Склероз

Скудные месячные после стресса

Что такое гипоменорея

Объем крови, который выделяется за все время менструации, в норме составляет 50-150 мл. Скудными считаются месячные, при которых выделяется меньше 50 мл. Такое состояние называется гипоменореей. Обычно ему сопутствует олигоменорея (уменьшение продолжительности месячных). Если в норме менструация длится 3-7 дней, то при олигоменорее этот период сокращается до 2 дней, иногда меньше.

Гипоменорея в некоторых случаях (например, при климаксе) может предшествовать полному отсутствию менструаций (аменорее). Скудные месячные считаются естественным физиологическим состоянием у девушек в период полового созревания, когда цикл еще не установился (в первые 2 года после появления), а также у женщин в период пременопаузы, когда функционирование яичников нарушается из-за старения.

У женщин детородного возраста такие месячные чаще всего свидетельствуют о заболеваниях половых органов. Для установления причины необходимо обследование.

Как восстановить цикл

Если женщина считает, что задержка у нее произошла из-за стресса, устанавливать себе диагноз и пытаться решить эту проблему без врача не стоит. Важно посетить медицинское учреждение и с помощью специалистов исключить беременность, а также возможные заболевания.

Восстановление регулярности менструального цикла и предотвращение повторной задержки регул в результате стресса возможно, если прислушаться к следующим рекомендациям:

  • Важно заняться устранением и сведением к минимуму стрессовых ситуаций.
  • Следует уделить внимание корректированию физических нагрузок, режиму и рациону. От регулярности и сбалансированности питания зависит общее состояние здоровья женщины.
  • Необходимо придерживаться правильного режима сна. Его длительность должна быть не менее 8 часов.
  • Выбор интересного и увлекательного хобби может помочь в борьбе со стрессом, связанным с однообразной и напряженной жизнью, посвященной исключительно работе и домашним делам. Увлекательные и захватывающие занятия чем-то интересным могут помочь «перезагрузить» нервную систему, отвлечься и уменьшить напряжение. С помощью танцев, фитнеса, рисования, рыбалки и других занятий можно успокоиться. Это, в свою очередь, приведет к нормализации менструального цикла.
  • Хорошим помощником в решении проблем эмоционального плана может стать психолог, визит к которому не стоит откладывать.
  • Иногда необходим прием иммуномодуляторов, успокоительных препаратов и витаминных комплексов, с помощью которых можно свести к минимуму влияние стрессовых ситуаций.
  • Многим представительницам прекрасного пола хорошо помогают рецепты народной медицины и фитотерапии. Но важно в этом случае изначально посоветоваться с лечащим врачом.
  • Уже доказана реальная взаимосвязь стресса и задержки месячных. Если все симптомы говорят именно об этом, важно незамедлительно посетить врача, который подберет соответствующее лечение. Особое внимание следует уделить своему образу жизни. Сон должен быть полноценным, не менее 8 часов, питание должно быть сбалансированным. Иногда этих принятых мер бывает достаточно для того, чтобы цикл месячных со временем нормализовался.

    Медикаментозное лечение

    Фармацевтическая промышленность предлагает много средств, которые благоприятно влияют на нервную систему. Это может помочь избежать многих негативных последствий, связанных со стрессовыми ситуациями.

    Отлично справляются с задачей и чаще всего применяются в этих целях такие препараты:

    Все вышеперечисленные препараты имеют некоторые побочные эффекты, поэтому применять их рекомендуется только после консультации с врачом.

    Если нервное напряжение не слишком высокое, могут помочь настойки валерианы и пустырника. Обладая легким, успокоительным свойством, они не имеют побочных действий и безопасны для организма.

    Все лекарственные препараты применяются только в том случае, если эмоциональное напряжение не снимается с помощью нормализации сна, питания и образа жизни или в случае затяжного стрессового состояния, повлекшего за собой задержку менструации. Время приема и дозировку должен назначать врач.

    Большую роль при отсутствии менструации играют рецепты народной медицины. Использование травяных сборов помогает привести в норму работу нервной и половой систем. Многие растения состоят из большого количества витаминов и микроэлементов, которые прекрасно помогают справляться со стрессом и нормализовать месячные.

    Но все рецепты, основанные на травах, могут иметь противопоказания, поэтому не стоит их принимать без совета с врачом.

    Отлично помогают при задержке менструации на нервной почве такие рецепты:

  • Хорошее и эффективное средство при задержке месячных из-за стресса – настойка из петрушки. Для ее приготовления берется 2 ст. л. петрушки заливается 0.5 л кипяченой воды и томится на огне на протяжении 10 минут. После получасового настаивания и остывания отвар принимается по 120 мл 2 раза в сутки.
  • Благоприятно влияет на женское здоровье настойка из обычного одуванчика. Для ее приготовления 1 ч. л. измельченного растения заливается 250 мл кипятка и томится на медленном огне около 15 минут. После 2-х часового настаивания отвар готов к применению. Достаточно применять его 2 раз в день по 120 мл на протяжении месяца, чтобы нормализовать работу половой сферы и менструальный цикл.
  • Важно понимать всю серьезность отсутствия менструации. Если это случается на фоне нервного напряжения, нужно срочно принимать необходимые меры. Очень важна в этом случае консультация врача, который выяснит истинную причину и назначит эффективное лечение.

    mesyachnye.info

    Как влияет стресс на месячные?

    У каждой здоровой женщины менструальный цикл является регулярным. Если же наблюдается задержка или вовсе пропали месячные, то появляется повод для беспокойства и поиска причины такого нарушения. Виновниками этого могут быть разные явления. Одним из них считается стресс. Может ли быть так, что эмоциональное перенапряжение влияет на месячные? На сколько дней они пропадают?

