Склероз

Что такое остеохондроз: почему возникает, как лечат, диагностика, профилактика

Аппараты для лечения остеохондроза в домашних условиях

Изобретено много разных приборов для лечения остеохондроза в домашних условиях. Различаются они принципов воздействия на болезненную зону. Главное проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать правильный прибор для более эффективного лечения остеохондроза.

Алмаг-01

Магнитные волны это прибора оказывают положительное влияние не только на источник боли в позвоночнике и суставах, но и на весь организм в целом. Алмаг-01 улучшает кровообращение, способствует регенерации клеток, уменьшает болезненность и воспаление. Стоит прибор 6-9 тыс. р.

Диамаг

Фото Диамаг
Диамаг

Этот прибор вырабатывает низкочастотное магнитное поле. Плюсы прибора:

  • нормализация кровообращения;
  • восстановление прежнего объёма движений;
  • улучшение обменных процессов;
  • снятие головной боли;
  • улучшение нервной системы человека.

Эффект от лечения Диамагом сравним с курсом физиотерапии в клинике. Стоит прибор от 25 тыс. р.

Орион

Этот аппарат предназначен для лечения остеохондроза при помощи лазера. Устройство при помощи лазерных лучей усиливает кровообращение в болезненной области, улучшает проницаемость медикаментозных препаратов, снимает отёчность. Эти прибором можно вылечить много болезней позвоночника. Цена прибора – от 15000 тыс. р.

Милта

Фото Милта
Милта

Это аппарат магнитно-лазерной терапии, который через пару процедур существенно уменьшает болевой синдром при остеохондрозе. Дополнительно улучшается кровообращение, устраняется отёк и улучшается подвижность позвоночника. Стоимость прибора — от 8 тыс. р.

Витафон

Действие аппарата основано на микровибрациях при помощи акустических волн. Эти вибрации постоянно меняют свою частотность, что усиливает кровообращение и регенерацию. Дополнительно улучшается лимфоток, что ведёт к быстрому устранению воспаления. Стоимость прибора от 5 тыс. р.

Рикта

Фото Рикта
Рикта

Этот аппарат предназначен для проведения физиотерапевтических процедур в домашних условиях. Он обладает 4 видами излучения: лазерным, инфракрасным, магнитным и красным цветом.

Это ведёт к усилению иммунитета, кровь начинает получать больше кислорода, происходит более быстрая регенерация поражённых тканей. Использовать прибор можно для лечения многих болезней опорно-двигательного аппарата. Стоимость прибора начинается от 20 тыс.р.

Остео-ДЭНС, Дэнас, ДиаДЭНС

Этот прибор обладает принципом электронейростимуляции, что эффективно снимает спазмы и болевой симптом, а также помогает людям с метеозависимостью. Прибор не только лечит остеохондроз, но и улучшает общее состояние организма. Стоит прибор от 7 тыс. р.

Диагностика остеохондроза

Диагностика остеохондроза включает в себя несколько этапов:

1. Сбор анамнеза. На этом этапе изучаются жалобы пациента и история заболевания. В беседе с пациентом выясняется, где в основном локализуются неприятные ощущения, их интенсивность, продолжительность, факторы, провоцирующие усиление болевых ощущений и способствующие облегчению боли. Кроме того, при постановке диагноза важным моментом является выяснение истории заболевания: появление неприятных ощущений и скованности; выявление вероятных причин их возникновения; собираются сведения о проведенном ранее лечении и его эффективности; собирается информация о последнем обострении и характере его протекания. Для диагностики также важно выяснить, в каких условиях пациент живет и работает, какой ведет образ жизни, какие вредные привычки имеет, какие перенес заболевания и травмы, немаловажным будет и учет наследственного фактора.

2. Во время физиологического осмотра производится оценка положения тела пациента, его походки и движений; кожных покровов (на предмет покраснений, сыпи, шелушения), производится сравнение симметричных участков тела здоровой стороны и болезненной; производится определение объема движений (наклоны, круговые движения туловища, объем вращательных движений в разных отделах позвоночника); прощупывается болезненный участок для определения температуры кожи, наличия спазмов в мышцах, отеков, болезненных уплотнений; пальпация глубоких и поверхностных слоев мышц позволяет оценить состояние мышечной системы (тонус мышц, увеличение или уменьшение их объема); с помощью постукивания специальным молоточком или пальцем определяется зона иррадиации боли; с помощью покалывания иголочкой определяется болевая чувствительность; в конце проводится ряд специальных приемов, чтобы выяснить симптомы корешкового натяжения. 

