Склероз

Массажеры и вибромассажеры для шеи при остеохондрозе

Вибромассаж

Традиционный метод массажа — ручной (мануальный). Это наиболее часто применяемый метод, т. к. с помощью рук массажист может ощущать состояние массируемых тканей. С помощью ручного массажа можно выполнить все существующие массажные приемы, а также комбинировать их по мере надобности и чередовать.

С целью облегчения труда массажиста изобретено множество приспособлений для проведения массажа. Чаще всего в массажной практике применяются вибромассаж, пневмомассаж (вакуумный) и гидромассаж.

Особенно часто аппаратный массаж применяется при выполнении вибрационных приемов, т. к. с помощью ручного массажа невозможно произвести вибрацию достаточно длительно. С этой целью применяются вибрационные аппараты.

Вибромассаж основан на передаче массируемой поверхности колебательных движений различной амплитуды и частоты посредством вибрационного аппарата.

Вибромассаж оказывает воздействие на нервную систему: вибрация возбуждает нервы, которые перестали выполнять свои функции; слишком возбужденные нервы вибрация способна успокоить. Стимулируют нервную деятельность слабые вибрации, сильные же, наоборот, сдерживают ее.

Вибромассаж оказывает воздействие на сосудистую систему, он улучшает кровообращение, нормализует сердечно-сосудистую деятельность. Доказано, что низкие колебательные частоты (до 50 Гц) способны вызвать понижение артериального давления, а высокочастотные колебания (до 100 Гц), наоборот, поднимают артериальное давление, а также увеличивают число сердечных сокращений.

Аппаратная вибрация улучшает работу органов дыхания, активизирует обменные процессы в организме. Благоприятные воздействия оказывает вибромассаж на нервно-мышечный аппарат. Вибромассаж способен повысить работоспособность уставших мышц, т. к. он вызывает положительные реакции нервной системы и улучшает кровоснабжение мышц, а также улучшает окислительно-восстановительные процессы в мышечной ткани.

Использование вибромассажера при остеохондроза

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Остеохондроз шейного отдела чаще всего начинает беспокоить людей, которым много времени приходится проводят в сидячем положении за монитором компьютера, рулём машины и в других сферах деятельности. Первые признаки болезни часто воспринимаются как обычная усталость, но если не предпринимать никаких мер, болезнь превращается в хроническую форму.

Остеохондроз шейного отдела проявляется такими симптомами: человек часто жалуется на головокружение и болезненность в области головы, под глазами начинают проявляться тёмные круги, начинают болеть плечи и шея, боли могут появиться и в области грудной клетки и рук.

Если описанные симптомы остеохондроза не взять вовремя во внимание, к ним могут присоединиться слабость, нарушенное движение, повышенное давление, нарушения слуха и зрения, онемение рук и языка.

Когда симптомы заболевания обостряются, доктор назначает лечение с помощью медикаментов. Рекомендуется соблюдать щадящий режим, для купирования болей, нормализации работы нервной системы.

Когда острый период пройдёт важно продолжать терапию, чтобы остеохондроз не возвратился обратно. Рекомендуется выполнять лечебный массаж, гимнастику, вытяжение, физиотерапию. Положительно повлияет на организм санаторно-курортный отдых. Массаж при остеохондрозе шейного отдела считается одним из лучших методом лечения и профилактики заболевания.

Массаж при остеохондрозе шейного отдела показано проходить всем больным после купирования обострения болезни. Процедуры проводятся ежедневно в течение 15 дней. Рекомендуется курсы массажа проводить через каждые полгода.

Какой бы волшебный и полезный ни был лечебный массаж шеи и воротниковой зоны, у него также имеются противопоказания.

Лечение позвоночника с помощью массажа запрещено проводить в следующих ситуациях.

  • при выраженном болевом синдроме при обострении остеохондроза;
  • при постоянно повышенном артериальном давлении;
  • при тяжёлых патологиях сердечно-сосудистой системы;
  • при инфекционных заболеваниях, которые сопровождаются симптомами лихорадки;
  • при заболеваниях кожного покрова — гнойничковых поражениях, дерматитах и новообразований;
  • при назначении лечебного массажа доктор обязательно учитывает вышеуказанные противопоказания, так как если их не взять во внимание можно сильно навредить здоровью человека.

Чтобы сделать массаж больного положите на живот или посадите в специальное кресло. Нужно, чтобы пациент максимально расслабился и немного вперёд наклонил голову. Методика выполнения массажа шеи, воротниковой зоны и затылка не очень сложная, но требует навыков. Поэтому желательно чтобы процедуру проводил опытный специалист. Обычно сеанс длится не больше 35 минут.

