Склероз

Гигиена в послеродовом периоде — После родов

Почему послеродовой период является особо опасным и уязвимым для инфекций

В полости матки после изгнания плаценты ещё некоторое время после родов остаётся обширная раневая поверхность. Как любая другая рана, она воспаляется, если на неё попадают микробы.

Шейка матки, через которую рождался малыш, в послеродовом периоде в течении нескольких дней остается открытой. В это время путь попадания микробов в полость матки достаточно свободен.

После родов во влагалище наблюдается щелочная реакция, в обычном же состоянии влагалищная среда имеет кислую реакцию. Кислотная реакция, в свою очередь, является заградительным барьером для микроорганизмов, но у родившей женщины этот защитный фактор временно не действует.

После родов у женщин, дополнительно ко всем вышеперечисленным факторам, ещё и снижен иммунитет. Помимо того, что иммунитет снижается за период беременности, под влиянием гормональной перестройки, после родов на иммунную систему влияет как сам родовой стресс, так и неизбежная кровопотеря в процессе родов.Швы, наложенные на разрывы мягкой ткани, также являются фактором риска проникновения инфекции.

Вещи для малыша

Поэтому, учитывая особенности всех выше перечисленных фактов, нужно соблюдать простые, но в то же время очень важные правила гигиены.

Документы в роддом

Главное, что нужно взять в роддом для кесарева, это все нужные документы, чтобы не возникло задержек при оформлении.

Если роженица находится одна:

  • Паспорт – ксерокопия и оригинал;
  • Обменная карта (выдают на тридцатой неделе беременности);
  • История медицинских анализов;
  • Родовой сертификат – (на бесплатные роды);
  • Договор с роддомом – на платные роды;
  • Полис ОМС;
  • Направление на операцию;
  • Некоторую сумму денег, крупные купюры следует разменять.

Если будет присутствовать родственник или муж:

  • Оригинал и копия паспорта супруга (родственника);
  • Результаты анализов крови и об отсутствии стафилоккока;
  • Свежие результаты рентгенологического обследования легких.
  • Возьмите видеокамеру и фотоаппарат. Это не самое важное из того, что нужно брать на кесарево сечение, но при совместных родах с мужем он сможет запечатлеть самые волнующие моменты. Если функции мобильного телефона позволяют, то он сможет с успехом их заменить.
  • Телефон и зарядное устройство. Перед госпитализацией следует убедиться, что на счету находится достаточное количество денег.
  • Для себя берите электронную или бумажную книгу, пару журналов и планшет. В большинстве медицинских учреждений сейчас доступна сеть Wi-Fi. Интернет поможет скоротать время восстановления после кесарева.
  • Вам понадобятся легкие продукты, подходящие в качестве перекуса на первое время. К примеру фрукты, шоколад, орехи, чернослив. Полноценное питание в роддоме дают на следующие сутки после операции.
  • После кесарева сечения нельзя будет ничего есть минимум сутки, допускается только питье. Обязательно возьмите питьевую воду или некрепкий сладкий чай.

Уже после кесарева сечения в роддоме может оказаться, что вы забыли много важных вещей. Обязательно составьте персональный список того, что нужно в первую очередь именно вам и накануне госпитализации проверьте, все ли вы уложили в сумку.

Очищение интимной зоны

Чтобы не занести инфекцию из прямой кишки во влагалище, подмываться нужно чисто вымытыми руками, в направлении от промежности к анусу. Руки обязательно нужно мыть до и после подмывания; подмываться следует в строго определенном порядке: сначала область лобка и больших половых губ, потом внутренняя поверхность бедер и в последнюю очередь область заднего прохода.

Струя воды должна быть направлена спереди назад, без проникновения глубоко во влагалище, чтобы избежать вымывания полезной микрофлоры влагалища, которая защищает от проникновения чужеродных микробов. Не нужно использовать губки, мочалки, так как они наносят дополнительные микротрещины, провоцирующие распространение инфекции.

