Склероз

Как вывихнуть ногу в домашних условиях без боли

Что делать после лечения

Вывих ноги – самая распространенная травма у людей молодого, зрелого и пожилого возраста Повреждение конечностей – распространенный вид травм. Среди них одно из первых мест по частоте травмирования занимает вывих ноги.

Вывих ног у детей наблюдается значительно реже, чем у взрослых, так как их связочный аппарат еще довольно крепок. Вывих ноги может произойти по многим причинам. Важно вовремя обратиться к травматологу, чтобы он назначил эффективное лечение.

Вывих всегда сопровождается симптомами, которые заметны сразу же после травмирования нижней конечности. Человек сразу ощущает сильную и мучительную боль там, где произошел вывих. Любая нагрузка и перемещение приводит к большому дискомфорту.

Сустав на поврежденной ноге может поменять форму, на ноге появляются отеки и множественные синяки.

Нога сразу же покрывается припухлостями, которые с течением времени становятся гематомами. Если лечение не начать вовремя, травма усугубиться онемением, а оно, в свою очередь, может привести к параличу. Он может возникнуть из-за значительного давления в кровеносных сосудах, а также из-за защемленных нервных волокон.

Вывих всегда сопровождается симптомами, которые заметны сразу же после травмирования нижней конечности

  • Для снижения резкой боли необходим прием обезболивающего препарата.
  • Нужно позаботиться о том, чтобы конечность была обездвижена. Это делают с использованием шины.
  • Затем нужно заняться снижением отека. Для этого к травмированному участку нужно приложить холодный компресс: целесообразно использование льда и холодных примочек.
  • Пострадавший должен быть доставлен в травмпункт для осмотра специалистом и назначения дальнейших процедур.

Ни в коем случае нельзя самому ставить диагноз, так как вывих можно перепутать с другими видами повреждений. При вывихе перед лечением сустав нужно поставить на место. Делать это нужно как можно медленно, не прибегая к рывкам.

Вывихом называют травму, которая характеризуется повреждением и деформацией сустава. После травмирования нога сразу отекает, покрывается синяками. Больной страдает от сильных болей и не может использовать поврежденную конечность без дискомфорта.

Вывиху предшествует травма, которая приводи к тому, что суставы ноги перестают соприкасаться между собой.

Вывих может быть частичным и полным. Обычно при вывихе происходить разрыв суставной капсулы, из которого может выйти составная поверхность. Вывих может сопровождаться разрывом сухожилий, что приводит к кровоизлияниям в мягкие ткани.

Вывих может быть частичным и полным

Как проходит лечение у травматолога:

  • Врач делает осмотр пострадавшего участка ноги.
  • Больному делают рентгеновский снимок, на основе которого можно поставить окончательный диагноз.
  • Пострадавшему вправляют сустав. Для этого врач использует специальные инструменты. Чаще всего для этой процедуры используют местную анестезию, но иногда прибегают и к общему наркозу.
  • На ногу накладывают гипс, чтобы не произошло повторного смещения.

Вывих может заработать человек любой возрастной категории и пола. Самые частые вывихи происходят в районе суставных костей стоп. Именно они легко могут сместиться под воздействием больших нагрузок, прыжков с высоты, резких поворотов ноги, сильных ударов.

Вывих можно быстро определить по таким симптомам: острая боль внизу ноги, деформация стопы, отек, ограниченная подвижность, наличие кровоподтеков.

Смещение кости может привести к давлению на артерию, что приводит к побледнению кожи и покалываниям в месте повреждения. Если при вывихе происходит повреждение нервных окончаний, можно наблюдать снижение чувствительности стопы. Самостоятельно определиться с видом повреждения будет очень сложно, поэтому сразу же после травмирования нужно попасть в травматологу.

Как вывихнуть ногу в домашних условиях без боли

Самые частые вывихи происходят в районе суставных костей стоп

  • Нельзя совершать самостоятельные попытки вправления сустава.
  • Нужно сразу ограничить движение стопы при помощи шины.
  • Чтобы снять боль, можно принять обезболивающее.
  • Через 30 минут после травмы к ноге прикладывают холодный компресс.

После оказания первой помощи, пострадавшего нужно отвезти в травмпункт. Травматолог проведет первичный осмотр и отправит его на рентген. После того как снимки будут готовы, врач вправит сустав и наложит на ногу гипс.

Растяжение, вывих и перелом – самые частые виды повреждений нижних конечностей. Самостоятельно понять, что же случилось с ногой, практически невозможно. Вывих нижней конечности очень похож на закрытый перелом. Лечить такую травму ни в коем случае нельзя самостоятельно.

Причиной для обращения к травматологу может быть непреходящая боль и снижение уровня подвижности ноги.

  • Травмирование сопровождается хрустом и характерным щелчком.
  • Человек ощущает сильную и резкую боль.
  • Голеностоп отекает, а отек быстро растет.
  • На коже появляются синяки и кровоподтеки.

Вывихнуть ногу может любой человек независимо от возраста и рода занятий. Это может случиться во время занятий спортом или на скользкой дороге зимой. Чаще всего травмы нижних конечностей связаны с повреждением голеностопного сустава. Как правило, это вывихи лодыжки или колена, а также переломы.

Как отличить вывих от перелома и что делать при такой травме? На самом деле, если вывих сильный, а чаще всего происходит именно так, то поставить точный диагноз может только врач. Причем для этого ему нужно иметь рентгеновский снимок травмированного места.

Существуют явные признаки вывиха. Следует привести их по порядку:

  • сильная боль в конечности, которая не проходит и не дает возможности наступать на ноги;
  • при травмировании слышен характерный щелчок;
  • появление увеличивающегося отека в области травмы;
  • повышение температуры тела в области травмирования;
  • появление на коже красных или синих пятен в области травмы.

Это основные симптомы, но они же могут говорить о переломе конечности. Поэтому при любом из этих проявлений надо обратиться в травмапункт. Там врач проведет осмотр места травмы и назначит рентгеновский снимок. Отказываться от снимка нецелесообразно, так как только с его помощью можно отличить вывих от перелома, а также определить степень тяжести вывиха. Применение таких препаратов, как мазь от вывиха ноги, можно начинать только после постановки диагноза.

Вывих – это сдвиг поверхностей сустава и повреждение суставной сумки. Как правило, эта травма сопровождается острыми болями, из-за которых пострадавший неспособен совершать никакие движения поврежденной конечностью. Вывих отличается тем, что хотя кости и находятся в неправильном положении, их целостность при этом не нарушена.

В человеческой ноге содержится множество суставов, поэтому она достаточно уязвимая. В большинстве случаев повреждается коленный сустав или стопа. Но вне зависимости от типа травмы пострадавший обязательно должен пройти лечение в стационарных условиях.