При обострении заболевания в зоне шеи, воротниковой зоны, верхнего отдела спины и других частей позвоночника хорошо может помочь массаж по точкам. Методика его проведения направлена на то, чтобы запустить работу точек организма с помощью надавливания на них пальцами рук. Но, такие надавливания нужно проводить не на самом болевом месте, а вокруг него.

Точечный массаж при шейном остеохондрозе выполняется с разной силой надавливания на точки. Сильные боли лечат интенсивными надавливаниями в течение пяти минут. Затем лечебный комплекс продолжают делать в течение трёх минут.

Важно чтобы точечный массаж позвонка проводил специалист. Так как от того, настолько правильно будет проведена процедура, зависит результат.

Есть случаи, когда человек не может постоянно обращаться к массажисту. Поэтому лечебный комплекс по спасению позвоночника от болей и других симптомов можно выполнять в домашних условиях.

Разновидности массажей, которые можно делать самостоятельно.

Самомассаж при шейном остеохондрозе. Вначале выполните лёгкие поглаживания шеи и воротниковой зоны. Затем перейдите к растираниям, которые нужно плавно перевести и на область спины и боковых частей. После этого помассируйте точки, в которых шея соединяется с головой.

Массаж при шейно-грудном остеохондрозе можно проводить, используя вибромассажер. Отзывы о таком аппарате положительные. Людям удобно его применять, так как методика выполнения массажа с помощью массажера очень проста. Важно помнить, что имеются противопоказания к его применению, поэтому прежде, чем купить вибромассажер обязательно посетите доктора. Специалист поможет подобрать правильный аппарат и скажет, какая его примерная цена.

При головокружении и обострении заболевания можно выполнять медовый массаж. Мёд наносят на шею. Руки то прикладывают к коже, то убирают. Комплекс массажных упражнений выполняется до тех пор, пока мёд полностью не войдёт в кожный покров. Обычно время такой процедуры длится не больше десяти минут.

Вещества, которые содержаться в пчелином продукте снимают воспаления, боль и другие неприятные симптомы в шее, в области спины и воротниковой зоны. Медовый лечебный массаж противопоказания имеет только тогда, когда у человека имеется аллергическая реакция на мёд.

Комплекс массажа при головокружении и обострениях остеохондроза должен подбирать только доктор. Какие ещё процедуры можно делать при заболеваниях спины и других частей позвоночника также должен рассказать врач.

Теперь вы знаете, как выполняется самомассаж при шейном остеохондрозе. Комплекс действий для лечения позвоночника, а также время проведения определяет специалист. Доктор может также помочь выбрать вибромассажер. Внимательно нужно изучить какая его цена, из чего он сделан и как работает, чтобы купить доступный и качественный аппарат.

На сегодняшний день электромассажер для шеи и плеч при остеохондрозе является довольно известным. Это связано с тем, что лечение заболевания осуществляется в несколько этапов и разными способами, одним из которых является массаж. Процедура выполняется доступными способами в зависимости от индивидуальных возможностей и назначений врача. Процедура может выполняться специалистами соответствующей квалификации в специализированных клиниках или салонах.

Массажеры позволяют делать массаж самостоятельно или с помощью партнера в домашних условиях. Массажер при остеохондрозе позволяет выполнять процедуру корректно и именно в то время, когда это необходимо больному.

При остеохондрозе шейного отдела у человека поражаются межпозвоночные диски. Заболевание проявляется в форме деформирования и утончения дисков. Смещение позвонков приводит к тому, что центральный нерв, проходящий через позвоночник, защемляется. Вследствие этого у человека возникают довольно острые болевые ощущения.

Массажер от остеохондроза имеет множество преимуществ и позволяет эффективным образом облегчить болевые ощущения в местах ущемления спинного нерва.

С давних времен людям было известно о целебных свойствах подобных приспособлений, которые были предназначены для осуществления релаксации и массажа в пораженных участках тела. Эти приборы облегчали общее состояние больного, оказывая терапевтический эффект на пораженные области позвоночника.

Вас заинтересует: Какие массажи делать при остеохондрозе пояснично

Любая часть человеческого тела, в частности шейный отдел и область плечевого сустава, может быть подвержена этому расслабляющему и эффективному воздействию, для этого даже нет необходимости в наличии какого-либо заболевания. Однако при недугах массажное воздействие оказывается куда более эффективным, чем при обычных условиях.

Особо эффективным массаж становится для опорно-двигательного аппарата человека. Поэтому массажные процедуры при поражениях и заболеваниях области позвоночника являются неотъемлемой частью курса лечения.

Современные массажеры для остеохондроза шейного отдела, а также плечевых мышц и других отделов позвоночника позволяют эффективно заменить ручной массаж на механический, который, по своим свойствам и характеристикам мало чем уступает классическому ручному массажу.

Другим преимуществом этих приспособлений является возможность их регулярного использования, причем не только в лечебных целях, но и просто для профилактики и релаксации.

