Склероз

Таблетки от бессонницы без рецептов

Почему возникают нарушения сна

Прежде чем искать эффективные средства от бессонницы, необходимо понять причину расстройства. Так, нарушения сна могут возникать в следующих случаях:

  • сбои режима сон/бодрствование (например, если пациент работает периодически ночью);
  • эмоциональная перегрузка;
  • психические расстройства;
  • употребление тонизирующих средств;
  • соматические болезни (кашель, болевой синдром, высокое давление);
  • синдром беспокойных ног и другие проблемы.

Нередко показано средство от бессонницы для пожилых, поскольку с возрастом нарушения сна только увеличиваются. Как правило, лекарство от бессонницы назначается на короткий срок, поскольку препараты имеют высокую степень привыкаемости. И только в том случае, когда предвестники расстройства неизвестны, может понадобиться длительное лечение с заменой лекарственного средства.

Различают три типа расстройств сна:

  • нарушение засыпания;
  • поверхностный сон с частными пробуждениями;
  • слишком раннее пробуждение;
  • или же все выше перечисленные симптомы при тяжелых нарушениях.

Соответственно, успокоительный препарат против бессонницы подбирается в зависимости от его способности бороться с конкретным нарушением.

Стресс – это однотипная реакция комплексного типа, которая является ответным действием организма на конфликтные ситуации, экстремальные влияния, внешние раздражители.

Во время стрессового состояния наблюдается превращение обычных эмоций в раздражительность, тревогу, переживание и состояние страха.

Таблетки от нарушений сна

Все это может привести к снижению сопротивляемости организма к различным заболеваниям, ослаблению иммунной системы, к нарушениям в функционировании эндокринной системы.

Во время первого типа возникает острое, внезапное чувство раздражительности. Это состояние может быстро перейти в стресс с хроническим характером течения.

В итоге защитная система адаптационного типа просто не может самостоятельно справляться с различными стрессовыми ситуациями, человек становится раздражительным, психически неуравновешенным, у него возникает состояние пассивности, невнимательности, снижается уровень работоспособности, появляется депрессивное состояние.

Под бессонницей понимается расстройство сна, при котором человеку тяжело заснуть и/или проснуться.

В официальной медицине этот термин употребляется редко.

Обычно для обозначения расстройства используется понятие диссомния.

По международной классификации болезней бессонницу определяют как дефицит качества и количества сна.

По статистике практически все люди хоть раз имели трудности с засыпанием. Проблемы такого характера имеет около 30-50% населения, из них 10% имеют хроническую диссомнию.

Довольно часто это явление наблюдается у беременных женщин. Среди детей нарушения также встречаются.

Причины бессонницы могут быть различными, как внутреннего, так и внешнего характера. Одно из обстоятельств, которое может к ней привести — это неудобные условия для отдыха (неправильная кровать, матрас, подушка).

Существуют разные методы борьбы с данным явлением. По статистике около 15% больных употребляют медикаменты.

Если пациент жалуется на плохой, прерывающийся сон или ранние пробуждения – это бессонница. Такие нарушения негативно сказываются на самочувствии человека, его активности и трудоспособности. Кроме того, отсутствие нормального отдыха плохо влияет на здоровье человека, ведь за ночной период в организме спящего вырабатывается большая часть необходимого организму гормона мелатонина, который регулирует биоритмы, защищает от преждевременного старения и стрессов. В большинстве случаев неврозами страдают взрослые люди, у детей эти проблемы встречаются редко.

К причинам бессонницы относятся внешние и внутренние факторы. Первые – это неблагоприятная обстановка, в которой вынужден отдыхать человек. К ним относятся неуютная постель, шум , духота или, наоборот, холод. К внутренним относим стрессы, депрессия, беспокойства.

Это может быть и болезнь. Какими бы не были причины, бессонница сильно отображается на самочувствии человека в худшую сторону. Она влияет на общее самочувствие, на отношение к работе, к друзьям. Поэтому надо постараться привести сон в норму, как можно раньше, чтобы последствия не были сложными.

