Склероз

Виды головной боли в картинках

Самые частые причины почему болит голова

Существует несколько видов головных болей и причин, обусловливающих их появление. Спектр предрасполагающих факторов варьируется и охватывает обстоятельства (громкий звук, шум), условия (длительное пребывание на жаре), заболевания (опухоли, инфекции), но иногда боль внутри головы сопровождает другие патологии, поэтому является одним из проявлений их наличия.

Мигрень. Такие боли головы возникают практически всегда после пробуждения, утром. Развитию ощущения предшествуют следующие факторы, в числе которых:

  • Перенесенные травмы шеи и головы
  • Поражения, развивающиеся во внутренней части черепа и не связанные с системой кровеносных сосудов головного мозга
  • Прием определенных групп медикаментозных средств или так называемый «синдром отмены», когда человек принимает решение резко отказаться от употребления препаратов или веществ
  • Инфекционные процессы, активно развивающиеся в организме
  • Патологические изменения органов головы и близко расположенных зон (шеи, глаз, полости носа и рта, слуховых каналов)
  • Заболевания психического происхождения.

Обусловить приступ могут и другие физиологические факторы, характерные для организма, особенно, женского: нарушение обменных процессов, дисбаланс гормональных веществ или ферментов – серотонина, эстрогена, гистамина. Особенную подверженность женщина может испытывать в периоды больших гормональных колебаний: во время полового созревания, беременности или климакса.

Кластерные боли. Развитию состояния предшествует ряд обстоятельств – от переохлаждения до полового возбуждения. Устранение раздражающего фактора не всегда позволяет нормализовать самочувствие: кроме того, дискомфорт такого типа имеет тенденцию переходить в хроническую форму.

Идиопатические боли. Способны развиваться как непосредственно в момент нанесения черепно-мозговой травмы, так и спустя длительное время после таковых. К этой группе относятся и состояния после перенесенного инсульта, сотрясения головного мозга. В данную категорию включены все типы головной боли невыясненного происхождения.

По сравнению с мужчинами цефалгия у женщин возникает чаще, а интенсивность выше. Это связано с уровнем серотонина и пониженным порогом болевой чувствительности.

Причины головной боли у женщин:

  • беременность;
  • мигрень;
  • приём контрацептивных средств;
  • токсикоз беременных;
  • климакс;
  • менструальный цикл.

Причины частых головных болей у женщин, так или иначе, связаны с изменением гормонального фона. Один из стимуляторов возникновения болевых ощущений – это гормон эстроген.

Провоцирующие причины постоянной головной боли:

  • Курение.
  • Частое употребление кофе повышает в крови уровень адреналина – гормона стресса. При злоупотреблении напиток вызывает зависимость – в случае отсутствия возникает цефалгия. У некоторых женщин кофеин вызывает состояние, подобное предменструальному синдрому.
  • Злоупотребление алкоголем.

Как успокоить цефалгию при беременности? – Часто цефалгия возникает при недосыпании.

Чтобы остановить её появление, наладьте ночной сон. При очередном приступе положите на лоб холодный компресс, помассируйте виски, плечи и шею.

Помогает также тёплая ванна для ног с каплей эфирнового масла лаванды.

Виды головной боли в картинках

Если в предменструальном периоде постоянно болит голова, что делать? – При эпизодических приступах рекомендуется принимать Ибупрофен, Аспирин, но из-за привыкания нельзя использовать часто.

В случае мигрени, связанной с менструальным циклом, лечение головной боли проводят средствами от мигрени. Если они оказываются не эффективными, применяют гормональные препараты.

Врачи выделяют десятки факторов, действие которых может привести к появлению цефалгии. В этот перечень входят не только заболевания головы, но и патологии отдаленной локализации. Отдельно стоит упомянуть пять состояний – на них приходится около 95% всех случаев возникновения симптома.

Не стоит ставить себе диагноз самостоятельно, даже когда клиническая картина очевидна. Некоторые заболевания протекают по схожему сценарию, но требуют разных подходов к лечению. Лучше изначально посетить специалиста и строго следовать его инструкциям.

Лучшее средство от головной боли — это гильотина. Всякий, кто когда-либо страдал от нее, легко поймет эту расхожую шутку, а некоторым она даже не кажется преувеличением. Но вот что удивительно: мозговая ткань сама по себе не имеет нервных окончаний, чувствительных к боли. Что же причиняет нам такие мучения?

Сообщения о прикосновении, боли, температуре и вибрации в районе шеи и головы поступают в мозг через тройничный нерв, один из 12 парных краниальных нервов, берущих начало в основании головы. У нерва в соответствии с его названием 3 ветви, которые проводят сигналы с поверхности головы, от кровеносных сосудов внутри и снаружи черепа, оболочки мозга, а так же от лица, рта, ушей, глаз и горла.

Головная боль начинается, когда чувствительные к боли нервные окончания реагируют на различные провоцирующие факторы и посылают эту информацию через тройничный нерв таламусу, своеобразному приемнику болевых сигналов от всех частей и органов тела. Другие части мозга также могут вовлекаться в этот процесс, вызывая сопутствующие головной боли тошноту рвоту, диарею, а также неврологические симптомы — например, потерю способности к концентрации.

Виды головной боли в картинках

От головной боли никто не застрахован. Ученые-медики утверждают, что почти 2/3 населения Земли хотя бы раз пережили ее в возрасте до 15 лет, а 9/10 столкнутся с ней рано или поздно в течение взрослой жизни. Головная боль является одной из основных причин, по которой взрослый человек пропускает работу и посещает врача.

Существует несколько типов головных болей, и некоторые из них предполагают генетическую предрасположенность. Рассмотрим один из них — мигрень.

Боль бывает разная. Есть понятие острой боли, она моментальна и интенсивна. Есть понятие хронической боли, и часто там уже нет субстрата для боли, всё уже зажило и прошло, но боль есть и тогда эта боль не интенсивная, а больше изнуряющая.

В целом боль — это реакция организма на раздражитель с субъективным эмоциональным окрасом. Это действительно эволюционно выверенный механизм, который является защитным: повредил — не нагружай. Другой вопрос: механизмы повреждения различные и структуры повреждаются разные и боль от этих структур воспринимается по-разному. А бывает всё уже заживёт, а боль всё ещё есть.

Виды и механизмы развития головной боли

Первые упоминания о головной боли, клиника которой напоминает мигрень, датируются 5000 лет до нашей эры. За свою историю человечество не раз пыталось понять, в чем же дело и как избавиться от цефалгий. Были, как неудачи, так и успешные попытки. Впервые классифицировать головную боль постарались в 1962 году, ведь, сколько пациентов – столько и видов боли можно найти (это субъективное ощущение и до сегодня не существует объективных методов измерения величины боли головы).

Эта классификация существовала до 1988 года, когда Международный комитет головной боли выпустил новое руководство по типах и определению основных видов цефалгий. Этой классификацией (МКГБ-2) с маленькой редакцией в 2004 году мы пользуемся и сегодня.

Несмотря на то, что данная классификация полнее всего описывает и объясняет природу головных болей, но в некоторых случаях существующий вариант цефалгии трудно отнести к конкретной рубрике.

Виды головной боли в картинках

Согласно классификации NIH (Национального института охраны здоровья США), выделяют 5 категорий головных болей, которые объясняют механизм возникновения боли (патогенетическая классификация). Согласно NIH, первичные головные боли – это те, которые не связанны с органическими изменениями мозга, сосудов, оболочек и других анатомических структур.

То есть при обследовании такого пациента врач не находит ни одного патологического изменения, которое могло бы объяснить причину головной боли. Вторичные головные боли всегда связаны с какими-то структурными или функциональными изменениями, например, повышение внутричерепного давления, опухоли мозга, церебральный атеросклероз, интоксикации, шейный остеохондроз, черепно-мозговая травма и пр.

Причины мигрени

У взрослых, а также в некоторых случаях и у детей, можно выделить такие типы болевых ощущений:

  • Тензионные или боли напряжения. Они встречаются хоть раз в жизни каждого жителя планеты. Причиной их развития считается нервное напряжение, сильные эмоциональный стресс, переутомление, длительная работа за компьютером.
  • Мигрень. Причину ее появления точно установить достаточно трудно, хотя доподлинно известно, что психический и психологический фактор рассматривать не стоит. Чаще всего такой дискомфорт связывают с некоторыми нарушениями функциональности мозга: ненормальная электрическая активность, расширение кровеносных сосудов. Встречается она преимущественно у женщин, хотя иногда диагностируется и у детей.
  • Кластерные головные боли. Такая разновидность дискомфорта поражает всего 1% населения планеты. В большинстве случаев страдают мужчины. Точных причин, которые вызывают это патологическое состояние, специалисты не могут назвать до сих пор.
  • Похмельный синдром. Тут причина патологии одна – перебор алкогольных напитков, который провоцирует сильное расширение кровеносных сосудов.
  • Злокачественное или доброкачественное новообразование на головном мозге. Любая опухоль, какие бы размеры она ни имела, давит на мозговые кровеносные сосуды. Кроме того, у больного повышается внутричерепное давление, что вызывает боль.
  • Кровотечение. Такие типы головных болей могут быть спровоцированы разрывом стенок кровеносного сосуда вследствие сильного их истончения, а также черепно-мозговой травмой.
  • Височный артериит – воспалительное поражение. Причиной этого типа головной боли считается вирусная инфекция, аутоиммунная реакция организма, прием чрезмерного количества медикаментозных препаратов.
  • Головная боль, связанная с развитием инфекционных процессов в организме.