Лечебная процедура, используя массажер для шеи при остеохондрозе, а также для плечевых суставов, предполагает акцентирование внимания на некоторые особенности как приспособления, так и всего процесса:

  1. Сила нажима. Выполняемая процедура массажа может иметь различную степень и силу воздействия. Выделяют поверхностный, средний и глубокий массаж.
  2. Интенсивность. Ритм процедуры может быть медленным, средним и высоким. Их различия заключаются в степени воздействия на нервную систему и уровень ее возбуждения либо релаксации.
  3. Сроки проведения. Этот показатель влияет на возбудимость нервной системы. Короткие сеансы увеличивают ее, длительные уменьшают.

Организм определенном образом реагирует и на виды применяемого при массаже воздействия. Этот момент заслуживает внимания, так как при остеохондрозе может появиться необходимость добиться того или иного эффекта.

Легкие поглаживания и растирание провоцируют замедление нервных реакций, а сильные вибрации и похлопывания вызывают возбуждение нервных волокон, что способствует активизации мышечного тонуса и активному кровоснабжению пораженных участков.

При достаточном питании кислородом мышцы начинают активно работать, а это положительно сказывается на состоянии позвоночника:

  • уменьшаются болевые ощущения;
  • снимается усталость;
  • увеличивается подвижность.

Лечение остеохондроза или его профилактика, облегчение состояния и другие виды воздействий возможны с использованием специальных видов массажеров, которые направлены на раздражение пораженных участков позвоночника с целью снятия напряжения мышц. Приборы очень удобны для использования, так как позволяют осуществить процедуру тогда, когда это необходимо больному.

В наше время остеохондроз серьезно «помолодел». Это заболевание, и без того очень распространенное, сейчас очень часто поражает людей именно трудоспособного возраста. При этом стоит помнить, что в 9 случаях из 10 боль в спине, так или иначе связана именно с остеохондрозом.

Остеохондроз представляет собой заболевание позвоночника, при котором в межпозвонковых дисках происходит дегенеративный процесс. Причины развития остеохондроза всем хорошо известны – обычно это или чрезмерная нагрузка на позвоночник (во время занятий спортом, или в силу профессиональных обязанностей), или наоборот – серьезный недостаток движения (сидячая работа, малоподвижный образ жизни).

Объясняется развитие заболевания тем, что межпозвоночный диск своих кровеносных сосудов не имеет, питание он получает за счет диффузии из окружающих тканей. Недостаток двигательной активности приводит к тому, то нарушаются естественные процессы в хряще, в результате чего начинается его преждевременное старение.

С другой стороны, чрезмерные нагрузки приводят к повреждению межпозвонковых дисков, в результате чего понижается его эластичность и прочность. В обоих случаях результатом становится появление во внешней оболочке диска трещин, через которые выпадает пульпозное ядро диска, приводя к появлению межпозвоночной грыжи.

Нужно помнить, что шея вообще является достаточно уязвимым участком человеческого тела. Здесь через относительно небольшой объем проходит большое количество кровеносных сосудов и нервных каналов. Поэтому появление даже небольшой протрузии, не говоря уже о полноценной грыже, никогда не остается незамеченным.

В общем случае признаками появления остеохондроза в шейном отделе позвоночника являются боль в шее, затылке и межлопаточной области, приступы головокружения, ограничение подвижности шеи. Возможно появление и других достаточно неожиданных признаков, например – повышение артериального давления.

При лечении такого заболевания основной задачей врача является в первую очередь снятие болевого синдрома. После того, как боль удалось снять или ослабить начинается настоящее лечение, основной задачей которого является предотвращение прогрессирования и рецидивов заболевания. Для этого применяются два основных метода – лечебная физкультура и массаж.

В случае с шеей, ЛФК часто оказывается не столь эффективен, а вот массаж в полной мере может выполнить поставленные перед ним задачи:

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

  • ослабление или устранение болевых ощущений;
  • улучшение кровообращение в пораженной области;
  • устранение спазмов мышц спины и шеи;
  • укрепление мышц шеи.

Методика выполнения массажа во многом зависит от того, какова клиническая картина заболевания, и на какой оно находится стадии. Поскольку остеохондроз может проявляться по разному, то и методика классического массажа должна подбираться индивидуально.

Кроме того, доверять нужно только настоящим специалистам, умеющим правильно выполнять массаж шейного отдела позвоночника, цена в данном случае отходит на второй план – экономить в такой ситуации не стоит. В общем же случае при лечебном массаже применяются все обычные приемы классического массажа – поглаживание, растирание, разминание, выжимание, вибрация.

Следует также помнить, что массаж позвоночника, видео выполнения которого вы можете посмотреть ниже, обычно выполняется тогда, когда острый период болезни уже прошел. В противном случае есть риск не уменьшить, а усилить болевой синдром. Кроме того, при выполнении массажа должно учитываться наличие у пациента сопутствующих заболеваний, таких, как гипертония, нарушение кровообращения и т.д.