    Сбой цикла из-за стресса

    Сейчас встречается много женщин, у которых наблюдается задержка месячных после стресса. Продолжительность этого недуга зависит непосредственного от того, насколько сильна психоэмоциональная нагрузка, и как сам организм на нее реагирует. Способствовать развитию задержки может как длительный, так и короткий стресс.

    Сколько может быть задержка месячных при стрессе? Как правило, она длится от недели до месяца. Иногда может наблюдаться нарушение продолжительностью в несколько месяцев.

    Вызвать задержку выделений могут такие явления как:

  • Периодические психоэмоциональные перегрузки. Сюда можно отнести регулярные конфликты на работе, проблемы в семье или личной жизни, неполноценный сон и прочие. Если эмоциональная нагрузка еще дополняется сильной физической перегрузкой, то менструации вероятнее всего задержаться.
  • Сильнейшее эмоциональное потрясение. К нему можно отнести какое-то трагическое событие, в котором участвовала или же была свидетельницей женщина. Оно может неожиданно и на длительный период времени вывести из строя нервную систему.
  • Стоит знать, что когда женщина, на организм которой повлиял стресс, сильно беспокоится еще и по поводу задержки месячных, то это нарушение может усугубиться. Поэтому ни в коем случае нельзя паниковать. Стресс и задержка месячных – это не приговор. Просто необходимо предпринять меры по их устранению.

    Пропали месячные из-за стресса – что делать? Если врач определил, что месячные не приходят в срок, потому что организм перенес стресс, то необходимо направить все свои силы на его устранение и дальнейшее предотвращение. Также требуется обязательно скорректировать свой образ жизни и рацион питания. Это основа профилактики от любых патологий организма.

    При стрессовых ситуациях, прежде всего, нужно попытаться как можно больше отдыхать. Хорошо, если получится взять отпуск или хотя бы несколько выходных дней. Очень важно уделить внимание своему сну. Он должен быть полноценным. В ночное время ни в коем случае нельзя заниматься какими-то делами, только спать. Желательно ложиться в 10 часов вечера, не позже.

    Что касается рациона питания, то ежедневное меню должно быть сбалансированным. Стоит забыть о существовании диет, если раньше женщина ими увлекалась в целях борьбы с лишним весом, так как они также влияют на эмоциональное состояние. Из рациона понадобится исключить все продукты, которые имеют много искусственных красителей, консервантов, ароматизаторов и прочих вредных веществ.

    Не стоит налегать на полуфабрикаты. Лучше употреблять больше свежих овощей и фруктов, любых орехов, морских продуктов. Рекомендуется включать в рацион мед, так как он благоприятно влияет на функционировании яичников. Только его можно употреблять тем женщинам, у которых нет аллергии на этот пчелиный продукт.

    Чтобы помочь месячным вернуться, в период терапии пациентке необходимо испытывать как можно больше позитивных эмоций. Для этого необходимо занять себя чем-то по-настоящему интересным и увлекательным. Хорошими занятиями для расслабления нервной системы является йога, медитация.

    Некоторым женщинам от задержки месячных из-за стресса хорошо помогла смена привычной обстановки, к примеру, поездка в другой город, за границу. На многих дам отлично может повлиять поход по магазинам и новые приобретения. Также можно посетить психолога, он поможет разобраться в сложной жизненной ситуации и дать полезные советы.

    Медикаментозная терапия

    Если выделения пропали из-за стресса, то врач может посоветовать, как вернуть месячные с помощью растительных препаратов или народных средств, изготовленных на основе таких целебных трав как рута, валериана, зверобой, ромашка, мелисса, розмарин, петрушка.

  • Такие растения как мелисса и валериана известны всем людям. Эти травы снижают степень возбудимости нервов, уменьшают чувствительность организма к негативному влиянию стрессовой ситуации. Пить их можно в виде чая. Также разрешается применять спиртовую вытяжку, которую можно приобрести в аптеке.
  • Такое растение, как рута оказывает общее тонизирующее действие на организм, укрепляет иммунную систему, помогая ей лучше справляться с патогенными микроорганизмами. Эта трава может подавлять нервное возбуждение, устранять симптомы, связанные с ним.
  • Петрушку и розмарин можно добавлять в салаты. Эти растения очень богаты витаминами, в которых нуждается организм человека.
  • Этот метод лечения задержки из-за стресса оказывает успокаивающее и расслабляющее влияние на нервную систему человека. Обычно предпочитают применять масло аниса и лаванды. Можно просто вставлять их в аромалампу, чтобы постоянно вдыхать приятный запах. Также можно массажировать виски легкими движениями, используя при этом различные масла.

    Какие еще могут быть причины?

    Помимо стрессовых ситуаций есть еще множество причин, влияющих на задержку месячных. Их условно можно разделить на естественные и патологические. К первым относят следующие явления:

  • Возраст. У девочек, не достигших 17 лет, и женщин, перенесших климакс, отсутствие менструаций не является патологическим состоянием.
  • Беременность. Это самый распространенный фактор, когда месячные задерживаются.
  • Период грудного вскармливания. В это время у женщин часто происходит гормональный сбой, из-за которого менструальный цикл не может полностью стабилизироваться и месячные могут длиться дольше обычного, прийти позже или, наоборот, рано. Обычно выделения снова начинаются спустя месяц-два после отлучения ребенка от груди.
  • Если указанных естественных явлений нет, а месячные могут пропадать долгое время, то, скорее всего, в организме развивается какая-то патология. Это могут быть:

  • Воспалительные процессы.
  • Заболевания матки и ее придатков.
  • Повреждения и новообразования головного мозга.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Излишний вес или же, наоборот, сильная потеря массы тела.
  • Женщине необходимо точно знать свой менструальный цикл. Для этого гинекологи рекомендуют заводить календари и отмечать дни, когда приходят и заканчиваются выделения. Благодаря этому можно отследить, когда месячные пришли раньше, когда, наоборот, позже, выявить длительные месячные.

