Склероз

Кружится голова и низкое давление

Почему при низком давлении кружится и болит голова, характер боли?

Гипотония воздействует на сосуды. При частых приступах низкого давления происходит целый ряд нарушений. Капилляры становятся слабыми, их тонус снижается. Кровь прокачивается в недостаточном количестве, мозг не получает всех полезных веществ и достаточно кислорода для нормальной работы. Возникает слабость и помутнение сознания.

Часто головокружение может возникать при гипотонии, которой сопутствует вегетососудистая дистония. Неприятный симптом в этом случае наблюдается по причинам:

  • молодого возраста;
  • наследственности;
  • гормональной перестройки организма;
  • стресса;
  • эмоциональных переживаний;
  • внутреннего кровотечения;
  • как осложнение на другие болезни.

Если головокружение образуется внезапно и проявляется единожды при резком снижении артериального давления, то причин может быть несколько:

  • дисбаланс тонуса сосудов при резкой смене положения тела;
  • нарушение работы сердечной мышцы;
  • прием лекарств, которые снижают давление;
  • недостаточное коронарное кровообращение;
  • нарушение кровотока в мозге.

Гипотония – низкое давление, которое спровоцировано ослабленным тонусом кровеносных сосудов.

Она может иметь физиологическое и патологическое происхождение, потому необходимо провести диагностику.

Основная симптоматика такого явления — головокружение. Чтобы узнать, при каком давлении кружится голова, необходимо обратиться за рекомендациями к врачу.

Давление у человека бывает не только повышенным, но и пониженным. В это время пациент ощущает неприятные ощущения в качестве дискомфорта, слабости и головокружений включая обморочные состояния.

Даже когда отсутствуют объективные причины для появления данной патологии (кровотечение, обезвоживание), необходимо в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом в целях установления фактора, который вызвал недомогание.

Низкое давление и головокружение – тесно связанные понятия, составляющие клиническую картину артериальной гипотензии, при которой АД падает ниже 100/60 мм. рт. ст. (по данным заграничных источников – 90/60 мм рт. ст.). Заболевание может протекать скрыто или с характерной симптоматикой.

Зарубежные клиницисты утверждают: «гипотония развивается, когда кровяное давление падает настолько низко, что кровь не может достичь головного мозга – при таком состоянии часто появляются головокружения и обмороки».

Как утверждают кардиологи «давление – это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов». Механизм развития гипотонии можно сравнить с пластиковой бутылкой, наполненной до половины водой:

  • Когда мы сжимаем ёмкость, жидкость поднимается вверх. Так и в кровеносной системе – при сдавливании сосудов давление повышается, кровь достигает головного мозга, каждая его клеточка получает кислород и питательные вещества;
  • Если не сжимать бутылку, её содержимое под действием силы тяжести останется внизу. Так и при пониженном давлении, когда сосуды расширены больше обычного – кровь циркулирует в нижних отделах, не достигая головного мозга. На фоне голодания его клетки перестают полноценно функционировать, отмечаются головокружения и потеря сознания.

Кружится голова и низкое давление

У молодых людей симптомы гипотонии возникают не часто. Но с возрастом состояние заметно ухудшается. Характерным симптомом гипотонии является головная боль. Понять, что дискомфорт вызван гипотензией можно по характеру неприятных ощущений. Большинство пациентов жалуются на тупую, давящую либо распирающую боль. Но некоторые пациенты говорят, что она приступообразная, пульсирующая.

Место локализации болезненных ощущений определить бывает сложно. Пациенты жалуются на дискомфорт в районе затылка, висков, лба, темени.

Болезненные ощущения возникают на фоне изменения тонуса стенок сосудов. Часто они появляются после умственного либо физического перенапряжения. Некоторые жалуются на ухудшения состояния после дневного сна. Приступы могут продолжаться по несколько часов. После их окончания боль проходит, но может остаться слабость, общее недомогание.

Гипотоники отличаются затрудненной адаптацией к изменяющимся метеорологическим факторам. Их состояние заметно ухудшается при перепадах атмосферного давления. Также плохо они переносят необходимость нахождения в душных помещениях. Гипотоники жалуются не только на боли, но и на появление головокружений.

В подростковом возрасте симптоматика патологического состояния наблюдается нечасто. Но с течением времени синдром приобретает ярко выраженный характер.

Основной признак низкого давления – цефалгия. Понять, что неприятный дискомфорт вызван гипотонией можно по характеру ощущений. Многих больных сильно тошнит, у них наблюдается повышенная утомляемость, они чувствуют распирающую, давящую или тупую боль.

Если у пациента низкое давление и сильно кружится голова, неприятные ощущения могут локализоваться в области темечка, лба, висков, затылка. Болезненный дискомфорт возникает из-за нарушения тонуса стенок артерий. Часто спазмы появляются после физического или умственного перенапряжения. Некоторые люди отмечают ухудшение самочувствия после дневного отдыха.

Продолжительность приступов от 2-3 часов до нескольких суток. После их окончаний неприятный дискомфорт исчезает, но пациент может жаловаться на слабость, общее ухудшение самочувствия.

Низкое давление — основные причины и признаки

Низкое давление появляется во время ВСД. Она не является болезнью, а лишь симптоматикой, которая определяет сбой в функционировании внутренних органов и систем в связи с нарушением их иннервации.

Во время вегетососудистой дистонии тонус будет пониженным, что спровоцирует низкое давление и головокружение.

Главные причины патологического процесса:

  • молодой возраст;
  • генетическая предрасположенность;
  • гормональный дисбаланс;
  • стресс;
  • сильный испуг;
  • кровотечение;
  • осложнения после различных заболеваний.

У лиц женского пола подобное недомогание наблюдается во время менструального цикла.

Это сопряжено с кровопотерей и гормональными изменениями на данном этапе.

Гипотония возникает при высокой температуре, обезвоживании в результате интенсивного потоотделения, во время продолжительного пребывания под ультрафиолетовым излучением.

Пониженное давление отмечается у людей, выполняющих интенсивные тренировки. Во время наклонов, изменении положения тела.

В процессе приседания появляется чрезмерное напряжение на миокард вследствие чего, он не качает кровь в необходимом объеме.

Появляется кислородное голодание. Причины формирования головокружения в процессе понижения давления считаются постоянное переутомление, недосыпание, пребывание в напряженном состоянии.

У лиц женского пола подобное состояние отмечается перед мигренью.

Кружится голова и низкое давление

Существуют болезни, которые вызывают головокружения в связи с понижением давления:

  • остеохондроз в шейном отделе;
  • сахарный диабет;
  • анафилактический шок;
  • гипертиреоз;
  • нейропатия;
  • нарушение сердечного ритма.

Во время данных заболеваний происходит нарушение иннервации сосудов, в результате их тонус будет снижен.

Гипотония может быть связана с какими-либо отклонениями в организме. Человек, которому свойственна эссенциальная гипотония, не испытывает слабости, головокружения, работоспособность сохраняется. Вызвать спад давления и головокружение могут нервное перенапряжение и резкая смена положения. В таких случаях состояние может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

При патологической гипотонии показатель давления от 90/60 мм. рт. ст. и ниже. Из-за понижения давления в головной мозг поступает недостаточное количество крови, насыщенной кислородом.

Пациенты, у которых гипотония и головокружение являются следствием патологического процесса, испытывают массу неприятных моментов. Бывает так, что гипотония передается по наследству от родителей к детям, чаще это происходит по женской линии. Вследствие данного состояния, у ребенка снижается физическая активность, появляется утомляемость и вялость. Отличительной чертой гипотоников во взрослом возрасте является высокий рост и худоба.

Падение артериального давления и головокружение связано с нарушением в работе кровеносной системы, которая вызвана дисфункцией ЦНС. Наиболее популярными причинами гипотензии являются:

  • аритмия сердца;
  • синдром каротидного синтеза;
  • наследственные заболевания клапанов;
  • гормональный дисбаланс;
  • гипоперфузия головного мозга;
  • патологии нервной системы;
  • большая кровопотеря;
  • почечная недостаточность;
  • лекарственная терапия;
  • депрессия;
  • чрезмерная умственная активность;
  • отсутствие физических нагрузок;
  • нарушение метаболизма;
  • пониженный уровень гемоглобина в крови;
  • вредное производство;
  • нарушения внутреннего уха и органа равновесия;
  • патологии органов дыхания;
  • заболевания надпочечников;
  • болезни эндокринной системы;
  • сидячий образ жизни;
  • ортостатический коллапс.

При отсутствии лечения гипотонии и головокружения, могут возникнуть серьезные последствия – ишемическая болезнь, гипоксия тканей, нарушение обмена веществ в организме, снижение рефлекторной функции. В редких тяжелых случаях возможна атрофия клеток мозга.

Чтоб избежать этих последствий, необходимо следить за давлением. Если показатели ниже средних, необходимо обратиться к врачу и пройти комплексное обследование, выяснить причину гипотонии. Нормализация давления при гипотонии заключается в устранении факторов риска и корректировке образа жизни.

К причинам развития первичной гипотензии относят: Причинами вторичной гипотензии является:
  • конституционные особенности организма (развивается у подростков с астеничным типом телосложения и у молодых женщин);
  • генетическую предрасположенность.
  • язвенное поражение ЖКТ;
  • гепатит;
  • развитие аллергических реакций;
  • сбои в работе сердечной мышцы;
  • туберкулез;
  • хронический колит;
  • болезнь Паркинсона.

Кружится голова и низкое давление

Также может развиться острая гипотензия. Среди причин ее появления называют:

  • отравления;
  • значительную потерю крови;
  • массивные травмы;
  • анафилактический шок;
  • резкие сбои в работе сердца.

Хроническая форма гипотензии развивается на фоне:

  • понижения объема крови, циркулирующей по организму (возникает при обезвоживании или кровопотере);
  • ухудшения работы сердечной мышцы из-за наличия пороков, сердечной недостаточности, заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • неконтролируемого приема антигипертензивных средств;
  • вегето-сосудистой дистонии (развивается при депрессии, хронической усталости).

Если у пациента вторичная гипотония, то внимание уделяется лечению основного заболевания. При улучшении состояния давление нормализуется.

У детей и подростков зачастую развивается вегето-сосудистая дистония, которая приводит к гипотонии. У пожилых людей отмечается появление ортостатическойи постпрандиальной гипотензии. Ортостатическая гипотония – это резкое кратковременное понижение давления после резкого изменения положения тела, например, подъема с кровати. Постпрандиальная гипертензия возникает после приема пищи.

В медицине пониженное давление называют гипотонией, это патология, которая может появляться по разным причинам, в зависимости от индивидуальных особенностей человека.

Как правило, при снижении показателей, у человека появляются различные неприятные ощущения, кружится голова, особенно если резко вставать, возможны обмороки.

Гипотония приводит к сбоям кровообращения в мозгу, сосуды расширяются или в мозг попадает недостаточный объем крови, что и провоцирует дискомфорт.

Таким образом, ткани и органы не могут получить достаточное количество кислорода и других питательных веществ.

Кроме того, при низком давлении у людей начинает замедляться работа сердца, что влияет на передачу импульсов к нервным окончаниям.

В группе риска находятся следующие люди:

  1. Подростки, когда происходит гормональная перестройка, во время полового созревания.
  2. Женщины в разное время, к примеру, при беременности, климаксе или во время месячных.
  3. Молодые люди.

Как правило, в старшем возрасте у людей пониженное давление появляется реже, поскольку происходят изменения в сосудах, а также увеличивается их тонус.

