Склероз

Мигрень симптомы и лечение в домашних

Что такое мигрень?

То, что у человека возникли неприятные ощущения в голове, не всегда говорит о наличии такой патологии, как мигрень. Лечение в домашних условиях на самом деле эффективно при этом недуге. Тем не менее в первую очередь стоит убедиться, имеются ли симптомы мигрени, или у человека проявляются признаки другого заболевания.

Кроме того, в большинстве случаев головной боли предшествуют характерные изменения общего состояния – аура. До сих пор не удаётся выяснить точной причины развития патологии. Считается, что мигрень обусловлена генетической предрасположенностью. Из-за отсутствия достоверных данных об этиологии заболевания устранить причину недуга невозможно.

Однако можно устранить основной симптом, которым характеризуется мигрень. Как снять боль, которая при этой патологии настолько сильная, что не даёт человеку сосредоточиться ни на чём? Для избавления от неприятных ощущений существует множество методик.

Как лечить мигрень народными средствами?

Есть много разных рекомендаций, чтобы вылечить мигрень народными способами или избавится от приступа. Некоторые из них, такие как вдыхание камфорного и нашатырного спирта или прием очищенного скипидара, могут быть опасны! Поэтому лучше ограничиться успокоительными отварами, гомеопатическими методами и отвлекающими народными средствами.

Травяной чай от мигрени

В качестве успокоительного средства применяют готовые препараты и сборы, выпускающиеся фармакологической промышленностью. Настойки валерианы, пустырника, боярышника помогают снять стресс и успокоится. Хорошо помогает зеленый чай или заваренные листья мяты, ромашка, липа, душица.

Во время приступа полезно намазать место локализации боли масляным настоем луковиц белой лилии, яблочным уксусом. Уксус используют и для ванночек, можно смачивать им полотенце и делать компресс на лоб. Советуют также, приложить кислую капусту, листья сирени, распаренной полыни к вискам, алоэ.

Мигрень лечат дома. Симптомы, которые ее сопровождают, тоже не имеют показаний для стационара. Болезнь приходит внезапно. Но те, у кого мигрень не первый раз, к ней всегда готовы.

В основном люди, которые страдают мигренью, не забывают пополнять свою аптечку. Как такового лечения болезни не существует, но симптомы снять можно. Принимать лекарства рекомендуется сразу же, как только почувствовали, что приближается приступ. Обязательно должны быть обезболивающие препараты и препараты снимающие побочные симптомы.

Обязательным условием является покой. Лечь или сесть так, чтобы было удобно и не двигаться лишний раз. Головная боль усиливается даже при малейшем движении. Открыть окно для доступа свежего воздуха. В случае отсутствия сильной реакции на запахи, можно добавить аромотерапию. Использовать можно масло мяты, лаванды, эвкалипта и розмарина. Боль при мигрени уйдет быстрее.

Лекарственную терапию подбирают в зависимости от тяжести процесса. При более легкой степени болевого синдрома пациенты не испытывают особого дискомфорта, у них даже не нарушается трудоспособность. Особенно касается женщин. Они обычно работают в любом состоянии.

Головную боль средней степени может снять прием комбинированных препаратов: анальгетик спазмолитик (Комбиспазм, Триган, Спазмалгон), а также комбинации анальгетика и кодеина. Правда на эти препараты требуется рецепт. Увлекаться данными препаратами не стоит, потому что это чревато медикаментозной зависимостью. Пользоваться только при мигрени.

При высокой интенсивности боли ее могут снять специфические протовомигренозные препараты, такие как Золмигрен, Антимигрен, Рапимиг. Эффективно работает в этом случае Залдиар. В его состав входит комбинация трамадол парацетамол, что быстро помогает снять боль. Требуется рецепт.

Мигрень симптомы и лечение в домашних

Мигрень вызывает ряд сопутствующих симптомов. Самыми распространенными есть тошнота и рвота. Избавиться от них поможет препарат Метоклопрамид(Церукал). Так же попутно можно принять лекарственные средства для улучшения моторики желудка, так как при мигрени она снижена и это препятствует всасыванию препаратов.

В домашних условиях лечение мигрени подразумевает 2 основных направления — купирование уже развившегося приступа, и профилактика появления приступов в дальнейшем.

Купирование приступа. Только невролог может назначить какие-либо средства для обезболивания при приступе мигрени, это зависит от интенсивности и их длительности. Если приступ средней или слабой тяжести и длиться не более 2 дней, то врач назначает простые анальгетики, возможно комбинированные.

