Склероз

Панические атаки при шейном остеохондрозе

Почему остеохондроз провоцирует паническую атаку?

Патология развивается, как следствие передавливания шейных артерий. Таким образом, кровь с кислородом не может полноценно поступить к головному мозгу, лишая его микроэлементов для нормальной мозговой деятельности.

Шейная патология характеризуется тремя стадиями своего развития.

Стадия Чем характеризуется
Стадия 1 Клиническая картина начинается с боли ноющего характера. При отсутствии компетентного воздействия на болевой синдром в шее, остеохондроз переходит в стадию хронического течения
Стадия 2 Боль приобретает постоянный характер. На этом этапе начинается разрушение шейных межпозвоночных дисков
Стадия 3 Последняя стадия характеризуется уменьшением интенсивности болевого синдрома. Однако именно в этот период хрящевая ткань окончательно разрушается. Типичная симптоматика: состояние тошноты, постоянные головокружения, частые головные боли, в руках ощущается заметное снижение чувствительности

В результате поражения дисков даже повороты головы становятся болезненными, а болевой синдром может наблюдаться в состоянии покоя. Мозг начинает страдать из-за недостатка питания и полноценного поступления крови с кислородом. Хроническое кислородное голодание мозга приводит к развитию неврологического синдрома.

Вторичные причины, провоцирующие приступ панической атаки, заключаются в следующем:

  1. Беременность и послеродовой период.
  2. Дефицит магния и цинка в организме.
  3. Повышенная выработка организмом адреналина, что объясняется генетической особенностью.
  4. Перенапряжения умственно и физического характера, что подкрепляются постоянными стрессовыми ситуациями.
  5. Последствия употребления гормональных лекарственных средств.
  6. Последствия алкогольной зависимости.
  7. Психические недуги.

Сама по себе вегетативная система не работает, она подчиняется сигналам центральной нервной системы. Вся информация об опасности для организма собирается в гипоталамусе. Оценив ситуацию, как угрожающую, гипоталамус посылает сигнал в гипофиз, возбуждение которого начинает перестройку организма в стрессовый режим.

Надпочечники выбрасывают в кровь огромную дозу адреналина; он-то и является виновником сердцебиения, одышки и всех остальных телесных реакций при паническом приступе. Его содержание в крови так велико, как будто произошёл пожар, разорение или смерть близких, и необходима полная мобилизация сил. Но этих опасностей нет. Почему же мозг подает сигнал сильной тревоги?

Тут может быть два ответа:

  • либо ЦНС расстроена и неправильно отражает ситуацию во внешнем мире;
  • либо мозгу действительно грозит опасность – но внутри организма.

На фоне шейного остеохондроза, частых стрессов, гормонального нарушения, наследственных заболеваний возникает паническая атака. У человека появляется необоснованное чувство страха, тревожность, проявляется соматическая симптоматика. Приступ развивается внезапно, не имея оснований.

В это время больной ведет себя неадекватно и способен навредить своему здоровью. Может возникнуть предположение, что человек болен эпилепсией. В период обострения возникают зрительные и звуковые галлюцинации. Человек боится повторения приступа, из-за чего сильнее нервничает.

Причины панических атак при шейном остеохондрозе

Основная причина панических атак при остеохондрозе шейного отдела – деформации межпозвоночных дисков, протрузии и грыжи, образующиеся при этом. Из-за этих процессов сдавливаются сосуды и нервные корешки, питание мозга ослаблено, защемление нервов влияет на восприятие ощущений и его работу.

При остеохондрозе встречаются те же нарушения обмена веществ, что при панических атаках. Однако точно сказать, являются ли панические атаки следствием заболеваний спины, сможет только специалист после диагностики. Есть другие причины этого состояния:

  • моральное и физическое перенапряжение, тревожные расстройства;
  • недостаток цинка и магния;
  • прием гормональных и влияющих на эмоциональный фон препаратов;
  • беременность и послеродовой период;
  • частые периоды сильного стресса;
  • злоупотребление алкогольными напитками/прием наркотиков.

При шейном остеохондрозе приступ обычно провоцирует длительное нахождение в неудобной позе, сосуды и нервные окончания сдавлены сильнее, чем обычно.

Иногда причины могут комбинироваться, остеохондроз шейного отдела может быть не главной, но серьезно ухудшать состояние пациента.

Изменения межпозвонковых дисков дегенеративно-дистрофического характера называют шейным остеохондрозом. По мере развития заболевания в позвоночном столбе возникает воспалительный процесс, меняется структура дисков. Шейный остеохондроз — это хроническая прогрессирующая болезнь.

Причинами шейного остеохондроза могут быть:

  • образ жизни, характеризующийся малой подвижностью, постоянная работа в сидячем положении за столом или компьютером;
  • неправильная осанка;
  • наследственность;
  • травмирование шеи;
  • переохлаждение;
  • нарушение обмена веществ, вызванное гормонами;
  • аутоиммунные заболевания, приводящие к разрушению хрящевой ткани, например, как ревматизм или системная волчанка.