Как правило, головокружение при низком давлении появляется с вегето-сосудистой дистонией. Это не болезнь, а целый ряд симптомов, которые вызывают сбои в работе внутренних органов.

Во время дистонии тонус сосудов снижается, что провоцирует падения давления, после чего кружится голова.

Существуют некоторые возможные причины, головокружения и низкого давления:

  1. Наследственная предрасположенность.
  2. Частые стрессовые ситуации.
  3. Гормональные сбои.
  4. Страх или испуг.
  5. Различные кровотечения, которые могут быть внутри организма и снаружи.
  6. Осложнения в результате других заболеваний.

Чаще все у женщин кружится голова и появляется пониженное давление во время месячных. Это вызвано тем, что происходит потеря крови, а также есть резкие перепады гормонального фона.

Проблемы могут появляться во время увеличения температуры, в результате обезвоживания, что может быть при сильном потоотделении или при длительном пребывании на солнце.

Если причины скрываются в обезвоживании, то у человека начинает возникать тошнота и рвота.

Низкое давление может быть у спортсменов, которые дают организму повышенные нагрузки.

Головокружение в таком случае будет ощущаться во время наклонных и быстрых движений, когда меняется положение тела, кружится голова при приседаниях.

Это вызвано тем, что сердце получает большие нагрузки и просто не может быстро накачать кровь.

Причины могут быть в постоянной усталости, особенно если она приобретает хроническую форму. Это появляется в результате недостаточного сна или постоянных стрессах.

У женщин это может быть до начала головой боли, если есть приступы мигрени.

Еще причины, по которым кружится голова, могут быть в болезнях, а к основным из них, относятся такие:

  1. Диабет.
  2. Остеохондроз.
  3. Анафилактический шок.
  4. Нейропатия.
  5. Аритмия.
  6. Гипертиреоз.

Если есть описанные болезни, то происходит сбой иннервации сосудов, в результате происходит снижение тонуса.

Невозможно сходу ответить на вопрос, что принимать при пониженном давлении в домашних условиях. Для начала необходимо хотя бы установить причину пониженного АД, ведь симптоматика нередко зависит именно от фактора, спровоцировавшего падение давления. У гипотонии множество провоцирующих факторов, в зависимости от чего она может быть:

  • физиологической — чаще наблюдаемой у молодых людей и обнаруживаемой еще в детстве, этот вид гипотонии протекает в хронической форме и обычно не доставляет пациентам особого дискомфорта;
  • острой симптоматической — сопровождающей инфаркт миокарда, тяжелые формы аритмии, тромбоэмболию легочной артерии, шоковые состояния, большую потерю крови, аллергические реакции;
  • идиопатической (первичной) — развивающейся в форме самостоятельного заболевания при длительном стрессовом состоянии или эмоциональных перегрузках и приводящей к неврозоподобному заболеванию сосудодвигательных центров мозга;
  • вторичной — возникающей на фоне основных заболеваний внутренних органов или систем или как побочный эффект некоторых лекарственных средств;
  • адаптационной — проявляющейся как реакция на смену климатических условий, высоты над уровнем моря и т. п.;
  • профессиональной (в т. ч. гипотонией тренированности) — возникающей у работников шахт, подземных рудников, метростроителей или, наоборот, у постоянно работающих на больших высотах, у спортсменов, а также при работе с аллергенами (химическими соединениями).
  • гипотония может развиться и у гипертоников, длительно принимающих гипотензивные средства; таким пациентам сложнее ответить на вопрос, что принять при пониженном давлении, поскольку их АД нестабильно.

Этиология

Все причины пониженного давления можно разделить на физиологические и патологические. Первая группа самая «безобидная» – это провоцирующие факторы, носящие временный характер. Эти состояния не приводят к нарушениям в организме и постепенно проходят. При наличии патологии симптомы беспокоят постоянно и со временем прогрессируют.

К физиологическим факторам относятся:

  1. Переходный возраст – в этот период сосуды могут вырасти «быстрее» самого организма и привести к падению АД;
  2. Старение – иногда давление может снижаться в пожилом и старческом возрасте при нарушении физиологии вегетативной нервной системы;
  3. Беременность – в период вынашивания ребёнка у женщин может появляться головокружение, тошнота, рвота и гипотензия;
  4. Физические тренировки – иногда у спортсменов понижается АД на фоне резких нагрузок без предварительной разминки. Здесь причины кроются в неподготовленности вегетативной нервной системы к повышенной активности организма;
  5. Резкое вставание с кровати или корточек – может появляться у здоровых людей, когда после длительного расслабления сосуды не успевают сжаться и повысить кровяное давление. Человек несколько секунд ощущает головокружение, «мелькание мушек» перед глазами.

Физиологические причины имеют благоприятный прогноз и проходят самостоятельно в течение нескольких лет. Такие больные нуждаются во временной терапии специальными препаратами, которые повышают АД.

Клиническая картина

Гипотензия проявляется определёнными симптомами – степень их выраженности носит индивидуальный характер. Согласно наблюдениям врачей, часто гипотоники не ощущают никакого дискомфорта и узнают о нестабильности показателей только после планового осмотра. Но такое состояние скорее исключение из правил, в большинстве случаев прослеживается характерная клиническая картина.

Она включает следующие признаки:

  1. Головная боль – главный симптом, сопровождающий падение АД. Пациенты ощущают ноющую или давящую болезненность, сосредоточенную в области висков, лба или затылка. Иногда развиваются тяжёлые состояния, напоминающие мигрень;
  2. У больных кружится голова – это отличительный признак от гипертензии. Пациенты жалуются на слабость, потемнение в глазах, «мелькание мушек», нарушении координации;
  3. Тошнота – возникает позднее, при сильной выраженности головокружения или на фоне физической нагрузки. Затем появляется рвота, после которой больной чувствует облегчение;
  4. Чувствительность к перемене погоды – люди, страдающие от гипотонии, жалуются на сильные боли и нарушение координации при дожде, снегопаде и в межсезонье;
  5. Снижается память и концентрация внимания – из-за недостатка кислорода и питательных веществ ухудшается работа нервных клеток, человек становится рассеянный, в старческом возрасте может развиться амнезия;
  6. Появляются признаки расстройства кровообращения – бледность кожи, снижение зрения и слуха, шум в ушах, судороги и онемение конечностей, потливость ладоней и стоп;
  7. Позднее формируются висцеральные расстройства – нарушение пищеварения, работы сердца, кишечника, у мужчин снижается потенция.

Это основные признаки, сопровождающие гипотонию – при появлении первых трёх симптомов пациенты обращаются к врачу или медсестре для замера давления. При обнаружении низких цифр назначаются сосудосуживающие препараты для повышения АД.

Пониженное давление при беременности

В первую очередь нужно известить об этом своего врача, поскольку средства для лечения в этот период нужно выбирать осторожно. От кофе лучше отказаться, а также желательно не принимать (или с осторожностью) травяные настои. Лучшие средства для повышения давления во время беременности – отвар из тыквы с добавлением меда, клюквенный мусс, зеленый чай, березовый сок.

Любое отклонение от нормы имеет причины. Начнем с того, что этиология снижения уровня давления может крыться в наследственной предрасположенности и астеническом типе конституции; хроническом переутомлении; связанном со стрессами и депрессией невротическом состоянии;

железодефицитной анемии или авитаминозе. При сердечной недостаточности, определенных нарушениях функции эндокринной системы (при наличии сахарного диабета, панкреатита и др.), при остеохондрозе, язвенной болезни желудка и нарушениях гормонального баланса в организме артериальное давление также может «играть на понижение».

Последнее – изменение обычного уровня гормонов во время беременности – является главной причиной снижения тонуса кровеносных сосудов у женщин в «интересном положении». На протяжении всего периода вынашивания ребенка за уровнем АД у беременных ведется постоянное наблюдение.

Во-первых, постараться понять сложнейшую «биомеханику» этого особого физиологического состояния. Как правило, снижение уровня давления выражается в той же слабости, повышенной сонливости, шуме в ушах, одышке и, довольно часто, в кратковременной потере сознания (обмороках).

Данные симптомы проявляются, в основном, в утренние часы. Врачи отмечают, что такого рода изменения состояния здоровья в течение первых месяцев беременности связаны не только с перестройкой работы гормональной системы, но и с обезвоживание организма женщины из-за рвот, которые сопровождают токсикоз.

Медики точно знают, что делать при низком давлении во время беременности. Необходимо научиться после пробуждения вставать с постели постепенно – без резких движений. Дело в том, что при изменении положения тела – при низких показателях АД – может закружиться голова, начаться головная боль или приступ тошноты даже при отсутствии беременности.

Это так называемая ортостатическая гипотензивная астения, связанная с частичной недостаточностью мозгового кровоснабжения. Чтобы минимизировать возможность появления неприятных ощущений нельзя вскакивать с постели, а следует несколько минут задержаться в горизонтальном положении, производя медленные сгибательно-разгибательные движения конечностями.

Затем нужно сесть и сделать пару простейших упражнений, к примеру, подняв обе руки вверх потянуться, напрягая мышцы спины. Потом переведите согнутые в локтях руки за голову и выполните плавные повороты плевого пояса и торса в обе стороны. И в заключение, приподняв над полом прямые ноги, вращательными движениями стоп помогите себе окончательно «разогнать застоявшуюся кровь». После этого можно ставать.

Кстати, особо на диване не залеживайтесь — всем беременным полезно больше гулять на свежем воздухе: не менее 3-4-часов в день, а в теплое время года и дольше. Правильное питание (не реже 5 раз в день, но небольшими порциями) также является залогом хорошего самочувствия.

Кружится голова и низкое давление

А вот продуктов, которые способствуют снижению давления, следует употреблять поменьше. К ним диетологи относят: оливковое масло, жирные сорта рыбы (лосось, скумбрию, сельдь), бобовые, брюссельскую капусту и брокколи, красный сладкий перец, киви, клубнику, авокадо, дыню, сельдерей, шпинат, петрушку, тыквенные семечки и семена подсолнечника, мед и грецкие орехи.

Чрезвычайно важно употреблять достаточное количество жидкости (обычной воды, зеленого чая, компота из сухофруктов, настоя плодов шиповника), что также важно для всех, у кого пониженное давление.

Беременным женщина необходимо спать не менее 8 часов, а при пониженном давлении – еще час-полтора отдыхать в течение дня. Очень полезны регулярные занятия специальной гимнастикой и посещение бассейна.

При вынашивании плода показатель АД может неожиданно понизиться. Необходимо что-то предпринять, чтобы не ухудшить обще состояние. Беременная должна знать, что пить при низком давлении, чтобы не навредить своему крохе. Для начала можно сделать чашку зеленого чая или пить березовый сок, не помешает съесть сильно соленый огурец. Если не помогает, повысить давление при беременности можно такими медицинскими препаратами:

  • Дипиридамол;
  • Пантокрин;
  • Кофеин.

Очень часто гипотония наблюдается у женщин в «интересном положении». Здесь можно выделить несколько вариантов патологического состояния:

  1. Заболевание, которое диагностировалось у беременной до зачатия. Недуг может развиваться и во время вынашивания малыша. В такой ситуации для жизни, здоровья будущей матери она не представляет никакой опасности, но у ребенка могут возникнуть различные осложнения. По причине заболевания кровоток нарушается, что отрицательно сказывается на крохе. Присутствует риск возникновения гипоксии и других последствий.
  2. «Интересное положение» – основная причина развития синдрома. Подобное состояние диагностируется в 1-ом триместре при токсикозе. Также патология может быть признаком кровотечения в матке и угрозой преждевременного прерывания беременности.