Гигиена в послеродовом периоде - После родов

После подмывания промежности необходимо промокнуть полотенцем, предназначенным для интимной гигиены, или пользоваться хлопчатобумажной пеленкой. Менять полотенца или пелёнку нужно ежедневно, либо можно использовать одноразовые полотенца. Движения при вытирании должны быть не растирающими, а именно промакивающими — спереди назад.

При наличии геморроидальных узлов не используйте туалетную бумагу, лучше после акта дефекации подмываться проточной водой (при температуре воды до 30°С). После этого используйте мази или ректальные свечи, порекомендованные врачом.Строго индивидуальными должны быть не только полотенце для интимной гигиены, но и полотенце для рук, и для молочных желез.

Средство для интимной гигиены, как и средство для мытья всего тела, волос, нужно использовать проверенное, лучше то, которое использовалось до беременности. В силу того, что во время беременности и родов происходит перестройка иммунитета, применение новых средств гигиены может вызвать аллергическую реакцию, даже если у вас никогда не было до этого аллергии.Для гигиены после родов непродолжительное время можно пользоваться и детским мылом с антибактериальным эффектом.

Положительными качествами специализированных средств являются отсутствие раздражающего влияния на кожу, так как их PН нейтрален, они обладают антибактериальной и противовоспалительной защитой.

Белье

В некоторых роддомах предоставляют необходимый минимум вещей. Но сложно точно сказать, что могут выдать и всегда приятнее пользоваться своими, а не казенными вещами.

Рекомендуется принести предметы гигиены, которые необходимы каждый день:

  • Мягкое полотенце;
  • Туалетная бумага (родильный дом не всегда ее выделяет);
  • Бумажные салфетки в рулоне;
  • Принадлежности для гигиены полости рта и мытья;
  • Детское мыло в жидком виде;
  • Антиперспирант;
  • Фен, щётка, заколочки (пригодятся чтобы убрать мешающие волосы);
  • Декоративная косметика;
  • Заживляющий крем (шов после кесарева сечения придется регулярно обрабатывать);
  • Крем для сосков от трещин;
  • Влажные салфетки;
  • Увлажняющий крем, подходящий по типу кожи;
  • Гигиеническая помада;
  • Резиновые тапочки для душа.

Также рекомендуется взять в роддом:

  • Пачку одноразовых пеленок 60 см х 90 см;
  • Две пачки послеродовых прокладок, рассчитанных на обильные выделения;
  • Прокладки для бюстгальтера, впитывающие молоко.

В список вещей в роддом обязательно должна входить сменная одежда, не сковывающая движения после проведенного кесарева:

  1. Понадобится теплый халат и несколько сорочек. Халат должен быть удобным, мягким, не слишком длинным и завязывающимся на пояс, без большого количества пуговиц. Ночную рубашку лучше принести короткую, не мешающую проведению осмотров.
  2. Для профилактики тромбофлебита на кесарево сечение нужны компрессионные чулки.  Их рекомендуют надевать перед операцией, но далеко не во всех роддомах применяют эту практику. Поэтому можете взять их на случай, если врач подтвердит надобность.
  3. Следует позаботиться о специальном белье, необходимом в послеродовой период. Это одноразовые трусики, впитывающие трусы (но надеть их разрешат не раньше, чем через сутки после операции) и белье для грудного вскармливания.
  4. Не помешает и послеродовой бандаж, который поддерживает мышцы и позволяет быстрее вернуться в форму после кесарева.

Бельё в первую очередь должно быть из натуральных тканей, оно должно хорошо пропускать воздух.

В некоторых родильных домах в послеродовом периоде не разрешается в первые 2-3 дня пользоваться прокладками и носить трусики. Данное требование особенно относится к роженицам, у которых наложены швы. Отсутствие нижнего белья способствует лучшему заживлению швов, в силу того, что промежность находится в сухом состоянии.

Гигиенические запреты

Так как в первые сутки после родов лохии очень обильные, прокладки нужно выбирать хорошо впитывающие («ночные», «макси»). Сейчас дополнительно появились специальные послеродовые прокладки, обладающие хорошей впитываемостью. В первые несколько часов после родов менять прокладки нужно регулярно через 2-3 часа, потому что лохии являются питательной средой для размножения болезнетворных микроорганизмов.

