Склероз

Одышка, нехватка воздуха и тяжело дышать при ВСД

Что такое ВСД?

Вегето-сосудистая дистония – диагноз, который может быть выставлен путем исключения всех органических патологий, при наличии у больного симптомов нарушения нервной регуляции. Этот диагноз описывает разнородный дисбаланс в работе симпатической и парасимпатической систем.

Иногда ВСД имеет вторичный характер, то есть возникает на фоне имеющихся в организме очагов хронической инфекции, эндокринных проблем, болезней желудочно-кишечного тракта и нервной системы. Но встречается конституциональная дистония, которая начинает развиваться с детского возраста и  связана с тревожностью или неврозом.

Для больных ВСД характерна чрезмерная метеочувствительность, склонность к субфебрилитету, дискинезии желудочно-кишечного тракта, потливости и неустойчивости сердечного ритма. Все эти симптомы возникают вследствие чрезмерной работы вегетативной нервной системы, что чаще всего случается на почве постоянного эмоционального перенапряжения.

Факторами, которые могут спровоцировать дыхательный невроз у детей и взрослых, являются следующие:

  • Стресс;
  • Патологии психики;
  • Сбои в деятельности вегетативно-сосудистой системы;
  • Заболевания в области неврологии;
  • Болезни органов дыхательной системы;
  • Проблемы с сердцем и сосудами;
  • Определенные патологии органов пищеварительной, имитирующие невроз дыхания.

Также стоит отметить, что патологию способны вызвать некоторые вредные вещества, лекарственные препараты в результате чрезмерного их употребления.

Одышка, нехватка воздуха и тяжело дышать при ВСД

Но все равно в большинстве случаев к дыхательному неврозу приводят именно патологии невралгии и психики. Помимо этого для развития дыхательного невроза необходима одна особенность организма – повышенная чувствительность к высокому уровню углекислого газа в крови.

Даже если устранить раздражитель, предрасположенность к неврозу все равно остается. В будущем организм может отреагировать такой патологией на любые неблагоприятные факторы.

По-научному дыхательную недостаточность называют синдромом гипервентиляции легких. Основной особенностью этого состояния является затруднение вдоха–выдоха. Подобное нарушение никак не связано с неправильным функционированием органов дыхания, а вызвано нарушением сердечно-сосудистой работы.

Одышка может возникать и в норме, в качестве компенсаторной реакции. При физической активности требуется большее количество кислорода, чем в покое.

Процесс дыхания автономен, его не нужно сознательно контролировать. Он осуществляется за счёт иерархически упорядоченных механизмов вегетативной нервной системы. Нейроциркуляторная дистония провоцирует увеличение частоты дыхательных движений на разных уровнях регуляции.

Одышка может быть вызвана нарушением на любом уровне регуляции: центральном, проводящих путей или периферическом. Нехватка воздуха при ВСД может оказаться только субъективным явлением, возникшим на фоне сбоя функционирования вегетативной нервной системы.

Вегетативная нервная система (ВНС) работает независимо от центральной. Она регулирует работу всех внутренних органов человека и в частности дыхание. Когда расстройство касается дыхательной функции, человек начинает испытывать нехватку воздуха. Невозможность глубоко вдохнуть вызывает страх, который переходит в паническую атаку.

Физиологически синдром формируется следующим образом – в моменты эмоционального напряжения ВНС изменят частоту и глубину дыхания. Частые неглубокие вдохи приносят в организм кислород, который остается невостребованным. Его «излишки» снижают содержание в крови углекислоты, регулирующей тонус сосудистой стенки.

Недостаток углекислого газа приводит к сужению сосудов, а мозг и сердце начинают страдать от нехватки кислорода из-за недостаточного кровоснабжения. Происходит угнетение дыхательного центра и нарушение кислотно-щелочного баланса крови в сторону ее ощелачивания. При поверхностном дыхании в крови уменьшается количество магния и кальция.

Даже на начальных этапах развития ВСД, когда кризы протекают не так остро и другие симптомы болезни не выражены, трудности дыхания могут пугать пациента. Сопровождаемые внезапными острыми болями в грудине, они напоминают признаки сердечной недостаточности.

Чаще всего при наличии дистонии (одного из ее типов) у пациента диагностируют гипервентиляционный синдром. Но это не единственный облик, который принимает нарушение кислородного обмена в организме при вегетативных нарушениях нервной системы.

Суть одышки при ВСД в том, что за функционированием систем и органов отвечает вегетативный центр, разделенный на парасимпатическую и симпатические системы. Если возникает сбой в отлаженном цикле, нарушения передаются по цепочке и возникает дискомфорт.

Нехватка воздуха — это один из симптомов ВСД, который часто путают с серьезной патологией. При сосудистой дистонии (ВСД) приступы нехватки воздуха исчезают, если человек начинает контролировать процесс мозгом, а не эмоциями, и серьезных последствий от одышки при всд обычно не возникает.