“Около 70% головных болей связаны со спазмом мышц головы и шеи” – врач невролог, иммунолог Кирилл Александрович Шляпников рассказывает о самых распространенных болях в голове, о трудностях при их диагностике и лечении:

  • Сосудистая. Она связана с чрезмерным расширением или сужением просвета кровеносных сосудов.
  • Гипертоническая. Ее причиной является повышение артериального давления. Даже обычное изменение погоды может спровоцировать сильные и мучительные болевые ощущения.
  • Аллергическая. Такой вид головных болей появляется каждый сезон или после воздействия аллергенов.
  • Сексуальная. Причиной такой разновидности неприятных ощущений является чрезмерная сексуальная активность. Чаще всего она возникает у мужчин во время или после полового акта.
  • Травматическая. Можно выделить такие виды представленных головных болей: острые посттравматические (возникает сразу же после получения повреждения), хронические посттравматические (появляется через несколько дней после травмирования головы). Такое патологическое состояние характеризуется сильным дискомфортом, тошнотой и даже рвотой.

Данная классификация головной боли дает возможность увидеть, что представленное патологическое состояние может быть совершенно разноплановым. Вызывается оно разными причинами, поэтому и лечение должно быть соответствующим. Так как человек не знает, какие головные боли опасны для здоровья, ему нужно незамедлительно обследоваться. Причем посетить придется не одного специалиста.

Известны различные виды головной боли. К самым популярным и исследованным относят тензионную боль в голове, мигрень, кластерная цефалгия, дискомфорт после похмелья, неприятные ощущения вследствие гипертонии и гипотонии, аллергии и пр.

Каждая из вышеуказанных характеризуется своими особенностями, имеет специфические причины возникновения, симптомы и способы терапии.

В одной ситуации боли невыраженные и доставляют незначительный дискомфорт.

Они создают препятствие для ведения прежнего образа жизни, однако не влияют на мышление, концентрацию внимания и действия.

В других случаях неприятные ощущения проявляются достаточно мучительно.

При наличии постоянных головных болей нужно проконсультироваться со специалистом.

Лишь он способен установить, какой непосредственно внутренний орган либо системы повреждены в организме.

Однако чтобы врач смог поставить диагноз, определить разновидность головной боли и выбрал нужную терапию, необходимо обстоятельно рассказать о симптоматике.

Одним из самых распространенных симптомов, указывающих на множество патологических состояний, скрыто протекающих в организме, является цефалгия. В зависимости от причин возникновения типы приступов головной боли бывают:

  • Первичными, когда болезнь развивается самостоятельно, и источником неприятных ощущений является голова: мигрень, кластерные боли, невралгические, напряжения.
  • Вторичными. Данный вид цефалгии возникает как симптом другого заболевания: болевые ощущения в голове, связанные с травмами, сосудистыми поражениями, интоксикацией, инфицированием, психическими недугами.

Виды головной боли в картинках

Различают такие виды головной боли:

  • Мигренозные приступы.
  • Тензионные (напряжения).
  • Пучковые (кластерные).
  • После травмы черепа и шеи.
  • Не связанные с органическим поражением мозга.
  • Приступы, связанные с поражением сосудов.
  • Патологические состояния, вызванные внутричерепными расстройствами.
  • Инфекционные.
  • Дискомфорт, спровоцированный приемом некоторых медпрепаратов.
  • Приступы, связанные с нарушенным обменом веществ.
  • Лицевые.
  • Невропатии, болезни нервной системы.
  • Неизвестного генеза.

У боли головной, как и у любой другой, имеются свои особенности проявления. Распознание болевых ощущений позволяет поставить правильный диагноз.

Характер боли зависит от причин ее появления. Различают несколько видов головных болей:

  1. Тензионная. Имеет двустороннюю локализацию в верхней части черепа. Носит стягивающе-сжимающий характер. Также часто возникает ощущение напряженности мышц верхней части лица. Может отдавать в шею либо плечо.
  2. Синусная. Сосредоточена в лобной части и/или в области скул.
  3. Кластерные боли. Их отличие – сильная пульсация и интенсивность. Возникают чаще всего в области глаза.
  4. Мигрень. Сильная пульсирующая головная боль. Чаще всего болит половина головы.

Появление боли в голове называется цефалгией. Стоит знать о том, какие типы цефалгии могут быть симптомом какого-то заболевания, а какие могут сами таковым являться.

Причин, почему голова болит каждый день, может быть много.

Причины сильной головной боли могут быть различными. Для назначения адекватного лечения необходимо выяснить факторы, провоцирующие их развитие.

  • Вирусные болезни, простуда, ОРЗ. При интоксикации организма болевые синдромы локализуются в районе висков. Это объясняется излишним напряжением воспаленных придаточных пазух носа при кашле и чихании. Усиленное воздействие на оболочку мозга влечет за собой постоянное течение болезненных ощущений в голове. Остаточные болевые симптомы могут быть показателями недолеченной простуды. Чаще всего это проявляется у детей. Если ваш ребенок после перенесенного ОРВИ продолжает жаловаться на боли в голове – значит, есть повод посетить врача вновь. Возможно, терапия назначена неправильно, либо не соблюден курс лечения.
  • Мигрень – характеризуется пульсацией и спазмами, возникающими с одной стороны головы. Приступы мигрени могут появиться у любого человека, независимо от возраста. На развитие мигрени влияют стресс, перенапряжение, нарушения сна, период гормональной перестройки организма, менструация или беременность. Помимо болевых ощущений в голове могут возникать светобоязнь, тошнота, непереносимость резких звуков. Сильная головная боль, характерная для мигрени, может продолжаться от нескольких часов до нескольких суток и имеет непрерывный характер.
  • КариесПроблемы с зубами, кариес. Болевые ощущения сконцентрированы, как правило, в районе лба.
  • Заболевания ЛОР-органов. Болезни органов дыхания возникают на фоне общей слабости организма при простуде и являются ее осложнением. Нарастание болезненности и усиление спазмов означает распространение инфекции в дыхательную систему. Часто мучительные и ноющие симптомы возникают как последствия тонзиллита, синусита, гайморита и других заболеваний.
  • Онкологические болезни мозга. К счастью, опухоль мозга встречается не так часто. Помимо интенсивных болезненных ощущений в голове появляются головокружение, тошнота, нарушение координации движения, речевые расстройства, проблемы со слухом и памятью, а также отсутствие должного облегчения при принятии обезболивающих препаратов.
  • Нарушение зрения, глазные заболевания. При плохом зрении сильные головные боли – обычное явление. Особенно часто это проявляется при близорукости и дальнозоркости: постоянное напряжение зрительных нервов, повышение внутриглазного давления, а также длительная работа за компьютером приводит к переутомлению глаз.

Болевые симптомы могут возникать под влиянием других факторов, не связанных с наличием какого-либо заболевания. Такими причинами могут быть:

  • частые эмоциональные перегрузки, стрессы, повышенная нервная возГоловная больбудимость;
  • недостаточное питание, нездоровая пища, недостаток витаминов, злоупотребление фаст-фудом, а также алкоголем или лекарственными препаратами;
  • отсутствие физической активности, сидячий образ жизни, недостаточное пребывание на свежем воздухе;
  • беременность, гормональная перестройка в организме у женщин в период климакса и подростков;
  • повреждения и травмы головы. Болезненность сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением;
  • повышенное внутричерепное давление.

К серьезным заболеваниям, провоцирующим появление стука в голове, относятся:

  • мигрень. Считается малоизученной болезнью, возникающей чаще всего с одной стороны головы. Место локализации боли может меняться. Форма мигрени бывает различной, поэтому симптомы нельзя четко описать. Болевые ощущения появляются в височной и лобной области, иногда возникает пульсирующая боль в затылке;
  • атеросклероз вызывается патологическими нарушениями в сосудистой системе. Болезненность носит сдавливающий, тупой характер, стук ощущается в височной области. Это объясняется защемлением нервов и расширением сосудов. При скачках артериального давления приступ может усиливаться;
  • при вегетососудистой дистонии пульсация в голове − обычное явление. Болезненные синдромы сосредоточены в задней части головы или височных областях;
  • при заболеваниях ЛОР-органов синусите, гайморите, фронтите болезненность беспокоит в височных районах и задней части головы;Глаукома
  • сильное охлаждение организма, простудные болезни;
  • пульсирующая боль в голове может свидетельствовать о наличии глазных заболеваний, например, острой глаукомы. Развитие болевых симптомов может спровоцировать ношение очков с неверно подобранными диоптриями или контактных линз. Защемление глазных нервов вызывает давление на глаза и дергающие ощущения в голове, которые появляются обычно во второй половине дня и сопровождаются напряжением мышц шеи;
  • опухоли и онкологические заболевания мозга. При опасных патологиях мозга болезненные синдромы возникают по утрам, сопровождаются рвотными позывами, изменением личности, тошнотой. Болезненность ощущается в глубине головы, на участках разрастания новообразований;
  • Пульпитпроблемы с зубами: пульпит, воспаление десен. Стучащие ощущения при стоматологических проблемах обычно появляются в висках;
  • невралгия  болезненные проявления возникают в районе лица. Может ощущаться также пульсирующая боль в затылке;
  • остеохондроз и шейное защемление нервов. Болезненные симптомы беспокоят в районе шеи, в позвоночнике, сопровождаются потемнением в глазах, нарушением координации движения, световой непереносимостью.

Этиология

Кроме этого, нередко наблюдается головная боль при беременности, что обусловлено изменениями в работе организма и увеличением нагрузки на некоторые системы.

Следует отметить, что это далеко не все этиологические факторы, при которых наблюдается цефалгия. В любом случае, если человека беспокоят частые головные боли, следует обратиться к врачу, а не принимать медикаментозные препараты самовольно. Вполне вероятно, что этот симптом является одним из признаков клинической картины определённого недуга. Игнорирование этого фактора может привести не только к развитию осложнений, но и к летальному исходу.

Не следует забывать и о том, что возможна головная боль от перенапряжения, переутомления или недосыпания. В таком случае следует просто пересмотреть свой режим и внести соответствующие корректировки. В противном случае возможно развитие сопутствующих заболеваний.