При гипотонии рекомендованы препараты, повышающие показатели артериального давления. Но, если для пациента подобное состояние норма, принимать подобные медикаменты категорически запрещено.

Беременность — нормальное физиологическое состояние организма. Это знаютпрактически все.

В пределах допустимого считается и снижение давления в этот период.

Но, средства борьбы с гипотонией при беременности отличаются. Так, к воздействию кофеиносодержащих напитков, особенно — кофе, прибегать хоть и не рекомендуется, но если давление снижается не часто, то вполне приемлемое средство чашечка кофе и кусочек черного шоколада.

Но лучше всего:

  • консультация врача
  • оптимальный режим дня
  • сбалансированное питание
  • полноценный отдых
  • частые прогулки на свежем воздухе
  • умеренные физические нагрузки, среди которых — и аквааэробика

При беременности, в домашних условиях вы можете заварить себе кофе или съесть бутерброд с соленой рыбой или соленым сыром, если это разовая ситуация, при повторяющихся ситуациях, вам следует незамедлительно обратиться к врачу.

Пониженное АД в период беременности – обычное явление, которое может быть спровоцировано токсикозом и гормональными изменениями. В случае выраженной гипотонии контроль медицинскими препаратами обязателен. Не рекомендуется использовать анальгетики для облегчения состояния.

Список безопасных лекарств от пониженного давления:

  • экстракт элеутерококка;
  • Дипиридамол;
  • Пантокрин.

Рекомендованными напитками при беременности являются натуральный кофе, зелены чай, каркаде. Достаточно выпить 1–2 кружки в день, чтобы поднять АД. Избавиться от низкого давления помогает отвар из ягод калины (1 ч. л. сырья на 200 мл кипятка), который нужно принять хотя бы 1 раз в сутки.

Признаки головокружения при сосудистых проблемах

Вестибулярный синдром, сопровождающийся головокружением, возникает на фоне острого нарушения питания тканей головного мозга в результате недостаточного кровоснабжения. Специалисты классифицируют это состояние как вертиго, провокаторами патологии называют:

  • новообразования в области головного мозга;
  • атеросклероз;
  • инсультные поражения;
  • гипертоническая болезнь;
  • сосудистое расстройство по гипотоническому типу.

При этом вестибулярные нарушения, возникающие на фоне сосудистых сбоев, отличаются сопутствующей симптоматикой, сигнализирующей о том, что причины патологического состояния лежат именно в проблеме повышенного или пониженного давления.

Как известно, главным симптомом пониженного артериального давления является головокружение.

Оно может быть как однократным (к примеру, после приема медикаментозного средства, которое предназначено для использования при гипертонии), так и систематическим (обычно прослеживается после изменения положения тела).

В последнем случае кровяное давление может повышаться в любое время дня и ночи. При регулярных проявлениях данного дискомфортного симптома больные обращаются к личному доктору.

Но все же такое патологическое состояние, как гипотония, может характеризоваться и иными симптомами, такими как:

  • обморок;
  • сильные головные боли;
  • чувство тошноты с последующей рвотой;
  • депрессия;
  • ухудшение памяти;
  • существенные нарушения микроциркуляции крови в кровеносных сосудах головного мозга, что провоцирует сильную пульсирующую боль в области висков;
  • особая чувствительность к изменениям погодных условий, особенно к магнитным бурям.

Обычно данные симптомы не приносят дискомфорта людям с развитой парасимпатической системой. Как правило, такое состояние организма им свойственно по объективным причинам. Гипотоники ощущают себя достаточно комфортно при артериальном давлении 90/58 мм рт. ст.

А вот показатели тонометра, достигающие 124/82 мм рт. ст., которые считаются нормальными, могут причинить им боль и существенное ухудшение общего самочувствия.

Главным симптомом пониженного давления является головокружение. Оно может возникать эпизодически – после приема препаратов против гипотонии или систематически – при изменении положения тела.

При постоянных проявлениях данной симптоматики больному необходимо обратиться за консультацией к терапевту. Однако снижение давления могут характеризовать и другие признаки:

  • приступы цефалгии;
  • обморочное состояние;
  • рвота, чувство тошноты;
  • повышенная чувствительность к перемене условий погоды;
  • депрессия;
  • пульсирующие спазмы в области висков;
  • снижение памяти.

Очень частым симптомом низкого давления является головокружение. В таком состоянии у человека присутствует сильная слабость, тошнота, упадок сил, головная боль и иногда предобморочное состояние.

Также при гипотонии отмечают следующие признаки:

  1. Головная боль различного характера. Сосредоточение ее в одной части головы, напоминающей мигрень, или ощущение пульсирующей боли в височной части, иногда отдающей в затылок.
  2. Ухудшение состояние организма при изменении погодных условий и возникновения магнитных бурь.
  3. Темнота и рябь в глазах, головокружение при резких телодвижениях. Обморочное состояние (в редких случаях).
  4. Падение работоспособности в конце дня, слабость и чрезмерная усталость.
  5. Рассеянность, ослабление памяти как следствие замедленного кровообращения. Проявление склонности к депрессивным состояниям, эмоциональная нестабильность, чувство раздражительности, периодическая смена настроения.
  6. Чувство боли в зоне сердца и за грудиной, ввиду нарушений работы сердечной мышцы из-за сниженного тонуса сосудов.
  7. Ощущение нехватки воздуха (особенно в период физической активности), постоянная зевота.
  8. Похолодание, онемение конечностей, высокая чувствительность к жаркому и холодному состоянию.

При обнаружении каких-либо признаков и симптомов низкого давления, стоит принять определенные меры, чтобы оно нормализовалось.

Большая их часть поставляется с кровью, которая движется по кровеносным сосудам под влиянием именно артериального давления.

Во многом, исходя из законов физики, показатели давления зависят от ширины сосудов, по которым движется кровь. Чем они уже, тем давление выше, и, соответственно, наоборот.

А тонус кровеносных сосудов, от просвета которых, как уже было отмечено, зависит давление, контролируется вегетативной нервной системой.

Кружится голова и низкое давление

Отсюда — первая и, по уверениям самих медиков, главная причина гипотонии: сбои в работе вегетативной нервной системой, другими словами — вегето-сосудистая дистония.

Понятие, откровенно скажем, весьма и весьма размытое, абстрактное. Это не конкретное определение той или иной причины, а целый комплекс возможных причин.

Поэтому, пойдем дальше и посмотрим, что еще, кроме ВСД (вегето-сосудистой дистонии) может пагубным образом влиять на артериальное давление, снижая его показатели ниже нормы.

Симптомы

Основное осложнение, которое возникает при гипотонии – это кислородное голодание органов и тканей. При этом возникает:

  • снижение физической активности;
  • слабая концентрация внимания;
  • уменьшение умственной деятельности;
  • хроническая усталость после пробуждения;
  • невозможность проявить активность в первой половине дня.

Общее ухудшение можно свести к следующим показателям:

  • хроническая усталость;
  • депрессия, частая смена настроения;
  • плохая память;
  • рассеянность;
  • непереносимость яркого света и громкой музыки.

Если при гипотонии появляется головокружение, то это симптом неблагоприятных изменений внутри организма. Человек при этом плохо переносит смену погоды, долго просыпается и может страдать от проблем с ЖКТ. Если симптомы не прекращаются, то это является показателем сердечных болезней и нарушений работы мозга.

Резкое понижение артериального давления негативно сказывается на работе жизненно важных органов и на общем состоянии. Основной симптом — это кружится голова при низком давление. Резкое головокружение может случиться из-за превышенной дозы лекарственного препарат гипотензивного действия.

Когда активные вещества препарата перестают действовать, то состояние человека нормализуется.

Хроническая гипотония может вызывать головокружения, когда пациент меняет положение тела. Это может закончиться обмороком.

Помимо этого есть другие проявления:

  1. Болевой синдром — проявление низкого артериального давления. Гипотония вызывает нарушение кровяной микроциркуляции головного мозга. В результате, у пациента появляется головная боль, пульсирующая в области висков. Может проявляться мигрень.
  2. Низкое давление может вызывать тошноту и рвоту.
  3. Большинство пациентов с хронической артериальной гипотонией чувствительны к погодным условиям. Состояние может ухудшиться во время магнитной бури.
  4. Из-за того, что при гипотонии медленно циркулирует кровь, то пациенты с таким диагнозом быстро устают, часто обессиленные, раздражительны и впадают в депрессивное состояние.
  5. Пониженная кровяная циркуляция может ухудшать память.

Такое давление для них считается рабочим, и они комфортно себя чувствуют. А вот если оно повышается до показателей, которые считаются нормой для здорового человека, то есть 120/80 миллиметров ртутного столба, у них нарушается общее состояние.

Кружится голова и низкое давление

Патологический процесс, независимо от причин, которые его спровоцировали, отрицательно влияет на организм.

Когда кружится голова, то это только первоначальный и распространенный признак, с которым люди идут к специалисту.

Известны и прочие симптомы пониженного давления:

  • Когда кружится голова при низком давлении, то это стандартный признак сниженного АД. Когда давление упало единожды, к примеру, вследствие передозировки медикаментозного средства от повышенного АД, то у пациента резко кружится голова. После устранения эффекта лекарства, самочувствие придет в норму. При наличии постоянных проявлений гипотонии головокружение появляется в любой период времени, зачастую при внезапном изменении положения. В редких ситуациях наблюдается бессознательное состояние.
  • Часто пониженное давление сопряжено с дискомфортом в голове. Гипотония ведет к расстройству микроциркуляции крови в головном мозге. Вследствие этого пациенты нередко чувствуют неприятные ощущения пульсирующего характера в височной части либо мигрень.
  • При низком давлении пациента в некоторых случаях тошнит и наблюдается рвотный рефлекс.
  • Многие люди, которые страдают от пониженного артериального давления жалуются на повышенную восприимчивость к климатическим условиям. Самочувствие становится хуже в период магнитных бурь.
  • Из-за медленного кровообращения, пациенты ощущают усталость, упадок сил, находятся в плохом расположении духа либо подвержены депрессивному состоянию.
  • Понижение циркуляции крови в головном мозге ведет к ухудшению памяти.

При такой неприятной симптоматике, вызывающей пониженное давление, люди с сильным влиянием парасимпатической НС, хорошо себя чувствуют во время гипотонии.

Для них давление 90 на 60 мм рт. ст. является в пределах «нормы», а повышенным станет 120 на 80 мм рт. ст.

Появление болезненных ощущений и головокружений – это не единственные признаки гипотензии. Гипотоники также отмечают, что приступы понижения давления сопровождаются:

  • слабостью;
  • повышенной раздражительностью;
  • бессонницей;
  • увеличением потливости;
  • ухудшением памяти;
  • снижением работоспособности;
  • тошнотой;
  • бледностью кожных покровов.

Отдельно отмечается повышенная метеозависимость таких людей.

Патологическое состояние, не зависимо от того, чем оно вызвано, негативно действует на организм. Головокружение лишь первый и самый частый симптом, с которым люди обращаются к врачу.