Врачи выделяют 3 стадии развития шейного остеохондроза, каждая из которых имеет свои проявления.

  1. Первая стадия болезни — начало разрушений в межпозвонковых дисках. Ее симптомами будет несильная ноющая боль или незначительный дискомфорт в области шеи.
  2. Вторая стадия — это уже хронический остеохондроз. Так как разрушение дисков продолжается, происходят вывихи позвонков шеи. Боль приобретает постоянный характер. У некоторых пациентов развивается настолько сильная боль, что приходится держать голову в строго определенном положении. Это явление известно под названием «синдром падающей головы».
  3. Третью, последнюю стадию остеохондроза сопровождают головные боли и снижение чувствительности рук. Часто возникают головокружение и чувство тошноты. В это период болевые симптомы могут уменьшиться, но связано это не с улучшением состояния, а с тем, что хрящевая ткань больше не разрушается — ее уже нет. Возникают соответствующие осложнения: протрузия или межпозвонковая грыжа.

Появление панических атак при остеохондрозе медики связывают с передавливанием шейных артерий, которые поставляют к мозгу насыщенную кислородом кровь, а также необходимые микроэлементы для его правильной работы.

Так как при остеохондрозе характерно истончение и деформации межпозвоночных дисков, смещение шейных позвонков и образование костных наростов, артериальные стволы пережимаются и нарушается правильное кровоснабжение и питание головного мозга.

Панические атаки при шейном остеохондрозе проявляются не только внешними симптомами, но и изменениями внутренней среды организма:

  • изменяется рН крови;
  • нарушается кальциевый обмен;
  • изменяется аминокислотный профиль крови.

Все эти нарушения ведут к изменениям в костной структуре позвонков и вызывают появление необоснованного чувства страха и тревоги.

Кроме остеохондроза существуют иные причины, способные провоцировать появление у человека необоснованных страхов и беспокойств:

  • беременность и послеродовой период, особенно сопровождающийся тяжелой послеродовой депрессией;
  • недостаток микроэлементов и витаминов (магния и цинка), способствует прогрессированию заболевания;
  • генетические особенности организма – в том случае, когда происходит интенсивная выработка адреналина (гормона мозгового вещества надпочечников);
  • общее перенапряжение организма (физическое, психическое, умственное);
  • употребление медикаментозных препаратов (стимулирующих и гормональных контрацептивов);
  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • психические заболевания.

Одной из самых распространенных причин панических атак являются сильные стрессы. В современной жизни практически невозможно избежать стрессовых ситуаций, которые негативно сказываются на состоянии психического здоровья и общей работе организма.

С точки зрения вертебрологии причиной возникновения чувства панического страха может стать сдавление позвоночных артерий, посредством которых осуществляется питание мозга. Происходит это в результате деформирования позвонков и межпозвонковых дисков, образования костных наростов (остеофитов). Особенно выраженная симптоматика наблюдается в случае формирования протрузий и грыж дисков.

Заболевания взаимосвязаны также с позиции клинической биохимии. Как при остеохондрозе, так и при панических атаках фиксируются нарушения:

  • обменных процессов, в частности — кальциевого обмена;
  • аминокислотного профиля крови;
  • рН крови.

Эти факторы приводят к нарушению структуры костей. Они же создают благоприятный фон для возникновения панических атак.

Среди других причин возникновения приступов паники специалисты выделяют:

  • генетические особенности организма, приводящие к интенсивной выработке адреналина – гормона мозгового вещества надпочечников;
  • недостаток некоторых витаминов и микроэлементов – в частности, цинка и магния, что провоцирует необъяснимые приступы панического страха;
  • употребление лекарственных препаратов: панические атаки нередко возникают в результате приема гормональных контрацептивов или стимулирующих медикаментов;
  • физическое, умственное, психическое напряжение;
  • беременность, а также послеродовой период, в течение которых в женском организме наблюдаются значительные колебания уровня гормонов;
  • частые и/или продолжительные стрессы;
  • психические болезни;
  • злоупотребление спиртными напитками.

Симптоматика тяжелой степени заболевания

Панические атаки при шейном остеохондрозе, симптомы которых перечислены выше, свидетельствуют о тяжелой форме остеохондроза. При этом ощущение необоснованного страха может сопровождаться:

  • судорогами;
  • онемением и покалыванием конечностей;
  • потерей равновесия;
  • головокружениями;
  • нарушениями зрительного и слухового восприятия.

Панические атаки при шейном остеохондрозе

В процессе развития заболевания у пациента может наблюдаться уменьшение чувства страха при возникновении панических атак.

Факторы, провоцирующие болезнь

Почему случаются панические атаки при шейном остеохондрозе? Вначале давайте разберемся, как возникает остеохондроз. Основные причины заболевания могут быть спровоцированы:

  • малоподвижным образом жизни;
  • неправильным сидением за столом;
  • тяжелым физическим трудом;
  • монотонными и однообразными физическими нагрузками;
  • травмой позвоночника;
  • нарушением кровообращения.