Как оказать первую помощь при вывихе

При подозрении на вывих главное – не предпринимать попыток вправить сустав самостоятельно. Этим должен заниматься исключительно квалифицированный врач, причем сегодня для этого зачастую используется местное обезболивающее и препараты, расслабляющие мышцы. Самому выявить травму несложно – это можно сделать по описанным выше симптомам.

Врач сделает рентген и вправит вывих

Не нужно проверять подвижность травмированного сустава путем сгибания/разгибания руками – хватит и того, чтобы пострадавший сам попытался сделать это. И если, к примеру, были подозрения на вывих пальца, но человек может им (пальцем) пошевелить, значит, диагноз был ошибочным. Но отечность и болевой синдром – это все равно серьезный повод отправиться в ближайший травматологический пункт.

Доврачебная помощь при вывихе ноги заключается в совершении нескольких простых действий.

  1. Вначале нужно зафиксировать поврежденный сустав, для чего можно использовать кусок доски или нечто подобное, имеющее плоскую поверхность. Если травмирован коленный сустав, но ногу следует положить на эту плоскую поверхность и привязать под и над коленом. Если же речь идет о вывихе пальца, то нужно всего лишь обездвижить стопу, используя маленький предмет (скажем, можно привязать к подошвенной поверхности обычную разделочную доску).

Первая помощь при вывихе ноги

Как вывихнуть ногу в домашних условиях без боли

На заметку! Если вовремя не оказать первую помощь, то при дальнейшем лечении могут возникнуть серьезные трудности.

Что касается лечения при вывихе, то оно состоит из трех этапов.

Этап 2. Иммобилизация вправленного сустава, благодаря которой исключаются нагрузки. Для фиксации зачастую используются иммобилайзеры или обычные шины.

Повязка при вывихе голеностопа

Этап 3. В некоторых случаях после устранения отеков требуется оперативное вмешательство, ведь при вывихе связки могут серьезно повредиться.

В период заживления (зачастую он длится где-то три недели) необходимо соблюдать постельный режим, также следует избегать высокой активности и физических нагрузок. Делается повторный снимок сустава, чтобы убедиться, что все кости встали на свои места.

Вместе с иммобилизацией нередко назначаются противовоспалительные и обезболивающие препараты («Доларен», «Анальгин»), которые устраняют болевые ощущения и нормализуют состояние поврежденных тканей. В некоторых случаях назначаются хондропротекторы, стимулирующие восстановление хрящевых тканей.

После иммобилизации, когда снимут повязку, необходимо регулярно заниматься лечебной физкультурой и ходить на сеансы специального массажа.

Советы

  • Положите острый камешек в туфель или носок. Таким образом, вам действительно будет больно, если вы станете на ногу. Это также поможет вам не забыть о том, что нужно “беречь” лодыжку.
  • Не рассказывайте об этом друзьям, так как они могут нажаловаться на вас, и тогда вы получите крупные неприятности!
  • В школе не придавайте большого значения своей “травме”. Будьте спокойным, и если кто-нибудь спросит вас, каково это ― получить растяжение связок и ходить на костылях, скажите, что это отстойно и больно, или что-нибудь типа этого.
  • Когда придете к врачу, прихрамывайте. Когда врач будет ощупывать вашу лодыжку, стоните, как будто вам действительно больно. Но стоны при каждом касании врача могут заставить его подумать, что вы разорвали связки, а это серьезная проблема! Он может направить вас на МРТ, так что лучше вздрагивайте вместо стенаний. Когда врач попросит, поврежденной ногой делайте меньше движений, чем здоровой и не забывайте морщиться!
  • Убедите себя, что это действительно больно. Если вы сможете убедить себя, ваш мозг действительно будет посылать болевые импульсы в лодыжку.
  • Не убирайте костыли и не прекращайте хромать в течение еще нескольких дней!
  • Ведите себя так, будто чувствуете боль постоянно. Вы не можете знать, кто за вами наблюдает именно в этот момент!
  • Если у кого-то из друзей было растяжение, расспросите их о подробностях, так чтобы вы могли описать доктору правильные симптомы.
    • Например, если вы скажете, что нога немного побаливает, доктор решит, что у вас просто ушиб, а не растяжение. Скорее всего, вам нужно будет сказать, что вы почувствовали резкую боль. Спросите друга!
  • Не перетягивайте ногу слишком плотно.
  • Это может помочь, если вы очень хороший актер. Не плачьте слишком часто, но сидя в классе не смотрите на других, чтобы они не подумали, что вы переигрываете. Сидите смирно и делайте грустное лицо, а когда говорите “ой”, можете пустить пару слезинок.
  • Не рекламируйте свою травму. Когда придете в школу, наслаждайтесь вниманием, но если кто-то попросит попробовать ходить на ваших костылях, скажите твердое “нет”. Вы можете раскрыть себя, если забудете, что нельзя становиться на одну ногу.
  • Возьмите немного коричневых теней и нарисуйте синяк. Чтобы придать ему реальный вид, поставьте несколько синих и фиолетовых точек. Вы можете также похлопать по голеностопу ластиком для классной доски, но все равно добавьте немного теней.
    • Родители или врач могут обнаружить, что вы нанесли тени на ногу.
  • Если вы не можете сделать перевязку на ноге, тогда просто наденьте носок без обуви и так идите.
  • Очень медленно перемещайте вес тела на лодыжку, когда идете на костылях.

Правила оказания первой помощи

Главным лозунгом при оказании первой помощи пациентам с вывихом нижней конечности является «Не навреди!», поскольку неумелая доврачебная помощь может спровоцировать ухудшение состояния больного вплоть на нанесения увечий, влекущих за собой инвалидизацию.

Как вывихнуть ногу в домашних условиях без боли

Первая помощь при вывихе ноги, которую можно оказать самостоятельно до приезда врача, это прикладывание к пораженному участку холодного компресса. Это может быть бутылка с холодной водой, пузырь или грелка со льдом, на крайний случай можно приложить любой пакет с продуктами из морозилки.

Травмированная конечность может очень сильно болеть, поэтому пострадавшему может понадобиться обезболивание, им может послужить анальгин или любой другой легкий анальгетик. Вывихнутую ногу нужно не шевелить и тем более не наступать на нее, по возможности больному нужно обеспечить максимально спокойные условия.

Если имеет место сильный вывих, конечность нужно зафиксировать в вынужденном положении при помощи подручных средств, это может быть эластичный или простой бинт и даже шарф. На ногу накладывается тугая повязка, но без передавливания, чтобы не допускать нарушения кровообращения в конечности.

