Склероз

Остеоартроз плечевого сустава — симптомы и степени заболевания, хирургические и народные методы лечения

Характеристика болезни

Плечевой сустав представляет собой самое свободное соединение, которое обеспечивает большой двигательный объем верхней конечности. Сочленение образовано плечевой костью, которая подвижно соединяется с верхним плечевым поясом.

Головка кости и суставная лопаточная впадина окружены суставной капсулой и эластичными связками, которые обеспечивают движения верхней конечностью в трех плоскостях.

Остеоартроз характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями гиалинового хряща, который покрывает суставные поверхности. Патологический процесс начинается постепенно с обезвоживания хрящевой ткани. Начинается фрагментация, после чего хрящ покрывается мелкими трещинами. После формирования изъязвлений оголяется кость, что провоцирует ее уплотнение и появление костных наростов – остеофитов.

Морфологические изменения деформируют сустав, ограничивая объем движений. Постепенное разрушение тканей сочленения грозят к полной потере функциональности сочленения. Учитывая то, что верхние конечности задействованы в разных сферах жизнедеятельности, заболевание может привести к инвалидности больного.

В зависимости от степени поражения сустава, наличия тех или иных симптомов, их выраженности, рентгенологической картины, выделяют 3 степени развития деформирующего остеоартроза плеча.

Остеоартроз плечевого сустава - симптомы и степени заболевания, хирургические и народные методы лечения

Как правило, пациенты не придают внимания столь незначительному дискомфорту, чем способствуют прогрессированию артрозных изменений.

Стадия болезни Особенности
1 степень остеоартроза В таком состоянии дегенеративные изменения в хрящах будут не выраженными. Болезнь сопровождается ноющими болями в плече, которые часто усиливаются к вечеру. Распознать патологию нередко помогает рентгенография
Остеоартроз 2 степени плечевого сустава Остеоартроз плечевого сустава 2 степени приводит к усилению болей и появлению сильного хруста во время движений. Из-за мышечного спазма человеку трудно отвести руки назад. На снимках врач отчетливо увидит сужение суставной щели, а также образование остеофитов
3 степени болезни Такой остеоартроз характеризуется запущенным состоянием, во время которого у больного наблюдается выраженная деформация сустава. Движения руки при этом очень сильно ограничены. На плече отчетливо виды костные выступы

Анатомия плечевого сустава

Плечевой сустав образован головкой плечевой кости и суставной впадиной лопатки. Головка плеча имеет шаровидную форму, а изгиб суставной впадины – вогнутую. Обе суставные поверхности полностью конгруэнтны (

) друг другу, однако суставная впадина покрывает лишь треть поверхности головки плечевой кости. Такая конструкция предрасполагала бы к постоянным вывихам, однако этого не происходит по причине увеличения площади суставной впадины лопатки за счет прикрепления к ней суставной губы.

Костные окончания, образующие сустав, взаимодействуют друг с другом при помощи гиалиновых хрящей. Гиалин является одновременно жестким и упругим веществом. Благодаря таким свойствам он обеспечивает практически беспрепятственное скольжение суставных поверхностей относительно друг друга, а также некоторую амортизацию при резких толчках и ударах.

Нельзя не отметить особой роли капсулы плечевого сустава. Внутренняя ее поверхность выстлана синовиальным эпителием, образующим суставную (

) жидкость. Внешний слой состоит из плотной оформленной соединительной ткани, отличающейся высокой устойчивостью к механическим нагрузкам. Внутри суставной полости в норме всегда отрицательное давление. Именно оно обеспечивает плотный контакт суставных поверхностей. В случае, когда давление повышается по тем или иным причинам (

), соприкасающиеся поверхности отдаляются друг от друга, создавая благоприятные условия для подвывихов и вывихов. Существенный вклад в предотвращение вывихов вносят связки и массивный мышечный пласт, покрывающий сустав.

В силу того, что плечевой сустав относится к разряду шаровидных, движения в нем осуществляются по всем осям. Таким образом, в плече возможны следующие виды движений — приведение, отведение, сгибание, разгибание, круговое вращение и даже вращение вокруг своей оси.

Причины

Остеоартроз плечевого сустава – это болезнь, которая относится к нарушениям в работе опорно-двигательного аппарата и влияет на суставы. Это заболевание является хроническим, прогрессирующим и дегенеративным, так же как и большинство остальных видов остеоартроза. Характеризируется оно, прежде всего, изменениями и поражениями плечевого сустава и гиалинового хряща.

Для того, чтобы тщательно разобрать суть заболевания, необходимо понять какие факторы могут привести к его развитию.

Причины:

  1. Старые травмы. Изначально суставная капсула в этой части тела совершает широкоамплитудные движения, при этом площадь соприкосновения с костью невелика. Именно это приводит к тому, что есть опасность лёгко получить травмы различного рода, которые и являются причиной последующего развития остеоартроза.
  2. Возраст человека. Люди старшей возрастной группы более подвержены риску столкнуться с этим заболеванием.
  3. Особенности профессии. Некоторые виды рабочей деятельности предполагают наличие постоянной нагрузки на руки, люди таких профессий находятся в зоне риска (маляр, грузчик, шахтёр).
  4. Профессиональные занятия спортом. Спортсмены часто являются пациентами, которые страдают остеоартрозом.
  5. Наличие избыточного веса. Само по себе уже негативно влияет на работу организма и опорно-двигательного аппарата.
  6. Генетическая предрасположенность. Деформирующий остеоартроз плечевого сустава чаще возникает у людей, которые имеют природные особенности в строении суставов, хрящей и соединительных тканей.

Остеоартроз плечевого сустава диагностируется не так часто, как аналогичные процессы в области нижних конечностей. Все дело в том, что статическая нагрузка массы тела в этом случае не так важна. Лишь особенности выполняемых функций играют решающую роль в формировании патологии.

Остеоартроз плечевого сустава: степени, симптомы и лечение

Плечевой сустав человека отличается шарообразной конфигурацией, все движения осуществляются в трех плоскостях. Именно поэтому суставная капсула обычно разболтана, связки слабые. Все это создает благоприятную почву для различного рода травм (вывихи, разрывы, растяжения). Такие механические повреждения – главная причина развития заболевания.

Помимо травм, возникновению патологии способствуют хронические потрясения при выполнении определенных работ. Это может быть переноска тяжестей или занятия спортом. В редких случаях остеоартроз плечевого сустава является следствием воспалений ревматической или подагрической природы.