Виды цефалгии

Итак, представленное патологическое состояние можно разделить на такие типы:

  1. По первопричине появления:
  • Первичные. В этом случае заболевание не является следствием других патологий и развивается самостоятельно. Источником головной боли является сама голова.
  • Вторичные. Тут уже патологическое состояние считается симптомом какой-либо другой болезни.
  1. По продолжительности:
  • Разовая острая.
  • Повторяющаяся.
  • Хроническая стабильная.
  • Хроническая прогрессирующая.

Международная классификация болезней включает в себя такие виды головной боли:

  1. Приступы мигрени.
  2. Тензионная или головная боль напряжения.
  3. Пучковая или кластерная.
  4. Болевые ощущения, связанные с травмой мозга.
  5. Разные виды боли, которые не спровоцированы органическими поражениями мозга.
  6. Головная боль вследствие проблем с сосудами.
  1. Патологические болезненные ощущения, спровоцированные внутричерепными расстройствами, причем проблемы не связаны с поражением сосудов.
  2. Инфекционные головные боли.
  1. Дискомфорт, связанный с приемом лекарственных препаратов или с отказом от их употребления.
  2. Головная боль, причиной которой является нарушение обмена веществ.
  1. Лицевая головная боль.
  2. Невропатия, краниальная невралгия.
  3. Головная боль, которая не классифицируется.

Неприятные ощущения внутри головы возникают из-за спазмов кровеносных сосудов, расположенных в черепе. Когда они сжимаются или расширяются, изменяется качество кровообращения – скорость, степень давления на ткани, объем циркулирующей крови – поэтому стенка вен сокращается, пульсирует, вызывая боль.

Распространенность дискомфорта отмечается на девяти участках головы, существует высокая вероятность перенесения боли на шею, затылок, слизистую оболочку носа, ротовой полости, челюсти и даже горло.

Согласно современной классификации, существует несколько видов головных болей:

  1. Мигрень. К числу разновидностей головных болей первичного характера относится мигрень, локализация болезненного ощущения отмечается в височной и лобной области. Патология встречается преимущественно у женщин в возрасте от 18 до 35 лет, сопровождается спутанностью сознания, нарушением зрения и непереносимость громких звуков.
  2. Кластерные боли. Подобное патологическое явление поражает мужчин возрастной категории до 40 лет. Начало дискомфорта происходит в утреннее время, затягиваясь до 180 часов, если не предпринять активных терапевтических действий.
  3. Боли напряжения. Головная боль обладает следующими характеристиками: пациент испытывает сдавленность в висках – она распространяется на лоб и глазные яблоки. Отмечается большая утомляемость, сложности концентрации внимания из-за многодневной бессонницы. Состояние может продолжаться от получаса до недели.
  4. Идиопатические боли. Имеют стреляющий, острый характер. Дискомфорт появляется без предвестников, внезапно. Опасность состояния в высокой вероятности разрушения кровеносного сосуда головного мозга.

Устанавливая тип головной боли, учитывают и наличие сопутствующих заболеваний: кариес, синусит, отит, неврологические расстройства, нарушение осанки.

Виды различаются по происхождению:

  1. Первичные формы невыясненного генеза.
  2. Вторичный вид является признаком неврологических, терапевтических, инфекционных, онкологических и ЛОР болезней. Сюда же относятся травмы черепа.

Классификация включает виды патологии:

  • головную боль напряжения (ГБН);
  • мигрень;
  • кластерную цефалгию;
  • пароксизмальную гемикранию.

Разновидности:

  • ноющая;
  • острая боль в голове;
  • пульсирующая;
  • распирающая головная боль;
  • давящая;
  • стреляющая;
  • постоянная головная боль.

Типы головной боли:

  • ликвородинамический тип цефалгии связан с повышенным внутричерепным давлением;
  • сосудистый – с тонусом венозных и артериальных стенок;
  • распирающая боль напряжения возникает после длительной умственной или физической перегрузки.

Врачи подбирают лекарства в зависимости от типа цефалгии.

Подобная классификация головной боли помогает увидеть, что данная патология бывает разноплановой.

Провоцируется различными факторами, потому и лечение должно быть соответствующим.

Поскольку пациент не знает, какие неприятные ощущения в голове несут угрозу для здоровья, ему необходимо без промедлений провести диагностику.

Сложно встретить человека, страдающего лишь от одной разновидности болезненных синдромов в голове. По каким-либо причинам болевые ощущения могут чередоваться или бывают смешанными. В зависимости от механизма появления и симптомам продолжительная головная боль подразделяется на следующие категории:

  1. Сосудистая. Патология возникает при сужении или расширении кровеносных сосудов, при гипотонии либо повышенном артериальном давлении, а также при других сосудистых заболеваниях: атеросклерозе, мигрени. При этом появляются пульсирующие ощущения в висках и головокружение.
  2. Боль мышечного перенапряжения провоцируют стресс, длительное неудобное положение тела, болезни позвоночника. Человек ощущает сдавливающие спазмы в районе затылка и вокруг головы.
  3. Невралгии. Невралгические заболевания вызывают кратковременные приступы при прикосновении к лицевой зоне и могут стать следствием воспаления тройничного или затылочного нерва.
  4. Ликвородинамическая. Внутричерепное давление, гидроцефалия, воспалительные заболевания мозга, различные кисты головного мозга провоцируются расстройством циркуляции ликвора по сосудам.
  5. Токсическая. Проявляется при интоксикации организма вредными веществами, медикаментами. Отравление может стать причиной, почему долго болит голова.
  6. Инфекционная. Образуется под влиянием вирусных инфекций, ОРВИ, гайморита, фронтита, менингита и энцефалита.
  7. Последствия травм мозга или мягких тканей. Симптомы могут проявиться гораздо позже, поэтому любые ушибы в районе черепа нельзя оставлять без внимания специалиста.
  8. Онкологическая. Длительная головная боль – частый спутник опухолей и новообразований в органах центральной нервной системы. Характеризуется интенсивностью, отсутствием облегчения при принятии обезболивающих средств, нарушением походки и речи больного.

В зависимости от места ощущения болезненных синдромов и факторов, их вызвавших, сильная головная боль может быть:

  • Затылочная — характерна при шейном остеохондрозе, болезнях позвоночника, растяжениях, травмах и повреждениях мышц, защемлении нервов. Сильные головные боли в задней части головы и шеи нередко сопровождаются головокружением, нарушением слуха, тошнотой, резкими болезненными синдромами при наклонах и поворотах головой, а также их усилением во время физических нагрузок.
  • Височная. Пульсирование в области висков — один из самых распространенных видов спазмов в голове. Такое протекание характерно для мигрени, локализующейся с одной стороны головы. В некоторых случаях болезненность может ощущаться в районе обоих висков и имеет различную интенсивность: то затихает, то нарастает вновь. Очень сильная головная боль в висках может возникать как реакция на погоду, при колебаниях артериального дВисочная головная больавления, а также при чрезмерном физическом или эмоциональном перенапряжении.
  • Лобная. Чаще всего сильная головная боль в районе лба появляется при простудных и инфекционных заболеваниях ЛОР-органов, синуситах, отитах, гайморите. Вследствие повышения внутричерепного давления больной чувствует распирание или сжатие в месте воспаления.

Классификация цефалгий принята официально в 2004 году. Медицинским международным советом принят огромный многоуровневый список, в котором перечислены все виды головной боли и их симптомы. Но первая попытка провести какую-либо классификацию совершена американскими врачами в 1952 г. Мы рассмотрим разные виды головной боли и их причины, симптоматику основных из них.

Специалисты в области неврологии выделяют 2 основных вида – первичная (это мигрень и кластерная боль) и вторичная – когда первопричиной служит воспаление в организме. Начнем обзор видов цефалгии с болей вследствие перенапряжения — эта боль хоть раз была у каждого человека на планете.

Пренебрежительное отношение к здоровью приводит к остеохондрозу. А это через время отражается на всем организме. При остеохондрозе костные отростки часто придавливают те артерии, что идут в мозг через позвоночный столб. В результате в мозг поступает мало крови, а следовательно, и питательных веществ.

Мучительные цефалгии при диагнозе «остеохондроз» — явление довольно частое. Головная боль в таких случаях давящая и постоянная, а не пульсирующая, как при мигрени. Кроме того, признаком может служить иннервирующая боль в сердце или покалывание (онемение) пальцев рук.

Если у человека все чаще болит голова и наблюдается иннервация боли, то таким образом тело подает сигнал о помощи. Нужно срочно обратиться к мануальному терапевту для лечения основного заболевания — остеохондроза.

Тем, кого беспокоят частые боли напряжения, лучше всего подойдет лечебная физкультура, иглоукалывание, бальнеологические процедуры и апитерапия в качестве профилактики. Избавиться же от сильной головной боли помогают обычные анальгетики – ибупрофен, анальгин, цитрамон.

Мигрени и кластерные боли анальгетиками не вылечить. Для такого вида недуга существуют специальные лекарства — триптаны:

  • «Амигренин».
  • «Суматрипта».
  • «Римигрен».

Если же этих препаратов недостаточно, можно принимать одну таблетку анальгетика и одну с содержанием триптанов. Но только с разрешения врача.

Триптаны считаются специфическими средствами обезболивания. Они воздействуют на рецепторы. Ослабив «передатчик» ощущений, человек сможет заснуть. Но они противопоказаны при рисках инсульта или инфаркта и при гипертензии. Есть также триптаны в уколах.

Боли при внутричерепном давлении нельзя лечить таблетками. В этом случае нужно срочно выяснить причину (а в большинстве случаев это опухоль мозга) и провести необходимое лечение.