Травмированную ногу нужно положить на возвышение, подложив под нее подушку или любой другой мягкий предмет. В обязательном порядке нужно вызвать карету скорой помощи или собственным транспортом доставить пострадавшего в травмпункт для получения квалифицированной помощи.

Способы оказания первой помощи человеку с травмами конечностей должен знать каждый. Нельзя в такой ситуации впадать в панику или пытаться дергать ногу, чтобы поставить сустав на место. Вообще, способ выдергивания сустава очень опасен, можно нанести человеку сильные увечья или даже оставить инвалидом.

К таким методам может прибегать только костоправ или мануальный терапевт. Но даже в этом случае он должен сначала получить рентгеновский снимок сустава, без него ничего дергать нельзя. Поэтому нужно создать травмированному человеку спокойные условия и отправить его в травмапункт.

На область стопы припадает примерно 2% всех случаев вывиха. Сюда входят повреждения таранных и плюсневых костей, пальцев, голеностопного сустава. По причине анатомических особенностей этой части конечности вывихи случаются с ней не так часто, как переломы. Чтобы получить такую травму, требуется значительное внешнее воздействие.

Ни в коем случае нельзя пытаться вправить стопу самостоятельно! Единственное, что можно сделать – оказать пострадавшему первую помощь и доставить его в больницу для постановки точного диагноза.

Также может назначаться физиологическая терапия, которая помогает ускорить заживление.

Что же касается народных методов лечения, то к вывиху ноги они неприменимы, поскольку не дают никакого эффекта (равно как наружные препараты и мази в период иммобилизации). Единственное, чем помогут народные средства – это снятие отечности и болевых ощущений. Но используются они лишь в качестве дополнения к основному курсу лечения.

Таблица. Народные средства для обезболивания и снятия отеков при вывихе

Травмы голеностопного сустава опасны осложнениями: неправильное или несвоевременное лечение усиливает отёчность, провоцирует воспаление сустава, ухудшает подвижность конечностей, затрудняет перемещение без опоры. Узнайте, как оказать первую помощь при вывихе в области щиколотки, к какому врачу обратиться, как уберечься от травм голеностопного сустава.

Грамотные действия в первые минуты после вывиха в районе щиколотки предупредят внутреннее кровотечение, уменьшат боль. Если невозможно доставить пострадавшего к доктору сразу после травмы, окажите первую помощь.

  • не пытайтесь вправить вывих самостоятельно! Только доктор после рентгена повреждённой области сможет квалифицировано справиться с работой;
  • исключите нагрузку на больную ногу;
  • нельзя снимать ботинки или туфли: дополнительное воздействие на растянутые (разорванные связки) чревато серьёзными осложнениями;
  • задача – зафиксировать проблемный сустав, обездвижить зону щиколотки. Слишком тугая повязка навредит, вызовет некротизацию тканей, слишком слабая не даст эффекта;
  • накладывайте повязку 8 – образной формы. Действуйте по схеме: вначале оберните бинт около пятки, далее заведите на щиколотку и стопу. Каждый следующий слой должен перекрывать предыдущий на 4 см;
  • исключите движения голени: обязательно соорудите шину из доски, палки, книги, зонта, осторожно прибинтуйте галстуком, шарфом, длинным куском ткани;
  • обязательно приложите холод к зоне щиколотки. Для снятия отёчности, снижения болезненности на месте вывиха используйте лёд в мешочке, молоко в пакете из холодильника, любые замороженные продукты. Длительность ледяного компресса – от 15 до 20 минут. Дольше держать холод на отёкшем участке нельзя: происходит обморожение тканей;
  • уменьшить припухлость, снизить приток крови к поражённому участку ноги поможет простой приём: положите подушку, на неё поместите пострадавшую конечность. Приподнимите стопу и голень, действуйте аккуратно, чтобы дополнительно не травмировать голеностопный сустав;
  • дайте пострадавшему обезболивающий препарат. При вывихе любой степени дискомфорт ярко-выражен, при тяжёлом повреждении может наступить болевой шок. Эффективные, быстродействующие анальгетики: Кеторол, Кетонал, Солпадеин, Нурофен. В крайнем случае, дайте любое, даже более слабое, обезболивающее: подойдёт Анальгин, Парацетамол;
  • ни в коем случае нельзя пить и кушать, пока пострадавшего не смотрел врач. При тяжёлой степени вывиха нередко требуется хирургическое лечение, наркоз делается на «пустой» желудок. При нарушении этого правила доктору придётся удалять остатки пищи, промывать желудок, терять драгоценные минуты;
  • найдите способ доставить травмированного пациента к врачу. Чем скорее доктор осмотрит пострадавшего, тем меньше осложнений появится в дальнейшем.

Как вывихнуть ногу в домашних условиях без боли

К какому врачу обратиться при вывихе в области щиколотки? При травмах голеностопного сустава поможет травматолог, хирург-ортопед. Отвезите пациента в ближайший травмпункт или больницу.

  • сильная нестерпимая боль;
  • потеря подвижности конечности;
  • покраснения и кровоподтеки на коже;
  • иногда — мраморный оттенок кожи.

При подобной травме человеку больно ходить. Чтобы избежать ухудшения ситуации, лучше не нагружать поврежденную конечность и обратиться за помощью к специалистам.

Если человек вывихнул ногу на улице, его необходимо срочно доставить к травматологу. Только ни в коем случае не следует освобождать ногу от обуви и одежды. Старайтесь вообще не применять к поврежденной части тела никаких действий. Снимая обувь с поврежденной стопы, можно нанести еще больше увечий, усугубляя положение сустава.

Если травма произошла дома, до приезда скорой необходимо оказать пострадавшему первую помощь:

  1. Обездвижить травмированную конечность.
  2. Дать пациенту обезболивающее.
  3. Охладить область вывиха с помощью льда, чтобы уменьшить нарастающий оттек.

Важно! При передвижении не опираться на больную ногу. Кроме нестерпимой боли, это может привести к еще большей травме.

Для увеличения кликните по картинке

Многие по ошибке предполагают, что первая медицинская помощь должна заключаться в вправлении повреждённого сустава, однако еще большее количество желающих помочь не знают, каким образом можно его вправить. Здесь стоит знать, что категорически запрещено осуществлять данную процедуру самостоятельным образом, поскольку велика вероятность развития тяжёлых последствий в результате неправильно выполненных действий.

Вправить сустав в состоянии только квалифицированный медицинский специалист.