Также необходимо знать основные симптомы недуга, так как на раннем этапе его намного проще начать лечить. Отметим, что чем сильнее запущен остеохондроз, тем сильнее будут проявляться панические атаки. И для того чтобы избавиться от паники, необходимо вылечить остеохондроз. Ведь, как вы уже поняли, шейно-грудной остеохондроз и панические атаки взаимосвязаны.

В большинстве случаев прослеживается взаимосвязь между возникновением панической атаки и обострением шейного остеохондроза. Позвоночная артерия сдавливается остеофитом, сместившимся диском, мышечным спазмом, воспалительным отеком под воздействием следующих провоцирующих факторов:

  • длительного нахождения в одном положении тела, например со склоненной головой или в неудобной позе;
  • повышенных физических нагрузок на мышцы шеи, плечевого пояса;
  • острого переживания стрессовой ситуации;
  • резкой смены погодных условий или климатического пояса;
  • переохлаждения.

Рецидив шейного остеохондроза может произойти на фоне кишечной, респираторной инфекции, обострении других хронических патологий внутренних органов или опорно-двигательного аппарата.

Панические атаки при шейном остеохондрозе возникают при длительных и сильных нагрузках, локализующихся в шейной области, при долгом пребывании в неудобном положении, изменении метеоусловий, психологическом или физическом переутомлении. Передавливание артерий в этих случаях усиливается, и нарушается работа головного мозга, вследствие чего прогрессирует развитие панических атак.

панические атаки при шейном остеохондрозе симптомы

Клиническую картину остеохондроза и атак отягощает появление страха пациента перед новыми приступами. Частые стрессовые ситуации или нахождение человека в дискомфортных условиях (в замкнутом пространстве или месте с большим скоплением людей) влияют на панические атаки при шейном остеохондрозе.

Продолжительность атак при остеохондрозе может колебаться во временных пределах от пары минут до нескольких часов. Средняя длительность состояния – 20-30 минут. Приступы повторяются несколько раз в день или всего 1-2 раза в течение месяца. Многие из пациентов с шейным остеохондрозом подчеркивают спонтанность возникновения панических атак, хотя при более глубоком анализе все же удается выявить их ситуационную или обстоятельственную обусловленность.

Обычные атаки могут быть спровоцированы стрессом, нахождением в ситуациях, расцениваемых пациентом в качестве потенциально угрожающих (например, в обществе большого количества людей, в замкнутом пространстве).

В случае возникновения атак на фоне остеохондроза провоцирующими приступ моментами могут стать длительное нахождение в неудобном положении, значительные нагрузки на область шеи, приводящие к повышению степени сдавленности крупных сосудов. Атаки возникают также в результате  физических или умственных перегрузок, изменения метеоусловий и т.д.

Приступ панической атаки нередко приводит к возникновению страха перед его повторением. Пережившие его пациенты нередко оказываются подверженными ипохондрии, что отягощает клиническую картину не только самих атак, но и остеохондроза.

Симптоматика синдромов болезни

Основной симптом панической атаки – внезапный приступ страха и тревожности. Он может выражаться по-разному, степень тяжести при остеохондрозе зависит от того, насколько сильно поражены нервы и сосуды в шейном отделе. От легкого внутреннего напряжения состояние может доходить до сильнейшей тревоги.

Соматических симптомов довольно много, некоторые из них могут отсутствовать, другие – выражаться сильнее.

  1. Учащенный пульс, сильное сердцебиение. Ощущение, будто сердце вот-вот остановится.
  2. Одышка, удушье. Воздуха резко сильно не хватает.
  3. Тошнота, может доходить до рвоты.
  4. Неприятные ощущения, боль в грудине. Ощущение сдавливания легких.
  5. Дрожь, тремор конечностей.
  6. Состояние дереализации – деперсонализации. Кажется, будто мир или ощущения человека нереалистичны, чувство нахождения во сне.
  7. Спутанные мысли, головокружение, вплоть до обморока.
  8. Боязнь начать что-либо делать.

При шейном остеохондрозе к этому списку добавляются прочие симптомы, не проявляющиеся при панических атаках, имеющих другую природу. К особенным симптомам относятся:

  • онемение конечностей;
  • резкое снижение остроты зрения и слуха;
  • сильнейшая головная боль;
  • неустойчивость, нарушения двигательных функций.

Проявления приступа панической атаки заключается не только в возникновении сильного внутреннего страха, который не имеет объяснений, но и в дополнительных симптомах:

  • учащенный пульс;
  • усиленное сердцебиение;
  • возникновение одышки;
  • повышается уровень потливости;
  • дыхание становится затруднительным, ощущение недостатка кислорода в органах дыхания;
  • чувство дискомфорта в ЖКТ;
  • проблемы со сном, вплоть до бессонницы;
  • тошнота;
  • в области грудной клетки возникают болезненные ощущения;
  • частое ощущение озноба;
  • возможные потери сознания;
  • затуманенность мыслей;
  • учащенные позывы к мочеиспусканию;
  • развитие необоснованного страха смерти, полной безвыходности ситуации.

