Склероз

Точечный массаж против шума в ушах

Как лечить звон в ушах при шейном остеохондрозе?

Очень часто возникновение фантомных звуков вроде шума, гула, треска в народе связывают непосредственно с ушными заболеваниями. Увы, на практике разброс причин такого положения дел куда шире: даже шейный остеохондроз может проявляться тяжестью и возникновением посторонних звуков в ушах.

Наиболее популярный симптом — звон в ушах при шейном остеохондрозе, который значительно ухудшает качество жизни пациента, мешает ему на работе и во время отдыха.

Для того, чтобы избавиться от шума в ушах, при шейном остеохондрозе, необходимо провести квалифицированное лечение . Также важно убедиться, что причина данного явления кроется именно в дистрофическом нарушении структуры суставных хрящей шеи, а не является следствием каких-либо отдельных заболеваний уха.

После проверки органов слуха на заболевания, приводящие к такому же симптому – шуму в ушах, начинают лечение.

Как лечить шум в ушах при шейном остеохондрозе:

  • медикаментами;
  • с помощью массажа;
  • гимнастикой;
  • лечебной физической культурой.

Важно! Принимать препараты следует строго по назначению врача, четко соблюдая время приема и дозы.

Профилактическими мерами, направленными против возникновения остеохондроза, являются: отказ от вредных опасных привычек (употребления спиртного и табакокурения), усиленного употребления кофеина (кофе, энергетические напитки).

Не помешает аккуратность и осторожность, принятие других мер для избежания травм головы, уха. Следите за своим здоровьем: заболевания сердца, почек и сахарный диабет могут стать причиной болезни. После возникновения шума в голове при шейном остеохондрозе медикаментозное лечение применяют только после консультации с врачом соответствующего профиля.

Что делать для профилактики:

  • повышать подвижность, особенно находясь долго в сидячем или ином малоподвижном положении;
  • меняйте положение тела раз в полчаса (лучше вмин);
  • можно заняться такими видами спорта, как йога и плавание;
  • не искривляйте позвоночник при работе за письменным столом;
  • стоя, распределяйте весь вес тела равномерно на левую и правую ноги.

Соблюдение таких простых правил помогут вам избежать заболеваний позвоночника. К профилактическим мерам также относятся:

  • корпус держите в полурасслабленном состоянии при поездке за рулем автомобиля.
  • матрас должен обеспечивать безопасное и свободное положения для тела, идеально, если это будет ортопедическое изделие;
  • полужесткая кровать обязательна для тех, у кого есть предрасположенность к болезням шеи и позвоночника.

Мышечный каркас вашего тела нужно всегда держать в тонусе, не позволяя перенапрягать только отдельные участки позвоночника и не мешая тем самым циркуляции крови, лимфы, нервных импульсов от мозга к органам тела и обратно. При появлении симптомов остеохондроза стоит незамедлительно обратиться к врачу в клинику и обследоваться на наличие шейного остеохондроза.

Диагноз «шейный остеохондроз» сегодня большинством людей воспринимается как естественное состояние, неизбежное следствие современного образа жизни и генетическое наследие. С похрустыванием позвонков и периодическими болями в воротниковой зоне многие постепенно свыкаются и учатся купировать их.

По словам специалистов, специального лечения препаратами от тиннитуса, также как и хирургического лечения, не существует. Пациенты с данной проблемой чаще всего обращаются за помощью к психотерапевту. Со временем шум в ушах начинает очень беспокоить человека. Поэтому пациент должен научиться, как можно меньше реагировать на данный раздражитель.

Нельзя заниматься лечением самому, да оно и бесполезно. Шум в ушах является следствием серьезных патологий в организме человека. Поэтому, вам сможет помочь лишь специалист.

Точечный массаж против шума в ушах

Если шум вызван появлением серной пробки в ушах, врач освободит вас от нее. Если это ваша постоянная проблема, можете попытаться с ней бороться самостоятельно, применив специальные фитосвечи. Запомните, что серную пробку категорически запрещено удалять с помощью ватки, намотанной на палочку.

проконсультируйтесь с врачом

Болезнь среднего уха также может вызвать шум. Врач может назначить пневмомассаж, который улучшит приток крови к среднему уху. В результате, восстановится нормальный слух и пройдет шум в ушах.

Чтобы отвлечься от шума в ушах, можно слушать спокойную негромкую музыку, пение птиц, приятные природные звуки. Отпуск желательно провести в тихом месте, где можно слушать спокойных шум морских волн или шелест деревьев.

Очень важно пересмотреть рацион вашего питания. Возможно, нежелательный шум в ушах появился из-за чрезмерного употребления соленых продуктов. Они способствуют повышению давления, которое становится причиной возникновения тиннитуса.

Также, хотя бы на время лечения, постарайтесь отказаться от алкогольных напитков, кофе и сигарет.

Если шум в ушах появился в результате стресса или тяжелыми отношениями в семейном круге, лучше обратиться за помощью к психологу. Он назначит вам лечебную терапию, которая приведет ваши нервы в нужный порядок и избавит от назойливого ушного шума.

Очень часто возникновение фантомных звуков вроде шума, гула, треска в народе связывают непосредственно с ушными заболеваниями. Увы, на практике разброс причин такого положения дел куда шире: даже шейный остеохондроз может проявляться тяжестью и возникновением посторонних звуков в ушах.

Природа симптома

Казалось бы, шея не имеет отношения к ушам, однако при изучении анатомии человеческого организма становится понятно, что взаимосвязь органов слуха с шейным отделом всё-таки есть. Дело в том, что при шейном остеохондрозе в области внутреннего и среднего уха, а также головного мозга нарушается кровоснабжение.

К этому приводит дегенеративное нарушение структуры шейных позвонков. Как результат, клетки мозга и слухового аппарата испытывают кислородное голодание, приводящее к сбою в работе данных органов.

Как уже отмечалось, остеохондроз и проблемы с ушами действительно могут быть связаны. Поскольку структура суставных хрящей шейного отдела нарушается, проходящие в просветах шейного отдела позвоночника симпатический нерв, вены и сосуда оказываются под давлением.

Как результат — нарушение работы вестибулярного аппарата и внутреннего уха, ведь именно эти кровеносные сосуды снабжают данные органы богатой кислородом кровью и прочими важными веществами.

Кроме того, под давлением эти сосуды и вены сужаются, что сказывается не только на качестве крови, поступающей к вестибулярному аппарату и внутреннему уху, но и на её количестве — органы испытывают голодание, наблюдается венозный застой.

Точечный массаж против шума в ушах

Важно! Всё это, увы, в комплексе чревато нарушением работы нервных клеток: они могут «пропускать» некоторые сигналы мозга, на фоне чего происходит замещение реальных сигналов имитацией.

Иными словами, при отсутствии сигналов мозга нервные клетки, отвечающие за слух, генерируют собственные сигналы, который пациент ощущает в виде шума, гула, свиста или треска — непрерывного фантомного шума.

Известно также, что шум в ухе при остеохондрозе шейного отдела может сопровождаться и другой симптоматикой, иногда ему сопутствуют:

  • боль в висках, шее, затылке;
  • повышение раздражительности;
  • нарушение сна;
  • головокружение;
  • деструктивные изменения в артериальном давлении;
  • нарушение функций зрения (появление «мошек», «звёздочек», «пелены»);
  • ухудшение функций памяти.

При подтверждённом врачом диагнозе и наличии вышеперечисленных симптомов пациенту следует как можно скорее начинать лечение, поскольку только успешная борьба с причиной ухудшения качества жизни — остеохондрозом — поможет ликвидировать неприятные шумы и зрительные эффекты.

Лечение недуга

Фактически, весь лечебный процесс сводится к тому, чтобы максимально помочь кровеносным сосудам и нервным окончаниям перенести давление остеохондрозных шейных позвонков.

К процедурам, показанным практически всем пациентам, относятся:

  • физиотерапевтические процедуры;
  • массажи;
  • лечебная физическая культура (ЛФК);
  • рефлексотерапия;
  • мануальная терапия;
  • тракция (вытяжение) позвоночника.

Точечный массаж против шума в ушах

Данный комплекс мер способен полностью избавить больного от недуга, однако самолечение в данном случае не может включать какие-либо медикаментозные методики, поскольку есть шанс усугубить своё положение.