Однако первая помощь все же должна быть оказана, а алгоритм действий в домашних условиях сводится к следующему:

  1. Травмированная нога полностью обездвиживается во избежание дальнейших серьёзных повреждений.
  2. Как правило, вывих сопровождается сильной болью, для купирования которой целесообразно принять лекарственные препараты нестероидной группы, направленных на подавление болевого синдрома и снятие воспаления.
  3. С целью фиксации поврежденной конечности необходимо делать фиксирующую повязку, которая способна удерживать в определенном положении ногу. Для этого подойдет обычный бинт, но его следует делать несколькими слоями.
  4. После фиксации сустава необходимо делать холодный компресс, который эффективно снимет отечность, если опухла нога, а также купирует дальнейший процесс воспаления. В качестве холода идеально подойдет лед, предварительно обернутый в тканевый материал. Если он отсутствует, полезно применять сподручные средства в виде бутылок с холодной водой или тряпки, также смоченной в холодной воде.
  5. Когда все мероприятия по оказанию первой помощи в домашних условиях оказаны, человека, который подвернул ногу, необходимо доставить в медицинское учреждение.

Дальнейшее лечение вывиха ноги осуществляется посредством вправления сустава, которая затем фиксируется эластичной повязкой. Когда речь идет о привычном виде вывиха, то проводится хирургическое лечение, в процессе которого прибегают к применению проколов вместо разреза.

Данный способ позволяет избежать нежелательных шрамов и рубцов. К тому же проколы отличаются более быстрым заживлением и меньшей степенью болезненности. Дальнейшие лечебные мероприятия проводятся в домашних условиях и заключаются в приеме определённых лекарственных препаратов. Если нога сильно опухла, то назначается приём специальных противоотечных медикаментов.

Предупреждения

  • Выберите одну лодыжку и не забывайте о ней. Нет ничего хуже, чем перепутать ноги при такой имитации.!
  • Остерегайтесь одноклассников, которые могут рассказать всем, что вы врете. Если вы подвернули лодыжку, костыли вам нужны только на три дня, но дома вы можете и дальше пользоваться ними.
  • Не ходите нормальным способом, даже если вы совсем один. Чтобы обезопасить себя, не ходите по-нормальному вообще!
  • Если вы используете поддерживающий корсет для голеностопа, убедитесь, что он вам не давит. Если ногти становятся синими или нога холодеет, ослабьте его, чтобы восстановить кровообращение.
  • Не перестарайтесь с костылями. У людей могут появиться подозрения.
  • Не делайте это слишком часто, иначе станет понятно, что вы просто имитируете.
  • Если у вас репутация лжеца, лучше не делайте этого, все подумают, что вы врете (и будут правы).

Что вам понадобится

  • Поддерживающий корсет для голеностопа или ортез
  • Костыли (не обязательно)
  • Актерские навыки
  • Умение врать без зазрения совести

Информация о статье

Эту страницу просматривали 9661 раз.

Была ли эта статья полезной?

Вывих ноги в районе щиколотки часто встречается у спортсменов, пожилых людей, поклонниц высоких каблуков. Лодыжка несёт на себе, практически, всю массу тела, при падении, травме, неудачном прыжке нагрузка на эту зону оказывается слишком высокой. Вывихнуть ногу можно во время гололёда, если человек оступился или поскользнулся.

Травмы голеностопного сустава опасны осложнениями: неправильное или несвоевременное лечение усиливает отёчность, провоцирует воспаление сустава, ухудшает подвижность конечностей, затрудняет перемещение без опоры. Узнайте, как оказать первую помощь при вывихе в области щиколотки, к какому врачу обратиться, как уберечься от травм голеностопного сустава.

Провоцирующие факторы

Под действием негативных факторов повреждаются связки, фиксирующие кость, и она «выходит» их сустава. При тяжёлой степени травмы раздаётся характерный щелчок, голеностоп быстро отекает, появляются гематомы.

Причины:

  • неудобные туфли на высоком каблуке, особенно, в сочетании с массивной платформой;
  • возраст за 50 лет. С течением времени связки теряют эластичность, проще подвернуть ногу, получить травму другого характера в любом отделе верхних и нижних конечностей;
  • высокие нагрузки на стопу при поднятии тяжестей, активных занятиях спортом;
  • неровная поверхность во время ходьбы. Вывих в области щиколотки часто случается в гололёд, в походе по пересечённой местности.

Степень тяжести вывиха лодыжки

Обратите внимание на признаки повреждения связок и соседних элементов голеностопного сустава:

  • лёгкая степень. Целостность связок нарушается, происходит растяжение, разрывов нет. Боль умеренная, проблемный участок слегка отекает;
  • средняя степень. Частичный разрыв связок, боль сложно перенести без приёма анальгетиков. Повышается местная температура, отёчность ярко-выражена;
  • тяжелая степень. Опасная патология с сильным болевым синдромом. Связки разрываются, слышен щелчок, кость покидает привычное место, происходит сильный вывих.

Признаки и симптомы

Травма сопровождается характерными признаками:

  • заметны кровоподтёки, припухлость тканей;
  • нередко образуется гематома, повреждённый участок становится горячим, уменьшается подвижность стопы;
  • любое движение вызывает боль. При тяжёлой степени повреждения болезненность повреждённого участка ощущается даже в спокойном состоянии;
  • через несколько минут травмированная область отекает.

Правила оказания первой помощи

Грамотные действия в первые минуты после вывиха в районе щиколотки предупредят внутреннее кровотечение, уменьшат боль. Если невозможно доставить пострадавшего к доктору сразу после травмы, окажите первую помощь.

К какому врачу обратиться при вывихе в области щиколотки? При травмах голеностопного сустава поможет травматолог, хирург-ортопед. Отвезите пациента в ближайший травмпункт или больницу.

Эффективные методы лечения

При лёгкой и средней степени тяжести вывиха в голеностопном суставе помогут консервативные методы, в тяжёлом случае часто проводится операция на поражённом участке. Чем сильнее степень повреждения связок, тем дольше период реабилитации.

Важно! При вывихе в зоне щиколотки наибольший вред наносит неправильное оказание (или неоказание) первой помощи и самолечение. Недисциплинированные пациенты часто страдают от осложнений, развивающихся на фоне травмы голеностопного сустава. Точное выполнение рекомендаций травматолога или хирурга-ортопеда, отказ от непроверенных методик ускоряют выздоровление.

Медикаментозная терапия

Обязательно проинформируйте травматолога-ортопеда об аллергических реакциях на препараты, если негативные признаки развивались раньше после приёма определённых лекарств. Сообщите о хронических патологиях: многие сильнодействующие средства имеют немало противопоказаний.

Эффективные препараты:

  • мази с противовоспалительным, обезболивающим эффектом. Составы удобно применять, компоненты быстро впитываются в поражённую область, активно действуют. Положительные отзывы заслужили гели и мази: Кетопрофен, Индовазин, Фастум-гель, Вольтарен-эмульгель, Диклофенак;
  • анестетики. В первые часы и дни после вывиха пациента мучают сильные боли. Доктор пропишет обезболивающие средства: Ибупрофен, Анальгин, Эффералган, Солпадеин, Нурофен, Кеторол;
  • одновременно с нанесением мазей принимайте препараты с лактобактериями, составы с обволакивающим действием: многие мази отрицательно воздействуют на желудок. Особую осторожность проявите, если у вас выявлен язвенный колит, гастрит, язва желудка или 12-пёрстной кишки.