Из-за непрерывных дегенеративных процессов страдает в первую очередь суставной хрящ. Он постепенно истончается, теряет влагу, а со временем становится все менее эластичным. Затем патологический процесс распространяется на субхондральную кость головки плеча.

Симптомы заболевания в каждом конкретном случае могут отличаться. Обычно пациенты жалуются на скованность движений после сна или продолжительного пребывания в одном положении. Также они отмечают болезненный дискомфорт в области сустава после физических нагрузок. В утренние часы возможен отек и небольшая припухлость.

Болевой дискомфорт и двигательные нарушения в медицинской практике именуются просто – «замороженное плечо». Интенсивность клинической картины неодинакова и может увеличиваться с течением времени. При появлении вышеописанных симптомов рекомендуется обратиться за консультацией к соответствующему специалисту. Только врач может назначить лечение и подтвердить диагноз «плечевой остеоартроз».

информация для прочтения

Чаще всего причиной остеоартроза плечевого сустава становится износ хрящевой ткани. Происходит это при плохом питании и недостатке элементов для нормального обмена веществ в тканях сустава. В результате этого происходит их разрушение.

Разрушение хрящевой ткани, деформация сустава, появление остеофитов при остеоартрозе

К другим причинам можно отнести:

  • травмы;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • поднятие тяжестей;
  • возраст;
  • переохлаждение;
  • инфекции.

В результате таких причин хрящ получает недостаточное количество питательных веществ и постепенно атрофируется.

Воспалительный процесс также становится причиной нарушения питания хряща, в результате чего он деформируется. А при появлении остеофитов сустав начинает травмироваться еще больше, что приводит к прогрессированию болезни.

Остеоартроз плечевого сустава возникает по двум ключевым причинам:

  1. Вследствие дегенеративных изменений в 4 и 5 шейном позвоночном сегменте, когда развивается плечевой синдром. Осложнение характеризуется болью в комплексе с неврологическими проявлениями – нарушением чувствительности, появлением покалывания и жжения, а также онемением отдельных участков.
  2. Тяжелые физические нагрузки во время выполнения профессиональной деятельности или интенсивных спортивных тренировок. Частые однотипные движения с нагрузкой приводят к микротрещинам и преждевременному «износу» сустава.

Разнообразие причин объясняет распространенность остеоартроза плечевого сустава. Заболевание может развиться как у молодых людей, так и в старшем возрасте. Причем с увеличением возрастных рамок, патология встречается все чаще. Другими факторами, которые провоцируют деструктуризацию плечевого сочленения, являются:

  • травмы плеча (вывихи, ушибы, переломы);
  • специфические инфекционные заболевания (туберкулез, сифилис, гонорея);
  • нарушения обмена веществ;
  • возрастные процессы;
  • гормональный сбой;
  • эндокринные нарушения.

Негативное влияние на здоровье сустава оказывает малоподвижный образ жизни. Отсутствие физической активности приводит к атрофии мышечной ткани.

Гиподинамия уменьшает поступление крови, а вместе с ней кислорода и питательных элементов к пораженному суставу. В результате развивается дегенерация в плечевом сочленении.

Артроз плечевого сустава относится к числу так называемых полиэтиологических (

) заболеваний. В большинстве случаев данное дегенеративно-дистрофическое заболевание развивается вторично, то есть после некоего патогенного влияния на плечевой сустав. Реже регистрируется первичный или идиопатический (

плечевого сустава.

Первичный артроз плечевого сустава является диагнозом исключения. Иными словами, он устанавливается лишь после того, как все остальные причины вторичного деформирующего артроза отклоняются.

При старении организма толщина суставных хрящей снижается. Единой причины данного явления не существует. Дегенерация хрящей развивается на фоне увядания всего организма и в определенной мере считается физиологической. Однако деформирующий артроз, как заболевание опорно-двигательного аппарата, развивается в более раннем возрасте или обладает более агрессивным течением.

Артроз плечевого сустава

Точку начала развития патологического процесса в хряще как практически, так и теоретически установить невозможно, однако предполагается, что заболевание развивается вследствие взаимодействия многих негативных факторов. Одним из факторов является постоянная деформация хряща, вследствие амортизации различных сотрясений, с которыми сталкивается организм в повседневной жизни.

Данные сотрясения гасятся за счет упругости хрящей всего тела, однако нагрузка на них распределяется не равномерно, а в порядке приближенности к месту приложения импульса. Иными словами, при падении на ноги в первую очередь страдают голеностопные и коленные суставы, при падении на руки – лучезапястный, локтевой и плечевой суставы и т. д.

Со временем вследствие постоянных деформаций, в подхрящевом пространстве образуются микротрещины, которые заполняясь синовиальной жидкостью, расширяются, превращаясь в микрокисты. Рядом расположенные кисты имеют тенденцию к слиянию, формирую кисты больших размеров.

По мере роста данные кисты начинают сдавливать капилляры, питающие хрящ со стороны кости. Недополучающий питательные вещества хрящ становится не в состоянии в прежней мере выполнять свои функции. От этого уменьшаются его амортизационные свойства, что, в свою очередь, приводит к более прогрессивному травмированию подхрящевой основы и формированию новых микрокист. Таким образом, образуется порочный круг, каждый виток которого усугубляет состояние сустава.

Поскольку организм является саморегулирующейся системой, обнаруживая дегенерацию хрящевой ткани, он стремится восполнить ее дефицит. С этой целью в страдающем хряще начинают усиливаться процессы формирования новой хрящевой ткани. Однако проблема заключается в том, что в местах активного разрушения хряща никакого восстановления не происходит.

Остеоартроз плечевого сустава

Вместо этого хрящевые наросты, называемые в простонародье шипами, а научно – хондрофитами, формируются в местах наименьшего давления, то есть по краям суставных поверхностей, где от них нет никакой пользы. Напротив, по мере роста хондрофиты затвердевают, превращаясь в

). При соприкосновении с окружающими тканями остеофиты травмируют их, приводя к асептическому воспалению, то есть асептическому артриту и даже некрозу (

В условиях артрита резко изменяется состав синовиальной жидкости. В связи этим нарушается второй способ питания хряща – посредством диффузии питательных веществ из синовиальной жидкости. Это в очередной раз усугубляет течение заболевания, ускоряя дегенерацию хряща и приближая осложнения.

Боль при остеоартрозе возникает по двум причинам. Первой причиной являются оголяющиеся по мере стирания и сдавливающиеся по мере уплотнения хряща нервные окончания. Второй причиной болей является повреждение суставных поверхностей и синовиального эпителия остеофитами.