  1. Комбинированные препараты, содержащие кодеин, парацетамол, фенобарбетал и метамизол натрия.
  2. НПВП (ибупрофен), парацетамол (противопоказан при патологиях почек и печени), ацетилсалициловая кислота (нельзя принимать при склонности к кровотечениям и при заболеваниях ЖКТ).
  3. Если интенсивность боли высокая, длительность приступов свыше 2 дней, то назначают Триптаны от мигрени (список всех современных триптанов, цены, как их правильно принимать). Они выпускаются в свечах, растворах, спреях, инфекциях.
  4. Неселективные агонисты — Эрготамин и пр.
  5. Вспомогательные психотропные препараты — домперидон, метоклопрамид, хлорпромазин.

Триптаны, это препараты разработанные 20 лет назад и являющиеся производными серотонина. Они действуют сразу в нескольких направлениях:

  1. Триптаны влияют на сосуды избирательно, уменьшая болезненную пульсацию только в головном мозге, не влияя на остальную сосудистую систему организма.
  2. Воздействуют только на особые продуцирующие вещества (рецепторы), которые провоцируют появление болей, сокращается их количество — уходит и боль.
  3. Обладают выраженным обезболивающим эффектом, уменьшая чувствительность тройничного нерва.

При классическом варианте мигрени с аурой может помочь Папазол, принятый в первые минуты. Кому то помогает горячая ванна, кому-то воздействие холода, третьим облегчает состояние барокамера.

Механизм развития боли при мигрени

Вопрос о том, как избавиться от мигрени, мучает всех, кто сталкивался с этим недугом. Ведь основным симптомом патологии является нестерпимая головная боль. Механизм её возникновения полностью не изучен. Известно, что боль не связана с поражением структуры головного мозга.

При мигрени она считается функциональным нарушением. Чаще всего приступам предшествует нервное перенапряжение, физические нагрузки, менструация, приём гормональных препаратов и алкоголя, изменение погодных условий. В результате какого-либо воздействия активируется тройничный нерв. Помимо этого, происходят обменные нарушения, связанные с гормоном серотонином.

Как известно, мигрень – это особенный вид головной боли, механизм развития которой уникален и не похож ни на один другой. Потому большинство препаратов от головной боли оказываются неэффективными при мигрени.

Мигренозный приступ протекает в несколько последовательных фаз:

  1. Спазм артериальных сосудов головного мозга и развитие кратковременной гипоксии мозгового вещества. Именно с этой фазой связывают развитие мигренозной ауры.
  2. Потом наступает дилатация, или расширение, всех типов сосудов мозга (артерий, вен, венул, артериол и капилляров). В этой стадии и развивается типичная пульсирующая головная боль.
  3. Развивается отекание стенок сосудов и околососудистого пространства, что обусловливает их ригидность к сигналам для обратного сужения. Данное явление обусловливает длительность головной боли при мигрени.
  4. Последняя стадия характеризируется обратным развитием мигрени и называется еще постмигренозным синдромом. На протяжении некоторого времени после прекращения боли пациент может жаловаться на общую слабость, усталость, чувство “несвежести” в голове.

Несмотря на имеющиеся данные о природе головной боли при мигрени, каждый день появляется новая информация, так как данная проблема активно изучается учеными во всем мире. Например, согласно последним медицинским публикациям, в патогенезе мигрени существенную роль отыгрывает гипоталамус головного мозга и это дает новые возможности для изобретения эффективных лекарственных средств для лечения и профилактики мигрени.

