Склероз

Головокружение при остеохондрозе: симптомы, причины и методы лечения

Симптомы, сопутствующие головокружению

При обострении остеохондроза, сопровождающемся нарушением гемодинамики в бассейне позвоночной артерии, головокружению и приступам нарушения равновесия сопутствуют следующие признаки:

  • Хруст в шейном отделе позвоночника.
  • Сильная головная боль, чаще односторонней локализации. Больше всего болит голова в первые дни обострения.
  • Болезненность, локализованная на поверхности кожи головы.
  • Потемнение в глазах.
  • Шум в ушах.
  • Эпизоды потери равновесия (ощущение ухода пола из-под ног при резких поворотах головы, ощущение покачивания при нахождении в неподвижном состоянии, шаткость, неустойчивость при ходьбе).
  • Эпизоды потери ориентации в пространстве.
  • Приступы резкой слабости.
  • Обморочное состояние. Нередко потеря сознания происходит после отклонения головы назад особенно резко (как при взгляде вверх). Приближению данного состояния может предшествовать ухудшение самочувствия в виде усиления тошноты, головокружения, речевых и зрительных нарушений.
  • Тошнота.
  • Симптомы ВСД.
  • Нарушение зрения, которое проявляется мельканием перед глазами сверкающих искр, мошек, субъективное ощущение снижения остроты зрения, расплывчатость предметов, ощущение “песка в глазах”.
  • Напряжение и болезненность мышц шейного отдела и плечевого пояса. Данное явление существенно усиливается при пальпации отдельных мышц и при движении головой.
  • Преходящее онемение кожи лица (на отдельных участках).
  • Иррадиация боли в загрудинную область.
  • Субъективное ощущение нехватки воздуха.
  • Тахикардия.
  • Психологические проявления, выражающиеся в состоянии, близком к панике, панических атаках, эпизодах раздражительности вплоть до агрессии, снижении эмоционального фона вплоть до депрессии или апатии.
  • Подъем артериального давления, который может быть связан как с реакцией на субъективные ощущения (болезненность, дискомфорт, нарушение равновесия), так и с раздражением симпатического нервного пучка, залегающего в костном канале вместе с позвоночной артерией.

При остеохондрозе головокружение может проявляться в виде отдельного симптома, но чаще всего оно сопровождается другими признаками болезни:

  • головными болями;
  • шумом в ушах;
  • тошнотой;
  • рвотой;
  • нарушениями памяти;
  • снижением зрения и слуха;
  • психоэмоциональной неустойчивостью (беспокойством, раздражительностью);
  • приступами мышечной слабости;
  • расстройством координации движений;
  • нистагмом (этот симптом возникает при отдельных формах шейного остеохондроза и выражается в непроизвольном горизонтальном движении глазных яблок);

При дистрофических нарушениях межпозвоночных дисков в шее человека кружиться голова может в любое время суток, включая утренние, вечерние, ночные часы, а также во время выполнения производственных обязанностей. Патологическое состояние сопровождается разными признаками. К ним относятся:

  • появление шума и звона в ушных раковинах;
  • потеря равновесия во время ходьбы или в положении стоя;
  • сильные болевые ощущения в голове;
  • появление тошноты, рвоты;
  • повышенное потоотделение;
  • бледный или покрасневший вид кожи на лице;
  • ухудшение зрения, обусловленное изменением положения глазных яблок по горизонтальной линии;
  • онемение верхних конечностей, чаще всего возникающее в ночное время суток;
  • усиление болей при поворотах или резких движениях головы;
  • учащенный пульс и неприятные ощущения в сердечной области;
  • затемнение в глазах, появление цветных кругов, белых и черных мушек или ярких вспышек.

Головокружения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника вызывают ощущения убегания почвы из-под ног, вращательных поворотов комнаты перед глазами, правостороннего движения окружающих предметов. Патологическое состояние имеет различную продолжительность.

Гимнастика при головокружениях при шейном остеохондрозе

Уделяйте совсем немного времени на гимнастику для шеи, дабы избежать головокружений!

При диагностировании шейного остеохондроза, головокружение носит вегетативный характер, обусловленный постоянным взаимодействием всех систем человеческого организма. Ярко выраженные его симптомы могут указывать на необходимость срочного обращения за квалифицированной помощью невропатолога, вертеброневролога.

Головокружение возникает из-за гипоксии — недостаточного обеспечения всех отделов головного мозга кислородом и питательными веществами. Провоцируют такое состояния изменения в позвонках и межпозвонковых дисках на фоне прогрессирования шейного остеохондроза:

  • сформировавшиеся остеофиты (острые костные наросты) сдавливают позвоночную артерию, что приводит к снижению объема крови, поступающей в головной мозг;
  • позвонки и диски утрачивают стабильность, поэтому происходят подвывихи верхних суставных отростков, а просвет кровеносных сосудов уменьшается;
  • остеофиты, протрузии, грыжевые выпячивания раздражают нервное сплетение (нерв Франка), иннервирующее позвоночную артерию.

Течение шейного остеохондроза может сопровождаться развитием синдромов, которые проявляются вместе с головокружениями. Они возникают на фоне ощущений покачивания на волнах, подъема или проваливания тела, неустойчивости поверхности под ногами, ее движения, колебания.

Синдром, часто сопровождающий головокружение Характерные симптомы
Гипоталамический Быстрая утомляемость, психоэмоциональная нестабильность, снижение или повышение температуры, избыточное потоотделение, учащение мочеиспусканий, скачки артериального давления, нарушения сердечного ритма
Синкопальный Падение, полуобморочное состояние, потеря сознания, шум в ушах, обратимые нарушения речи, мелькание перед глазами пятен, мушек
Глоточно-ларингеальный Проблемы с проглатыванием пищи, воды, першение и «ком» в горле, ослабление голоса
Зрительный Туман перед глазами, снижение остроты зрения, появление светящихся движущихся точек, пятен, фигур, молний

Сильное головокружение, связанное с патологией шейного отдела позвоночника, может возникать в любое время суток, лишая пациента сна, мешает качеству его жизни. Чаще всего, в данном случае, голова будет кружиться, человеку будет не комфортно, возможна шаткость походки.

Подобное состояние даже может провоцировать нарушение сна. Часто головокружение при остеохондрозе сопровождается потерей равновесия, ощущением «вращением комнаты» либо перемещения предметов. Следует учитывать наличие звона или гула в ушах. В случае совмещения симптомов речь, чаще всего, идет именно о шейном остеохондрозе.

