Склероз

Гимнастика для шеи от боли при остеохондрозе, упражнения от холки и массаж, зарядка от компьютерной шеи с картинками и на видео

Что такое спондилез поясничного, шейного и грудного отделов позвоночника: признаки, симптомы и лечение

В результате длительного пребывания в неудобной позе, в области седьмого шейного позвонка начинает откладываться слой жира. В простонародье его называют холкой или «вдовьим горбиком». Эта патология опасна для здоровья и влияет на функционирование разных систем организма:

  • В первую очередь страдает вся воротниковая зона, что приводит к развитию остеохондроза шейного отдела позвоночника;
  • Замедляется потока крови в этом отделе и приводит к отложению жировых клеток;
  • На поздней стадии развития заболевания человек ощущает сильную боль, которая вызывается сосудистым синдромом.

В народе говорят, что люди с холкой решают все сложные вопросы самостоятельно, без посторонней помощи. Нельзя сказать, что в этом утверждении нет доли истины, тем не менее эта проблема возникает в результате ослабевания мышц из-за частого сидения ссутулившись и малоподвижного образа жизни.

Крепкий мышечный корсет позвоночника способствует его здоровью. В противном случае, нервные окончания, отходящие от спинного мозга, сдавливаются, кровоснабжение ухудшается, препятствуя получению мозгом всех жизненно-важных веществ.

Сдавленная артерия вызывает образование гипертонии, которая может стать причиной инсульта или инфаркта. Для их профилактики рекомендуется регулярно выполнять упражнения для шеи.

При появлении первых признаков хондроза, следует проконсультироваться с врачом, который предложит оптимальное решение проблемы. Благодаря своевременному лечению с начальной стадии болезни можно избежать серьезных ее последствий.

К симптомам остеохондроза относится:

  • Боль в области затылочной части, плеч, в руках. Она имеет ноющий характер, возникающий сбоку или сзади. Поворачивать голову очень трудно;
  • У больного остеохондрозом возникают частые головокружения, звон в ушах, теряется равновесие во время ходьбы;
  • В верхних конечностях, лице и шее возникает слабость.

Заболевание на ранней стадии поддается лечению с помощью зарядки для шеи от остеохондроза. Традиционное лечение применяют только при обнаружении твердых уплотнений в области воротниковой зоны.

Больного остеохондрозом преследуют не только мышечные боли и спазм, но также временная потеря координации и тошнота. Эти симптомы являются проявлением осложненного остеохондроза.

Когда возникают головокружения:

  • синдром позвоночной артерии;
  • диэнцефальный синдром;
  • вестибулярно-стволовой синдром.

Каждое из состояний имеет свои яркие проявления, но отличить их друг от друга непрофессионалу сложно, поэтому важно прислушиваться к сигналам организма и вовремя обращаться за помощью.

Головокружение – довольно распространенный симптом, при котором появляется ощущение нарушения ориентации тела в пространстве. Оно может сопровождать многие болезни.

Зачастую наблюдается головокружение при шейном остеохондрозе. При этом, не обращая внимания на другие симптомы заболевания позвоночника, лечение симптома может пойти неверным путем.

Содержание статьи:Почему возникаетКогда проявляетсяДругие симптомыМетоды лечения

На развитие шейного остеохондроза влияют:

  • генетическая предрасположенность;
  • родовые травмы;
  • инфекционные и вирусные заболевания;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • механические травмы;
  • длительное статистическое напряжение шейных позвонков.

Из-за дистрофических процессов межпозвонковые диски теряют высоту, происходит защемление нервов и сдавливание сосудов. Возникают болевые ощущения в затылочной части, головокружения, нарушения координации. Причины таких отклонений – плохое кровоснабжение головного мозга.

Истончение дисков приводит к тому, что по краям позвонков образуются костные наросты, именуемые остеофитами. В зависимости от направления их роста происходит раздражение мягких тканей, нервных окончаний, сдавливание кровеносных сосудов. Образования провоцируют нарушение центрального кровообращения, оказывая давление на позвоночную артерию.

Одним из симптомов обострения деструктивных процессов позвоночника в области шеи является не только выраженная боль . Очень часто возникают головокружения при шейном остеохондрозе.

Суставы шейного отдела позвоночника более всего подвержены остеохондрозу, поскольку их размер невелик, а нагрузку они испытывают колоссальную. Позвоночный столб должен удерживать голову при ее различных поворотах и наклонах. Даже незначительное смещение дисков или напряжение мышц приводит к передавливанию жизненно важных артерий, кровеносных сосудов, вен и нервных окончаний. Именно поэтому головная боль – частый гость при остеохондрозе.

Особенно сильно головокружение проявляется после сна, когда человек встает в горизонтальное положение. Часто голова при остеохондрозе болит после сна на высокой подушке – неестественные изгибы шейного отдела позвоночника пережимают артерии и кровеносные сосуды, которые, итак, не могут пропускать через себя достаточное количество крови.

Серьезное заболевание на ранней стадии проявления поражает хрящи межпозвоночных дисков в области шеи. С дальнейшим развитием недуга происходит истирание позвонков и нарастание костных шипов, делающих невозможным свободный поворот шеи. Болезнь сопровождается обезвоживанием соединительной ткани и снижением уровня витамина С в организме. Если своевременно не обратиться к доктору за квалифицированной помощью, то запущенную проблему устранить вряд ли удастся.

Распространенными причинами возникновения остеохондроза считаются следующие:

  • генетическая предрасположенность;
  • осложнения после инфекционных болезней;
  • малоактивный образ жизни;
  • сидячая работа;
  • сильные физические нагрузки на позвоночник.

Современные медицинские исследования показывают, что головокружение при шейном остеохондрозе возникает практически у каждого больного. Распространено мнение, что заболевание поражает в основном людей старшей возрастной группы – от 45 лет. В действительности нередко симптомы остеохондроза проявляются уже в юном возрасте (15-20 лет).