Физиопроцедуры

Через два-три дня после посещения врача, вправления повреждённого сустава пациент может принимать курс физиотерапии. Применение современных методов так же эффективно, как медикаментозная терапия.

Пациент должен аккуратно разрабатывать голеностопный сустав, повреждённый при вывихе ноги в области щиколотки. Комплекс лечебной физкультуры покажет специалист кабинета ЛФК. Через несколько занятий, после ознакомления с движениями, пациент разрабатывает голеностоп самостоятельно, в домашних условиях. При повреждении связок эффективны упражнения на подушках или балансовых досках для сохранения равновесия.

Кроме ЛФК, при лечении вывиха применяются другие методы:

  • парафиновые ванночки;
  • массаж;
  • УВЧ;
  • электрофорез с лекарственными средствами.

Народные средства и рецепты

Примочки и компрессы на основе природных компонентов снимают отёчность, улучшают кровообращение в повреждённых тканях, уменьшают степень воспаления. Доктор подскажет, какие составы подходят для конкретного пациента.

Полезные советы:

  • предупредить аллергию, раздражение поможет использование народных средств из неагрессивных компонентов;
  • компрессы накладывайте после снятия гипсовой повязки, следите за реакцией на новое средство.

Для приготовления компрессов используйте следующие компоненты:

  • зелёный чай;
  • календулу;
  • пижму;
  • ромашку.

Пропорции для травяных отваров:

  • литр кипятка;
  • природное сырьё – 2 столовые ложки.

Способ приготовления и применения:

  • положите траву в термос или кастрюлю, влейте кипяток, ёмкость закройте крышкой;
  • через 45–50 минут отфильтруйте целебную жидкость;
  • прикладывайте чуть тёплый компресс ежедневно, утром и вечером на 1 час;
  • курс – 10 дней. Если негативные симптомы полностью не исчезли, продлите курс лечения до двух недель.

Профилактические рекомендации

Обратите особое внимание на несложные правила, если вы уже сталкивались с вывихом в области щиколотки. Советы пригодятся всем, кто бережёт здоровье опорно-двигательного аппарата.

Рекомендации:

  • укрепляйте мышцы ног, делайте упражнения на растяжку. С возрастом связки становятся менее эластичными, риск травм увеличивается;
  • при активных занятиях спортом всегда разогревайте мышцы перед высокими нагрузками. Пренебрежение важным правилом зачастую приводит к растяжению связок;
  • в гололёд, снежную или слякотную погоду передвигайтесь осторожно, всегда надевайте удобные туфли, ботинки или сапоги на нескользкой подошве. Не забывайте о народной мудрости: «Лучше некрасиво идти, чем красиво падать». Если предстоит поездка в горы, вылазка на природу, также помните об удобной обуви, соблюдении правил безопасности, предупреждении избыточной нагрузки на голеностопный сустав;
  • представительницам прекрасного пола ортопеды советуют реже носить обувь на высоком каблуке, выбирать модели с устойчивой колодкой. Помните, что после вывиха с костылями, в гипсе вид будет малопривлекательным, о каблуках придётся забыть на продолжительное время.

Причины вывиха ноги

Вывихнуть можно любой сустав ноги. Чаще диагностируются вывихи стопы и голеностопного сустава. Вывих бедра происходит редко, в основном при дорожно-транспортных происшествиях или у людей, имеющих врожденные пороки сустава.

Вывихнутой считается та кость, которая располагается дистальнее (ниже) травмированного сочленения. Степень нарушения соединения костей может быть разной, поэтому вывихи подразделяются на частичные и полные. При частичном вывихе (подвывихе) незначительный контакт между прилегающими суставными поверхностями сохраняется.

Причин вывихов достаточно много. В практической травматологии выделяют три подгруппы:

  • Травматические вывихи. Возникают вследствие резкого смещения, скручивания, растягивания одного участка конечности по отношению к другому. Травму можно получить при ударах и падениях на производстве и в быту.
  • Патологические вывихи. Являются вторичным осложнением заболеваний, нарушающих структуру сустава. К этим заболеваниям можно отнести артрозы, опухолевые образования, артритам, патологии связочного аппарата, ряд врожденных аномалий в развитии костей и связок.
  • Врожденные вывихи. Диагностируются у детей обычно в первые недели их жизни. В некоторых случаях врожденные вывихи выявляются уже после того, как малыш начинает ходить. Причины вывихов – родовые травмы, неправильное расположение плода в матке, аномалии развития опорно-двигательного аппарата.

Травматические

Такие вывихи возникают наиболее часто. Толчком к их появлению становятся различные удары, растяжения, скручивания, осуществление резких движений нижними конечностями. Данные травмы можно получить повсеместно: в домашних условиях, при занятиях спортом, на производственной службе или в результате несчастного случая.

Патологические

Причиной развития рассматриваемых вывихов становится первичное заболевание, спровоцировавшее нарушение суставной структуры, в результате чего развилась повышенная чувствительность сустава даже к незначительным нагрузкам. В качестве таких болезней могут выступать артриты, опухолевые новообразования, патологии врожденного характера.

Врожденные

Врожденные вывихи наиболее часто наблюдаются у младенцев первых месяцев жизни. В данном случае провоцирующими факторами выступают неправильное положение плода в период внутриутробного развития, травмы, полученные в процессе родоразрешения.

Виды вывиха нижних конечностей

Согласно статистике, чаще всего возникают вывихи в суставах стопы. Стопа состоит из 27 костей, прочно соединенных между собой связками образуя суставы. Она является опорой тела человека, а на суставы приходится основная нагрузка. Условно скелет стопы подразделяется на три части:

  • Передняя – состоит из подушечек стопы и фаланг пальцев.
  • Плюсна – кости свода стопы. В плюсну входят пять трубчатых костей.
  • Предплюсна (задняя) – кости пятки.

Голеностопный сустав анатомически также относится к стопе. Единый сустав с костями голени образует таранная кость.

В стопе выделяют 3 поверхности – боковую (наружную и внутреннюю), тыльную и подошвенную.

Травма характеризуется смещением относительно друг друга суставов большеберцовой, малоберцовой и таранной костей. В народе носит название вывих щиколотки. Существует четыре типа вывиха, в зависимости от характера подворота стопы:

  • Наружный. Возникает, когда стопа подворачивается кнаружи и вбок.
  • Внутренний. Нога поворачивается внутрь, практически всегда сочетается с перелом лодыжки.
  • Передний. Травма происходит при патологическом сгибании стопы к тыльной поверхности.
  • Задний. Вывих возникает, если стопа насильственно сгибается к подошве.