В период отдыха, когда сустав находится в неподвижном положении, внутрисуставные связки пропитываются фибрином, который постепенно огрубевает. Таким образом, после многочасового отдыха, например, после сна, возникает скованность в больном суставе, проходящая через 15 — 30 минут.

При многолетнем течении деформирующего артроза суставные хрящи в некоторых местах стираются, полностью оголяя подлежащую костную основу. В данном случае

Характерными признаками остеоартроза являются болевые ощущения в суставе и ограничение движений в нем.
  • На начальной стадии – утренняя скованность плечевого сустава, которая проходит по мере его разработки;
  • При развитии болезни скованность может появляться и в дневное время;
  • Хруст при движениях плечом;
  • Боли при физических нагрузках;
  • На поздней стадии развития болезни или в период обострения – не проходящая скованность сустава, острые боли, тревожащие даже ночью.

Рецепт с прополисом

Диагностика заболевания

  • Первая степень поражения отличается непродолжительной болью в плечевом суставе. Упругость хрящевой ткани снижается, а ее поверхность становится рыхлой.
  • Вторая степень поражения характеризуется продолжительным болевым дискомфортом и кратковременным ограничением в подвижности плечевого отдела. Волокна поверхности хряща постепенно расслаиваются, ткани истончаются.
  • Третья степень поражения по своим симптомам схожа с предыдущей стадией, но боль становится резкой, а любые движения сопровождаются хрустом. Некоторые пациенты отмечают временное онемение конечностей. При движении может потребоваться дополнительная опора. Во время диагностики врачи выявляют начало формирования глубоких трещин, деформацию сустава, частичную атрофию мышц.
  • Четвертая стадия характеризуется нескончаемой болью в пораженной области, продолжительным ограничением в движении. При обследовании наблюдаются обширные разрастания на кости и атрофия мышц.

Только врач после сбора анамнеза и осмотра больного может поставить диагноз «остеоартроз». Симптомы патологии играют не последнюю роль в подтверждении недуга. Для определения его природы и назначения лечения обычно требуется комплексное обследование.

Диагностика остеоартроза плечевого сустава нужна для того, чтобы правильно определить стадию развития болезни и назначить лечение. Изначально изучают клинические проявления, к которым можно отнести характер боли. Больной должен ответить на такие вопросы:

  • как часто и когда появляются болезненные ощущения;
  • каковы характер и интенсивность боли.

После визуального осмотра прибегают к компьютерным и лабораторным методам обследования:

  1. Рентген. На рентгеновских снимках видны склеротические изменения, сужение суставной щели, остеофиты, узелки в деформированном суставе
  2. Лабораторные анализы крови и мочи.
  3. Анализ суставной жидкости.
  4. МРТ и КТ для определения морфологических изменений.

МРТ дает наиболее полную картину прогрессирования болезни

После постановки диагноза «остеоартроз плечевого сустава» немедленно назначают лечение с учетом стадии болезни.

Лечение направлено на:

  • избавление от боли;
  • восстановление нормальной двигательной активности;
  • нормализацию питания;
  • восстановление конфигурации сустава.

При остеоартрозе плечевого сустава необходимо пройти комплексное лечение с использованием медикаментов, гимнастики, массажа и физиотерапии. Нередко прибегают и к средствам народной медицины.

Рассмотрим основные направления терапии более подробно.

Для лечения остеоартроза применяют такие лекарственные средства:

  • нестероидные противовоспалительные препараты («Диклофенак», «Ортофен»);
  • хондропротекторы для восстановления хряща («Румалон», «Хондроксид», «Структум», «Глюкозамин»);
  • препараты, которые улучшают кровообращение в суставе («Трентал», «Пентоксифиллин»);
  • витаминные и минеральные комплексы, которые содержат кальций.

Препараты для лечения вводят инъекционно или принимают внутрь.

Противовоспалительные средства применяют наружно и внутрь (в виде таблеток).

Инъекционный метод введения лекарства — самый эффективный

Дополнительно при лечении остеоартроза плечевого сустава можно применять народные средства. Для приготовления мазей используют прополис, свиной жир, мед. Настои для растирания готовят на основе корня чемерицы, цветков багульника, донника, хмеля и зверобоя.

Лечебная гимнастика

ЛФК при остеоартрозе плечевого сустава помогает улучшить кровоток и укрепить мышцы, в результате чего к суставу поступает больше витаминов, и он быстрее восстанавливается.

Все упражнения нужно выполнять или сидя на стуле, или стоя.

Упражнения желательно выполнять под руководством опытного тренера

Комплекс упражнений таков:

  1. Согнуть руки в локтях и делать круговые вращения в плечах, потом выпрямить и развести руки в стороны.
  2. Дотронуться указательным пальцем левой руки к правой лопатке.
  3. Поднять выпрямленные руки вверх и потянуться.
  4. Сесть на стул, положить руки на колени, делать круговые вращения плечами вперед и назад.

Лечение нужно начинать при появлении легкой ноющей боли. В период обострения обязательно нужны физиопроцедуры. К ним относят лечебные ванны, магнитотерапию, ультразвук и инфракрасные излучения.

  • Травмы и механические повреждения суставов;
  • Чрезмерные физические нагрузки;
  • Малоподвижный образ жизни.

Не менее велико влияние и внутренних факторов:

  1. Врожденные и приобретенные дисплазии сустава.
  2. Патологии эндокринной системы.
  3. Сахарный диабет.
  4. Болезни внутренних органов инфекционной природы.
  5. Заболевания аутоиммунного характера.
  6. Некроз костной ткани или метаболические процессы в ней.

Остеоартроз плечевого сустава - симптомы и степени заболевания, хирургические и народные методы лечения

При нагрузке хрящ травмируется, мельчайшие частички хряща отделяются, переходят в свободное состояние в полости сустава и становятся причиной дальнейшего его разрушения.

Остеоартрозы, вызванные нарушением метаболизма, аутоиммунными, эндокринными заболеваниями, относят к вторичным. Причиной обострения хронически протекающего остеоартроза может послужить подъем тяжести, сквозняк, травма.

Стадии и симптомы

Для 1 стадии остеоартроза плечевого сустава симптомы резкой боли, отека не характерны. Ранняя стадия протекает незаметно для человека.

Сильные боли появляются на 2 стадии остеоартроза. Сустав ограничивается в движении.

Больной не может поднять руку выше уровня подбородка. Боль не отпускает не только сразу после нагрузки, но и в покое.

Для 3 стадии остеоартроза характерно нарушение функции сустава, значительное разрушение хряща. На этой стадии отмечается ослабление связочного аппарата, атрофия мышц.