Межпозвоночные грыжи и протрузии шейного отдела сдавливают артерии позвоночника, осуществляющие кровоснабжение стволовых структур головного мозга. Кроме того, страдают затылочные, височные доли, мозжечок, слуховой и вестибулярный аппарат.

Ухудшение циркуляции крови вызывает приступ различных негативных проявлений, сопровождающих болезнь. Нередко головокружение проявляет себя ночью или сразу после пробуждения. Людям с больной шеей не стоит спать на высоких подушках. Это приводит к застою крови и общему ухудшению самочувствия. Следует также избегать резких наклонов головы и вращения шеи.

Остеохондроз – это одно из самых распространенных возрастных дегенеративно-дистрофических заболеваний. В последнее несколько лет остеохондроз значительно «помолодел». Если раньше симптомы болезни появлялись у людей после 40 лет, то теперь первые признаки поражения позвоночника беспокоят людей возрастом от 20 лет.

Чаще всего дегенеративно-дистрофическим изменениям поддаются подвижные отделы позвоночника – это шейный и поясничный, грудной отдел страдает реже. Это не значит, что возрастные изменения поражают позвоночный столб избирательно, просто симптомы болезни в подвижных отделах появляются намного раньше, чем в остальных. Часто первым, а иногда и единственным, симптомом бывает головокружение при шейном остеохондрозе.

Гимнастика для шеи от боли при остеохондрозе, упражнения от холки и массаж, зарядка от компьютерной шеи с картинками и на видео

Название «спондилез» произведено от слова греческого происхождения spondylos, переводящегося как «позвонок». Латинское окончание –osis говорит о невоспалительном характере этого процесса. Вспомним некоторые особенности строения позвоночника. Каждый позвонок состоит из тела и отростков, отходящих от него в стороны и назад. Между собой позвонки соединены межпозвонковыми дисками, а также связками и суставами.

  • Что это такое Спондилез
  • Причины возникновения
  • Степени и типы
  • Спондилез поясничного отдела позвоночника
  • Спондилез грудного отдела позвоночника
  • Спондилез шейного отдела позвоночника
  • Диагноз и дифференциальная диагностика
  • Когда следует обратиться к врачу
  • Лечение

Одна из них проходит по всей длине позвоночного столба сверху вниз, соединяя все передние и отчасти боковые поверхности позвонковых тел. Такое образование называется передней продольной связкой. Если по каким-то причинам она отрывается от тел позвонков, в местах повреждения начинается разрастание костных клеток, постепенно позвонки фиксируются между собой и становятся неподвижными по отношению друг к другу. Такое состояние и называется «спондилез».

Оно чаще возникает у молодых людей и в среднем возрасте и сопровождается постепенным ограничением подвижности в позвоночнике. Поэтому следует вовремя диагностировать это заболевание и лечить его, прежде всего с помощью постоянных занятий лечебной гимнастикой.

Остеохондроз – это одно из самых распространенных возрастных дегенеративно-дистрофических заболеваний.

Причины остеохондроза шейного отдела

Болезненные ощущения довольно-таки распространенные. В таких случаях следует уделить внимание не лечению головокружения, а причинам его появления. Причиной возникновения выступает уменьшение объема крови, поступающего к головному мозгу. Вследствие уменьшения объема крови снижается уровень кислорода, питательных веществ.

Причинами кислородного голодания выступают:

  • сдавливание позвоночной артерии посредством остеофитов унковертебрального сочленения;
  • Сдавливание позвоночной артерии

  • раздражение нерва Франка посредством остеофитов, межпозвонковой грыжи;
  • сдавливание позвоночной артерии.

Гимнастика для шеи от боли при остеохондрозе, упражнения от холки и массаж, зарядка от компьютерной шеи с картинками и на видео

При появлении головокружения при шейном остеохондрозе рекомендуется начинать лечение с устранения главной причины, заключающейся в заболевании позвоночника. Поэтому при проявлении этого симптома желательно обратиться к доктору.

Патологические изменения в позвонках и межпозвоночных дисках имеют не только возрастную тенденцию, к деградации приводят чрезмерные физические нагрузки, профессиональные заболевания, инфекционные болезни.

Потеря эластичности хрящевой ткани связана с дефицитом витамина С, эндокринными нарушениями, злоупотреблением алкогольными напитками и курением. Немаловажную роль играет генетический фактор.

В результате воздействия перечисленных факторов происходит либо разрушение хрящевой ткани и деформация межпозвоночных дисков, либо патологическое изменение позвонков шейного отдела.

Разрастания костной ткани, межпозвоночные грыжи, воспалительные процессы, остеофиты – наросты, бугры, шипы на ткани позвонков, приводят к сдавливанию кровеносных сосудов и защемлению нервных окончаний. В результате ухудшается кровоснабжение (питание) головного мозга.

В результате патологических процессов межпозвоночные диски уплощаются, возникают костные образования – остеофиты. Все эти процессы приводят к сдавлению сосудов , которые снабжают головной мозг кислородом и питательными веществами.

Остеофиты могут также являться постоянным раздражающим фактором, в зависимости от своей локализации и направления роста. Если такой процесс направляется внутрь межпозвоночного канала, то это приводит к спазму вертебральной артерии и уменьшению ее просвета.

Если при этом пациент страдает атеросклерозом, то в совокупности эти заболевания и дают выраженное головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Могут даже проявляться признаки мозговой недостаточности.

Сильные боли, затрудненное движение и неприятные ощущения в области основания головы – вот неполный перечень признаков, посредством которых дает о себе знать остеохондроз шейного отдела позвоночника. Головокружение, нередко сопровождающее болезнь, доставляет массу неприятных переживаний.