У детей

Как правило, сильная головная боль в детском возрасте появляется на фоне большой загруженности школьными занятиями. Чаще всего дети склонны к болевым синдромам при напряжении, которое сопровождается тошнотой, рвотой, слабостью. Маленькие дети могут становиться капризными, вялыми, не проявлять интереса к играм. Ребенок постарше жалуется на отсутствие аппетита, боли в животе. Частыми причинами также являются:

  • переутомление, усталость;
  • инфекционные заболевания, грипп;
  • вирусные болезни органов дыхания;
  • смена погоды;
  • частые стрессовые ситуации, конфликтные отношения со сверстниками или учителями;
  • повышение артериального давления;
  • травмы головы;
  • неправильный режим дня, несбалансированное питание;
  • нарушение зрения;
  • опасные заболевания головного мозга.

При жалобах ребенка на интенсивные болезненные синдромы в голове, необходимо установить причину, а также обратить внимание на сопровождающие симптомы.

  • при менингите и энцефРебенок заболелалите могут возникнуть высокая температура, рвота, судороги, болезненность в области затылка и шеи;
  • как следствие ушиба головы ухудшается зрение, кружится голова, тошнит.;
  • при повышенном внутричерепном давлении ощущается распирание в области лба, появляются синяки под глазами, общая слабость организма, предобморочное состояние;
  • вегето-сосудистая дистония. Характерными признаками проблем с сосудами у ребенка являются частые болевые симптомы в голове совместно с нарушением сердечного ритма, отеками глазных яблок, мушками перед глазами, шумом в ушах;
  • при онкологических заболеваниях мозга сильные пульсирующие ощущения возникают в утреннее время, сопровождаются рвотой, апатией, психическими нарушениями, зрительными галлюцинациями.

Виды головной боли в картинках

Установить причину поможет полное обследование головного мозга ребенка, включающее в себя УЗИ-диагностику головы и магнитно-резонансную томографию мозга.

У беременных

За счет гормональной перестройки, роста и развития плода, будущие матери испытывают значительные изменения в организме. Не всегда эти явления бывают приятными. Чаще остальных мешают наслаждаться своим положением токсикоз и сильная головная боль. Болезненность проявляется из-за частых стрессов и тревог, повышения внутричерепного давления, переутомления, изменений погоды, бессонницы.

Мигрень у беременных женщин может усугубляться приступами тошноты, рвотой, непереносимостью запахов и чувствительностью к внешним раздражителям, таким, как свет, громкая музыка.

Что еще может являться причиной возникающей болезненности?

  • плохое питание, недостаточность витаминов. Употребление некоторых продуктов негативно сказываются на состоянии женщины: шоколад, цитрусовые, сыр могут вызывать приступы и спазмы в голове;
  • нехватка сна, интенсивный режим труда;
  • недостаточное употребление воды, особенно на ранних сроках;
  • пренебрежение прогулками на свежем воздухе;
  • прием некоторых медикаментов;
  • хронические болезни;
  • интоксикация организма за счет употребления алкоголя или при курении.

Врачи советуют обходиться без медикаментозного лечения в период беременности. Но что делать, если болезненные ощущения невыносимые? Существуют лекарственные средства, которые разрешены в период вынашивания ребенка.

Виды головной боли в картинках

При терапии следует учитывать сопровождающие симптомы, чтобы исключить серьезную патологию мозга.

Существуют и народные способы снижения спазмов в голове при беременности. Самыми популярными считаются массаж головы, лечение травяными отварами, контрастный душ и другие.

Симптомы головных болей

В зависимости от того, какая разновидность головных болей присутствует у пациента, у него могут проявляться такие симптомы:

  1. При мигрени. Главной особенностью представленной патологии считается то, что сильнейшие приступы головной боли распространяются только на одну половину черепа. Кроме того, есть и дополнительные симптомы мигрени, позволяющие установить диагноз: зрительные и слуховые эффекты, светобоязнь, болезненное восприятие даже слабых звуков, а также специфические мигренозные признаки.
  2. При тензионной боли у человека присутствует ощущение сдавливания верхней части головы. При этом мышцы глаз и лба сильно напрягаются. Продолжительность такого дискомфорта составляет от получаса до недели. Если неприятные ощущения появляются еще днем, то ближе к вечеру их интенсивность нарастает.
  1. Кластерные боли характеризуются сильными пульсирующими ощущениями в области глаз. Продолжительность приступа составляет 15 минут – час. Кроме того, присутствуют и такие признаки заболевания: покраснение глаз, повышенная слезоточивость. Чаще всего болевые ощущения появляются в одно и то же время.
  2. Для опухоли характерны такие симптомы: болевые ощущения, которые чаще проявляются в утреннее время. Со временем их интенсивность увеличивается, общее самочувствие ухудшается, больной может резко терять вес.
  1. При внутричерепном кровотечении боль ощущается в любой части головы. При этом ее интенсивность постепенно увеличивается. Присутствуют и дополнительные симптомы: нарушение координации движений, речи, зрения. Может отмечаться онемение некоторых участков тела.
  2. Височный артериит характеризуется сильными головными болями, бессонницей, депрессией, потерей веса, повышением температуры тела.

Все виды боли внутри головы сопровождаются рядом других симптомов – они практически никогда не развиваются самостоятельно. Наличие других проявлений позволяет быстрее отличить заболевание от множества остальных, при которых также развиваются подобные признаки.

Боль любой зоны головы может осложнить нарушением координации движений, тошнотой, рвотой, потерей сознания, слюнотечением, нарушением зрения и слуха, речи.

Внимание! Перечисленные симптомы могут указывать на развитие критических состояний, таких как инсульт, инфаркт миокарда, сотрясение головного мозга, поэтому необходимо срочно вызвать скорую помощь для госпитализации человека — в такой ситуации счет идет на минуты.

Одновременно с мигренью, возникает головокружение, мелькание «мушек» перед глазами, нарушается качество зрения. Если в это время происходит физическая перегрузка, степень дискомфорта усиливается, он становится изнурительным, лишает возможности полноценно жить и работать.

Идиопатический вид головных болей вызывает потерю сознания, в тяжелых случаях – летальный исход, поскольку речь идет о, в том числе и физическом воздействии на ткани головного мозга. В состояниях средней тяжести у пациента отмечается нарушение речи, зрения, координация движений, иногда развиваются судороги, может происходить потеря памяти.

Если неприятные ощущения спровоцировала интоксикация, например, длительное пребывание в помещении, где идет ремонт с применение лакокрасочных средств, будет наблюдаться ощущение тяжести головы, тошнота; которая нередко завершается рвотой; желание и необходимость принять горизонтальное положение; заторможенность сознания.

Существует ряд болезней, в симптоматике которых можно встретить цефалгию. Зачастую эти болезни и способствуют ее возникновению.

Острые болевые синдромы могут возникнуть в разных частях головы:

  1. Резкая боль в голове в районе лба свидетельствует о наличии какого-либо заболевания: повышенного внутричерепного давления, гайморита, простудного или инфекционного заболевания, а также аллергической реакции. Зачастую сопутствующими симптомами пронзительных приступов бывают сильное головокружение, рвота, слабость, бледность кожных покровов, потливость, давящие ощущения на глаза.
  2. Внезапные болевые симптомы в районе затылка проявляются при проблемах в шейном отделе и усиливаются при движении головой. Часто возникает шум в ушах, головокружение.
  3. Височные болезненные синдромы характеризуются пульсацией, стуком в висках, непереносимостью резких звуков и яркого света. Такие признаки бывают у мигрени. Пульсирующие приступы возникают под воздействием перемены погодных условий, интоксикаций, при эмоциональном перенапряжении или утомительных физических нагрузках.
  4. Резкая боль в головеЕсли болезненность захватывает всю голову целиком, у человека возникает ощущение, что на его голову надели тугую каску. Давящие и стягивающие проявления сопровождаются тошнотой, слабостью, ухудшением зрения и слуха. Больному может казаться, что «голова трещит по швам».
  5. О снижении внутричерепного давления может свидетельствовать неожиданная тошнота, когда человек встает, а также головокружение и шум в ушах. Если болезненность пронзает при кашле, чихании или внезапно возникла при наклонах головой, можно предположить наличие внутричерепной гипертензии.

Нурофен – один из болеутоляющих препаратов, который можно купить без рецепта врача. В его состав в качестве действующего вещества входит ибупрофен. Научно доказано, что ибупрофен блокирует выработку простагландинов, которые, раздражая болевые нервные окончания, вызывают головную боль напряжения.

Для того, чтобы подобрать правильное для себя лечение головной боли, рекомендуем обратиться за помощью к вашему врачу. Если вы испытываете боль вследствие травмы, боль продолжает усиливаться, у вас нарушилось зрение, беспокоит жар, тошнит или у вас начались проблемы с речью, обратитесь к врачу как можно скорее.

Наиболее часто встречается головная боль напряжения, которая имеет следующие характеристики:

  • отмечается в области лба, затылка и височных областях;
  • носит ноющий характер, есть ощущение сдавленности лба обручем;
  • неприятные ощущения продолжительны по времени.

Кластерная головная боль чаще всего встречается у мужчин. Клиническая картина в этом случае, такова:

  • односторонний характер боли (болит голова в области лба или виска, нередко отдаёт в область шеи);
  • непродолжительный характер боли – не более 5 минут;
  • приступы 5–6 раз в день.

Следует отметить, что такие приступы могут быть до такой степени сильными, что может развиться болевой шок. Такие симптомы головной боли требуют немедленного обращения за медицинской помощью.

Нередко встречаются приступы мигренозной боли. В этом случае, наблюдается такая клиническая картина:

  • пульсирующая боль в голове;
  • продолжительность боли до 72 часов;
  • тошнота, иногда с приступами рвоты;
  • непереносимость света и громких звуков;
  • раздражительность;
  • бессонница.

Виды головной боли в картинках

В некоторых случаях может болеть голова в затылке. Следует отметить, что клиницисты определили проявление такого места локализации при гипертонической болезни.

Общая клиническая картина может дополняться специфическими признаками, в зависимости от того, что именно послужило причиной развития такого симптома.