Более запущенная стадия заболеваниям характеризуется проявлениями панических атак, что могут сопровождаться не только сильным внутренним страхом, депрессивным состоянием, но и следующими признаками:

  • внезапные судороги в конечностях;
  • ощущение покалывания в руках и ногах;
  • постоянное головокружение, что становится похожим на предобморочное состояние;
  • нарушения равновесия, ориентации в пространстве;
  • проблемы с нормальным восприятиям окружающего мира, в частности зрения и слуха.

Ущемление затылочного нерва

В меру развития недуга выраженность симптомокомплекс панических атак будет снижаться.

При поражении шейного отдела данным недугом, панические атаки происходят на фоне чрезмерных нагрузок на шейную область, пребывание больного в неудобном положении на протяжении длительного времени, метеорологические влияния на состояние организма, переутомления физического и психологического характера.

Клиническая картина значительно усугубляется, когда у пациента наблюдаются страхи перед новыми паническими приступами. На состояние больного в момент приступа паники будут влиять различные факторы:

  1. Пребывание больного на протяжении длительного времени в дискомфортных условиях (людные места либо замкнутое пространство).
  2. Регулярные стрессовые ситуации.

В среднем приступ длится не более получаса. Но при шейной патологии панический страх может овладеть человеком от двух минут до нескольких часов. При этом частота проявление может варьироваться от двух раз на месяц до нескольких раз на день.

После сбора анамнеза, установлено, что панические атаки настигают внезапно, имея определенную причину, что зависит от обстоятельства (чрезмерное психологическое и физическое утомление).

Тревога и чувство страха ― основные проявления патологии. Но опираясь на эти признаки сложно понять, что причина тревоги в остеохондрозе. Нарушения, связанные с болезнью позвоночника, имеют дополнительные симптомы:

  • учащенное сердцебиение;
  • боязнь умереть или лишиться рассудка;
  • интенсивное потоотделение;
  • бессвязные мысли;
  • нарушение сна;
  • одышка, давление в груди;
  • нарушение работы ЖКТ;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • боль в области сердца.

Редко наблюдаются такие симптомы:

  • судороги;
  • нарушение координации движений;
  • снижение остроты зрения и слуха;
  • снижение чувствительности кожи рук и ног.

На проявление симптоматики влияет то, какие конкретно позвонки затронуты шейным остеохондрозом. В связи с этим выделяют несколько основных синдромов. Шейный радикулит появляется при защемлении нерва. У него есть и другое название — корешковый синдром.

Основной симптом — распространение боли сверху вниз, от шеи до лопатки, затем — от плеча к пальцам руки. У пациентов с корешковым синдромом довольно часто наблюдаются незначительная отечность, покалывание в районе плеча, кисти и пальцев, ощущение бегающих мурашек.

Могут неметь руки и язык, возникнет ощущение, что он опух. Появляются чувство комка в горле и затрудненное дыхание, выраженная слабость, хруст или треск в области шеи. К симптомам корешкового синдрома относят нарушения слуха и зрения, общую ослабленность организма.

Кардиальный синдром весьма похож по симптомам на стенокардию. Главный его признак — давящее ощущение боли в области сердца, которое имеет приступообразный характер и может продолжаться в течение нескольких часов. Возможна тахикардия. Этот синдром довольно распространен среди тех, у кого малоподвижная работа, например, водителей или офисных работников.

При возникновении синдрома позвоночной артерии основным симптомом будет пульсирующая головная боль, захватывающая затылочную часть, темечко, висок и область лба. Болевой синдром носит постоянный характер и усиливается при движении или после нахождения в неудобном положении.

Возникают нарушения подвижности — у пациента появляется шаткость походки. Если человек не отличается крепким здоровьем, вероятны потеря сознания и приступы тошноты. Возможно нарушение слуха. Кроме того, при синдроме позвоночной артерии может понизиться зрение и появиться боль в глазах.

Ирритативно-рефлекторный синдром сопровождают сильная боль, жжение в затылке или шее при движениях головы и в утренние часы. Есть вероятность распространения боли на грудную клетку и плечо. Как правило, интенсивность болевых ощущений увеличивается при резких поворотах, чихании или кашле.

Развитие синдрома «шейной мигрени» воздействует на способность сосудов к расширению. Его последствием становится нарушение кровообращения головного мозга. Назван синдром так потому, что возникающие боли имеют сходство с мигренями: они появляются только в одной части головы и в области шеи.

При наличии синдрома «шейной мигрени» довольно велик риск развития гипертонии с сопутствующими проблемами со слухом (звон, заложенность) и шумом в голове. Есть вероятность тахикардии. Именно этот синдром возникает на начальном этапе развития шейного остеохондроза.

Диэнцефальный синдром известен еще как гипоталамический. Он характеризуется головной болью, сопровождается ознобом, усиленным сердцебиением, ощущением проваливания, чувством паники. Симптомы не носят постоянный характер, а проявляются как приступы и исчезают примерно через полчаса.