Спровоцировать негативные явления может не только остеохондроз шейного отдела. Головокружение вызывают и другие болезни:

  • Поражение вестибулярного аппарата, возникающее вместе с возрастными изменениями во внутреннем ухе. Симптом проявляется особенно ярко при резком изменении положения туловища или запрокидывании головы.
  • Гипотензия (пониженное артериальное давление), заболевания сердца и сосудов вызывают головокружение, нередко переходящее в обморочное состояние. Вместе с этим у больного человека появляется тошнота, чувство тревоги.
  • Лабиринтит – воспалительное заболевание внутреннего уха.
  • Нейронит – острое поражение структур вестибулярного аппарата.
  • Баротравма уха, поражение ствола головного мозга.
  • Неврологические нарушения – эпилепсия, мигрень и другие.

Шейный остеохондроз представляет собой очень распространенное на сегодняшний день заболевание, провоцирующее нарушения в шейных позвонках. Во время данного патологического состояния у больного человека наблюдается уплощение межпозвонковых дисков и утрата самими позвонками устойчивости. Это провоцирует нарушение природных изгибов позвоночного столба и образование костных наростов (остеофитов).

Факт! Остеохондроз может быть поясничным, грудным и шейным. Из всех случаев диагностирование шейного типа заболевания наблюдается у 25 % пациентов.

Вследствие того, что здоровье позвонков напрямую отображается на функциях организма, по мере прогрессирования патологии у больного начинают развиваться опасные симптомы недуга (тошнота, нарушение сна и т.п.).

Во многом обосновано это анатомическими особенностями строения шейного отдела и повышением подвижности данной зоны позвоночника, из-за чего пережимаются нервные окончания и крупные сосуды. Это в свою очередь, значительно ухудшает кровообращение в головном мозге.

Чтобы лучше понять, как лечить головокружение при шейном остеохондрозе, рассмотрим основные причины и механизм развития данного опасного заболевания.

Головокружение при шейном остеохондрозе

Головокружение у больного с данным заболеванием возникает из-за нарушения питания тканей мозга, а именно – уменьшения поступления подпитывающих микроэлементов, а также кислорода.

Более того, подобный признак способен быть вызван следующими причинами:

  1. Передавливание позвоночной артерии сформированными костными образованиями.
  2. Вывих суставного позвоночного отростка.
  3. Раздражение межпозвоночного диска крупными остеофитами.

Важно! В том случае, если остеофиты разрастаются по направлению к мышцам, это спровоцирует их спазм и вызовет сильное нарушение в кровообращении. Вследствие данного патологического процесса протекание заболевания значительно усложниться.

Классификация синдромов головокружения

Головокружение при шейном остеохондрозе, лечение которого должен подбирать лечащий врач в каждом индивидуальном случае, сопровождается двумя основными синдромами: вестибулярным и кохлеарно-стволовым.

Вестибулярный синдром развивается по причине нарушенного кровообращения и наличия патологических импульсов. Его характерными признаками будут:

  • ухудшение походки;
  • потеря аппетита и частая рвота;
  • ощущение колебания стен;
  • ощущение вращения предметов.

Помните! Если человек пожилой и страдает от тяжелых сопутствующих заболеваний (сахарный диабет, атеросклероз), то проявление головокружения у него может быть еще более выраженным.

Головокружение при шейном остеохондрозе. Симптомы

Остеохондроз шейного отдела позвоночника является наиболее болезненной формой заболевания, потому что нарушается кровообращение в мозге, и справиться с болью не представляется возможным.

Основные симптомы патологии:

  • боль в шейно-воротниковой области, в голове;
  • сильное головокружение;
  • тошнота, рвота;
  • сонливость в течение дня, бессонница ночью;
  • звон в ушах;
  • сдавленность в груди.

При патологии может возникнуть даже першение в горле и кашель. Самым пугающим симптомом являются головные боли и головокружения. Приступы возникают внезапно во время движений или в состоянии покоя. Избавиться от них не всегда помогают привычные анальгетики.

Головокружение при шейном остеохондрозе в основном появляется в ночные часы или утром. Возникнуть оно может, например, из-за использования неправильной подушки – слишком мягкое и высокое изделие не позволит голове и шее принять удобное положение. Днем головокружение может возникнуть вследствие выполнения тяжелой физической работы, резких наклонов или поворотов головы — приступы могут быть кратковременными или затяжным. Во время головокружения при шейном остеохондрозе у пациента появляются ощущения:

  • потери равновесия и устойчивости;
  • дезориентации в пространстве;
  • смещения в сторону окружающих его предметов.

Кроме этого пациент жалуется на:

  • Головную боль.
  • Тошноту и рвоту.
  • Обильное потоотделение.
  • Звон в ушах.
  • Потерю координации.
  • Снижение зрения (зачастую отмечаются хаотичные движения зрачков).
  • Онемение конечностей.
  • Тахикардию.
  • Боль в шее.

Шейный отдел обладает наибольшей чувствительностью, поэтому даже незначительные нарушения в позвоночнике незамедлительно дают о себе знать следующими признаками:

  • головокружением, особенно, утром, в момент пробуждения;
  • покачиванием, ощущением «плывущего» пола при ходьбе;
  • помутнением сознания при резких переменах позы тела;
  • появлением искр, кругов, вспышек перед глазами;
  • шумом в ушах;
  • тошнотой, потерей аппетита;
  • бледностью кожных покровов, повышенным потоотделением;
  • расстройством внимания, памяти, снижением работоспособности;
  • болями в шее, хрустом при повороте головы;
  • спазмирующей, пульсирующей болью в затылке и висках.

При сильных нарушениях состояние ухудшается до полуобморочного, ощущается нехватка кислорода. Сдавленная позвоночная артерия может привести к обмороку. При резком ухудшении состояния необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Все ткани нашего организма подвержены возрастным изменениям. Кожа теряет упругость, кости становятся хрупкими, хрящи истончаются.

Не исключение и один из самых подвижных органов нашего тела – позвоночник. Именно на него приходится огромная нагрузка в течение всей жизни, поэтому в зрелом возрасте развивается такое заболевание, как остеохондроз.

Головокружение при шейном остеохондрозе – неприятный симптом, который может повлечь за собой серьезные последствия.

В результате повреждений при физической активности возникают боль, спазмы, скованность и другие неприятные симптомы. Однако сопутствовать шейному остеохондрозу может также головокружение.