Почему возникает одышка при ВСД? Проблемы с дыханием при всд не возникают просто так. Этому предшествует событие:

  • Эмоциональное возбуждение (неожиданная радость, испуг, огорчение);
  • Длительное нахождение в стрессовом состоянии;
  • Депрессии;
  • Мнительность;
  • Панические атаки.

Организм реагирует на происходящее, как на угрозу. В кровь выбрасывается большое количество гормона «адреналин». Он учащает сердцебиение, сужаются кровеносные сосуды и подается сигнал на увеличение объема кислорода в крови.

При учащенном дыхании, как симптоме ВСД, у человека теряется уровень углекислого газа, содержание кислорода превышает норму. Если бы человек в этот момент начал увеличивать физическую нагрузку на организм, то дисбаланс компенсировался. Но тело остается в состоянии покоя, до мозга не доходит кислород из-за сужения сосудов, и он вновь заставляет легкиедышать чаще.

Удушье при дистонии, называемое также гипервентиляционный синдром, представляет собой форму вегетативного расстройства с затруднением дыхания. Оно совершенно не связано с заболеваниями верхних и нижних органов дыхания, как может показаться изначально, поскольку имеет совершенно иную природу происхождения.

Об этом свидетельствует также проводимая во время приступов аускультация, во время которой не удается услышать хрипы, которыми характеризуется астма или бронхит. Удушье медики относят к условно-рефлекторному симптому, который не имеет ничего общего с заболеваниями какого-либо органа.

Механизм возникновения данного явления очень ярко наблюдается в стрессовых ситуациях, сопровождающихся переплетением страха и тревоги. Человек сам на бессознательном уровне меняет ритм и частоту своего дыхания, не замечая этого процесса.

В целях обеспечения мышцам дополнительного воздушного притока, он старается дышать чаще и глубже, как перед спортивным соревнованием. Но столь требуемый кислород до организма не доходит, поскольку глубина дыхания становится поверхностной. Все это приводит к пугающим приступам удушья, которые, как кажется, пациенту, берут свое начало из легких.

Поскольку данное расстройство затрагивает один из самых страшных человеческих страхов – нехватку воздуха, человек испытывает приступ настоящей панической атаки. Паника усугубляет и без того ощутимую нехватку воздуха. На фоне этого происходит изменение в крови: недостаток углекислого газа приводит мышцы в напряжение, в итоге испытывать нехватку кислорода начинает мозг.

Причины нехватки воздуха при ВСД. Механизм возникновения одышки

Явными особенностями приступа нехватки воздуха являются:

  • кратковременность;
  • стрессовая составляющая;
  • боязнь за собственную жизнь;
  • подавленное настроение;
  • нестабильность эмоций.

Механизм нехватки воздуха при всд осуществляется таким образом:

  1. Сначала возникает триггер, когда происходит резкое увеличение эмоций, способствующее выбросу гормонов в кровь . В ответ на этот процесс ускоряется пульс, сужаются сосуды, вдохи учащаются. С помощью этого процесса происходит подготовка организма человека к влиянию стресса.
  2. Далее возникает дисбаланс количества углекислоты и кислорода: несмотря на то, что организм понимает ложность тревоги, все процессы продолжают своё формирование. Частое дыхание, вызывает неприятные ощущения в груди, с его помощью происходит выведение избытка углекислоты за пределы организма. Наблюдается необходимое количество воздуха при всд (кислорода), но он не попадает кровотоком в мозг из-за того, что сосуды спазмированы.
  3. Разлад в работе систем человеческого тела: проявляется требованием высокого количества кислорода мозгом, которого не поставляется. Нервная система запускает функционирование дыхательных органов, однако они не справляются с поставленной задачей, потому что причина находится не в них, а в сосудах. При этом наблюдается резкое учащение дыхания с одновременным развитием паники.

Подводя итог, можно отметить, что причины удушья лежат в разбалансированности систем человеческого тела, их дезинформированности и невозможности работать слаженно.

Одышка – распространенная жалоба больных с установленным диагнозом вегето-сосудистой дистонии. Она редко бывает самостоятельной, потому как сопровождает психосоматические боли в сердце и панические атаки, к которым склонны невротики.

Нарушаться может дыхание и при ВСД, и при массе болезней органической природы, при которых повреждается ткань легкого или сердца (пневмонии, тромбоэмболии легочной артерии, острой сердечной недостаточности, астме и других), потому важно убедиться в безобидности столь устрашающей симптоматики.

Чувство нехватки воздуха при ВСД обычно начинается с ощущения страха, который возникает на почве повышенного выброса катехоламинов в кровь из-за аномальной работы вегетативных нервных центров. Страх запускает механизмы гипервентиляции, для того чтобы обеспечить организм кислорода в случае экстренной ситуации, но, так как таковой не возникает, дополнительный объем кислорода не утилизируется.

Сосудодвигательный центр, реагирует на пониженную концентрацию углекислоты в крови и суживает сосуды по всему организму. На эти изменения реагирует головной мозг, который ощущает изменения в насыщении кровью, и в свою очередь отдает команду дыхательному центру еще увеличить частоту дыхания.