В тех случаях, когда боль выражена только с одной стороны, массаж должен начинаться со здоровой части шеи и только потом можно переходить к болезненной части, но в конечном итоге шея в равной мере массируется с обеих сторон. Кроме того, обязательно должно оказываться воздействие на точки выхода малых и больших затылочных нервов, поскольку именно они страдают при шейном остеохондрозе.

Хороший эффект дает также дополнение классического лечебного массажа элементами сегментарного и точечного массажа.

Дополнительно стоит учесть, что в том случае, когда причиной боли является нестабильность шейного отдела позвоночника, массаж должен выполняться осторожно. В этом случае доверять можно только высококлассному специалисту.

Хотите узнать все секреты лечения шейного остеохондроза? Тогда изучите этот бесплатный обучающий курс >>

источник

Современные массажеры от остеохондроза позволяют заменить классический ручной массаж, мало уступая ему по действенности и конечному эффекту. Воспроизводя основные приемы и техники стандартной процедуры, приборы оказывают аналогичное влияние на пораженные структуры.

Вас заинтересует: Как снять спазм при остеохондрозе шейного отдела

Другим плюсом массажных устройств является возможность самостоятельного применения в домашних условиях, причем не только для лечения, но и профилактики заболеваний позвоночника. Купив один универсальный аппарат, можно значительно сэкономить и обеспечить всех домашних средством для релаксации.

К сожалению, сегодня на боли в спине и шее жалуется каждый второй. Остеохондроз — это недуг, который единожды возникнув, уже не отступит и будет прогрессировать. Течение патологии во многом зависит от самого пациента, который в силах замедлить разрушительный процесс либо наоборот, ускорить его. Поэтому заболев, мы начинаем искать безопасный и эффективный способ лечения.

Быстро устранить мучительную симптоматику и улучшить самочувствие поможет массаж. Это старое и испытанное средство не раз спасало от боли и дискомфорта в спине, симптомов невралгии, ограничения подвижности.

Сам Гиппократ, великий древнегреческий врач и ученый, рекомендовал процедуру для восстановления кровообращения и трофики тканей, расслабления мышц и освобождения зажатых нервов.

Массаж допустим при любых видах остеохондроза: шейном, грудном и поясничном. Мануальная терапия облегчает головную боль, снимает неприятные ощущения между лопатками, устраняет ломоту в пояснице и дарит легкость во всем теле, но не лечит заболевание. Для этого необходим комплексный подход к проблеме.

Помимо обычного классического воздействия при деструктивно-дистрофических разрушениях в позвоночнике разрешается использовать аппаратный массаж. Процедура необходима, когда у больного нет времени или возможности посещать сеансы мануальной терапии. К тому же специальный прибор может стать своего рода скорой помощью при дискомфорте в спине.

Подобрать массажер для лечения остеохондроза нелегко — ассортимент весьма широк и разнообразен. По принципу действия все устройства разделяются на 2 вида:

Первые являются самыми экономичными и простыми в применении. Вторые имеют обширный функционал, комфортны в эксплуатации и позволяют подбирать индивидуальный режим работы.

Перед покупкой устройства следует пройти МРТ и рентген. Диагностические мероприятия помогут не только обнаружить зону поражения и определить степень разрушения позвонков, но и выбрать правильный массажер.

Простые и недорогие приспособления предназначены для самостоятельного использования. Выполненные из дерева или пластика, они не нуждаются в электрической сети и батарейках, практически не ломаются и занимают мало места.

Единственный недостаток механических аппаратов — необходимость прикладывать значительные усилия при воздействии на тело и ограниченная площадь массажа.

Самый популярный вид механических массажеров. Представляют собой игольчатую конструкцию раздражающего действия.

Для лечения остеохондроза используется два варианта таких массажеров: первый придумал И. И. Кузнецов, второй видоизменил и усовершенствовал Н. Г. Ляпко. Обе конструкции статического типа и работают за счет силы нажима. Человеку достаточно лечь на подложку с шипами либо прижать ее к больному месту.

https://www.youtube.com/watch?v=6JgAB6P3sW0

Купить аппликатор можно в любой аптеке за чисто символическую цену — коврик 200х320мм стоит 260 рублей.

Массажеры этого типа имеют очень простую конструкцию. С ними легко выбирать силу и интенсивность давления, перемещать взад/вперед либо вбок.

Ролики выпускают в нескольких версиях:

  1. Каток — ручка с закрепленными по бокам деревянными колесиками. Подходит для массирования шеи, плеч и поясницы.
  2. Счеты — несколько рядов роликов, закрепленных на неподвижной рамке. Применяются для спины и стоп.
  3. Скалка — напоминает всем известный предмет для раскатывания теста. Может быть ровной и шиповатой. Используется для шеи, плечевого пояса и спины.