Лечение шейного остеохондроза медикаментами

В это же время начинают проявляться и характерные симптомы панической атаки, в том числе:

  • затруднённое дыхание, отдышка;
  • расстройства пищеварения, тошнота, дискомфорт в желудке, рвота;
  • повышенное потоотделение, частые позывы к мочеиспусканию;
  • нарушения сна (бессонница);
  • учащённое сердцебиение, пульс;
  • дрожь, озноб;
  • покалывание, онемение конечностей;
  • спутанность мыслей;
  • боль в груди (локализуется с левой стороны в области сердца).

Эти симптомы усиливают ощущения, возникающие непосредственно во время приступа или предшествующие ему. Больной также может замечать и новые проявления недуга, а именно:

  • депрессию, апатию;
  • чувство «тяжести» головы, хроническую усталость;
  • боязнь большого скопления людей, замкнутых пространств, внезапной остановки сердца.

Любые изменения в состоянии (замеченные симптомы) должны стать поводом для незамедлительного обращения к специалисту с целью получения квалифицированной медицинской помощи.

Перед приступом нарастает тревожность, ухудшается психоэмоциональной состояние человека. Пациенты на приеме у врача жаловались на ощущение «нахождения в аквариуме». Звуки становились приглушенными, доносились как бы издалека, а окружающие предметы казались неустойчивыми, их контуры выглядели нечеткими, размытыми.

Панические атаки сопровождаются и другими характерными клиническими проявлениями:

  • ощущением нехватки воздуха, одышкой;
  • аритмией, учащенным сердцебиением;
  • дрожью, ознобом;
  • повышенным потоотделением, холодной испариной;
  • тупыми или острыми болями в кардиальной области;
  • ощущением «ползающих мурашек» в задней поверхности шеи, плечах, предплечьях, кистях;
  • головокружениями, нарушениями координации движений.

Нередко во время приступа учащаются позывы к мочеиспусканию, возникают тошнота, рвота. Во время первого панического расстройства присутствует страх смерти, который может дойти до состояния аффекта. Последующие приступы сопровождаются уже конкретными фобиями, например, человек боится умереть из-за нехватки воздуха. Вместо страха больной может ощущать внутреннее напряжение, необъяснимую тревожность.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – заболевание, которое диагностируют у огромного количества людей каждый год.

Он доставляет множество проблем, так как из-за деформации межпозвоночных дисков и передавливания спинномозговых нервов развиваются многочисленные осложнения. Одной из таких неприятностей являются панические атаки при шейном остеохондрозе.

Диагностика

При диагностике панических атак на фоне остеохондроза крайне важно понять, действительно ли их причина в заболевании шейного отдела. Для этого проводятся следующие исследования:

  • КТ или МРТ;
  • рентген шейного отдела;
  • допплерография.

После обследования невролог ставит правильный диагноз и назначает подходящее лечение.

Методы лечения определяются только после точного подтверждения диагноза. Для этого используют:

  1. Томографию.
  2. МРТ.
  3. Рентгенографию.

Когда у больного есть жалобы, характерные для ВСД, то специалист может отправить на дополнительные анализы – реоэнцефалограмма, функциональная проба, кардиограмма. Ведь панические атаки могут объясняться нарушением аминокислотного профиля, которое можно определить только с помощью анализа крови.

Из-за особенностей анатомического строения человека остеохондроз шейного отдела — самый опасный вид заболевания позвоночника. Если долго не лечить болезнь, это приведет к защемлению корешка нерва, отходящего от спинного мозга, и отсутствию правильного мозгового кровообращения, так как кровеносные сосуды будут передавлены.

Неправильное функционирование кровообращения в мозгу может привести к расстройствам психического характера, например, вызвать депрессию, панические атаки, эписиндром, который по своему проявлению часто похож на признаки эпилепсии. Более того, при данном виде остеохондроза последствиями могут быть нарушение координации, инсульт, ухудшение слуха, снижение зрения. Поэтому при появлении первых признаков заболевания необходимо немедленно обратиться в поликлинику.

Для установки точного диагноза потребуется обратиться к неврологу. Врач проводит осмотр, и пациенту назначается компьютерная или магнитно-резонансная томография. В некоторых случаях делается рентгеновский снимок, но чаще всего этого оказывается недостаточно, чтобы определить стадию развития болезни.

На первой стадии недуга медикаментозное лечение в большинстве случаев не требуется, однако пациенту необходимо принять меры профилактики: изменить образ жизни, начать делать упражнения лечебной физкультуры. Больные редко обращаются к доктору при начальной стадии остеохондроза, так как симптоматика выражена довольно слабо.

Последовательность лечения при остеохондрозе такова:

  • ликвидация болевых симптомов;
  • снятие отека;
  • восстановление нормального кровообращения;
  • укрепление мышц;
  • питание тканей.

При шейном остеохондрозе почти всегда предписывается ношение специального ортопедического воротника Шанца. Это позволяет снять напряжение позвоночника и облегчить нагрузки, которым он подвергается. Кроме того, благодаря фиксации головы в правильном положении и коррекции осанки, воротник поможет избавиться от головной боли, бессонницы, укрепит мышцы шеи, что будет еще и хорошей профилактикой дальнейшего прогрессирования болезни. Ортопедический воротник носится не целый день, а всего несколько часов перед сном.