    Если наблюдаются нарушения менструального цикла из-за влияния стресса, ни в коем случае нельзя игнорировать их. Важно вовремя обратиться к специалисту. Он назначит обследование, чтобы выявить причину задержки месячных, и даст рекомендации, как восстановить цикл.

    apatii.net

    Длительные месячные: причины и лечение 296

    Менструация – закономерное ежемесячное событие в организме женщины. Традиционно менструальное кровотечение происходит от трёх до пяти дней. У некоторых женщин месячные значительно продляются — до 10 -15 дней, или до месяца. Какие причины длительного менструального кровотечения? Почему месячные идут долго и что делать в таких случаях?

    Когда длительные месячные – норма?

    В медицине принято считать, что нормальные месячные длятся от 3 до 6 дней. Если месячные идут больше 7 дней, то это свидетельствует об имеющихся нарушениях.

    Исключениями из правила (отсутствие патологии при долгих менструациях) могут быть несколько состояний:

  • наследственность (не подлежит лечению, поскольку для данного организма является нормой);
  • послеабортные менструации (также норма для искусственного прерывания беременности);
  • приём гормональных контрацептивов или использование механических противозачаточных средств (спираль и другие имплантанты);
  • климакс;
  • первые полгода после появления месячных;
  • послеродовые кровотечения (считаются нормой). Маточные кровотечения после родов связаны с анемией женщины или с остатками сгустков во внутренней полости матки. Обильное кровотечение способствует выведению кровяных сгустков и частей плаценты. После очистки маточной полости кровотечение ослабляется и прекращается.
  • Какие заболевания вызывают длительные месячные?

    Среди множества причин, формирующих длительные затяжные месячные (гиперменорею или меннорагию), можно выделить несколько групп болезненных факторов:

  • плохая свёртываемость крови;
  • слабые неэластичные стенки сосудов;
  • гормональный сбой;
  • необходимость очистки внутренней полости матки.

Причины скудных месячных

Среди основных причин скудных месячных можно назвать изменение соотношения гормонов в организме, которое возникает как следствие естественных процессов (становление и угасание половой функции), гинекологических или эндокринных патологий, применения гормональных препаратов для лечения или контрацепции.

Рекомендация: Если гипоменорея во время использования контрацептивов возникает более 2 месяцев подряд, то необходимо подобрать другие средства.

Помимо этого, существуют и другие причины скудных месячных:

  1. Заболевания щитовидной железы. Гормоны, вырабатываемые в этой железе, непосредственно влияют на образование эстрогенов и функционирование репродуктивных органов. Нарушения в работе щитовидной железы становятся причиной того, что созревание яйцеклетки не произойдет, она не сможет выйти из фолликула (защитной капсулы). При низком уровне эстрогенов не успевает развиваться слизистая матки. Она слишком тонкая, чтобы месячные были полноценными.
  2. Избыточная масса тела или чрезмерная худоба. В жировой ткани так же, как и в яичниках, происходит выработка эстрогенов. У полных женщин такое накопление ведет к избытку гормонов. Недостаток жировой ткани у слишком худых женщин приводит к их нехватке. В обоих случаях появляются гормональные нарушения, которые отражаются на состоянии репродуктивных органов.
  3. Скудные месячные (вплоть до полного исчезновения) бывают при анорексии. Кроме того, причиной патологии становится резкое похудение после специальной диеты или вынужденного голодания.
  4. Анемия, авитаминоз. Без микро- и макроэлементов, а также витаминов невозможна выработка гормонов в организме, нормальный обмен веществ. Нарушается кроветворение. Истощение организма неизбежно отражается на репродуктивных способностях, ведет к бесплодию, возникновению раковых опухолей.
  5. Повреждение половых органов при родах, абортах, выскабливании, приводящее к изменению структуры тканей, мешающему нормальному протеканию процессов менструального цикла. Если после чистки матки месячные становятся скудными, а выделения имеют неприятный запах, то иногда приходится делать повторное выскабливание, так как, скорее всего, в полости матки остались частицы оболочки или произошло попадание инфекции.
  6. Врожденное неправильное развитие половых органов, частичное удаление матки.
  7. Физиологические процессы, связанные с гормональной перестройкой в организме (беременность, лактация, менопауза).
  8. Повышенные физические и нервно-психические нагрузки, работа с вредными химическими веществами, неблагоприятная экология.

Заметили, что в этом месяце практически не использовали прокладки, тампоны? Стоит задуматься! Возможно у вас серьезная патология. Можно выделить основные причины уменьшения месячных.

Поликистоз яичников

На яичниках образовывается большое количество маленьких кист. Кроме того, что уменьшается количество месячных, на теле появляется большое количество волос, женщина резко набирает вес.

Снижение веса

Проблемы с питанием, отказ от полноценного приема пищи может отразиться на менструации. Чаще всего на месячных сказывается булимия, анорексия. Когда женщина резко худеет, постоянно недоедает, у нее значительно сокращается объем менструаций.

Гормональный дисбаланс

Часто проблемы с месячными возникают при гормональном сбое. Он может быть вызван многими болезнями, приемом некоторых лекарств. Также гормональный дисбаланс характерен для женщин после родов, кормления грудью.

Стресс

Количество менструации может заметно сократиться после перенесенного стресса. Хотя у некоторых женщин после пережитого нервного потрясения количество месячных, наоборот, увеличивается. Все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Синдром Ашермана

Редкая патология, которая характеризуется спайками в матке. Все заканчивается скудными месячными, аменореей, бесплодием, невынашиванием плода. Синдром характерен для женщин, которые пережили аборт методом кюретажа, дилатации. Кроме того, синдром развивается после перенесенной инфекции в органах таза.