Головокружение – симптом разных патологий, и не всегда это шейный остеохондроз, поэтому важно обращать внимание на другие признаки. Анатомические изменения позвонков приводят к нарушению координации движений, головным болям, дискомфорту в шейно-воротниковой зоне, частичному онемению рук, стойкому повышению артериального давления.

Головокружения при остеохондрозе характерны в утренние часы. В дневное время синдром позвоночной артерии является следствием тяжелых физических нагрузок или длительного нахождения в некомфортной позе.

Основные симптомы:

  • визуальное смещение предметов;
  • ощущение шаткости поверхности;
  • движущиеся и расплывчатые контуры;
  • потеря равновесия и ориентации.

К ним добавляются другие проявления: тошнота, проблемы со зрением, повышенная работа потовых желез, бледность или покраснение кожных покровов лица.

Признаки аномальной работы кровеносной системы:

  • непроизвольное движение глазного яблока;
  • головная боль в затылочной области;
  • дискомфорт в шейном отделе;
  • потеря чувствительности языка;
  • хаотическое движение мелких точек перед глазами.

Гимнастика для шеи от боли при остеохондрозе, упражнения от холки и массаж, зарядка от компьютерной шеи с картинками и на видео

Нарушение кровообращения в тканях мозга, вызванное шейным остеохондрозом, может провоцировать длительную дезориентированность в пространстве, сложность с координацией движений, расстройство памяти и умственной деятельности. По мере прогрессирования заболевания головокружения становятся реже, но появляются более серьезные патологические изменения в организме: приступы расстройства моторики, частичная потеря зрения, анестезия верхних конечностей, параличи верхних участков тела.

При данном заболевании позвоночника головокружение может развиваться по двум вариантам – вестибулярно-стволовому и кохлеарно-стволовому.

Первый из них возникает в результате возникновения патологической нервной импульсации в области мозжечка и вестибулярного аппарата. При этом возникает:

  • головокружение и тошнота ;
  • ощущение того, что все предметы вокруг вращаются;
  • нарушение устойчивости при попытке передвижения.

При кохлеарно-стволовом варианте, кроме головокружения, начинают проявляться заложенность в одном или обоих ушах , снижение остроты слуха, ощущение звона или свиста.

В отличие от других заболеваний, связанных непосредственно с регуляторными центрами равновесия и слуха, при остеохондрозе симптоматика усиливается при резком повороте или запрокидывании головы. Часто она проявляется после ночного отдыха.

Ввиду того, что шейный отдел позвоночного столба является самым подвижным, вывих шеи – явление довольно нередкое. В медицинских справочниках эта травма имеет название «выпадение капсулы шейного позвоночника».

Это повреждение очень опасное, поскольку для него типично не только смещение суставных поверхностей, позвонков, но и внутренних отростков, растяжение мышечной ткани и связочного аппарата.

В результате этого практически всегда происходит повреждение вещества и оболочки спинного мозга. Учитывая эти моменты, можно с уверенностью утверждать, что вывих шеи является прямой угрозой для жизни человека.

Диагностика и методы лечения

зарядка для шеи при остеохондрозе и головокружение

Сразу следует отметить, что головокружение – это тот признак, который указывает на прогрессирование заболевания, поэтому при его появлении больному нужно сразу обращаться к специалисту. Занимается диагностикой и лечением шейного остеохондроза невропатолог, однако нередко имеет смысл обратиться на осмотр к хирургу.

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе ставит перед собой следующие задачи:

  • замедление разрушения межпозвонковых дисков;
  • устранение неприятных симптомов у человека;
  • профилактика осложнений;
  • устранение сдавливания сосудов;
  • избавление от воспаления;
  • восстановление межпозвонковых дисков;
  • нормализация кровообращения.

Традиционная терапия подбирается лечащим врачом для каждого больного индивидуально, с учетом запущенности его заболевания, вида и первопричины недуга. Наиболее эффективными методами лечения при этом являются медикаментозная терапия и физиопроцедуры.

В том случае, когда у человека кружиться голова по причине поражения шейного отдела, довольно эффективно практиковать медикаментозное лечение. Оно предусматривает использование таких лекарственных средств:

  1. НПВС и анальгетики от боли (Ибупрофен).
  2. Миорелаксанты используются для устранения спазма мышц. Для этой цели подходят препараты Баклофен и Сирдалуд.
  3. Новокаиновые блокады применяются для устранения боли и воспаления.
  4. Для обогащения тканей кислородом назначается аскорбиновая кислота и ретинол.

В качестве вспомогательного лечения может использоваться мануальная терапия, массаж и рефлексотерапия. В более тяжелых случаях пациенту требуется срочная хирургическая операция по замене пораженного межпозвоночного диска, удалению остеофитов и т.п.

Медикаментозное лечение головокружения при шейном остеохондрозе

Необходимо как можно быстрее избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе. Этот симптом оказывает сильное влияние на трудоспособность, мешает нормальной жизни. Если кружится голова, нужно обращаться к терапевту, кардиологу и неврологу.

Лечение при шейном остеохондрозе с головокружениями должно быть комплексным. Используются медикаментозные средства, физиотерапия, мануальная терапия и лечебная гимнастика. Современный подход позволяет не только бороться с симптомами, но и устранить первопричину их возникновения — дистрофические изменения в хрящевой ткани межпозвоночных дисков.

Головокружение – всего лишь симптом шейного остеохондроза. Провоцирует его воспалительный процесс, происходящий в хрящах межпозвоночных дисков. Вот с ним-то и надо бороться в первую очередь. И сделать это можно с помощью специального комплекса мероприятий, индивидуально подобранного врачом-неврологом.

Основу терапии шейного остеохондроза с проявлениями постоянного головокружения составляет назначение нестероидных противовоспалительных препаратов, действие которых способно к уменьшению отёчности и воспаления.

При их употреблении в организме происходит уменьшение и сдавливание артерий, приводящие к нормализации кровоснабжения головного мозга.