Также симптомы болезни могут характеризоваться болью в разных частях лица, тошнотой, покраснением, бледностью, повышенным потоотделением. Многие пациенты, имеющие шейный остеохондроз, отмечают ухудшение зрения. При этом важно учитывать, что такое состояние может быть при множестве других заболеваний, вызвать его могут даже препараты.

Важным дополнительным синдромом, когда голова начинает кружиться, является онемение обеих рук. При наличии этого симптома важно как можно скорее начать лечение. Во время сна могут отмечаться также учащение сердцебиения, боли в сердце. Голова очень сильно может кружиться, не переставая, но лишь несколько минут, в остальное время пациент испытывает лишь небольшой дискомфорт.

Для избавления от головокружений потребуется вылечить саму причину — остеохондроз

Как проявляется головокружение, наверное, известно каждому человеку. При остеохондрозе этот симптом характеризуется подобными ощущениями:

  • Неустойчивостью при вставании или ходьбе.
  • Ощущением качания пола или зыбкости почвы под ногами.
  • Неконтролируемым покачиванием тела.
  • Появлением цветных вспышек, кругов перед глазами.
  • Иллюзорным вращением предметов вокруг человека.

Обычно выраженное головокружение при шейном виде остеохондроза появляется сразу в момент просыпания, когда человек начинает вставать с постели. Особенно часто это появляется после сна на излишне высокой подушке.

На фоне головокружения может появиться тошнота, посторонний шум в ушах, нередко бледнеет кожа, усиливается потоотделение.

Спазмирование позвоночной артерии приводит к кислородному голоданию и других отделов мозга помимо вестибулярного аппарата. И это становится причиной интенсивных приступов болей в голове, по характеру они могут быть пульсирующие, сжимающие.

Головокружение и боль в голове могут резко усилиться при поворотах шеи, наклонах. Нередко больные описывают свое состояние как предобморочное, случаются и резкие обмороки, вызванные сдавлением позвоночной артерии.

По своей продолжительности головокружение может продолжаться от нескольких минут и до часов. В последнем случае нужно незамедлительно обратиться в медучреждение, так как такой признак свидетельствует о серьезном нарушении кровообращения, что может закончиться ишемическими процессами.

В отличие от самого головокружения, появляющиеся одновременно с этим признаком шум, звон в ушах или снижение слуха, могут продолжаться до нескольких дней.

Принято выделять три формы головокружения у пациентов с остеохондрозом шейного отдела, это:

  • Системная форма головокружения. Проявляется она ощущение вращения собственного тела или рядом находящихся предметов. Некоторые пациенты описывают такое состояние как различные вращения, находящиеся внутри их головы.
  • Несистемная форма головокружения проявляется чувством неустойчивости, проваливания тела или покачивания.
  • Сочетанная форма головокружения совмещает в себе признаки первых двух форм.

Также выделяют несколько вариантов протекания периода головокружения в зависимости от механизма развития этого проявления остеохондроза.

  • При ангиоспастической рефлекторной форме шейного остеохондроза головокружения вызываются спазмом сосудов, проходящих в канале позвоночника шейного отдела. Появляются системные или сочетанные формы головокружения, при этом часто меняется окраска лица, появляется тошнота, изредка рвота. Некоторые пациенты отмечают посторонние звуки в ушах, потливость, предобморочное ощущение.
  • При компрессионно-ирритативной форме заболевания головокружения обуславливаются механическим нарушением тока крови. По типу головокружение несистемное или смешанное, усиливается оно при поворотах шеей в стороны. У части больных появляются нарушения со стороны слуха вплоть до его выраженного снижения.

Чем обусловлено головокружение при шейном остеохондрозе?

Основная причина головокружения – недостаточное поступление кислорода с кровью к тканям головного мозга.

Приток крови к головному мозгу может нарушаться по разным причинам:

  • компрессия позвоночной артерии костными разрастаниями (остеофитами) в суставах Люшка;
  • смещение позвонков, которые защемляют позвоночную артерию;
  • раздражение или защемление нервного сплетения позвоночной артерии костными разрастаниями или грыжей Шморля;
  • атеросклеротическое поражение позвоночной артерии, которое сочетается с дегенеративно-дистрофическими процессами позвонков и межпозвоночных дисков.

Головокружение может быть частью нескольких синдромов, которые наблюдаются при шейном остеохондрозе:

  • синдром позвоночной артерии;
  • вестибулярно-стволовой синдром
  • диэнцефальный, или гипоталамический, синдром;
  • кохлеарно-стволовой синдром;
  • зрительный синдром;
  • синкопальный синдром;
  • глоточно-гортанный синдром.

Неспецифичность и большое количество разнообразных симптомов, сопровождающих остеохондроз шейного отдела, затрудняют диагностику и дальнейшее лечение, так как некоторые из них могут быть признаком совсем других болезней. Симптомы шейного остеохондроза складываются в определенные группы, называемые синдромами. Их наличие и выраженность может указывать на патологию в шейном отделе позвоночника с уточненной локализацией.

Корешковый. Иначе называемый шейным радикулитом. Он объединяет в себе симптомы, связанные с ущемлением нервных корешков шейных позвонков. Характерны «мурашки» в пораженной области, покалывания в пальцах, предплечьях, пастозность кожи, распространяемая на определенные пальцы.

Ирритативно-рефлекторный. Жгучая и острая боль в затылке и шее, иногда с отдачей в грудь и плечо, возникающая в момент смены положения головы и шеи, при чихании, кашле и резком повороте головы.

Синкопальный синдром

Синдром позвоночной артерии или шейная мигрень – это состояние, которое появляется вследствии ухудшения кровотока в позвоночных артериях.

Позвоночные артерии проходят в каналах, по обе стороны от шейных позвонков.

Данный симптомокомплекс возникает, прежде всего, из-за сдавливания позвоночных артерий.

Также может возникнуть от нервного сплетения остеофитами, смещенными межпозвоночными дисками и позвонками.

Чаще всего позвоночные артерии придавливаются остеофитами суставов Люшка или передним краем суставного отростка при подвывихе шейного позвонка.

Синдром позвоночной артерии может проявляться:

  • головокружением;
  • головной болью пульсирующего и жгучего характера, которая чаще односторонняя и сосредоточена в затылочной, височной или лобной областях головы. Болевые ощущения усиливаются при поворотах головой;
  • тошнотой;
  • рвотой;
  • учащенным сердцебиением;
  • артериальной гипертензией или гипотензией;
  • шумом в ушах;
  • снижением остроты слуха;
  • «туманом» или «мушками» перед глазами;
  • болью в глазных яблоках;
  • болью в верхней конечности.