Интенсивные физические нагрузки

Когда женщина-спортсменка готовится к соревнованиям, у нее часто происходят сбои в менструальном цикле. Сначала месячные становятся скудными, затем нерегулярными. Все заканчивается аменореей.

Приближающийся климакс

Уменьшение месячных в объеме – первый распространенный симптом менопаузы.

Гипотиреоз

Нарушенная работа щитовидной железы сказывается на менструальном цикле.

Контрацепция

При комбинировании оральных контрацептивов значительно уменьшается количество выделений. Поэтому в этой ситуации единственный выход – отказаться от некоторых препаратов.

Злокачественная опухоль

Если у вас появились сбои в менструальном цикле, немедленно отправляйтесь к гинекологу. Этот симптом может указывать на рак шейки матки, других женских органов.

Эндометриоз

Данная патология редко уменьшает количество месячных, наоборот, при эндометриозе беспокоят менструальные кровотечения.

Воспаление органов малого таза

Инфекции, передающиеся половым путем и другие нарушения значительно отражаются на работе репродуктивных органов. В данном случае необходимо лечить основную причину.

Многие женщины, имеющие избыточный вес, задаются вопросом, почему стали скудными месячные выделения? Это происходит из-за того, что в жировой ткани накапливаются эстрогены, а их избыток приводит к нарушениям функционирования щитовидной железы, в результате чего происходит сбой в работе надпочечников, и яичников.

Гормональный дисбаланс изменяет частоту и характер менструации, выделения могут стать скудными, и при этом будут сопровождаться тошнотой, сильными болями и спазмами. В таких случаях врачи назначают гормональное лечение, чтобы нормализовать работу яичников и щитовидной железы.

Сильное истощение организма, вызванное строгими диетами, голоданием, стрессами и прочими причинами, также может спровоцировать нарушение менструального цикла. Выделения становятся необильными, имеют светло-коричневый цвет, могут не сопровождаться болевыми ощущениями.

Если месячные стали скудными в результате истощения организма, то следует отказаться от строгих диет, включить в рацион продукты, богатые витаминами, клетчаткой, белком, углеводами и прочими необходимыми микроэлементами. После восстановления организма, менструальный цикл также придет в свою норму.

Есть еще ряд причин, которые приводят к необильным менструациям:

  • развитие анемии;
  • сильное эмоциональное напряжение;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • вредные условия работы;
  • нарушение обмена веществ;
  • стрессы;
  • прием гормональных контрацептивов;
  • перенесенные инфекционные заболевания.

Исключение внешних факторов, провоцирующих изменение менструального цикла, приведет к его нормализации.

Если у девушки диагностировано недоразвитие половых органов или их различные аномалии, то ее менструальный цикл может сопровождаться незначительными кровянистыми выделениями.

— Половой инфантилизм, выражающийся в недостаточном развитии гениталий, когда они не достигают положенной «зрелости» и остаются похожими на «детские». У таких женщин нарушение характера месячных всегда первично, то есть скудной является уже первая менструация, и таковой она остается в последующее время, не исчезая без соответствующей терапии.

Также первичные скудные месячные наблюдаются у имеющих врожденные пороки развития гениталий.

— Нарушения работы желез внутренней секреции. Гормональная функция половой системы находится в тесной взаимосвязи с деятельностью эндокринных желез, поэтому патологии щитовидной железы и надпочечников, сахарный диабет способны деформировать нормальную менструальную функцию.

— Острые и хронические инфекционно-воспалительные процессы также влияют на менструальный цикл. Пожалуй, многие женщины отмечали связь инфекционного недуга с характером менструации, когда на фоне даже обычной «простуды» или обострения хронической инфекции приходит скудная менструация.

— Заболевания центральной нервной системы. Патологические процессы в зоне гипофиза и гипоталамуса деформируют процессы «управления» менструальным циклом, в результате изменяется правильное соотношение гормонов, влияющих на эндометрий.

— Выскабливания маточной полости с целью прерывания беременности (аборт) или для диагностики. Появление скудных месячных после подобных манипуляций объясняются травматическими повреждениями эндометрия и его последующей неполноценностью.

Скудные месячные после гистероскопии также связаны с травмой эндометрия. Иногда во время проведения данной процедуры производится диагностическое выскабливание, удаление полипа и/или биопсия.

Чрезмерное выскабливание внутреннего маточного слоя способно привести к разрушению части эндометриоидной ткани, скудные месячные после подобной ситуации появляются в результате уменьшения площади эндометрия.

Также травмирующие внутриматочные манипуляции чреваты развитием инфекционных осложнений, а их последствием являются менструальные нарушения.

— Приема гормональных препаратов, содержащих эстрогены и/или прогестерон. Скудные месячные после приема ОК (оральных контрацептивов) не всегда означают отклонение. В период их использования менструальный цикл отчасти является искусственно смоделированным таким образом, чтобы наступление овуляции становилось невозможно.

Когда женщина перестает использовать гормоны с целью контрацепции, яичники начинают работать в полную силу и пытаются восстановить прежний физиологический цикл, для этого им требуется определенный временной промежуток. В период восстановления характер менструаций меняется.

Развитие гипоменореи поле гинекологических операций

Чаще всего появляются скудные месячные после выскабливания – это гинекологическая операция, проводимая:

  • во время аборта;
  • после самопроизвольного выкидыша;
  • в целях исследования внутреннего слоя матки – эпителия для диагностики различных заболеваний;
  • при сильном разрастании эпителия.

При неправильной технике выскабливания в полости матки могут оставаться частички не удаленного эпителия или плодного пузыря – это становится причиной развития воспалительного или инфекционного процесса. Менструальный цикл после выскабливания должен восстановиться в течение двух-трех месяцев.

  • выделениями очень темного цвета, которые неприятно пахнут;
  • головными болями;
  • тошнотой;
  • повышением температуры;
  • болевыми ощущениями;
  • спазмами внизу живота.