Механизм действия лекарств от бессонницы

Лекарства созданы для нормализации работы систем организма, улучшения его работы и помощи человеку в каждодневных обязанностях.

Снотворное и успокоительные средства имеют собственные, уникальные механизмы:

  1. Стакан водыЛекарства короткого действия влияют на возбужденное состояние нервной системы. Препараты этого типа применяются в случаях нарушения процесса засыпания (способствуют расслаблению и не имеют продолжительного эффекта, последствиями которого становится вялость и заторможенность).
  2. Лекарства среднего действия активируют торможение и уменьшают возбуждение нервной системы. Применяются в случаях, если сон имеет прерывистый характер и человек часто просыпается.
  3. Лекарства длительного действия оказывают усиленный эффект торможения и угнетают возбуждение нервной системы. Сильные препараты назначаются при симптомах недостаточного сна: человек просыпается через короткий промежуток времени и не может заснуть снова.

Снотворное, доступное без рецепта, отличается от более сильных вариантов следующими качествами:

  1. Для применения многих простых успокоительных средств нет необходимости выдерживать продолжительный курс приема (возможно разовое использование).
  2. Не вызывают привыкание и зависимость.
  3. Хорошо воздействуют на перевозбужденную нервную систему.
  4. Ускоряют процесс засыпания.
  5. Увеличивают время сна без пробуждений.
  6. Не нарушают смену и продолжительность фаз сна.

Кроме положительных свойств, как и другие лекарства, успокоительные имеют противопоказания и подходят не всем. Именно поэтому перед началом лечения стоит посоветоваться со специалистом.

В настоящее время идут споры о том, какие лекарства от бессонницы стоит принимать. Большинство отдаёт преимущество именно циклопирролонам. При этом речь идёт о таком препарате, как «Зопиклон». Данное средство является очень эффективным и относительно безопасным.

Даже передозировка таким препаратом (в более-менее разумных пределах) в большинстве случаев не приносит серьёзного вреда организму. При этом действовать таблетка «Зопиклон» начинает уже спустя 30 минут. Именно это лекарство от бессонницы сейчас назначается чаще прочих. Оно практически не влияет на дыхательный центр.

В настоящее время идут споры о том, какие лекарства от бессонницы стоит принимать. Большинство отдаёт преимущество именно циклопирролонам. При этом речь идёт о таком препарате, как «Зопиклон». Данное средство является очень эффективным и относительно безопасным.

Даже передозировка таким препаратом (в более-менее разумных пределах) в большинстве случаев не приносит серьёзного вреда организму. При этом действовать таблетка «Зопиклон» начинает уже спустя 30 минут. Именно это лекарство от бессонницы сейчас назначается чаще прочих. Оно практически не влияет на дыхательный центр.

Основные причины бессонницы

Доктора утверждают, что принимать лекарственные средства (кроме гомеопатии и растительных лекарств) следует только при течении хронической инсомнии. Если болезнь протекает в слабой или маловыраженной форме, терапия проблемы проводится натуральными средствами на основе растений и трав.

Факторы и заболевания, вызывающие хроническую бессонницу у человека любого возраста:

  • недавно произошедший инсульт;
  • сахарный диабет;
  • грудное вскармливание (женщине иногда приходится часто просыпаться, чтобы покормить новорожденного, а это негативно сказывается на качестве ночного отдыха);
  • тревожность и стрессовое состояние;
  • алкоголизм, при котором организм пьяницы не способен расслабиться и отдохнуть (лечить бессонницу при запое проблематично – в таком случае больному понадобится помощь психиатра);
  • депрессия, которая бывает возрастной (это значит, что не только взрослые, но и подростки могут заметить симптомы инсомнии);
  • беспокойство человека, вызванное психологическими нарушениями;
  • беременность в 1 и 3 триместре;
  • менопауза, развивающаяся у женщины в активной форме (при климаксе происходят серьезные гормональные изменения в женском организме, что неблагоприятно отражается на качестве ночного отдыха);
  • нервозное состояние или частые психоэмоциональные срывы;
  • частое похмелие, если человек злоупотребляет алкоголем и его организм выработал к горячительным напиткам зависимость.