Для уменьшения частоты и интенсивности приступов головокружения, длиться которые могут часами, специалист назначает препараты, стабилизирующие работу вестибулярного аппарата и улучшающие микроциркуляцию крови.

Давайте рассмотрим, как лечить головокружение при шейном остеохондрозе. Однозначно важнейшей задачей будет излечение остеохондроза. Основные лекарства от головокружения – это нестероидные противовоспалительные препараты. Их действие направлено на снижение отечности, воспаления.

Самой популярной физиопроцедурой, которую назначают в процессе лечения остеохондроза шейного отдела, является электрофорез. Его действие проявляется в улучшении кровообращения, местном повышении температуры. Электрофорез способствует снятию мышечного спазма, устранению боли, ускорению терапии.

Магнитотерапия также используется при лечении. Низкочастотное магнитное поле оказывает позитивное влияние на проблемные участки позвоночника. Оно способствует увеличению просвета кровеносных сосудов, ускорению процесса метаболизма, насыщения кислородом.

Боль в шее

К услугам специалистов по мануальной терапии следует относиться с осторожностью. В некоторых случаях подобный массаж может нанести вред больному. Обращаясь к специалисту за помощью следует учитывать такие моменты, как стадия болезни, техника массажа, используемая специалистом.

Не стоит также забывать о таких важных моментах, как:

  • диета;
  • лечебная гимнастика.

Именно они помогут пациенту вернуться к полноценной жизни. ЛФК, как и диета должны назначаться квалифицированным специалистом.

С целью уменьшения количества интенсивности приступов головокружения, назначают препараты. Действие таких препаратов направлено на улучшение микроциркуляции крови, восстановление функционирования вестибулярного аппарата. Эти лекарства назначают лишь для улучшения самочувствия больного на период терапии основной болезни.

Чтобы убрать головокружение при остеохондрозе используют медикаменты, улучшающие кровоснабжение головного мозга, повышающие устойчивость к гипоксии, а также понижающие проницаемость стенок сосудов. Самые действенные таблетки, которые можно увидеть на прилавках аптек это:

  • «Вестибо».
  • «Батарсек».
  • «Циннаризин».
  • «Вазобрал».
  • «Тагиста».

Если даже зная как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе, самостоятельно принятые меры не приносят улучшения, то нужно пройти полное обследование.  Обычно это включает КТ, МРТ, УЗИ сосудов и курс лечения в стационаре под контролем специалистов.

Место лечения, обычно выбирает пациент, но при интенсивных и продолжительных приступах головокружения лучше лечиться в стационаре, находясь под постоянным наблюдением. Многие врачи стараются избавить пациента от головокружения лишь при помощи обезболивающих препаратов, однако это неправильно – лечение должно проводиться комплексно.

Следует принимать восстанавливающие, поддерживающие и общеукрепляющие средства, придерживаться диеты и выполнять специальную гимнастику. Кроме этого следует обратить внимание на физические нагрузки и положение тела дома и на работе, при необходимости что-то изменить. Не нужно резко поворачиваться и низко наклоняться, следует избегать душных помещений и не находиться долго на солнце.

Снизить частоту головокружений и улучшить кровообращение помогают следующие медицинские препараты:

  • Циннаризин;
  • Сибазон;
  • Вестибо;
  • Бетасеркс.

В комплексе с одним из приведенных препаратов следует принимать противовоспалительные препараты нестероидного происхождения и миорелаксанты. Лечение медицинскими препаратами назначается только после тщательного обследования и однозначной постановки диагноза. Своевременное диагностирование и правильное лечение помогут предупредить ишемические инсульты.

Ограничения в пище оказывают весьма заметное влияние на эффективность лечения головокружений при остеохондрозе. Нужно снизить количество потребляемой жидкости, полностью отказаться от кофе и свести к минимуму употребление шоколада и соли, вообще отказаться от алкоголя и табака.

Шейный остеохондроз, если его регулярно не лечить (например, с помощью вот такого компресса) вызывает множество различных нежелательных последствий для нашего организма. Одно из таких последствий, это головокружение, которое может появиться практически в любой момент.

В таких случаях, чувствуем мы себя весьма неважно, нам хочется побыстрее присесть или прилечь, в надежде, что это неприятное явление от этого само собой пройдёт. Но, лучше попробовать избавиться от такого головокружения, приучив себя выполнять ряд упражнений, которые, в дальнейшем, обязательно Вам помогут.

При явных головокружениях требуется детальная диагностика заболевания. Необходима дифференциация шейного остеохондроза от других патологий, среди симптомов которых также фигурирует нарушение ориентации в пространстве, проблемы со зрением, парезы верхних конечностей. Наиболее полную информацию дают рентгенологическое и ультразвуковое исследования, компьютерная томография.

Собрав данные, специалист опровергает или диагностирует остеохондроз шейного отдела. Как и чем лечить патологию решает врач, исходя из возраста пациента, присутствия в анамнезе хронических заболеваний, симптоматики и степени поражения позвонков.

Основные цели терапии:

  • замедлить деформацию межпозвонковых дисков;
  • устранить дискомфорт и неприятные ощущения;
  • избавить от воспалительных процессов, связанных с раздражением мягких тканей;
  • восстановить нормальное кровообращение мозга.

На ранней стадии эффективными методами борьбы с головокружением являются медикаментозная терапия, гимнастика и физиопроцедуры. Дополнительно назначаются витамины, содержащие группу В, и обезболивающие средства. Массаж и вытягивание шейных позвонков дополняют общее лечение, помогая улучшить кровоснабжение мозга.

Не менее важно обратить внимание на качество ночного сна. Головокружений при шейном остеохондрозе можно избежать или значительно снизить частоту их появлений, если спать на ортопедической подушке.

Если вы столкнулись с головокружениями и другими симптомами при остеохондрозе, нужно заняться лечением основного заболевания, чтобы устранить второстепенный симптом. Лечение данной болезни проводится по нескольким основным направлениям.