Существуют и другие признаки низкого артериального давления:

  • Головокружение при низком давлении классический признак гипотонии. Если давление упало один раз, например, в результате превышения дозы лекарства от гипертонии, то у человека резко кружится голова. После устранения действия препарата, состояние нормализуется. При хронических проявлениях гипотонии головокружение может возникать в любое время, чаще при резкой смене положения. В редких случаях случается потеря сознания.
  • Нередко низкое давление сопровождается головными болями. Гипотония приводит к нарушению микроциркуляции крови в области головного мозга. В результате пациенты часто ощущают пульсирующую боль в висках или мигрень.
  • При низком давлении возможны проявления тошноты и рвоты.
  • Многие люди, страдающие от низкого артериального давления отмечают высокую метеочувствительность. Состояние ухудшается во время магнитных бурь.
  • В связи с медленной циркуляцией крови, больные гипотонией чувствуют себя уставшими, обессиленными, находятся в плохом настроении или страдают депрессией.
  • Снижение микроциркуляции крови в сосудах головного мозга приводит к ухудшению памяти.

При всех неприятных симптомах, которые вызывает пониженное артериальное давление, люди с развитым влиянием парасимпатической нервной системы, прекрасно себя чувствуют при гипотонии. Для них давление на уровне 90/60 мм рт. ст. считается «нормальным», то есть комфортным, а повышение до общепринятой нормы 120/80 мм рт. ст. вызывает нарушение состояния.

Головокружение при низком давлении является только одним из симптомов. Если у человека давление не стабильное и постоянно опускается, то могут быть и другие неприятные симптомы, среди которых:

  1. Головные боли, которые могут возникать в результате сбоя кровообращения. Как правило, боль будет пульсирующего характера в височной части голова, могут быть приступы мигрени.
  2. Возможно добавление тошноты и рвоты.
  3. У многих появляется зависимость от погодных условий, когда погода меняется, возникает головокружение, боли и слабость.
  4. Из-за сбоя кровообращения при низком давлении возникает слабость, которая может отразиться на настроении, а также перерасти в депрессивное состояние.
  5. Снижается память.

Если у человека диагностируется гипотония, то в норме давление всегда будет низкое, при этом самочувствие будет нормальным. Если же давление опускается или повышается, то начинаются неприятные ощущения.

Патологический процесс, в независимости от того, что его спровоцировало, негативным образом воздействует на организм человека.

Головокружение является первоначальным и наиболее распространенным признаком, с которым пациенты идут к врачу.

Известны и прочие симптомы пониженного АД:

  • Головокружение при низком давлении является классической симптоматикой подобного заболевания. Когда давление падает один раз, к примеру, вследствие передозировки медикаментозного средства от повышенного артериального давления, то у пациента внезапно появляется головокружение. Когда действие лекарства устранено, то самочувствие придет в норму. При постоянном проявлении пониженного давления головокружение возникает в любой промежуток времени, зачастую в процессе внезапной смены позы. В некоторых ситуациях отмечается бессознательное состояние.
  • Часто низкое давление сопряжено с неприятными ощущениями в голове. Гипотония провоцирует нарушение микроциркуляции крови в головном мозге. Вследствие этого больной нередко чувствует пульсирующие болевые ощущения в височной части либо мигрень.
  • При пониженном давлении вероятно возникновение тошноты и рвотного рефлекса.
  • Множество людей, которые страдают от пониженного АД наблюдают повышенную восприимчивость к погодным условиям. Самочувствие ухудшится в процессе магнитных бурь.
  • Из-за медленной циркуляцией крови, страдающие гипотонией ощущают усталость, упадок сил, плохое настроение либо депрессивное состояние.
  • Уменьшение циркуляции крови в сосудах головного мозга ведет к снижению памяти.
  • При всей неприятной симптоматике, вызывающей пониженное давление, люди с развитым воздействием парасимпатической нервной системы, комфортно себя ощущают при пониженном артериальном давлении.

Кружится голова и низкое давление

Для них АД 90 на 60 мм рт. ст. является в пределах «нормы», а увеличение до общепринятых нормальных показателей 120 на 80 мм рт. ст. провоцирует нарушение состояния.

Основной симптом сниженного давления – головокружение. Оно может быть разовым (к примеру, после приема лекарства от гипертонии) либо систематическим (как правило, при смене положения тела). При последнем давление может понижаться в любое время.

При частых проявлениях данного симптома пациенты обращаются к доктору. Однако такое патологическое состояние, как гипотония, может характеризоваться и другими признаками:

  • обмороками;
  • головными болями;
  • ощущением тошноты и рвотным рефлексом;
  • чувствительностью к погодным условиям, особенно к магнитным бурям;
  • депрессивным состоянием;
  • нарушением микроциркуляции крови в сосудах головного мозга, что вызывает пульсирующую боль в височной области;
  • ухудшением памяти.

Такие симптомы не беспокоят людей с развитой парасимпатической системой. У них пониженное давление считается нормой. Гипотоники чувствуют себя комфортно при АД 90/60 мм рт. ст., а вот давление 120/80 мм рт. ст., которое считается нормальным, у них вызывает дискомфорт.

Низкое давление, головокружение, слабость: причины и лечение

Неприятные ощущения в голове, головокружение и другие проявления пониженного давления причиняют существенный дискомфорт и провоцируют слабость, длящуюся несколько суток.

В подобном случае необходимо начать соответствующую терапию. После осуществления диагностики лечение нацелено на устранение причины патологического процесса.

Специалисты полагают, что в большинстве ситуаций с сильными головокружениями возможно установить первоначальные причины подобного состояния и подобрать соответствующую терапию.

Зачастую назначают кофеин в целях стимулирования сосудистого тонуса, но подобное средство обладает большим количеством противопоказаний и оно должно приниматься лишь по рекомендации врача.

Зачастую гипотония лечится средствами на основе лекарственных растений. Целебные отвары и аптечные настои обладают положительным действием.

Они благоприятно воздействуют на функционирование ЦНС, улучшают сон, снижают восприимчивость к изменениям климатических условий.

Часть растений повышают выносливость и способствуют улучшению работы иммунной системы.

Подобными характеристики имеют отвары лимонника и женьшеня. Они употребляются при низком АД по 4-5 капель 3 раза в сутки.

Доза устанавливается с учетом основной болезни и прочих характеристик. Медикаментозные препараты выбираются в индивидуальном порядке, отталкиваясь от самочувствия, массы тела и возрастных показателей пациента.

Примерно за один раз назначается не больше 40 капель. Принимать лечебные настои необходимо по меньшей мере 4 недели.

После этого делает перерыв на такое же время. На протяжении года необходимо осуществить приблизительно 5 курсов.

Поскольку настойки приводят организм в тонус, то во избежание трудностей со сном, нужно выпить их за 2 часа до него.

Терапия головокружения осуществляется лишь после медицинского осмотра и получения клинических анализов.

В качестве причины патологии бывает гипотония и психоэмоциональные потрясения, стрессовые ситуации, патологические процессы в мозге и т.д.

Ненадлежащим образом подобранное лечение лишь ухудшает самочувствие.

Если приступ головокружения и гипотония наступили внезапно, необходимо измерить давление и принять нормализующие его лекарства. Таблетки от гипотонии действуют медленно и постепенно, что способствует длительному сохранению нормального давления. Что можно принимать при резком понижении АД:

  • «Мидодрин»;
  • «Кордиамин»;
  • «Ангиотензиноамид».

При нервном напряжении во время гипотонии можно выпить «Корвалол» или «Валерьянку», затем необходимо поспать.

Кружится голова и низкое давление

Прежде чем врач назначит лечение, ему необходимо подтвердить диагноз и выяснить причину гипотонии и головокружения. С этой целью проводятся множественные диагностические мероприятия.

Причины скачков давления могут быть разнообразны, и не всегда удается их определить. В таких случаях, специалист оценивает степень тяжести заболевания. Если понижение и головокружение происходит в легкой форме, то необходимо правильно питаться и вести активный образ жизни.

В тех, случаях, когда человек, страдает сильным отклонением АД, необходим более серьезный подход. От пациента требуется соблюдение всех предписаний доктора, в противном случае гипотония приведет к нарушению работы мозга, сердца и сосудов, печени и почек.

Даже в тех, случаях, когда понижение давления и головокружение замечено не часто, ситуация требует медицинского вмешательства. Пренебрежительное отношение к гипотонии приводит к прогрессированию и сказывается на жизни пациента.

В качестве первой помощи, если закружится голова по причине давления, чтобы не упасть в обморок необходимо:

  1. Лечь на спину подняв ноги вверх, и расслабиться и избавиться от тревожных мыслей;
  2. Сфокусировать взгляд на одной точке, тем самым можно избежать обморока;
  3. Провести небольшой массаж в затылочной части головы, принять успокоительное растительного происхождения;
  4. После ослабления симптоматики, можно принять контрастный душ.

Последний улучшает циркуляцию крови и очищает поры, приводит мышцы в тонус, укрепляет сосуды, нормализует метаболизм, благодаря чему давление начинает повышаться. Для профилактики приступа гипотонии следует принимать душ по утрам и вечерам, он восстановит тонус организма и снимет усталость после рабочего дня.

Не менее важно при гипотонии и головокружении соблюдение специальной диеты, при которой исключено употребление вредной пищи, а рацион сбалансирован, включает полезные продукты, которые не будут понижать давление.

  1. Поднять АД при гипотонии поможет кофе и соль.
  2. В рацион питания должен быть включен в небольшом объеме перец чили, специи: куркума и корица. Последние ускоряют кровоток, согревают и тонизируют.
  3. Необходимо употребление соленого арахиса, жирных сортов мяса, мучной продукции, зелени, красной рыбы.

Существуют и народные рецепты, которыми пользовались бабушки. При гипотонии и головокружении можно употребить:

  1. Настой бессмертника готовится из 100 гр. ингредиента в виде порошка и 1 стакана водки. Компоненты смешивают и оставляют в темном месте на 4 дня, затем состав нужно процедить, пить 3 раза в день по 2 ч. л. перед едой;
  2. Настой на основе корня аралии. Берем 2 ст. л. измельчённого вещества, и смешиваем с 10 ст. л. спирта, концентрация которого равна 70%. Состав оставляем в темном месте на 7 дней, затем процеживаем. Принимать для давления по 30 капель перед едой дважды в день;
  3. Корень женьшеня измельчить, взять 2 ч. л. компонента и залить 100 гр. водки, настаивать в темном месте 1, 5 недели. При гипотонии употреблять трижды в день за 30 минут до еды по 1 ч. ложке;
  4. Взять корень радиолы розовой, немного подсушить на открытом воздухе в тени, измельчить и залить водкой в пропорции 1:10. Употреблять при низком давлении дважды в день по 10 капель перед едой.

Растения положительно воздействуют на нервные клетки, успокаивают и снимают возбудимость. Травы способствуют увеличению выносливости человека при физической активности. Курс приема лечебных составов равняется месяцу, после чего необходим перерыв такой же продолжительности.

Принимать настои при гипертензии и гипотензии необходимо после консультации врача. Во время курсов необходимо регулярно замерять давление и следить за его колебаниями.

Найти массажные точки от гипотонии, головокружения и плохого самочувствия можно:

  1. На ступне, в ямке, появляющейся при сгибе пальцев и на расстоянии 3-х мм. от ногтя большого пальца ноги – массировать одновременно.
  2. В центральной области ступни.
  3. По линии позвоночника, под выступающей частью, проводить процедуру сидя.
  4. В центре ладошки, со внутренней стороны предплечья, где нащупывается пульс.
  5. На наружной стороне лодыжки, в углублении над сухожилием.

Массажировать необходимо при помощи сильных надавливаний до тех пор, пока не появится боль. Цикл при гипотонии и головокружении может быть таким: по одной процедуре в день, которая включает поочередное стимулирование всех точек 7 раз, в течение недели, после чего сделать такой же перерыв.