Таким образом, человек попавший в состояние стресса может оказаться в замкнутом порочном круге из которого удастся выбраться лишь, собравшись с силами и успокоившись. Нередко на фоне подобных приступов наступают предобморочные состояния.

Для ВСД одышка характерна смешанная, человек точно не может объяснить тяжело ему вдохнуть или выдохнуть, иногда отмечаются жалобы на невозможность осуществления глубокого вдоха или неудовлетворенность в нем. У части больных наблюдается не одышка, а, так называемые, дыхательные эквиваленты: периодические глубокие вдохи, кашель, сопение или зевота.

Данное изменение влияет на мышечный тонус, из-за чего может возникнуть тяжелая тетания (судороги) и онемение в пальцах кистей и стопах. Изменение сосудистого тонуса сказывается на многих органах и вскоре после начала одышечного приступа могут появиться боли в животе, кардиалгии, изжога, рвота или вздутие живота.

Находясь в стрессовой ситуации, в состоянии страха, переутомления или тревоги, человек может на бессознательном уровне изменять глубину дыхания и его ритм. Пытаясь обеспечить мышцам дополнительный приток кислорода, человек, словно перед спортивными соревнованиями, пытается дышать быстрее.

Более того, возникновение подобных расстройств приводит к состоянию постоянной тревоги и страха, что в итоге способствует появлению панических атак, которые усугубляют течение и без того «непростого» гипервентиляционного синдрома.

Изменения в крови. Неправильное дыхание приводит к изменениям кислотности крови: частые поверхностные вдохи приводят к снижению уровня углекислоты в организме. Нормальная концентрация СО2 в организме необходима для поддержания стенок сосудов в расслабленном состоянии.

Сердечно-сосудистые нарушения. Частое поверхностное дыхание приводит к изменениям количества в крови таких минералов как кальций и магний, что становится причиной возникновения дискомфорта или болевых ощущений в области сердца, давления в груди, головокружения, дрожания конечностей и др.

Для приступа нехватки воздуха при ВСД характерно кратковременное протекание, предшествовать ему может такой триггер, как стресс, испуг, состояние подавленности, эмоциональная нестабильность.

Приступы нехватки воздуха при ВСД могут возникать внезапно

Приступ нехватки воздуха, вызванный ВСД, несмотря на то, что способен вырвать человека из комфортного состояния, относительно безопасен. В крайне редких случаях проявляется гипервентиляционный синдром — потеря сознания из-за чрезмерной вентиляции легких, в результате чего повышается уровень кислорода, и наступает понижение уровня углекислого газа. Дисбаланс способен вызвать кратковременный обморок.

Рассмотрим механизм возникновения приступа нарушения дыхания при ВСД:

  1. Триггер: всплеск эмоций (не обязательно негативных). В результате в кровеносную систему попадают гормоны, которые влияют на частоту работы сердца (пульс), сужение кровеносных сосудов, учащение вдохов и их глубину. Такая реакция организма на триггер призвана подготовить тело к решению проблемы в условиях повышенной сложности.
  2. Дисбаланс кислорода и углекислого газа: тревога оказалась ложной, то есть испуг, стресс не требуют никакой реакции, для спасения человека — это был единичный всплеск и опасность миновала. Но процесс уже запущен, гормоны действуют, из-за учащенного дыхания активно выводится углекислый газ (который должен был бы восполняться при физической активности), сосуды сужаются, чтобы компенсировать его недостаток. Кислорода достаточно, но из-за спазма сосудов он не попадает в мозг вместе с кровью.
  3. Несогласованность в работе систем органов: головной мозг, в результате панической атаки, требует больше ресурсов для решения проблемы — больше насыщенной кислородом крови, которая не поступает. ЦНС активирует систему дыхательных органов, не отдавая отчет, что проблема заключается в состоянии сосудов, а не работе легких. Дыхание учащается, но реакция противоположна ожидаемой: ощущение паники нарастает и может быть неконтролируемым. В результате попытки решения проблемы нервной и гуморальной системами одновременно, ситуация не только не становится лучше, но и еще больше усугубляется.

Одышка при ВСД — это механизм компенсации кислородного голодания нервных клеток. Дыхательная функция в организме человека управляется вегетативной (бессознательной, автоматической) и соматической (сознательной, произвольной) нервной системой.

При сильном стрессе в кровь человека выбрасывается большое количество адреналина, норадреналина и других стрессовых факторов. Эти стрессовые факторы являются сильными стимуляторами нервной и всех остальных систем организма. Попадая с током крови в дыхательную систему, стресс-факторы связываются с рецепторами на поверхности гладкомышечных клеток бронхиального дерева, вызывая их спастическое сокращение. В результате этого больные с ВСД, нервная система которых нестабильна, ощущают приступы одышки.