Подтаранный вывих стопы – одновременное смещение ладьевидного и подтаранного суставов. Во время травмы таранная кость и голень смещаются к пяточной кости. Подтаранный вывих характерен для тех ситуаций, когда пострадавший резко подворачивает наружную часть стопы, то есть подошва поворачивается к здоровой конечности. Обычно это происходит при прыжках и падениях с высоты, и при автотранспортных авариях.

Подтаранный вывих приводит к повреждению связочного аппарата. При внутреннем вывихе можно прощупать головку таранной кости. В районе стопы возникает боль, деформация и отечность. Опереться на поврежденную ногу невозможно.

При задневнутренних подтаранных вывихах передний отдел стопы укорачивается, а задняя часть удлиняется, что хорошо заметно и визуально. Диагноз подтверждается рентгенографией.

Предплюсна образуется двумя рядами губчатых костей. В проксимальном ряде находится таранная и пяточная кости, в дистальном – кубовидная, ладьевидная и три клиновидных кости. Все вместе они образуют сустав Шопара.

Смещение костей предплюсны происходит при резком отклонении стопы в сторону, при этом передняя часть стопы обычно зафиксирована (плотно прижата). Чаще своего анатомического положения лишается средний сустав. Вывих может быть передним или внутренним. При визуальном осмотре отмечается сильная деформация и нарастающая отечность.

Вывих костей плюсны

Пять плюсневых костей создают сустав Лисфранка. Вывихи этой части стопы подразделяются на полные (смещаются все кости сустава) и неполные (меняется анатомическое положение одной плюсневой кости). С подвывихом стопы в суставе Лисфранка часто сочетаются переломы.

Визуально стопа укорочена и расширена, быстро нарастает отечность.

Как лечится вывих ноги (видео)

Вывихнуть ногу может каждый как взрослый, так и ребенок. Травмы ступни у детей случаются реже, так как у ребенка довольно крепкие суставы. Это довольно распространенный вид травм нижних конечностей. Важно понимать, что лечить самостоятельно вывих нельзя.

Но если человек вывихнул ногу, ему необходимо оказать первую помощь. Чтобы отличить вывих от других видов травм, нужно знать, как выглядит вывих. Вылечить вывих можно только при обращении к врачу. Сколько будет восстанавливаться нога, зависит от тяжести вывиха.

Клиническая картина

Общие признаки травмы:

  • Боль. Выраженные болезненные ощущения возникают практически сразу в момент травмы, усиление боли происходит при попытках совершить любое движение.
  • Деформация травмированного участка. После повреждения можно заметить выступающую головку вышедшей из сустава кости, не естественные выпуклости и углубления;
  • Отечность. Отек начинает проявляться сразу после повреждения.
  • Нарушение функций ноги. При попытках движения боль усиливается, теряется опорная функция травмированной конечности.

Повышение температуры после вывиха является следствием реакции организма на шок. Обычно она поднимается не выше 37,5 градусов по Цельсию и держится первые два-три дня. В случае повышения температуры тела выше 37,5 необходимо исключить инфекцию, которая возможна, если на коже в месте вывиха имеются раны.

Специфические признаки вывиха зависят от характера травмы, определить их может только грамотный хирург или травматолог.

Диагностика

Диагностировать самостоятельно перелом, вывих или ушиб практически невозможно. С любыми травмами конечностей необходимо обращаться к врачу.

Диагностика начинается с расспроса пациента. Хирургу нужно установить обстоятельства получения травмы, что спровоцировало боль и появление деформации сустава – удар, прыжок, падение крупных предметов на ногу, спотыкание. Важно выяснить, когда начался отек, нагружалась ли нога после травмы.

Для уточнения или подтверждения диагноза проводят рентгенографию. В случае, если поставленный диагноз вызывает сомнения, пациент отправляется на компьютерную томографию.

Что делать после лечения

Пострадавшему необходимо оказать первую помощь и сделать это нужно максимально правильно, так как во многом именно от этого этапа зависят сроки реабилитации.

Первая помощь

При оказании первой помощи помните два правила:

  • Если обувь тесно прилегает к стопе и для того чтобы ее снять нужно приложить усилия, то снимать обувь не нужно, чтобы избежать ещё большего травмирования.
  • Вправлять предполагаемый вывих самостоятельно нельзя.

Доврачебная помощь при вывихе ноги в районе щиколотки заключается в следующем:

  • Обездвиживаем стопу, используя подручные средства. Если нога в обуви и снять ее невозможно, то на поврежденное место накладывается шина: прикладываются дощечки с двух сторон и аккуратно прибинтовываются. Голую стопу не туго фиксируют эластичным бинтом.
  • Приподнимите травмированную ногу, подложив под голеностопный сустав валик. Это замедлит распространение отечности.
  • К месту повреждения приложить пакет со льдом, при отсутствии льда, это может быть любой замороженный продукт. Лед прикладывается через ткань не более чем на 30 минут.
  • Дать обезболивающее. Можно использовать Анальгин, Ибупрофен в таблетках, Парацетамол.

Вправление вывихов

Не зависимо от степени повреждения вывих стопы требует обязательного вправления. Лучше всего делать это когда травма еще свежая. Застарелые неосложненные вывихи (от момента повреждения прошло более трех недель) чаще всего лечатся только оперативным путем.

Этапы вправления:

  • Анестезия. Восстановить структуру сустава проще при внутривенном введении наркоза, так как мышцы при этом максимально расслабляются.
  • Непосредственно само вправление.
  • Фиксация. Чаще всего накладывается гипсовая лонгета, срок ее ношения от 6 до 10 недель.

Операция пациентам при вывихах ноги назначается, если травма сопровождается открытыми переломами костей, разрывами связок и сосудов.

Специфического медикаментозного лечения вывихов нет. При сильных болях врачи назначают прием нестероидных противовоспалительных средств – Ибупрофена, препарата Кетанов, Диклофенака. Если пострадавший – ребенок, то обезболивающие средства подбираются с учетом возраста.

В качестве местного лечения используют мази с противовоспалительным, противоотечным и рассасывающим действиями. Для этого подойдут следующие мази: Индовазин, Троксевазин, Финалгон, Вольтарен. Гипсовая лонгета перед процедурой снимается, затем снова возвращается на место.

Физиотерапия в ранние сроки после вправления суставов назначается с целью уменьшения воспаления, отека и боли. После снятия лонгеты физиотерапевтические методы терапии помогают восстановить функцию сустава. Используют:

  1. Электрофорез;
  2. Амплипульстерапию;
  3. Магнитотерапию;
  4. Миоэлектростимуляцию;
  5. УВЧ-терапию.