В первые сутки после родов можно использовать большие тканевые прокладки или пеленку, которые выдают в послеродовом отделении, это делается с целью получения сведений о характере выделений. Врачу и акушерке легче будет получить эти сведения, чтобы не проследить возможные патологии. В последующие дни замена прокладок должна быть не менее 5-6 раз в сутки.

  • в течение послеродового периода категорически запрещается принимать ванну, посещать баню, купаться в открытых водоемах и бассейнах. Данные процедуры могут спровоцировать проникновение инфекции через приоткрытую шейку матки и, как следствие, возникновение послеродовых осложнений. Ванна разрешается  не раньше, чем через 10-14 дней после родов;
  • нельзя садиться в таз при подмывании;
  • нельзя переохлаждаться;
  • нельзя пользоваться тампонами;
  • нельзя носить тесное синтетическое белье;
  • нельзя поднимать тяжести;
  • для интимной гигиены нельзя пользоваться мылом, содержащим высокий процент щелочи (хозяйственное мыло);
  • без рекомендаций врача нельзя проводить спринцевания. Влагалищные спринцевания должны проводиться только по рекомендации врача.

Документы в роддом

Следует знать, что взять с собой в роддом для ребенка до госпитализации. потому что подготовка к рождению ребенка включает в себя предварительную покупку всех необходимых средств. Врачи в разных лечебных учреждениях выдают свои списки.

В необходимый минимум входит:

  • Упаковка одноразовых подгузников для новорожденных;
  • Пеленки двух видов – тонкие ситцевые и поплотнее из байки или фланели, по несколько штук;
  • Детская одежда – боди, ползунки, чепчики;
  • Детские носки и пинетки, несколько пар;
  • Боди с закрытыми ручками или тканевые варежки, чтобы новорожденный себя не оцарапал;
  • Маленькие ножнички;
  • Детский крем и тальк во избежание опрелостей и покраснений;
  • Соска-пустышка;
  • Ватные палочки и спонжи для проведения гигиенических процедур.

Общая гигиена

Гигиена в послеродовом периоде - После родов

При кесаревом сечении проводится рассечение брюшной полости различными методами. Распространенным разрезом является горизонтальное сечение надлобковой зоны. Редко живот рассекается вертикально. Во время хирургического вмешательства повреждается эпидермальный и мышечный слой.

После кесарева сечения шов необходимо закрывать специальной стерильной повязкой. Они продаются в аптеках. Размеры повязки оговариваются специалистом. Следует брать не менее 15 повязок. В отдельные клиники нужно приносить антисептические жидкости. С этой целью используется раствор перекиси водорода.

Кесарево сечение является полноценным хирургическим вмешательством. По этой причине нужно приобрести эластичные чулки. Они предохраняют ноги женщины от сильной отечности, которая возникает после операции.

В список необходимых вещей входят различные документы. Перед посещением роддома следует заранее подготовить паспорт и карту ведения беременности. Также в большинстве клиник требуется полис медицинского страхования и направление на операцию. За несколько часов до кесарева сечения женщина проходит ознакомление с согласием на проведение хирургического воздействия. Будущая мама должна его подписать и приложить к общей документации.

Роженица должна иметь некоторое количество денежных средств. Рекомендуется взять мелкие купюры. При необходимости женщина может докупить недостающие вещи в близрасположенных магазинах. В отдельных случаях проводятся платные процедуры. Заранее подготовленные деньги позволят посетить процедуру своевременно.

Также обязательно нужно зарядить сотовый телефон. Зарядку разрешается брать в роддом. По желанию можно принести камеру или фотоаппарат.

Отдельно рассматривается одежда для послеродового периода. В хирургическое отделение многие специалисты требуют принести набор. В него входит несколько одноразовых пеленок, бумажный халат, накидка и бумажные салфетки. После проведения сечения все эти вещи уничтожаются.

В послеродовой палате разрешается носить свои вещи. Для этого рекомендуется принести сменные ночные рубашки, имеющие свободный покрой. Такой покрой позволяет врачу в любое время быстро осмотреть состояние швов. Также он удобен для грудного кормления ребенка.