Лечение панических атак при шейном остеохондрозе

Поскольку панические атаки при заболевании спины – следствие существующих проблем, бороться нужно с их причиной. После лечения остеохондроза все неприятные симптомы должны уйти. Против самих панических атак к основному комплексу терапии добавляется дополнительное лечение.

В первую очередь нужно начать лечить именно остеохондроз. Терапия этого заболевания должна быть комплексной и включать в себя следующие элементы и препараты.

  1. Противовоспалительные и обезболивающие препараты: диклофенак, нимесулид, ибупрофен и другие. Они уберут болевой синдром и воспаление в межпозвоночных дисках.
  2. Хондропроекторы, мешающие межпозвоночным дискам дальше разрушаться: хондроитинсульфат, глюкозамин).
  3. Витамин В, укрепляющий кости и сосуды.
  4. Массаж, мануальная терапия, рефлексотерапия. Эти методы призваны снять напряжение в мышцах спины и шеи и улучшить кровообращение.
  5. Физиотерапия: магнитно-резонансная терапия, ультразвук.

Упражнения для шеи при остеохондрозе

Также следует уделить внимание лечебной физкультуре. Физические упражнения начинают выполнять после снятия острой стадии заболевания. Они укрепляют мышцы спины, позвоночник, служат профилактикой следующих обострений. Комплекс упражнений подбирает врач, упражнения могут быть такие:

  1. Сидя, выпрямив спину, наклонять голову, стараясь прикоснуться подбородком грудной клетки. Вдохнуть, запрокидывая голову максимально назад. Следует сделать минимум 10 раз, 2 подхода в день.
  2. Сидя, аккуратно поворачивать голову то влево, то вправо. Следует делать это медленно, при появлении неприятных ощущений остановиться.
  3. Лежа на спине, положить руку на живот. Следует делать спокойные медленные вдохи животом, расслабляя тело. Повторить около 10 раз. Это упражнение стоит делать не менее 3 раз в день.

Полноценную программу составит лечащий врач исходя из состояния пациента.

После основного лечения остеохондроза панические атаки скорее всего уйдут, но обязательно должна быть назначена терапия против возникновения этих неприятных состояний.

При панических атаках, не являющихся последствиями ментальных болезней, подойдут легкие средства, оказывающие общий седативный эффект. Например:

  • Новопассит;
  • Глицин;
  • Персен.

В случаях, когда этого недостаточно, назначают более сложные препараты – транквилизаторы (например, Грандаксин), лекарства, расширяющие сосуды и стимулирующие мозговую деятельность (Пикаминол).

Профилактика панических атак

При панических атаках эффективна фитотерапия. Полезны настои и отвары на основе лечебных трав, обладающих успокаивающим, нормализующим сон и настроение действие. К ним относятся ромашка, мята, мелисса. Чтобы сделать настой, достаточно взять две столовые ложки растения и залить двумя стаканами воды, оставить на полчаса-час.

При лечении панических атак не стоит забывать о правильном питании. В ежедневном рационе должно быть достаточно витаминов и минеральных веществ. Меньше сладкого, жирного, «тяжелой» еды. Также придется отказаться от всех вредных привычек.

Также следует проводить достаточно времени на свежем воздухе. Прогулки помогают успокоиться, тело и разум отдыхают, что важно при избавлении от панических атак. Лучше всего прогулки загородом, где ничто не сможет потревожить.

Нужно нормализовать свой режим дня. Ложиться спать в комфортное время, чтобы было достаточно времени на сон. Взрослому человеку нужно минимум 8 часов сна в сутки для нормального функционирования. Правильный сон зависит от условий отдыха, хорошим советом станет купить ортопедический матрас.

Следуя простым рекомендациям и соблюдая профилактику при остеохондрозе, получится навсегда избавиться от неприятных симптомов остеохондроза шейного отдела и порой сопутствующих ему панических атак.

Для терапевтического воздействия на симптом и сам недуг используют физиотерапевтическое и препаратное лечение. Лекарственные средства, что применяются при заболевании, включают следующий список:

  1. Обезболивающее средство (Кетанов).
  2. Нестероидные препараты, устраняющие воспалительный процесс (Ибупрофен).
  3. Препараты для стимуляции кровообращения и стабилизации обменных процессов (Афобазол).
  4. Витаминный комплексы с минералами (подбирает индивидуально врач).
  5. Хондропротекторы (Алфлутоп).
  6. Успокоительные седативные средства (Афобазол).

Как дополнительный метод лечения применяют рефлексотерапию благодаря акупунктуре, происходит влияние на биологически активные точки, что помогают улучшить состояние.

Физиотерапия включает:

  • ЛФК;
  • мануальные техники;
  • воздействие массажем с помощью горячих камней;
  • магнитно-вакуумный массаж.