Это может свидетельствовать о наличии инфекционного или воспалительного процесса в матке.

Скудные месячные после задержки, беременности и родов

Основная причина скудных месячных во время беременности — это неправильное прикрепление оплодотворенной яйцеклетки к стенкам матки. Месячные во время беременности могут как не значить ничего, так и сигнализировать о каком-либо нежелательном процессе, возникшем при оплодотворении или прикреплении зародыша.

  • не наступивших месячных (темно-коричневые выделения без запаха);
  • неправильном прикреплении зародыша;
  • сбое в работе эндокринной системы;
  • возможном самопроизвольном выкидыше;
  • возникновении внутриматочного кровотечения.

Безопасными месячные могут быть только в первый месяц беременности. Если мажущиеся выделения возникают на 5-6 неделе беременности, необходимо незамедлительно обратиться к врачам, возможно беременность можно будет еще спасти. В большинстве случаев именно мажущимися месячными и болью внизу живота начинается самопроизвольный выкидыш.

Некоторые женщины имеют постоянные менструальные выделения на протяжении первых трех-четырех месяцев беременности. Это связано с резким снижением выработки эстрогенов или при одновременном созревании двух яйцеклеток. Если выделения не алого цвета и не сопровождаются обильными кровотечениями, то угроз преждевременного прерывания беременности нет. В противном случае следует срочно обращаться к врачу, поскольку кровотечение может свидетельствовать об отслойке плаценты.

Очень часто могут появиться скудные месячные после родов. Во время грудного вскармливания женский организм в большом количестве вырабатывается гормон пролактин, препятствующий созреванию яйцеклетки и овуляции. Поэтому во время лактации менструации отсутствуют, а при прекращении могут возобновиться и протекать с необильными выделениями.

  • последствия родовых травм;
  • результат воспалительных процессов;
  • повреждение внутреннего слоя матки;
  • нарушение гормонального фона.

Какая бы ни была причина, врач должен своевременно выявить ее и назначить советующее лечение.

Если после задержки пошли скудные месячные, похожие на несколько капель крови или на темно-коричневые мажущие выделения, не следует отсиживаться дома в надежде, что причина безобидная, и все само восстановится.

Действительно, иногда у скудных менструаций на фоне задержки нет серьезных причин. Подобные нарушения случаются иногда у совершенно здоровых женщин после переохлаждения, сильного эмоционального переживания, физических перегрузок. А на фоне повального увлечения снижающими вес диетами в последние годы очень скудные месячные диагностируются все чаще, так как резкая и значительная потеря веса приводит к гормональным расстройствам и авитаминозу.

Если после задержки пошли скудные месячные у женщины, не исключающей наступление беременности, необходимо провести надлежащие тесты. Менструальноподобные скудные выделения на фоне беременности не всегда связаны с серьезной патологией. В некоторых случаях на этапе имплантации эмбриона появляются очень скудные мажущие выделения кратковременного характера.

Скудные месячные после задержки могут указывать на развитие внематочной беременности. Симптомы внематочной беременности нередко стерты, они нарастают постепенно по мере роста эмбриона в «неположенном» месте. Характерно появление скудных темно-красных, похожих на ожидаемую менструацию, выделений.

Опасность заболевания заключается в том, что оно имитирует истинную, маточную, беременность, особенно при отсутствии других симптомов. При положительном результате на наличие беременности кровянистые выделения в сочетание с тянущими болями воспринимаются как угрожающий выкидыш.

Скудные месячные после родов, особенно первые, чаще свидетельствуют о гормональном дисбалансе, когда организм не успел воспроизвести достаточное количество гормонов для полноценной менструации после длительного перерыва. Наступление первой послеродовой менструации у кормящих мам откладывается на более поздний период, позволяющий организму «накопить» необходимые гормоны, а у рано прекращающих грудное кормление скудные первые месячные отмечаются чаще.

Если такие менструации носят временный характер, и им не сопутствуют тревожные симптомы (боль, температура и подобные), специальных терапевтических мер не требуется. Лечение необходимо только если нормальный менструальный цикл после родов самостоятельно восстановиться не может.

Аналогично послеродовым нарушениям, скудные месячные после выкидыша имеют гормональную природу, когда после внезапного самопроизвольного прекращения беременности происходит стремительное изменение соотношения гормонов.

Скудные месячные после замерзшей беременности чаще указывают на гормональную причину. Данное состояние относится к редкой патологии, а его истоки продолжают исследоваться. По не совсем понятным причинам плод прекращает расти и «замирает». Скудные месячные после замерзшей беременности также может спровоцировать хроническая генитальная инфекция.

Каковыми бы ни были причины скудных менструаций, самостоятельно ставить диагноз, а тем более лечиться не следует. Длительно существующие скудные менструации могут привести к их полному исчезновению и бесплодию.

Признаки задержки месячных из-за стресса

Задержка месячных после стресса – довольно частое явление для женского пола. Поэтому каждая женщина должна понимать всю серьезность негативного воздействия на нервную систему. Представительницы слабого пола в особенности болезненно переживают различные сложные периоды в своей жизни, бываю минуты, когда им просто трудно совладать с собой.

Сколько может быть задержка месячных при стрессе, представляет ли это серьезную опасность – это должно быть известно каждой женщине.

Нормой, не требующей беспокойства, считается отсутствие менструации после стрессовой ситуации в течение 5 дней. Если месячные пропали больше чем неделю, это должно насторожить женщину. Но, в принципе, такая задержка, хоть и считается отклонением от нормы, не является поводом для паники.

Средняя задержка менструации может быть около месяца.