В дневное время можно носить свободный халат, изготовленный из натуральных тканей. На случай загрязнения можно принести сменный халат или тунику. На ноги следует надеть носки или гольфы. Можно взять несколько пар. Обувь может быть любой. Более удобными считаются резиновые шлепки. Они легко моются от разнообразных загрязнений под проточной водой. Тряпичные тапочки сохнут медленно.

Также в послеродовом отделении нужно иметь несколько полотенец. Можно взять одно большое и несколько маленьких. Большое используется после принятия душа и для соблюдения личной гигиены. Маленькие полотенца пригодятся для рук, лица и обработки предметов обихода.

Если у пациентки длинные волосы, нужно иметь несколько предметов для закрепления прически и локон. Также следует приобрести специальную одноразовую шапочку. Она используется перед хирургическим отделением. В некоторых больницах требуется ношение платка. Он предотвращает попадание выпавших волос в стерильные условия.

Рекомендуется иметь отдельную кружку, ложку и тарелку. Если женщина будет пить чай или есть в неустановленное время, работники столовой эти предметы не дают.

Помимо соблюдений правил интимной гигиены, важно тщательно следовать также правилам общей гигиены, самым простым и важным из которых является регулярное мытье рук. Душ принимать дважды в день, утром и вечером. Постельное белье необходимо менять не реже, чем раз в 5-7 дней.

Гигиена и косметика в послеродовом отделении

У женщин, перенесших операцию кесарева сечения, процесс восстановления происходит немного медленнее, из-за наличия шва на матке. Она сокращается в более длительные сроки. Уход за швом после кесарева сечения заключается в его обработке антисептическими растворами, которая проводится только в родильном доме в первые 5-7 дней.

При мытье шва не следует на него давить или использовать для мытья мочалки или губки.

Дополнительно при наложенных швах на промежности

Если в процессе родов произошли порывы или хирургические разрезы, и на них были наложены швы, на любые области мягких тканей — шейку матки, влагалища, половых губах или промежности, следует особенно тщательно соблюдать все вышеперечисленные рекомендации соблюдения гигиены.

Дополнительно рекомендуется не касаться швов руками. При подмывании не следует направлять на область шва прямую сильную струю воды, не использовать ещё долгое время губки и мочалки. После подмывания рекомендуется ополаскивать промежность слабым бледно-розовым раствором марганцовки или фурацилина.

Уход за грудью во время кормления

Для полноценного вскармливания грудью каждая женщина должна себя ещё во время беременности подготовить к этому процессу. Чтобы вскармливание было не только частью материнского долга, но и приносило удовольствие от исполнения своих материнских обязанностей, данных ей природой, она должна усвоить обязательные правила ухода за грудью.

Многие женщины кормят своих детей грудью без каких-либо проблем. В то время, как некоторые сталкиваются с проблемами, которых можно было бы избежать, своевременно начав правильно ухаживать за грудью.

Как только на сосках появляются покраснения или припухлости, доставляющие дискомфорт, нужно обратиться за помощью. Игнорирование боли может стать провокацией для серьёзных инфекций. Иногда недостаток внимания и ухода по отношению к груди может привести к проблемам, влекущим за собой более сложные заболевания, которых можно избежать, если правильно и своевременно проводить гигиенические процедуры.

Причины — неправильная гигиена, использование слишком щелочных моющих средств, применение кремов не по их назначению, злоупотребление молокоотсосом или его неправильное применение, пересушивание или подпаривание сосков, неправильный захват ореолы. Чтобы уберечь свою грудь от данных «неприятностей», проводите ежедневно простые, но очень важные гигиенические процедуры.

Прежде всего, грудь должна содержаться в безупречной чистоте. Перед каждым кормлением необходимо проводить обязательную процедуру мытья рук. Ежедневно утром, до начала кормления и вечером, после кормления, грудь рекомендуется омывать теплой водой с детским мылом, но без помощи губок и мочалок.