Дисфункция вестибулярного аппарата связана с недостатком его кровоснабжения.

Для вестибуло-стволового синдрома характерны следующие признаки:

  • головокружение, которое возникает при запрокидывании головы назад, быстрых подъемах со стула или постели и резких поворотах головой;
  • шум в ушах;
  • зрительные нарушения (ощущение, что окружающие предметы кружатся);
  • неустойчивая походка;
  • тошнота;
  • рвота;
  • нистагм.

Диэнцефальный, или гипоталамический, синдром характеризуется нарушением церебрального кровотока в результате раздражения вегетативного нервного сплетения позвоночной артерии.

Больные могут жаловаться на такие симптомы:

  • повышенную утомляемость;
  • лабильность настроения;
  • беспричинную лихорадку или снижение температуры тела;
  • повышенное или сниженное потоотделение;
  • дизурию;
  • артериальную гипертензию или гипотензию;
  • учащение или замедление сердцебиения.

Кохлеарно-стволовой, или кохлеарный, синдром – это симптомокомплекс, который сопровождает шейный остеохондроз.

Связанный с нарушениями в улитке внутреннего уха, обеспечивающей слух.

Кохлеарный синдром характеризуется такими симптомами, как:

  • головокружение;
  • звон в ушах;
  • чувство заложенности в ухе;
  • тугоухость.

Эти проявления усиливаются при резких движениях в шейном отделе позвоночника, запрокидывании головы, длительном пребывании в неподвижной или неудобной позе.

При шейном остеохондрозе иногда возникают зрительные расстройства.

Причина этого кроется в том, что глаз кровоснабжается частично от  позвоночной артерии.

Больные не всегда обращают внимание на зрительные признаки остеохондроз.

Они быстро проходят из-за адаптации организма.

Зрительные нарушения чаще ощущают больные, склонные к пониженному артериальному давлению и атеросклерозом церебральных артерий.

Основные проявления зрительных расстройств:

  • головокружение;
  • пелена перед глазами, особенно лежа на спине;
  • снижение остроты зрения.

Синкопальный, или обморочный, синдром – это потеря сознания, вызванная спазмом сосудов, которые кровоснабжают головной мозг, вследствие раздражения позвоночных нервов.

Интересно! Больные без каких-либо предвестников теряют сознание, после чего самостоятельно приходят в себя.

После таких обмороков больные могут ощущать головокружение, «мушки» перед глазами, шум в ушах, также может появляться дислексия (нарушение речи).

Глоточно-гортанный синдром появляется через нейро-сосудистые расстройства иннервации гортани и глотки вследствие остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Основные признаки данного синдрома:

  • нарушение глотания;
  • охриплость или потеря голоса;
  • ощущение кома в горле;
  • сухость и першение в горле.

Головокружение может быть разной интенсивности.

Головокружение при остеохондрозе: симптомы, причины и методы лечения

Больные могут ощущать незначительные колебания пола, а иногда и вращения всего вокруг себя.

Это проявление шейного остеохондроза приносит больным не только дискомфорт, но и много страданий.

У больных снижается работоспособность, а в тяжелых случаях – они не могут поухаживать за собой. Поэтому важно вовремя обратиться за медицинской помощью, чтобы не запустить заболевание.

Чтобы знать, как бороться с головокружением при шейном остеохондрозе, необходимо определить форму его развития и разновидность синдрома. Врачи выделяют:

  • вестибулярно-стволовой синдром, характеризующийся нарушением кровоснабжения головного мозга и сопровождающийся качанием во время ходьбы, появлением тошноты, рвоты при резких движениях головы, картинками двигающихся полов, стен, предметов мебели;
  • кохлеарно-стволовой синдром, сопровождающийся нарушениями функций слухового аппарата, заложенностью, звоном, свистом в ушных раковинах, проблемами с равновесием;
  • гипоталамический синдром, к основным симптомам которого относятся: сильная потливость, утомляемость, нарушение сердечного ритма, понижение или повышение показания теплового состояния тела пациента;
  • синкопальный синдром, обусловленный поражением позвоночного нерва и спазмом кровеносных сосудов, характеризующийся появлением плавающих мушек перед глазами, шумом в ушах.

Разновидности синдромов и их признаки подсказывают, как лечить головокружение при шейном остеохондрозе.

Симптомы, формы и разновидности

I стадия

Начало дегенеративных процессов в хрящах позвоночных дисков. Симптоматика слабая, иногда может не наблюдаться совсем. Первые признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника:

  • дискомфорт в шее, руках, плечах, иногда переходящий в боль;
  • головная боль;
  • легкое ограничение двигательной активности шеи;
  • быстро проходящие нарушения зрения;
  • понижение чувствительности кожи воротниковой зоны.

Как правило, на первой стадии остеохондроза шейного отдела пациенты не обращаются к врачу, считая, что все симптомы связаны с усталостью, стрессом, возрастом, недосыпанием.

II стадия

На этом этапе началась протрузия позвоночных дисков, межпозвонковые щели сужаются, разрушается коллагеновое волокно фиброзного кольца диска. Появляются заметные болевые симптомы точечного характера из-за сдавления нервных стволов, усиливающиеся при движениях шеи и поворотах головы. Тут уже можно подозревать шейный остеохондроз, симптомы которого на второй стадии следующие:

  • выраженные боли в шее, иногда с хрустом;
  • кожа плеч и рук теряет чувствительность практически полностью;
  • головные боли частые, долго не проходят;
  • нарушения зрения с «мушками» в глазах;
  • звон и шум в ушах;
  • слабость мышц верхних конечностей;
  • снижена четкость рефлексов сухожилий;
  • боли стреляющего характера с отдачей под лопатку;
  • ощущение комка в горле, проблемы с глотанием;
  • нарушения сна, обычно бессонница.

Долгое удержание головы в одном положении приводит к сильным болям. На этой стадии развития болезни пациенты уже приходят к врачу за помощью.

III стадия

Фиброзное кольцо в диске разрушено, формируются грыжи. На третьей стадии наблюдается деформация позвоночника, смещения и вывихи позвонков из-за их слабой фиксации. Симптомы следующие:

  • интенсивные, острые боли в шее, воротниковой зоне, области сердца;
  • нарушена чувствительность кожи головы на затылке, в плечевой области, в руках, вплоть до полного отсутствия;
  • грыжи шейного отдела позвоночника;
  • парезы и параличи верхних конечностей;
  • сухожильные рефлексы практически не наблюдаются.