Симптомы

Скудные месячные и беременность или скудные месячные после родов — это самые распространенные явления, они могут никак не влиять на здоровье женщины или же свидетельствовать о какой-либо опасности для организма. При месячных, которые идут недолго и скудно женщина может замечать:

  • скудные выделения, часто мажущиеся или в виде небольших капель крови. Такие необильные выделения могут быть темно-коричневого, бурого или светло-красного цвета;
  • уменьшение количества дней менструации;
  • головные боли;
  • тошнота;
  • боль в пояснице;
  • нарушения в процессе пищеварения и запоры;
  • боль или неприятные ощущения в области груди.

При этом, женщина может не ощущать боли внизу живота или же сокращения матки. Кроме того, у женщины может пропадать либидо, причиной этого является снижение эстрогенов во внутренних половых органах и крови.

У некоторых девушек скудные выделения не сопровождаются какими-либо дополнительными симптомами. Гипоменорея на ранних стадиях полового созревания девочки и в период угасания репродуктивной функции являются вполне нормальной реакцией организма на перестройки, которые в нем происходят.

При снижении объема месячных и их короткой продолжительности выделения могут быть светлее обычного или иметь коричневый оттенок, напоминая лишь следы крови. При этом они наступают вовремя или с задержкой, а длительность колеблется от нескольких часов до нескольких дней.

Если у женщины раньше не было болезненных ощущений и других неприятных симптомов во время месячных, то при уменьшении их объема появляются головные боли, тошнота, ноющая боль в пояснице, в груди, расстройство пищеварения.

Скудные темные выделения при инфекционных или воспалительных болезнях внутренних половых органов имеют неприятный запах. Возникают тянущие боли в нижней части живота. Каждый раз во время месячных могут появляться кровотечения из носа.

Менструация у женщины в виде капель, следов крови может быть коричневого цвета. При скудной менструации появляются такие неприятные симптомы:

  • Стесняет в груди.
  • Болит в пояснице.
  • Беспокоит запор.
  • Наблюдается диспепсия.
  • Человек мучается от головных болей, тошноты.

Скудные месячные очень болезненные, потому что спастически сокращается матка. Некоторые женщины жалуются на кровотечение из носа. При гипоменорее уменьшается выработка эстрогенов, поэтому снижается либидо.

Часто скудные месячные протекают без боли, женщина их не замечает. Гипоменорея во время полового созревания указывает на естественные гормональные перестройки, но она не относится к патологии. Для женщин репродуктивного возраста гипоменорея – это признак серьезного полового расстройства, которое может привести к бесплодию.

Кроме небольшого количества крови при месячных, на гипоменорею могут указывать следующие симптомы:

  • головные боли;
  • тошнота;
  • тянущая боль в нижней части живота;
  • боль в пояснице;
  • нечастые, но сильные спазмы внизу живота;
  • кровотечение из носа;
  • сонливость, раздражительность, частые смены настроения.

Часто гипоменорея не сопровождается никакими болевыми ощущениями, не возникают побочные симптомы, женщина чувствует себя хорошо, а потому не отдает должного внимания скудной менструации и не обращается к врачу.

Иногда возникают скудные месячные после задержки, если это явление не частое, например, вследствие перенесенного сильного стресса или при смене климата, тогда эта ситуация считается нормальной и не должна вызывать тревогу. Но в случае неоднократных задержек, сопровождаемых впоследствии скудными выделениями, то это уже может быть симптомами развития серьезного заболевания.

Методы лечения

В зависимости от того, какие причины возникновения патологии были обнаружены, лечащие врачи назначают определенное лечение. Это могут быть и гормональные препараты, и различные успокоительные средства, если женщина находится в постоянном стрессе, а также множество различных профилактических упражнений и предостережений.

Конечно же, врачи могут прибегнуть и к хирургическому вмешательству, если посчитают это необходимостью. Таким образом, основным женским недугом является гипоменорея, лечение этого заболевания может проводиться как амбулаторно, так и в домашних условиях.

Если менструации у женщины протекают ненормально, имеются отклонения, в том числе по объему выделений, то необходимо обязательное обследование для выяснения причины. Скудные месячные могут свидетельствовать о серьезных патологиях в организме, приводящих к бесплодию или неспособности выносить ребенка во время беременности. В некоторых случаях скудные месячные являются симптомом раковых заболеваний матки и яичников.

Предупреждение: Нередко на ранних стадиях признаки рака похожи на симптомы, характерные для дисфункции яичников. Поэтому раннее обследование и выявление злокачественных процессов имеет огромное значение.

Учитывая возраст женщины, характер менструального цикла, наличие побочных симптомов, врач при необходимости назначает обследование. Делается анализ крови и мазков для обнаружения воспалительных процессов, установления типа инфекции, поразившей половые органы.

Проводится кольпоскопический осмотр, позволяющий увидеть полипы, разрастания эндометрия. Берется анализ крови на гормоны. УЗИ и методы компьютерной томографии позволяют исследовать состояние тканей матки, яичников, органов малого таза, обнаружить участки гиперплазии, образование опухолей.

В отдельных случаях лечения не требуется (например, если скудные месячные возникают в период полового созревания или при лактации). Если у женщины не обнаружены серьезные патологии, достаточно бывает наладить питание, сменить образ жизни, принимать витамины, успокаивающие средства, для того чтобы месячные пришли в норму.

В случае гормональных нарушений назначаются препараты для восстановления соотношения гормонов. Используются антибиотики, противовоспалительные, противогрибковые средства, если обнаружены инфекции.

Чтобы нормализовать месячные при отсутствии патологий, нужно чаще бывать на свежем воздухе, больше двигаться, бросить курение, меньше нервничать. Бороться со скудными месячными помогают народные средства, например, луковый отвар. Для его приготовления берут одну среднюю луковицу на 2 стакана воды. Пьют перед завтраком. Помогают настои пижмы, календулы (2 чайных ложки на 1 литр воды).

