Склероз

Кружится голова после подтягивания

Вопрос: Почему кружится голова и темнеет в глазах после физ. упражнений?

Меня зовут Евгений! Мне 18 лет. Несколько месяцев назад начал замечать что при задышке (после пробежки) мне становиться плохо в самый пик нагрузки. Кружится голова, темнеет в глазах.

Этой зимой ездил кататься на лыжах на три дня. Считаю что сильно переутомился там. По возвращению домой поднималась температура и морозило ( это долно нормальное состояние). Была очень сильная крипатура. После возвращения все вроди было нормально. Но позже начал замечать что не в состоянии пробежать как раньше, или подтянуться 15 раз.

Раньше я мог через силу сделать до 20 раз подтягиваний. Теперь — пока не закружится голова. Во время пика нагрузки может йокнуть сердце. Иногда если сильно перенапрягусь — болит затылок. Переодически данное состояние пропадает, но не более чем на 1-2 дня.

Кардиограмму делал — сказали синусовая аретмия. Анализы крови сдавал — все тоже в норме.

Я много сижу за компьютером, постоянно горблюсь. Сам могу предположить что у меня что-то со спиной (может острохондроз).

Постоянно налет на языке, упало зрение, ухудшилась резкость (из-за этого возможно и есть ощущение кружащейся головы). Сильно устают глаза у компьютера. Пью Чернику-форте, вижу в специальных очках у монитора.

КАК ВЕРНУТЬ СВОЕ ТЕЛО В ПРЕЖНЕЕ СОСТОЯНИЕ? КАКИХ ВРАЧЕЙ ПОСЕТИТЬ? Чтобы я мог как и раньше терпеть любые нагрузки.

В данной ситуации, желательно пройти тщательное обследование, для выявления точных причин ухудшения Вашего здоровья. Вам нужно сдать общий и биохимический анализ крови, пройти осмотр кардиолога (сделать ЭКГ), невролога (ЭЭГ и доплер сосудов головного мозга), гастроэнтеролога (УЗИ внутренних органов и, при необходимости фиброгастроскопию).

Иногда при сильном потягивании после сна (даже по истечению часа) чувствую, как начинает кружиться голова и темнеет в глазах, и будто бы мурашки по голове, как перед потерей сознания. Если вовремя не присесть, могу резко упасть.

Все происходит из-за кратковременного нарушения кровоснабжения лабиринта внутреннего уха и коры головного мозга . Такое часто наблюдается при перегибе позвоночной артерии при шейном остеохондрозе и нестабильности позвоночника в этом отделе или при врожденном искривлении , или сужении этих артерий .

Тренеруюсь по специальной программе, дошел уже до семи раз. Раньше не болела, теперь на седьмом появилась пульсирующая боль в голове. Подтягивания на военку нужны. От чего это может быть? Мышцы не болят, вытянуть не особо тяжело, просто болеть начинает. Может жара?

Самое правдоподобное обьяснение у Игоря Мартуна. Я 7 лет занимался боевым исскуством и ничего подобнго не ощущал. Так же головные боли это редкость, ближайший год небыло точно. Паралельно занимаюсь с гантелями — ничего подобного и езжу на велосипеде — тоже ничего. Вот только при седьмом разе. Какие упражнения делать, дабы избежать боли и как посоветуете заниматься?

Пол года назад занимался дома: качал пресс, отжимался, гантельки тягал и всё было нормально, потом забросил из-за нехватки времени. Сейчас снова решил начать заниматься, пока качаю только пресс, и сегодня, на 3-й день тренировки, у меня разболелась голова.

Вот именно, это изолирующее упражнение для трапециевидных мышц. А почему шея после занятий со шрагами болит?

При нагрузках (будь то гантели, подтягивания, отжимания) на последних повторениях (когда делать уже тяжело) возникает боль в шеи, а точнее там где заканчивается шея и начинается череп, сначала достаточно неприятная резкая боль, а потом болит голова (преимущественно в затылочной части).

Скорее всего голова болит от нарушенного кровообращения. При физических нагрузках организм перераспределяет объемы и потоки крови в нужные места. В данном случае основной поток идет к группам мышц задействованных в подтягивании. Возникает дефицит поступления крови в мозг, и соответственно кислородное голодания тканей.

И во всяком случае проконсультироваться с доктором, который скажет что у вас нейроциркуляторная дистония (это сейчас у всех).