Народная медицина в помощь лечению мигрени

  • Контрастные компрессы: смачивать ткань в холодной и горячей воде и прикладывать поочередно на лоб и шею. Держать около двух минут, затем менять местами. Боль уходит через 15 минут.
  • Если приступ еще не набрал полных оборотов и нет нарушений обоняния, то очень хорошо помогает расслабляющий массаж в применением эфирных масел розмарина, лаванды, мяты. Смоченными в масло подушечками пальцев массировать область висков, голову и шею. Головная боль отступает в течение часа.
  • Растворить в стакане воды 2 столовые ложки горчичного порошка, добавить в тазик с горячей, но не очень, водой. Ладони и ступни держать в этом растворе, пока они не станут красными. Головная боль будет уходить постепенно.
  • Стоит отметить, что отвары трав не снимают приступ мигрени и не убирают боль, но их можно пить для его предупреждения. Так как у растительных препаратов существует кумулятивный эффект или, другими словами накапливание в организме, оказывая профилактическое действие. Сбор должен обладать обезболивающим, спазмолитическим, сосудосуживающим и седативным действием. Хорошо подходят: бессмертник песчаный, листья березы, валериана, мелисса, репяшок, алтея корень. Все ингредиенты должны быть измельчены в порошок. Взять по десять грамм каждого, смешать и залить одной четвертой литра кипятка. Настоять около трех часов и принимать три раза в день через 20 мин после еды по половине стакана. Курс лечения до шести месяцев. Частота приступов снизиться, и головная боль будет менее интенсивная.
  • Хорошо помогает снять боль, если на оба виска положить по ломтику лимона без цедры. Держать около двух минут. Если кожа чувствительная, виски могут покраснеть. С проблемой справиться обычный детский крем. Головная боль будет затухать постепенно. Такое лечение противопоказано при аллергии на цитрусовые.

В основном мигрень больше посещает женщин. В молодом возрасте это происходит перед началом месячных. У женщин постарше в период менопаузы. Здесь народная медицина советует принимать отвары из трав, обладающих седативным эффектом. Многие женщины отмечают, что после такого лечения, приступы стали реже, и голова болит не так часто.

Лечение мигрени в домашних условиях довольно разнообразно. Всегда можно выбрать способ, который максимально будет бороться с симптомами болезни и убирать головную боль. Для этого лучше знать много методов из которых можно будет выбрать один или несколько более подходящих.

  • контрастный душ;
  • на виски нанести бальзам «Золотая звезда»;
  • туго обвязать голову полотенцем, смоченным в холодной воде;
  • поможет избавиться от боли массаж точек между бровями и внешнего уголка глаза.

Народные средства

Самый быстрый и популярный способ снять неприятные ощущения – выпить таблетку. Чтобы остановить уже начавшуюся боль, применяются простые анальгетики:

  • ацетилсалициловая кислота (Аспирин),
  • Парацетамол,
  • Ибупрофен.

Их можно комбинировать с кофеином, а также c фенобарбиталом (Пенталгин, Седалгин, Спазмовералгин). Эти препараты подходят для снятия приступа низкой интенсивности, в более тяжелых случаях они могут не помочь. Не начинайте сразу с сильнодействующих средств.

Если простые анальгетики не приносят облегчения, применяются другие препараты, которые сужают расширенные во время приступа сосуды: Суматриптан (Имигран), Золмитриптан (Зомиг) и другие. Эффективны препараты, содержащие эрготамин (Ригетамин, Корнутамин, Беллатаминал, Эрготамин), но принимать их нужно с осторожностью и по назначению врача.

Приступ мигрени часто сочетается с нарушением работы желудка и кишечника. Из-за этого снижается эффективность лекарственных препаратов, может быть тошнота и рвота. В этом случае за полчаса до приема обезболивающих препаратов рекомендуется выпить противорвотное: Метоклопрамид, Домперидон, Атропин.

В комплексном лечении мигрени используются также успокоительные средства, антидепрессанты, витаминные комплексы (особенно те, в которых содержится много витаминов группы B и магния).

Не ограничивайтесь только таблетками. Они лишь снимают симптомы заболевания, но не дают никаких гарантий, что через некоторое время боль не вернется к вам вновь, да еще и с удвоенной силой. Мигрень хорошо поддается комплексному лечению, в котором сочетается и медикаментозный метод, и народная медицина, и профилактические мероприятия.

Как избавиться от мигрени в домашних условиях без использования лекарственных средств? Вам на помощь придет народная медицина. Конечно, она бессильна при тяжелом приступе мигрени, но если боль только начинается, народные средства помогут облегчить страдания.

Начнем с простейших и доступнейших способов успокоить боль. Используйте контрастные компрессы. Для них вам потребуется полотенце или любая хлопчатобумажная ткань и два тазика. В один налейте горячую воду (не кипяток), а во второй холодную. Прикладывайте ко лбу и шее ткань, смоченную то холодной, то горячей водой по очереди. Сменять компрессы нужно через каждые две — три минуты.

Еще один несложный способ уменьшить боль при мигрени дома – ванночка для рук и ног с горчицей. Наберите в тазик горячей воды, растворите в нем 2 столовые ложки порошка горчицы. В воду нужно опустить ладони и ступни.