К симптомам головной боли напряжения относятся:

  • постоянная, не пульсирующая головная боль;
  • чувство напряжения, давления в области головы и шеи;
  • ощущение дискомфорта, которое не усиливается или только слегка увеличивается во время выполнения каждодневных дел.

Умение расслабиться с помощью медитации, гипноза, музыкального и видео сопровождения, а также техники управления стрессом может помочь предотвратить возникновение головной боли напряжения.

К симптомам кластерной головной боли относятся: 

  •  постоянная острая боль в области глаза, часто повторяющаяся в одно и то же время суток; 
  •  покраснение глаза, слезотечение и заложенность ноздри (на одной стороне лица); 
  •  отёк век глаза. 

Если у вас кластерная головная боль, не рекомендуется принимать лежачее положение, это может только ухудшить состояние. Обычные безрецептурные обезболивающие препараты могут не помогать против кластерной головной боли. Обратитесь к врачу, он может выписать специальные препараты или предложить другие методы терапии.

К симптомам мигрени относятся:

  • пульсирующая с нарастающей степенью интенсивности боль;
  • боль чаще сосредоточена в одной половине головы;
  • боль, которая усиливается от ходьбы и любой деятельности;
  • болезненная чувствительность к свету;
  • тошнота.

Около 20% людей, страдающих от мигрени, видят яркие пятна или вспышки света сразу перед началом очередного приступа головной боли. Эти симптомы называются аурой. У некоторых людей перед приступом мигрени бывает резкий прилив сил и энергии. В большинстве случаев мигрень требует профессиональной диагностики и медицинской помощи. Обратитесь к врачу и обсудите ваше лечение. Врач может выписать препарат для облегчения боли.

Если у вас редкие головные боли, не вызывающие большого дискомфорта, вы сможете справиться с ними самостоятельно. Рекомендуется обратиться к врачу при повторяющихся головных болях, при головных болях, появившихся после травмы головы в течение последних 18 месяцев, а также при тяжёлых головных болях, продолжающиеся более 3 дней.

Виды головной боли в картинках

Если головная боль сопровождается тошнотой и рвотой, если боль очень резкая или острая, если головная боль сопровождается повышенной температурой и ригидностью затылочных мышц (невозможность прижать подбородок к груди) или слабостью рук и ног или их онемением, затрудненной речью, замутненным зрением, неровной походкой, то требуется немедленное обращение за медицинской помощью.

Диагностика

Естественно, определение разновидности дискомфорта будет правильным только в случае тщательного обследования. Диагноз должен быть дифференциальным, иначе лечение не принесет необходимого эффекта. Обследование включает в себя такие процедуры:

  1. Общие, биохимические и специальные анализы крови.
  2. Рентгенография шейной области позвоночника.
  3. Томография или же МРТ головного мозга.
  1. Компьютерная или магнитно-резонансная томография носовых пазух.
  2. Контрастное исследование кровеносных сосудов: ангиография.
  3. Ультразвуковое исследование сосудов головы и шеи.
  4. Изучение анамнеза пациента, а также его опрос. Врач старается узнать периодичность, длительность, интенсивность, а также другие особенности головных болей (что их вызывает, когда чаще всего они развиваются). О том как это происходит смотрите на видео от Антона Епифанова, врача-невролога, мануального терапевта, спортивного врача:
  1. Неврологические тесты.
  2. Электроэнцефалограмма.
  3. Исследование глазного дна.

Нужно отметить, что больному может понадобиться консультация таких специалистов: терапевта, кардиолога, невролога, психиатра, ЛОРа, вертебролога.

Лабораторные виды исследования. После госпитализации, пациенту назначают анализ крови и мочи, где выявленный лейкоцитоз (повышение количества белых клеток крови) свидетельствует о наличии воспаления, а уже после устанавливают, какая зона поражена.

Компьютерная томография позволяет оценить состояние сосудов головного мозга. Фотография, полученная в результате исследования, отображает пораженные зоны головного мозга, благодаря чему выявляют опухоли.

УЗИ шейного отдела позвоночника – информативный вид диагностики: изображение дает понимание, имеются ли нарушения структуры позвонков, отложение солей, воспаление межпозвоночного пространства, защемление корешков нервов.

Виды головной боли в картинках

Чтобы определить виды приступов головной боли и найти их истинные причины, необходимо обращаться за врачебной помощью. Специалист направит пациента на:

  • Компьютерную и магниторезонансную томографию.
  • Рентгенографию шеи и позвоночного столба.
  • Биохимические анализы крови.
  • Ангиографию.
  • Ультразвуковое обследование.
  • Электроэнцефалографию.
  • Обследование глазного дна.
  • Неврологическое тестирование.

Кроме этого доктор выясняет у пострадавшего, что предшествовало возникновению головной боли, сколько времени длятся приступы, как часто они возникают. Больному может понадобиться дополнительная консультация кардиолога, невролога, психиатра, отоларинголога, офтальмолога, нейрохирурга.

При обращении к специалисту необходимо обратить внимание на следующие факторы:

  • когда впервые проявилась хроническая боль;
  • время продолжительности приступов;
  • предположительные причины появления;
  • сопутствующие симптомы;
  • в каких участках головы появляется болезненность;
  • характер болевых ощущений.

На основе опроса пациента врач составляет клиническую картину заболевания и направляет на дополнительные исследования:

  • магнитно-резонансную томографию;
  • электроэнцефалографию;
  • УЗДГ сосудов головы и шеи;
  • биохимический и общий анализ крови;
  • консультации врачей других специализаций: офтальмолога, отоларинголога, нейрохирурга, психиатра.

При обращении к специалисту необходимо сообщить все симптомы и обозначить места локализации болезненности. Врач может провести несколько простых обследований шейного отдела. Для выявления шейного остеохондроза осуществляется надавливание на точки шеи. Распирающие болевые ощущения и скованность шеи обычно указывают на нарушение лимфооттока.

Какие виды диагностики назначаются врачом?

  1. МРТ головы и шейного отдела. Этот способ основан на использовании магнитных резонансов. Данный метод диагностики является очень информативным и не имеет аналогов. МРТ выявляет заболевания центральной нервной системы, позвоночных отделов и других внутренних органов.
  2. Компьютерная томография − метод исследования с помощью рентгеновских лучей. Используется для обнаружения опухоли и других заболеваний мозга. При обследовании кровеносных сосудов и позвоночника получаются отчетливые снимки. Этим способом выясняют стадию рака и степень распространения метастаз.
  3. Если пульсирующая боль в голове вызвана перебоями в работе сердечно-сосудистой сВрачистемы, сопровождается частыми головокружениями, обмороками и одышкой, назначается электрокардиография. При помощи ЭКГ можно обнаружить нарушение функционирования сердечной мышцы, выявить изменения в отделах сердца, а также наличие гипертонической болезни.
  4. Электроэнцефалограммой оценивают работу мозга.
  5. Ангиографией обследуют состояние сосудов головы и шеи. Такая диагностика проводится для выявления аневризмы, стеноза сосудов, а также дефектов их строения. Исследование проводится в случае усиления болевых синдромов при физических упражнениях.
  6. УЗИ внутренних органов оценивает состояние эндокринной, сердечно-сосудистой систем, поможет обнаружить болезни печени, почек, поджелудочной железы.
  7. Спинальная пункция проводится при подозрении на менингит, энцефалит, при злокачественных опухолях нервной системы.
  8. Для оценки состояния всего организма врач назначает общий анализ крови. Малейшие отклонения указывают на наличие хронических инфекционных процессов, воспаления или гельминтов.
  9. Специалист может порекомендовать обследование ротовой полости на наличие стоматологических заболеваний, а также диагностику зрения, состояния глазного дна.

Международная классификация болезней позволяет диагностировать головную боль как самостоятельный диагноз в следующих случаях:

  • мигрень;
  • пучковая (кластерная) боль;
  • боль напряжения.

Слово «мигрень» можно перевести с французского языка как «боль в одной половине головы». И действительно, при мигрени возникает локальная головная боль. Данным недугом страдало множество великих людей: Нобель, Чайковский, Гай Юлий Цезарь и другие. Иногда это заболевание называют болезнью великих и знаменитых. Этот недуг обычно носит наследственный характер.

Проявляется мигрень пульсирующим стуком в виске. Если болевые ощущения проявляются в разных частях головы, то это служит хорошим фактором. А если в одном и том же месте, предполагается, что это совсем другое заболевание. Мигрень сопровождается другими неприятными симптомами: тошнота и рвота, чувствительность к звуку и свету. Если человеку с мигренью приходится выполнять физическую работу, то следует ждать усиления болевых проявлений.

Кластерная боль обычно терзает мужчин. Характеризуется она тем, что несколько дней подряд возникает в одно и то же время — как по будильнику. Некоторые люди связывают ее с фазами луны. Но физиологи объясняют все обычным сочетанием невралгии и мигрени.

Боль напряжения вызывается тем, что мышцы скальпа напрягаются при нахождении человека в одной позе в течение долгого времени. Это состояние — результат сидячего образа жизни, например, за компьютером. Если голова болит в течение 2-х недель, то, вероятнее всего, это уже хронический недуг.

К современным методам обследования внезапных болезненных синдромов в голове относятся:

  1. Компьютерная томография: выявляет кровоизлияния в мозге, инсульты, травмы черепа, опухоли и кисты.
  2. Магнитно-резонансная томография может определить наличие атеросклероза сосудов, аневризмов, инфаркта, рассеянного склероза, опухоли мозга.
  3. Магнитно-резонансная ангиография применяется для обнаружения стеноза сосудов, аневризмов.

Боли, имеющие блуждающий характер, требуют обязательной медицинской диагностики на наличие серьезных болезней головного мозга. При обследовании врач назначает обязательные обследования:

  • магнитно-резонансную томографию мозга;
  • эхоэнцефалографию;
  • компьютерную томографию сосудов мозга;
  • допплерографию УЗИ;
  • электроэнцефалографию;
  • краниографию.