Пи сильном давлении роликовый массажер может оставить гематомы, поэтому применять его следует аккуратно.

Как правильно выбрать массажер для шеи

Перед покупкой любого устройства, которое может иметь влияние на здоровье человека, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. При положительной рекомендации специалиста, можно приступить к следующим действиям:

  1. Определиться, где именно будет использоваться массажёр. Если предполагается использование прибора исключительно дома, то размеры и габариты массажёра не имеют большого значения. Портативный массажёр, который будет использоваться исключительно в машине, должен быть оснащён адаптером для работы от прикуривателя.
  2. Необходимо надеть устройство на себя. Это поможет определиться, подходит ли устройство покупателю по габаритам.
  3. Можно задать уточняющие вопросы консультанту либо обратиться за помощью на интернет-форум. Перед покупкой желательно уточнить все характеристики, количество насадок и режимы работы прибора.
  4. Следует обращать внимание на эргономичность массажёра. Хорошо, если габариты массажёра позволят без трудностей удерживать его в руках в течении 10-15 минут.

При покупке массажёра для шеи необходимо учитывать несколько нюансов. Для начала определиться, где именно будет использоваться устройство. Если предполагается использование в дороге либо машине, то лучше обратить внимание на модели работающие от прикуривателя.

Если необходимо устройство, которое будет применяться исключительно дома, то можно выбрать массажёр любого размера и веса. При заболеваниях шеи и позвоночника лучше отдать предпочтение устройствам с мощностью от 50 Вт. Все эти советы помогут выбрать оптимальную модель, которая сможет улучшить здоровье владельца.

Какой лучший массажер для шеи

По принципу работы массажёры для шеи подразделяются на несколько видов, среди которых:

  1. Ручные. Эти приборы имеют небольшой размер, удобны для транспортировки. Для использования таких устройств необходимо проводить их головкой по проблемным участкам. Зачастую работают от электросети.
  2. Ударные. Эти приборы внешне напоминают подушки для шеи. В их основе находятся массажные ролики, заключённые внутри устройства. Массажёр работает по принципу толчков. Ролики также могут вращаться.
  3. Электрические. К этим видам относятся массажёры, работающие от электросети. Чем мощнее устройство, тем большую эффективность он будет иметь.

Важно! Лучший массажёр для шеи может быть разным для каждого покупателя. Массажёры влияют на здоровье человека, поэтому их выбор будет зависеть от эффекта, который необходим покупателю.

Массажеры и вибромассажеры для шеи при остеохондрозе
Выбираем удобный массажер для шеи

Сравнительная таблица массажёров для шеи.

Название модели Вид Материал изготовления Мощность, Вт Питание Габариты, см Вес, кг Стоимость, руб
Galaxy GL4942 Ручной Пластик 50 Электросеть 11,2х19,7х25,7 1,16 900
Beurer MG 40 Ручной Пластик 10 Электросеть 39х8,8х8,5 1 1 700
Nozomi MH-102 Ручной Пластик 20 Электросеть 38х13,5х14,5 1,4 2 200
Cervical Massage Shawls Ударный Искусственная кожа, перфорированная ткань 50 Электросеть 81х50х5 1,9 1 400
«D&D» UM-01 Ударный Искусственная кожа 70 Электросеть 110х17х7 1,6 3 100
UNO TAP Ударный Искусственная кожа 80 Электросеть 42,5х1,4х23,3 в сложенном виде 3 8 500
BRADEX «Шея, Плечи, Спина» Электрический Текстиль 24 Электросеть/Прикуриватель 32х19х10 0,9 2 000
Medisana NM 860 Электрический Искусственная кожа 18 Электросеть 58х34х20 1,55 4 300
Gochu HPM-750 Электрический Полиуретан 18 Электросеть/Прикуриватель 40х31х16 1,7 12 700
Medisana MNT Ударный Искусственная кожа 75 Электросеть/Прикуриватель 43х61х6 2 4 500
RestArt uBlack Электрический Кожзам 24 Электросеть/Прикуриватель 40х18х17,5 2,1 5 000
uBlack массажер для шеи и плеч Электрический Ткань 24 Электросеть 40х18х14 2 4 300

Массажер для шеи какой фирмы лучше выбрать

Качество приборов — основной критерий выбора, а страна изготовитель и распространенное имя бренда гарантирует надежность работы массажера. Производители представляют несколько вариантов массажных устройств, которые разделяются по формам, управлению и типам воздействия. Каждый бренд рассмотрен детально, учтены особенности торговых марок и год их основания:

  • Beurer — компания из Германии и Венгрии основанная в 1919 г. В 2020 г создала дочернее предприятие Merlion.
  • Bradex — бренд из Израиля, который имеет высокую популярность в Европе и странах СНГ.
  • Lemes — торговая марка из Китая, которая разрабатывает и создает уникальные массажеры для разных областей применения.
  • Xiaomi — известный китайский разработчик выпускающий электротовары с 2020 г. Выделяется внедрением новых технологий, которые упрощают использование техники.
  • Gess — еще один китайский представитель выпускающий различные массажеры. Основана компания относительно недавно, в 2020 г.
  • IRest — выпускает массажное оборудование с 2003 г. Является крупным поставщиком в страны Азии и Европы.
  • Richter — фармацевтическая компания из Венгрии, основанная в 1901 г. Изготавливает лечебные установки, имея представительства более чем в 40 странах.
  • Medisana — бренд из Германии. Выделяется тем, что ведущие немецкие инженеры тестируют всю продукцию.
  • US-Medica — торговая марка из США, созданная в 1987 г. Девиз компании – нести здоровье, красоту и хорошее настроение людям.

Паравертебральный вибромассаж позвоночника: особенности метода и его применение

Суть методики заключается в комплексном воздействии на все отделы позвоночника. В отличие от мануального массажа, у аппарата Ormed-Professional есть возможность проводить не только паравертебральный вибромассаж, но и сочетать его с дополнительным вытяжением и обогревом позвоночника, что способствует коррекции позвонков и межпозвоночных дисков.

Массаж проводится специальными роликами, которые симметрично, с двух сторон обкатывают все позвонки. Имеется 9 режимом работы роликов. В сочетании с одновременным вытяжением, это позволяет расслабить мышцы спины и улучшить кровообращение. При этом вибрация и 5 режимов прогревания создают ощущение комфорта и тепла в спине, что дополнительно способствует расслаблению мышц.

Еще один эффект от применения вибромассажа – это устранение функциональных (защитных) блоков в межпозвонковых дисках, в результате чего происходит репозиция суставов, позвонков и полная коррекция позвоночника.

Удивительного эффекта можно добиться при выравнивании спины с помощью вибрации. Сочетание вибромассажа с вытяжением очень эффективно в лечении искривлений позвоночника — сколиоза, лордоза, кифоза.

Таким образом, данный метод можно назвать достаточно универсальным и применимым при различных заболеваниях, таких как сколиоз, межпозвоночные грыжи, остеохондроз.

Записаться на вибромассаж спины

Портативные средства для массажа шеи

Данный вид устройств разработан для людей, которые не могут уделять массажным процедурам отдельное время в своём графике. Поэтому они позволяют расслаблять шейные мышцы и восстанавливать нарушенное из-за статической позы кровообращение во время работы или управления автомобилем.

Установка массажной системы на спинку кресла обеспечивает лечебный эффект за счет давления тела сидящего человека. Поверхность изделия снабжена насадками, которые при надавливании воздействуют на необходимые проблемные точки. А при смене позы или даже небольшом движении, зона соприкосновения сменяется. Однако подобное устройство не очень удобно людям, которые не привыкли сидеть, опираясь на спинку кресла.

Помимо механического приспособления существуют электронные аналоги, снабженные импульсными датчиками. При схожем способе использования они способны оказывать эффект импульсного массажера. При этом зона воздействия затрагивает мышцы шеи и спины. Для работы агрегата потребуется приобретать батарейки или периодически заряжать сменный блок.

Людям, которым часто приходится отравляться в длительные поездки на автобусе или самолете, полезным оказывается покупка массажного валика. Он помогает снять напряжение с шеи, а компактный размер позволяет без особого труда включить его в список вещей для путешествия, даже если размер багажа небольшой.

Такой валик может быть наполнен гречишной лузгой, нефритом или цирконием. Лечебный эффект можно получит путем установки валика в изголовье сидения. Однако разработчики продукта не рекомендуют использовать изделие дольше четырех часов, иначе самочувствие может ухудшиться.

Для поддержания здоровья шейных позвонков водителя разработаны автомобильные массажеры. Они также крепятся к чехлу кресла, а их работа обеспечивается за счет электропитания из прикуривателя. Помимо этого их удобно использовать в качестве обогрева сидения в холодное время года, что снижает риск развития ревматизма.