Головокружение дополняется следующими неприятными симптомами:

  • ноющая головная боль;
  • ощущение скованности в плечах;
  • падение или, наоборот, повышение АД;
  • потемнение в глазах;
  • шум в ушах;
  • бессонница;
  • расстройства зрения.

При тяжелых патологиях позвоночника и сильном нарушении кровообращения возможны: парезы или параличи конечностей, частичная утрата зрения и слуха, хроническая, постоянная боль в суставах.

О том, как снять головокружение, следует проконсультироваться с лечащим врачом.

С помощью обследования нужно выявить, какие позвонки поразил шейный остеохондроз, и пройти соответствующий курс лечения.

Могут быть зафиксированы следующие заболевания позвоночника:

  • протрузия (выпячивается межпозвонковый диск без разрыва кольца, в котором он находится);
  • радикулит;
  • межпозвоночная грыжа;
  • кифоз (искривление верхнего отдела позвоночника).

Костные наросты (остеофиты) могут образовываться в области, связанной с мышцами, приводят к деформации мышечных волокон, их спазму, сдавливанию хрящей и межпозвоночных дисков.

В случае если остеохондроз сопровождают атеросклеротические изменения сосудов, последствия становятся более серьезными. Формируются различные виды энцефалопатий, развивается гипертензия или гипотензия, достигающие опасных пределов.

Если наблюдается головокружение при остеохондрозе, лечение направлено на снятие воспаления костной ткани, расслабление мышц, восстановление и улучшение кровотока.

Зная механизм действия болезни, не приходится удивляться частому появлению у больных проблем с нервной системой. Лишенный большой доли кислорода, головной мозг начинает посылать организму сигналы опасности, на которые тот реагирует доступным ему путем. Объяснение развития депрессивно-тревожных состояний включает следующие факторы:

  • Заболевание имеет затяжной характер, поэтому болевые приступы случаются регулярно. Чтобы перетерпеть их, приходится прикладывать немало усилий. Довольно скоро запас прочности у человека иссякает, ведь постоянно выносить боль очень сложно. Жизнь в постоянном стрессе из-за болевого синдрома провоцирует появление депрессии.
  • Серьезные проблемы и сильная боль зачастую вынуждают человека кардинально поменять образ жизни – от смены работы до отказа от любимых увлечений. В среднем возрасте это дается крайне тяжело, особенно, если сопутствующим эффектом становится ограничение подвижности тела. Этим опасно обострение шейного остеохондроза.
  • Пациенты, на протяжении долгого времени живущие в ожидании приступа боли, находятся в состоянии сильного нервного напряжения. Расслабиться не получается, так как подсознательно все равно приходится опасаться, что боль может накрыть в любой момент. Жизнь в таких условиях приводит не только к депрессии, но и к более серьезным нарушениям психического здоровья.
  • Лекарственные препараты, призванные снять болевые приступы и приглушить воспалительный процесс, имеют много побочных эффектов, способных заменить одну боль на другую. К примеру, раздражение слизистой оболочки желудка, приводящее к постоянным изжогам и тошноте, не способствует сохранению спокойствия. Стресс от боли разной локализации также способен спровоцировать появление страхов, тревожности и депрессии.

Вот как связаны между собой шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия.

Женщины страдают шейным остеохондрозом чаще мужчин, поскольку среди общих факторов, влияющих на развитие недуга, находится и гормональный дисбаланс. Женская эндокринная система менее устойчива, чем мужская, к тому же на нее часто выпадают огромные нагрузки – менструация, овуляция, беременность, роды и период лактации, климакс. В целом и мужчины, и женщины находятся в группе риска, если:

  • ведут нездоровый образ жизни;
  • мало двигаются;
  • имеют избыточный вес и вредные привычки;
  • присутствуют заболевания ревматического спектра и артриты, представляющие угрозу для хрящевых тканей;
  • выявляется нарушение работы эндокринной системы;
  • существует генетическая предрасположенность;
  • имелись травмы позвоночника, особенно, области шеи.

Как правило, человек в течение довольно длительного срока может не подозревать о наличии у себя депрессии, особенно связанной с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. На самом деле это заболевание грозит серьезными проблемами, поэтому обязательно стоит посетить врача, заметив следующие симптомы:

  • Апатия, нехватка энергии, отсутствие желания выполнять любые действия.
  • Потеря или ослабление аппетита.
  • Синдром хронической усталости.
  • Беспричинное раздражение или даже ненависть к окружающим.
  • Непроходящая сонливость или, напротив, невозможность заснуть.
  • Снижение интереса к жизни, удовольствиям, развлечениям.
  • Неуверенность в себе, падение самооценки, ежедневное обдумывание мнимых или реальных недостатков.
  • Концентрация на негативных и пессимистических мыслях.
  • Нарушения сексуальной сферы.
  • Появление мыслей о суициде.

Измотанный постоянной болью, человек теряет способность разумно рассуждать, взвешивать факты, адекватность восприятия нарушается. На данной стадии необходима помощь близких и друзей, чтобы успеть обратиться к врачу, иначе последствия могут стать печальными.

Сдавливание сосудов в позвоночной артерии

Зачастую больные не хотят признавать ноющую боль, готовы терпеть ее, пока она не стала невыносимой. Данные статистики указывают на то, что человек может даже не догадываться своей принадлежности к группе риска. Как следствие, остеохондроз не лечится годами и приходит в запущенное состояние.

Симптоматика заболевания:

  • ощущение шума в голове;
  • мышцы ослабевают, наблюдается вялость и скованность в движениях, общая физическая усталость;
  • происходят нарушения слуха и зрения;
  • ухудшается память;
  • головокружение;
  • онемение рук.

Физиология заболевания характеризуется сдавливанием основной позвоночной артерии, отвечающей за питание мозжечка и мозга. Кислородное голодание в мозге провоцирует дегенеративные процессы в организме человека, которые не проходят бесследно для вестибулярного и слухового аппарата, возникает головокружение.

Головокружения, чаще всего, возникают из-за разного рода нарушений в работе вестибулярного аппарата. Чаще всего, головокружение происходит при физиологических изменениях, возникающих в среднем или внутреннем ухе. В данном случае голова не будет постоянно кружиться, это случается лишь единожды либо эпизодически, но редко.

Кроме того, когда стоит вопрос о том, происходит головокружение из-за шейного отдела или нет, следует учитывать все симптомы, а также то, производил ли пациент резкие движения телом или шеей. Головокружение может возникнуть и при травмировании уха, головного мозга.