Причины и лечение шума в ушах

Шейный отдел позвоночника – ключевая область, обеспечивающая питание головного мозга, двустороннюю трансляцию нервных импульсов. Нарушение гемодинамики на фоне шейного остеохондроза отражается на всех функциях, в том числе на слуховой.

Обе позвоночные артерии, заходя в черепную коробку, объединяются и образуют базилярную кровеносную магистраль, от которой питаются ушные лабиринты и нервы. Головной мозг относительно защищен от кислородного голодания, поскольку идущие вдоль позвоночника артерии соединены между собой многочисленными анастомозами, по которым кровь мигрирует из одной в другую.

Частичное сдавливание русла в левом или правом стволе компенсируется, но до определенной степени. Звон, шум в ушах при шейном остеохондрозе свидетельствуют о серьезном ухудшении кровообращения головного мозга. Если приток крови к внутреннему уху недостаточен, то страдают слуховые волоски улиток (часть лабиринта) и клетки нервов.

Основные причины нарушения гемодинамики при шейном остеохондрозе:

  • протрузия или грыжа диска, ущемляющая нервный корешок;
  • унковертебральный артроз, подвывихи позвонков, разрастания остеофитов;
  • искривление в шейном отделе, вызвавшее нарушение анатомической структуры внутренней части слухового аппарата. Итогом становится появление посторонних звуков при наклонах головы.

Сдавливание нервно-сосудистого пучка приводит к тому, что отвечающие за слуховое восприятие нервные клетки испытывают недостаток импульсов от головного мозга.

В ответ они начинают произвольно провоцировать ритмичные сигналы, которые проявляются различными типами слуховых шумов: звон, пульсация, писк.

Заложенность ушей

Нередко на фоне шейного остеохондроза закладывает уши и даже частично пропадает слух. Многие путают это состояние с тубоотитом, безуспешно стараясь избавиться от него продуванием. Но корень проблемы кроется в нарушении трансляции нервных импульсов, в результате чего происходит дисбаланс между давлением с внешней и внутренней стороны перепонки. Возникает спазм евстахиевой трубы, развивается нейросенсорная тугоухость, нередко становящаяся причиной инвалидности.

Заложенность также может быть следствием недостаточного кровоснабжения полостей среднего уха из-за сдавливания питающих артерий. Если нарушено функционирование отводящих вен, то обычно ощущается пульсирующий глухой стук. Изнутри нагнетается излишнее давление на уши, по этой причине и возникает заложенность.

По словам медиков, причины подобных ощущений могут быть разные. Например, обыкновенная серная пробка, которая может образоваться у любого человека. Чаще всего это наблюдается у людей пожилого возраста, когда происходит процесс перестройки слухового аппарата.

Данная проблема может возникнуть в результате профессиональной деятельности. Человек, работающий на шумной работе, может повредить внутреннее ухо. К такому результату может привести и регулярное использование наушников для прослушивания громкой музыки, а также посещение очень шумных заведений.

Тиннитус и даже потеря слуха может возникнуть при длительном употреблении антибиотиков, а также постоянном приеме аспирина.

Часто шум в ушах появляется после травмы ушей или всей головы. Причиной такого явления также может стать сужения сосудов, образование опухолей в районе шеи или головы. На слух могут повлиять и другие воспалительные процессы.

Воспаление приводит к шуму в ушах

Если шум в ушах не прекращается в течении 2-3 дней, необходимо обратиться к специалисту -оториноларингологу. Дело в том, что появление такого, казалось бы, безобидного явления может стать сигналом развивающейся патологии. Обязательно нужно провести общее обследование организма.

В некоторых случаях шум в ушах приносит тяжелые физические страдания. Они приводят к нарушению общего состояния, потери интереса к жизни, и даже, к психическим расстройствам.

Причин появления шума — великое множество. И является он не отдельной болезнью, а симптомом других заболеваний, сопровождающихся нарушением мозгового кровообращения. Послушайте, что рассказываем профессор Неумывакин о причинах появления этого крайне неприятного состояния.

Привычки в еде и образе жизни придется изменить в первую очередь. У некоторых людей шум возникает от того, что они чувствительны к веществам, содержащимся в рафинированном сахаре. Существует также связь между его возникновением и повышенным уровнем инсулина.

Ограничить следует и потребление продуктов, богатых насыщенными жирными кислотами, таких как мясо и закаленные жиры. Пациенты, имеющие высокий уровень холестерина в крови, часто замечают, что как только они начинают придерживаться диеты с низким содержанием жиров, шум в ушах и голове становится менее выраженным или полностью исчезает.

Какие же методы лечения действительно помогут избавиться от болезни и назойливых неприятностей?

Лечение недуга

Шейный остеохондроз – заболевание малоприятное и широко распространенное. Симптомов у него немало, но одним из часто встречающихся является шум и звон в голове и ушах.

Посторонний звон в ушах доставляет массу неприятностей, не дает расслабиться и отдохнуть. Это частенько доводит больного до депрессии.

Причины шума

Понижение слуха, сопровождаемое трудностями в речевом общении, называют тугоухостью. Часто ее путают с глухотой — состоянием, когда люди плохо слышат слова, но могут изъясняться. В медицине различают несколько видов тугоухости:

  • Кондуктивный (повреждение барабанной перепонки и среднего уха);
  • Сенсоневральный (патология волосковых клеток в ушной раковине);
  • Смешанный;
  • Генетический.

Приобретенные проблемы тугоухости могут быть связаны с:

  • Частым пребыванием в шумном помещении;
  • Инфекционными заболеваниями;
  • Интоксикацией;
  • Травмами;
  • Последствиями приема лекарств;
  • Патологией сосудисто-реологических нарушений;
  • Возрастными изменениями.

Как избавиться от шума в ушах

Проживание в плохих экологических условиях также может сказаться на появлении тугоухости и развития полной глухоты. Временное снижение остроты слуха возникает во время простудных заболеваний и болезней ушей, его может вызвать стрессовая ситуация или отравление ядовитыми парами.

Шум, возникающий в ушах, люди описывают по-разному. У кого-то он напоминает скрежет или жужжание, кому-то слышится гул ветра или полет птиц, а кто-то ассоциирует его со звуком грохочущего поезда. Но в любом случае, столкнувшись с подобной проблемой, возникает непреодолимое желание поскорее от нее избавиться.

Шум в ушах может возникнуть вследствие ряда причин:

  • являться результатом аллергической или воспалительной реакции в области среднего и внутреннего уха;
  • возникнуть в результате профессиональной деятельности пациента (часто отмечается у людей, имеющих отношение к шумной работе);
  • длительное употребление антибиотиков или регулярный прием аспирина способны спровоцировать тиннитус;
  • травма барабанных перепонок, ушей или головы в целом;
  • появление опухолей в области головы и шеи;
  • сбои в деятельности слуховых нервов;
  • нередко шум в ушах возникает по причине нарушенного кровообращения в мозге;
  • у подростков проблема подобного может возникнуть как следствие регулярного прослушивания громкой музыки через наушники;
  • люди в зрелом возрасте нередко страдают подобным недугом. Это происходит в результате нарушений в слуховых нервах;
  • гиперчувствительность к различного рода звукам также может стать причиной возникновения неприятного шума в ушах;
  • кроме того, в группе риска находятся пациенты, страдающие неврозами, депрессиями и хроническими стрессами.

как избавиться от серной пробки в ухе в домашних условиях

Орган слуха человека необходим для того, чтобы превращать звуковые колебания в нервные импульсы. В этом процессе напрямую участвуют специальные клетки утреннего уха, снабженного особенными волосками. Нервные импульсы передаются в зону головного мозга, отвечающую за слух, где происходит их анализ и распознавание.

Если человек здоров, то эти волоски движутся в такт звуковым колебаниям. А вот в случае их воспаления, раздражения или изменения их движение приобретает беспорядочный характер, формируя нервные импульсы, воспринимающиеся центральной нервной системой как ушной шум.

Важно! Если шум в ушах тревожит изо дня в день, переносится он довольно тяжело. Могут возникнуть депрессивные и невропатические состояния, нарушиться концентрация внимания, появиться бессонница.

Если придерживаться определенных мер, то значительно снижается вероятность появления шума в ушах.

