимо зафиксировать ногу после операции и оставить ее в таком положении на 2 недели.

Операция не подойдет:

  • людям преклонного возраста из-за хрупкости костей;
  • женщинам, которые следят за внешним видом, рубцы портят эстетический вид ног;
  • детям, потому что мягкие формирующиеся кости легко деформируются при таком способе лечения.

Постепенно разрезают слои кожи и доходят до отростка, удаляют его специальным инструментом
. Операция и реабилитация проходят быстро, но все это требует частых осмотров у специалиста.

Профилактика шипа

Профилактика заболевания крайне проста – соблюдение гигиены ног. Чтобы не страдать от шпор, стоит покупать подходящую по размеру обувь, использовать стельки для смягчения подошвы.

Если на пятке появились шипы, так называемые «шпоры», их можно вылечить, используя традиционную и народную медицину. Чтобы терапия была наиболее эффективной, рекомендуется пройти обследование и получить консультацию специалиста.

Для того чтобы избежать такого неприятного заболевания, необходимо следить за своим весом, носить удобную и мягкую обувь, если есть необходимость пользоваться ортопедическими стельками, во время диет не пренебрегать витаминными комплексами.

Если же избежать появления шипа на пятке не удалось, а домашние методы лечения не помогают, необходимо обратиться к врачу, чтобы избежать развития осложнений.

Шип на ноге представляет собой ороговевшую бородавку, которая будет доставлять болевые ощущения, если на нее надавить. И решить проблему, как вывести шипицу на ноге в домашних условиях, обычно не составляет особого труда.

Здесь необходимо определить способ лечения. Изучив народную медицину в этом вопросе, становится понятно, что вариантов лечения существует множество. Поэтому, лечение шипицы зависеть будет от каждого индивидуального случая.

Следует понимать, что обязательно должны быть своевременная диагностика и лечение, в противном случае, при наличии некоторых условий, такое заболевание может перерасти в опухоль.

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Пяточная шпора – это небольшой, но при этом очень неприятный нарост на подошве стопы. Определить данное заболевание на ранней стадии достаточно затруднительно. Диагностировать его возможно только пройдя рентгенологическое обследование. Естественно, что этого практически никто не делает.

Как правило, заболевание появляется у людей, старше 40 лет. При опоре на пятку иногда появляется сильная боль. Так же пяточная шпора возникает у людей, с повышенной массой тела, людей, страдающих плоскостопием и заболеваниями позвоночника. Предрасположенность к данному заболеванию отмечается и у спортсменов, как правило, легкоатлетов.

Большие по размеру наросты могут охватывать окружающие нервные окончания и мышцы, травмируя их. При этом возникают болезненные ощущения, которые затрудняют ходьбу. Интенсивность боли зависит от места локализации нароста, чем ближе шпора расположена к нервным окончаниям, тем сильнее ощущается боль.

Чаще всего женщин в бальзаковском возрасте начитают мучить проблемы с ногами. Боль при ходьбе иногда настолько невыносима, что приходится сидеть дома. Это особенно ужасно, когда в прекрасный летний вечер вас вместо прогулок ждет таз, наполненный горячей водой. 90% женщин считают, что по такому пустяку нечего беспокоить врача.

Тут они категорически неправы, потому что именно с малых проблем начинаются проблемы большие.

Активное лечение иногда приносит неплохие результаты, но если шипы на пятках так и не исчезли, то немедленно записывайтесь на прием, иначе бессонные ночи вам обеспечены, потому что будет казаться, что «раскаленные ноги» скоро сожгут постельные принадлежности.

Шипы на пятках обычно растут из надкостницы, которая располагается в области пяточного бугра. Эти заостренные выступы травмируют не только ноги при ходьбе, но и нервную систему, так что приготовьтесь к тому, что несколько сеансов лечения вам придется провести с флакончиком валерьянки. Пока вы молоды, отнеситесь внимательно к тому, если у вас выявили плоскостопие.

Оказывается, это первый симптом к остеофиту, а не только избыточная масса тела, тесная обувь или менопауза.