Терапия назначается в соответствии с установленным диагнозом.

Как диагностируется первопричина головной боли? Когда хроническая цефалгия ограничивает человека и не дает выполнять обычные обязанности, нельзя медлить. Нужно прийти к неврологу и по его направлению пройти полное обследование. Как правило, назначаются такие исследования:

  • Компьютерная томография.
  • Эхоэнцефалограмма мозга.
  • Исследование сосудистой системы мозга.

Виды головной боли в картинках

Чтобы установить гипертензию, нужно также обратиться к офтальмологу и сделать пункцию костного мозга. Если ликвора много, и ткань мозга сдавлена, это будет видно по зрачкам глаз. Когда подозрения падают на остеохондроз, заключение должен дать невролог.

При регулярном появлении сильных или сопровождающихся опасными симптомами головных болей следует обязательно обращаться в больницу. Врачом будут назначены все необходимые обследования, которые дадут точный ответ, что происходит с головой пациента. В большинстве случаев используются следующие методы диагностики:

  1. Анализы крови, мочи.
  2. ЭЭГ.
  3. Рентген, УЗИ.
  4. МРТ, КТ.
  5. ЭМГ.

После этого больной сможет получить ответ на свой вопрос и начать процедуру лечения.

Важнее всего своевременно замечать изменения в своем организме и сразу обращаться к докторам. Если даже самочувствие у человека хорошее, нужно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, а также регулярно бывать на свежем воздухе, чтобы предупреждать развитие любой болезни.

Дополнительные методы диагностики будут зависеть от локализации ГБ, общей клинической картины и анамнеза пациента.

Лечение назначает только врач, после точной постановки диагноза и выявления этиологии развития этого патологического процесса. Самовольный приём препаратов в том случае, если каждый день болит голова, строго не рекомендуется. Это может привести не только к развитию серьёзных осложнений, но и к смазанной клинической картине, что усложнит дальнейшую диагностику и может привести к неэффективному лечению.

Лечение

Тут все зависит от того, какие типы головой боли присутствуют у человека. Однако есть главное правило терапии: если обезболивающие средства не снимают симптомы или же дискомфорт в скором времени возвращается вновь и даже усиливается – нужно срочно обращаться за медицинской помощью.

Виды головной боли в картинках

Лечение патологии зависит от ее вида:

  • Мигрень лечится при помощи специальных препаратов – триптанов. Другие обезболивающие средства на нее не действуют.
  • Кластерные боли тоже плохо поддаются терапии. Если они становятся хроническими, то пациенту понадобится кислородное лечение, а также соответствующие сильные лекарства.
  • Височный артериит необходимо лечить обязательно, так как впоследствии он может привести к полной слепоте. Для лечения могут применяться стероидные средства, которые останавливают воспалительный процесс.
  • Для устранения головных болей напряжения нужно обязательно наладить свой режим дня: спать не менее 8 часов в сутки, стараться не перетруждаться, при работе за компьютером на некоторое время нужно отходить от него.
  • Неврология тоже может стать причиной головной боли. Для ее лечения применяются успокаивающие и обезболивающие препараты.
  • Сексуальные головные боли способны иметь как физиологическую, так и психологическую основу. Поэтому за помощью нужно обращаться к разным специалистам.
  • Если же неприятные ощущения проявляются не очень часто и не сопровождаются дополнительными симптомами, то, возможно, у человека нет ничего серьезного. В этом случае поможет обычный «Анальгин», «Но-шпа» или «Спазмалгон».

Все типы головной боли нуждаются в незамедлительном медицинском вмешательстве, поскольку причина их появления может заключаться в нарушении целостности костной или мозговой ткани, развивающейся инфекции, критическом уровне артериального давления.

После установления диагноза, врач проводит терапию: кластерные боли тяжело поддаются лечению и не всегда устраняются с помощью обезболивающих средств.

Новообразования головного мозга предполагают трепанацию черепа, биопсию материала (взятие небольшого участка ткани) для определения характера опухоли – доброкачественная она или злокачественная. Пациенту предлагают проведение химиотерапии, оперативное вмешательство, учитывая степень болезненности – назначают наркотические анальгетики, контролируют жизненные показатели – давление, пульс, сознание.

Гипертонический криз, который влечет за собой развитие пульсирующей болезненности в лобной и височной зоне, устраняют с помощью гипотензивных средств. Нормализовав артериальное давление, можно добиться улучшения самочувствия пациента.

Если боль возникла из-за инфекционных процессов – нейрохирурги назначают антибиотики широкого спектра действия, анальгетики, активную инфузионную терапию (ставят капельницы), снижение степени отеков посредством введения мочегонных средств; при необходимости проводят парентеральное питание (через специальный установленный зонд).

Когда болезненность головы отмечается из-за остеохондроза, пациенту назначают массаж воротниковой зоны, рекомендуют более качественно организовать свое рабочее место (если проблема возникла из-за нарушения осанки или пребывания за компьютером), назначают противовоспалительные средства, препараты кальция, хондропротекторы, восстанавливающие хрящевую ткань позвоночника.

Каждый человек должен понимать, что игнорировать головные боли – опасно для здоровья, а принятая таблетка обезболивающего – не решает проблему, а лишь на время маскирует ее. Обратитесь к врачу и пройдите обследование в ближайшее время, поскольку промедление чревато для здоровья и может обернуться бедой.

Надобность в терапии каким-либо методом выявляет специалист. Зачастую это невролог, но разного рода причины головной боли способны отправить к профильному специалисту.

Появление болезненной симптоматики способно спровоцировать усугубление проблемы, ведя к мышечному спазмированию, лимфостазам, кислородному голоданию.

Главные виды терапии, используемые при головных болях:

  • Медикаментозное лечение. Больному назначается употребление лекарственных средств в таблетированной форме либо инъекции антивоспалительных препаратов, которые обладают обезболивающим или местным анестезирующим эффектом. В некоторых ситуациях оказывается достаточным употребления препаратов без рецепта, а в других сложных случаях необходимо пройти полной курс терапии с применением гормональных средств.
  • Мануальная терапия. Действенная во время тензионной головной боли и мигренях. Специалист выявляет причину болевых ощущений и помогает устранить ее. Но обычно лишь мануальной терапии бывает мало, она считается только вспомогательным лечением.
  • Массаж. Также выступает в качестве дополнительного лечения, однако важной ее составляющей. Кроме того, специалисты нередко рекомендуют массаж во время головных болей после травматизма, при хронической мигрени и пр.
  • Иглорефлексотерапия. Назначают зачастую наряду с мануальной терапией. Во время акупунктуры на конкретные точки воздействуют кратковременным иглоукалыванием, что способствует активизации функционирования органов, которые сопряжены с нервными окончаниями, расположенными в данных точках. Нередко больные ощущают улучшение по прошествии 1-2 сеансов лечения.
  • Остеопатия. Специалист убирает причины дискомфорта в голове, работая с патологическими переменами в мышцах, суставах, органах. Проводится наряду с прочими методиками.
  • Физиотерапия. Лечение посредством УЗИ, тока постоянных либо переменных частот, магнитного поля, тепла и прочих физических явлений. Действенность подобного лечения выше большинства других методик, потому для терапии болей головы различной этиологии нередко назначается непосредственно данный способ.
  • Целебная физкультура. Является еще одним вспомогательным способом. Умеренные гимнастические нагрузки способствуют устранению болевого синдрома, который вызван травматизмом либо перенапряжением.
  • Ботоксные инъекции. Назначают во время тензионных болей в голове и при мигренях. Средство вводится в участки спазмированных мышц, что дает возможность убрать напряжение и устранить неприятные ощущения.
  • Методы экстракорпоральной гемокоррекции. Назначают во время таких болезней, как атеросклероз. Лечение основывается на «очистке» крови от излишнего количества холестерина и прочих веществ, которые формируют атеросклеротические бляшки, нарушающие снабжение кровью конкретного органа. Кроме того, устраняя из кровотока аутоантитела, посредством данной терапии в значительной степени увеличивается действенность лечения рассеянного склероза и прочих болезней иммунной системы.
  • Средства народной терапии. Известно большое количество методов устранения от головных болей народными средствами. Это и прикладывание к пораженному участку различных примочек, и фито-, и ароматерапия. Их действенность не во всех случаях подтверждена. Нудно учитывать, что никакие средства не смогут заменить визит к специалисту и способны быть только вспомогательной терапией.

Большая часть пациентов, которые испытывают болезненные ощущения в голове, устраняют проблему лекарственными препаратами, не задумываясь, что такая реакция организма является сигналом о расстройствах внутри организма.

Дискомфорт не считается болезнью, однако бывает едва ли не главным признаком, который позволяет своевременно обнаружить целый ряд опасных заболеваний.

В связи с этим необходимо выяснить разновидность боли и назначить соответствующее лечение.

Виды головной боли в картинках

Перед тем как проводить терапию головной боли, выявляют ее истинную причину. Если это боль напряжения, то назначается:

  • Лечебная гимнастика.
  • Бальнеотерапия (лечение минеральными водами).
  • Иглоукалывание.
  • Апитерапия (применение укусов пчел).

Сильные приступы цефалгии купируют анальгетиками: Ибупрофеном, Нурофеном, Цитрамоном. Если болевой синдром не сильный, то к приему обезболивающих средств прибегать не рекомендуется. Помочь могут холодный компресс, отдых, сладкий теплый чай.

Другие патологии, например, мигрень и кластерные боли обычными обезболивающими таблетками не лечатся. В таких случаях используют триптаны (Тримигрен, Суматриптан, Имигран, Ризатриптан). Это специфические препараты, сужающие сосуды головного мозга и снижающие восприимчивость к боли. К противопоказаниям триптановой группы лекарственных средств относят:

  • Печеночные патологии.
  • Аритмию.
  • Артериальную гипертензию.
  • Инсульт головного мозга.
  • Инфаркт.