Испытывая затруднения дыхания, человек рефлекторно пытается дышать чаще и глубже, чтобы компенсировать кислородное голодание. Таким образом с помощью соматической нервной системы пациент старается контролировать процесс дыхания. От рецепторов спазмированных бронхов, а также от химиорецепторов, расположенных в легких и внутри кровеносных сосудов, информация о дефиците кислорода по принципу обратной связи поступает в дыхательный центр головного мозга.

Частое, но поверхностное, дыхание приводит к нарушению кислородно-бикарбонатного равновесия в крови. При нормальном содержании углекислоты в крови сосудистые стенки пребывают в расслабленном состоянии. Дефицит углекислого газа в крови вызывает спазмирование сосудов, целью которого является относительное повышение концентрации СО2.

Но уменьшение диаметра сосудов приводит к еще большему кислородному голоданию нервных клеток, поскольку к ним в одну единицу времени поступает меньше кислорода, чем ранее. В ответ на полученную от периферических рецепторов информацию вегетативная система посылает нервные импульсы к межреберным мышцам, ускоряя их сокращение, и вызывая тем самым одышку. Таким образом, «порочный круг» замыкается.

Нарастающий дефицит кислорода возбуждает нервную систему, что проявляется в виде тревоги и ощущения страха смерти у пациента с ВСД. Но учитывая, что органических патологических изменений в легких у болеющих вегетативным синдромом нет, такой приступ одышки не приводит к серьезным, опасным для жизни пациента, состояниям.

Причины дыхательной недостаточности

Процесс дыхания автономен, т.е. он не требует от человека сознательного контроля. Когда работа вегетативной нервной системы нарушается, появляются признаки ВСД, которые не контролируются человеком. Источником проблемы могут быть такие причины:

  • внутриутробная гипоксия плода;
  • родовая травма;
  • быстрый рост в подростковом возрасте;
  • черепно-мозговые травмы;
  • наследственность;
  • стрессовые ситуации;
  • переутомление;
  • сильные эмоциональные всплески;
  • неправильное питание, вызывающее нехватку магния и калия в организме и пр.

Проблемы с дыханием при ВСД могут быть обусловлены высокой степенью восприимчивости к внушению. После прочтения информации о том или ином заболевании человек начинает искать у себя патологию и непроизвольно (бессознательно) имитирует признаки болезни.

Существует теория, что одышка появляется у взрослых, которые в детском возрасте часто контактировали с людьми, испытывающими трудности с дыханием.

Дыхание – такая функция в человеческом организме, которая находится под контролем не только вегетативной, но также соматической нервной системы. Другими словами, эмоциональное состояние человека напрямую зависит от работы системы дыхания и наоборот. Стрессовое состояние, депрессии или просто временные жизненные трудности могут привести к появлению одышки, чувства нехватки кислорода.

Иногда причиной возникновения дыхательных приступов, сопровождающих ВСД, может стать бессознательная склонность людей к имитации признаков некоторых болезней (речь идет о внушаемости – симптомы, например, «не могу вдохнуть глубоко», подхватываются человеком после пребывания в Интернете и изучения форумов) и дальнейшее ее проявление в повседневном поведении (например, покашливание и одышка).

Есть и такая, казалось бы, маловероятная причина развития трудностей с дыханием во взрослой жизни: наблюдение в детстве за людьми с одышкой (больными бронхиальной астмой и пр.). Память человека способна «закреплять» некоторые события и воспоминания и воспроизводить их в последующем, даже спустя годы. Как правило, по этой причине наблюдаются трудности с дыханием у людей артистичных и впечатлительных.

Как видите, в каждом из описанных случаев на первое место выступает психологический компонент возникновения проблем с дыханием при НЦД. Т.е. в очередной раз мы видим, что речь идет о неврозе.

Одышка, нехватка воздуха и тяжело дышать при ВСД

Работа дыхательной системы регулируется отдельными частями мозга. Дыхательный невроз является последствием нарушения какой-либо его части.

Существуют другие причины возникновения респираторного невроза у взрослых и детей:

  • нарушение в работе нервной системы;
  • стрессовая ситуация (затяжной или хронический стресс);
  • истерия (постоянное истерическое состояние).

Из-за нарушений в работе дыхательный центр посылает частые сигналы, которые вызывают один из симптомов невроза (учащенное дыхание или его задержка). Нехватка воздуха, когда человек не может вздохнуть, проявляется из-за проблем с мышцами диафрагмы (чем чаще они сокращаются, тем быстрее происходит процесс вдыхания воздуха).

Процессы дыхания контролируются центральной нервной системой, а также вегетососудистым аппаратом. Дыхательное состояние напрямую зависит от эмоционального фона, в котором находится человек. Негативные эмоции, агрессивные всплески приводят к появлению чувства нехватки воздуха. Этому проявлению благоприятствует излишняя возбудимость.

Информация, поступающая в человеческий мозг, побуждает нервную систему к раздражению. Вследствие этого появляется одышка при ВСД, а также покашливание. Подобная симптоматика зачастую воспринимается, как физиологический процесс. Но к сожалению, это не так.