Такие причины считаются основными, почему у человека появляются проблемы с засыпанием. В данном случае помочь побороть бессонницу смогут только лекарственные средства. Практически в каждом из них присутствует гормон мелатонин, который отвечает за качество ночного сна.

Однако чтобы снова нормально и быстро засыпать, больному требуется обязательно пройти комплексное лечение заболевания, иначе хорошего и стойкого эффекта от терапии ждать не стоит.

Фармакология и народная медицина предлагают множество рецептов от бессонницы. Но важно понимать, что бороться нужно с проблемой, а не с ее последствиями. Одна из главных задач человека – выяснить причину, мешающую нормально спать, и устранить ее. Если самостоятельно сделать это не получается, необходимо обратиться к терапевту или неврологу.

Сложности засыпания часто совмещаются с поверхностным сном, сопровождаемым кошмарами и постоянными пробуждениями. Это не позволяет мозгу отдохнуть и не приносит необходимого облегчения. Наутро человек будет чувствовать себя разбитым, желание спать сохраняется на протяжении всего дня. При этом вечером история повторяется, и, несмотря на усталость, заснуть не получается долго.

Врачи-неврологи выделяют следующие факторы, способствующие развитию бессонницы:

  • неблагоприятная окружающая обстановка в месте, где человек ложится спать (шум/посторонние звуки, жара или холод, чересчур жесткая или мягкая постель)
  • стрессовые ситуациина работе, дома или в других сферах
  • постоянное беспокойство или длительная депрессия
  • резкая смена образа жизни (путешествие, переезд в новую квартиру и др.)
  • работа в ночную смену – сбиваются внутренние часы человека, вследствие чего нарушается режим сна и бодрствования

Факторов, вызывающих инсомнию, довольно много. К основным можно отнести стрессовые ситуации дома и на работе, тревожные состояния, неврозы, заболевания нервной системы (депрессии, нейроинфекции и т.д.).

Нарушение здорового образа жизни тоже может привести к хроническому недосыпанию. Это неправильное питание, душное помещение, частое употребление спиртных напитков.

Некоторые соматические заболевания тоже могут вызвать проблемы с засыпанием. Чаще всего это сосудистые патологии, связанные с подъемом артериального давления и заболевания, проявляющиеся выраженным болевым синдромом.

Существует довольно много методов лечения инсомнии. К основному можно отнести прием таблеток от бессонницы. Не менее популярным является и лечение народными средствами.

Иногда помогает обычное соблюдение гигиены сна и правильное питание. В отдельных случаях необходима помощь психотерапевта. Но в любой ситуации нужно помнить о том, что ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Терапия должна быть подобрана опытным специалистом после тщательного обследования и лечения.

Если у молодых людей самыми частыми причинами бессонницы являются стрессы и переутомление, то в пожилом возрасте приоритеты сдвигаются, и часто плохой ночной сон становится как раз следствием малоподвижного образа жизни и недостаточной физической активности.

Не способствуют крепкому ночному сну и различные хронические заболевания, число которых к пенсионному возрасту растет. Болевые ощущения не дают телу расслабиться, а мозгу – отключиться. Многие люди старше 50 начинают храпеть по ночам из-за того, что потерявшие упругость мягкие небные ткани вибрируют при глубоком дыхании, а провисая, перекрывают частично или полностью проход гортани, провоцируя развитие апноэ сна.

Апноэ – очень опасное для пожилых людей заболевание, так как оно вызывает хроническое кислородное голодание и скачки артериального давления.

Бытует расхожее мнение, что люди после 50-60 лет нуждаются в меньшем количестве сна, поэтому они обычно раньше просыпаются. Это миф! Нормальная продолжительность сна для любого человека 7-8 часов в сутки. Если она не выдерживается, усталость накапливается.

Но это лишь временно нивелирует последствия постоянного недосыпа. Со временем у них тоже развивается тревожность, депрессивные состояния, мигрени, психосоматические заболевания, сердечно-сосудистые проблемы.