При ВЧД цефалгию таблетками не лечат. Терапия направляется на устранение основной причины (в большинстве случаев это наличие опухоли, которая давит на мозг).

Гипотонию лечат:

  • Препаратами, содержащими кофеин.
  • Употреблением продуктов, повышающих АД.
  • Приемом тонизирующих настоек на растительной основе (боярышник, лимонник, женьшень).

При высоком давлении назначают:

  • Успокоительные препараты.
  • Прохладные компрессы.
  • Массаж шеи и висков.

Виды головной боли в картинках

Гипертоникам рекомендуют соблюдать диету: избегать жирных, острых, соленых блюд.

Мигрень, основной вид первичной головной боли, не лечится до конца. Но можно уменьшить проявление симптомов. Для этого назначаются триптаны. Также людям с диагнозом «мигрень»  необходимо помнить о вероятности мигренозного инсульта. Дабы его избежать, нужно следить за своим состоянием в период приступов мигрени. Если они длятся более трех суток, следует срочно обращаться к врачу.

Кластерные, или пучковые, виды боли неизлечимы до конца из-за того, что природа их возникновения изучена не полностью. Их лечение заключается в приеме соответствующих медикаментов и применении кислородных масок. Запрещается употребление алкоголя в период приступов.

Тензионная цефалгия, как правило, хорошо поддается лечению обычными обезболивающими. При частом возникновении рекомендуется заниматься физкультурой, регулярно бывать на свежем воздухе.

Височный артериит нельзя запускать, иначе можно лишиться зрения. При лечении применяют стероидные препараты – они снимают воспаление сосудов. Если проблемы со зрением все же возникают, тогда к лечению подключается офтальмолог.

К лекарственным средствам, применяемым для лечения хронической цефалгии, относятся:

  • антидепрессанты: амитриптилин, пароксетин, мелипрамин;
  • мышечные релаксанты: толперизон, мефедол, тизанидит;
  • нестероидные противовоспалительные препараты: ибупрофен, кетопрофен, напроксен.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

Существует множество способов облегчить головную боль. Снижая уровень стресса и избегая основных факторов, провоцирующих головную боль, можно значительно смягчить или вовсе избавиться от неё.

От симптомов мигрени, в том числе и периодической головной боли у женщин, можно избавиться с помощью препаратов, которые можно купить в аптеке без рецепта. Однако если вы не наблюдаете улучшений после их использования, настоятельно рекомендуется обратиться к доктору, чтобы он посоветовал вам другие способы лечения.

При синусовой головной боли содержимое ваших пазух может воспалиться из-за инфекции или по причине воздействия аллергена. В этом случае назначаются болеутоляющие препараты вместе с антибиотиками для лечения инфекции или антигистаминные препараты для борьбы с симптомами аллергии.

Хотя причин возникновения боли может быть очень много, самые распространенные виды боли (например, головную боль напряжения или синусовую боль) можно вылечить с помощью безрецептурных препаратов.

Лечить головную боль народными средствами практически бессмысленно: вы лишь на время маскируете симптоматику. Все случаи, которые поддаются лечению «бабушкиными рецептами», так же легко и надолго устраняются здоровым образом жизни, простым вниманием к самому себе.

Находитесь ли вы в душном непроветриваемом помещении/под прямыми солнечными лучами? Тепловой и солнечный удары ― нежелательная вещь. Найдите тень и свежий воздух. Приложите ко лбу и задней поверхности шеи влажную тряпочку.

Как часто вы пьёте воду? Именно воду, а не чай и, тем более, кофе. Обезвоживание ― один из наиболее частых факторов возникновения мигрени и тяжести.

В каком положении вы спите, сидите, работаете? Следите за осанкой.

Виды головной боли в картинках

Курите ли вы? Табак негативно влияет на сосуды!

Как вы отдыхаете? Почти каждый третий человек в возрасте от 20 до 40 лет страдает сейчас от т.н. синдрома напряжения. Вызван хроническим недосыпом, постоянным стрессом, физическими и умственными перегрузками.

Делайте перерывы в работе, нормализуйте свой сон. Напоминаем, что здоровый сон характеризуется не суммарным количеством часов в неделю, а регулярность и режимом.

Как видно, головная боль ― не напасть. Устраняется она на фоне общего оздоровления организма.

НО! Если ЗОЖ не помогает; если интервалы между приступами сокращаются, становятся ежедневным кошмаром; если сопровождаются целым рядом проблем, не откладывайте визит к врачу (в особых случаях ― вызов скорой помощи).

И банальные остеохондроз/ВСД/давление и фатальные опухоли/инфекции одинаково требуют медицинского вмешательства!

Препараты, которыми можно лечить головную боль

Вне зависимости от причины и характера происхождения врачи не рекомендуют терпеть головную боль и при интенсивном болевом синдроме назначают болеутоляющие таблетированные препараты.

В зависимости от типа головной боли и причины ее происхождения можно принять одно из следующих лекарственных средств:

  1. Парацетамол. Самый безопасный болеутоляющий и жаропонижающий препарат, разрешенный беременным женщинам и детям. Он снимает умеренные боли головы, вызванные простудными или инфекционными заболеваниями, воспалительными процессами.
  2. Мигренол. Комбинированное лекарственное средство, в котором действие основного вещества парацетамола дополняет кофеин. Препарат назначают гипотоникам для снятия болевых приступов, вызванных снижением кровяного давления, метеозависимостью, ВСД, мигренью.
  3. Солпадеин. Обезболивающий препарат с кодеином и кофеином в составе. Указанные вещества усиливают действие главного компонента парацетамола, поэтому препарат эффективно снимает интенсивные приступы головной боли.
  4. Анальгин. Болеутоляющий эффект препарата сильно выражен, однако его длительный прием негативно влияет на структуру крови, снижая выработку лейкоцитов.
  5. Ибупрофен. Утоляющее боль средство с минимально выраженными побочными действиями лечит цефалгию различной этиологии.
  6. Седалгин Плюс. Анальгетическое средство, дополняющими веществами которого выступает кофеин и витамин B1. Препарат эффективно снимает приступы боли, вызванные психоэмоциональным переутомлением, гипотонией, мигренью, простудой или хронической усталостью.
  7. Спазмалгон (Спазган). Анальгетический препарат с выраженным спастическим действием. Назначают при головных болях, возникших из-за спазмов сосудов.
  8. Брустан. Таблетированное комбинированное средство, сочетающее в себе два обезболивающих вещества, дополняющих друг друга – парацетамол и ибупрофен. Назначают для снятия сильно выраженных головных болей, когда другие препараты не помогают.

Обезболивающие средства нельзя принимать постоянно, сочетать между собой и смешивать с алкоголем. Выбор конкретного препарата  и дозировки в зависимости от степени интенсивности болевого синдрома и индивидуальной переносимости должен осуществлять только врач.

  • Чай из мелиссы с добавлением цветков ромашки или валерианы. Напиток расширяет сосуды и снимает спастические боли головы.
  • Успокаивающий чай с розмарином и мятой. Принимают для снятия головной боли, возникшей на фоне нервного переутомления.
  • Ингаляции или растирки эфирными маслами грейпфрута, лаванды, мяты, розмарина или мелиссы. Одно из масел или их смесь в небольшом количестве наносится на виски и аккуратно втирается. Также можно зажечь аромалампу, а эфирное масло для снижения концентрации предварительно разбавить водой.
  • Компресс из солевого раствора на область лобных долей и висков. Для этого в теплой воде (1 л) нужно растворить ст. ложку морской соли, смочить тканевую салфетку в растворе и приложить ее к наболевшей области головы.
  • Экспресс-методом снятия головных болей в летнее время являются свежие листья мяты, мелиссы или спорыша, которые нужно приложить к затылку или вискам. Зимой для этих целей можно использовать капустный лист, который предварительно необходимо размять до появления сока.
  • Ингаляции с раствором яблочного уксуса при мигренозных приступах. Для этого яблочный уксус добавляют в воду в равных пропорциях, полученный состав доводят до кипения, после чего, слегка наклонив голову над емкостью, аккуратно вдыхают его испарения.

виды головной боли

Следует отказаться от использования народных средств, если причина возникших головных болей неясна и у больного наблюдаются явно выраженные патологические признаки. В этом случае нужно сразу показаться врачу и только после постановки точного диагноза согласовать с ним целесообразность использования народных средств.

Если все равно сильно болит голова, можно воспользоваться такими препаратами:

  • НПВС – «Ибупрофен», «Аспирин»;
  • анальгетики – «Парацетамол», «Пенталгин»;
  • спазмолитики – «Но-Шпа», «Баралгин»;
  • гипотензивные – только после измерения АД и желательно те, которые были ранее прописаны врачом;
  • ноотропы – «Пирацетам», «Фенибут».

Специалистами разработана простая и доступная программа профилактики цефалгии. Чтобы никогда не болела голова достаточно вести здоровый образ жизни, много гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, соблюдать режим дня и отказаться от употребления вредных продуктов.

Сложно найти человека, у которого хотя бы время от времени не болит голова. Разовое появление симптома не является поводом для паники. Неприятные ощущения после трудового дня или стресса указывают на потребность организма в отдыхе и релаксации. Иногда с цефалгии начинаются простудные или воспалительные заболевания.

Болью в голове тело реагирует на отравление токсинами, зашлакованность, изменение погодных условий. Главное, не хвататься каждый раз за таблетки, если даже не понятно, чем спровоцирован признак. Самостоятельные эксперименты представляют большой риск для организма и осложняют врачам процесс постановки диагноза.