  • Когда скудные месячные сопровождают период пременопаузы, не нужно специально проходить лечение.
  • Женщинам-спортсменкам достаточно уменьшить нагрузку.

В других случаях лечение зависит от того, какое заболевание привело к уменьшению количества месячных. Если страдаете анорексией, булимией, вам необходима помощь психотерапевта. У вас поликистоз яичников? Требуется прием гормональных препаратов. А вот при нарушениях эндокринной системы нужно сдать необходимые анализы. В зависимости от результатов врач назначит лекарственное или хирургическое лечение.

Чтобы оценить, насколько опасно протекает заболевание, врач собирает историю болезни, полностью осматривает женщину. Дополнительно берет мазок из полового пути, проводит бактериальный посев, ПЦР на половые инфекции. Немаловажное значение имеет УЗИ яичников, матки, биопсия, гистология.

В случае необходимости может потребоваться прием витаминов, гормональных препаратов, специальных противомикробных средств. Отлично зарекомендовали себя гомеопатические препараты, которые практически действуют также как и гормоны. Если скудные месячные сопровождаются слабостью, депрессией, головной болью, апатией, фригидностью, необходимо психотерапевтическое и физиотерапевтическое лечение, с помощью которого можно избавиться от функционального расстройства.

Итак, вы должны понимать, если у вас уменьшается количество месячных, это уже указывает на конкретное заболевание. Не затягивайте с походом к гинекологу. Возможно, у вас серьезная патология, которая требует срочного лечения. Кроме того, стоит обратить внимание на образ жизни, часто ли вы подвергаетесь стрессам, как питаетесь – эти факторы также могут отражаться на менструальном цикле.

Гипоменорея не является самостоятельным заболеванием – это последствие различных проблем в организме женщины, выявить которые может только специалист. При скудных менструациях нужно обратиться к гинекологу, он проведет осмотр и назначит необходимые исследования:

  • бакпосев из влагалища;
  • цитологический анализ половых путей;
  • анализы на гормоны;
  • УЗИ мочеполовых органов;
  • биопсию эндометрия.

После получения всех результатов будет определена причина скудных выделений и назначено соответствующее лечение. После того, как будет устранено основное заболевание, менструальный цикл восстановится сам по себе.

Для лечения гипоменореи чаще всего врачи применяют гормональную терапию. Если причиной необильных выделений являются бактериальные инфекции полых органов – их лечат соответствующими антибиотиками. Если врач обнаружил воспалительные процессы, также назначаются лекарственные препараты.

Есть также несколько народных рецептов, которые помогут при необильных менструальных выделениях:

  • перед едой принимать луковый отвар, который следует приготовить, залив очищенный лук (2 кг) кипятком (3 литра);
  • корень девясила измельченный (1 чайная ложка) необходимо залить водой (200 мл) и 15 минут кипятить на небольшом огне. Затем оставить настаиваться в течение 4 часов. Такой настой принимают перед едой по 1 столовой ложке;
  • настой календулы является очень эффективным средством при нарушениях менструаций. Его готовят из сухих листьев и цветков. Одну столовую ложку травы нужно залить кипятком (500 мл) и настаивать в течение 12 часов. Принимают настой три раза в день по 150 мл.
  • действенное средство – настойка листьев руты, семян петрушки и золотого уса. Каждой травы следует взять по одной столовой ложке и залить 250 мл воды. Варить на слабом огне 10–15 минут, затем остудить и принимать по 50 мл. Дневная доза отвара не должна быть более 200 мл;
  • ароматерапия очень эффективна при слабых менструальных выделениях. Следует использовать масла майорана и можжевельника;
  • за неделю до начала менструации можно делать горячие ванночки для ног.

К терапии скудных менструальных выделений необходимо подходить дифференцированно, ведь не каждое из таких нарушений имеет серьезные причины. Решение о методе и сроках лечения принимается только после необходимого обследования и определения причины менструальных нарушений.

Первичные скудные месячные, имеющие в основе врожденные аномалии развития гениталий, требуют дополнительного обследования у эндокринолога, хирурга и генетика. Чаще итогом совместного решения является хирургическая коррекция имеющихся пороков полового развития.

У молодых девушек скудные месячные периода полового созревания не требуют серьезных терапевтических мероприятий. Чаще достаточно динамичного наблюдения за изменением характера менструального кровотечения. Если менструальная функция по завершению пубертата не соответствует норме, и месячные по-прежнему остаются скудными, решается вопрос о возможности гормональной коррекции.

— их диагностируют у вступающих в климактерический период женщин;

— они появились на фоне вирусной инфекции или простудных заболеваний;

— у пациентки имеется дефицит веса, или она потеряла его искусственным путем (голодание, диеты, чрезмерные физические нагрузки);

— их спровоцировал стресс;

— они появились на фоне приема ОК или прочих гормональных препаратов;

— это первая менструация после родов.

Самым популярным методом лечения скудных месячных является гормональная терапия. После предварительного обследования гормонального статуса подбирается индивидуальная лечебная схема для коррекции соотношения половых гормонов.

Если скудные месячные сочетаются с бесплодием, гормональная коррекция не всегда способна восстановить овуляторный двухфазный цикл, поэтому после того, как объем менструальной кровопотери на фоне приема гормонов восстановился, необходима стимуляция овуляции.

Антибактериальная терапия назначается при воспалительной этиологии скудных месячных.

Каковой бы ни была причина скудных месячных, перед началом этиотропной терапии проводится коррекция веса, устраняются иммунные нарушения.

Народная медицина в качестве самостоятельного лечебного метода скудных месячных в качестве монотерапии может помочь только в небольшом количестве случаев, обычно она имеет вспомогательное значение.