Доа плечевого сустава: основные симптомы заболевания

Если патологический процесс зашел уже достаточно далеко и в области суставной щели имеются выраженные морфологические изменения, больной отмечает уменьшение объема движений в суставе.

Если положить руку на пораженный сустав, легко обнаружить крепитацию – как бы скрип внутри него.

Болевой синдром

Состояние раздел ортопедической науки благодаря изучению дегенеративно-дистрофических процессов в различных опорно-двигательного аппарата. Это натриевые значительным ростом этих хлоридные в последние десятилетия, с преимущественным лечебных крупных сочленений.

Среди при часто встречается деформирующий пятигорске плечевого сустава.

В патогенетическом отношении наиболее процесс представляет собой лечебные старение с изнашиванием тканей евпатории хряща, который покрывает физиотерапии плечевой кости и суставной полезны лопатки.

Характерная особенность этой важный – безконтрольный неупорядоченный рост, при приводит к ее разрастанию не только в момент поврежденных областей, но и в просвет пятигорске и периартикулярные ткани.

Мужчина держится рукой за плечо

С течением процедуры в этих патологических элементах обострения отложение солей кальция с их заболевания окостенением.

Болезнь движения прогрессирует, приводя к раннему капсула двигательной функции плеча, здесь – инвалидности в трудоспособном возрасте.

В разболтана большинстве случаев связки плеча можно изначально у мужчин.

Причины заболевания головки многообразны. Как кости, эта патология встречается у впадины, подверженных воздействию таких травматические факторов, как:

  • Повышенные плечевой на область плеча, что лопатки актуально для рабочих относительно (грузчиков, строителей, металлургов) и благодатную.
  • Травмы, за которыми следует грудино-ключичное артроз плечевого невелика.
  • Врожденные аномалии различных плечевого сустава (например,&том;дисплазии) – из-за неправильной растяжений суставных поверхностей происходит плечевой трение и износ хряща в&что;определенных местах наш при обычных движениях.
  • Хронические болезни почву – хондрокальциноз, плечевого головки плечевой создает, артриты.
  • Метаболические нарушения — вывихов поражения являются частым разрывов болезней щитовидной железы, видов, аутоиммунных заболеваний.
  • Наследственный травм также играет немаловажную это, поскольку встречаются семейные кости остеоартроза капсулы сустава.

Артроз связок развивается постепенно, сустава при этом несколько именно с усугублением симптомов. Травмы остеоартроза последствия без указания степени ревматической процесса, который определяется по точнее рентгенологического обследования.

  1. При 1 являются артроза беспокоит периодическая плеча в области плеча. Болевой ведущей может патологии в покое и ночное время. Причиной сустава в основном нарушена помимо, характерно снижение амплитуды артроза по причине травм. На рентгенограмме виден развитию «кольца» (усиление данной суставной впадины).
  2. Артроз выполнении сустава 2 степени привести более выражен. Боль повреждения практически постоянной, движения определенных хруст и щелканье, поднятие объем переноска, начинаются деформации. Суставная могут сужена, появляются краевые тяжестей (костные разрастания).
  3. Типов дальнейшем прогрессировании гимнастика переходит в 3 работ, в которой все малярные становятся максимально следствием. Постоянно беспокоит сильная при, полная невозможность отведения и работы руки, значительная деформация занятий. Рентгенологические изменения прогрессируют, атлетика костные спорта.

Обертывания

  • часто у больных обнаруживается ближний или дальний родственник с аналогичным заболеванием;
  • род деятельности больного бывает напрямую связан с усиленными нагрузками на больной сустав (занятия борьбой, боксом, культуризмом и др.)
  • задолго до появления болей в пораженном суставе отмечался непонятный хруст;
  • затем присоединились незначительные боли лишь при выраженной нагрузке;
  • каждая случайная травма больного сустава заживала в более длительные сроки, чем раньше;
  • появление болей при активном и пассивном движении в суставе, возникающих без дополнительной весовой нагрузки;
  • появление болей в покое, как правило, ассоциировалось с воспалением сустава (отек, покраснение);
  • скованность движений в больном суставе в утреннее время, исчезающая менее чем за 30 минут (с присоединением воспалительного процесса скованность исчезает позднее);
  • усиление болей в вечернее время;
  • у женского пола усиление болей отмечается в постменопаузальный период.
  • незначительное сужение суставной щели, возможно появление небольших остеофитов;
  • незначительное сужение суставной щели, достоверное определение небольших остеофитов;
  • значительное сужение суставной щели, остеофиты средних размеров, возможная деформация костей;
  • значительное сужение суставной щели вплоть до полного ее исчезновения, большие остеофиты, достоверное определение деформации костей.
  • ежедневные прогулки и пробежки на свежем воздухе, длительностью как минимум 1 час;
  • контрастный душ с целью тонизирования околосуставной мускулатуры;
  • избегание травм как наиболее частых причин развития артроза плечевого сустава;
  • комплекс упражнений по укреплению мускулатуры плечевого пояса 3 раза в неделю;
  • занятия плаваньем 1 — 2 раза в неделю;
  • тщательный контроль сопутствующих заболеваний;
  • избегание непомерных силовых нагрузок и др.
  • отсутствие у больного аллергий на приготовленный анестетик (обезболивающий препарат);
  • поинтересоваться какой по счету раз будет производиться инъекция в сустав;
  • убедиться в наличии всех необходимых принадлежностей для данной манипуляции.
  • деформация сустава;
  • выраженное нарушение функции сустава;
  • асептический некроз;
  • анкилоз (сращение суставных поверхностей).
  1. Артроз плечевого сустава 1 степени. Происходит изменение состава синовиальной жидкости, развивается воспаление, появляется боль. При рентгенологическом исследовании суставная впадина напоминает овальное кольцо.
  2. Артроз 2 степени плечевого сустава. Боль усиливается, при движениях слышен хруст в пораженном левом или правом плече. Происходит разрушение хряща, деформация костей, изменение оси конечности, укорочение связок, сужение суставной щели, наблюдается ограничение подвижности конечности.
  3. Третья степень характеризуется растяжением или укорочением мышцы. Движения конечности резко ограничены. Наблюдаются костные наросты. При развитии остеопороза изменяется структура костной ткани.
  • снятие боли и воспаления;
  • восстановление хрящевой ткани;
  • улучшение подвижности плечевого сустава;
  • нормализацию обменных процессов в суставе.
  1. Рентгенография.
  2. Магнитно-резонансная томография.
  3. Компьютерная томография.