В борьбе с мигренью помогают компрессы на виски. Вариантов таких компрессов несколько, а ингредиенты для них найдутся в каждом доме. Для уменьшения боли к вискам можно прикладывать:

  • половинки луковиц,
  • дольки лимона,
  • кружочки сырой свеклы,
  • кислую капусту в марлевых мешочках,
  • листья сирени или капусты,
  • сырой картофель.

Для большей эффективности компресса голову, лоб и виски можно замотать полотенцем. Обратите внимание, что голова не должна перегреваться! Сосуды головы во время приступа и так расширены. Кроме того, будьте аккуратны с компрессами, которые выделяют резкий запах (например, луковые), – кому-то они помогают, а у кого-то усиливают неприятные ощущения.

Облегчить приступ можно также с помощью эфирных масел. Попробуйте разные способы их применения: сделайте массаж головы с использованием масел, приложите к вискам компрессы с несколькими каплями масла или распространите его аромат по комнате при помощи аромалампы.

Нежелательно наносить масло на кожу в чистом виде – так вы можете получить аллергическую реакцию или даже ожог. Обязательно разбавляйте эфирные масла водой или растительными маслами!

Самые популярные у больных мигренью масла – лаванда и базилик. Рекомендуются также валериана, эвкалипт, розмарин, гвоздика, лимон, мята, мелисса, тмин, сосна, хмель. Они славятся своим успокаивающим действием, а также дают легкий спазмолитический эффект. Масла можно комбинировать друг с другом.

Наиболее действенные сочетания масел:

  • мелисса лимон,
  • тмин кедр,
  • ладан роза,
  • мята лимон.

С эфирными маслами, опять же, важно не перестараться, так как слишком высокая концентрация ароматных веществ в воздухе может ухудшить состояние. Начинайте с одной-двух капель и постепенно переходите к более высоким дозировкам.

Еще одно народное средство против мигрени – отвары трав. Нужно выбирать такие растения, которые дают обезболивающий, спазмолитический и сосудосуживающий эффект. К ним относятся:

  • перечная мята,
  • прострел раскрытый,
  • цветки бузины,
  • кора калины,
  • плоды малины,
  • шалфей лекарственный,
  • валериана,
  • мелисса.

Во время очередного приступа надо исключить все раздражающие факторы. Для этого в домашних условиях потребуется приглушить свет, зашторить окна и выключить музыку, другие звуки.

Нетрадиционная медицина предлагает много средств для устранения головной боли в результате мигрени.

Все методы выбираются персонально, поскольку одни рецепты могут помогать, а вторые не окажут положительной динамики из-за особенностей организма.

Среди эффективных средств можно выделить следующие:

  1. Настой перечной мяты. На 1 ст.л. сухого растения добавить 250 мл кипятка, оставить настояться 30 минут, а после фильтрации пить по 150 мл дважды в день
  2. Камфорный и нашатырный спирт. Составляющие надо соединить, во время появления болей сделать несколько вдохов.
  3. Отвар кизила. Для приготовления используются плоды, из которых готовится отвар и принимается в замену обычному чаю.
  4. Настой мелиссы. На 2 ст.л. травы добавить 250 мл кипятка, настоять 1 час и принимать по 2 ст.л. напитка до начала трапезы по 4 раза в сутки.
  5. Если мигрень не осложняется другими симптомами, допускается прием теплой ванны, ванночек с горячей водой для рук и ног. Температура жидкости не должна превышать 45 градусов.
  6. Для облегчения состояния можно приложить компресс из холода на лоб и полежать 15-30 минут.
  7. Сократить продолжительность головной боли помогает компресс на основе растительных компонентов из белокочанной капусты, листа алоэ, измельченного картофеля или листов сирени. Ингредиенты перед использованием лучше охладить, прикладывать на места болей, а фиксировать обычным платком. Длительность процедуры составляет 20 минут, по необходимости компресс меняется.
  8. Чесночный отвар. Для его приготовления нужно положить в 50 мл молока 10 зубков чеснока, поставить на медленный огонь и варить 3 минуты. После этого отфильтровать жидкость, при помощи пипетки капать в уши по 10 капель. Через минуту наклонить голову и слить жидкость с уха. Проводить терапию каждые пару часов.
  9. Отвар любистка. Для лечения нужно использовать корень, который предварительно измельчается, чтобы получилась 1 ч.л. сырья или вдвое больше зелени. Для растительного ингредиента добавляется 250 мл кипящей воды, оставляется на 8 часов настояться. После приготовления половину надо принимать на протяжении 2 дней до начала трапезы.
  10. Травяной чай. Такой напиток помогает быстро снять симптомы мигрени в условиях дома. Для приготовления чая могут использоваться разные травы, но лучше применять душицу, мяту, кипрей. Все компоненты совмещаются равными порциями, на 3 ст.л. сбора добавляется 1 л кипятка, оставляется на час для настаивания. При атаке мигрени надо принимать по 3 чашки чая в день, а для профилактики можно употреблять по чашке каждый день.
  11. Сок калины или смородины. Использовать можно только свежий сок, его надо принимать по 50 мл, если появляются сильные боли головы. Рекомендуется употребить напиток при появлении первых симптомов мигрени, а потом принимать через 4 часа.
  12. Отвар валерианы. Подобный напиток оказывает успокоительное действие и снимает спазмы сосудов во время мигрени. Нужно измельчить корень растения, на 1 ст.л. добавить 250 мл воды, поставить на водяную баню на 20 минут, после приготовления дать настояться еще час. После фильтрации пить по 1 ст.л. 3 раза в сутки, пока не пройдут симптомы мигрени.
  13. Ароматерапия. В некоторых случаях при мигрени помогают эфирные масла. Их надо разводить в растительном масле, на 1 ст.л. добавлять пару капель, а смесь использовать для втирания в виски. Самыми лучшими при мигрени считаются масла апельсина, лаванды и мелиссы.