Повышенная эмоциональность и бурная реакция на происходящее полностью меняет работу внутренних органов, в том числе дыхательного центра. Все события, пережитые человеком, на протяжении всего жизненного пути остаются в памяти надолго. Временами они появляются в виде воспоминаний плохого или хорошего характера.

Поэтому неспроста нарушения дыхания наблюдается у артистичных личностей, жизнь которых наполнена разными моментами. Сюда можно отнести негативные и положительные роли. Следовательно, актерское мастерство предполагает устойчивость эмоционального фона.

При сбое функционирования нервной системы развивается вегетососудистая дистония. Это происходит, когда у человека нарушается работоспособность организма в результате изменения режима и увеличения нагрузки. И нередко появление одышки — результат заболевания.

  • неожиданные вспышки паники;
  • патологии, связанные с функционированием дыхательной системы;
  • легочная гипервентиляция;
  • стрессовые ситуации, конфликты;
  • переутомления.

Различные затруднения с дыханием, среди которых могут быть приступы удушья, нехватка воздуха, невозможность совершить глубокий вдох и одышка — все объединяется в гипервентиляционный синдром, который является одним из проявлений разлада в работе ВНС. Такие проблемы с дыханием приводят к развитию панической атаки, могут возникать вследствие сильного стресса.

Тогда к одышке может добавляться учащенное сердцебиение, сильная потливость, дрожание конечностей и навязчивое чувство страха за жизнь. Если вы стали жаловаться на одышку и приступы удушья, необходимо обратиться к врачу для проведения диагностики.

Удушье может возникать при заболеваниях сердца и органов дыхательной системы. И если таковых проблем не имеется, то синдром затрудненного дыхания возник на фоне вегетативной дисфункции. Главным отличием одышки при сосудистой дистонии от удушья при болезнях легких и бронхов, является невозможность полноценно вдохнуть, а не выдохнуть, как обычно бывает при бронхиальной астме. Приступы удушья при ВСД обычно носят кратковременный характер и развиваются по причинам:

  • сильный всплеск эмоций, не обязательно негативных;
  • стрессы, неприятные жизненные ситуации, испуг;
  • депрессивные состояния;
  • физическое или умственное перенапряжение;
  • повышенная внушаемость. Легко внушаемые люди могут, ознакомившись с симптоматикой какой-нибудь болезни, искать у себя подобную клиническую картину и даже имитировать симптомы в некоторых ситуациях. То есть, человек воспроизводит симптомы, которые на самом деле отсутствуют, бессознательно;
  • сильная впечатлительность. Бывает, что человек в детстве часто наблюдал людей, у которых были проблемы с дыханием: одышка, удушье, нехватка воздуха. Поведение этих людей крепко отпечатывается в памяти ребенка и может воспроизвестись в подобных ситуациях во взрослом периоде жизни;
  • нерациональное питание, при котором возникает дисбаланс минералов, в особенности магния и кальция;
  • выработанная годами привычка неправильного дыхания;
  • нарушение согласованной работы систем по причине приступа паники.

Причины появления синдрома исключительно психологические:

  • стресс, сильное волнение;
  • имитация симптомов при высокой внушаемости (при чтении информации о заболевании, связанным с одышкой или нарушением дыхания).

Иногда приступы гипервентиляции могут происходить из-за нарушения минерального баланса или нехватки в организме кальция и магния. Еще одна возможная причина — неправильное дыхание.

Ситуации, когда человеку тяжело дышать с похмелья, после цикла упражнений или при ночном пробуждении кажутся не такими критичными, как сбивчивое дыхание находящегося в покое человека. Когда дыхание затруднено у лежащего старика или младенца, у здорового взрослого, находящегося на свежем воздухе, у ведущего активный образ жизни подростка – почему не хватает кислорода в таких случаях?

Чувство нехватки воздуха при ВСД

Причины нарушения дыхания могут крыться в ряде врожденных патологий. Удушье при ВСД может быть реакцией на невротические приступы, гипоксия порой оказывается побочным следствием сердечной недостаточности, склонности к гипотонии и ишемической болезни сердца, проблем с легкими и даже с мышечным каркасом грудной клетки.

Остеохондроз, проблемы позвоночника тоже могут повлиять на затрудненность дыхания. Причины, какими бы они ни были, должны быть тщательно исследованы лечащим врачом.

Вегетососудистая дистония приводит к возникновению комплекса симптомов, формирующихся из-за нарушений в работе отделов нервной системы. Одним из наиболее распространенных признаков дистонии является одышка. Проблема с дыханием при ВСД возникает по ряду различных причин:

  1. Частое дыхание, сопровождающееся глубоким вдохом, приводит к гипервентиляции легких. В процессе этого легкие страдают от избытка кислорода, в то время как количество углекислого газа снижается. У человека создается впечатление, что ему не хватает воздуха, и он пытается делать более глубокие вдохи.
  2. Проблемы с дыханием бывают связаны с поражением легких, бронхов, сердца.
  3. Больного периодически беспокоят панические атаки, сопровождающиеся судорожным дыханием и чувством нехватки воздуха при ВСД.
  4. Чрезмерные нагрузки для людей, страдающих ВСД, могут обернуться ощущением недостатка кислорода.