3. Рентгенография. Для лучшей информативности производится исследование каждого отдела позвоночника по отдельности. Выполняется в двух косых проекциях и в двух взаимно перпендикулярных плоскостях (прямой и боковой). В некоторых случаях могут назначить функциональную рентгенограмму, когда больной находится в положении сгибания, разгибания или боковых наклонов. По особым показаниям для получения более качественного результата исследование проводят с введением контрастного вещества в позвоночный канал, в сонную или позвоночную артерию, в поврежденный межпозвоночный диск или в позвоночник: ангиография, дискография, миелография, пневмомиелография.

Основными рентгенологическими признаками остеохондроза считают:

  • патологическую подвижность позвонков;
  • смещение их тел;
  • обызвествление диска (отложение солей);
  • равномерное сужение межпозвонковой щели в поясничном и шейном отделах, а в грудном отделе сужение клиновидное;
  • образование остеофитов (краевых разрастаний);
  • образование на границе с пораженным диском уплотнения (краевого склероза). 

4. Компьютерная томография (КТ) —  это целенаправленные снимки одного или двух сегментов позвоночника. С помощью этого метода можно рассмотреть тела позвонков, сосуды, связки и мягкие ткани, а также определить сдавление нервных окончаний, разрывы контуров межпозвоночного диска, высоту диска, изменения в твердой мозговой оболочке, краевые разрастания, нестабильность позвонков. Компьютерную томографию проводят после рентгенологического исследования, чтобы уточнить состояние определенного межпозвоночного диска. 

5. Магнитно-резонансная томография (МРТ) основана на том, что применяются электромагнитные волны, которые создают сигнал, характерный для каждой ткани. Он обрабатывается на компьютере и переводится в графическое изображение. С помощью этого метода можно четко рассмотреть сосуды, нервные отростки и межпозвоночные диски без вредного воздействия ионизирующего излучения на организм.[9]

Дифференциальная диагностика

Дифференциальная диагностика применяется не только при шейном остеохондрозе, но и при других болезнях. Этот метод исследования необходим для того, чтобы выявить или исключить болезни и нарушения, которые может спровоцировать остеохондроз.

Болезни, которые могут возникнуть при остеохондрозе:

  • мочекаменная болезнь;
  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • нарушения нервной системы;
  • другие различные воспалительные процессы в организме.

Дифференциальная диагностика — наиболее точная и достоверная методика выявления всех болезней, сопровождающих шейный остеохондроз.

Невропатолог, кардиолог, терапевт могут вам назначить следующие процедуры выявления заболеваний:

  1. Ультразвуковое исследование (УЗИ). Как правило, изучаются те органы тела, которые находятся вблизи от болезненной области. При подозрениях могут исследовать сердце, органы малого таза и другие органы.
    УЗИ шейного отдела
    Как делают УЗИ шеи
  2. Электрокардиограмма сердца.
    Электрокардиограмма сердца
    Как делают электрокардиограмму сердца
  3. Эндоскопия желудка.
    Эндоскопия желудка
    Как проводят эндоскопию желудка
  4. Ультразвуковая допплерография (УЗДГ). Процедура направлена на изучение состояния проходимости сосудов. Точность у процедуры невысокая, поэтому дополнительно могут назначить другие методы исследования при остеохондрозе.
    Ультразвуковая допплерография
    Как делают ультразвуковую допплерографию
  5. Дуплексное сканирование сосудов. Метод основан на УЗИ и УЗДГ. Позволяет узнать диаметр сосудов и вероятность их закупорки.
    Дуплексное сканирование сосудов
    Как проводят дуплексное сканирование сосудов

Важно! В некоторых случаях для дифференциальной диагностики требуется много времени, пока не будет поставлен точный диагноз.

Как правильно спать при остеохондрозе

При шейном остеохондрозе лучше всего спать на ортопедической подушке и матрасе средней жёсткости. Если нет возможности купить матрас, то можно сделать его самому. Для этого на кровать положите плотную фанеру, а сверху неё – поролон толщиной 6-8 см. Сверху накройте шерстяной тканью и простынёй. Спать на мягкой кровати при остеохондрозе не рекомендуется.