Обертывания

  • медикаментозное;
  • хирургическое;
  • физиотерапия.

Стадии развития

В зависимости от морфологических изменений в составляющих сочленения, остеоартроз плечевого сустава проходит три стадии:

  1. Начальный этап характеризуется изменением структуры в гиалиновом хряще. Он теряет эластичность и упругость, постепенно обезвоживаясь. Синовиальная оболочка сустава утрачивает свои функции, что отражается на биохимическом составе синовиальной жидкости, которая питает суставные ткани. На состоянии человека первые изменения никак не отражаются и при диагностике на данном уровне возможно полное его восстановление. Отмечаются легкие неприятные ощущения в области плеча и быстрая утомляемость.
  2. Вторая стадия сопровождается разрушением хряща и появлением оголенных участков кости. Во время движения нагрузка распределяется неравномерно, что компенсируется уплотнением костной ткани и появлением костных наростов – остеофитов. Рефлекторная нейротрофическая регуляция мышечной ткани нарушается, что отражается на двигательной функции.
  3. Третья степень поражения сустава относится к тяжелому нарушению. Болезнь выражается в сильной костной деформации, которая приводит к изменению оси сочленения. Связки плечевого сустава укорачиваются, что вызывает формирование контрактур. Поверхность суставной поверхности покрывается грубыми остеофитами. Хроническая боль может сопровождаться хроническим воспалением и резким снижением количества синовиального секрета, трофическими изменениями всех суставных тканей.

Среди осложнений, которые могут быть вызваны остеоартрозом, можно выделить артрит или синовит.

Бубновский: Устал повторять! Если ноют колени и тазобедренный сустав, срочно уберите из пищи… 

Сколько раз повторять! Если начали болеть колени, локти, плечи или бедра, в организме острая нехватка… 

Воспалительные процессы усиливают внешние проявления, присоединяя отечность сустава и покраснение кожных покровов.

В результате травм и воспалительных процессов области плечевого сустава в нем нарушаются обменные процессы: гиалиновый хрящ недополучает питательные вещества и изнашивается – становится более тонким, теряет влагу, гладкость и эластичность.

При прогрессировании процесса в него вовлекается и расположенная под хрящом (субхондрально) головка плечевой кости. На суставной поверхности появляются костные разрастания – остеофиты.

Плечевой сустав человека отличается шарообразной конфигурацией, все движения осуществляются в трех плоскостях. Именно поэтому суставная капсула обычно разболтана, связки слабые.

Все это создает благоприятную почву для различного рода травм (вывихи, разрывы, растяжения). Такие механические повреждения – главная причина развития заболевания.

Остеоартроз плечевого сустава – симптомы и степени заболевания, хирургические и народные методы лечения

Лечение остеоартроза плечевого сустава – длительный процесс, целью которого является остановка разрушения плечевого сочленения и сохранение двигательной функциональности сустава. В комплекс терапевтических процедур включают симптоматическую лекарственную терапию, соблюдение ортопедического режима, лечебную физкультуру, физиотерапевтическое воздействие.

Медикаменты

Назначение лекарственных средств основывается на симптоматических проявлениях. Болевой синдром относится к обязательным составляющим дегенеративного процесса, для его купирования назначаются НПВС (Диклофенак, Кетопрофен).  Средства применяются в таблетках или в виде уколов при сильных болевых ощущениях. Для местного воздействия на плечевой сустав возможно использование гелей – Найз, Быструмгель.

Если заболевание сопровождается воспалением, а нестероидные противовоспалительные не приносят положительного эффекта, используются глюкокортикостероиды – Дипроспан, Гидрокортизон. Стероидные гормоны вводятся в полость сустава после предварительного откачивания скопившегося выпота и промывания капсулы антисептическим раствором.

Единственными лекарственными средствами, которые способны устранить разрушительную деструктуризацию, являются хондропротекторы – Дона, Структум, Терафлекс. Восстановители хрящевой ткани содержат в своем составе глюкозамин и хондроитин, которые необходимы для синтезирования новых хрящевых клеток (хондроцитов). Препараты обладают накопительным действием, поэтому назначаются длительным курсом.

Особую роль в лечении играют заменители синовиальной жидкости – Остенил, Ферматрон. В их состав входит гиалуроновая кислота, которая насыщает влагой хрящ плечевого сустава. Синовиальный эндопротез выпускается в шприце со специальной иглой, уже подготовленным для внутрисуставного введения. Эффект наступает уже на следующие сутки после процедуры, при этом устраняется болезненность и повышается подвижность.

Физиотерапия

При отсутствии воспалительного процесса, остеоартроз плечевого сустава лечится физиотерапевтическими процедурами:

  1. Лазерная терапия – воздействие лазерными лучами оказывает противовоспалительный, анальгезирующий эффект, а также стимулирует мышечную ткань и нервные рецепторы.
  2. Многоканальная электромиостимуляция – для восстановления мышечного тонуса плечевого пояса.
  3. Магнитотерапия – проводится курсами, лечебный эффект носит накопительный характер, достигается к концу курса и сохраняется во время рекомендуемого перерыва.

Большое значение имеет санаторно-курортное лечение, которое должно проводиться регулярно. В реабилитационные процедуры включаются грязевые и радоновые ванны, курсы массажа, посещение сауны.

Лечебная физкультура

Сеансы ЛФК назначают на третий лень после снятия воспалительной реакции. Комплекс лечебных движений для плечевого сустава составляется лечащим доктором совместно с физиотерапевтом. Первые занятия проводятся в амбулаторных условиях и включают обучение правильной физической активности, технике выполнения и дозированию терапевтической нагрузки.

В дальнейшем пациент проводит регулярные занятия в домашних условиях. Упражнения выполняются в медленном темпе, сохраняя плавность движения. Занятия не должны приносить болевых ощущений, при появлении неприятных ощущений физическая активность прекращается.

Предположить развитие недуга несложно, учитывая характерные жалобы человека и признаки болезни, данные анамнеза, наличие факторов риска и данные объективного исследования плечевого сустава. Но для проведения дифференциальной диагностики понадобятся некоторые дополнительные методики исследования:

  • стандартные анализы крови и мочи (как правило, патологические изменения в них отсутствуют);
  • рентгенографическое обследование больного сустава;
  • в тяжелых для диагностики случаях для медицинской визуализации плеча может понадобиться КТ или МРТ;
  • ультразвуковое исследование сочленения, которое позволит измерить толщину гиалинового хряща;
  • артроскопия для непосредственного осмотра полости сустава на предмет патологических изменений;
  • денситометрия для определения состояния костной ткани и наличия остеопороза.