Клиническая картина

Нехватка воздуха при ВСД имеет различные симптомы, поэтому каждый пациент испытывает определенные ощущения. Но самые частые жалобы, какие можно услышать, это такие: «Ощущения, что вот-вот задохнешься», «Не могу вдохнуть», «Задыхаюсь и болит в груди».

Какие симптомы возникают при затрудненном дыхании при дистонии:

  1. Тяжело сделать вдох.
  2. Ощущение недостатка свежего воздуха.
  3. Скованность в области груди.
  4. Покалывания со стороны сердца.
  5. Ощущения кома в горле.
  6. Постоянная зевота.

причины всд

Больным с респираторным синдромом следует помнить, что возникающие приступы удушья при ВСД – это не признак заболевания сердечно-сосудистой или дыхательной системы, поэтому практически не могут нанести серьезного вреда здоровью. Одышка при ВСД сопровождается и другими симптомами, что позволяет дифференцировать неврологическое расстройство с другими болезнями. Так, нехватка дыхания дополняется:

  1. Регулярными головными болями, головокружениями.
  2. Снижением памяти и концентрации внимания.
  3. Расстройством ЖКТ.
  4. Раздражительностью.
  5. Неврозами и психоэмоциональными расстройствами.
  6. Снижением либидо.

По внешнему виду пациента во время приступа можно заметить, что его кожные покровы бледнеют и покрываются холодным потом. Даже со стороны заметно, что ему не хватает воздуха и трудно дышать. Когда пациент думает, что задыхается, на его лице виден явный испуг. При тяжелом приступе вдох больного не только затрудненный, но и судорожный.

Самое частое последствие нехватки воздуха – кратковременная потеря сознания. Обычно человек приходит в себя через несколько секунд после приступа. Реже можно наблюдать осложнения в виде усиления неврологических симптомов ВСД, вызванного частыми гипоксиями. Все это может привести к частым нервным срывам и психическим расстройствам.

Причины вегетативной дистонии, виды патологии

Типы вегетативной дисфункции:

  • Гипотонический. Отличается низким давлением, вестибулопатиями, обморочными состояниями после приступов невроза.
  • Гипертонический. Повышение давления на фоне стрессовой ситуации, переживаний, невротических и депрессивных расстройствах.
  • Кардиальный. Болевые ощущения за грудиной, нарушение ритма, неэффективен Нитроглицерин.
  • Висцеральный. Гастралгии, синдром раздраженного кишечника после стрессовых ситуаций.
  • Тахикардиальный. Чувство учащенного сердцебиения, повышение давления.
  • Астенический. Постоянное чувство усталости, быстрая утомляемость.
  • Респираторный. Диспноэ, чувство нехватки воздуха, одышка, возможно удушье, похожее на приступ астмы, в глазах паника, часто имеется сухой кашель, дыхание поверхностное, больной не может сделать полноценный вдох, вздохнуть пациенту тяжело.
  • Смешанный.

Почему появляется нейроциркуляторная дистония? Причинами болезни являются следующие:

  • наследственность по вегетативной дистонии;
  • гормональные изменения (половое созревание, аменорея, беременность);
  • эндокринные патологии (гипотиреоз, болезнь надпочечников);
  • психиатрические заболевания, переутомление (стрессы, неврозы, панические атаки, депрессия);
  • частая или резкая смена места проживания;
  • болезни позвоночного столба, головного мозга (остеохондроз, травмы, опухолевые процессы, дефицит кровотока в мозге, энцефалопатия, вызванная дефицитом кровотока мозговой ткани);
  • патологии с хроническим течением;
  • инфекционные болезни, отравления, аллергии;
  • курение, алкоголь;
  • разновидность темперамента.

Как развивается при ВСД чувство нехватки воздуха? Запускаются респираторные нарушения:

  • страхом;
  • стрессовой ситуацией;
  • панической атакой;
  • неврозоподобным состоянием;
  • депрессивным настроем.

У пациента после переживаний провоцируется недостаточность дыхательной функции. Наблюдается одышка, ощущение дефицита кислорода.

Человеку трудно нормально дышать. Дыхание становится частое, но поверхностное. Пациент не может поначалу осуществлять глубокий вдох. Вдохнуть человеку тяжело, так как испытывает боль в грудной клетке. Со временем пациент начинает задыхаться. Одышка при ВСД очень схожа по клинике с астматическими респираторными нарушениями.

На фоне недостатка воздуха у пациента может развиться паническая атака. Ее начало еще больше усугубляет состояние пациента. Человек пытается дышать глубоко, чтобы больше захватить воздуха, но часто. Это приводит к онемению кончиков пальцев, головокружению по причине гипервентиляции.