Первая помощь

Бороться с головной болью, которая проявилась после стрессовых ситуаций либо интенсивного физического напряжения возможно, следуя некоторым несложным предписаниям:

  1. Надлежащим образом нужно проветривать жилое помещение либо чаще прогуливаться на свежем воздухе.
  2. Лечь, закрыть глаза. В некоторых случаях 15 минут в спокойно обстановке хватит для устранения приступа.
  3. Сделать массаж головы. Плавными движениями нужно пройтись от лобной части к затылочной, от темени к ушам, от макушки – к шее, помассировать ее.
  4. Заварить чай из листков и цветков лаванды либо ромашки лекарственной. Может подойти мята перечная. Следует употребить и заснуть.
  5. Сделать холодный компресс: добавить 3-5 капель эфирного масла в миску с холодной водой, намочить небольшое полотенце, отжать и положить его на лоб и виски.

Долго терпеть головную боль не сможет никто. Когда головная боль не проходит несколько дней подряд, человек вынужден обратиться к врачу.

Некоторые заболевания, провоцирующие длительное течение цефалгии, поддаются терапии только на ранней стадии.

Итак, как мы можем помочь сами себе при длительных головных болях несколькими способами:

  • мерами первой помощи при состояниях хронической цефалгии становятся Парацетамолобезболивающие препараты аспирин, парацетамол, ибупрофен. Однако они могут оказать лишь временный эффект;
  • если постоянная болезненность в голове беспокоит беременную женщину либо вызвана интоксикацией, уменьшить симптомы поможет обильное питье простой воды, соков, травяных отваров. Такой способ подходит для синдромов умеренной тяжести;
  • при первых признаках надвигающейся болезненности в голове следует расслабиться и сделать перерыв, поменять положение тела, выпить крепкий черный чай с сахаром;
  • если возникла стрессовая ситуация, принять успокаивающий фитопрепарат, раствор валерианы или пустырника;
  • сделать легкий массаж головы, шеи, висков;
  • принятие контрастного душа или ванны с лечебными травами помогут предотвратить приступ в самом начале;
  • если есть склонность к сосудистым нарушениям, поможет холодный компресс или горячие примочки на место локализации спазмов.

Как правило, при хронических болезненных ощущениях, медикаментозное лечение направлено на причину, их вызывающую. В зависимости от типа болей и механизма их появления употребляют:

  • лекарственные средства, стабилизирующие давление;
  • бета-адреноблокаторы и ноотропные медикаменты при кислородной недостаточности;
  • проводят инфузионную терапию при отравлениях.

Что не следует делать при внезапных острых синдромах в голове?

  1. Не употребляйте спиртное и никотин – они могут сузить сосуды мозга, тем самым провоцируя еще более сильные приступы. В случае повышенного давления не стоит пить кофе и напитки, содержащие кофеин.
  2. В случае пронзительной боли, вызванной интоксикацией, не следует принимать горячую ванну: в этом случае увеличивается нагрузка на сердце.
  3. Нельзя терпеть сильную болезненность: при бездействии повышается уровень адреналина в крови, увеличивается артериальное давление, тем самым вызывая более интенсивные спазмы в голове.

Как помочь себе самому, если резкая боль в голове возникла неожиданно, и под рукой нет лекарственных препаратов?

  1. Прилягте на ровную поверхность, прикрыв глаза.
  2. Первая помощь при резкой головной болиПри симптомах мигрени исключите все раздражающие факторы: приглушите свет и убавьте звук.
  3. Легко помассируйте болезненную область, зону шеи.
  4. Если это возможно, примите теплую ванну с морской солью или лечебными травами: ромашкой, хвоей.
  5. Выпейте горячий сладкий чай.
  6. Положите холодный компресс на пульсирующие участки головы.
  7. Проветрите комнату.
  8. Если приступ не уменьшается, и проявляются другие симптомы: нарастание боли, слабость, потеря координации, озноб или припадки, необходимо срочно обратиться за помощью к врачу.

Народные средства лечения

В некоторых случаях можно прибегнуть и к народным рецептам, однако нужно точно знать, что они не подразумевают использование компонентов, на которые у больного есть аллергия:

  1. Горчичная маска. Потребуется смешать горчичный порошок и теплую воду таким образом, чтобы по густоте эта смесь была похожа на сметану. После чего средство используется для обработки корней волос, а четверть часа спустя после нанесения горчичную маску нужно смыть.
  2. Солевой раствор. Речь идет о мыльно-солевом растворе, который требуется втирать в корни волос мягкими массажными движениями. Это будет способствовать очищению головы и стимуляции кровоснабжения. Спустя некоторое время надо ополоснуть теплой водой, полностью вымывая все средства. Это позволит укрепить волосяные луковицы, а также снять зуд и раздражение.

Если говорить о профилактике подобных болей, то в большинстве случаев достаточно просто расслабиться и сделать гимнастику для мышц лица.

Профилактика

Риск появления приступов цефалгии можно минимизировать, выполняя следующие правила:

  • Отказаться от вредных привычек.
  • Сбалансированно и регулярно питаться.
  • Вести активный образ жизни.
  • Больше ходить пешком.
  • Не перенапрягаться, отдыхать не менее 8 часов в день.

виды головной боли и их причины

При мигренях особенно полезны горячие ванны с ароматическими маслами, которые снимают напряжение шейных мышц, массаж висков, плаванье, спортивная ходьба.

К какому бы типу не принадлежала головная боль, если приступы возникают часто, мешают вести привычную жизнь, длятся несколько дней подряд, лучше не заниматься самолечением. При незнании ситуацию можно значительно ухудшить. Поэтому подобные тревожные симптомы должны стать неотложным поводом для обращения к опытному специалисту.

Вероятность и частоту возникновения цефалгии можно минимизировать несложными методами.

Первым делом нужно отказаться от вредных привычек. Очевидно, что они влияют самым худшим образом на сосуды и на весь организм. Нужно постараться максимально приблизиться к здоровому образу жизни – следить за питанием, заниматься спортом и спать необходимое количество часов.

Также рекомендуется чаще гулять, ходить пешком. Контрастный душ является отличной профилактикой множества болезней, в том числе и цефалгии.

Конечно, какой бы ни была головная боль и причины ее возникновения, необходимо помнить, что самолечение — не лучший вариант. И при незнании проблему можно лишь усугубить. Поэтому, если появились тревожные знаки и боли в голове перестали быть похожи на боли напряжения, стоит обращаться в медицинские учреждения для дальнейшего обследования.

О том, как влияет курение на состояние человека, мы писали ранее в этой статье. Вам также может быть полезной статья о связи головной боли с пробежками.

Пациенту необходимы:

  • частые прогулки на свежем воздухе;
  • соблюдение режима дня;
  • сон не менее 8 часов в сутки:
  • здоровое питание.

Головная боль часто возникает при нарушении режима труда и отдыха, неправильной позе при работе за компьютером. Чтобы предупредить ее, рекомендуется спать не менее 8 часов в сутки, соблюдать минимальную физическую нагрузку (ходить пешком не менее 30 минут в день, подниматься по лестнице вместо лифта).

Если человек периодически испытывает боль в районе висков, затылка или лба, следует начинать вести специальный дневник. Эта информация поможет врачу поставить правильный диагноз. В дневнике следует описывать виды головной боли, интенсивность и периодичность неприятных ощущений.

Людям, которые страдают мигренями, стоит избегать провоцирующих факторов. К ним относятся громкая музыка, резкие запахи, табачный дым. Нельзя переутомляться. Полноценное питание и здоровый сон помогут избежать развития головной боли.

Так как сильные цефалгии это не самостоятельное заболевание, а неспецифический симптом, то специфических методов профилактики нет. Однако для предотвращения недугов, в клинической картине которых есть этот симптом, следует применять на практике следующее:

  • полноценное и своевременное питание;
  • исключение вредных привычек, в том числе злоупотребление алкоголем и табакокурением;
  • своевременное и полное лечение всех недугов;
  • систематическое прохождение профилактического осмотра у профильных медицинских специалистов;
  • избегание стрессов, нервных перенапряжений и подобных психологических расстройств.

Кроме этого, не следует начинать самолечение, так как это чревато тяжёлыми последствиями, не исключение и летальный исход.

При наличии симптомов вышеописанных заболеваний и постоянной головной боли, следует незамедлительно обращаться за медицинской помощью.

При головных болях любого типа рекомендуется вести специальный дневник. Это позволит определить наиболее частые причины возникновения головной боли. В дневник нужно заносить информацию о приёмах пищи, режиме сна, физических нагрузках, работе и домашних делах.

Чтобы предотвратить головную боль, избегайте любых пусковых механизмов, которые вам удалось определить с помощью дневника. Старайтесь следовать режиму. Ешьте примерно в одно и то же время, 3–6 раз в день, небольшими порциями. Высыпайтесь, ложитесь спать и вставайте в одно и то же время, регулярно занимайтесь гимнастикой или спортом.

Питание

Те, кто подвержен постоянным болезненным ощущениям в голове, следует ограничить потребление следующей пищевой продукции:

  • Сыр, копченую сельдь, печень курицы, красное вино, орехи. В них содержится вызывающий дискомфорт тирамин.
  • Шоколад. Он включает провоцирующий неприятные ощущения в голове фенилэтиламин.
  • Переработанную продукцию, в частности той, которая обильно сдобрена приправами и острыми соусами. Они часто включают в свой состав другого провокатора головной боли – моносодоглютамат. Для боли в голове, которая вызвана острой пищей, существует особый термин – «синдром китайского ресторана»;
  • Различную колбасную продукцию. В целях придания ей привлекательного розового цвета в них добавляются небезопасные при головных болях нитриты. В частности они в большом количестве находятся в сосисках ненадлежащего качества.
  • Заменители сахара, которые включают Аспартам. Их приобретают люди, которые страдают от сахарного диабета, приверженцы низкокалорийного диетического питания. Аспартам нередко включается в жвачку, низкокалорийные десерты, газированные напитки т.д.
Adblock
detector