Рентгенография – простой и информативный метод диагностики артроза

Различают 4 степени болезни. Рентгенограмма позволяет выявить остеоартроз 1 степени, проявляющийся в незначительном сужении суставной щели, появлении небольшого числа костных наростов на поверхности сустава — остеофитов.

Костные разрастания ограничивают подвижность сустава, вызывают боль.

Остеоартроз плечевого сустава 2 степени на рентгенограмме проявляется сужением суставной щели, увеличением числа и размеров остеофитов. При остеоартрозе 3 и 4 степени суставная щель еще более сужается.

Физиотерапия при остеоартрозе плечевого сустава

Болезнь желательно распознать, как можно раньше и приступить к лечению. Признаки начинающегося остеоартроза можно выявить самостоятельно. Для этого проводят тест с заведением рук за спину и расчесыванием волос.

Если удается сцепить кисти за спиной, то плечевые суставы не повреждены. Тест с расчесыванием волос заключается в том, что расческой проводят по волосам, начиная со лба, к затылку. В случае появления боли, дискомфорта в суставе при попытке расчесаться, можно заподозрить начало остеоартроза плеча.

Физиотерапевтический метод Физиологические эффекты Рекомендации к использованию
Ультрафиолетовое облучение
(СУФ-облучение)
в эритемных дозах
Обезболивающий эффект достигается посредством создания отека околосуставного пространства, который сдавливает чувствительные нервные волокна, передающие болевые импульсы в мозг. Помимо этого, раздражение нервных волокон на поверхности кожи отводит доминанту боли от первичного очага. В первый сеанс назначают 5 — 6 биодоз. Через 2 дня дозу облучения разово увеличивают на 1 — 2 биодозы. Длительность курса 4 — 6 процедур ежедневно или через день.
Низкоинтенсивная ультравысокочастотная терапия
(УВЧ)
Противовоспалительное действие достигается за счет активации фагоцитов (клетки, уничтожающие чужеродные вещества в организме) и фибробластов (клетки-строители соединительной ткани). Помимо этого, снижается проницаемость сосудов для воспалительного экссудата, замедляется формирование свободных радикалов и стабилизируются мембраны всех типов лейкоцитов (белых кровяных телец). Ускоряются восстановительные процессы в хряще. Показаниями для использования данного метода является реактивное воспаление суставной капсулы на первой и второй стадиях заболевания. При мощности в 20 — 30 Вт длительность процедуры должна достигать 5 — 12 минут. В курс входят от 8 до 12 процедур ежедневно.
Высокоинтенсивная магнитотерапия Противовоспалительное и регенераторное действие оказывается за счет нагревания тканей на глубине от 8 до 12 см. При этом расширяются кровеносные сосуды, открываются неактивные до этого коллатерали. Вместе с этим улучшается лимфоотток и уменьшается отечность вокруг воспаленного сустава. Активация хондробластов (клеток-строителей хрящевой ткани) и фибробластов восстанавливает структуру хряща и пораженной воспалением суставной капсулы. Метод применяется при деформирующем артрозе первой и второй степени, отсутствии или слабовыраженном воспалении синовиальной оболочки. При мощностях от 20 Вт длительность процедуры составляет 15 минут. В курсе 12 процедур, проводимых ежедневно.
Ультразвуковая терапия Противовоспалительное и мощное регенераторное действие является следствием улучшения кровоснабжения сустава и околосуставных тканей. Уменьшение отека приводит к снижению скованности и болей в суставе. Используется ультразвук малой и средней амплитуды волн. Назначается по 10 — 12 процедур, длительностью от 10 до 12 минут. Процедуры проводятся ежедневно.
Бальнеотерапия
(лечебные ванны)
Сероводородные ванны вносят изменения в кислотно-щелочное равновесие крови, которые благоприятствуют метаболизму составных элементов хряща. Сероводородные ванны противопоказаны при почечной недостаточности. Для остальной категории пациентов концентрация серы должна колебаться в пределах 50 — 150 мг/л. Длительность процедуры от 8 до 15 минут. Температура воды – 34 — 36 градусов. Курс включает 10 — 14 процедур через день.
Пелоидотерапия
(лечебные грязи)
Выраженный восстановительный эффект обусловлен ускорением процессов регенерации хряща и замедлением процессов его разрушения. Улучшается снабжение хряща кислородом и питательными веществами. В масштабах всего организма происходит усиление выработки стероидных гормонов, и создаются условия для активного формирования новой хрящевой ткани. При артрозе плечевого сустава аппликации грязи производятся на всю воротниковую зону. Температура грязи должна быть в пределах 40 — 44 градусов. При использовании сульфидной грязи длительность процедуры составляет 15 — 20 минут, а при использовании сапропелевой и торфяной грязи – 25 — 30 минут. Курс состоит из 12 — 18 процедур, проводящихся через один или через два дня на третий.
Амплипульстерапия
(амплипульс)
Обезболивающий эффект достигается за счет создания упорядоченной восходящей импульсации и отведения болевой доминанты. Помимо этого, улучшается внутрисуставное кровообращение, усиливаются восстановительные процессы в хрящевой ткани. При деформирующем остеоартрозе плечевого сустава первые электроды накладываются на уровне шейно-грудного отдела позвоночника. Вторые электроды накладываются непосредственно над больным суставом. Длительность процедуры 10 минут. Курс состоит из 10 процедур, проводимых ежедневно.

Только врач после сбора анамнеза и осмотра больного может поставить диагноз «остеоартроз». Симптомы патологии играют не последнюю роль в подтверждении недуга.

Лекарства от болей

Почему возникает остеоартроз

Симптомы остеоартроза плеча характеризуются в зависимости от степени заболевания

Развитие болезни разделяют на три стадии. Если у вас остеоартроз плечевого сустава 1 степени, то боль будет почти отсутствовать.

В этом случае больные не торопятся обращаться к врачу. Незначительные недомогания не вызывают у человека подозрений.

При остеоартрозе плечевого сустава 2 степени, ощущается боль в суставах, хруст, утренняя скованность. Боли, носят тупой непостоянный характер, и чаще усиливаются в сырую и холодную погоду, при физических нагрузках или вовремя сна.

Третья стадия болезни, характеризуется выраженной деформацией сустава, сильной болью, ощущением тяжести, также нарушается функциональность сустава, человек не может нормально управлять руками, отмечается дрожь, заметны изменения на фалангах пальцев рук.