Причины головокружений могут быть различными, в том числе связанными с нарушениями вестибулярного аппарата или травмами уха

Нередко мысли о том, как избавиться от головокружения, возникают у людей, мучающихся болезнями, связанными с сердечно-сосудистой системой. В данном случае помимо основного симптома добавятся чувства паники, дурноты, слабости, а также частое сердцебиение.

В том случае, когда предполагается головокружение при остеохондрозе, следует учитывать наличие неврологических нарушений, таких как не твердая походка или неустойчивость при движении. Данные симптомы могут говорить о более серьезных нарушениях, с которыми нужно что-то делать.

Многие специалисты считают, что головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, если диагноз подтвержден и было назначено правильное лечение, будет временным, а симптомы – проходящими. Но это актуально лишь в случае, если не были диагностированы болезни кровеносной системы или лабиринта.

Чтобы понять, как избавиться от головокружения при остеохондрозе, необходимо осознать их связь. Шейные позвонки небольшие, но при этом испытывают повышенную нагрузку. Поэтому даже небольшое напряжение в мышцах провоцирует сужение сосудов, из-за которого возникает слабость и головокружение.

Даже небольшое напряжение в мышцах при остеохондрозе может спровоцировать сужение сосудов, из-за которого возникает головокружение

  1. Неустойчивость при ходьбе или резких изменениях положения тела, например, при вставании со стула.
  2. Появляется ощущение, что начинает качаться пол, земля становится неустойчивой, зыбкой.
  3. Тело начинает неконтролируемо покачиваться из стороны в сторону.
  4. Перед глазами могут появляться круги разных тусклых цветов, иногда сопровождающиеся цветными вспышками.
  5. У человека перед глазами начинают вращаться предметы.
  • боль, иррадиирующая в плечо;
  • боль, иррадиирующая в руку;
  • боль, иррадиирующая в пальцы руки;
  • покалывания в руке;
  • онемение в руке и пальцах руки;
  • слабость мышц руки;
  • головокружение.

Диагностика

Шейный остеохондроз обычно подозревают, если наличествуют типичные симптомы боли в шее и скованности. Также можно предположить присутствие остеохондроза, если пациент жалуется на боль в руке и утерю ряда функций руки.

Различные исследования, описанные ниже, могут быть использованы для постановки диагноза.

Медицинский осмотр

Шейный остеохондроз может ограничивать диапазон движений в шее. Врач может попросить Вас повернуть голову в одну и в другую сторону, а также наклонить голову к плечам.

Ваш врач также может проверить рефлексы в руках. Проблемы с рефлексами и снижение чувствительности могут указывать на повреждение нерва, вызванного сужением позвоночного канала (шейная миелопатия).

Рентген. Рентгенологическое исследование поможет выявить любые проблемы с костной системой, включая костные разрастания (остеофиты).

Головокружение при остеохондрозе: симптомы, причины и методы лечения

МРТ (магнитно-резонансная томография) и КТ (компьютерная томография)
МРТ-исследование является «золотым стандартом» обследования позвоночника. Во время исследования используются мощные магниты, создающие магнитные поля и радиоволны. В результате мы получаем снимок, на котором можно увидеть не только кости, но также и мягкие ткани, включая межпозвонковые диски и нервы.

Компьютерная томография даёт более детальную картину состояния вашего позвоночника, чем рентген. КТ обычно проводится только в том случае, если вы по каким-то причинам не можете провести МРТ-исследование.

Как правило, симптоматика вертебробазилярного синдрома на фоне обострения патологии шейного отдела позвоночника настолько характерна, что предположительный диагноз может быть поставлен в результате сбора анамнеза и осмотра пациента.

Диагностическая методика

Результаты

Рентгенографическое исследование шейного отдела позвоночника с функциональными пробами (при данной методике происходит фиксация изображения в состоянии разгибания и сгибания шейного отдела позвоночника)

Существует вероятность обнаружения нестабильности позвонков — спондилолистеза (соскальзывания). Зачастую данное явление бывает причиной деформации позвоночной артерии и нарушения кровотока по ней

Магнитно-резонансная томография шейного отдела

Данное обследование помогает визуализировать не только костные структуры, но и мягкие ткани, благодаря чему выявляется наличие деформации кровеносных сосудов, а также ее степень и локализация

Ультразвуковая допплерография или дуплексное сканирование артерий

Помогает дифференцировать экстравазальную деформацию сосудов от внутрисосудистого препятствия кровотоку, оценить объем недостаточности кровообращения

Диагноз выставляется на основании внешнего и неврологического осмотра, данных анамнеза. Во время проведения беседы на первом приеме врач просит больного описать характер головокружений. Для подтверждения диагноза проводится ряд инструментальных исследований:

  • рентгенография шейного отдела в прямой и боковой поверхности для выявления признаков остеохондроза;
  • МРТ или КТ для оценки состояния дисков, кровеносных сосудов, нервных стволов, мягких тканей;
  • электроэнцефалография для исключения эпилептической и пароксизмальной активности в височных отведениях;
  • миелография при невозможности проведения МРТ;
  • вестибулометрия, стабилография, вращательные тесты для исследования вестибулярного анализатора.

Дегенерация межпозвонковых дисков шейного отдела.

Прохождение диагностики, которое назначается лечащим врачом в обязательном порядке, является необходимым мероприятием для подтверждения дистрофических нарушений межпозвоночных дисков в шее человека и определения правильного, эффективного при шейном остеохондрозе лечения. Чаще всего пациенты проходят:

  • магнитно-резонансную томографию, по результатам которой выявляется степень поражения межпозвоночных дисков шеи;
  • ультразвуковую допплерографию, предназначенную для исследования состояния сосудов;
  • рентгенографию, проведение которой предоставляет возможность увидеть патологические зоны каждого шейного позвонка.

Головокружение при остеохондрозе: симптомы, причины и методы лечения

Как вылечить головокружение, появляющееся от остеохондроза шеи

Невропатологи, вертеброневрологи знают, как снять симптоматику патологического состояния пациента, появление которого обусловлено дистрофическими нарушениями межпозвоночных дисков в шее пациента. После сбора анамнеза, получения результатов диагностических исследований назначаются лечебные мероприятия. К ним относятся:

  • медикаментозная терапия, предусматривающая прием нестероидных противовоспалительных и психотропных препаратов, хондропротекторов, анальгетиков, обезболивающих и сосудорасширяющих лекарственных средств, комплексов витаминов, минералов, микроэлементов;
  • использование рецептов народной медицины;
  • физиотерапевтические, водные, массажные процедуры, действие которых направлено на остановку дегенеративных процессов в шейных позвонках, снятие болевых ощущений, нормализации кровообращения сосудов;
  • лечебная физкультура, включающая упражнения от головокружения при шейном остеохондрозе;
  • санаторно-курортное и бальнеологическое лечение;
  • организация сбалансированного питательного рациона, соблюдение режима работы, отдыха, питания.