Кроме использования растительных ингредиентов для лечения, рекомендуется применять методики массажа головы, шеи и плеч.

По возможности воздействовать на специальные точки, которые помогут быстро снять болевой синдром.

Рецепты зеленой аптеки

В арсенале народных целителей – действенные и безопасные средства для преодоления мигренозного синдрома.

  • При первых вестниках приближающегося приступа принимаем отвар или настой из наземных частей малины.
  • Распространенное растение от ста болезней – аптечная ромашка. Длительный прием отвара цветов растения предотвратит развитие мигрени.
  • Эффективное средство от цефалгии – свежеотжатый калиновый сок.
  • Снять болевой синдром способна белокочанная капуста. Прикладываем листья свежего овоща на зону висков, в затылочную область и ко лбу.
  • Хорошее действие при систематических мигренозных синдромах оказывает употребление свежеотжатого картофельного сока.
  • Знахари рекомендуют прикладывать молодые листья сирени обыкновенной на надбровный участок и височные зоны головы.
  • Старинное средство, базирующее на принципе «клин клином вышибают», – свежая лимонная корка. Корку тщательно очищаем от белого вещества – цедры и прикладываем внутренней стороной к вискам. Через некоторое время возникнет незначительное жжение, но головная боль утихнет.
  • Вкусные и полезные ягоды полевой клубники и лесной земляники, употребляемые в свежем виде, помогут избавиться от атак мигрени.
  • Для предохранения от кризисов травники рекомендуют пройти курс лечения настоем сухой травы душицы.
  • Целебными способностями облегчить интенсивность болевого синдрома обладают эфирные масла: мелиссы, лаванды, мяты. Втираем одну каплю маслянистой жидкости в зону висков. При приступе мигрени можно делать не слишком горячие ножные ванны с эфирными маслами.
  • Тонизирующее действие на сосуды головы оказывают холодные компрессы. Однако такой способ облегчения приступов мигрени нельзя использовать при воспалительных процессах в организме.

Триптаны от мигрени: препараты для снятия болевого синдрома

В последние годы с целью лечения мигрени используют новую группу препаратов – триптаны. Они оказывают следующие действия:

  1. Участвуют в образовании противовоспалительных биологических веществ.
  2. Снижают чувствительность болевых рецепторов тройничного нерва.
  3. Сужают сосуды, которые при мигрени значительно расширены.

К данной группе препаратов относятся медикаменты «Рапимиг», «Суматриптан», «Ризатриптан», назальный спрей «Зомиг». Таблетки принимают только по назначению невролога, в начале приступа.

Экспериментальные методы лечения мигрени

К экспериментальным методикам относится лечение при помощи гипноза, электронных приборов, специального лейкопластыря. Однако нет доказательств их эффективности и необходимы дополнительные исследования.