Сон при остеохондрозе
Как правильно спать при остеохондрозе

При обострении остеохондроза лучше спать на твёрдой поверхности. Поэтому на вопрос: «Полезно ли спать на полу при остеохондрозе?» можно ответить – да, но только в острую фазу заболевания.

При боли, отдающей в ноги, нужно спать на спине. А под ноги следует подложить небольшой валик. Это касается пациентов, болеющих поясничным остеохондрозом.

При шейном остеохондрозе спать на животе крайне нежелательно, иначе сосуды и артерии будут сдавлены, что нарушит кровообращение в головном мозге. Лучше спать на боку, чтобы голова была на подушке, а плечи опирались на матрас.

Как нужно спать при остеохондрозе? В позе «эмбриона». Для этого надо лечь на бок, а согнутые ноги в коленном суставе притянуть к грудной клетке. Это позволит уменьшить сдавливание сосудов и артерий и болевой синдром.

поза "эмбриона"
Человек в позе эмбриона

При обострении остеохондроза бывает трудно встать с кровати по утрам. Как облегчить это состояние?

  1. Выполните лёгкую разминку ногами и руками.
  2. Лягте на живот.
  3. Аккуратно опустите одну из ног на пол.
  4. Обопритесь на руки и ногу, стоящую на полу, перенесите свой вес тела на колено и плавно вставайте с кровати без резких движений.

Лечение остеохондроза

Основной принцип состоит в том, что нужно лечить не «остеохондроз», т.е. ренгенологические изменения в позвоночнике, а конкретную причину, вызвавшую боль и ограничение подвижности.

Основные принципы лечения остехондроза включают несколько групп мер, которые в комплексе могут остановить развитие заболевания.

Общими рекомендациями для пациентов будут соблюдение режима (например, если есть острая интенсивная боль, возможен постельный режим); ограничение физической активности (избегать наклонов и вращений туловища, поднятия тяжестей, длительного пребывания в сидячем положении) и ношение специального корсета (несколько дней в острый период заболевания).

Немаловажным фактором успешного лечения является своевременное и адекватное купирование боли. Наибольшую эффективность в острый период дает инъекционное введение противовоспалительных препаратов, и далее возможен переход на таблетированные формы.

Для предотвращения дальнейшего развития болезни в лечении применяются методы воздействия на мышечно-тонический компонент боли. В данном случае основными фармакологическими препаратами являются миорелаксанты, т.е препараты, купирующие спазмированные мышцы, методы постизометрической релаксации (например, мануальной терапии или иглорефлексотерапии).

Одним из наиболее эффективных средств быстрого купирования болевого синдрома остановки прогрессирования заболевания является местное инъекционное введение анестетиков и противовоспалительных препаратов (паравертебральные блокады). Данная процедура проводится только квалифицированным врачом, т.к. при инъекционном введении лечебного состава задействуются специальные триггерные точки в околопозвоночном пространстве).

Также для снятия местного воспаления могут применяться аппликации с противовоспалительными средствами.

Оперативное вмешательство показано только в редких случаях,[10] когда имеет место:

  • острое сдавление межпозвонковых корешков в нижних отделах позвоночника (так называемый, синдром «конского хвоста»), сопрвождающееся нарастанием нижнего парапареза (обездвиживания нижних конечностей) и нарушением тазовых функций (мочеиспускания, дефекации, эрекции);
  • сдавление спиномозговового корешка, вызывающее нарастающий парапарез (обездвиживание конечностей);
  • тяжелый болевом синдром, не поддающийся консервативному лечению в течение 6-8 недель;
  • стеноз (сужение) позвоночного канала, латерального кармана или межпозвонкового отверстия.

При лечении хронических болевых синдромов применяются медикаментозные средства: аналгетики, противовоспалительные препараты, миорелаксанты, расслабляющие спазмированные мышцы. В некоторых случаях, если боль носит затяжной характер, применяются антидепрессанты и антиконвульсанты.

Наибольшую эффективность показывают курсовые лечебно-диагностические блокады, при которых происходит местное введение лекарственных средств в пораженный участок позвоночника.