Таблетки от бессонницы без рецептов

Чтобы этого избежать, средства от бессонницы у пожилых надо начинать применять уже через 2-3 недели отсутствия полноценного ночного отдыха.

— уменьшение активности человека, в том числе и физической, в течение дня;

— отсутствие должной нагрузки, которая необходима даже в солидном возрасте;

— увлечение напитками, которые содержат кофеин.

— наличие стресса в течение длительного периода времени;

— депрессия;

— смена места жительства или обстановки, окружавшей человека на протяжении длительного времени.

— препараты от проблем с сердечно-сосудистой системой;

— противодиабетические препараты;

— гормональные лекарства;

— средства, используемые для лечения глазных заболеваний, имеющие в своём составе бета-блокаторы;

— лекарства от аритмии и кашля;

— препараты, используемые в лечении онкологических заболеваний.

Значительно легче бороться с патологией, если известны источники, спровоцировавшие ее. К сожалению, при бессоннице не всегда удается установить причины, лежащие в основе подобного дискомфорта. Иногда возникает ощущение, что факторов, вызвавших данное состояние, попросту нет.

В таких ситуациях знахари рекомендуют запомнить, какие травы помогают от бессонницы:

  1. Кипрей и мелисса. Каждой травы необходимо по 100 грамм. Возьмите 2 ст. л. смеси.
  2. Чабрец — 2 ст. л.
  3. 100 грамм донника лекарственного соединенного с 75 г сушеных шишек хмеля и 75 г пустырника. Такой смеси трав понадобится 2 ст. л.
  4. Портулак огородный — 2 ст. л.

Приведенные выше компоненты, независимо от того, какой рецепт вы выбрали, необходимо приготовить следующим образом. Травяной состав заливают 2 ст. кипятка и настаивают в течение ночи, в термосе.

После процеживания употребляют, каждые 3 часа, натощак полученное средство.

  • Стрессы;
  • Тяжелые хронические заболевания;
  • Чрезмерный умственный труд;
  • Употребление пищи непосредственно перед сном;
  • Воздействие внешних раздражителей (света, музыкальных инструментов, телевизора или ночника);
  • Употребление лекарственных препаратов;
  • Психологическое расстройство;
  • Повышенная эмоциональность (это касается тех случаев, когда человек незадолго до сна узнает о какой-либо волнующей или важной для него новости, что приводит к смене приоритетов);
  • Употребление крепкого чая или кофе непосредственно перед сном;
  • Депрессия;
  • Курение перед сном;
  • Недостаточная физическая активность;

Иногда причина рассматриваемого нами отклонения лежит глубоко в подсознании человека, к примеру, боязнь ночных кошмаров нередко лишает людей сна. Причем сами они этого не понимают, так как не способны определить причину недуга. В таких случаях люди чаще всего списывают отсутствие сна на внешние раздражители, отставляя проблему без решения.

Классификация лекарственных средств от бессонницы

Все препараты, направленные на борьбу с бессонницей состоят из разных компонентов и по-разному влияют на организм. Поэтому их можно разделить на следующие лекарственные группы.

Барбитураты (Фенобарбитал, Реладорм) эффективны при тяжелой бессоннице, но вызывают сонливость, вялость, раздражение после сна, головную и мышечную боль. При длительном применении развивается психическая и физическая зависимость. Барбитураты укорачивают циклы быстро сна, которые важны для восстановления нервной системы. Производные барбитуровой кислоты отпускаются только по рецепту.

Средства против бессонницы из группы транквилизаторов (Феназепам, Нитразепам, Сибазон, Мидазолам) малотоксичны, не дают выраженных эффектов последействия, реже вызывают привыкание. Особенно эффективны при бессоннице, вызванной тревогой, эмоциональным напряжением.

Препараты от бессонницы, содержащие мелатонин (Мелаксен, Циркадин, Меларена), не нарушают физиологическую структуру сна, ускоряют засыпание, снижают количество ночных пробуждений. По утрам не вызывают ощущения усталости и сонливости, положительно влияют на эмоциональную сферу.