  1. Пользоваться наушниками следует как можно меньше. Громкие звуки только вредят ушам. У некоторых людей даже после посещения концерта ощущается шум в голове и ушах.
  2. Необходимо следить за состоянием своего здоровья, правильно питаться и вести здоровый образ жизни.
  3. Независимо от причины появления проблемы шума, обращением к врачу пренебрегать не стоит.

Способы и методы, описанные выше, возможно, помогут избавить от шума в ушах. Но заболевание, являющееся первопричиной возникновения проблемы, никуда не денется. Поэтому важно своевременно обратиться к врачу и совместно с ним предпринимать действия относительно лечения.

Шум в ушах – это далеко не всегда проблема отоларингологического характера. Такое явление может свидетельствовать о разных отклонениях, и, возможно, что оно никак не связано с вирусной или бактериальной инфекцией. Этот симптом сигнализирует о проблемах с кровообращением, о повышенном внутричерепном давлении и прочих недугах. Чем обусловлен постоянный шум в ушах и опасен ли он?

Звон, шипение, цоканье в ушах – это ещё не весь список жалоб, которые можно услышать в стенах лор-кабинета. Чаще всего пациенты описывают свой дискомфорт, как фоновый посторонний звук, как будто слушаешь ракушку. Это явление медики называют «тиннитус», что в переводе с латыни означает «звон в ушах». Виды тиннитуса:

  • монотонный ушной шум. Наиболее распространённый вид, с которым сталкивается большинство пациентов – посторонний непрекращающийся фоновый звук в органах слуха;
  • вибрационный. Имеет происхождение механической природы. Проблема может обнаружиться в самом слуховом проходе или в близко расположенных нервах и мышцах;
  • невибрационный. Дискомфорт ощущается в одном из ушей (периферических) или ближе к центральной части головы и среднему уху (центральный);
  • объективный. Обнаруживается не только пациентом, но и специалистом во время осмотра;
  • субъективный. Дискомфорт не прослушивается и существует только со слов больного;
  • сложный. Представляет собой комплекс нескольких вышеперечисленных видов.

Симптомы

При остеохондрозе внешний вид больного часто говорит сам за себя: «тени» под глазами, бледность кожных покровов либо, наоборот, покраснение. Звон и шум в голове дополняют и другие симптомы остеохондроза шейного отдела:

  1. Гипертония.
  2. Головокружение.
  3. Снижение слуха и зрения.
  4. Бессонница.
  5. Проблемы с памятью.

Появляются головные боли, неприятные ощущения и боли в затылке и шее, закладывание в ушах, звон. Усиление болевых ощущений фиксируется в утреннее время, а также в результате резких движений.

Точечный массаж против шума в ушах

Характер боли зависит от причины ее возникновения. При нарушении венозного оттока она ноющая, с чувством тяжести в области головы. При повышенном внутричерепном давлении боль локализуется в области глаз. Артериальное давление ниже нормы, проявляется головокружением, тошнотой и общей слабостью. Повышенное давление проявляется пульсацией в висках.

Сила и тональность шума позволяет врачу определить местоположение источника проблем. Шум на низкой частоте означает, что пострадала система звукопроведения. Звон на высоких частотах – признак повреждения систем, расположенных во внутреннем ухе.

Если проблема вызвана остеохондрозом, то шум в ушах может усиливаться при активных движениях шеей. При этом могут также возникать некоторые из следующих признаков:

  • Головная боль.
  • Головокружение.
  • Ощущение тошноты.
  • Ухудшение зрения, появление «артефактов» перед глазами.

Общее состояние больного остеохондрозом также ухудшается. Пациенты начинают хуже слышать из-за постоянного звона в ушах и по причине других повреждений слуховой сенсорной системы. Постоянное голодание мозга приводит к проблемам с памятью. У некоторых закладывает не только уши, но и нос.

Внешний вид пациента может сказать многое о том, почему он слышит звон в ушах:

  1. Отчетливые сизые следы в области нижних век – свидетельство нарушение оттока венозной крови. Звон при этом будет сопровождаться навязчивой, нерезкой болью, утяжеляющей голову.
  2. Повышенная бледность при наличии остальных симптомов шейного остеохондроза сигналит об ослаблении артериального кровотока. Гипотония также вызывает сильные головокружения и ломящую головную боль. Пульсирующие болевые ощущения в голове указывают на артериальную дистонию.
  3. Если же лицо постоянно красное, то кровоток усилен. Сам по себе этот симптом не является проблемным. Но если у пациента закладывает уши, возникает давящая и разлитая боль в голове, то причиной покраснения можно считать артериальную гипертензию. Если же боль распирающая, присутствует ощущение давления на глазные яблоки, то это внутричерепная гипертензия.

При подозрении на остеохондроз врачи также будут проверять шею на болевые ощущения при пальпации точек около позвоночника и характерный хруст. Эти признаки наряду с нарушением подвижности и мышечными спазмами свидетельствуют о том, что звон в ушах возник из-за другого заболевания.

Пациенты жалуются не только на шум в ушах, но и на другие симптомы патологии:

  • боль в затылочной и височной зоне;
  • неприятные ощущения в области шеи;
  • нервозность, раздражительность;
  • онемение рук и плечевого пояса;
  • «мушки», красные точки перед глазами;
  • головные боли;
  • в сумерках снижается острота зрения;
  • головокружение;
  • боль в ушах после пробуждения;
  • ухудшается память;
  • повышаются показатели артериального давления;
  • развивается бессонница.

Нарушения со стороны слухового, зрительного, глоточного аппарата, вызванные раздражением (ирритацией) сплетения позвоночной артерии, объединяются термином «синдром Барре-Льеу». Одним из основных его проявлений считается тупая боль в голове, кохлеовестибулярные нарушения. Шум в ухе при остеохондрозе может дополняться другими симптомами:

  • периодическое появление «мушек» перед глазами;
  • глазные боли;
  • глоточные симптомы: нарушение глотательного рефлекса, онемение в районе гортани и глотки, изменение голоса;
  • чувство пульсации в висках.

Заложенность ушей при шейном остеохондрозе нередко сопровождается звоном в голове, волнообразно нарастающим и стихающим. Во время приступа головокружения возможно потемнение в глазах или появление размытых пятен.

В 25% случаев из-за патологий позвоночника при шейном остеохондрозе начинает болеть внутреннее и внешнее ухо (раковина, козелок). Неприятное ощущение усиливается при поворотах головы, вероятно его распространение на волосистую часть, виски и кожу шеи, при этом частично теряется чувствительность (гиперестезия).

Причины шума

Лечение недуга

Лечение данного заболевания медикаментами сводится к четырём группам фармацевтических препаратов.

Применяют лекарства, как правило, при острых формах заболевания, когда больной испытывает сильные боли и не может нормально функционировать без медикаментозного вмешательства.

Врач может назначить:

  1. Препараты, направленные на обогащение крови, улучшение её свойств. Как правило, они выполняют функцию разжижения крови, предотвращения ситуаций, при которых возможно образование сгустков и тромбов.
  2. Обезболивающие препараты. Поскольку при данном недуге болеть может не только шея, но также и голова, данные препараты имеют широкий спектр действия, облегчают состояние пациента в целом.
  3. Препараты, нормализующие давление. Эта группа медикаментов предназначена для того, чтобы облегчить работу кровеносных сосудов. Благодаря нормализации артериального давления могут исчезнуть и фантомные шумы в ушах, так как это способствует восстановлению функций мозга и внутреннего уха.
  4. Мочегонные препараты, посредством которых осуществляется оперативное выведение застоявшейся жидкости в организме. При остеохондрозе из-за ухудшения оттока жидкости может наблюдаться отёк мозга, являющийся следствием внутричерепной гипертензии. При помощи мочегонных эта жидкость выводится естественным путём, а функции мозга и внутреннего уха восстанавливаются.
  5. Восстанавливающие обменные процессы в организме и снимающие воспаления препараты назначаются, когда наблюдаются «просветы» в данных областях.

Для эффективности лечения медикаментозные препараты могут применяться как в форме таблеток и местных препаратов, так и в виде внутримышечных или внутривенных инъекций.

Длительность лечения и набор препаратов врач корректирует в соответствии с индивидуальными особенностями заболевания у каждого пациента.

Домашние упражнения

ЛФК-упражнения пациентам, в частности, показаны и для применения в домашних условиях.