В связи с имеющими место в патогенезе мигрени нарушением клеточного обмена веществ и активацией перекисного окисления липидов, наряду с общепринятым медикаментозным лечением патогенетически оправдано назначение антиоксидантов и метаболических препаратов, улучшающих энергетические процессы в клетках и защищающих их от повреждения свободными радикалами (сочетание витаминов А, Е, С, коэнзим Q10, антиоксикапс, эмоксипин).

В другом исследовании на 42 пациентах авторы сравнивали эффективность приема коэнзима Q10 (300 мг/сутки) и плацебо: коэнзим Q10 оказался достоверно эффективнее плацебо для снижения частоты приступов мигрени, длительности приступов головной боли и длительности приступов тошноты через 3 месяца лечения. Авторы оценивают коэнзим Q10 как эффективное и хорошо переносимое средство профилактики проявлений мигрени.

Группа пластических хирургов из University Hospitals of Cleveland около десяти лет работала над гипотезой о том, что в некоторых случаях причиной периодических головных болей и мигреней является раздражение тройничного нерва, вызываемое спазмом мышц вокруг него.

Прочие способы лечения этого недуга:

  1. Биологическая обратная связь. Это особая разновидность релаксации при помощи специального оборудования. Во время процедуры человек учится контролировать физиологические ответы на различные воздействия, например, на стресс.
  2. Иглоукалывание. Исследования показали, что эта процедура помогает справиться с головными болями различного происхождения, в том числе мигренозного. Но акупунктура эффективна и безопасна только в том случае, если ее проводит сертифицированный специалист, при помощи специальных стерильных игл.
  3. Когнитивная поведенческая терапия. Помогает некоторым людям, страдающим мигренью.
  4. Массаж. Эффективное средство профилактики, помогает сделать приступы мигрени более редкими.
  5. Травы, витамины, минералы, биологически активные добавки. Предотвратить и сделать более редкими приступы мигрени помогают такие средства, как трава белокопытника, пиретрум, высокие дозы рибофлавина (витамина В2), коэнзим Q10, магний. Но перед их применением нужно обязательно посоветоваться с лечащим врачом.

Как избавиться от мигрени навсегда? К сожалению, полностью вылечить недуг удаётся редко, связано это с тем, что неизвестны причины его развития. Несмотря на это, можно не только уменьшить интенсивность болевого синдрома, но и снизить частоту приступов.

  1. Обезболивание ненаркотическими анальгетиками.
  2. Точечный массаж от мигрени.
  3. Народные методы лечения: употребление различных настоев и отваров.
  4. Успокаивающие ванночки для уменьшения интенсивности болей.
  5. Триптаны от мигрени – препараты, влияющие на обменные процессы в головном мозге. Обладают действием серотонина, функционирование которого нарушается при наличии данной патологии.
  6. Воздействие магнитных установок, созданных для купирования болей при мигрени.

Все эти способы лечения используются как по одному, так и в совокупности. Эффективность того или иного метода определяет пациент. При этом большую роль играют индивидуальные особенности организма и характер заболевания.

В интернете написано немало статей на тему, что делать при мигрени, какие методы предпочтительнее использовать. Народные средства в виде травяных сборов, чаев, ванн пользуются особой популярностью. Официальная медицина советует с осторожностью подходить к их выбору.

Для сужения сосудов рекомендуется делать пациенту повязки на голову. Полотенце должно быть сожжено в холодной воде. Такой метод может облегчить состояние, но не убрать болевой синдром окончательно. Чтобы тренировать и укреплять сосуды, рекомендуется принимать контрастный душ хотя бы два раза в неделю.

Если человек чувствует приближение мигренозного приступа, можно обратиться к лечебным травам. В этот период особенно полезным будет употребление Малины обыкновенной, мать-и-мачехи, цветков липы, душицы, хвоща полевого, омелы белой, корня валерианы. Травяные отвары чаще используются в профилактических целях.

Полезные вещества накапливаются в организме и снижают риск появления очередного приступа.При выборе трав стоит обратить внимание на их свойства. Для облегчения состояния при мигрени нужно выбирать растения, которые помогают уменьшить боль, обладают свойством снимать спазм, сужают сосуды, обладают успокаивающим, седативным действием, а также укрепляют организм.

Приветствуется применение корневища алтея, березовых листьев, цветков бессмертника, травы лабазника, мелиссы. Все перечисленные растения в равных пропорциях измельчить до состояния порошка. В 500 г кипяченой воды развести 10 г сухой смеси. Отвар оставить на 3 часа, чтобы он настоялся. Полученный настой принимать по половине стакана после еды. Курс лечения должен составлять 4-6 месяцев.