Лекарства от бессонницы группы Z практически не имеют побочных эффектов, не вызывают постсомнических нарушений. После пробуждения человек не ощущает дискомфорта. Препараты различаются продолжительностью действия. При сложностях с засыпанием назначают Аданте.

Ивадал, Золпидем действует 5-6 часов. Снотворное длительного действия Зопиклон поддерживает сон на протяжении ночи, не меняя его структуры. У больных с ночными проявлениями бронхиальной астмы снижается продолжительность приступов. После длительного применения препаратов группы Z может возникнуть привыкание.

Антигистаминные средства первого поколения (Димедрол, Дипразин) оказывают легкое седативное действие, быстро выводятся из желудочно-кишечного тракта.

Внимание!Препараты имеющие в составе фенобарбитал имеют сильное тормозящее действие не только на головной мозг, но и могут подавлять дыхательные центры в больших дозах, что может вызвать остановку дыхания и летальный исход во сне.

  1. Барбитураты (фенобарбитал, циклобарбитал, тиопентал натрия и др.).
  2. Смеси барбитуратов с другими компонентами (Реладорм, Беллатаминал).
  3. Бензодиазепины (итразепам, флуразепам, оксазепам и др.).
  4. Антагонисты ГАМК-рецепторов (зопиклон, золпидем).
  5. Производные альдегидов (хлоралгидрат, дихлорфеназон).
  6. Блокаторы гистаминовых рецепторов (дифенгидрамин, доксиламин).
  7. Другие снотворные препараты.

Таблетки от бессонницы без рецептов

Кроме того, препараты от хронической бессонницы отличаются по механизму действия. Это могут быть лекарства наркотического (барбитураты, альдегиды) и ненаркотического действия.

Еще одна классификация различает средства от депрессии и бессонницы в зависимости от длительности действия, а именно:

  1. Короткого действия — 1-5 часов (тиопентал, мелатонин, зопиклон).
  2. Среднего действия — 5-8 часов (барбамил, оксазепам, дифенгидрамин).
  3. Длительные — свыше 8 часов (нитразепам, фенобарбитал, бромизовал и др.).

1. Транзиторная: чаще всего возникает на фоне стресса, к примеру, перед оперативным вмешательством или после личной трагедии. Как правило, самостоятельно проходит в течение недели.

2. Хроническая: бессонница считается таковой, если не проходит в течение месяца. У пожилых людей такой вид бессонницы сопровождается тревогой и усталостью.

Однако в этом случае важно оценить сопутствующие заболевания пациентов, чтобы уточнить, не являются ли они её причиной.

Выясняем, какие средства помогают от бессонницы

3. Медикаментозная: связана с приёмом определённых препаратов, как правило, с содержанием кофеина, эфедрина.

4. У пожилых людей довольно часто наблюдается бессонница, вызванная беспорядочным движением конечностей. Такая ситуация возникает в результате нарушения обмена веществ в дофаминовых рецепторах.

Собираясь покупать в аптеке средства от бессонницы, надо учитывать все особенности клинической картины.

Терапевт или невролог подберет таблетки с учетом симптоматики и специфики нарушения цикла сна и бодрствования. В частности, важным моментом является то, на каком этапе происходит сбой.

По типу действия препараты от бессонницы бывают:

  • короткие – устраняют сложности с засыпанием, не внося ненужных изменений в структуру сна. Обычно они просто снимают повышенную возбудимость нервной системы, расслабляют мышцы, отвлекают от негативных мыслей;
  • средние – обладают более выраженным тормозящим действием. Это проявляется в облегчении засыпания и повышении глубины сна. Такие таблетки помогут пациентам, часто просыпающимся в ночное время или страдающим от недостаточно выраженного отключения сознания;
  • длительные – препараты от бессонницы, которые ко всем перечисленным действиям дополняют борьбу с ранним пробуждением. Обычно это самые агрессивные лекарства, в значительной мере влияющие на состояние и работу центральной нервной системы.