Не стоит слишком увлекаться приемом различных средств повышающих АД, иначе гипотоник может стать гипертоником.

Чтобы повысить артериальное давление, требуется назначение медикаментов. Эти лекарства воздействуют на гладкую мускулатуру сосудов, стимулируя её сокращение, или оказывают косвенное влияние через некоторые органы. Большинство препаратов направлено не только на стабилизацию АД, но и на снятие головных болей и головокружений, устранение чувства слабости.

Для повышения давления применяются следующие средства:

  • Цитрамон;
  • Кофеин-Бензоат;
  • Панадол Экстра;
  • Спазмалгон;
  • Дротаверин.

Принимать препараты следует осторожно – если давление немного ниже нормы, рекомендуется выпить половину таблетки и полежать несколько минут. Сделайте повторный замер и при необходимости – примите вторую часть лекарства. Если АД повысилось выше нормы на 5-10 мм рт. ст. не рекомендуется пить гипертензивные средства, чтобы снизить давление.

Лекарственные препараты обычно назначают, если все предыдущие средства не помогли. При гипотонии используют следующие:

  1. Мидодрин. Давление повышается в результате стимуляции вен и артериол. Особенно рекомендуют препарат при гипотонии, обусловленной нарушениями нервной регуляции.
  2. Флудрокортизон. Относится к минералкортикостероидам и помогает практически при всех видах артериальной гипотензии. Препарат способствует задержке почками натрия, что приводит к отекам и потере калия. Во время приема необходимо обеспечить поступление калия. Передозировка может привести к гипертензии. Необходимо регулярно измерять давление, уровень в крови глюкозы и калия.
  3. Цитрамон. Содержит кофеин, способствует расширению сосудов, улучшает кровообращение, снимает усталость, избавляет от сонливости, устраняет головную боль, повышает умственную и физическую активность.

Головная боль головокружение и прочие «радости» низкого давления доставляют массу неудобств и вызывают недомогания, которые могут длиться по нескольку дней. В такой ситуации естественно задуматься о возможном лечении. После определения диагноза лечение направляется на устранение причины низкого давления и сопутствующих головокружений.

Кружится голова и низкое давление

Медики утверждают, что в 70% случаев сильных головокружений можно выяснить истинную причину такого состояния и назначить эффективное лечение. Часто назначается кофеин для стимуляции тонуса сосудов, однако этот препарат имеет много противопоказаний и его ни в коем случае не следует назначать себе самостоятельно.

Часто гипотонию лечат препаратами на основе трав. Лечебные отвары и аптечные настойки дают положительный эффект. Врач может порекомендовать препараты на основе жень-шеня, китайского лимонника, элеуторококка и пр.

Лечение головокружения назначается только после медицинского осмотра и получения лабораторных анализов. Причиной недомогания может быть не только гипотония, но и психологический стресс, эмоциональное напряжение, патологии мозга и пр. Неправильно назначенная терапия только ухудшит состояние.

Как избавиться от головокружения при низком давлении

Чтобы избавить пациента от пониженного артериального давления, врачам нужно определить причину этого процесса. Для этого пациент проходит множество диагностических мероприятий.

Понижение артериального давления может быть вызвано различными факторами, например различными патологиями, внешними и внутренними кровотечениями, обезвоживанием, чрезмерным использованием лекарственных препаратов гипотензивного действия.

Если врачам не удается определить истинную причину, то они оценивают степень течения гипотонии. Если у пациента диагностируются незначительное понижение артериального давления, то его не лечат.

Если же гипотония протекает тяжело, то это может привести к нарушениям функций важных органов,таких как: почки, печень, сердце и мозг.

Кружится голова и низкое давление

Гипотоники должны знать, что делать для нормализации состояния. Медики рекомендуют упор делать на профилактические методы. Это позволит предотвратить приступы гипотонии.

При появлении головной боли, головокружения нормализовать состояние можно с помощью растительных средств, которые отличаются выраженным стимулирующим эффектом. Положительно влияют на организм кофеинсодержащие средства.

После сна можно выпить чашку кофе. Но злоупотреблять этим напитком не рекомендуют, ведь возможно развитие парадоксальной реакции сосудов: под воздействием кофеина они начинают не сужаться, а расширяться. В результате давление снижается еще сильнее.

Специалисты разработали эффективный способ нормализации давления. Он заключается в следующем: пациентам дважды в день необходимо употреблять небольшую дозу кофеина и одновременно вдыхать кислород из кислородной подушки. Курс лечения длится до 12 дней, его желательно повторять на протяжении двух месяцев с недельными перерывами.

Правильная терапия

Лечить приступы вертиго, возникающие на фоне нестабильного давления, рекомендуется не только медикаментами, важно также, выяснив причину патологического состояния, скорректировать образ жизни и изменить распорядок дня.

  1. При высоком давлении больному следует увеличить объем ежедневной двигательной активности.
  2. Для гипертоника важно также скорректировать рацион питания, исключив из ежедневного меню жирные, острые и соленые блюда, заменив их свежими фруктами, овощами и соками.
  3. Что можно делать, если и при низком давлении часто кружится голова – это, в первую очередь, полноценно и своевременно отдыхать, регулируя режим труда и отдыха.
  4. В рацион питания гипотоника должны входить продукты с высоким содержанием растительных жиров.
  5. Время от времени пациенту, страдающему низким давлением, разрешается пить кофе, употреблять шоколад.
  6. Категорически не рекомендуется больным, страдающим как от высокого, так и от низкого давления, курить и употреблять алкогольные напитки.

Сделать приступы головокружения редкими и постепенно свести их на нет помогут ежедневный контрастный душ, горячие ванны и ароматерапия хвойными и мятными маслами.

Заниматься самолечением при приступах вертиго, как и самостоятельной диагностикой патологии, категорически не рекомендуется. Не стоит также игнорировать это состояние, так как оно может усугубляться и прогрессировать.

Следует своевременно обращаться за квалифицированной медицинской помощью и соблюдать рекомендации лечащего доктора.

glmozg.ru

Недомогания при низком давлении могут беспокоить пациента по нескольку дней. Для того чтобы нормализовать АД и устранить головокружения, больному нужно пройти осмотр врача. После обследования доктор установит причину низкого давления и назначит действенное лечение.

Медицинская практика подтверждает, что у 70% пациентов с интенсивными головокружениями причина недуга устанавливается и подбирается эффективное лекарство. Многим болеющим предписывают кофеиносодержащий препарат для активизации работы сосудов, однако такие средства имеют ряд побочных явлений, поэтому самостоятельно их принимать категорически запрещается.

Назначаются при гипотонии и народные средства.Часто врачи рекомендуют прием травяных отваров и лекарственных настоек, которые позволяют добиться желаемого результата. Наиболее действенными являются препараты с такими компонентами, как женьшень, элеутерококк, китайский лимонник и т. п.

Лекарственные средства назначают согласно индивидуальным особенностям организма (возраст, вес, стадия заболевания и пр.). Лечат головокружение лишь после установки диагноза. Так как спровоцировать его может не только понижение АД, но и стрессовые ситуации, заболевания мозга, эмоциональное перенапряжение. Некорректно назначенная лечебная терапия может привести к осложнениям.

Даже в тех случаях, когда диагностика заболевания не выявила патологических причин, следует внести в привычную жизнь ряд изменений для улучшения состояния здоровья. Соблюдение простых профилактических мер помогает сократить вероятность появления головокружений при нестабильном давлении.

Профилактика заключается в следующем:

  1. Соблюдение стабильного режима дня с продолжительностью сна не менее 8 часов и отказом от дневного отдыха.
  2. Регулярные пешие прогулки на свежем воздухе.
  3. Периодическое принятие ванн с использованием ароматических солей и травяных растворов, помогающих стимулировать иммунитет.
  4. Посещение массажных сеансов.
  5. Регулярные медицинские осмотры для мониторинга состояния здоровья и своевременного лечения.

Снизить риск выраженного проявления симптомов гипотонии также помогают постоянные физические нагрузки. Заниматься спортом рекомендуется на открытом воздухе либо в хорошо проветренном помещении с влажным воздухом. Это позволит постоянно поддерживать сосудистую систему в тонусе и избежать дискомфорта даже при нестабильном давлении.

Медикаментозные препараты для гипотоников

Поднять показатели АД помогут растительные лекарства. Но перед тем как пить средства против гипотонии следует проверить, какое давление у пациента в определенный момент времени. Приступы мигрени могут развиться и по иным причинам.

Что принимать при низком давлении и вертиго подскажет врач после обследования. Но самые популярные настойки для лечения гипотонии, это:

  • радиола розовая;
  • лимонник китайский;
  • женьшень;
  • элеутерококк.

При приступах мигрени, вызванных гипотонией можно принять препарат кофеина-бензоата, «Экстра Панадол», цитрамон. В и составе содержится кофеин. Уменьшить боли помогут спазмолитики. Можно принять «Дротаверин», «Спазмалгон», «Но-шпу». Но эти лекарства могут усилить интенсивность вертиго.

Положительное действие на нервную систему, общее состояние организма оказывают поливитаминные комплексы с аскорбиновой кислотой и полезным веществом B12. Большинство докторов рекомендуют «Апилак». Он восстанавливает тонус сосудов, улучшает общее состояние при атеросклерозе сосудов.

Перед употреблением препаратов против пониженного АД лучше пройти обследование, чтобы исключить вероятность развития серьезного заболевания, которое может спровоцировать подобное нарушение.

При первых признаках гипотонии и частых приступах головокружения необходимо обратиться к квалифицированному невропатологу. Пытаться справиться с патологическим состоянием самостоятельно не следует, даже однократный прием некорректного препарата может спровоцировать различные нарушения. Врач порекомендует перечень лекарственных средств с учетом особенностей организма больного.

Народные средства

Народная медицина традиционно предлагает при пониженном давлении отвары и настойки с лекарственными растениями. Хотя лечение народными средствами и считается безобидным, но не следует применять его бесконтрольно и без рекомендаций врача.

Таблетки от низкого давления являются практически единственным медикаментозным способом лечения собственно артериальной гипотонии – снижения тонуса сосудов. Начнем с уже упомянутого Эдикстена.

Препарат Экдистен (таблетки по 5 мг) назначается врачами при повышенной утомляемости, низком давлении, астеническом синдроме и даже для повышения мужской потенции. Эти таблетки от низкого давления следует принимать до еды (по 1-2 таблетки) три раза в день – в течение назначенного врачом курса лечения, средняя продолжительность которого не превышает трех недель.

Нейропротекторный препарат Гептамил стимулирует работу подбугровой области головного мозга (гипоталамуса), в которой расположены центры вегетативной нервной системы. Следствием этой стимуляции становится ощутимое увеличение силы сокращений миокарда и повышение выброса крови в сосудистое русло.

Таблетки от низкого давления Мидодрин (Гутрон) предназначены для лечения нейрогенной и ортостатической гипотензии, сопровождаемых головокружениями, головной болью, приступами тошноты и обмороками. Благодаря воздействию на альфа-адренергические рецепторы вегетативной нервной системы, данное средство повышает артериальное давление.

Дозировка при длительной терапии составляет полтаблетки дважды в день (до приема пищи, запивая большим количеством жидкости). Больным с такими заболеваниями, как нефрит, гипертиреоз, гиперплазия предстательной железы, артериосклероз и глаукома, этот препарат противопоказан.

Что делать при низком давлении? Очевидно, выполнять рекомендации своего лечащего врача. Особенно это касается беременных женщин и тех, у кого снижение АД является одним из симптомов основного заболевания. Хотя всем, кто идет по жизни вместе со своей «вечной спутницей» артериальной гипертонией, нужно обращаться к врачу и пользоваться хорошими советами знающих специалистов.