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты помогут снять отечность мышц, избавиться от острой боли, подавить воспалительный процесс. Это уменьшает давление на кровеносные артерии. Среди противовоспалительных средств можно отметить Диклофенак, Нимесил, Найз и т.д. Принимать их следует системно, курсами.
  2. Спазмолитики или обезболивающие средства помогут избавиться от острой боли в шейном отделе позвоночника и расслабить мышцы. Среди них Анальгин, Ношпа, Баралгин.
  3. Препараты для улучшения проходимости сосудов. Она направлены на расширение кровеносных артерий, чтобы головной мозг получал больше крови, а вместе с ней кислорода и питательных веществ. Актовегин улучшает эластичность сосудов, увеличивает нервную проходимость, защищает головной мозг от гипоксии. Циннаризин разжижает кровь, ускоряет кровообращение в тканях, расширяет сосуды. Мидокалм – еще один эффективный препарат, имеющий сосудорасширяющее свойство, прекрасно избавляет от боли и улучшает микроциркуляцию крови в тканях головного мозга.
  4. Витамины – еще один необходимый воин в борьбе с остеохондрозом. Они необходимы для укрепления костной ткани, регенерации хрящей, улучшения проходимости нервных тканей. Чаще всего при остеохондрозе назначаются витамины группы В, ретинол, витамины С и Е.
  5. Хондропротекторы нужны для восстановления хрящевой ткани, которая сплющивается и сдавливает кровеносные сосуды. Среди них можно выделить Терафлекс, Артрон, Мовекс. Некоторые из них принимаются только внутрь, другие предназначены для комплексного лечения – таблетки и мазь.
  6. Согревающие мази обладают местным обезболивающим эффектом. Мазь, нанесенная на шею, усиливает кровообращение, расширяет сосуды, согревает и избавляет от боли уже через 5 минут. Среди подобных средств можно выделить Капсикам, Финалгон, Нурофен, Вольтарен и т.д.

Как избавиться от головокружения при остеохондрозе

От жирового валика, «вдовьего горбика» или холки на шее избавится помогут специальные техники, которые улучшат кровообращение укрепят мышцы и связки в области шеи

Каждое движение выполняется плавно и без резкости. Начинать комплекс упражнений для шеи следует с разминки.

  • Станьте возле ровной стены, прижавшись к ней.
  • Положите руки на поясницу. В этом положении находитесь одну или две минуты.
  • С каждым днем время нужно постепенно увеличивать.
  • Таким образом позвоночник укрепляется и принимает правильное положение.

После переходите к выполнению упражнения для мышц шеи от холки и при остеохондрозе:

  • Сидя или стоя поворачивайте голову до упора в каждую сторону. Движения нужно выполнять десять раз;
  • Наклоните голову вперед, пытаясь достать подбородком до груди;
  • Примите исходное положение, сцепите руки в замок за спиной, выпрямите их и тяните в противоположную сторону от спины, запрокиньте голову назад до упора. Держите это положение 30 секунд;

Лечение шейного остеохондроза назначает невролог на основании жалоб пациента, выраженных симптомов и исследования сосудов позвоночника.

Остеохондроз – это распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата, а именно, позвоночника. Остеохондроз проявляется поражением межпозвонковых дисков и костных тканей. Остеохондроз может быть грудным, шейным и поясничным, в зависимости от локализации пораженных участков.

Вылечить заболевание полностью довольно сложно. Однако можно уменьшить количество болевых приступов и сделать их менее выраженными. Вот несколько правил, которые помогут вам подавить остеохондроз и избавиться от головокружения.

  1. Используйте физиотерапевтическое лечение. Очень хорошо против остеохондроза помогают низкочастотные импульсы аппарата Дорсонваль, которые улучшают работу нервных волокон. Эффективно также использовать электрофорез, магнитную терапию, ультразвуковые воздействия.
  2. Лишний вес значительно усугубляет течение заболевания, он создает дополнительную нагрузку на позвоночные диски. Поэтому нужно постараться похудеть и сбросить лишние килограммы. Для этого питайтесь дробно, исключите из рациона все жирное, жареное, сладкое, ешьте больше свежих овощей и фруктов. Необходимо больше двигаться – хотя бы ходить пешком.
  3. Обязательно соблюдайте правила здорового питания. Откажитесь от жирных продуктов, которые сужают просвет кровеносных сосудов. Пейте больше воды, минимизируйте количество потребляемой соли – она способствует появлению уплотнения, так называемой «Холке» в верхней части спины.
  4. Спите на низкой подушке, чтобы не создавать неестественных изгибов в шейном отделе позвоночника.
  5. Обязательно курсами ходите на лечебный массаж. Профессиональный массажист разомнет отложения в шейном отделе позвоночника, улучшит кровообращение в тканях.
  6. Чаще плавайте в бассейне. Во время плавания тренируется вся группа мышц, а нагрузка на позвоночник минимизируется.
  7. Вытягивайте шейные отделы позвоночника на турнике, висите хотя бы несколько раз в день посекунд.
  8. В борьбе с остеохондрозом отлично помогают народные рецепты. Возьмите столовую ложку животного жира (свиного, гусиного, барсучьего или говяжьего) и смешайте с мятным экстрактом. Мята раздражает кожу, усиливает кровообращение, а жир прекрасно согревает пораженные участки. Приготовленной мазью нужно мазать болезненные участки шеи перед сном.

Эти простые советы и рекомендации помогут вам преодолеть болезнь, избавиться от остеохондроза и надоедливого головокружения.

боль в шее

Раньше остеохондроз считался болезнью пожилых людей – их хрящевые межпозвонковые диски изнашивались, что приводило к воспалительным процессам. Сегодня болезнь стремительно молодеет – остеохондроз диагностируется даже у детей. Все это происходит из-за малой физической активности.