Немедикаментозная терапия включает в себя массаж, лечебную гимнастику, мануальную терапию, физиотерапию и иглорефлексотерапию. Здесь следует особенно подчеркнуть, что некоторые из этих методов категорически нельзя применять в острой фазе заболевания.

Отсюда следует, что комплекс мер терапии остеохондроза должен назначаться только врачом индивидуально каждому пациенту.[11]

Лечение остеохондроза народными средствами в домашних условиях

До сих пор спорят о том, помогает ли лечение остеохондроза в домашних условиях. Любой народный метод лечение должен обязательно быть согласован с лечащим врачом во избежание осложнений. Народная медицина поможет унять боль и воспаление, уменьшить период лечения и количество принимаемых медикаментов.

Лечение народными средствами должно быть как дополнение к традиционному лечению, а не заменять его.

Чем лечить остеохондроз в домашних условиях? Приведём примеры самых популярных и эффективных народных средств от остеохондроза.

Лечение остеохондроза народными методами
Лечение остеохондроза народными средствами
  1. Необходимо приготовить сок хрена в количестве 50 мл. Смешайте его с таким же количеством водки. Полученный раствор надо втирать в поражённые области несколько раз в день или делать компрессы. Это лечение в домашних условиях особенно эффективно против шейного остеохондроза.
  2. Приготовьте смесь, смешав 100 мл водки, 200 гр. мёда и столько же сока редьки. Натирайте этой смесью болезненные зоны по мере необходимости.
  3. Возьмите свежий лист хрена, ошпарьте его кипятком. Приложите лист внутренней стороной к болезненной области, сверху поместите пищевую плёнку. Закутайте это место тёплой шерстяной тканью. Делать это желательно на ночь. На утро станет гораздо легче.
  4. Смешайте 1 ст. л. уксуса, 100 гр. сливочного масла и одно сырое куриное яйцо. Тщательно перемешайте и уберите смесь в тёмное место на пару дней. Наносите готовую мазь на больные места в течение 1-2 недель.
  5. Лечение остеохондроза при помощи керосина. Смочите хлопковую ткань в бытовом керосине, отожмите лишнюю жидкость. Намажьте мылом то место, куда вы будете прикладывать ткань с керосином. Это не даст ему испариться. Поместите пропитанную ткань на больное место, сверху поместите пищевую плёнку и укутайтесь тёплым шарфом. Когда почувствуете жжение, уберите аппликацию. Держите не более 3 часов.
  6. Хвойная лечебная ванна при остеохондрозе. Приготовьте полкилограмма хвои, залейте её 2 литрами воды. Доведите до кипения и остудите отвар. Добавьте его в готовую ванну. Принимать её необходимо 15-20 минут 3 раза в неделю.

Отличная статья в тему:

ТОП 10 методов лечения остеохондроза в домашних условиях: гимнастика, народные средства, медикаменты

Существует много положительных отзывов о посещении бани при остеохондрозе. Но посещать её разрешается вне острой фазы заболевания.

Подробную схему лечения остеохондроза при помощи бани можете прочитать в этой статье:

Можно ли париться в бане при остеохондрозе? Отзывы, польза и вред

Можно ли париться в бане при остеохондрозе
Баня при остеохондрозе

Можно ли при остеохондрозе греть спину? Делать это надо со всей осторожностью, поскольку это может принести не только пользу, но и вред. Греть шею и спину рекомендуется перед выполнением лечебной гимнастики, массажем или физиопроцедурами.

Греть шею и спину в острой стадии не рекомендуется, иначе можно спровоцировать усиление боли и воспаления. В этом случае лучше укутывать болезненные места шерстяным платком или шарфом.