Инсомния нередко оказывается результатом шока, непродолжительного стресса, физического или эмоционального переутомления. В таких случаях нет смысла использовать таблетки даже самого мягкого действия, достаточно устранить раздражитель и расслабиться. Также можно прибегнуть к приему настоек или экстрактов лекарственных растений. Медикаментозное лечение любой формы бессонницы проводится строго под контролем врача.

Недуг, спровоцированный курением и приемом кофе

Что поможет от бессонницы в этом случае? Конечно же, лучшей рекомендацией является отказ от чрезмерного потребления кофеиносодержащих напитков и избавление от курения. К сожалению, последовать таким советам в жизни не всегда получается.

Поэтому рассмотрим, что хорошо помогает от бессонницы, вызванной табачной продукцией и кофейными напитками. Таким людям на помощь придет настой ромашки.

Средство изготавливается следующим образом. Лекарственная ромашка (1 ст. л.) заливается стаканом кипящей воды. Всю ночь средство настаивается в термосе. Употребляют процеженное лекарство.

В терапевтических целях необходимо принимать настой ромашки натощак, 4 раза на день. Лечение должно длиться 3 суток.

Успокоительные таблетки для детей

Детская бессонница — очень сложный вопрос, особенно если речь идет о совсем маленьком ребенке. Многие препараты, даже самые, казалось, безобидные строго запрещены для назначения детям младше трех лет.

Основная причина нарушения сна у детей – повышенная возбудимость, гиперактивность, обилие впечатлений за день. Поэтому основной упор при лечении таких проблем делается не на снотворный эффект лекарственного средства, а на снятие повышенной нервозности.

Чаще всего при этом детям назначают глицин. Он хорошо снимает излишнюю возбудимость, уравновешивает эмоциональную нестабильность, борется с нарушениями сна. Назначение делает только детский врач после тщательного осмотра ребенка. Прием ведется под постоянным контролем взрослых.

Иногда проблемы со сном наблюдаются в юном возрасте. Малыш, познавая мир вокруг себя, получает много новой информации. Это не дает возможности ему нормально расслабиться и заснуть. Как помочь ребенку при бессоннице? Педиатры рекомендуют не использовать для детей синтетические препараты.

Вместо этого, нормализовать сон помогут следующее мероприятия:

  1. Дневной отдых. Обеденный сон — одно из лучших средств от бессонницы.
  2. Народные средства. Это эффективные методы нормализации процесса засыпания. Рекомендованы аромаванны, отвары трав. Однако не забывайте предварительно проконсультироваться с педиатром.
  3. «Сонные» подушки. Подложите под голову ребенка небольшую подушечку, наполненную успокоительными травами, которые обеспечивают нормальный и продолжительный сон.

В случае серьезных нарушений нервной системы у ребенка, врачом могут быть назначены лекарственные средства, обладающие снотворным эффектом.

Таблетки от бессонницы без рецептов

В детском возрасте возможен прием только растительных седативных препаратов, к ним относятся:

  • настой валерианы;
  • «Персен» (с 3-х лет);
  • «Дормиплант» (с 6-ти лет);
  • сироп «Алора» (с 3-х лет);
  • «Ново-Пассит» (с 12-ти лет).
  • «Глицин»;
  • «Магний В6»;
  • «Пантогам».

Нарушение сна развивается не только у взрослых пациентов, но и у детей, что может наблюдаться в любом возрасте. Если у взрослых пациентов купирование бессонницы возможно с помощью самолечения, то назначение снотворных средств детям, происходит строго педиатром и при наличии определенных показаний.

Как правило, назначаются безопасные лекарства растительного происхождения, действующие успокаивающе и нормализующие сон.

К таким препаратами относятся:

  • сироп «Зайчонок» — в его составе присутствуют только травы. Лекарство может использоваться как добавка к пище;
  • Глицин;
  • Тенотен детский;
  • Сонилюкс;
  • Алора;
  • Фитоседан.

Чаще всего детям до 3 лет при нарушении сна требуется немедикаментозное лечение в виде массажа, теплых ванн с добавлением в воду отвара мяты или мелиссы, пустырника. При бессоннице ребенку можно готовить травяные чаи из такого же растительного сырья для употребления в виде напитков.