Физиотерапия

Мягкие расслабляющие воздействия руками на область основания головы и плеч способны значительно улучшить кровообращение в пораженном органе, уменьшить боли и снять отечность. Головокружение при шейном остеохондрозе может прекратиться совсем после систематических сеансов мануальной терапии, проведенных опытным специалистом. В дополнение к посещению врача можно добавить регулярный самомассаж.

  • магнитное поле – расширяет сосуды, улучшает кровообращение;
  • ультрафиолетовые лучи – улучшают усвоение кальция, усиливают выработку витамина D;
  • лазерное воздействие – активизирует биоэлектрические процессы в тканях нервной системы;
  • низкочастотный ток – усиливает микроциркуляцию крови.

Игловое воздействие на биологически активные точки, расположенные вдоль шеи, снимают блокировку с позвонков, ослабляют боли. Рефлексотерапия также способствует разжижению крови и улучшению обменных процессов в тканях.

Кроме тонких иголок врач может применять другие способы воздействия на акупунктурные точки: электрический ток, тепловое нагревание, лазерный луч или магнитное поле. Все они хорошо достигают главной цели, надежно устраняя самый неприятный симптом, которым сопровождается остеохондроз шейного отдела, – головокружение. Лечение методом рефлексотерапии дает длительный и устойчивый эффект, если проводится в сочетании с другими назначениями.

Медицинские препараты

Очень сложно навсегда распрощаться с остеохондрозом. Все известные рецепты народной медицины прогревают пораженный участок. Народные средства от головокружения, которые могут облегчить состояние больного следующие:

  1. Использование эфирного масла. Для его приготовления подойдет любое растительное масло (100 мл), а также эфирное масло эвкалипта (10 мл). Эти масла смешивают и хранят в темном месте. Посуда для хранения должна плотно закрываться. Чтобы убрать приступ головокружения нужно втереть масло в виски (1-2 капли).
  2. Настойка из мяты, липового цвета, корня пиона уклоняющегося. Для приготовления средства нужно взять эти ингредиенты по 100 грамм. И готовой сухой смеси берем 2 ст. л. и заливаем двумя стаканами кипятка. Пить настойку нужно после настаивания на протяжении ночи в темном месте, процеживания.
  3. Отвар из боярышника. Для его приготовления используют плоды, цветы, листья. Столовую ложку смеси нужно залить стаканом кипятка. Лекарство готово после его настаивания на протяжении 2-3 часов, процеживания. Пить его следует по 0,5 л в обед, вечером.

Эти народные рецепты помогают справиться с головокружением. Но, чтобы полностью избавиться от них, следует устранить причину их возникновения. Лучше всего применять комплексную терапию. Она поможет излечить остеохондроз шейного отдела если ее будет проводить профессионал.

Назначение лекарственных средств нацелено, как правило, на устранение нескольких причин, влияющих на головокружение при шейном остеохондрозе. Лекарства помогают решать такие задачи:

  • нормализуют кровообращение в головном мозге;
  • восстанавливают структуру хрящевой ткани;
  • уменьшают патологические изменения в организме;
  • нейтрализуют невроз;
  • устраняют болевой синдром;
  • нормализуют обмен веществ.

Восстановлению хрящевой ткани способствуют препараты-хондропротекторы растительного происхождения («Пиаскледин») или сделанные на животной основе («Артра», «Хондроитин», «Структум», «Дона»).

От болей избавят анальгетики («Амидопирин», «Анальгин») или миорелаксанты («Мидокалм»). Воспалительный процесс нейтрализуют нестероидные препараты («Диклофенак натрия», «Ибупрофен», «Вольтарен» и другие).

Мягкие успокоительные таблетки (валериана, «Афобазол», «Тенотен») оказывают благотворное воздействие на нервную систему, устраняют чувство тревоги и беспокойства.

Очень важно своевременно купировать неврологическую симптоматику, которая характеризует шейный остеохондроз. Головокружение, тошнота могут быстро прекратиться после приема ноотропных препаратов («Пикамилон», «Аминалон», «Фенибут»), так как они способствуют улучшению микроциркуляции крови в тканях мозга. Кроме того, обязательно назначают прием лекарств, содержащих все витамины группы В («Нейромультивит»).

Головокружение при шейном остеохондрозе. Лечение с помощью простых упражнений в домашних условиях

Победить головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника помогут не только прописанные врачом лечебные средства, но и правильное питание. Чтобы снять головокружение, как симптом, нужно отказаться от употребления кофеинсодержащих напитков и свести к минимуму ежедневное потребление соли.

Применять их нужно только в целях профилактики, предварительно проконсультировавшись со специалистом.

Одними из самых известных народных рецептов считаются:

  • Настой из семян сельдерея – 1 ст. ложку семян заливают 1 стаканом кипятка, процеживают, принимают 3 раза в день по 1 ст. ложке.
  • Растирка с редькой и медом на водке – тщательно перемешивают 3 стакана перетертой редьки, 2 стакана меда, 1 стакан водки. Втирают несколько раз в сутки в область шейных позвонков.
  • Компресс из листьев хрена –  1 лист хрена ошпаривают кипятком, потом немного остужают и прикладывают на ночь на область шеи. Курс лечения составляет от 6 до 10 дней – именно столько требуется для нормализации кровотока.

Головокружения, боль и прочие неприятные ощущения, спровоцированные шейным остеохондрозом, существенно снижают качество жизни многих людей. Именно поэтому заболевание требует тщательного лечения – нельзя оставлять без внимания уже первые его симптомы и при их возникновении нужно срочно обратиться к врачу. А еще лучше не забывать о профилактике болезни и предупредить деформирование шейных позвонков.

Остеохондроз – дистрофическое поражение хрящей и суставов, что способно возникнуть в любом из них. Самая частая локализация – это межпозвоночные диски, позвонки и маленькие суставы позвоночника. На сегодняшний день есть три вида остеохондроза: шейный (самый распространенный), грудной и поясничный.

Показания к выполнению гимнастики для шеи

Зарядка при остеохондрозе позвоночника противопоказана в момент обострения заболевания и ощущении болевого синдрома. Болевой синдром сигнализирует о том, что защемлены спинномозговые корешки. А это серьезная патология, которая может спровоцировать необратимые состояния позвоночника.