Во время душа обмывать с мылом нужно только саму молочную железу, соски мыть мылом не следует. На ареоле есть маленькие бугорки – это железы, выделяющие жир, который смягчает и дезинфицирует соски. Поэтому, чтобы не пересушивать нежную кожу сосков, их следует омывать без использования мыла.

От средств гигиены с сильным запахом желательно отказаться. Потому как запах, исходящий от кожи мамы может испортить аппетит младенцу и вызвать беспокойство, что приводит к бесконечному захвату и выбрасыванию соска, во время чего сосок травмируется.

Гормональный фон после родов все еще не стабильный, поэтому не экспериментируйте с непроверенными средствами, они не должны пересушивать кожу или провоцировать аллергическую реакцию.Обязательно используйте гели для душа, мыло, шампуни с нейтральным уровнем pH, преимущественно без запаха, также можно использовать детское или натуральное мыло, содержащие лечебные травы. С осторожностью пользуйтесь кремами и мазями для груди!

Лучший способ для профилактики образования трещин — после кормления выдавить пару капель молока, смазать им область соска, дать высохнуть груди на воздухе в течение 2-3 минут. Это помогает заживить небольшие трещинки на груди. Смазывать небольшие образовавшиеся трещинки можно растительными маслами (облепиховое, оливковое, масло шиповника), мазями календулы, арники.

В основном, проблема трещин сосков — это проблемы первых 1-2 месяцев кормления, или когда ребёнок нуждается в частом прикладывании, тогда времени на заживание трещин совсем нет. Если трещинки на груди долгое время не заживают, рекомендуется воспользоваться силиконовыми накладками на грудь, во избежание новых травм груди.

Силиконовая насадка поможет предотвратить повторное травмирование, что поможет тем самым ускорить процесс заживления. Кормить в таких накладках можно недолго, так как ребенок может очень быстро привыкнуть к ним и начать отказываться в дальнейшем от соска.

Если такая проблема имеет место быть, её, конечно же, необходимо решать, но для профилактики «подпаривания», что является хорошей средой для размножения бактерий, а также для предотвращения натирания соска грубым материалом бюстгальтера после высыхания на нем молока рекомендуется использовать одноразовые, хорошо впитывающие прокладки для груди.

Они помогут справлятся с такими проблемами, как образование трещин или натирание, купируют запах «подпрокисшего» молока. Вместо одноразовых прокладок также можно использовать многоразовые впитывающие прокладки либо сухие стерильные марлевые прокладки, но с частой их сменой.

Воздушные ванны оказывают очень полезное действие на организм кормящей женщины, особенно, конечно, на молочные железы. По времени данная процедура в среднем может длиться 15-20 минут. За это время грудь успевает отдохнуть, «подышать», она естественным путем обсыхает, что способствует предупреждению «подпариваний», которые провоцируют в дальнейшем развитие трещин сосков. Если есть возможность проводить воздушные ванны на свежем воздухе, нужно исключить попадание на грудь прямых лучей солнца.

Для предотвращения застоя меняйте поочерёдно грудь при следующем кормлении.

Берегите свою грудь и наслаждайтесь процессом кормления! Бюстгальтер для кормления в первую очередь должен быть из натуральной мягкой ткани. Он должен быть соответствующего размера. Во время периода кормления не стоит думать о красоте груди, покупая бюстгальтер на размер меньше нужного вам.

Однако брать бОльший обхват под грудью не стоит — после родов не будет живота, и этот обхват вернется к тому, каким был до беременности.

На сегодняшний день выбор специальных бюстгальтеров для кормления грудью очень широкий. Каждая женщина, если правильно отнесётся к выбору послеродового бюстгальтера, не будет испытывать никакого дискомфорта, связанного с его ношением. По строению послеродовые бюстгальтеры очень похожи на дородовые.

В их конструкции также имеется широкая, мягкая, эластичная подгрудная лента, регулируемые бретельки, и многоуровневая застежка. Единственным отличием является то что, их чашечки сконструированы таким образом, что могут открываться по отдельности. Снимать бюстгальтер при кормлении не требуется, этим и характерен бюстгальтер для кормления.

Опубликовано 26.11.2012Подготовила omega27

Adblock
detector