Нарушение дыхания при ВСД: механизм развития

Важную роль в обеспечении нормального функционирования вегетативного компонента неврологи отводят гипоталамусу и лимбико-ретикулярному комплексу. Гипоталамус обеспечивает безусловно-рефлекторную регуляцию следующих жизненно важных процессов:

  • дыхания;
  • кровяного давления;
  • функции мочевого пузыря и пищеварительного тракта;
  • теплообразования;
  • кроветворения;
  • потоотделения;
  • зрачкового рефлекса;
  • жирового и углеводного обмена.

Универсальным нейрофизиологическим механизмом запускания ВСД является нарушение иерархической соподчиненности интегративных систем головного мозга, прежде всего лимбико-ретикулярного комплекса. Происходит нарушение взаимоотношения активирующих и тормозных регуляторных компонентов, в последующем ретикулярные системы истощаются.

У пациента после переживаний провоцируется недостаточность дыхательной функции. Наблюдается одышка, ощущение дефицита кислорода. Пациент не может поначалу осуществлять глубокий вдох. Вдохнуть человеку тяжело, так как он испытывает боль в грудной клетке. Со временем пациент начинает задыхаться. Одышка при ВСД схожа по с клинической картиной астматического приступа.

Уменьшается уровень насыщения крови кислородом и увеличивается концентрация углекислого газа, стимулирующего дыхательный центр. Пациент начинает ещё чаще дышать. Он боится умереть от удушья. Психосоматические расстройства усиливают нарушение респираторной функции.

На фоне недостатка воздуха у пациента развивается паническая атака. Её начало еще больше усугубляет состояние пациента. Человек пытается дышать глубоко, чтобы больше захватить воздуха, но часто. Это приводит к головокружению и онемению кончиков пальцев по причине гипервентиляции.

Особенности дыхательного невроза у ребенка

Дыхательный невроз у ребенка протекает с тяжелой симптоматикой. У детей встречаются панические атаки, которые не позволяют им быстро успокоиться во время приступа удушья. Развитие заболевания в раннем возрасте свидетельствует о патологических нарушениях дыхательной системы. У детей страдает нервная система, поэтому возникает невроз.

Основной причиной такого расстройства является повышенное тревожное состояние, депрессия или хронический стресс. Сопровождается болезнь частыми перепадами настроения, повышенной нервозностью и усталостью у ребенка. У маленьких пациентов наблюдается нарушение сна. Основной симптом заболевания – приступы удушья. Диагностика дыхательного невроза для детей является обязательной.

Всд диагностируется не только у взрослых, но и у детей. Одышка, как симптом всд, часто возникает у детей при психологическом или эмоциональном напряжении. Проблемы с дыханием могут возникнуть как днем, так и ночью, когда ребенок спит и ему снится страшный сон, связанный с родственниками, близкими или им самим.

Не понимая, что происходит, ребенок ощущает страх, учащается дыхание, появляется плач, доходящий до истерики. Может возникнуть одышка, которую нужно купировать, чтобы ребенок не упал в обморок от нарушения соотношения кислорода и углекислого газа в кровеносной системе.

Симптоматика не говорит о серьезной патологии органического происхождения. Просто маленький ребенок не умеет контролировать эмоции и разделять реальность и вымысел. Высокая мнительность, фантазирование и острая реакция на любое слово или действие всегда остаются в подсознании и могут проявляться приступами панических атак и одышки при ВСД.

Одышка, нехватка воздуха и тяжело дышать при ВСД

Одышка при ВСД — это обычная симптоматика, но ее нельзя оставлять без внимания. Нужно вовремя понять, как снять напряжение и нормализовать дыхание, чтобы приступ одышки при ВСД не испортил настроение или планы.

Признаки удушья при ВСД

Особенности протекания гипервентиляционного синдрома, когда при ВСД тяжело дышать:

  • неполноценный вдох и выдох;
  • зевание;
  • приступы кашля;
  • затруднение вдоха;
  • сердечный спазм;
  • чувство онемения конечностей;
  • фобия (боязнь) тесного и душного пространства;
  • тревожность, страх;
  • першение в носоглотке;
  • хрипы и сопения;
  • боязнь смертельного исхода;
  • кашель сухого типа.

От вегето-сосудистой дистонии страдают многие люди, но проблемы с дыханием проявляются не у всех больных ВСД. К группе риска развития удушья при ВСД относятся подростки, беременные женщины, а также впечатлительные люди и личности, перенесшие психологическую травму.

Симптоматика затруднительного дыхания у каждого может проявляться по-разному, но люди жалуются на нехватку воздуха, задыхаются. Одышка при ВСД отличается психологической, а не соматической природой, то есть человек на самом деле не задыхается, хотя гипервентиляционный синдром проявляется реально.