Однако, для нормализации работы нервных клеток и сосудов потребуется помощь врачей, а вот упражнения от шума в ушах и голове при остеохондрозе удастся реализовать и самостоятельно:

  1. Кратковременно побороть треск, шум или свист в ушах при остеохондрозе поможет попытка выдуть воздух через закрытые указательным и большим пальцем ноздри. Такое упражнение можно проделывать ежедневно.
  2. Нередко применяется «воздушное рисование» — пациент зажимает губами карандаш или ручку, которым пытается «рисовать» в воздухе буквы, цифры и различные фигуры. Благодаря такому упражнению активизируются шейные мышцы, улучшается приток крови к внутреннему уху и головному мозгу, что также может облегчить нарушения слуха.
  3. Массажирование шеи (воротниковой зоны) пальцами. Ежедневно можно проходиться пальцами по направлению от плечей к затылку. Такой массаж укрепляет и расслабляет шейные мышцы, восстанавливает работу межпозвоночных суставов и влияет на растяжимость связочного аппарата.
  4. Склонение головы к плечам. Необходимо (по 5 раз каждым ухом в день) попытаться дотянуться ушами к плечам, неспешно наклоняя голову.
  5. Круговые движения головой — пациенту следует опустить голову как можно ниже, чтобы подбородок максимально сблизился с грудью. Из такого положения нужно начинать вращать голову сначала по часовой стрелке (несколько поворотов), а затем — против часовой.
  6. Помочь себе можно и поворотами головы вправо и влево — неспешными движениями (желательно перед зеркалом) необходимо поворачивать голову в разные стороны так, чтобы «встретиться» со своим отражением.
  7. Массажное массирование шеи также ускоряет процесс выздоровления — можно массировать шейный отдел круговыми движениями.

Важно! При обострении заболевания эти упражнения лучше выполнять в положении сидя на полу, дабы не утратить равновесие и не упасть.

Точечный массаж против шума в ушах

Хорошей новостью является то, что навредить себе такими упражнениями (при условии избежания травм) нельзя — для профилактики остеохондроза подобная гимнастика показана на протяжении всей жизни. Также эффективность демонстрируют для укрепления шейного отдела и активные виды спорта — плавание, теннис.

Таким образом, бороться с навязчивыми фантомными звуками в ушах можно, но, к сожалению полностью избавиться от них до излечения дегенеративного заболевания шейных позвонков удаётся редко.

В случаях, когда заболевание удалось вылечить медикаментозным или хирургическим путём, фантомные звуки и другие неприятные симптомы (головные боли, нарушение сна, головокружение) также проходят.

С лечением нельзя затягивать, поскольку при длительном отсутствии терапии могут возникать непоправимые изменения в кровеносной системе и работе нервных клеток.

Справочник основных ЛОР заболеваний и их лечение

Вся информация на сайте является популярно-ознакомительной и не претендует на абсолютную точность с медицинской точки зрения. Лечение обязательно должно проводиться квалифицированным врачом. Занимаясь самолечением вы можете навредить себе!

Как избавиться от шума в ушах медикаментозно

  1. Конкретно для купирования неприятного симптома нередко назначают средства, которые насыщают кровь кислородом. Это позволяет нормализовать питание среднего уха, а также облегчить венозный отток. Вследствие средства снижается отечность, нормализуется мозговое кровоснабжение, вестибулярные реакции. Одновременно вероятность появления тромбов становится ниже.
  2. При выраженной склонности к повышенному давлению назначают средства, устраняющие гипертензию. Основной задачей остается снижение нагрузки на вестибулярный аппарат и среднее ухо, вследствие чего шумы устранятся.
  3. Эту же задачу достигают мочегонные препараты, направленные на улучшение венозного оттока и уменьшение внутричерепного давления.
  4. Также ряд препаратов назначают для активизации метаболизма в нейронах, улучшения их функционирования, а также повышения их устойчивости к дефициту кислорода.

Быстрое и эффективное лечение при появлении тревожных шумовых симптомов в ушах, поможет избежать необратимых последствий. Важно своевременно обратиться за помощью к специалисту, чтобы выявить истинную причину возникновения подобной проблемы. От правильного ее определения будет зависеть дальнейшее лечение.

Если шум в ушах вызван образовавшейся в ухе серной пробкой, то избавиться от неприятных ощущений удастся после ее удаления. Кроме того, прочищению забитых пазух и ушных проходов способствуют антигистаминные препараты.

Причины звона в ушах и голове

Причиной шума в ушах может стать болезнь среднего уха. Специальный пневмомассаж, назначенный доктором, способствует улучшению кровотока к среднему уху. Результатом станет восстановленный нормальный слух и избавление от шума.

Чрезмерное употребление соленых продуктов повышает артериальное давление и может привести к появлению неприятного шума в ушах. В этом случае придется пересмотреть рацион питания, чтобы решить проблему. На период лечения придется отказаться от алкоголя, кофе и курения.

Возможной причиной появления ушного шума может стать стресс или тяжелые отношения в семье. В таких ситуациях без помощи психолога не обойтись. Назначенная им лечебная терапия приведет в порядок нервную систему и позволит избавиться от назойливого шума.

Зачастую люди, страдающие подобным недугом, хотят просто отвлечься от ушного шума. Для этого можно послушать тихую, спокойную музыку, голоса птиц, звуки природы.

Может ли быть шум в ушах при остеохондрозе шейного отдела: лечение и предотвращение неприятных ощущений

Шум в ушах при остеохондрозе шейного отдела – неприятный симптом, который появляется у многих больных. Кого-то он почти не тревожит, кому-то сильно мешает жить, но в любом случае требует внимания, диагностики и лечения, поскольку никогда не появляется просто так.

Основной опасностью при остеохондрозе шейного отдела – помимо окончательного истирания межпозвоночного диска и защемления нерва – выступает кислородное голодание. Оно же и провоцирует шум в ушах – его появлению предшествует последовательный процесс:

  • из-за дегенеративных изменений истирается межпозвоночный диск;
  • позвонки начинают тереться друг о друга, что приводит к их деформации;
  • деформируясь, позвонки защемляют кровеносные сосуды и нервы;
  • возникает кислородное голодание, мозг начинает хуже работать, нервная система передавать сигналы, а слух патологически обостряется;
  • не получая от мозга сигналов в достаточной мере, слуховые нервы начинают генерировать их сами, из-за чего больной начинает слышать гул, писк, свист или неясный шум в ушах.

При этом звон в ушах при шейном остеохондрозе никогда не появляется в одиночестве. Ему сопутствует сразу несколько других симптомов, указывающих на нарушения в работе головного мозга:

  • головокружения, которые часто начинаются внезапно;
  • слабость, вялость, сонливость, неспособность выполнять работу, требующую внимательности и сосредоточения;
  • мучительная головная боль, которая с трудом снимается обезболивающими;
  • проблемы со зрением, снижение его остроты, точки перед глазами;
  • проблемы со сном, бессонница, слишком ранние или слишком поздние пробуждения;
  • снижение памяти и когнитивных способностей.

Если не заняться лечением болезни своевременно, она может привести к необратимым дегенеративным изменениям в мозгу, поскольку постоянное кислородное голодание сказывается на нёммаксимально негативно.

Больных остеохондрозом шейного отдела много, но шум в ухе появляется только у некоторых из них. Иногда это вызвано наследственной предрасположенностью, но чаще влияют и другие факторы:

  • табакокурение и употребление алкоголя, из-за которых стенки сосудов становятся более плотными, а просвет их сужается;
  • постоянное употребление стимулирующих напитков, которые также провоцируют сужение сосудов;
  • инфекционные заболевания, при которых нарушается работа всех систем организма и кислорода очень часто начинает не хватать;
  • травмы головы, которые могут привести к дегенеративным изменениям сосудов;
  • гормональные заболевания, которые влияют на работу всех систем организма;
  • заболевания печени и почек, которые сказываются на работе сердечно-сосудистой системы;
  • частый или хронический отит, который повышает нагрузку на органы слуха;
  • сахарный диабет, который ведёт к неизбежной деградации сосудов.

Совсем необязательно сочетать все факторы, чтобы шум в ушах появился. Достаточно одного или нескольких, чтобы вероятность повысилась и симптом пришлось срочно лечить.

Лечение

Остеохондроз шейного отдела – заболевание хроническое, которое не поддаётся полному излечению. Всё, что может сделать пациент, это постоянно следить за состоянием своего здоровья и не допускать ухудшения. Если же оно наступает и начинается обострение, которое и сопровождается шумом в ушах, следует предпринимать активные меры по выводу организма на ремиссию.