Пациенты, которые испытывают огромное недоверие к любым лекарственным препаратам, всегда пытаются найти альтернативные способы лечения своих заболеваний, без таблеток и микстур. По большому счету лечение гипотонии вполне может обойтись без лекарственной терапии, если человек постарается исключить причины ее возникновения:

  • будет рационально и полноценно питаться, обязательно включать в рацион мясо, жирные сорта рыбы, молочные продукты, специи;
  • перестанет утруждать свой организм чрезмерными физическими или умственными нагрузками;
  • приучиться соблюдать режим дня, где найдется место для умеренной физической активности, достаточного отдыха и здорового сна;
  • будет стремиться излечивать основные заболевания, ведущие к снижению АД.

Если же этих мер окажется недостаточно и самочувствие человека будет требовать более серьезных мер, стоит обратиться к врачу. Только специалист может ответить на вопрос, что принимать при пониженном давлении и головокружениях, повышенном пульсе и общей слабости, даже в домашних условиях.

Чтобы стабилизировать кровяное АД, необходим прием медикаментов, которые рекомендует лечащий врач. Эффективное лечение таблетками убирает головокружение, тошноту, головную боль, нормализует биение сердца и повышает энергетический ресурс. Под воздействием активных компонентов артерии и капилляры сужаются, а кровь по ним течет в привычном темпе.

Гипотонику необходимы таблетки от низкого давления нескольких фармакологических групп для приема внутрь либо введения внутривенно в качестве экстренной помощи (во избежание коллапса). Среди таковых обезболивающие и спазмолитические средства, препараты с содержанием кофеина, лекарства с янтарной и лимонной кислотой, сосудосуживающие и гипертензивные медикаменты, витамины группы В. Ниже представлены самые востребованных позиции, которые положено пить при пониженном АД.

Поднимать показатель АД можно не только консервативными, но и альтернативными методами, опробованными на практике уже не первое десятилетие. Народные средства от низкого давления действуют мягко и целенаправленно, при этом риск побочных явлений в разы сокращается.

Выбирая эффективное лекарство от пониженного давления, обратить внимание следует на такие рецепты здоровья:

  1. Радиолу розовую измельчить, после чего 2 ст. л. высушенного сырья залить 500 мл водки и настоять. Пить по чайной ложке дважды за сутки на протяжении двух месяцев лечения.
  2. 10 г травы бессмертника залить стаканом кипятка, настоять, охладить и процедить. Пить лечебный отвар при пониженном показателе по столовой ложке перед приемом пищи.
  3. В качестве аналогов бессмертника при сильном приступе можно пить отвар из пастушьей сумки или листьев омелы по такому же принципу.

При головокружениях, вызванных повышенным артериальным давлением, можно воспользоваться такими рецептами:

  1. Отвар из шиповника. Для этого понадобится 100 грамм сухих плодов шиповника и 1 литр воды. Воду вылить в ёмкость и поставить на огонь. Шиповник промыть и обдать кипятком. Когда вода закипит, вылить ее к шиповнику. Настаивать не меньше 20-ти минут. Процеживать не обязательно. Пить утром и вечером в виде чая.
  2. Натуральный сок. Понадобится: 5 штук моркови, 2 штуки свежей свеклы, 4 столовые ложки мёда, 1 лимон. На соковыжималке или вручную на терке получить сок с моркови, свеклы. Смешать с мёдом и соком лимона. Настоять 10 минут. Принимать по 1 столовой ложке за час до принятия пищи.
  3. Настой лекарственный. Для приготовления можно взять семена укропа или сухие цветы клевера. Залить цветки (семена) «крутым» кипятком (0,5 литра) и поставить на паровую баню. Прокипятить 10 минут. Настаивать 40 минут. Принимать перед едой три раза в день.
  4. Подсолнечные семечки. Подсушенные в духовом шкафу семечки следует употреблять по 60-70 грамм в день. Они способствуют обогащению организма витамином Е.
  5. Отвар от повышенного артериального давления. В ёмкость засыпать 40 грамм боярышника, 40 грамм болотной сушеницы и столько же листьев омелы. Залить 1 литром кипятка. Настаивать 30 минут. Процедить. Принимать в виде чая.
  6. Брусничный чай. 1 столовую ложку брусники залить 1 литром кипятка. Поставить на огонь и прокипятить 5 минут. Настаивать 20 минут. Принимать каждое утро.
  7. Настой на основе красного клевера. Понадобится 3 столовые ложки цветков клевера на 0,5 литра горячей воды. Настаивать 20 минут. Принимать по 1 столовой ложке теплого настоя перед сном в течение 3-х месяцев, после необходим перерыв 10 суток.
  8. При резком скачке давления необходимо поставить горчичник в области голени и на плечи. Полежать на животе с вытянутыми руками 20 минут. Под язык можно положить «Коринфар».

Если вы ответственно относитесь к своему здоровью и выяснили, при каком давлении тошнит и кружится голова, с помощью тонометра, бороться нужно именно с причиной, а не со следствием. Как только вы нормализуете давление, головокружение пройдет.

Если же плохое самочувствие вызвано не колебаниями давления, вам помогут таблетки Вестибо, назначать их должен невролог. Принимают их по 2 раза в день, по 1 таблетке, при использовании проходит также головная боль, тошнота.

Если у вас скачет давление, нужно вызвать врача, до его прихода можно выпить таблетку Фуросемида, пару капель Фармадипина. При гипотонии нужно бороться непосредственно с ее причиной, причем при незначительной степени изменения давления она не лечится.

В случае же гипертонии требуется длительный курс гипотензивных препаратов. Кроме того, показан прием диуретиков для вывода излишней жидкости из организма. Врач может назначить бета-блокаторы, вазодилататоры, ингибиторы АПФ, альфа-адреноблокаторы.

Низкое давление или артериальная гипотензия может быть спровоцирована патологическими изменениями в сердечно-сосудистой, эндокринной системе или являться следствием переутомления, частого недосыпания, стрессовых ситуаций или эмоционального истощения.

При сниженном артериальном тонусе следует принимать лекарства, которые обладают такими действиями, как:

  • улучшают движение крови по сосудам и нормализуют кровообращение в головном мозге (группа альфа-адреномиметиков) – Мидодрин (Гутрон);
  • тонизируют артерии и укрепляют сосудистые стенки, улучшают работу сердечно-сосудистой системы (нейрометаболические стимуляторы), при этом сильного сужения сосудов не происходит – Гептамил, Дофамин;
  • стимулируют центральную нервную систему (нормализуют давление, повышают работу мозга, устраняют сонливость и усталость) – Сапарал (растительный препарат), Кордиамин, Этимизол;
  • уменьшают головную боль, усталость, нормализуют давление, – Цитрамон, Кофальгин.

Если скачки артериального давления в сторону понижения не являются следствием серьёзных патологий, а возникают в результате переутомления, недосыпания, стрессовых ситуаций или эмоционального перенапряжения, можно воспользоваться проверенными способами народной медицины.

Первая помощь

В некоторых случаях гипотония имеет хроническое протекание. Обычно, человеческий организм адаптируется к пониженному давлению, и симптоматика проявится с меньшей интенсивностью.

В подобной ситуации человеку нужно оказать неотложную помощь и, при надобности, вызвать врачей:

  1. Когда кружится голова оптимальное занять горизонтальное положение, чтобы не утратить равновесие и не упасть.
  2. Нижние конечности должны быть приподняты так, чтобы они были выше головы.
  3. Допустимо применять нашатырь, чтобы вернуть человека в сознание. В это время следует проветрить жилое помещение.
  4. Височная часть пациента растирается при помощи нашатырного спирта либо мятного эфирного масла.
  5. Хороший эффект дает теплое питье (вода, чай и т.д.).
  6. Когда установлено, что провоцирующим фактором пониженного давления считается кровотечение, на живот пациенту кладется лед. Как охлажденный компресс сгодится и пакет с замороженными овощами.

Опытным гипотоникам легче справляться с заболеванием – организм постепенно приспосабливается к низким цифрам давления, симптоматика протекает менее болезненно.

Но что делать, если АД резко упало ниже нормы? – больному нужно оказать первую помощь:

  1. Для улучшения самочувствия необходимо принять горизонтальную позицию – пациента следует разместить на ровной мягкой поверхности, положить ноги на подушку или высокий валик. Это улучшит приток крови к голове;
  2. Поможет нашатырный спирт – смочите ватку в раствор, поднесите к носу на несколько секунд. Можно растереть виски, выполняя лёгкие массирующие движения;
  3. Наведите больному чай или дайте стакан воды – обильное питьё хорошо сказывается на стабилизации артериального давления;
  4. При наличии кровотечения поможет прикладывание холода к месту поражения – положите кубики льда в пакет и аккуратно разместите на животе или конечности;
  5. Примочка – смочите в холодной или ледяной воде тряпочку, приложите ко лбу на несколько минут. В качестве альтернативы можно воспользоваться оконным стеклом в зимнее время года.

После нескольких минут проводится замер АД – если показатели не пришли в норму, рекомендуется вызвать скорую медицинскую помощь.

Если при приступе возможности посетить доктора нет, то можно подымать давление самостоятельно.

Чтобы это сделать и получить облегчение потребуется открыть в помещении окна, чтобы организм получил достаточное количество кислорода.

Кружится голова и низкое давление

Рекомендуется снять или расстегнуть тесную одежду и сесть на стул. После этого наклонить тело и голову, чтобы улучшить приток крови к голове.

Не рекомендуется делать быстрых движений, чтобы не вызвать усиленное головокружение. Запрещается использовать седативные средства, ведь они могут еще понизить давление.

Лучше сделать кружку крепкого кофе, а также выпить пару таблеток «Цитрамона». Рекомендуется после такой процедуры немного поспать.

После оказания первой помощи и улучшения состояния следует обратиться к доктору для назначения лечения и установки точного диагноза.

Если человек начинает терять сознание, то можно использовать нашатырный спирт, который приведет его в чувство.

Также нашатырем можно потереть виски, а если такого средства нет, то используется эфирное масло мяты. Если причина во внутреннем кровотечении, то на брюшную полость надо положить лед или другой вид холода.

В некоторых случаях гипотония имеет хроническое протекание. Обычно, человеческий организм может приспособиться к пониженному АД и симптоматика проявится не столь интенсивно.

Если артериальное давление внезапно упало либо снизилось до критических показателей, пациент чувствует сильное головокружение, он способен упасть, утратить сознание либо равновесие.

В данной ситуации пациенту оказывается помощь и, если нужно, вызывается скорая помощь:

  • В процессе головокружений оптимально лечь на спину, чтобы не утратить равновесие. Возможно положить пациента на диван либо поверхность пола.
  • Нижние конечности нужно поднять так, чтобы они были выше головы.
  • Допустимо применять нашатырный спирт, для приведения человека в сознание. В это время нужно проветрить помещение.
  • Виски пациента растираются нашатырным спиртом либо эфирным маслом из мяты перечной.
  • Хороший эффект дает теплое питье.
  • Когда обнаружено, что провоцирующим фактором пониженного АД считается кровотечение, в область брюшной полости пациента кладется лед.

Игнорировать состояние головокружения, даже если оно не посещает слишком часто, доктора категорически не рекомендуют. Так как вестибулярный синдром считается сопутствующим симптомом при повышении или резком снижении давления, то игнорирование этого состояния может привести  к серьёзным осложнениям и последствиям.