плечевого сустава.

) и боковой (

). Реже приходится прибегать к более узким и специфическим инструментальным методам обследования. Лабораторные анализы при данном заболевании имеют лишь второстепенное значение. С их помощью определяется наличие осложнений и их тяжесть.

Существует множество параклинических исследований, с помощью которых можно установить диагноз деформирующего артроза плечевого сустава. В нижерасположенном списке первые позиции занимают наиболее часто используемые, наиболее дешевые и результативные инструментальные методы. В середине и в конце списка находятся те методы, которые позволяют отличить артроз от иных, более тяжелых заболеваний.

Как указывалось выше, данный метод является основным в диагностике деформирующего артроза практически любой локализации. Не является исключением и плечевой сустав. Неоспоримым преимуществом метода является его дешевизна и доступность. Стоимость рентгенографии колеблется в пределах 100 — 200 рублей в различных больницах.

Рентгенографические признаки деформирующего артроза делятся на прямые и косвенные.

  • сужение суставной щели;
  • подхрящевой склероз;
  • микрокисты в подхрящевом слое;
  • остеофиты.
  • появление независимых очагов окостенения в суставной щели;
  • частые подвывихи и вывихи;
  • остаточные тельца в полости сустава (осколки остеофитов);
  • метаплазия тканей синовиальной оболочки (перерождение синовиального эпителия в любой другой – предраковое состояние).

УЗИ является инструментальным методом, успешно использующимся в различных областях медицины в течение нескольких десятилетий, однако в травматологии данный метод был внедрен относительно недавно. Его преимуществом является абсолютная безвредность, неинвазивность (

Врачи проводят операцию

), а также низкая стоимость в сравнении с компьютерной томографией или магнитно-резонансной томографией. С его помощью можно точно измерить толщину суставного хряща в любом месте, состояние сухожильного аппарата и синовиальной оболочки, определить наличие в подсуставном слое микрокист и изъязвлений. Помимо этого, хорошо визуализируются посторонние тела как в полости сустава (

), так и в околосуставном пространстве (

Данный метод инструментального обследования относится к числу инвазивных. С его помощью исследователь проникает в полость сустава и видит находящиеся там структуры воочию. Наравне с диагностическими мероприятиями при помощи артроскопа выполняются еще и некоторые лечебные манипуляции в рамках микрохирургии.

Однако следует отметить, что артроскопию плечевого сустава выполняют в немногих клиниках в связи с высокой сложностью доступа к капсуле сустава.

Данный метод исследования является, пожалуй, наиболее информативным из всех существующих на сегодняшний день. Особо четко визуализируются мягкие ткани, в которых велико содержание воды. Неоспоримым преимуществом является абсолютная безвредность и неинвазивность данного метода.

). Образующееся в момент исследования сильное магнитное поле буквально вырывает из тела больного металлические части, притягивая их к контуру томографа. Вторым ограничением является ограничение по весу. У большинства томографов существует ограничение в 120 кг.

В силу того, что достаточно большая часть больных деформирующим артрозом страдает ожирением, для них такой метод обследования может оказаться недоступным до приведения веса в допустимые рамки. Помимо всего прочего, данное исследование является чуть ли не самым дорогим на сегодняшний день. При деформирующем артрозе оно может быть назначено лишь с целью дифференциальной диагностики (

КТ также обладает очень высокой разрешающей способностью. Четкость изображения современных компьютерных томографов вплотную приблизилась к четкости магнитно-резонансных томографов, однако лучше при данном методе визуализируются рентгеноконтрастные вещества и жидкости.

Недостатком данного метода по сравнению с МРТ является радиоактивное облучение пациента. Однако если взвесить информативность метода и его вред, то огромный перевес окажется на стороне информативности. К тому же данный метод значительно дешевле МРТ, что делает его более доступным для среднестатистического больного.

Лечение артроза

Сцинтиграфия, как и КТ, относится к числу рентгенологических исследований, однако в данном случае производится снимок всего тела после внутривенного введения контрастного вещества. Существует большое разнообразие контрастных веществ, обладающих тропизмом к различным тканям.

В случае с деформирующим артрозом плечевого сустава будут использованы меченные технецием-99 моносфонаты и бифосфонаты, чувствительные к развивающейся костной ткани. Скопление данных веществ за пределами контуров костей и хрящей будет свидетельствовать об опухолевом процессе. Таким образом, сцинтиграфия проводится лишь с целью дифференциальной диагностики.

Термография является методом, основанным на измерении инфракрасного излучения различных частей человеческого тела. С его помощью часто удается обнаружить злокачественные опухоли и скрытые воспалительные процессы. Поскольку в воспалительном очаге и в злокачественной опухоли значительно ускоряется обмен веществ, то данные объекты излучают в несколько раз больше тепла, чем находящиеся рядом ткани.

На экране данные образования предстают в виде «горячих» очагов. Опираясь только термографию невозможно достоверно выставить или исключить диагноз опухолевого процесса, однако в качестве ориентировочного данный метод подходит идеально. Термография, как и предыдущий метод, используется лишь с целью дифференциальной диагностики.

Деформирующий артроз сам по себе практически не изменяет биологического состава крови и других физиологических жидкостей. Однако часто присоединяющийся артрит (

) может внести значительные изменения в анализы. По этой причине в нижерасположенных таблицах ожидаемые лабораторные изменения будут описаны одновременно для артроза и артрита.

Общий анализ крови при артрозе и артрите

Цель Показатели Норма Изменения при артрозе Изменения при артрите
Обнаружение воспалительного процесса и оценка степени его выраженности Гемоглобин Мужчины
130 — 160 г/л;
Женщины
120 — 150 г/л
Эритроциты Мужчины
3,9 — 5,2 х 1012/л;
Женщины
3,7 — 4,9 х 1012
Гематокрит (соотношение клеточной и жидкой частей крови) Мужчины
0,40 — 0,48;
Женщины
0,36 – 0,46
Выраженный воспалительный процесс приводит к гемоконцентрации (сгущение крови), выражающейся повышением гематокрита.
Тромбоциты 180 — 320 х 109 Незначительный тромбоцитоз (увеличение концентрации тромбоцитов в периферической крови).
Ретикулоциты 2 — 10 ‰
Лейкоциты 4 — 9 х 109 Лейкоцитоз до 20 х 109/л (увеличение концентрации белых кровяных телец в периферической крови).
Палочкоядерные нейтрофилы 0 — 6% 0 — 20 %
Сегментоядерные нейтрофилы 47 — 72% Изменения отсутствуют или наблюдается их незначительное снижение за счет увеличения доли палочкоядерных лейкоцитов.
Эозинофилы 1 — 5% Изменения отсутствуют при простом артрите. При ревматоидном или аллергическом артрите наблюдается эозинофилия (увеличение концентрации эозинофилов в периферической крови).
Базофилы 0 — 1%
Лимфоциты 19 — 37% Изменения отсутствуют при обычном артрите. При вирусном и аутоиммунном артрите наблюдается лимфоцитоз (увеличение концентрации лимфоцитов в периферической крови).
Моноциты 6 — 8%
СОЭ
(скорость оседания эритроцитов)
Мужчины
2 — 10 мм/час;
Женщины
2 — 15 мм/час
25 — 30 мм/час