упражнение от остеохондроза 1

Во время обострения недуга специалисты рекомендуют обеспечить спине максимальный покой, разгрузив полностью позвоночник. Это возможно, если лечь на жесткую постель, под колени, подложив небольшой валик.

В этот период можно делать лишь те упражнения, которые расслабят мышцы, что положительно воздействует на раздраженные нервные окончания. Вытяжение позвоночника осевое – незаменимая методика, с помощью которой уменьшаетсяинтенсивность симптоматики заболевания.

Все остальные упражнения на стадии обострения – запрещены.

Шея это самый уязвимый участок на теле человека. Именно через него проходят все жизненно-важные сосуды, и поступают полезные вещества к головному мозгу. В шеи проходят нервы, через которые поступают импульсы, регулирующие деятельность человека. Поэтому к ней нужно относиться как можно бережней.

При естественном положении головы центр уха должен находится примерно на одном уровне с центром плеча плюс минус два сантиметра. Нагрузка на весь позвоночный столб составляет около пяти килограмм. При смещении головы, на каждые два с половиной сантиметра вперед, нагрузка возрастает на пять килограмм, что способствует возникновению гипертонуса мышц шеи и плечевого пояса, что приводит к болезням.

Если человек постоянно находится в неудобной позе, напряженные мышцы зажимают кровеносные сосуды и лимфопротоки, ухудшается кровообращение, мозг перестает получать необходимое ему количество кислорода.

Первые симптомы проблем с шеей проявляются в усталости и затекании мышц. Чаще всего человек не обращает внимания на подобные «звоночки», что приводит к осложнениям, таким как остеохондроз.

Зарядка – лучший способ предотвратить проблемы и боль в суставах шеи и плеч. Она положительно влияет на кровоснабжение во всем организме. Выполняя упражнения на шею в домашних условиях, повышается тонус организма и исчезают факторы, способствующие развитию хондроза у людей с малоподвижным образом жизни.

Избавиться от боли в шее и сопутствующих заболеваний можно, но это потребует определенных усилий, времени и изменения образа жизни.

Для приведения позвоночника в норму следует укрепить мышечный корсет и связки.

Даже при болях самым хорошим способом избавления от остеохондроза шейного отдела является лечебная физкультура для шеи и массаж. Чаще всего применяется классический способ массажа, при котором воздействуют на все участки шейного корсета и позвонков.

При выполнении гимнастики в первую очередь следует определить, какие упражнения для шеи от остеохондроза можно делать, а какие нет. Также нужно знать в каких случаях зарядку для шеи выполнять нельзя.

Последствия заболевания или чем опасен остеохондроз

Даже «запущенный» ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

упражнение от остеохондроза 2

Шейный тип данного заболевания является самым опасным, так как именно в таком отделе позвоночника пролегает огромное количество нервных окончаний и сосудов, благодаря которым мозг получает питание.

Следует отметить, что в шейном отделе позвонки плотнее находятся друг к другу. Вследствие этого даже минимальное нарушение в позвонках способно стать причиной сдавливания сосудов и смещения нервов.

Довольно часто у таких пациентов по причине нарушения мозгового кровообращения развивается мигрень, ВСД и гипертония. Также есть большой риск возникновения проблем в дыхательной, сердечно-сосудистой, а также слуховой системе.

В том случае, если человек не начнет своевременное лечение, запущенная форма заболевания способна привести к синдрому позвоночной артерии. Это грозит развитием ишемии головного мозга и возникновением спинального инсульта.

По причине сдавливания спинного мозга у больного запросто может развиться паралич.

Факт! Больше всего развитию данной патологии подвержены те люди, чьи профессии напрямую связаны с длительным пребыванием в неподвижном сидячем положении (программисты, водители, кассиры и т.п.).

Профилактика головокружений

Лечить головокружения при остеохондрозе трудно, гораздо проще предупредить проблему. При обнаружении патологии необходимо скорректировать образ жизни, чтобы избежать осложнений и множества неприятных симптомов.

Основные меры профилактики:

  • Рацион нужно обогатить белковыми продуктами, фруктами и овощами. Количество сахара должно быть умеренным, но убирать его из питания нельзя.
  • Физические нагрузки. Нужно начинать день с зарядки, поднимать пешком по лестнице, больше гулять на свежем воздухе.
  • Здоровый сон. Спать нужно в удобной позе (желательно на спине), использовать ортопедический матрац и подушку.

Правильное поведение во время лечения ускорит процесс выздоровления, сократит курс приема препаратов. Недостаток или неправильная физическая активность, неправильные позы во время сна провоцируют заболевания позвоночника.

В том случае, если у человека уже выявили такую прогрессирующую патологию, уберечь себя от головокружения при остеохондрозе помогут следующие советы врача:

  1. Ежедневно проводить длительные пешие прогулки.
  2. Спать на специально подобранной ортопедической подушке.
  3. Регулярно проводить массаж шеи для устранения спазма мышц.
  4. Заниматься йогой или плаванием.
  5. При работе за компьютером следует делать короткие перерывы каждый час. Во время этого человеку рекомендуется выполнять легкую разминку шеи и наклоны туловища.
  6. Полностью исключить выраженную нагрузку на позвоночник, которая бывает во время прыжков, бега или тренировок в тренажерном зале.
  7. Сидеть на стульях с ортопедической спинкой, которая будет хорошо поддерживать позвоночник.
  8. Сидеть за столом следует с прямой спиной.
  9. Избегать сильных переохлаждений.
  10. Не допускать длительного пребывания в одном положении.

Диета

Здоровое питание как одна из составляющих комплексного лечения оказывает положительное влияние на организм в целом и способно нейтрализовать головокружение при шейном остеохондрозе. Врачи-диетологи настоятельно рекомендуют отказаться от соленой, жареной, острой пищи, а также от алкоголя и продуктов с содержанием кофеина.

Adblock
detector