Нпвс при сильной боли и воспалении

  1. Нейродолон. Это очень эффективный ненаркотический анальгетик. Цена препарата от 270 р.
    Фото Нейродолон
    Нейродолон
  2. Найз (Нимесил, Нимулид). Это обезболивающие таблетки, которые могут дополнительно снимать отёчность. Побочные эффекты минимальны. Принимать следует по 100 мг 2 раза в день после еды. Стоимость: Найз – от 200 р., Нимесил – от 300 р., Нимулид – от 150 р.
  3. Диклофенак (Ортофен, Диклобене, Вольтарен). Является очень дешёвым и эффективным средством против боли и воспаления при остеохондрозе. Действует препарат быстро. После уменьшения симптомов дозировку Диклофенака надо уменьшить во избежание побочных эффектов или заменить более безопасным Найзом или Мелоксикамом.Сколько дней разрешается принимать таблетки Диклофенак при остеохондрозе? Не более 5-7 дней. Цена: Диклофенак – от 15 р., Ортофен – от 120 р., Диклобене – от 220 р., Вольтарен – от 250 р.
    Фото Диклофенак 
    Диклофенак

Самые дешёвые таблетки от остеохондроза – это Диклофенак.

  1. Кетопрофен (Кетанов, Кеторолак). Эти НПВС часто назначают врачи при сильной боли. Дозировка: 10 мг 3 раза в сутки, длительность приёма – не более недели. Стоимость: Кетопрофен – от 90 р., Кетанов – от 80 р., Кеторолак – от 20 р.
  2. Ибупрофен (Нурофен, Долгит). Является обезболивающим и противовоспалительным препаратом при остеохондрозе. Цена: Ибупрофен – от 30 р., Нурофен – от 120 р., Долгит – от 130 р.
  3. Пироксикам. Это НПВП второго поколения, имеющий небольшое количество побочных эффектов. Стоит от 40 р.
  4. Индометацин. Эти обезболивающие таблетки действуют только на поражённую зону. Их назначают при аллергии на Диклофенак. Цена от 30 р.
    Фото Индометацин
    Индометацин
  5. Ксефокам. Хорошо справляется с постоянной болью. Стоит от 220 р.
  6. Мовалис (Мелоксикам, Артрозан). Относительно безопасные НПВС, побочные действия минимальны. Стоимость: Мовалис — от 550 р., Мелоксикам – от 70 р., Артрозан – от 200 р.

Самое эффективное лекарство от остеохондроза – это нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен).

Определение болезни. причины заболевания

От редакции: «остеохондроз позвоночника» — устаревший диагноз, который используют только в России и странах СНГ. Термин применяется специалистами, когда причины боли в спине и ограничения подвижности точно не ясны. Для постановки верного диагноза в этом случае нужна дополнительная диагностика, но она не проводится: пациенту назначают обезболивающие, ЛФК, а также процедуры и препараты с недоказанной эффективностью. В международной классификации болезней (МКБ-10) диагнозом «остеохондроз» обозначают следующие конкретные патологии: наследственные заболевания Шейермана-Мау (искривление позвоночника) и Кальве (омертвение одного из позвонков) у подростков и их последствия у взрослых, болезни Легга-Кальве-Пертеса (некроз головки бедра), Келера (заболевание костей стопы) и Фрейберга (поражение кости плюсны). Для обозначения синдромов, связанных с болью в спине, существует также диагноз «дорсопатия».

Остеохондроз позвоночника — дегенеративные изменения, затрагивающие межпозвонковые диски, суставы, связки и другие ткани, образующие позвоночно-двигательный сегмент (ПДС). При этом заболевании первично поражаются межпозвоночные диски и вторично — другие отделы позвоночника и опорно-двигательного аппарата. Принято считать, что наибольшая распространенность этого заболевания встречается у относительно молодых людей и людей среднего возраста, имея тенденцию к уменьшению в пожилом и старческом возрасте.

В состав позвоночно-двигательного сегмента входят два рядом расположенные позвонка, верхне- и нижнележащий. Между ними расположен межпозвоночный диск, суставы и суставные остистые отростки. Соседние позвонки между суставными отростками образуют суставные соединения (дугоотросчатые, или фасеточные суставы). Остистые и поперечные отростки близлежащих позвонков скрепляются связками. Эта конструкция вместе с дисками обеспечивает позвоночнику подвижность и стабильность.

Не во всех этих структурах присутствует большое количество нервных окончаний и болевых рецепторов. Например, в передней продольной связке болевых рецепторов практически нет, и при возникновении межпозвоночной грыжи, обращенной кпереди, пациент практически не ощутит беспокойства. То же самое можно наблюдать с межпозвоночным диском: его внешние части достаточно богато иннервированы, а в центральной части нервных окончаний нет.[1]

Стадии остеохондроза позвоночника

Причины возникновения остеохондроза позвоночника до сих пор не определены. Однако тот факт, что он часто встречается у определенных профессиональных категорий взрослых людей, наводит на мысль, что ведущей причиной появления данного заболевания является малоподвижный образ жизни. В результате дефицита мышечных нагрузок, уменьшения физических мышечных усилий и замены их статическими в частях тела, которые от природы должны быть подвижными (шея, поясница) происходит ослабление рессорных и стабилизирующих функций мышц.