Пациентам, у которых может закружиться голова из-за патологии шейных позвонков, рекомендуется спать на низких подушках с ортопедическим эффектом. Их использование помогает убирать симптомы головокружения, снимать болевые ощущения и напряжение в проблемной зоне.

Принято считать, что остеохондроз – это заболевание людей, которые ведут сидячий малоподвижный образ жизни, допустим, много времени проводят за рулем. Если возникает тошнота и чувствуется головокружение, следует немедленно обращаться к врачу. К специалистам в данной области относятся невропатолог и хирург, более узкий профиль у вертеброневролога.

Диагностика головокружения при остеохондрозе шейного отдела осуществляется с помощью методов:

  • рентгенографии;
  • компьютерной томографии;
  • МРТ;
  • УЗИ допплера.

Медицинское лечение можно осуществлять дома или в стационаре. В каждом отдельном случае медиками рекомендуется конкретные указания.

Методы лечения головокружения

Головокружение при шейном остеохондрозе

Лечение головокружения при остеохондрозе может осуществляться не только в медучреждении. Иногда можно пролечиться в домашних условиях так, чтобы проблема полностью иссякла. Могут назначаться следующие виды лечения: массаж, ЛФК, средства фармакологии и другие методы.

Упор делается на ликвидацию причины появления симптома. Применяются следующие методы лечения:

  1. Медикаментозное. Назначаются:
  • Анальгетики, которые призваны избавить от болей.
  • Витамины группы В, помогающие улучшить обменные процессы.
  • Вещества, расширяющие сосуды.
  1. Нетрадиционная медицина. Физиотерапевтические методы убирают боль, улучшают процессы обмена полезными веществами, устраняют воспаления.
  2. Массаж. Движения должны производиться с особой осторожностью, чтобы не возникало болевых ощущений в шее.
  3. Диеты. При соблюдении диеты, которая составлена правильно, лечение сильного головокружения при шейном остеохондрозе другими способами становится максимально эффективным. Из рациона нужно убрать жирные, острые блюда, алкогольные напитки, стараться употреблять минимум соли.
  4. Фитотерапия. Лекарства на основе трав оказывают заживляющее действие, помогают избавить тело от излишков солей, оказывают противовоспалительное действие. Они улучшают кровообращение. Принимаются на протяжении продолжительного периода.
  5. Упражнения при головокружении, при шейном остеохондрозе также достаточно эффективно помогают справиться с проблемой.

При шейном остеохондрозе лечение бывает разным. Но не допустить болезни можно путем профилактики. Меры, снижающие риск возникновения болезни:

  • отказ от алкогольных напитков;
  • отказ от курения;
  • недопущение частых физических перегрузок;
  • занятия спортом, который направлен на растяжение мускулатуры.

Легче не допустить возникновения болезни, чем потом с ней пытаться справиться. Потому следует прислушаться к советам по профилактике и стараться соблюдать их, регулярно выполнять упражнения от головокружения при шейном остеохондрозе, которые подскажет доктор.

Терапия при обострении шейного остеохондроза имеет следующие направления:

  • Снятие болевого синдрома.
  • Снятие мышечного напряжения.
  • Устранение компрессии позвоночной артерии.
  • Коррекция нарушений, вызванных расстройством кровоснабжения.
  • Замедление прогрессирования дегенеративных изменений межпозвонковых дисков.
  • Укрепление мускулатуры в области шейного отдела позвоночника и плечевого пояса.

Часть задач решается при помощи медикаментов. Но терапия подразумевает не только медикаментозные методы.

Обычно лечение обострения остеохондроза шейного отдела позвоночника осуществляется амбулаторно.

Лекарственное сырье Способ приготовления Применение
Цветки липы, листья мяты, корень пиона (по 100 г) Заварить 1 ст. л. на стакан кипятка, настоять 10-12 часов Пить в течение дня
Цветы клевера 1 ч. л. и 250 мл кипятка, вскипятить на протяжении 5 минут По 20-30 г 4 раза вдень
Семена петрушки 1 ч. л. на стакан теплой воды. Настаивать 8 часов в теплом помещении 250 г в день в 4 приема

Однако в случаях, когда причиной ухудшения самочувствия является деформация позвоночной артерии, связанная с патологией позвоночника, подобные средства не показывают достаточной эффективности. Их действие носит временный, неустойчивый характер и не позволяет полностью избавиться от головокружения.

Cдавление сосудов приводит к головокружению
  • устранение сдавливания спинномозгового канала и позвоночной артерии;
  • восстановление поврежденных межпозвонковых дисков или улучшение их состояния;
  • избавление от симптомов компрессии.

девушка

Компрессию (сдавливание) нервов и сосудов, приводящую к головокружению при шейной форме остеохондроза, можно устранить или уменьшить при помощи медикаментозного лечения, физиотерапевтических и некоторых других процедур. Из медикаментов назначают:

  1. Противовоспалительные и обезболивающие препараты: Ибупрофен, Вольтарен. Анальгин, Мовалис, витамин В (в виде инъекций).
  2. Для устранения мышечного спазма применяют миорелаксанты: Баклофен. Сирдалуд, инъекции Ботокса.
  3. Для снятия боли, мышечных спазмов, лечения воспалительных процессов в очаге поражения используют новокаиновые блокады.
  4. Ретинол и аскорбиновая кислота улучшают церебральную оксигенацию (снабжение кислородом тканей головного мозга).

Полностью вылечить шейный остеохондроз с помощью таблеток и мазей не удается, но они устраняют болевой синдром, улучшают питание тканей межпозвонковых дисков и самих позвонков. Лекарственные препараты помогут избавиться от головокружения, тошноты и многих других симптомов болезни

Физиотерапия

При шейном остеохондрозе для лечения головокружения часто назначают физиотерапевтические процедуры.