  • Медикаменты. Применяют противовоспалительные средства, которые снимают отёк и позволяют крови течь свободно, обезболивающие, которые позволяют больному не страдать и другие средства.
  • Мануальная терапия. Применяется самомассаж мягкими поглаживающими движениями от плеч к шее, чтобы разогнать кровь и хоть немного расслабить мышцы. Применяется также медицинский массаж, который позволяет размять сведённые мышцы, улучшить кровообращение и частично вернуть на место повреждённые позвонки.

Проводить массаж при остеохондрозе шейного отдела может только квалифицированный массажист с медицинским образованием, но ни в коем случае не человек, закончивший простые курсы. Слишком легко неосторожным нажатием повредить позвонки и усугубить ситуацию:

  • Физиотерапия. Применяются прогревания, электрофорез, иглоукалывание и другие процедуры, направленные на улучшение кровотока и на расслабление мышц.
  • Упражнения. Упражнения от шума в голове и ушах назначают в обязательном порядке, причём выполнять их нужно не только в момент обострения, но и каждый день вообще. Это лучший способ избежать обострения остеохондроза шейного отдела.

Прежде чем начинать заниматься физкультурой, следует убедиться в диагнозе. Посетить невролога и проверить, правда ли шея болит именно из-за остеохондроза шейного отдела. Слишком много болезней, которые могут дублировать его симптомы, но вызываться совсем иными причинами.

Как избавиться от шума в ушах медикаментозно

При шейном остеохондрозе многие пациенты жалуются на звон и шум в ушах. Неприятные ощущения мешают отдыхать, человек становится раздражительным, нервным, нередко развивается депрессия. Гиперчувствительность к звукам отрицательно сказывается на самочувствии.

Что делать, если появился шум и звон в ушах? Какие препараты устраняют проблему? Можно ли избавиться от дискомфорта при помощи лечебной гимнастики? Ответы в статье.

Методы лечения тугоухости

Важно! Прежде чем прибегнуть к использованию народных методов для избавления от шума в ушах, необходимо согласовать свои действия с доктором.

  1. Основные причины шума в ушах могут крыться в заболеваниях сосудов. В этом случае хорошо помогут соки из овощей. Сок клюквы и свеклы берется в одинаковых пропорциях, смешивается и употребляется трижды в сутки по 50 мл.
  2. Уменьшению ушного шума способствует постоянное употребление с едой яблочного уксуса с медом. Для приготовления снадобья необходимо остудить 1 стакан кипяченой воды, затем добавить в нее 2 чайные ложки уксуса и 1 чайную ложку меда. Пить три раза в день. Подобный состав восполняет дефицит в организме минеральных веществ, способствует разжижению крови, следствием чего является исчезновение шума. Чтобы получить ожидаемый эффект от подобного средства, яблочный уксус следует приготовить самостоятельно, а не покупать готовый в магазине.
  3. Отличным методом борьбы с шумом в ушах и голове, вызванном атеросклерозом, является красный клевер. Подойдет спиртовая настойка, которая готовится по следующему рецепту. 50 грамм цветков заливаются полулитрами спирта или водки и помещаются в прохладное место на 10-12 дней. Периодически этот состав нужно встряхивать. Принимают такое снадобье перед сном по 20 мл, запивая водой, в течение 15 дней. После 10-ти дневного перерыва повторить процедуру. Важно! Использовать подобное средство можно только людям, не имеющим проблем с артериальным давлением.
  4. Также на основе красного клевера готовится отличный витаминный состав. 3 стол. ложки цветков заливаются в термосе 2-мя литрами кипятка, настаиваются в течение 3-4 часов. Затем добавляется по вкусу мед и 30-40 мл лимонного сока. Принимать по 100 мл трижды в день.
  5. Отлично зарекомендовало себя в борьбе с неприятными шумовыми симптомами средство на основе чеснока. Треть пол-литровой баночки заполняется измельченным чесноком. Эта емкость до верха заливается водкой или спиртом и помещается в прохладное место на 2 недели, чтобы настоялось. Начинать принимать настойку по одной капле один раз в сутки, увеличивая дозу каждый день на одну каплю. Таким образом дойти до 25 капель, после чего спуститься в обратном порядке.
  6. Избавить от шума в ушах поможет средство, приготовленное на основе рябины обыкновенной. Для приготовления состава необходимо 200 граммов коры красной рябины залить полулитром кипятка и проварить на медленном огне 30-60 минут, добавляя по мере выкипания водичку. Остуженное до комнатной температуры и процеженное средство готово к использованию. Хранить снадобье рекомендуется в холодильнике. Употреблять по 2-3 глотка утром, в обед и вечером, за полчаса до приема пищи.
  7. Настойка, основанная на семенах укропа – прекрасное средство от шума в ушах. Столовая ложка этого продукта измельчается до состояния порошка и высыпается в термос. Заливается кипятком в количестве 0,5 литра и настаивается минут 60. Для лечения необходимо принимать подобное средство в три приема за сутки, по полстакана за полчаса до еды на протяжении 45-60 дней.
  8. Эффективен в борьбе с мигренью и шумом в ушах отвар коры пихтового дерева. Одна большая ложка этого средства, заранее перемолотого, заливается 0,5 л. кипяченой воды и выдерживается в течение 45 минут на водяной бане. Когда вся масса остынет, ее необходимо процедить и довести кипяченой водой до первоначального количества. Употреблять такой состав следует по полстакана за полчаса до еды утром, в обед и вечером, и так в течение 2-3-х недель. В качестве профилактического средства подобный состав рекомендуется использовать в осенний и весенний периоды.

как избавиться от головной боли без таблеток

В дополнение к основному лечению имеет смысл делать гимнастику. Упражнения могут быть, например, такими:

  1. Потирание ушей осуществляется круговыми движениями по часовой стрелке плотно прижатыми к голове ладонями;
  2. Сначала ладошки прижимаются тесно к ушам, потом резко отдергиваются. Повторить подобные действия следует 2 десятка раз.
  3. Палец вставляется в ухо, затем резко выдергивается. Повторить процедуру не менее 20 раз.

Как от этих неприятных симптомов избавиться в домашних условиях? Конечно же, прежде чем прибегнуть к медикаментозным средствам, почему бы не попробовать решить проблему, используя народные средства. На первый взгляд эти способы кажутся слишком простыми, но они эффективны. При проблемах с кровеносными сосудами у пожилых людей избавиться от шума отлично помогают пиявки.

Цветок клевера лугового
Цветочек клевера лугового

Очень хорошее средство от головных шумов спиртовая настойка красного клевера, я этот рецепт приводила в предыдущей статье, так как она отлично помогает улучшить память. Кроме этого действенны другие народные средства, вот несколько рецептов:

  • Заварите 3 с. л. мелиссы 1 литром кипятка. Пейте без ограничений. Можете добавить мед по вкусу.
  • Почистите и залейте водой (на несколько часов) корень хрена. Потом натрите на мелкой терке, смешайте 1 с. л. кашицы с 1 ст. сметаны. Потребляйте по 1 с. л. во время еды.
  • Смешайте жидкий мед с луковым соком (1:1). Употребляйте по 1 с. л. за час до еды.
  • Ежедневно утром выпивайте стакан кипяченого молока с йодом. Первый день добавьте  2 капельки йода (5%), потом каждый день количество йода увеличивайте на 1 каплю. Так до 12, а затем обратно уменьшайте до 2 капелек. После 2 недельного перерыва курс повторите.
  • Приготовьте сироп из цветков одуванчика: собранные цветочные корзинки переложите слоями сахара (соотношение 1:2). Заполненную стеклянную банку утрамбуйте до появления сока, поставьте на хранение в холодильник. Принимайте 1 ч. ложечку сиропа со стаканом кипяченой воды трижды на день.
  • Из очищенной луковицы уберите часть сердцевины, засыпьте туда семена тмина, запеките в духовке (чтобы лук размяк). После остывания луковицу отожмите. Закапывайте полученное средство утром и вечеров в каждое ухо (по 2 капельки).

Шум в ушах имеет медицинское название — тиннитус, и страдает этим недугом треть населения планеты, особенно пожилые люди. В статье мы рассмотрим некоторые методы лечения этой болезни естественными и народными средствами, несложными эффективными упражнениями, массажем. А видео содержит комплекс упражнений от эксперта в этой области, и поспособствует снятию мышечных зажимов в шейном отделе.