Обычно проблемы с дыханием при ВСД сопровождаются эмоциональными и мышечными расстройствами и их можно спутать с симптомами патологий сердца, щитовидки или легких. Хотя они не имеют с этим ничего общего. Если вегетативная дисфункция сопровождается гипервентиляционным синдромом, то симптомы будут следующими:

  • чувство сжатия в груди;
  • не хватает воздуха;
  • комок в горле;
  • покалывания в области сердца;
  • постоянное зевание из-за нехватки кислорода;
  • онемение пальцев рук и ног;
  • сухой кашель, першение в горле;
  • тревожность и страх;
  • боязнь смерти;
  • мысли, что задохнешься;
  • клаустрофобия.

Эти симптомы могут означать наличие заболеваний органов дыхательной системы, поэтому перед постановкой диагноза необходимо провести дифференциацию синдрома дыхания при вегетативной дисфункции от патологических состояний. Для этого нужно обратить внимание на внешние признаки:

  • бледность кожи;
  • холодный пот по всему телу;
  • испуганное лицо;
  • человек судорожно хватает воздух ртом.

Эти признаки нехватки воздуха при ВСД означают паническую атаку. При обследовании никаких отклонений не обнаруживается, так как объективных реальных препятствий для нормального прохождения воздуха в легкие не существует. Гипервентиляционный синдром при дистонии не представляет серьезной опасности, но в некоторых случаях из-за дисбаланса кислорода и углекислого газа, человек может почувствовать сильное головокружение и потерять сознание.

Одышка при ВСД является наиболее часто проявляющимся симптомом, сильно пугающим пациента. В норме характер (частота, глубина, задействованные группы мышц) дыхания у человека постоянно регулируется вегетативной нервной системой: подстраивается под работу сердечной мышцы и условия окружающей среды.

Распознать недуг – непростая задача

Насколько правильно происходят реакции обмена веществ, зависит от корректного газообмена. Вдыхая воздух, люди получают порцию кислорода, выдыхая – возвращают во внешнюю среду углекислый газ. Небольшое его количество задерживается в крови, оказывая влияние на кислотно-щелочной баланс.

  • При переизбытке этого вещества, появляющемся вместе с приступом ВСД, дыхательные движения учащаются.
  • Недостаток углекислоты (гипокапния) приводит к редкому дыханию.

Отличительной чертой ВСД является то, что приступы удушья появляются с определенной периодичностью, как следствие влияния на психику очень активного раздражителя. Часто встречается сочетание симптомов:

  • Чувство, будто невозможно вдохнуть полной грудью. Оно становится сильнее, когда человек попадает в многолюдное место, замкнутое пространство. Иногда переживания перед экзаменом, выступлением, важной беседой усиливают так называемый пустой вдох.
  • Ощущение кома в горле, словно возникла преграда для прохождения кислорода к дыхательным органам.
  • Скованность грудной клетки, не дающая сделать полноценный вдох.
  • Прерывистое дыхание (с короткими остановками), сопровождающееся навязчивым страхом смерти.
  • Першение, переходящее в непрекращающийся подолгу сухой кашель.

Приступы зевоты посреди дня, частые глубокие вздохи также причисляют к симптомам дыхательного расстройства невротического происхождения. Одновременно с ними возможно возникновение дискомфорта в области сердца, кратковременных скачков артериального давления.

Симптомы одышки

Симптомы нарушения дыхания разнообразны, и в любом конкретном случае проблема дыхания проявляется по-разному. Патология дыхания может сопровождаться мышечными, эмоциональными расстройствами, а типичные симптомы гипервентиляционного синдрома часто «маскируются» под признаки заболеваний сердца, легких и щитовидной железы (стенокардия,бронхит, зоб, астма).

Один из способов снизить ощущение нехватки воздуха при приступе ВСД — дышать в бумажный пакет

Эта исключительно психологическая проблема может проявляться следующими симптомами:

  • Ощущение нехватки воздуха, «неполного» или «неглубокого» вдоха
  • Чувство сжатия в грудной клетке
  • Зевота, кашель
  • «Ком в горле», трудности при вдохе
  • Боль в сердце
  • Онемение пальцев
  • Боязнь душных и тесных помещений
  • Страх смерти
  • Чувство страха и тревоги, напряженность
  • Сухой кашель, сопение, першение в горле

Одышка, нехватка воздуха и тяжело дышать при ВСД

У людей с ВСД симптомы дыхательного нарушения могут являться основной жалобой, а могут быть слабо выраженными, а то и вовсе отсутствовать.

Если больному тяжело дышать только в определенных условиях (проявляется стресс-фактор), то причина дыхательного невроза связана с работой психики. Симптоматика без четкого запускного механизма говорит о нарушениях в головном мозге или о неправильной работе мышц диафрагмы. Полный анамнез и сопутствующие симптомы помогают поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение.

Основные симптомы невроза:

  • удушье;
  • частое дыхание;
  • паника (доходит до истерии);
  • отдышка;
  • сбои в работе пищеварительной системы;
  • нарушение сердцебиения;
  • слабость мышц;
  • головокружение;
  • повышенная тревожность.

https://www.youtube.com/watch?v=Dv_rtSDSqD0

Adblock
detector