Лечение мигрени в домашних условиях предполагает употребление травяных чаев из ромашки, мяты, мелиссы. Эффективным средством является настой мяты. Для его приготовления требуется залить горячей водой (200 г.) 2 ч. л. сухой травы и подогреть на водяной бане.

Для облегчения симптомов мигрени рекомендуется делать аппликации из полыни. Свежую траву нужно распарить, завернуть в ткань и прикладывать к голове, когда приходит приступ. Используя в лечении лекарственные травы, стоит ознакомиться с возможными противопоказаниями и побочными эффектами.

Чтобы знать, как снять симптомы мигрени при помощи ванн, нужно знать специфику приготовления лечебного отвара. Полстакана порошка развести в горячей вожже до состояния сметаны. Полученную смесь вылить в ванную. Отмечается высокая эффективность способа, если делать такую процедуру для ног или рук.

Кожа на конечностях должна покраснеть. Максимальное время такой процедуры – 7-10 минут. Горчицу следует смыть под душем. Не обязательно для приготовления ванны брать горчичный порошок. Подойдут семена, либо масло на основе горчицы. Некоторые рекомендуют добавлять в ванную шалфей. Помогает облегчить состояние во время приступа ванна с корнем валерианы, либо с хвойным раствором.

Пить натуральные соки во время приступов очень полезно и эффективно. Они тонизируют и повышают защитные свойства организма, повышают иммунитет.

Лечение мигрени в домашних условиях

Самые полезные соки при мигренях:

  • Морковный;
  • Огуречный;
  • Свекольный;
  • Сельдерейный;
  • Картофельный.

Соки можно смешивать либо пить отдельно. Они долго хранятся в холодильнике. Курс лечения составляет 10 дней. Допустимо проводить такую терапию раз в три месяца.

Популярностью пользуется контрастный компресс, снимающий боль: на шею нужно положить горячее полотенце, в это же время на лоб холодное (смоченное в прохладной воде). Не стоит увлекаться такой процедурой. Она призвана лишь уменьшить проявление симптомов, но не снять их.

Массаж при мигрени

О том, как избавиться от мигрени в домашних условиях при помощи массажа, написано много статей. Существуют различные техники и способы снятия симптоматики.

Грамотно сделанный массаж позволяет облегчить состояние пациента через 5-10 минут.

Процедура массажа включает в себя шесть этапов:

  1. Совершать руками движения по лбу «вправо-влево» 40 раз.
  2. Положить ладошки на височную долю так, чтобы большой палец находился возле мочки уха. Делать движения руками в направлении «вверх-вниз» (40 повторов).
  3. Осуществлять массирующие движения в области затылка («вверх-вниз»).
  4. Одновременно надавливать на область висков в течение одной минуты.
  5. Сдавить голову руками и остаться в таком положении на 20-30 минут.
  6. В течение 20 секунд совершать надавливающие движения в области между бровей.

Рекомендуется перед началом массажа смазать подушечки пальцев эфирным маслом.

Эффективность лечения мигрени в домашних условиях при помощи ароматерапии сложно переоценить. Эфирные масла применяются для ванн, для приготовления раствором, при проведении процедуры массажа, часто используются в аромалампах. Кроме того, несколько капель эфира достаточно капнуть на запястье или нанести на виски.

Мигрень симптомы и лечение в домашних

Лечение в домашних условиях такого заболевания, как мигрень, требует консультации со специалистом. Многие из описанных методов могут иметь побочные действия.

При лечении и профилактике мигрени рекомендуется обращать внимание на свойства, которыми обладают те или иные масла:

  • Лавандовое способствует снятию боли, помогает снизить воспаление.
  • Розмариновое позволяет снизить напряжение;
  • Мятное масло помогает избавиться от отечности, обладает анальгетическим действием;
  • Майорановое помогает расширить сосуды, облегчает боль во время ПМС;
  • Ромашковое успокаивает, расслабляет, снимает боль;
  • Лимонное является отличным анальгетиком;
  • Апельсиновое способствует повышению артериального давления;
  • Тимьяновое обладает спазмолитическим действием;
  • Грейпфрутовое улучшает тонус;
  • Мелиссовое снимает болевые ощущения во время мигренозного приступа;
  • Масло бессмертника обладает противовоспалительным действием.
Adblock
detector