Разновидности массажных приборов

Массажеры для шеи бывают нескольких видов:

  1. Ручной инфракрасный прибор. Способствует активации кровообращения в необходимой зоне, снижает болевые ощущения, появляющиеся вследствие спазмирования мышц шеи, спины. Чтобы получить хороший результат, массажер водят вокруг позвоночного столба до образования покраснения кожи. После этого нужно немного размять и растереть руками болезненную область.Ручной инфракрасный прибор
  2. Аккумуляторный прибор. Убирает болевой синдром и нормализует кровообращение массируемой зоны. Отлично подойдет тем, кто постоянно находится в командировках либо путешествиях. В связи с тем, что имеется аккумулятор, прибор не требует подключения к электросети.
  3. Массажер-подушка. Во время поездки или постоянно сидячем положении этот прибор можно подкладывать под голову. Производя легкую вибрацию, массажер станет хорошим средством для лечения шейного остеохондроза. Прибор с легкостью устранит онемение мышц и головную боль.Массажер-подушка
  4. Ручной электромассажер. Главным механизмом воздействия этого аппарата является вибрация, она быстро устраняет мышечный спазм. Достоинством считается удобная рукоятка, которая без затруднений дотянется до трудно достающейся шейно-воротниковой области.Ручной электромассажер
  5. Миниатюрный прибор «Бабочка». Данный аппарат легко фиксируется к шее и производит вибрацию. Своим воздействием он улучшает кровообращение, снимает болевые ощущения, а мышцы при этом отлично расслабляются.Миниатюрный прибор «Бабочка»
  6. Механический массажер от остеохондроза или аппликаторы Кузнецова. Это обыкновенные деревянные валики, сделанные из дерева. Стоят они совсем недорого, не нуждаются в подсоединении к электрической сети. Прибор снимает боль и мышечный спазм. Но будьте аккуратны: перед покупкой и применением обратитесь к врачу, при некоторых случаях строго противопоказан!Механический массажер от остеохондроза

Техника вибромассажа

Начинать сеанс вибромассажа нужно со спины. Движения приставки виброаппарата следует производить по направлению к лимфатическим узлам (к подмышечным впадинам). Массаж выполняется круговыми и продольными движениями. Массаж спины необходимо выполнять в течение 3—5 минут, можно немного задержаться на широчайших мышцах спины.

Затем нужно произвести массаж верхних конечностей, начиная массировать внутреннюю поверхность плеча, локтевой сустав и сгибатель предплечья, далее — внешнюю поверхность плеча и предплечья. Затем следует промассировать кисть и лучезапястный сустав. Можно использовать при массаже конечностей два вибратора. Выполнять массаж одной руки следует в течение 1—1,5 минут.

Следующий этап — массаж поясничного отдела спины и тазовой области. Движения следует направлять к области паха. Далее — массаж задней поверхности ноги, на него отводится примерно 1 минута. Сначала следует массировать коленный сустав и заднюю поверхность бедра.

Затем необходимо промассировать икроножную мышцу и ахиллово сухожилие, направляя движения от пятки в сторону коленного сустава. Столько же времени отводится на массаж передней поверхности ноги. Сначала — массаж передней поверхности бедра по направлению от коленного сустава вверх, затем массаж коленного сустава, передней поверхности голени от голеностопного сустава. После этого в течение 1 минуты следует промассировать большие грудные мышцы по направлению к позвоночнику.

Область живота нужно массировать по ходу толстого кишечника. Начинать и заканчивать сеанс вибромассажа следует ручным поглаживанием.

Не рекомендуется выполнять вибромассаж более 20 минут, т. к. длительная вибрация может оказать неблагоприятное воздействие на организм, вызвать вялость и утомление, бессонницу и головные боли.

При проведении вибромассажа не следует использовать мази и гели, т. к. это ослабляет его воздействие.

Необходимо тщательно соблюдать правила безопасности при пользовании вибрационным аппаратом: вибратор должен всегда находиться в исправном состоянии, нельзя перегревать аппарат, включать вибрационный аппарат в сеть нужно только при том напряжении, на которое он рассчитан, по окончании сеанса вибраторы следует продезинфицировать.

Вернуться в начало раздела Уход за телом

Согласно рекламе, вибромассажер может вернуть мышцам тонус, улучшить состояние кожи и избавить от лишнего веса. И все это без лишних усилий и за короткий промежуток времени. Естественно, такой прибор тут же хочется приобрести, чтобы избавить себя от множества проблем. Однако эффективность его часто бывает сильно преувеличена.

Топ-12 лучших массажёров для шеи

При выборе подходящей модели, лучше обратиться к рейтингу лучших массажёров для шеи. Эти устройства подобраны в соответствии с отзывами пользователей.

Фото Название Рейтинг Цена
Популярные модели массажёров комбинированного типа
#1

Массажеры и вибромассажеры для шеи при остеохондрозе

uBlack массажер для шеи и плеч ⭐ 100 / 100

1 — голос

Узнать цену
#2

Массажеры и вибромассажеры для шеи при остеохондрозе

RestArt uBlack ⭐ 99 / 100 Узнать цену
#3

Массажеры и вибромассажеры для шеи при остеохондрозе

Medisana MNT ⭐ 98 / 100

1 — голос

Узнать цену
Лучшие массажёры для шеи и плеч электрического типа
#1

Массажеры и вибромассажеры для шеи при остеохондрозе

Gochu HPM-750 ⭐ 100 / 100 Узнать цену
#2

Массажеры и вибромассажеры для шеи при остеохондрозе

Medisana NM 860 ⭐ 99 / 100 Узнать цену
#3

Массажеры и вибромассажеры для шеи при остеохондрозе

BRADEX «Шея, Плечи, Спина» ⭐ 98 / 100 Узнать цену
Лучшие массажёры для шеи и плеч ударного вида
#1