  1. В первую очередь следует принять горизонтальное положение тела и принять расслабленную позу.
  2. Необходимо успокоить человека, объяснив, что странное состояние скоро пройдет. В противном случае симптом усилится на фоне эмоционального напряжения, вызванного страхом.
  3. Глаза больному лучше держать широко открытыми, а взгляд сфокусировать в одной точке – это поможет не потерять сознание.
  4. Быстро снять головокружение поможет массаж или самомассаж затылочной части головы.

В том случае, если спазм не проходит, а сопутствующие симптомы при этом усиливаются, то следует незамедлительно обратиться к врачу за своевременной квалифицированной помощью.

Что же делать, если кружится голова при низком артериальном давлении?

Обычно при головокружении и низком АД необходимо предпринять следующие меры:

  • в первую очередь нужно уложить больного или обеспечить ему другое устойчивое положение тела;
  • после этого необходимо обеспечить ему доступ свежего воздуха;
  • последним шагом является прием успокоительных препаратов.

Отличным способом повысить кровяное давление является употребление черного горького шоколада. Достаточно небольшого ломтика для того, чтобы состояние организма моментально пришло в норму.

Если данного продукта под рукой нет, то можно воспользоваться крепким чаем или кофе. Но, важно заметить, что эти методы могут помочь при однократном падении уровня артериального давления. При постоянном повторении эпизодов появления гипотонии нужно обратиться к личному специалисту для определения причин этого нежелательного и опасного явления.

Стоит запомнить, что резкое снижение показателей АД может спровоцировать постоянная усталость. А оно, в свою очередь, вызывает головокружения, упадок сил, апатию и депрессивные настроения.

При вертиго пациента нужно уложить или обеспечить ему устойчивое положение, доступ кислорода. Рекомендуется дать больному успокоительное, которое поможет снизить интенсивность патологической симптоматики.

После того как головокружение пройдет, гипотонику следует выпить крепкий чай, съесть горький шоколад или что-нибудь сладкое. При внезапных приступах, сопровождающихся параличом либо онемением конечностей, необходимо срочно вызвать бригаду СМП.

Как повысить давление народными средствами?

Главный принцип любого врача — не навреди — должен стать правилом № 1 и для тех, кто задается вопросом, что принять при пониженном давлении в домашних условиях. Бесконтрольное употребление гипертензивных средств может привести к серьезным нежелательным последствиям, иногда гораздо худшим, чем пониженное давление.

Что принимать в домашних условиях безопасно, а от чего лучше воздержаться, можно ли обойтись без применения лекарственных средств? Запомним простые принципы домашней помощи гипотонику.

  1. Если измерение артериального давления показывает некритически пониженные результаты и самочувствие человека не вызывает опасений, прибегать к кардинальным мерам не следует.
  2. Что нужно принимать при пониженном давлении, сопровождающемся сильной головной болью? Можно унять боль любым анальгетиком или средством из группы нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП).
  3. Головокружение и предобморочное состояние считаются опасными симптомами, поэтому человеку следует обеспечить безопасное (сидячее или лежачее) положение таким образом, чтобы кровь «приливала» к голове: в сидячем положении опустить голову ближе к коленям, в лежачем — убрать высокую подушку из-под головы и приподнять ноги.
  4. Обморок и бессознательное состояние требуют особого внимания, здесь очень важно быть уверенным, что это произошло именно вследствие приступа гипотонии. Что принять от пониженного давления, если человек в обмороке? Понятно, что сначала следует привести больного в чувство — смочить ватку в нашатырном спирте и осторожно поднести ее к ноздрям больного.
  5. Когда человек придет в себя, нужно измерить давление, и если оно все еще низкое, можно дать ему 30 капель любой гипертензивной настойки (женьшеня, элеутерококка, эхинацеи, лимонника), размешанные в 50 мл воды.
  6. Если обморок случился у гипотоника, который просто «забыл» позавтракать,— накормить его сытно и полезно, напоить крепким чаем или кофе с молоком.

Если головокружение происходит при снижении давления по причине внешнего воздействия и невысок риск наличия патологии, можно предпринять попытки снять болезненные симптомы самостоятельно. Для борьбы со слабой головной болью иногда достаточно провести немного времени на свежем воздухе и отдохнуть.

Чтобы облегчить самочувствие при более тяжелом состоянии, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

  • выпить настойку элеутерококка, женьшеня или зверобоя;
  • принять таблетку «Цитрамона» или его аналогов при сильной боли;
  • приложить к конечностям грелку для устранения озноба при падении давления;
  • употребить продукты с высоким содержанием витаминов С, В, В12;
  • принять теплую ванну с добавлением отвара шалфея, хвои и морской соли.

Кружится голова и низкое давление

Различные способы оказания первой помощи не всегда помогают обеспечить ожидаемый эффект, поскольку организм может быть невосприимчив к некоторым методикам домашней терапии. При этом попытки облегчить состояние в бытовых условиях абсолютно безопасны, поэтому их можно испробовать без какого-либо риска.

Необходимо на постоянной основе отмечать показатели давления, измеряемого в динамическом состоянии, и подробно описывать ситуации, которые послужили предпосылками к изменению давления и возникновению головокружения. Наличие детальных записей поможет точнее оценить состояние здоровья при дальнейшем профессиональном осмотре.

Первое, о чем следует помнить потенциальным, или «действующим», гипотоникам: при ухудшении состояния не нужно пересиливать себя и работать, изнуряя организмфизически и эмоционально.

Это только усугубит ситуацию, и в следующий раз гипотония может проявиться с новой силой. Делайте то, что будет приятным для вас.

1 Физические нагрузки в этот период не запрещены, но сильные — точно не рекомендованы.

2 Пейте достаточное количество жидкости. Не менее 2-2,5 литров в сутки. И это — не считая жидкой пищи, чая, кофе и так далее. Только при наличии необходимого объема жидкости в организме, возможен его оптимальный водно-солевой баланс — залог нормального давления.

3 Кстати, при гипотонии кофе и чай (некрепкие) — не запрещены.

4Полноценно питайтесь, получайте приятные эмоции и обязательно высыпайтесь, отводя на этот процесс (сон) не менее 8-8,5 часов.

5Натуральный черный шоколад, при сниженном артериальном давлении, способен творить чудеса. Он эффективно тонизирует кровеносные сосуды, от которых во многом и зависят его показатели.

6Легкая зарядка утром, лечебный массаж, посещение бассейна — все это являетсядейственными мерами лечения и профилактики гипотензии.

7Если у вас низкое давление, не пренебрегайте, при отсутствии противопоказаний, использованием контрастного душа или, хотя бы, контрастных ванночек для ног.

8Питание должно быть частым, дробным и регулярным. Не более 4 часов должноЬпроходить между приемами пищи гипотоника во время обострения состояния.

9Избегайте резких подъемов с постели, когда до этого вы находились в положении лежа, или со стула — из положения сидя.

10Выходите на неспешные прогулки на свежий воздух. Но, если вы чувствуете себяневажно, лучше будет, если с вами пойдет сопровождающий.

При сильных же головокружениях и тошноте, не идите гулять, до относительной нормализации состояния.

Употребляйте маточное молочко. Этот натуральный чудодейственный продукт обладает уникальными свойствами, позволяющими, в том числе, нормализовать артериальное давление: как чрезмерно повышенное, так и сниженное.

Один из самых распространенных симптомов пониженного давления — головня боль. При этом, медикаментозные препараты, в большинстве случаев, являются довольно эффективными.

Что можно использовать (при отсутствии противопоказаний, ознакомьтесь с инструкцией): Гутрон, Экдистен, Рантарин, Гептамил, Симптол и прочие.

Эффективными и безопасными средствами от гипотонии являются отвары на основе сборов лекарственных растений:

  1. nostoikaВозьмите 1 часть высушенного корня элеутерококка, 2 части корневища аира болотного, 4 части травы хвоща полевого и по 5 частей ягод и цветков боярышника и корня одуванчика. Тщательно перемешайте ингредиенты. 1 ст. л. сбора залейте стаканом горячей воды, и кипятите 5 минут. Добавьте 1 ст. л. натурального меда. Отвар рекомендуется пить по 100 мл 3 раза в день.
  2. Возьмите равное количество цветков цикория, листьев земляники, ягод шиповника, тысячелистника и зверобоя, а также плодов можжевельника. Измельчите и тщательно перемешайте все компоненты. 1 ст. л. сбора залейте 1 л кипятка и настаивайте полтора-два часа. Процедите настой, и принимайте 3 раза в день за полчаса до еды.
  3. 1 ст. л. цветков татарника залейте 200 мл кипятка. Настаивайте 2 часа в плотно укутанной емкости, а затем процедите. Принимайте по 50 мл 4 раза в сутки.

Если причиной гипотонии стала надпочечниковая недостаточность, поможет чай из листьев черной смородины.

Отличным средством от гипотонии является свежевыжатый сок сельдерея. Его нужно пить по 1 ч. л. трижды в день до еды.

Повысить АД поможет щепотка обычной поваренной соли. Ее нужно рассосать, не запивая водой.

В период беременности многие фармакологические препараты, а также некоторые средства народной медицины (настои и отвары трав) принимать крайне нежелательно.

Безопасными натуральными средствами от низкого давления у женщины, которая готовится стать матерью, являются:

  • клюквенный мусс или сок;
  • березовый сок;
  • свежезаваренный чай с долькой лимона;
  • тыквенный отвар с добавлением натурального меда.

Плисов Владимир, медицинский обозреватель

Опасность и последствия низкого давления

Гипотония считается более легким заболеванием, если сравнивать его с гипертонией. Исключения составляют случаи развития вторичной гипотензии, когда давление понижается из-за прогрессирования болезней. В таком случае необходимо избавиться от основного заболевания, а давление постепенно нормализуется.

Пониженное давление не вызывает никаких серьезных изменений в организме. При этом состоянии даже минимизируется риск развития инсульта и появления проблем с почками.

Но назвать его полностью безобидным нельзя. При гипотензии уменьшается приток крови к сердцу и мозгу. Это провоцирует головокружения и может стать причиной потери сознания. Появляется вероятность получить травным различной степени тяжести в результате падения.

Среди возможных осложнений называют:

  • ухудшение периферического кровоснабжения, которые провоцирует нарушение чувствительности конечностей;
  • возможное появление старческого слабоумия либо деменции (развивается при постоянных скачках давления);
  • высокую вероятность развития артериальной гипертензии в будущем из-за изменения в сосудах.

Если понижение давления приводит к ухудшению кровотока, то органы и системы начинают недополучать кислород. Возникает замкнутый круг: из-за понижения тонуса сосудов кровь не может в прежнем режиме доставлять необходимые вещества к клеткам, а из-за недостаточного количества кислорода не может нормализоваться сосудистый тонус.

Пониженное АД является более легкой болезнью, в сравнении с повышенным. Исключениями могут быть случаи формирования вторичной гипотензии, если АД понизилось в связи с прогрессированием заболеваний.

В такой ситуации нужно устранить основной недуг, а давление со временем придет в норму.

Сниженное АД не провоцирует каких-либо опасных изменений внутри организма. В это время даже уменьшается вероятность формирования инсульта и возникновения трудностей с почками.

Однако назвать его в полной мере безвредным состоянием нельзя. При гипотензии снижается кровоток к сердцу и мозгу.

Подобное ведет к появлению вертиго и способно стать провоцирующим фактором бессознательного состояния. Возникает риск получения травматизма разной тяжести вследствие падения.