Лечение бессонницы у малышей натуральными средствами необходимо проводить под контролем и по рекомендации детского врача.

При повышенной возбудимости, нервозности, плаксивости, быстрой утомляемости седативные препараты назначаются детям, начиная с семи лет. Это могут быть:

  • фиточаи и отвары,
  • гомеопатические средства,
  • медикаментозные седативные препараты.

Чаще назначаются средства на растительной основе. В каждом отдельном случае необходимо проведение обследования и консультации с неврологом.

Бессонница ребенка влияет на физическое развитие, поэтому бороться за качественный сон просто необходимо. Причин плохого сна детей много:

  • паразитарная инвазия;
  • появление зубов;
  • проблемы в школе;
  • инфекции ушного прохода;
  • детские фобии.

Таблетки от бессонницы без рецептов

Разрешена настойка валерианы (половина чайной ложки), мелисса, фенхель в виде гранулированных аптечных чаев.

Из медицинских препаратов:

  1. Глицин разрешен грудным детям, не имеет существенных противопоказаний.
  2. Глицисед — аналог глицина.

Гиперактивному ребенку можно предложить детский препарат Тенотен — гомеопатическое успокоительное средство комплексного воздействия. Принимается курсами.

Лекарства для сна взрослым без рецептов

Снотворные препараты для взрослых, отпускаемые без рецепта, представлены достаточно широко и обладают различным спектром действия.

Для ускорения засыпания рекомендуются успокаивающие препараты:

  • Мелаксен (Мелатонин, Меларена, Меларитм, Соннован),
  • Афобазол (Фабомотизол),
  • Глицин.

Мелаксен и Глицин не только ускоряют засыпание, но и улучшают качество сна, снижая уровень пробуждений за ночь.

Таблетки от бессонницы во время беременности

Во время беременности категорически запрещен любой прием лекарственных средств без назначения врача. Если будущую маму мучают проблемы со сном, то возможен прием только лекарств,  созданных на основе трав. Дозировка при этом должна быть умеренной, рассчитанная на легкий седативный эффект.

В отдельных случаях врач может назначить гомеопатические средства. Они не оказывают такого воздействия на организм, как химические лекарственные средства.

Успокоительные средства, которые можно применять для снятия стрессов и состояния тревоги беременным женщинам:

  1. Настойка пустырника. Данное растительное средство снижает ощущение возбудимости, оказывает снижающее влияние на частоту сердечного ритма.
  2. Валериана. Помогает при состоянии бессонницы, устраняет спазмы кишечника и снимает нервную возбудимость.
  3. Циталопрам. Помогает устранить депрессии, раздражение, нервозность, стрессы. При беременности принимается в крайних случаях.
  4. Фитоседан. Это успокоительное средство, состоящее из трав хмеля, валерианы, корня солодки, мяты, пустырника.
  5. Флуоксетин. Назначается при стрессах, для устранения депрессий, тревожности, страха. При беременности принимается в крайних случаях.

Таблетки от бессонницы без рецептов

neurodoc.ru

Женщина, готовящаяся стать матерью, может столкнуться с проблемным сном. Что помогает беременным от бессонницы:

  1. Применение народных средств. Прежде чем прибегать к ним, обязательно обсудите их с доктором.
  2. Сбалансированное питание. Выбор правильной пищи защитит от нарушений ЖКТ, которые нередко мешают полноценному отдыху.
  3. Вечерняя прогулка. Свежий воздух насыщает организм кислородом и обеспечивает хорошее засыпание.
  4. Принятие ванны с маслами либо расслабляющими отварами.
  5. Спокойная обстановка перед сном. Рекомендуется просмотр позитивных или нейтральных фильмов, чтение книг.
  6. Климат в комнате. Уделите внимание температуре помещения. При высоких показателях качественный сон невозможен. Лучше всего отдыхать в комнате с открытой форточкой.