Поэтому необходимо пройти медицинское обследование и выявить первопричину — основное заболевание, начать лечение именно его. Поможет вам и нетрадиционная медицина, которая способна справиться с шумом и звоном в ушах в 80% случаев.

Избавление от шума в ушах методами народной медицины

При появлении шума в ушах нужно посетить отоларинголога, проверить состояние ЛОР-органов. Важно учесть другие симптомы. Если претензий к органам слуха нет, то нужна консультация вертебролога: неприятные ощущения в ушах часто появляются на фоне поражения межпозвоночных дисков.

При подтверждении диагноза врач назначает комплексное лечение с применением препаратов:

  • лекарства для нормализации мозгового кровообращения;
  • мочегонные средства при развитии внутричерепной гипертензии, для снижения отечности;
  • составы, снижающие вязкость крови для предупреждения тромбоза и венозного застоя;
  • средства, активизирующие обменные процессы в нервной ткани. После приема витаминов группы появляется устойчивость к дефициту питательных веществ и кислорода;
  • миорелаксанты для устранения спазмов шейных мышц;
  • трансдермальные пластыри для борьбы с воспалением, снижения дискомфорта в шейной зоне;
  • анальгетики при выраженном болевом синдроме;
  • седативные препараты для устранения нервозности, нормализации психоэмоционального состояния;
  • нестероидные противовоспалительные составы для подавления негативных процессов в паравертебральной зоне и позвоночных структурах.

Как делают МРТ позвоночника пояснично — крестцового отдела и что показывают результаты диагностического исследования? У нас есть ответ!

О причинах резкой боли в пояснице, отдающей в ногу, а также л методах лечения болевого синдрома можно узнать из этой статьи.

Простые упражнения помогут вам расслабить мышцы шеи. В ходе выполнения гимнастики усиливается кровоток, благодаря чему исчезает отечность тканей и значительно снижается болевой синдром. Рассмотрим несколько простых упражнений ЛФК:

  1. Поочередно поворачивайте голову влево и вправо, каждый раз задерживаясь на 5-10 секунд.
  2. Выполните круговые движения головой, чередуя направления.
  3. Наклоните голову вперед, пытаясь коснуться подбородком груди, затем отведите голову назад.

Важно! При выполнении зарядки не делайте резких движений. При появлении боли, лучше прекратить гимнастику.

Снижение шума при остеохондрозе шеи достигается при методичном и точном применении народных средств.

Перечень лекарственных средств:

  • прополис (настойка);
  • лимон с цедрой;
  • чай розы пурпурной;
  • масло оливковое, камфорное, миндальное;
  • чеснок;
  • герань (листья).

Настойку прополиса готовят из 40 г прополиса и 100 мл спирта, в течение недели выдерживая смесь в темном месте (не забывайте встряхивать емкость с прополисом каждые 2-3 дня. После необходимой “выдержки” раствор смешивают с растительным (оливковым) маслом, соблюдая пропорцию один к четырем.

Важно! Среди средств на основе спирта имеет успех еще одно действенное средство – компресс на шею.

Заварка из чая розы пурпурного цвета, четвертинка лимона, съеденная с цедрой – прекрасные и в то же время вкусные средства для избавления от неприятных ощущений в шее. Перед первым принятием пищи за день нужно выпить ложку масла (оливкового нерафинированного). В ухо капать масло камфоры или миндаля (предварительно немного разогрев его).

Если причиной шума в ушах стала сосудистая заболеваемость, очень хорошо помогают соки из овощей. Для этого взять равные части клюквенного и свекольного соков и употреблять по 50 мл 3 раза в сутки. В это же время можно сок вареной свеклы закапывать в уши по 3 капли 3 раза в день. Также можно уменьшить шум в ушах, принимая во время еды такой напиток: на 1 ст. воды 1ч.л. меда и 2 ч.л. уксуса.

Почему возникает шум в ушах

При шейном остеохондрозе часто появляются неприятные ощущения, церебральные нарушения в верхней части туловища и голове. Компрессия позвоночных артерий отрицательно сказывается на питании мозга, важный отдел нервной системы не получает достаточно питательных веществ, развивается гипоксия, возникают осложнения.

Позвонки в шейной зоне достаточно тонкие и узкие, высокая подвижность элементов верхнего отдела позвоночника приводит к высокой нагрузке. Межпозвоночные диски скорее изнашиваются, смещение деформированных структур провоцирует компрессию нервных корешков, симпатического нерва и важных кровеносных сосудов.

Артерии и вены в этой зоне доставляют кровь к внутреннему уху и вестибулярному аппарату. Сужение элементов нарушает кровоснабжение мозга, поражение нервно-сосудистого пучка провоцирует венозный застой, развиваются признаки атеросклероза. По этой причине нервные клетки, отвечающие за четкость слуха, не могут получить привычных сигналов, издают шумы одного ритма, без перерыва. На фоне патологического процесса в ушах появляется неприятный звон.

  • невроз;
  • поражение слухового нерва при травме головы;
  • перенесенные вирусные инфекции;
  • истощение организма;
  • хроническая усталость;
  • шум от активно пульсирующего потока крови при атеросклерозе сосудов;
  • прием некоторых видов антибактериальных составов;
  • резкие, громкие звуки;
  • сахарный диабет;
  • частое употребление энергетиков, крепкого кофе, длительный период табакокурения;
  • воспалительный процесс в организме;
  • сильный ушиб в области головы и ушной раковины.

Почему болит позвоночник посередине спины и как избавиться от дискомфортных ощущений? Прочтите полезную информацию.

О пользе ЛФК при сколиозе 4 степени, а также об особенностях выполнения лечебных упражнений можно узнать из этой статьи.

Точечный массаж против шума в ушах

Позвоночник состоит из подвижных костей – позвонков, скрепленных дисками – промежуточными элементами. Эти подвижные части испытывают во время жизнедеятельности человека большую нагрузку. Среди всех отделов позвоночного столба именно шея является самой подвижной частью. При большой нагрузке или малой подвижности может произойти изнашивание дисков и как следствие, их дегенерация, деформация.

Диски становятся неспособными выдерживать более нагрузку, напряжение идет на окружающие мышцы. Последние от сильного, несвойственного для них напряжения, образуют нездоровые уплотнения. Следствием всех описанных процессов становится нарушение кровообращения в шейном отделе позвоночника. Нервные волокна также могут испытывать давление, после чего они перестают работать нормально.

Важно! Из-за сдавливания и сужения кровеносных сосудов (вен и артерий), деформации симпатического нерва, проходящих в шее, начинается кислородное голодание, страдает нервная ткань, кровяное давление увеличивается, а кровоснабжение мозга уменьшается.

Клетки нервов, переносящих звуковые сигналы между мозгом и ухом, прекращают получать привычные сигналы и человек слышит шум или звон в ушах (тиннитус). Ситуация обычно ухудшается тем, что симптом шума в голове от шейного остеохондроза не приходит один.

Сопровождается звон и шум:

  • головокружением;
  • ухудшением, нарушением зрения;
  • болезненными ощущениями в районе затылочной и височной части головы;
  • забывчивостью, ухудшением памяти, раздражительностью;
  • отсутствием сна.
  • часто пациента с остеохондрозом шеи беспокоят головные боли.

Приёмы и техники массажа

В этой процедуре принимают участие большой и указательный палец. Именно ими и массируется ушная раковина, начиная от мочки и продвигаясь постепенно выше. Не надо сильно надавливать, достаточно легких круговых движений.

Оздоровительный массаж помогает людям восстанавливаться. Особенно, если нет сил, что-либо делать, работоспособность приравнивается к нулю, а эмоциональное состояние просто отвратительное. Первое правило хорошего массажа  — аккуратно, но активно массировать уши, чтобы они горели.

В китайской медицине часто практикуют именно массаж ушей, потому что на них находятся биологически активные точки, связанные со всем организмом.

Точечный массаж против шума в ушах

Такая процедура помогает не только задействовать внутренние органы и повысить активность, но и наоборот, расслабиться, снять стресс и усталость. Общий массаж не может навредить человеку, он рассчитан на то, чтобы привести в оптимальное состояние все функции его организма. Только в том случае, если есть хронические заболевания, необходимо обращаться к профессиональному специалисту.