Метод физиотерапии врачом подбирается каждому пациенту индивидуально с учетом противопоказаний.

Для того чтобы оценить тяжесть травмы и определить, как лечить пациента с вывихом, травматолог изначально проводит осмотр пораженной конечности и изучает рентгеновские снимки. В каждом конкретном случае лечение подбирается индивидуально, и его продолжительность также определяется, исходя из тяжести полученного повреждения. Но на первом этапе врач под местным или общим обезболивание вправляет сустав.

Если имеет место разрыв связок или суставной капсулы, травматолог может принять решение о необходимости оперативного вмешательства. Операция также является единственным методом лечения при диагностировании привычного вывиха нижней конечности.

После операционного вмешательства на ногу накладывается гипс. Когда гипс снимается, начинается достаточно длительный период реабилитации, главной целью которого является возвращение нижней конечности ее первоначальной функциональности.

Этого можно добиться путем подкладывания под нее валиков. Опираться на травмированную ногу можно не ранее, чем разрешит лечащий врач, и делать это нужно постепенно.

Поскольку вывих становится причиной вынужденного нахождения человека в малоподвижном состоянии, следует в обязательном порядке снизить калорийность рациона, в меню должна преобладать легко усваиваемая пища, состоящая из овощей и отварного мяса. Дополнительно врач может назначить курс лечебной физкультуры для предотвращения атрофии мышц и нормализации циркуляции крови.

Для улучшения работы мускулатуры и усиления метаболизма в тканях, а также для укрепления связочного аппарата назначается массаж. Курс физиотерапевтических процедур поможет справиться с болью и снять отечность, а также предотвратит развитие воспалительного процесса в тканях.

Используются при лечении вывиха и рецепты народной медицины, но их применение возможно лишь после вправления сустава и только с разрешения лечащего врача:

  • ускорить процесс заживления поможет компресс из настоя, который готовится на основе корня бриония. Этим снадобьем смачивается льняной отрез, который прикладывается к пораженному участку;
  • снять боль можно свежими листьями полыни, которые тщательно измельчаются и прикладываются к поврежденному суставу;
  • чтобы снять воспаление в области сустава, нужно пить отвар из корня окопника, арники, створок стручковой фасоли и листьев брусники. Перечисленные компоненты отвариваются на водяной бане и настаиваются 30 мин. Принимается снадобье перед едой;
  • для устранения дискомфортных ощущений и для ускорения процесса заживления при вывихе стопы можно делать теплые ванночки для ног с добавлением хвойного отвара или настоя из листьев ореха.

Как уже говорилось, самостоятельное исправление ситуации силовыми методами неприемлемо. Узнать, сколько лечится вывих, можно у врача при осмотре в больнице. Существует несколько основных манипуляций, которые нужно провести, чтобы добиться облегчения боли и быстрее поправиться:

  • при получении травмы и в последующие дни надо прикладывать к месту вывиха лед. Его нужно распределить вокруг больного места и держать в течение 15 минут, такую процедуру надо проводить каждый день, чтобы быстрее снять отек;
  • место вывиха нужно зафиксировать эластичным бинтом, но не очень туго, чтобы не нарушалось кровообращение в конечности;
  • ногу надо большую часть времени держать в неподвижном состоянии. Для этого необходимо соорудить мягкий валик и устроить конечность в таком положении, чтобы она была выше уровня сердца;
  • при сильных и постоянных болях можно принимать обезболивающие препараты. Они не вылечат вывих, но принесут облегчение;
  • ежедневно по несколько раз нужно смазывать поврежденное место специальными мазями, которые снимают воспаление и дают облегчение. Как выбрать мазь от вывиха ноги подскажет врач или специалист в аптеке.

Если же произошел сильный вывих, и ничего не помогает, то врач может предложить сделать гипс на несколько дней. Не надо сомневаться в таком предложении. Такая мера помогает зафиксировать конечность в неподвижном состоянии и тем самым уменьшить боли и быстрее пойти на поправку.

При лёгкой и средней степени тяжести вывиха в голеностопном суставе помогут консервативные методы, в тяжёлом случае часто проводится операция на поражённом участке. Чем сильнее степень повреждения связок, тем дольше период реабилитации.

Лечение вывиха ноги назначается в зависимости от того, какого именно вида и тяжести травму получил пациент. Чаще всего вывих вправляется без хирургического вмешательства. Каким именно путем — хирургическим или безоперационным — будет происходить лечение, решает травматолог на основании рентгеновского снимка. Он выполняется в двух перпендикулярных проекциях, чтобы отчетливо были видны все поврежденные суставы и связки.

Подробнее о вывихе

Вывих ноги — это ситуация, когда происходит повреждение одного из суставов, входящих в опорно-двигательный аппарат. Это может быть вывих тазовой кости или одной кости из голеностопного сустава. Надо сказать, что только в стопе человека находится двадцать шесть костей, поэтому вывихи могут быть самые разнообразные.

  • наружный вывих стопы, обусловлен подвертыванием стопы наружу или в сторону. Если стопа подвертывается внутрь, то это, скорее всего, перелом лодыжки;
  • задний вывих стопы обусловлен сильным ударом по голени или же крайне резким сгибанием стопы;
  • передний вывих стопы происходит при очень резком сгибании стопы в какую-либо сторону, или же если происходит удар по голени сзади;
  • вывих стопы вверх происходит очень редко, и он обусловлен падением человека с высоты.

Надо сказать, что при любом вывихе человек испытывает крайне сильную боль, она не проходит, и человек не может передвигаться самостоятельно. Каждый должен хотя бы примерно представлять, что делать при вывихе ноги.

В чем опасность?

покраснение или синюшность места травмы. А это образование, в свою очередь, приводит к воспалению. Кроме того, при разрыве тканей образуется рубец, который убрать потом можно только хирургическим путем. Постоянные болезненные ощущения неудобства при ходьбе и полная невозможность вести активный образ жизни — это самое малое, что ждет человека с хроническим вывихом.

Профилактика

Надо сказать, что все люди, имевшие вывихи, после этого ведут себя очень осторожно, потому что они поняли, насколько это болезненно и неприятно. Но многие рискуют понапрасну, не понимая всей серьезности ситуации. Надо сказать, что травмы конечностей часто переходят в хроническую форму, а это проблема на всю жизнь.