Дегенеративные изменения позвоночника происходят вследствие:

  • избыточной статической или динамической нагрузки на позвоночник (например, поднятие тяжестей);
  • наследственной предрасположенности;
  • подтвержденных травм позвоночника в прошлом.[2]
warning

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением — это опасно для вашего здоровья!

Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе

Врачи часто рекомендуют спать на ортопедической подушке при таком заболевании, как остеохондроз шейного отдела. Чем лучше такая подушка по сравнению с обычной? Судя по отзывам пациентов и врачей, ортопедическая подушка полностью расслабляет шейный отдел позвоночника, значительно улучшает качество сна и отдыха.

Ортопедическая подушка
Преимущество ортопедической подушки

Какую выбрать подушку при шейном остеохондрозе?

Врачи рекомендуют два типа подушек: прямоугольные или в форме полумесяца.

Самая популярная ортопедическая подушка – в форме прямоугольника. В середине подушки имеется небольшое углубление. Она подстраивается под форму головы человека, в процессе использования она не деформируется. Прямоугольная ортопедическая подушка рекомендуется для лечения и профилактики шейного остеохондроза.

Подушки в форме полумесяца рекомендуется применять тем пациентам, у которых наблюдаются болевые ощущения в спине. Они состоят из мягкого наполнителя. Подушка надёжно фиксирует шею, не мнётся и не меняет свою форму при использовании.

В редких случаях применяют овальные ортопедические подушки в виде гармошки с двусторонним рельефом. Они направлены на мягкое вытяжение шейного отдела.

Типы ортопедических подушек
Виды ортопедических подушек

На какой спать подушке при шейном остеохондрозе? Это подушка прямоугольной формы с эффектом памяти, главное – чтобы вам подходил её размер.

Как подобрать правильный размер ортопедической подушки?

Рассчитайте подходящую высоту подушки. В основном этот параметр составляет от 8 до 14 см. Измерьте линейкой расстояние от основания шеи до косточки на плече, прибавьте 1-2 см. Это и будет составлять ваш размер высоты подушки.

Ширина подушки должна быть равной ширине ваших плеч.

Интересная статья в тему:Топ 10 лучших ортопедических подушек при шейном остеохондрозе

Какая подушка лучше при шейном остеохондрозе?

  1. Подушка должна быть средней жёсткости.
  2. Ширина подушки должна составлять ширину ваших плеч.
  3. Правильная подушка при шейном остеохондрозе должна практически сразу же восстанавливать свою форму.
  4. Не забудьте проверить сертификацию изделия.

Ортопедический матрас при остеохондрозе должен быть средней жёсткости. При обострении заболевания рекомендуется спать на более твёрдой поверхности. Поэтому производители предлагают матрас, где сменить жёсткость можно, просто перевернув матрас. При большом весе человека следует выбирать матрас без пружин.

Плюсы ортопедического матраса
Преимущество ортопедического матраса

Поясничный

Поясничный отдел – L. Это самый распространённый тип остеохондроза, он встречается у 50% пациентов. Это связано с тем, что этот отдел является очень подвижным, и на поясничные позвонки приходится большая нагрузка.

Что такое Поясничный остеохондроз
Поясничный остеохондроз

Этот вид остеохондроза подкрадывается к человеку незаметно. Поначалу у него появляется небольшая боль и ощущение усталости. Такие симптомы возникают периодически, а проходят они достаточно быстро. Главные симптомы поясничного остеохондроза: тупая боль в поясничной области и нижних конечностях с дальнейшим их онемением, усиление болевых ощущений при резких действиях и поворотах. Поясничный остеохондроз часто приводит к межпозвонковой грыже диска и сколиозу.

Практически всегда поясничный остеохондроз сопровождается следующими проявлениями: прострел в пояснице, ишиас и люмбалгия.