Болезни нельзя вылечить простыми массажными движениями, но можно уменьшить неприятные ощущения. Если в ушах шумит, значит, есть проблемы неврологического характера. Существуют некоторые приемы, которые помогут облегчить состояние. Например, указательным пальцем придавить ямку, которая находится над губой.

Чтобы улучшить кровообращение в ухе, нужно зажать указательным и большим пальцем верхнюю часть раковины и массировать в течение 1 минуты, при этом, медленно спускаться к мочке. Затем, также массируя двумя пальцами ухо, поднимаясь вверх. Далее, в течение 7 секунд нажимать безымянным пальцем на три точки по очереди.

Для получения максимального эффекта, необходимо знать, где и какие точки находятся, а также, какие из них активные. Многие специалисты советуют сравнивать ушную раковину с зародышем ребенка, чтобы разобраться, где и какой участок необходимо разминать.

Участок посередине ушной раковины, поддерживает внутренние органы человека в оптимальном состоянии. Опорно-двигательная система, таз и ноги контролируются точками, что расположены в верхней части ушей.

Поднять тонус организма поможет общий массаж, ее необходимо потирать ладонями и разминать пальцами. Чтобы заставить работать мозг, процедуру выполняют от верхней части уха к мочке, после чего потянув ее вниз, а потом в сторону. Устали глаза, тогда можно легкими массажными движениями размять мочку уха.

В центральной части мочки уха расположена активная точка, что связана со зрением. Когда прокалывают уши, этот показатель может снизиться, особенно, если у человека еще есть и наследственная предрасположенность к этому.

Наладить работу внутренних органов помогает активная точка, которая расположена в центральной части углубления уха. Успокоить зубную боль поможет точка, которая находится на мочке уха, ближе к голове. После тяжелого или активного дня оттекают ноги, появляются боли в суставах. Чтобы облегчить это состояние необходимо разминать ухо вверху.

Акупрессура — процесс массирования биологически активных точек, который берет начало в философии Древнего Китая. В школе моизма уши ассоциировались с монадой, системой, заключающей в себе все органы тела. Они являются зеркалом здоровья и в процессе проработки ушной раковины происходит воздействие на все системы и ткани организма.

Регулярные сеансы массажа приводят не только к улучшению слуха. Дополнительные перемены:

  • Повышение жизненного тонуса;
  • Улучшение настроения, самочувствия;
  • Нормализация обменных процессов;
  • Улучшение метаболизма, кровообращения;
  • Улучшение зрения;
  • Исчезновение головных болей;
  • Снижение нервного напряжения;
  • Сокращение спазмов сосудов.

Даже если проблем со слухом нет, ежедневный массаж показан как средство профилактики тугоухости.

Каждая ушная раковина содержит более 170 активных точек. Массирование или механическое воздействие на них — это передача энергетических импульсов в головной мозг. Эти импульсы активируют программы самоисцеления. Китайская философия утверждает, что воздействие на точки приводит в баланс энергию Инь и Ян, гармонизирует дух, сознание и энергетические каналы.

Массаж помогает улучшить слух при отите, тугоухости, простудных заболеваниях и евстахиите. Показан детям и взрослым при ослабленном иммунитете, как профилактическая или восстановительная процедура после операций, применения лекарственных препаратов, травм.

Противопоказания к массажу:

  • Гнойная форма отита;
  • Повреждение барабанной перепонки и попадание жидкости внутрь барабанной полости уха;
  • Экземы и раны;
  • Опухоли, полипы.

Массажные процедуры при тугоухости могут проводиться ежедневно и даже два раза в день. При отсутствии противопоказаний ограничений нет. Продолжительность курса зависит от степени заболевания и проблемы, может составлять от нескольких недель до нескольких месяцев.

К основным приемам массажа для улучшения слуха при тугоухости относят:

  • Поглаживание;
  • Растирания;
  • Разминания;
  • Вибрации.

Точечный массаж против шума в ушах

Массирующие движения должны быть плавными, медленными, с небольшим нажимом.

Утренний комплекс

Выполняется сразу после пробуждения. Ладони разогревают энергичным растиранием. Горячими пальцами массируют ушную раковину, затем сжимают мочку уха и через несколько секунд отпускают. Прием повторяют 20 раз. Большие пальцы прижимают к середине ушной раковины и оставляют на 10 секунд.

Далее выполняют плавные растирания ладонями ушей до возникновения ощущения тепла и приятного покалывания. Делают перерыв в несколько секунд и повторяют упражнение. Завершают комплекс легким пощипыванием и потягиванием мочки уха вниз.

Для избавления от ушного звона существует простая техника массажа. Указательным пальцем нажимают на точку, расположенную в ямочке под носом, а затем — на точку на начале переносицы между бровями. Каждое нажатие продолжается от 5 до 8 секунд.

Зажать между большим и указательным пальцем верхнюю часть ушной раковины. Указательными пальцами совершить несколько интенсивных круговых массажных движений. Не разжимая пальцы, спуститься к мочке уха, задержаться на 8-10 секунд, подняться к верхнему краю. Общая продолжительность — не более минуты. После массирования уши становятся теплыми за счет прилива крови.

Данный массаж при шуме в ушах, звоне и гудении нужно делать не менее 4 раз в день.

Эффективный способ для улучшения слуха — упражнение «Небесный барабан». Делается оно так:

  • Каждое ухо плотно прижимается к голове раскрытой ладонью. Средними пальцами рук 12 раз стучат по затылку так, что слышится подобие барабанного стука.
  • Указательным пальцем совершить три круговых движения по и против часовой стрелки в ушной раковине.
  • Упражнение необходимо выполнять до завтрака или перед сном. Согласно китайской философии, область затылка является местом пересечения меридиана Ян и мозжечка. Воздействие на эту область улучшает работу головного мозга и слух.

Первое упражнение — интенсивное оттягивание мочки уха. Повторить от 10 до 15 раз. Пальцы рук держат ушную раковину в центральной точке, оттягивая ее вверх и вниз. Движения быстрые, нажатие умеренное. Повторить 15 раз. Большим и указательным пальцем обхватить ухо в центральной точке, потянуть вперед и в сторону. Повторить 10-15 раз, выдержка в каждом положении — до 7 секунд.

Восточный массаж

Уши плотно прижать ладонями к голове. Сделать легкое нажатие, выдержать 2-3 секунды и отпустить. Повторить 30 раз. В день можно выполнять до 5 циклов. Следующее упражнение выполняется из положения сидя. Спина прямая. Глаза закрыты. Большие пальцы рук прижаты к ушам так, что закрывают слуховой проход.

Указательные — ложатся на веко, средние пальцы — по сторонам крыльев носа, безымянные — на верхней губе, а мизинцы — под нижней. Вытягивая губы вперед трубочкой медленно втягивают воздух до полного заполнения легких. Щеки раздувают. Затем пальцами зажимают нос и рот, голову опускают вниз так, чтобы подбородок коснулся груди.

Для следующего упражнения ладони ставят на расстоянии 2 см от ушей. Необходимо визуализировать, что между ладонями и ухом появляется небольшой шар, состоящий из светлой и теплой энергии. Представить, как шар медленно плывет и растворяется в ушной раковине, наполняя ее теплом и светом. Повторяют упражнение от 5 до 10 раз.

Этот метод используют для массирования при шуме в ушах, для улучшения остроты слуха, избавления от головных болей.

Обязательное условие для проведения массажа — тишина в помещении.

Из-за сложных условий труда, постоянного стресса и приема медикаментов все большему числу людей ставят диагноз тугоухость и глухота. Массаж для улучшения слуха при тугоухости — эффективное и безопасное средство, не требующее специального обучения и оборудования.

Меры профилактики

  • Профессиональный массаж шейно-воротниковой зоны. Усилия физиотерапевта направлены на повышение эластичности мышц, восстановление подвижности межпозвоночных сочленений и повышение растяжимости. Эффективной мерой профилактики остается самомассаж, делать который можно на ночь и в удобное время.
  • Теплые компрессы и растирки применяют с целью профилактики мышечных спазмов и снятия их рефлекторного напряжения;
  • Ряд упражнений лечебной физкультуры разработаны для лечения остеохондроза шейного отдела. Достаточно простым приемом остается «рисование» ручкой, которую необходимо удерживать во рту. Техника предназначена для стимулирования подвижности, активизации кровотока и укрепление мышечного корсета;
  • Нелишним окажется пересмотр привычного рациона в пользу полезных при остеохондрозе желе, холодца, овощей и фруктов. Обилие минералов, ценных аминокислот и витамин – основа здорового развития и устойчивости организма к заболеваниям.