Вторая часть лечебного воздействия заключается в приеме фитопрепаратов, которые способны:

  1. Стабилизировать психоэмоциональное состояние.
  2. Привести в норму процесс обмена веществ.
  3. Уравновесить состояние нервной системы.
  4. Усилить нервные импульсы.
  5. Укрепляют иммунную систему.
  6. Создавать баланс ЦНС.

Что такое панические приступы и как с ними бороться, можно узнать из видеоролика, где детально рассказывается о проблеме.

Самое мучительное для человека, страдающего паническими атаками – бесконечное хождение по специалистам. Каждый из них добросовестно лечит «свой» симптом: кардиолог — сердце, невропатолог – мозговое кровообращение, гастроэнтеролог – расстройства ЖКТ, эндокринолог – гормональный фон, психолог пытается убрать фобии, которых становится все больше. Дорогостоящие анализы, таблетки, процедуры не помогают, надежда теряется, нарастает депрессия.

Панические атаки – это нарушение деятельности ЦНС, такие болезни лечат психотерапевты и психиатры – и никто больше.

Грамотное лечение этого заболевания состоит в сочетании медикаментозного и психотерапевтического лечения. Из медикаментов назначаются:

  1. Антидепрессанты (пароксетин и др.) – действуя угнетающе на возбужденный гипоталамус, они снимают очаг напряжения, запускающий «вегетативный шторм» с выбросом адреналина, т. е. паническую атаку. Курс лечения достаточно долгий.
  2. Транквилизаторы (феназепам, др.) позволяют быстро снимать приступы, но их длительное применение приводит к зависимости. Применяются короткими курсами.
  3. Аксиолитики (афобазол и др.), транквилизаторы, снимающие тревожный синдром, но не вызывающие привыкания.
  4. Нейролептики (тиоридазини др.) – подавляют общую активность головного мозга, но не лечат вегетативную систему. Применяются только в тяжелых случаях.
  5. Ноотропы (глицин и др.) стимулируют мозговое кровообращение, назначаются в комплексе с другими препаратами.
  6. Каждый психотропный препарат имеет свои тонкости применения, их может назначить только специалист.

1. Снятие спазмов, отеков, воспалений с помощью препаратов:

  • Анальгетиков,
  • нестероидных (негормональных) противовоспалительных средств,
  • мио релаксантов;
  • витаминных комплексов.

2. Физиотерапия; массаж, тракция (вытяжение позвоночника).

шейный остеохондроз

3. Лечебная физкультура: постизометрическая релаксация (чередование напряжения и расслабления мышц) для снятия спазмов; ЛФК, который обеспечит тренировку мышц для восстановления позвоночника.

В кабинете у психотерапевта и в тренажерном зале найдет больной, страдающий паническими атаками при шейном остеохондрозе, путь избавления от недуга. И чем раньше это произойдет, тем легче будет лечение и меньше его цена.

Цель терапии ― устранить неприятные симптомы, нормализовать питание мозга, восстановить структуру позвонков. При остеохондрозе шеи 1-й и 2-й стадии этого можно добиться с помощью коррекции образа жизни, массажа и ЛФК. Обычно чувство паники возникает на 3-м этапе развития болезни, когда появляются серьезные изменения в позвоночнике. В это время важно не допустить защемления нервных волокон и кислородного голодания мозга.

Группа Название лекарства Действие
Hecтepoидныe пpoтивoвocпaлитeльныe препараты «Диклoфeнaк» Устранение воспаления и болевого синдрома
«Ибупpoфeн»
Oбeзбoливaющиe средства «Ho-шпa» Снятие болей и напряжения мышц
«Keтaнoв»
Седативные препараты Настои валерианы, боярышника, пиона Нормализация психического состояния

Патогенетическая терапия борется с процессами, спровоцировавшими развитие болезни, с помощью нескольких групп лекарственных средств:

  • Нейрометаболические стимуляторы. Нормализуют кровоснабжение мозга и обмен веществ в нервной ткани.
  • Хондропротекторы. Восстанавливают хрящи позвоночника.
  • Витаминные комплексы. Обеспечивают общее укрепление организма.
  • Антидепрессанты. Устраняют тревожность, страх, нормализуют настроение человека.

Лечебная гимнастика

Комплекс специальных упражнений эффективно устраняет проявления остеохондроза шейного отдела. Существует несколько методик ЛФК, которые назначаются пациенту индивидуально. Самостоятельно выполнять упражнения без предварительной врачебной консультации не рекомендуется, чтобы не усугубить ситуацию.

Методы терапии

нарастающая депрессия

Устранить панические атаки возможно только проведением терапии шейного остеохондроза, достижением устойчивой ремиссии. Практикуется комплексный подход к лечению этой дегенеративно-дистрофической патологии. Терапия начинается с применения консервативных методов, а при их неэффективности проводится хирургическая операция.

Лекарства

В терапии шейного остеохондроза применяются нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, хондропротекторы, мази с согревающим действием.

Для купирования именно панических расстройств необходимо использование других средств.