Менструация должна идти не более 7 дней. Последние два дня отмечается небольшая

мазня или коричневые выделения. Самый пик приходится на первые три дня. Если у женщины менструация именно так и проходит, то повода беспокоиться нет. Также нормой считаются длительные месячные для девушек, у которых от начала первой менструации прошло не более 5 лет. Все остальное — нарушение, которое требует детального рассмотрения.

Причины длительной менструации

Если долго идут месячные, то это может говорить о различных функциональных нарушениях.

  1. Стресс — нарушения в работе нервной системы, а также сильное перенапряжение. Депрессии и стресс напрямую отвечают за работу репродуктивной системы. Именно поэтому могут долго идти месячные в тех случаях, когда женщина постоянно нервничает.
  2. Опухоли — злокачественные или доброкачественные образования в полости внутренних половых органов. Вместе с продолжительными и обильными месячными у женщины будут наблюдаться сильные боли.
  3. Дисфункция яичников — происходит на фоне воспалительных процессов. Отличается заболевание болевыми ощущениями до, во время и после месячных в боку.
  4. Гормональный сбой — долго идут месячные при недостатке или избытке гормонов в организме женщины.
  5. Венерические заболевания или инфекции — только серьезные инфекционные заболевания способны нарушить цикл. Как правило, к этому симптому присоединяются сильные выделения и кровотечения в середине цикла.
  6. Климакс — менопауза практически всегда проявляется нарушением цикла.

Развитие гипоменореи поле гинекологических операций

Если выделения пропали из-за стресса, то врач может посоветовать, как вернуть месячные с помощью растительных препаратов или народных средств, изготовленных на основе таких целебных трав как рута, валериана, зверобой, ромашка, мелисса, розмарин, петрушка.

  • Такие растения как мелисса и валериана известны всем людям. Эти травы снижают степень возбудимости нервов, уменьшают чувствительность организма к негативному влиянию стрессовой ситуации. Пить их можно в виде чая. Также разрешается применять спиртовую вытяжку, которую можно приобрести в аптеке.
  • Такое растение, как рута оказывает общее тонизирующее действие на организм, укрепляет иммунную систему, помогая ей лучше справляться с патогенными микроорганизмами. Эта трава может подавлять нервное возбуждение, устранять симптомы, связанные с ним.
  • Петрушку и розмарин можно добавлять в салаты. Эти растения очень богаты витаминами, в которых нуждается организм человека.
  • Этот метод лечения задержки из-за стресса оказывает успокаивающее и расслабляющее влияние на нервную систему человека. Обычно предпочитают применять масло аниса и лаванды. Можно просто вставлять их в аромалампу, чтобы постоянно вдыхать приятный запах. Также можно массажировать виски легкими движениями, используя при этом различные масла.

    Медикаментозная терапия

    Все вышеперечисленные препараты имеют некоторые побочные эффекты, поэтому применять их рекомендуется только после консультации с врачом.

    Если нервное напряжение не слишком высокое, могут помочь настойки валерианы и пустырника. Обладая легким, успокоительным свойством, они не имеют побочных действий и безопасны для организма.

    Все лекарственные препараты применяются только в том случае, если эмоциональное напряжение не снимается с помощью нормализации сна, питания и образа жизни или в случае затяжного стрессового состояния, повлекшего за собой задержку менструации. Время приема и дозировку должен назначать врач.

    Большую роль при отсутствии менструации играют рецепты народной медицины. Использование травяных сборов помогает привести в норму работу нервной и половой систем. Многие растения состоят из большого количества витаминов и микроэлементов, которые прекрасно помогают справляться со стрессом и нормализовать месячные.

    Но все рецепты, основанные на травах, могут иметь противопоказания, поэтому не стоит их принимать без совета с врачом.

  • Хорошее и эффективное средство при задержке месячных из-за стресса – настойка из петрушки. Для ее приготовления берется 2 ст. л. петрушки заливается 0.5 л кипяченой воды и томится на огне на протяжении 10 минут. После получасового настаивания и остывания отвар принимается по 120 мл 2 раза в сутки.
  • Благоприятно влияет на женское здоровье настойка из обычного одуванчика. Для ее приготовления 1 ч. л. измельченного растения заливается 250 мл кипятка и томится на медленном огне около 15 минут. После 2-х часового настаивания отвар готов к применению. Достаточно применять его 2 раз в день по 120 мл на протяжении месяца, чтобы нормализовать работу половой сферы и менструальный цикл.
  • Важно понимать всю серьезность отсутствия менструации. Если это случается на фоне нервного напряжения, нужно срочно принимать необходимые меры. Очень важна в этом случае консультация врача, который выяснит истинную причину и назначит эффективное лечение.

    mesyachnye.info

    9 Необходимые диагностические процедуры

    При выявлении каких-либо симптомов, скудных месячных, девушка обязана обратиться за помощью к гинекологу. Определить причину таких симптомов врач должен исходя из:

    • жалоб пациентки (анамнеза);
    • полного обследования;
    • бактериологического посева;
    • определения концентрации гормонов;
    • измерений базальной температуры на протяжении всего цикла;
    • УЗИ органов малого таза;
    • биопсии и т. д.

    В зависимости от анамнеза врач может назначить множество различных исследований или процедур. Стоит отметить, что короткий или умеренный менструальный цикл можно определить только по базальной температуре.

    Профилактика гипоменореи

    В качестве профилактики гипоменореи следует вести здоровый образ жизни:

    • не истощать организм диетами;
    • часто бывать на свежем воздухе;
    • сбалансировано питаться;
    • больше двигаться;
    • не курить, не употреблять алкоголь и наркотические вещества;
    • избегать стрессов;
    • не заниматься самолечением, принимать гормональные препараты только под контролем врача;
    • своевременно реагировать на различные симптомы.

    Для предотвращения нарушений менструального цикла необходимо хотя бы один раз в год посещать гинеколога и сдавать основные анализы.

    Adblock
    detector