При сидячем образе жизни важно научиться «отвлекаться» с целью разминки, выполнения самомассажа или специальных упражнений.

Точечный массаж против шума в ушах

Сохранить здоровье позвоночника и избежать шума в ушах может каждый при ответственном выполнении врачебных назначений.

При шейном остеохондрозе шум в ушах может беспокоить человека на протяжении длительного периода, если не предпринимать никаких действий. Чтобы дискомфорт не стал постоянным, нужно запомнить несколько правил, при выполнении которых снижается риск деформации дисков.

  • сидеть на стуле нужно правильно, чтобы спина плотно прилегала к спинке. При вождении автомобиля также нужно следить за положением корпуса, не перенапрягать мышцы, хорошо опираться на спинку сидения;
  • при длительных статических нагрузках нужно переступать с ноги на ноги, по возможности двигаться, периодически присаживаться, делать массаж ног;
  • не стоит низко наклоняться во время работы за компьютером или ноутбуком, при выполнении письменных заданий, во время занятий. От глаз до поверхности письменного стола должно быть расстояние не менее 30 см, до монитора – не менее 60 см;
  • при сидячей работе нужно чаще вставать, периодически менять положение нижних конечностей, разминаться. Нельзя закидывать ногу на ногу, чтобы не сдавливать вены;
  • на протяжении дня нужно два-три раза делать специальную гимнастику для шейной зоны. Через пару недель упражнения становятся привычными, человек чувствует бодрость, уменьшается сила головных болей, снижается риск поражения позвоночных структур;
  • для полноценного, здорового сна нужно приобрести ортопедический матрац. Качественное изделие повторяет изгибы тела, не создает дополнительной нагрузки на позвоночник. Обязательное дополнение – невысокая подушка. Этот элемент не менее важен, чем матрас: излишняя высота изделия повышает риск сдавления межпозвоночных дисков, компрессии позвоночных артерий;
  • обязательно помнить о правильном питании, чтобы сохранить эластичность дисков, прочность костных структур позвоночного столба. При шейном остеохондрозе происходит деформация амортизационной прокладки не только по причине естественного старения организма, но и при дефиците полезных веществ. На столе всегда должны быть овощи, кисломолочные продукты, растительные масла, твердые сыры, красная рыба, птица. Вредят здоровью позвоночных структур алкоголь, курение и крепкий кофе. Копчености, избыток соли, жирная и жареная пища малополезны для организма;
  • больше движения – этот совет врачи дают всем, кто хочет предупредить развитие остеохондроза. Утренняя гимнастика, плавание, пилатес, йога – подходящие нагрузки для сохранения эластичности позвоночника.

Подробнее о том, почему возникает шум в ушах при шейном остеохондрозе и как него избавиться узнайте из следующего ролика:

  • Болезнь Бехтерева (5)
  • Грыжа (18)
  • Диагностика (14)
  • Другие заболевания (76)
  • Межреберная невралгия (7)
  • Остеохондроз (30)
  • Симптомы (131)
  • Спондилез (7)
  • Спондилоартроз (7)
  • Александр — Правила заботы о здоровье спины6
  • Диана Ровенская — Наиболее частые причины боли в шее и плечах: лечение дискомфортных ощущений медикаментами и другими эффективными методами1
  • Раиса — Чем и как лечить межреберную невралгию в домашних условиях: медикаментозные препараты, лечебные упражнения, народные средства и рецепты1
  • Диана — Боль в спине5
  • Алена — Позвоночная грыжа5

Во избежание раздражения, ущемления нервов и позвоночных артерий необходимо поддерживать тонус шейной мускулатуры. Для этого достаточно ежедневно выполнять несложный комплекс упражнений на укрепление и растяжку мышц: плавные повороты, статическое сопротивление.

Сохранить внутреннюю целостность позвонков шеи и спины помогут биодобавки с глюкозамином, коллагеном, гиалуроновой кислотой и хондроитином.

Шейный остеохондроз – собирательный диагноз, включающий широкий круг патологических изменений, но далеко не всегда они приводят к слуховым нарушениям. Некоторые врачи перестают искать другие причины появления беспокоящих пациента звуков, обнаружив на снимках признаки поражения позвоночника.

Только так можно исключить и предотвратить развитие серьезных заболеваний и быстро устранить причину дискомфорта.

Комплексный подход к лечению способен устранить такое проявление остеохондроза, как шум в голове. Но лечение остеохондроза шейного отдела должно быть начато при самых первых признаках. Тогда есть шанс избежать поражения внутреннего уха.

Но особое внимание стоит уделить и профилактике. В большинстве случаев проявление шейного остеохондроза – издержки профессии. Он развивается от непрерывного нахождения в одной позе, например, сидя за компьютером.

Точечный массаж против шума в ушах

Хорошей профилактикой при шейном остеохондрозе будет производственная гимнастика, направленная на снятие мышечного напряжения. Периодическое массирование области шеи усилит приток крови, предотвращая ее застой.

Людям молодого возраста неплохо заняться любым активным видом спорта. Это может быть теннис или плавание — главное, чтобы мышцы плеча были вовлечены в рабочий процесс. Это станет хорошей профилактикой остеохондроза.

Если нет возможности заниматься спортом, а также для людей пожилого возраста полезны тихие прогулки на свежем воздухе, возможно, поездка за город, на природу.

Важно понять, что шум в голове – не приговор, и бороться с ним можно и нужно! Лечение, начатое на начальном этапе, дает положительный результат.

Диагностика

Шум в голове при шейном остеохондрозе медикаментозным лечением можно убрать, но врач должен быть уверен в диагнозе. Проводимая диагностика может состоять из нескольких этапов:

  • магнитно-резонансная терапия мозга;
  • узи сосудов шейного района;
  • рентген позвонков;
  • обследование уха.

МРТ головного мозга необходимо для получения представления о состоянии внутреннего содержимого мозга, его вещества, а также внутреннего уха.

Пазухи, расположенные около носа, называют околоносовыми. Их просматривают при диагностировании вместе с осмотром внутреннего уха. Ультразвуковое исследование подтверждает диагноз при наличии нарушений в кровотоке и неправильной форме кровеносных сосудов. Просвечивание костных тканей (рентген) делают для определения целостности костей и их положения внутри тела.

Важно! Обследование уха исключает наличие инфекционных заболеваний или повреждений, которые могут тоже служить причинами возникновения неприятных ощущений.

Поскольку слышатся звуки и закладывает уши при шейном остеохондрозе нечасто, то в первую очередь необходимо пройти осмотр у ЛОР-врача, чтобы исключить заболевания слухового канала. Если боль в ухе усиливается при нажатии на козелок, то воспаление очевидно.

При жалобах на ощущение шума в ушах пациенту производится аускультация головы. Во время данной процедуры врач посредством фонендоскопа прослушивает все вероятные физиологические звуки, которые могут возникать и передаваться в слуховой аппарат. Если таковые действительно присутствуют, то шум признается объективным.

Субъективный шум слышит только пациент. Обычно состояние вызывается патологическими процессами в звукопроводящих путях. На фоне шейного остеохондроза в районе среднего уха могут развиться застойные явления (нарушение кровообращения). При нарушении венозного и лимфооттока вероятно повышение внутричерепного давления.

Если ЛОР-заболеваний не выявлено, то следует обратиться к вертебрологу (неврологу). Наиболее точными диагностическими методами являются КТ и МРТ. По результатам исследований четко видно состояние костных и мягких тканей. Обнаруживаются также места ущемления нервных корешков − причина, по которой при шейном остеохондрозе может болеть или закладывать ухо.

Ультразвуковая допплерография (УЗДГ БЦА), реоэнцефалография, ангиография позволяют оценить проходимость вен и артерий. Не следует пугаться диагноза, в котором значится сужение одной из артерий на 30-40%. Подобное наблюдается у 40% населения. У некоторых правая или левая артерия отсутствует вовсе (аплазия). Сужение еще не говорит о снижении скорости кровотока и не считается прямой причиной появления в ушах посторонних звуков.

Adblock
detector