К вероятным последствиям относят:

  • ухудшение периферического кровотока, которое вызывает расстройство восприимчивости конечностей;
  • вероятное возникновение старческого слабоумия или деменции;
  • повышенный риск формирования артериальной гипертензии в дальнейшем ввиду изменений в сосудах.

Когда снижение АД ведет к ухудшению кровообращения, то внутренние органы и системы будут получать кислород в ненадлежащем количестве.

Появится замкнутый круг: в связи с понижением сосудистого тонуса кровь не сможет в прежнем ритме доставлять нужные элементы к клеткам.

Ввиду недостаточного объема кислорода не сможет прийти в норму тонус сосудов.

Последствия головокружений:

  1. Во время головокружения происходит нарушение вестибулярного аппарата, другими словами, потеря равновесия. Это особенно опасно для людей, которые связаны с работой на высоте, управлением автомобильного транспорта, работами на крупных оборудованиях. При головокружении человек может упасть и получить серьезные травматические осложнения.
  2. Некоторые люди не обращаются к врачам с данной проблемой. Головокружение может возникать из-за любого воспалительного процесса или прогрессирования серьезного заболевания. Игнорирование диагностики организма может привести к осложнениям.
  3. Головокружения при гипертонии могут привести к кровоизлияниям, инсультам, инфарктам, отёку легких, ишемии. При таких проявлениях необходима срочная госпитализация, так как может возникнуть внезапная смерть.

Профилактика

Чтобы не страдать артериальным давлением и сердечно-сосудистыми заболеваниями, нужно проводить профилактику этих заболеваний. Профилактика начинается с  рождения.

Каждый человек должен пересмотреть  образ жизни, возможно, он делает что-то не так и вызывает скачки давления.

Научитесь правильно питаться. Уберите из рациона продукты, которые содержат высокую концентрацию консервантов, красителей и эмульгаторов.

Врачи рекомендуют употреблять свежие фрукты и овощи. Также можно пропить курс витаминов. Нормализовать работу систем и органов поможет лечебная физкультура.

Начните заниматься лечебной гимнастикой, нагрузка должна соответствовать возрасту, общему состоянию здоровья и физической подготовленности. Физическую нагрузку можно увеличивать.

Чередуйте упражнения, сначала упражнения в положении лежа, потом сидя,  заканчивайте стоячими.

Если первое занятие физической гимнастики сопровождается болями и ухудшением состояния, то на время прекратите их делать.

Лечащий врач поможет подобрать продукты для рациона, назначить умеренную нагрузку и поделиться советами, которые помогут улучшить состояние и избавиться от головокружений.

При низком АД пациент способен оказать помощь себе своими силами и снизить неприятную симптоматику.

Специалисты дают рекомендации, способствующие приведению в норму самочувствия. Большая часть из них выполняется самостоятельно без чьей-либо помощи:

  • Сон должен быть по меньшей мере 8 часов. Иначе произойдет расстройство. Требуется консультация врача и вероятно употребление медикаментозных средств.
  • Отсутствие резких движений уменьшает риск появления приступов головокружения и обморочных состояний.
  • Посильные физические нагрузки на протяжении суток помогают стимулировать кровоток и улучшить самочувствие. Если присутствуют патологические процессы в сердце требуется консультация врача по ЛФК.
  • Не нужно зацикливаться на собственном самочувствии и постоянно измерять АД. Чрезмерные переживания лишь ухудшают состояние.
  • Не следует отказываться от завтрака. У людей с пониженным АД он должен быть интенсивным и вкусным. Также допустимо пить сладкий натуральный кофе.

Головокружения во время пониженного давления носят хронический характер, однако устранить их возможно.

Сбалансированный рацион питания, активный образ жизни и наблюдение у специалиста дают возможность улучшить самочувствие.

Лишь опытный врач после тщательной медицинской диагностики способен дать необходимые предписания, что делать, когда кружится голова и понижено давление.

С целью предотвратить появление головокружения и гипотонии рекомендуется проведение профилактических мероприятий. Необходимо выполнение следующих условий:

  1. Вести активный образ жизни, заниматься физкультурой, ходить на йогу, посещать бассейн. Физическая нагрузка ускоряет кровообращение, благодаря чему кислородом насыщаются все органы и системы. Кроме того упражнения улучшают сон, борются с бессонницей;
  2. Питаться при гипотонии необходимо правильно и сбалансированно, не допускать переедания. С распитием кофе не стоит перебарщивать, 3 кружки в день достаточно от головокружения;
  3. Избегать стрессовых ситуаций, вызывающих нервное напряжение, гулять на свежем воздухе;
  4. Измерять периодически показания артериального давления;
  5. Отказаться от употребления алкоголя и курения;
  6. Чтоб не допустить головокружения, необходимо вставать из положения лежа плавно, избегать резких движений.

сильно сжимает

Головокружение является основным симптомом гипотонии – пониженного давления. Причинами могут быть как наследственные, так и приобретенные заболевания. При регулярно пониженном давлении с головокружением необходимо обратится к врачу для выяснения причины и лечения патологии.

Для предупреждения развития головокружений и снижения давления необходимо проводить некоторые профилактические мероприятия:

  1. Соблюдайте диету – исключите из рациона тяжёлую пищу, обогатите меню овощами, фруктами и молочными продуктами. Кушайте 4-5 раз в день небольшими порциями. Во избежание обезвоживания рекомендуется пить не менее 2 л жидкости в день;
  2. Правильный сон – спите по 8 часов, соблюдая график (ложитесь и вставайте в определённое время). Это нормализует кровообращение головного мозга и общее самочувствие;
  3. Старайтесь резко не вставать со стула или постели – это снизит вероятность гипотензивных приступов;
  4. Ежедневно выполняйте лечебную гимнастику – упражнение «велосипед», подъёмы ног на пресс. Это стимулирует кровообращение, благоприятно сказывается на сосудах;
  5. Рекомендуется проведение массажа – каждый вечер желательно делать разминку спины и шеи для улучшения кровообращения головы, общего расслабления организма;
  6. Исключите стрессы – старайтесь не нервничать по пустякам, избегайте конфликтов. Лишние «нервы» только усугубят ситуацию;
  7. В холодное время года носите шапку и шарф – утепление головы является важной частью профилактики гипотензии;
  8. Гуляйте по утрам – свежий воздух пойдёт на пользу сердцу, окажет успокаивающее действие на психику;
  9. Каждый месяц посещайте врача – плановые осмотры позволят предотвратить гипотонические кризы, помогут подобрать действенный препарат.

Важно постоянно выполнять профилактику, следуя рекомендациям врача, согласно статистическим данным у таких пациентов редко отмечаются падения давления и развитие осложнений.

Снижение давления приводит к нарушению кровообращения головного мозга и развитию головокружения. При постоянном проявлении этих состояний необходимо посетить врача, получить рецепт для покупки гипотензивного препарата. Для предотвращения рецидивов важно соблюдать профилактику.

Пониженное или повышенное давление и головокружение легко предупредить, если вовремя заняться терапией заболеваний, сопровождаемых этими симптомами. Для этого годятся не только таблетки, которые сегодня в свободном доступе можно приобрести в аптеках, но и самодисциплина. В частности, необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Избегать переутомлений и не нервничать по пустякам. Больше гулять на свежем воздухе, особенно перед сном. Обязательно нужно высыпаться по ночам. Можно также заняться спортом – ходьбой, йогой или плаванием.
  2. Придерживаться принципов здорового питания – убрать все вредные продукты, содержащие много соли, жира и следов копчения. Больше есть фруктов и овощей, а также продуктов, богатых витаминами и минералами.
  3. Контролировать потребляемые калории, так как лишний вес провоцирует высокое АД. Лучше есть чаще, но маленькими порциями, чем целый день голодать, а вечером наедаться.
  4. Следить за показаниями АД и вести записи измерений, чтобы вычислить свое рабочее давление. Любое отклонение от этого показателя станет поводом обращения к врачу.

Если же головокружения постоянно сопровождают больного и уже перетекли в хроническую форму, тогда стоит придерживаться особых рекомендаций:

  • активно двигаться и делать по утрам зарядку;
  • при пониженном давлении употреблять только свежезаваренный кофе и есть горький, темный шоколад;
  • отказаться от вредных привычек.

Определив, какое давление, когда кружится голова, можно смело приступать к активным действиям и начинать лечение.

При низком АД пациент способен оказать помощь себе сам и улучшить самочувствие. Специалисты дают свои предписания, которые способствуют нормализации состояния.

Большая часть из них выполняется самостоятельно без чьей-либо помощи:

  • •Необходимое время для сна должно составлять по меньшей мере 8 часов. Иначе произойдет нарушение сна. Требуется консультация психолога и вероятно употребление медикаментозных препаратов.
  • Исключение резких движений (к примеру, резко подниматься с кровати) понижает риск внезапных проявлений вертиго и обморочных состояний.
  • Посильные физические нагрузки на протяжении суток помогают стимулировать кровоток и улучшают самочувствие. Если присутствуют патологические процессы в сердечно-сосудистой системе требуется консультация профильного врача.
  • Не нужно зацикливаться на собственном самочувствии и все время измерять показатели АД. Чрезмерные переживания лишь ухудшают состояние.
  • Не следует отказываться от завтрака. У больных он должен быть интенсивным и вкусным. Дополняет утреннее питание сладкий натуральный кофе.

Головокружения во время пониженного АД в некоторых случаях носят хронический характер, однако устранить их возможно.

Сбалансированный рацион питания, активный образ жизни и наблюдение у специалиста дадут возможность улучшить самочувствие.

Лишь высококвалифицированный врач после тщательной диагностики способен дать предписания, что делать, если появилось головокружение при низком давлении.

Чтобы избежать снижения артериального давления и его проявлений, необходимо соблюдать такие рекомендации:

  1. Скорректировать образ жизни и правильно питаться. Необходимо избегать всех продуктов, которые содержат консерванты и красители. Желательно употреблять только здоровую пищу. Можно посоветоваться с врачом по поводу применения поливитаминных комплексов. Спать ложиться следует не позже десяти вечера, перед этим совершать прогулку на свежем воздухе.
  2. Заниматься лечебной физкультурой. В зависимости от состояния здоровья и возраста можно подобрать гимнастические комплексы. Начинать заниматься следует понемногу, постепенно повышая нагрузку. Если тренировки ухудшают самочувствие, то от них нужно отказаться.
  3. Проходить физиотерапевтическое лечение. Для этого подходят электропроцедуры, которые назначает врач, и прием контрастного душа или обливание холодной водой.
  4. Для повышения газообмена проводить ионизацию воздуха. Эта процедура позволяет улучшить усваивание кислорода, положительно влияет на качество сна, избавляет от головокружений, головных болей и других неприятных симптомов. Такая оздоровительная методика должна применяться только под присмотром специалиста.

Если кружится голова при низком давлении и возникают другие симптомы, это может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем, решить которые поможет только врач. Чтобы вовремя обнаружить нарушения, необходимо проходить профилактические осмотры хотя бы один раз в год.

Как правильно питаться, чтобы поддерживать давление в норме

низкое давление кружится голова

Часто достаточно сбалансированного здорового питания. Если показатели давления далеки от нормы, включите в рацион следующие продукты:

  • яблочное пюре;
  • тыква;
  • петрушка;
  • бобы;
  • горох;
  • цельнозерновой хлеб или пшено, содержащие много железа.

Витамин В12, важный для поддержания нормального АД, содержат:

  • яйца;
  • молоко;
  • сыры;
  • мясо и субпродукты.
Adblock
detector