Клинико-фармакологическая группа препаратов для купирования панических атак Наименования лекарственных средств
Трициклические антидепрессанты Кломипрамин, Амитриптилин, Имипрамин, Нортриптилин, Мапротилин, Миансерин, Тианептин
Ингибиторы захвата серотонина Сертралин, Пароксетин, Флуоксетин, Флувоксамин, Ципрамил
Бензодиазепины Клоназепам, Алпрозалам, Лоразепам, Диазепам
Седативные, успокаивающие средства Персен, Ново-Пассит, Тенотен, настойки валерианы, пиона, пустырника
  • бальнеотерапия лечебными грязями, минеральными водами.

Один их ведущих методов снижения вероятности панических атак — ежедневные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой. Врач ЛФК составляет график занятий, подбирает упражнения индивидуально для пациента. Больным также рекомендовано плавание, скандинавская ходьба, аквааэробика.

Настои лекарственных растений могут быть действенны при панических расстройствах. В домашней терапии остеохондроза для устранения его неврологических проявлений используются зверобой, пион, душица, валериана, пустырник, лимонная и перечная мята, чабрец.

Читайте по теме: Лечение народными средствами остеохондроза шейного отдела.

Большую популярность в последнее время получили фитопрепараты, которые позволяют решить сразу несколько проблем:

  • гармонизируют психоэмоциональное состояние;
  • нормализуют обменные процессы;
  • успокаивают нервную систему;
  • улучшают передачу нервных импульсов;
  • укрепляют иммунитет;
  • балансируют работу симпатической и парасимпатической нервной системы.

Прием фитопрепаратов позволяет улучшить общее состояние пациента, снижает частотность и длительность панических атак, улучшает работу головного мозга.

Панические атаки и шейный остеохондроз связывают лишь часть специалистов, остальные же считают, что эти заболевания абсолютно независимы друг от друга. Причину развития панических атак они связывают с проблемами в работе вегетативного отдела нервной системы.

Панические атаки при шейном остеохондрозе: лечение, препараты

  • обезболивающие («Но-шпа», «Кетанов»);
  • противовоспалительные нестероидной природы («Диклофенак», «Ибупрофен»);
  • улучшающие кровообращение и обменные процессы в организме («Вазобрал», «Винпоцетин»);
  • минеральные и витаминные комплексы;
  • хондропротекторы («Румалон», «Алфлутоп»);
  • антидепрессанты и седативные препараты («Белласпон», «Афобазол», «Грандаксин»).

В некоторых случаях активно используется рефлексотерапия. Акупунктура и иглоукалывание посредством воздействия на биологические активные точки организма позволяют контролировать и улучшать его работу.

Первая помощь

Во время очередного приступа следует прилечь, постараться максимально расслабиться. Самый эффективный метод контроля своего состояния и его быстрого улучшения — правильное дыхание. Необходимо максимально глубоко вдохнуть, задержав дыхание на 1-2 минуты, а затем медленно, плавно выдохнуть, закрыв глаза и расслабив мышцы.

Дыхательное упражнение помогает устранить паническое расстройство, если повторить его 10-15 раз. Между подходами врачи рекомендуют делать 3-5 минутный перерыв, во время которого следует дышать в привычном ритме. Замедленное и спокойное дыхание следует практиковать между приступами пациентам с тяжелым течением шейного остеохондроза. При атаке оно помогает купировать гипервентиляцию, избежать пароксизмов.

Профилактика недуга

Чтобы не стать заложником панических атак, следует выполнять элементарные рекомендации:

  1. Ни в коем случае не нарушать режим дня — своевременно просыпаться и ложиться спать (на сон выделять не менее семи часов).
  2. В период активной физической и мозговой деятельности делать регулярные перерывы на отдых.
  3. Перед сном прогуливаться на свежем воздухе.
  4. Пересмотреть рацион питания и насытить его витаминами (больше потреблять овощей и фруктов).
  5. Основное питье – травяные чаи на основе мелиссы и мяты.
  6. Минимизировать употребление жирного и сладкого.
  7. Всегда держать ровно спину.
  8. Не делать резких движений шеей.

Если человека настигла паническая атака, то можно помочь себе самостоятельно:

  • принять лежачее положение;
  • попытаться расслабиться и полностью успокоиться, абстрагироваться от мыслей;
  • начать проделывать аутотренинг;
  • включить классическую музыку;
  • применять диафрагмальное дыхание;
  • медитировать;
  • сделать точечный массаж.

Все эти методы способны нормализовать состояние и избавиться от приступа.

Никто не будет отрицать, что соблюдать меры профилактики всегда приятнее, мудрее и экономичнее, чем лечить развившееся заболевание. Поэтому стоит совершать некоторые несложные действия для предотвращения развития шейного остеохондроза. Особенно это полезно тем, кто находится в группе риска.

При риске возникновения шейного остеохондроза лучше всего отказаться от посещения тренажерного зала или предварительно проконсультироваться со специалистом о том, какой вид нагрузок можно выполнять. Не стоит заниматься бодибилдингом, потому что это может спровоцировать протрузию. Лучше от прыжков и бега после достижения 25 лет, так как это сильно нагружает позвоночник.

Adblock
detector