А вообще — военка это не повод гробить здоровье.

Давление скачет, возможно мед комиссию не пройдете (если прошли, то значит нет Гипертонии).

Если нет Гипертнии, то поднимается потому что организм не натренерован. Сначала порбуйте аэробные нагрузки, чтобы сердце натренеровать и «приучить» кровеносную систему к нагрузкам

внутричерепное давление наверное — это ко врачу.

Причины возникновения головных болей при нагрузках

Физические нагрузки — это путь к здоровью и долголетию. Но часто во время упражнений, выполнения работ, сопряженных с поднятием тяжестей или интенсивными движениями, возникает недомогание. Самый распространенный недуг — это головная боль при интенсивных нагрузках, в отсутствии которой она прекращается. Что является причиной такого явления? Какие симптомы кроме резкой головной боли должны насторожить?

Устранив причины, не имеющие отношения к соматическим заболеваниям, можно быстро избавиться от периодических головных болей. При страдании непосредственно во время выполнения упражнения или работы, следует немедленно остановиться, по возможности принять горизонтальное положение и восстановить дыхание.

Артериальная гипертензия может возникать в любом возрасте и оставаться незамеченной длительное время. Многие просто привыкают к повышенному АД и чувствуют себя нормально. Но это не норма!

При возникновении провоцирующего фактора скачек может быть такой, что возникает криз, угрожающий не только здоровью, но и жизни человека! Если ощущение возникло резко и не проходит после приема обезболивающих препаратов, найдите возможность померить давление и обратитесь в скорую помощь.

Явным признаком гипертонии является локализация боли, в затылке она ощущается сильней всего.

Если выяснится, что у вас скачет давление, не увлекайтесь тяжелыми физическими упражнениями, подобрать новую тактику вам поможет тренер. Если работа связана с чрезмерной нагрузкой, и сменить ее нет возможности, старайтесь делать частые перерывы.

Нельзя сбивать давление без консультации с врачом! Гипертонические лекарства имеют массу побочных действий. Резкое снижение АД может спровоцировать остановку сердца.

Давление внутри черепа характеризуется многими признаками, одним из которых является боль в голове. Она может усиливаться после физических нагрузок или проявляться как их следствие. Ощущается недуг при повороте головы, в шейном отделе позвоночника. Довольно быстро усиливается, охватывая сначала височную и теменную область, затем отдает в затылок.

Если не предпринимать никаких действий, она может пройти самостоятельно (зависит от стадии заболевания), но к утру человек чувствует себя разбитым. Если напор внутри черепа проявляется только при физических нагрузках, нужно обратить внимание на режим питья, проконтролировать уровень витамина A в крови.

В любом случае шутить с головным мозгом нельзя! Внутричерепное давление — это серьезное заболевание способное привести к летальному исходу.

Полезная информация: Головная боль при различных патологиях носа

Остеохондроз является причиной болей в затылке во время нагрузок и ощущается как резкое сжатие, обостряющееся при поворотах и наклонах. Причиной возникновения боли может быть повреждение межпозвоночных дисков или чрезмерное сдавливание сосудов. В первом случае ощущение местное.

Опасность остеохондроза в том, что даже при незначительной нагрузке на позвоночник может произойти обострение заболевания. Диагностировать его будет трудно, так как вместе с ним возникнут сопутствующие проблемы.

Не стоит все неприятные ощущения в голове связывать с нагрузкой или эмоциональным состоянием, привязывать к месту локализации. Независимо от того когда и где у вас заболело, стоит отнестись к этому внимательно.

Остальные виды спорта → головная боль при подтягивании на турнике

  • Artem_Busin
  • 08 марта 2014, 12:50
  • v
  • 0
  • Edka_Kochubey
  • 09 марта 2014, 13:34
  • v
  • 0
  • Nikolay_Suslov
  • 10 марта 2014, 16:27
  • v
  • 0
  • Vitk_Hemul
  • 11 марта 2014, 19:12
  • v
  • 0
  • Alexandr_Makovskiy
  • 12 марта 2014, 15:01
  • v
  • 0

После 3-4 подтягивания стреляет в затылке и потом начинает давить на вески и далее болеть голова((( отдохнул с недельку прошло))

Так же это может быть вызвано стрессом. у меня в тот момент были маленькие проблемы с сессией.

Adblock
detector