Воспалительный процесс может начаться задолго до того, как вас станут беспокоить болт в ногах. Шипы на пятках – болезнь коварная, бессимптомная какое-то время. Протекать она может в скрытом режиме до полугода.

Такой шип не вырежешь маникюрными ножницами и спиртом не прижжешь, как ранку. С ним может справиться только опытный специалист.

Пока же стоит принять противовоспалительное, обезболивающее средство, например, диклофенак. Тепловой эффект тоже подойдет, но он лишь на время притупит боль. Если она застала вас врасплох поздним вечером, то сделайте инъекцию новокаина, но утром – к врачу, даже если вам придется вызывать для этого такси.

  • Лечить заболеваний позвоночника, лечение плоскостопия, предотвращение заболеваний суставов
  • Регулярная тренировка мышц и суставов стопы
  • Ношение удобной обуви с использованием ортопедических стелек и супинаторов
  • Рациональное питание и поддержание нормальной массы тела
  • Массаж для стоп, лечебная физкультура, активный образ жизни
  • Использовать методы народной медицины

шип на пятке симптомы и лечение

Появление боли в пятке, как результат тяжелого рабочего дня, неправильного ухода за кожей ног или ослабленного состояния организма, говорит о наличии недугов, а возможно, заболевания.

При появлении шипа на пятке, причины и лечение сможет установить только опытный врач-ортопед

Именно в таких случаях велика вероятность образования так называемых шпор (или шипов) на пятках, доставляющих немалую боль и сильный дискомфорт от невозможности полноценно ходить. Для устранения недуга и быстрого лечения, важно выявить причины появления новообразований и принять комплекс мер.

Одна из главных причин – недостаточная активность, которая сказывается на организме после неожиданных и длительных пеших прогулок
.

Профилактика заболевания крайне проста – соблюдение гигиены ног.
Чтобы не страдать от шпор, стоит покупать подходящую по размеру обувь, использовать стельки для смягчения подошвы.

При появлении шипа на пятке, причины и лечение сможет установить только опытный врач-ортопед

Пяточный шип — распространенное заболевание, с которым сталкиваются люди в любом возрасте.

Иногда такой недуг не приносит дискомфорта человеку, но в случае обострения, разрастание костной ткани в области пятки сопровождается сильными болевыми ощущениями. Человеку становится трудно наступать на ногу.

Поэтому такую проблему сложно игнорировать. Для ее избежания и устранения важно знать причины появления и как в домашних условиях лечить шипы на пятках.

Физиопроцедуры не выходя из дома

Чтобы облегчить состояние больного назначаются уколы препаратов, содержащих гормоны и лидокаин. Укол вводят в зону расположения шипа. Такая процедура помогает снять воспаление и боль. Полезны массажные процедуры и лазерная терапия.

Для эффективного лечения шипа на пятке используют физиопроцедуры. Нарост удаляют ударно-волновым методом. К проблемной зоне прикрепляют специальный прибор, который посылает волны, разрушающие нарост. Чтобы избавиться от проблемы, достаточно двух процедур.

Гимнастические упражнения очень эффективны для лечения пяточной шпоры. Во время занятий улучшается кровообращение и общее состояние организма. Гимнастикой можно заниматься и дома.

Лечение пяточной  шпоры народными средствами

Солевые ванночки

Компресс из чеснока

Компресс из лука

Компресс из меда

Компресс из черной редьки

Черная редька трется с кожицей на мелкой терке. Компресс прикладывают на ночь, смывая с утра водой. Повторить три раза.

Очень эффективно хождение по свежей крапиве в течение 30 минут. Для избавления от проблемы достаточно пяти процедур.

Хорошо помогает красный перец, который насыпают в носки и ходят так до вечера. Если повторять процедуру ежедневно, за две недели можно избавиться от болезни.