Теперь вы знаете, какие народные средства помогут при бессоннице. При необходимости можно применять и медикаментозные препараты. Но если избавиться от проблем со сном не удается, обязательно обращайтесь к специалисту.

Симптомы заболевания

Чаще всего симптомы бессонницы заключаются в отсутствии возможности уснуть по несколько часов, а также в пробуждении задолго до желаемого времени. Сон в течение всей ночи может носить прерывистый характер, сопровождаться спонтанными пробуждениями, беспокойствами, повышенным потоотделением.

Рецепты от бессонницы, которые будут изучены далее по материалу, окажут существенную помощь в лечении этого недуга и позволят наслаждаться крепким здоровым сном уже очень скоро. Мы рассмотрим проверенные народные рецепты, которыми пользовались еще наши бабушки в попытках нормализовать сон и избавиться от стресса.

Можно выделить несколько основных симптомов, которые могут свидетельствовать о наличии проблем со сном:

  • засыпание, которое длится более сорока пяти минут;
  • дремота, которую способен прервать даже лёгкий шум;
  • быстрое пробуждение после засыпания, после которого заснуть становится ещё труднее;
  • общее сокращение периода сна, в котором человек находится в течение суток;
  • чувство усталости по утрам после пробуждения.

Обратите внимание! Хроническое недосыпание способно вызвать проблемы с психологическим состоянием человека, общее переутомление организма, уменьшение мозговой активности, чувство постоянной раздражительности и много других неприятностей.

Всё это особенно усугубляется в случае, если человек находится в пожилом возрасте, именно поэтому от проблем со сном нужно своевременно избавляться.

Основные принципы лечения

В терапевтических целях используют следующие лекарственные средства:

  • на натуральной основе;
  • содержащие химические компоненты;
  • транквилизаторы.

К нетрадиционным таблетированным средствам можно отнести китайские таблетки и гомеопатию.

Для успокоения нервов, лечения стресса и сопутствующих депрессивных состояний, невроза, страхов, тревожности применяются психотропные таблетки и иные группы лекарств.

Благодаря этим лекарствам происходит нормализация функционирования нервной системы, улучшается восприятие действительности, такие лекарства помогают справляться с напряженными ситуациями.

Основные разновидности психотропных лекарств, которые используются при лечении депрессии, тревожных состояний и стресса:

  1. Нейролептики. Препараты этой группы принудительно тормозят деятельность нервной системы, в результате чего берут руководство над высшей нервной деятельностью человека. Эти препараты рекомендуется принимать людям с психическими отклонениями, с симптомами шизофрении, при амнезии, бреде, депрессии.
  2. Антидепрессанты. Данная группа лекарств является популярной для применения при избавлении от стресса, состояния тревожности.
    шприц в телеОни могут снизить или полностью избавить от депрессивного состояния, повышают настроение, улучшают эмоциональное состояние.
  3. Транквилизаторы. Прием этих средств приводит к подавлению эмоций. В результате этого человек становится спокойным, заторможенным, у него возникает безразличие к окружающему миру. Назначается для устранения тревожности, повышенной возбужденности, для нормализации плохого сна, при неврозе, эпилептических расстройствах.
  4. Ноотропы. С греческого название этих препаратов переводится так — «ноо» — ум, мышление, тропо – стремление. Поэтому при применении этих средств улучшается деятельность мозговой активности, нормализуется мышление, память.
  5. Средства нормотимического типа. Данные лекарства приводит в норму настроение, эмоциональное состояние. Применяются при расстройствах аффективного характера, для устранения нервозности, вспыльчивости, при импульсивном состоянии.
  6. Препараты седативного действия. Данные средства оказывают успокоительное воздействие, снижают уровень тревожности, избавляют от стресса, приводит в норму сон. Оказывают успокаивающее воздействие при сильной возбудимости, способствуют торможению.
  7. Препараты, оказывающие стимулирующее воздействие на деятельность нервной системы. Данные средства необходимо принимать, когда человек испытывает повышенные психические, физические и моральные нагрузки.

https://www.youtube.com/watch?v=CrTt42A6t98

Adblock
detector