Массажеры и вибромассажеры для шеи при остеохондрозе

UNO TAP ⭐ 100 / 100 Узнать цену
#2

Массажеры и вибромассажеры для шеи при остеохондрозе

«D&D» UM-01 (MX-N58) ⭐ 99 / 100 Узнать цену
#3

Массажеры и вибромассажеры для шеи при остеохондрозе

Cervical Massage Shawls ⭐ 97 / 100 Узнать цену
Лучшие массажёры для шеи и плеч ручного вида
#1

Массажеры и вибромассажеры для шеи при остеохондрозе

Nozomi MH-102 ⭐ 100 / 100 Узнать цену
#2

Массажеры и вибромассажеры для шеи при остеохондрозе

Beurer MG 40 ⭐ 99 / 100 Узнать цену
#3

Массажеры и вибромассажеры для шеи при остеохондрозе

Galaxy GL4942 ⭐ 98 / 100 Узнать цену

Какой бы вы выбрали массажер для шеи или посоветовали?

Принять участие в опросе

Топ-7 лучших массажеров от остеохондроза

В топ-рейтинге лучших представлено семь самых надежных и эффективных массажеров для спины средней ценовой категории. Каждый из этих аппаратов полностью соответствует требованиям безопасности и надежности, предъявляемым к приборам оздоравливающего типа от остеохондроза.

Для наглядности объединим их в таблицу.

  Модель Описание Цена
1 Валик игольчатый Магнитотрон Относится к приборам механического типа. Вращающаяся головка приспособления покрыта множеством металлических намагниченных иголок. Оказывает местное раздражающее действие, усиливает приток крови и обезболивает. 200 руб.
2 BRADEX РЕЛАКС Аппарат работает от сети и батареек, имеет несколько сменных насадок, позволяет подобрать оптимальный режим. Подходит для самостоятельного использования. 800–1 000 руб.
3 Медисана HM855 Электрический вибромассажер для спины и шеи. Прекрасно разминает затекшие мышцы и устраняет дискомфорт. 2 300 руб.
4 Zyllion Shiatsu Pillow ZMA-13-BK Massager with Heat Массажная подушка с роликами. Рекомендуется для шеи и поясницы. Обеспечивает точечное воздействие и прогревание наиболее уязвимых участков спины. 11 070 руб.
5 Waist Care Massager RG-JYB612-1 Аппарат лазерного типа для поясницы. Оснащен беспроводным пультом управления, подключается к сети. Хорошо купирует воспаление, боль и отек. 22 000 руб.
6 Массажер для шеи «Ожерелье здоровья» KL 5830 Прибор имеет небольшой и вес и в точности повторяет анатомию шеи. Оснащен магнитной лентой, питается от аккумуляторов. Есть регулировка интенсивности. 3 190 руб.
7 Healthmate Forever TENS unit Electronic Pulse Импульсный аппарат. Имеет 8 аппликаторов. На пульте большие кнопки и подсветка. Работает от аккумуляторов. По умолчанию продолжительность одного сеанса — 90 минут. Не рекомендуется больным с электрокардиостимуляторами. 3920 руб.

Перед тем, как приобрести и начать пользоваться выбранным массажером от остеохондроза, следует посоветоваться с лечащим врачом и внимательно прочитать инструкцию. Аппарат может иметь ограничения к применению.

Эффективность, плюсы и минусы

Массажеры для шеи оказывают лечебный эффект только в комплексной терапии с медикаментами, ароматерапией, физ. лечением, массажами.

Массажеры и вибромассажеры для шеи при остеохондрозе

Мнение эксперта

Филимошин Олег Александрович

Таким образом можно избавиться от боли и воспаления, расслабить напряженные мышца и укрепить сердечно – сосудистую систему.

Массажеры и вибромассажеры для шеи при остеохондрозеПлюсы:

  • с помощью массажера можно вылечить заболевание легкой и средней степени тяжести;
  • возможность проводить процедуры самостоятельно и в домашних условиях;
  • многообразие моделей позволяет подобрать нужный вариант по доступной цене;
  • автоматизированные массажеры просты в управлении.

Минусы:

  • массажеры будут малоэффективны при тяжелых поражениях позвоночника;
  • нельзя использовать в процессе обострения заболевания, вывихах и защемлениях, так как может ухудшиться состояние больного;
  • некоторые модели имеют слишком большой вес, чтобы удержать их одной рукой;
  • электрические аппараты могут стоить дорого.
Adblock
detector