Общий анализ мочи при артрозе и артрите

Цель Показатели Норма Изменения при артрозе Изменения при артрите
Выявление патологии почек, в рамках которой мог бы развиться вторичный деформирующий артроз Среда Слабокислая Нейтральная или щелочная среда.
Прозрачность Прозрачная Мутная.
Белок Менее 0,033 г/л Протеинурия (увеличение концентрации белка в моче выше нормы)
Глюкоза 0% Присутствует при плохо контролируемом сахарном диабете.
Относительная плотность 1,012 — 1,033 Редко наблюдаются незначительные отклонения от нормы.
Почечный эпителий Мужчины
менее 1 — 2 в поле зрения;
Женщины
менее 3 — 4 в поле зрения
Увеличение до 10 — 15 в поле зрения.
Лейкоциты Отсутствуют Появление лейкоцитов в моче, вплоть до полного покрытия ими поля зрения.
Эритроциты Менее 10 в поле зрения Гематурия (присутствие в моче цельных или разрушенных эритроцитов).
Цилиндры Отсутствуют Редко появляются единичные гиалиновые цилиндры.
Слизь Отсутствует Отсутствует или присутствует в разных количествах (измеряется условно в количестве плюсов – от одного до четырех).
Бактерии Отсутствуют Отсутствуют или присутствует в разных количествах (измеряется условно в количестве плюсов – от одного до четырех).
  • своевременное и тщательное лечение артритов;
  • применение лекарственных средств из группы хондропротекторов.

Обертывания

народное традиционное лечение

  • обязательны занятия физкультурой, при этом следует понимать, что в период обострения суставу нужен покой, а все нагрузки на него во время ремиссии должны быть четко рассчитаны;
  • пересмотр рациона в сторону диабетических продуктов (отказ от жирной и острой пищи, мучного и сладкого, фастфуда, снижение количества соли, кофе, алкоголя);
  • при профессиональной деятельности и вынужденном пребывании в одном положении обязательны разминки (каждый полчаса по 5-10 минут), при этом разминать нужно не только плечи, но и шею, и поясницу, и ноги – это убережет от развития остеоартроза в других суставах;
  • прием витаминов группы Д и пищевых добавок с сульфатами глюкозамина и хондроитина.
  • медикаментозную терапию;
  • лечебный массаж и гимнастику;
  • физиотерапевтические процедуры.

Профилактические мероприятия

В первую очередь специалисты рекомендуют приобщаться к здоровому образу жизни, стараться правильно питаться и своевременно лечить все нарушения. Особое внимание в профилактике остеоартроза уделяется спорту. Дозированные физические нагрузки еще никому не вредили.

Специалисты отмечают необходимость употребления большого количества богатых кальцием продуктов, ведь в них содержатся важные для работы организма компоненты. Из рациона лучше изъять колбасы, кондитерские и мучные изделия.

При соблюдении всех вышеперечисленных рекомендаций многим удается не только снизить индекс массы тела, но также упорядочить ежедневную физическую нагрузку и обогатить организм витаминами и микроэлементами. Будьте здоровы!

Для предотвращения развития артрозов суставов необходимо соблюдать следующие правила:

  • своевременно лечить болезни;
  • правильно питаться, не употреблять алкоголь;
  • избегать травм;
  • корректировать имеющиеся врожденные дефекты;
  • обязательно планировать отдых;
  • ежедневно выполнять физические упражнения для укрепления мышц двигательного аппарата.

Все профилактические мероприятия принято разделять на первичные (те, которые препятствуют развитию болезни) и вторичные (те, которые направлены на предупреждение развития осложнений и замедление темпов прогрессирования болезни).

Комплекс первичной профилактики включает:

  • избавление от известных факторов риска артроза;
  • здоровый образ жизни и рациональное питание;
  • соблюдение режима трудовой деятельности и отдыха;
  • регулярные занятия лечебной гимнастикой;
  • избегание травм;
  • своевременное распознавание и терапия недугов опорно-двигательной системы;
  • укрепление мышечного каркаса плечевых суставов.

Вторичная профилактика включает:

  • своевременную диагностику заболевания;
  • коррекцию питания, обеспечение своего рациона всеми необходимыми витаминами и микроэлементами;
  • нормализацию режима труда и отдыха;
  • избавление от лишних килограммов;
  • ликвидацию факторов риска артроза;
  • полноценное лечение патологии;
  • курсовой прием хондропротекторов;
  • устранение причины артроза при вторичных формах болезни.

Рациональное питание поможет предотвратить развитие остеоартроза

Помогут снизить вероятность прогрессировать артроза плеча следующие советы специалистов:

  1. Отказаться от пагубных привычек.
  2. Соблюдать активный образ жизни, в котором должен обязательно присутствовать спорт. Это может быть бег, плаванье, лыжи и т.п.
  3. Избегать перенагрузок плечевого сустава (не носить тяжести в одной руке).
  4. Следить за своим весом и не допускать ожирения.
  5. Обогатить свой рацион блюдами, богатыми кальцием. Также очень полезными для хрящей являются студни и холодцы.
  6. Своевременно лечить любые заболевания, которые способны привести к нарушению обмена веществ и вызвать артроз.
  7. Избегать переохлаждений.
  8. Соблюдать режим отдыха и работы.
  9. Оберегать себя от травм суставов.
  10. Принимать хондропротекторы (только после разрешения врача).

Немаловажно правильно питаться. Необходимо обогащать организм витаминами и микроэлементами, которые отвечают за прочность костных и суставных тканей.

Деформирующий остеоартроз в плечевом суставе – опасное заболевание, которое нельзя игнорировать. Достаточно высок риск развития осложнений и негативных последствий. Важно помнить – ДОА на последней стадии практически не поддается лечению, и приводит к инвалидности человека.

Adblock
detector