Поясничный прострел появляется резко, при этом возникают спазмы в мышцах. Боль может отдавать в ноги и ягодичную область. Боль не даёт пациенту согнуться и разогнуться. Длительность приступа может длиться 2-3 часа. А полностью болевой синдром проходит в течение 7 суток.

Прострел в пояснице
Поясничный прострел

Ишиас – это появление боли ноющего характера, которая отдаёт только в одну из ног. Это происходит из-за защемления нервного корешка.

Люмбалгия сопровождается менее сильными болями по сравнению с прострелом. Но болевые симптомы длятся гораздо дольше. Болевое ощущение становится сильнее, когда больной долгое время находится в одной и той же позе.

Крестцовый отдел – S. Кокцигодиния или остеохондроз копчика никогда не появляется как самостоятельный вид заболевания. Он развивается вместе с поясничным остеохондрозом из-за близкого расположения поясничного и крестцового отделов позвоночника.

остеохондроз копчика
Кокцигодиния

Этот вид остеохондроза сопровождается онемением ног, парезами (снижением чувствительности) в мышцах голени, болью в пояснице и в зоне прохождения седалищного нерва. Вследствие этого симптом Ласега (боль из-за натяжения седалищного нерва или нервных корешков) часто положителен.

Профилактика остеохондроза позвоночника

Разработаны и успешно применяются специальные рекомендации для предотвращения патологий в позвоночнике. К ним относятся:

— активный образ жизни (плавание, спортивная ходьба, бег, ежедневная утренняя зарядка, катание на велосипеде);

— правильная осанка при проведении сидячей работы;

— применение удобных столов и стульев, способных поддерживать позвоночник в комфортном положении при выполнении сидячей работы;

— периодическое выполнение разминок и упражнений;

— использование ортопедических матрасов и подушек для ночного сна;

— следует избегать ношения тяжестей;

— при подъеме тяжелых предметов требуется осторожно наклонять, сгибая ноги в коленях и медленно подниматься, взяв предмет руками;

— прокачивать и постоянно поддерживать в тонусе брюшной пресс;

— носить только удобную обувь, избегать высоких каблуков;

— для питания применять здоровую пищу, богатую витаминами, полезными микроэлементами.

Похожие интересные статьи

  • Народная медицина при лечении остеохондрозаНародная медицина при лечении остеохондроза
  • Остеохондроз шейного отделаОстеохондроз шейного отдела позвоночника симптомы и лечение
  • Фитотерапия и народная медицина при остеохондрозеФитотерапия и народная медицина при остеохондрозе
  • диета при остеохондрозе, остеохондрозДиета при шейном, поясничном остеохондрозе
  • Шейный остеохондроз причины, симптомы и лечебная гимнастика.Шейный остеохондроз причины, симптомы и лечебная гимнастика.
  • Имбирь: польза, свойства и противопоказанияИмбирь: польза, свойства и противопоказания
  • Радикулит – причины, симптомы, лечение и профилактикаРадикулит – причины, симптомы, лечение и профилактика
  • дорсопатияДорсопатия: что означает этот диагноз?
  • Компрессионный перелом позвоночника, диагностикаКомпрессионный перелом позвоночника, диагностика
  • Межпозвоночная поясничная грыжаМежпозвоночная поясничная грыжа
  • лечение сколиоза, сколиозлечение сколиоза, сколиозСколиоз: симптомы, причины, лечение
  • лордоз, причины лордозаЛордоз причины, лечение и профилактика

Профилактические мероприятия

Лечебная профилактика заключается в правильном питании, личной и санитарной гигиене, а также в соблюдении здоровых норм общежития. Также следует беречь свой организм от воздействия инфекционных и бактериальных агентов. Ежедневная физкультура, прогулки на свежем воздухе, водные процедуры в летнее и зимнее время, окажут благоприятное воздействие на организм в целом, и на суставные сегменты позвоночника, в частности. Особенно важно выполнение профилактических лечебных действий при растущем организме, то есть детям.

Берегите себя и будьте всегда здоровы!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд

(

3

оценок, среднее:

5,00

из 5)

Загрузка…

Физиотерапия при остеохондрозе

Польза физиотерапевтических процедур при остеохондрозе:

  • устранение боли и воспаления;
  • усиление действия медикаментов;
  • уменьшение сроков медикаментозного лечения;
  • нормализация обмена веществ и кровообращения в тканях;
  • реабилитация после травм и операций.