Электрофорез при остеохондрозе
  1. Электрофорез. Его суть заключается в воздействии постоянного электрического тока в сочетании с действием вводимого лекарственного препарата (новокаин, лидаза). Лечебный эффект достигается в результате повышения температуры на пораженном участке и улучшения местного кровообращения. В итоге устраняется мышечный спазм, что приводит к избавлению от головокружения и боли и ускорению восстановления поврежденных тканей.
  2. Ультразвук. Процедура оказывает выраженный противовоспалительный и обезболивающий эффект. Ультразвуковые волны действуют наподобие своеобразного микромассажа, что помогает убрать головокружение, боли и некоторые другие проявления шейного остеохондроза.
  3. Магнитотерапия. Используются индукторы низкочастотного магнитного поля, направленные на пораженную область. Лечебный эффект в виде избавления от головокружения достигается благодаря локальному расширению кровеносных сосудов, нормализации обменных процессов, улучшению оксигенации, снижению вязкости крови и ускорению выведения токсических веществ.
  4. Детензор-терапия. Данная процедура оказывается довольно эффективной при лечении головокружения. Ее суть заключается в вытяжке позвоночного столба под воздействием веса тела самого пациента. Используют специальное приспособление в виде матраса с наклонными ребрами, положение которых может меняться под воздействием веса человека. Лечебный эффект достигается в результате расслабления мышц и нормализации их тонуса, снижения нагрузки на позвоночник.

В качестве дополнительного метода лечения головокружения можно использовать рецепты народной медицины.

  • Делать компресс на шейную область с картофельно-медовой кашицей (компоненты берутся в равных пропорциях).
  • Наносить на пораженную зону смесь трех масел: пихтового можжевелового и касторового.
  • Приготовить настой плодов боярышника и пить вместо чая.

Вылечить головокружения от шейного остеохондроза можно только устранив первостепенную проблему – сам остеохондроз.

Лечение такой серьезной патологии в области шеи будет зависеть от результатов исследования. Они дадут представление о том, в каком состоянии находятся хрящевые и костные структуры позвоночника.

Лекарства от головокружения при шейном остеохондрозе решают большую часть проблем

Лекарства от головокружения при шейном остеохондрозе решают большую часть проблем

Лечение головокружения при остеохондрозе шейного отдела иногда предполагает применение народных средств. Перед этим нужно обязательно получить консультацию врача.

Цена самолечения достаточно высока. Клиническая картина может усугубиться, потребуется дополнительное лечение.

Лучшие рецепты представлены в табличке.

Головокружение при остеохондрозе: симптомы, причины и методы лечения

Таблица 6. Народные средства.

Средство Как готовить Количество применений
Картофельный компресс

Картофельный компресс

1 сырую картофелину натереть на средней терке, смешать с таким же количеством свежего меда. Приготовленную кашицу слегка отжать, завернуть в марлю, приложить к шее сзади. 1 раз/24 часа — перед отходом ко сну.
Смесь из алоэ

Смесь из алоэ

Очистить 1- грамм листьев растения, смешать с 50 мл сока редьки и таким же количеством водки. 1 раз/24 часа — перед утренним приемом пищи.
Мазь из шишек хмеля

Мазь из шишек хмеля

1 столовую ложку измельченных шишек смешать с таким же количеством свиного жира. Втирать в зону шейного позвонка. Процедура проводится перед отбоем.
Лепешки из муки

Лепешки из муки

1 стакан просеянной муки грубого помола смешать с 200 мл воды. Замесить крутое тесто, тонко раскатать, испечь лепешки. Немного остудить, завернуть в чистую ткань. Лепешки прикладываются на ночь.

Остеохондроз и головокружение являются связанными друг с другом понятиями, при котором лечение направлено не на устранение состояния, при котором кружится голова, а на излечение самой болезни. При этом специалистами применяется комплексное лечение, основанное на использовании:

  • медикаментозных методов;
  • физиотерапевтических методов;
  • мануальной терапии и массажа;
  • упражнений лечебной физкультуры;
  • сбалансирование рациона питания и образа жизни;
  • вытяжение позвоночника.

В тяжелых и запущенных случаях, или когда применяемое лечение оказывается неэффективным, врачами может быть принято решение о хирургическом вмешательстве.

Лечение состояния, при котором кружится голова из-за остеохондроза, начинается с назначения нестероидных противовоспалительных препаратов, направленных на снижение воспаления и отека, что приводит к уменьшению сдавливания артерий. Тем самым происходит нормализация кровоснабжения мозга.

Для того чтобы укрепить костную ткань используются лекарственные комплексы на основе кальция, а чтобы восстановить нормальную работу обменных процессов, врачами назначаются витаминные препараты, особенно группы B.

Назначаются также сосудорасширяющие препараты и лекарства, помогающие улучшить циркуляцию крови. Эти лекарственные средства помогают снизить интенсивность и количество проявлений головокружений. Но важно понимать, что они не могут вылечить само заболевание, но значительно улучшить самочувствие больного в период курса лечения.

Связь между заболеваниями

Головокружение при остеохондрозе: симптомы, причины и методы лечения

Шейный остеохондроз, несмотря на кажущуюся безобидность, является серьезным недугом. Нарушения нормального положения позвонков в этой области приводит к недостатку кислорода, поступающего в головной мозг с кровотоком. Особенно, если это обострение шейного остеохондроза.

Оказываются пережатыми или сдавленными крупные сосуды, а также позвоночная артерия. Проходимость их уменьшается, питательные вещества, необходимые для правильной работы мозга, поступают в гораздо меньшем количестве, чем требуется.

Кроме того, позвонки отдела шеи находятся совсем рядом друг с другом, в отличие от позвонков других областей тела. Соответственно, даже незначительные изменения приведут к одному и тому же результату – нарушениям функционирования мозговых клеток.

Шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия, безусловно, взаимосвязаны.

Намного острее признаки шейного остеохондроза проявляются при сильном пережатии кровеносных сосудов или позвоночной артерии, развитии тромбоза. Такое состояние называется вертебробазилярной недостаточностью, часто сопровождающей остеохондроз шеи. Сосуды, подвергающиеся постоянным спазмам, теряют свою функцию кровообеспечения. Какие могут быть последствия шейного остеохондроза:

  • сильные головные боли вплоть до мигренозных;
  • частые и длительные головокружения вследствие гипоксии, сопровождающиеся появлением шума в ушах и частичной потерей зрения;
  • нарушение координации тела в пространстве;
  • обмороки, тошнота и рвота;
  • депрессия, вызванная постоянным психическим напряжением;
  • онемение конечностей, особенно, в ночной период;
  • ломота и потеря чувствительности разных частей лица;
  • нарушения сна, бессонница.