Поэтому, определив признаки вывиха ноги, нужно обращаться за квалифицированной помощью. Человек не только теряет возможность вести активный образ жизни, но и практически все время испытывает неприятные ощущения в конечности. Кроме того, в результате вывиха может образоваться рубец из поврежденной хрящевой ткани, и это приводит к операции. Поэтому нужно соблюдать меры предосторожности при передвижении и не считать эти советы смешными:

  • во время гололедицы нужно ходить только в удобной и нескользкой обуви;
  • если женщина носит высокие каблуки, ходить надо не спеша и внимательнее смотреть под ноги;
  • при спуске по лестнице надо держаться за перила и смотреть, куда наступает нога;
  • нельзя бежать за транспортом, если вы ведете неактивный образ жизни, даже если катастрофически не хватает времени;
  • прыгать с платформы на вокзале или с других высоких мест нельзя.

Эти меры просты и многим кажутся наивными, но если поинтересоваться, какие травмы можно получить в этих ситуациях, то станет не до смеха. Конечности у человека довольно хрупкие и состоят из множества костей и суставов, их повреждение приводит к большим страданиям и неприятностям на всю жизнь. Сколько людей остаются инвалидами после банального падения с лестницы в подъезде?

Поэтому еще раз надо повторить: будьте осторожны!

Важно помнить, что подобные травмы опасны возможностью хронизации и возникновением проблем с двигательной активностью на всю жизнь, а значит, по возможности нужно следовать следующим рекомендациям:

  • зимой нужно надевать удобную устойчивую обувь на нескользкой подошве;
  • если женщина носит обувь на каблуках, походка должна быть неспешной, при этом следует обращать внимание на дорогу перед собой;
  • не нужно пытаться догонять человека или транспорт в режиме бега, особенно это касается людей, ведущих малоактивный образ жизни и далеких от спорта;
  • спускаясь по ступенькам, нужно держаться за поручни и смотреть под ноги;
  • не нужно спрыгивать с высоких мест, в бытовых условиях такую травму можно получить, спрыгивая с железнодорожной платформы;
  • во время спортивных занятий нужно надевать удобную специализированную под вид спорта обувь;
  • для укрепления связочного аппарата и костной ткани нужно употреблять в пищу продукты с высоким содержанием кальция, дополнительно можно принимать витаминно-минеральные комплексы.

Чтобы в кратчайшие сроки вернуться к нормальной жизни после вывиха нижней конечности, нужно сразу же после получения травмы обращаться за помощью к врачу.

Вывих стопы может быть у человека в любом возрасте. Соблюдение простых правил значительно снижает риск получить вывих ноги:

  • зимнюю обувь выбирайте с противоскользящей подошвой или используйте специальные приспособления;
  • женщинам по возможности реже носить обувь на каблуках;
  • спускаться по лестнице не спеша, придерживаясь за перила.

Вывихи в костях стопы реже происходят при сильном мышечном аппарате. Укреплению способствует регулярное хождение босиком по песку или гальке, поднятие на носки, подбирание мелких предметов с пола пальцами ноги. Дома можно пытаться ходить на внешней и внутренней сторонах подошвы. Разумеется, все упражнения следует делать аккуратно, не торопясь.

Вывих – травма, требующая лечения у грамотного врача. Отсутствие своевременной терапии может привести к трудно поддающимся лечению осложнениям. Поэтому, при подозрении на повреждение связки нужно немедленно обращаться в больницу.

Советы врачей по лечению вывиха ноги

Необычное название, правда) мне тож понравилось)

Объясняю ситацию — я и моя девушка живем пока на расстоянии 2700 км. Больно. Но тепло)

скоро у нее ДР и должен быть там любой ценой. Но важный момент — я работаю на военном заводе в лаборатории электротезхники — только устроился… учусь на заочном в техникуме информатики и скоро сессия. Так как я только устроился — и стразу просить отпуск, да еще после сессии… не этично мягко говоря.

Да и заплатить врач за больничный врятли получится…Так вот — из вариантов *заболеть* самый приемлемый — подвернуть ногу. Так, чтоб средней степени тяжести и больниный дней на 7. Первый три дня я не встану на ногу — это факт. Значит, день дома — потом 2 дня на поезде моей любимой. Потом 2 дня мы вместе ==, я уже могу почти нормально ходить, 2 дня обратно и на работе — строгаю ракеты на благо родины.

Думаю, не я один такой умный…

Может, кто-нибудь делал отпускные подобным образом?Но не день и не два — а хотя бы 5-6 дней и желательно чтобы в подвижном состоянии)

Вывих колена

Вывих коленного сустава

При травме коленного сустава голенная и бедренная кости перемещаются по отношению друг к другу. В нормальных условиях эти кости соединены связками, но если последние повреждаются, то происходит вывих. Хотя случается это редко, преимущественно в результате серьезных повреждений – к примеру, при автомобильной аварии, падении со значительной высоты и проч.

Вывих колена — фото, симптомы

Вывихнутое колено выглядит неестественно, конечность при этом изогнутая, а не прямая. Реже, когда вывих вправляется самопроизвольно, поврежденная область опухает, а человек страдает от мучительных болей в колене.

Как определить вывих

Итак, имеются подозрения на вывих. Что в таком случае делать? Прежде всего, нужно убедиться, что речь действительно идет о вывихе. А для этого, в свою очередь, необходимо хотя бы в общих чертах знать симптоматику.

На заметку! Нужно помнить, что человеческая нога включает в себя 30 костей, которые соединены между собой. А значит, если был вывихнут мизинец, это также считается вывихом ноги.

Симптомы вывиха совсем не похожи на проявления растяжения или ушиба. Да, зачастую поврежденная область действительно мгновенно отекает, а отек быстро увеличивается, но сустав в это время находится в неестественном положении, пружинит, а его нормальное функционирование невозможно (пострадавший не может не только активно двигаться, но и совершать пассивные смещения в случае постороннего воздействия).

Невозможность двигать ногой

Еще отметим, что вывих пальца очень часто проявляется так же, как перелом. Схожесть в плане симптоматики – это не всегда хорошо, но нужно помнить, что после травмы – будь то перелом или вывих – человеку следует оказать доврачебную помощь, после чего как можно раньше доставить в больницу.

Нужно убедиться, что травма не является переломом

На заметку! Если вывих несерьезный, то немногие обращаются врачу, а зря. Дело в том, что при травме могут повредиться не только связки, но и кровеносные сосуды. Причин, почему люди не идут в больницу, много: одни считают, что травма пустяковая и вскоре все «само пройдет», другие не хотят сидеть в очередях, а третьи не желают делать рентген.

Нужно помнить: лучше потратить немного времени, чем запустить вывих до такого состояния, когда могут появиться и более серьезные последствия. Тем более что рентгенограмма назначается лишь в самых серьезных случаях, т. к. врачи зачастую определяют характер повреждения при визуальном и мануальном обследовании.

Обращение к врачу в случае вывиха обязательно

Adblock
detector