Виды физиотерапевтических процедур при остеохондрозе шейного, поясничного и грудного отделов позвоночника

  1. Электрофорез. Это физиотерапевтическое лечение врачи часто назначают пациентам при остеохондрозе. При помощи этой процедуры улучшается кровообращение, снимаются боли и воспалительные процессы.
  2. Магнитная физиотерапия при остеохондрозе (магнитотерапия). Воздействие на организм низкочастотным магнитным полем. При применении этого вида физиотерапии улучшается состояние кровеносной системы, уменьшается отёчность, происходит расширение сосудов, нормализуется обмен веществ.
  3. Диадинамотерапия. Это физиотерапия током при остеохондрозе. Ток при этом может быть низкочастотный или синусоидальный, который воздействуют прямо на нервные корешки. Это обеспечивает обезболивающий эффект и расслабление напряжённых мышц.
    Фото Диадинамотерапия
    Диадинамотерапия
  4. Чрескожная электрическая нейростимуляция. Этот метод эффективно борется с острой болью путём активизации нервных окончаний в позвоночнике.
  5. Ультрафиолетовое облучение (УФО). Это облучение болезненных областей небольшими дозами ультрафиолетовых лучей. Польза: выработка витамина D в организме, улучшение усвояемости кальция, уменьшение боли и воспаления.
  6. Фонофорез. Сочетание медикаментозного лечения и воздействие на организм ультразвуком. За счёт этого препарат быстрее достигает поражённого места, и он начинает действовать гораздо быстрее. Дополнительно нормализуется обмен веществ, снимаются воспаления и отёки.
  7. КВЧ – терапия. Этот метод терапии основан на облучении при помощи высокочастотного электромагнитного поля. Позволяет улучшить подвижность в позвоночнике.
  8. Лазерная терапия. На болезненную область воздействуют лучом лазера, который способствует быстрому заживлению, уменьшению воспаления и боли. Положительная динамика наблюдается уже после 2-3 сеансов.
    Фото Лазерная терапия
    Лазерная терапия
  9. Вибрационная терапия. Процедура проводится при помощи ленточного вибромассажёра, который производит механическое воздействие на позвоночник.

Физиотерапия помогает сократить срок лечения остеохондроза, улучшает эффективность препаратов и снижает их дозировку. Физиотерапию может назначить только лечащий врач.

Эффективные препараты при остеохондрозе

Многократные клинические исследования позволяют подобрать эффективные медикаментозные средства для лечения заболевания. Вне зависимости от причин развития остеохондроза, применяется комплексный подход.

В первую очередь, используют нестероидные препараты, снимающие воспаление, и анальгетические средства. Кроме того, могут быть назначены спазмолитики, препараты для улучшения кровообращения и хондропротекторы во избежание дегенерации тканей.

В группу анальгетиков входят:

  • традиционный анальгин;
  • оксадол;
  • трамал.

Препараты применяют при локализации сильных болей, как правило, в области поясничного отдела позвоночного столба.

лечение остеохондроза анальгетиками и спазмолитиками
лечение остеохондроза анальгетиками и спазмолитиками

Спазмолитики помогают снять не только спазмы, но и избавляют от сильной боли при любых видах остеохондроза.

В перечень популярных средств входят:

  • лидокаин;
  • тримекаин;
  • новокаин.

Для подавления воспалительных процессов рекомендованы:

  • диклофенак;
  • ибупрофен;
  • нимезил;
  • прироксикам.

Назначают эти препараты курсами.

Для нормализации кровообращения в проблемных местах применяют:

Хондропротекторы содействуют восстановлению поврежденных хрящевых тканей при любых видах остеохондроза.

лечение остеохондроза позвоночника хондропротекторами
лечение остеохондроза позвоночника хондропротекторами

Чаще всего назначают:

  • хонролон;
  • румалон;
  • хондроксид.

Следует понимать, что комплексное медикаментозное лечение подбирает специалист на основе результатов осмотра и анализа итогов обследования пациента. Самолечение недопустимо при любых причинах развития остеохондроза, поскольку это может повлечь за собой негативные последствия.

Adblock
detector