Боли при остеохондрозе шейного отдела, продолжающиеся на протяжении долгого времени, изнуряют психику больного, делая его раздражительным, агрессивным, подверженным неконтролируемым вспышкам ярости. Человек начинает испытывать постоянные страхи, часто необоснованные.

Ощущения у женщин

Шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия развиваются у женщин чаще всего в районе 40 лет, когда уровень репродуктивных гормонов падает и начинается перестройка организма перед потерей детородной функции. Набор ощущений, испытываемых женщиной, обширен и неприятен:

  • часто возникают сильно тянущие боли в шее, отдающиеся в плечи, предплечья, голову или только виски, обычно ощущения появляются сразу после утреннего подъема и могут оставаться почти на весь день;
  • поворот головы способен спровоцировать резкую боль стреляющего характера в шее или висках;
  • появляется зажим мышц шеи, затрудняющий ее движения;
  • шея, плечи, затылок часто немеют, возникает чувство жжения и желание как следует размять больное место;
  • суставы шеи могут явно пощелкивать, что свидетельствует об их поражении.

Последствия шейного остеохондроза могут быть очень серьезными.

Описание головокружений

Для головокружения, являющегося одним из синдромов, сопровождающих обострение шейного остеохондроза, характерно возникновение в утренние часы, после пробуждения. Особенно часто оно беспокоит людей, привыкших спать на высокой подушке.

Кроме того, головокружение и эпизоды потери равновесия отмечаются в течение дня после резких движений в шейном отделе позвоночника.

Головокружение — один из признаков остеохондроза

При шейном остеохондрозе головокружение нередко возникает после пробуждения. Особенно часто такой симптом проявляется у привыкших спать на высокой подушке. Кроме того, голова может кружиться в течение дня — чаще после резких движений шеи, сопровождающихся выраженным хрустом.

Этот симптом может проявляться время от времени или стать постоянным.Нередко одновременно с головокружением у пациента резко темнеет перед глазами, появляется шум в ушах, возможна потеря ориентации в пространстве.В большинстве случаев подобные явления при остеохондрозе носят кратковременный характер, но при выраженном нарушении кровообращения в головном мозге возможно развитие обморочного состояния.

У мужчин

Мужчины подвержены заболеванию в еще более раннем возрасте – 30 лет является наиболее частым сроком, когда мужской пол обращается к врачам с жалобами на следующие симптомы:

  • жжение или резкие боли в шейных мышцах, напоминающие прокол;
  • при кашле, чихании, зевании неприятные ощущения усиливаются;
  • одна и та же поза, удерживаемая длительное время, например, во сне или на работе, вызывает онемение, жжение, тянущую боль в шее, плечах, иногда по всей спине;
  • возможно появление слабости в руках и ногах.

Примеры комплекса упражнений

Следует быть крайне внимательным к проведению ЛФК, так как риск повреждения суставов и мышц в результате неловкого или неосторожного движения достаточно велик. Как и любая тренировка, лечебная физкультура при шейном остеохондрозе должна начинаться с разминки:

  • Стоя или сидя с прямой спиной нужно надавливать рукой на лоб, осуществляя противодействие задними мышцами шеи.
  • Наоборот, руками давить на затылок, не давая голове опускаться с помощью напряжения передних шейных мышц.
  • Такие же манипуляции проделать с правой и левой стороны головы и шеи.

Оставаться в статическом положении нужно около 10 секунд. Давление сопротивления должно нарастать постепенно.

Основной комплекс выполняется в положении стоя:

  • Немного отклонив голову назад, тянуться ушами к правому и левому плечам.
  • Выровняв положение головы, производить плавные повороты попеременно налево и направо, стараясь поместить подбородок над плечом.
  • Двигать головой по кругу медленными движениями. Наклон головы назад осуществляется не до максимального отклонения, не должно появляться чувство дискомфорта.
  • Наклонять голову назад и вперед до упора, движение назад проводится плавно и аккуратно.
  • Поднятие и опущение плеч с максимальной амплитудой.
  • Подбородок медленно выдвигается вперед и слегка приподнимается, затем опускается обратно. Это упражнение имеет приятный бонус – подтяжка кожи шеи и устранение второго подбородка, придание четкости овалу лица.

ЛФК при остеохондрозе шейного отдела следует выполнять в три подхода по 5-10 раз в каждом упражнении. Ежедневное повторение поможет снять ощущения тянущей боли, жжения в мышцах, улучшит снабжение тканей кислородом, заодно сделав шею стройной и красивой.

Заключение

Также больному может быть прописана специальная диета. Иногда назначаются упражнения ЛФК. Подробнее о том, что представляет собой дальнейшее лечение головокружения при шейном остеохондрозе, расскажет видео в этой статье.

Чтобы вылечить шейный остеохондроз и устранить сопутствующее ему вертиго, необходимо применить целый комплекс мер и методов, разработанных специально для ликвидации болезни.

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе народными средствами  и физиотерапевтическими процедурами не менее эффективно и может использоваться дополнительно к медикаментам. Снятие нервного напряжения, спазмов и насыщение хрящевой ткани полезными веществами облегчают течение остеохондроза,  убирают боль и другие негативные симптомы.

Может ли быть депрессия от шейного остеохондроза? Однозначно, может.

Полностью вылечить приобретенный шейный остеохондроз невозможно. Но заболевание неплохо поддается корректировке и установлению длительной ремиссии при условии выполнения лечебно-профилактического комплекса. Здесь самочувствие больного находится в его руках.

Головокружение при остеохондрозе: симптомы, причины и методы лечения

Обязательно стоит отказаться от употребления алкоголя и перестать курить. Наладить рацион, внеся в него побольше овощей, фруктов, зелени, круп, нежирного мяса, сократив до минимума потребление жареной, жирной, соленой пищи, способствующей разрушению хрящевой ткани. Как еще лечат шейный остеохондроз, шум в ушах и другие неприятные симптомы?

По отзывам многих пациентов, немалое облегчение приносят практики медитации, самоконтроля, правильного дыхания и постижение искусства релаксации. Очень важно сохранять спокойствие, стараться ограничить возникновение стрессовых ситуаций.

Желательно чаще отдыхать на природе, заниматься физической активностью на свежем воздухе. Свободное время лучше проводить не перед телевизором, а занимаясь любимым хобби, встречаясь с друзьями и как следует высыпаясь. В этом случае симптомы остеохондроза шеи значительно сгладятся, вернется хорошее настроение и ощущение полноты жизни. Поможет ЛФК при остеохондрозе шейного отдела.

Adblock
detector