  1. Чтобы усилить кровообращение в стопах, стучите пяткой о поверхность пола либо тщательно её растирайте. Рекомендуется применять валенок для растирания на ногах.
    Растирание пятки

    Растирание пятки

  2. Старый способ провести лечение народными средствами – использование сырой картошки. Клубень натереть вместе с кожурой. Полученную кашу накладывают на марлевую салфетку, привязывают на сутки к ноге. Сверху примотать плёнку. Лечение проводят на протяжении недели.
  3. Можно использовать таблетку аспирина, измельчённую и перемешанную с 1 мл йода. Смесь намазывают на пятку, укутывают, оставляют до утра.
  4. Известен способ лечения народными китайскими средствами. Согласно доктринам китайской традиционной медицины, присутствие металлов препятствует росту костной ткани. Наилучшим вариантом станет использование меди или серебра. При отсутствии указанных металлов возможно использование алюминиевой фольги. Её сворачивают в несколько слоёв, оборачивают пяточную кость. Лечить шип на ноге подобными средствами рекомендуется полтора месяца.
  5. Лечение народными средствами предлагает способ: взять флакон тройного одеколона, смешать с двумя пузырьками спиртовой вытяжки валерианового корня. Добавить в полученную смесь 5 стручков жгучего красного перца, два пузырька йода. Смесь настоять в течение суток. Смазывать образовавшийся шип на пятке.

Доступно прибегнуть к простому средству, взяв солёное сало. Достаточно привязать ломтик к поражённому месту, облегчение не заставит себя ждать. Попробуйте воспользоваться козьим жиром либо барсучьим.

Аптечный скипидар

Аптечный скипидар

Для избавления от боли и воспаления при остеофитах пяточной области применяют аптечный скипидар. С терапевтической целью натирают скипидаром поражённую область на ноге, сверху надевают носки. Первым надевается хлопчатобумажный носок, поверх — шерстяной. Подобная лечебная процедура эффективней, если проводить перед сном.

Хорошим терапевтическим эффектом при пяточных шпорах отличается редька. Кашицу из натёртого овоща прикладывают к больному месту до стихания боли и воспаления.

шип на пятке симптомы и лечение

Солевые ванночки

Компресс из чеснока

Компресс из лука

Компресс из меда

Солевые ванночки

Компресс из чеснока

Компресс из лука

Компресс из меда

  • Лечение пяточной шпоры хозяйственным мылом — снятие боли и воспаления, размягчение мозоля

шип на пятке симптомы и лечение

Небольшой кусок хозяйственного мыла нужно натереть на терке и расплавить на огне. Слегка остывшую массу накладывать на пятку в виде компресса, повязав сверху целлофаном, и выдерживать всю ночь. Делать такие процедуры нужно каждый день, 2-3 месяца подряд.

Для лечения пяточной шпоры народными средствами можно использовать медицинский спирт – дезинфекция, уменьшение воспаления. Для данной процедуры медицинский спирт нужно аккуратно нагреть до 40-45 С. Затем опустить больную пятку в теплый спирт и выдержать до остывания жидкости (около 15 минут). После процедуры ногу не нужно вытирать, а дать ей высохнуть. Курс – 10-15 процедур через день.

  • Массаж обычной скалкой – профилактика роста шпоры, улучшение кровообращения

Рекомендуется каждый вечер катать по полу обычную кухонную скалку больной пяткой. Процедура не должна доставлять дискомфорта и боли. Достаточно 10-15 минут массажа. После массажа хорошо положить компресс на пятку и оставить на всю ночь.

  • Детский крем, яйцо, уксус

Обычный детский крем выдавливается в емкость, добавляется 1 яйцо, затем тщательно перемешивается, добавляется 1 ст. ложка уксусной эссенции (не полную ложку), еще раз хорошо перемешивается. Перекладывается полученная мазь в баночку. Вечером после соленой ванночки для ног не горячей, а комфортной температуры, толстым слоем полностью натирается пятка этой мазью, одевается пакет целлофановый и сверху носок, утром снимается пакет и следует вымыть ноги. Уже через 3 процедуры боль утихает, следует использовать всю баночку.

Adblock
detector