Склероз

Мигрень духовные причины — Мигрень

Почему возникает болезнь

Мигрень настолько сильная боль, что часто делает человека фактически недееспособным. Не возможно ни думать, ни действовать и в принципе нормально функционировать. Когда невыносимо болит голова, хочется закрыться в комнате без света и звука и побыть в одиночестве. В такие моменты тело подсказывает человеку, что пора остановиться, нужно прислушаться к себе и задуматься над вопросами:

  • Для чего нужна болезнь, ведь она наверняка несет в себе и некоторые плюсы (можно не пойти на работу или попросить кого-то о помощи)?
  • Каковы причины, что стимулировало ее возникновение?
  • О какой внутренней проблеме она может сигнализировать?

Например, трудоголик понимает, что нужно закончить работу раньше времени и продолжает трудиться, несмотря на сильную усталость. Боль возникнет как сигнал тела о том, что нужен отдых во избежание перегрузки и саморазрушения.

Приступы сильной пульсирующей боли чаще случаются:

  • у женщин (было выявлено, что и передается это заболевание чаще по женской линии);
  • у личностей, чье интеллектуальное развитие опережает эмоциональное.

После продолжительных исследований ученые выделили некоторые черты характера, провоцирующие мигрень:

  • амбициозность;
  • перфекционизм;
  • педантичность;
  • завышенное чувство собственного достоинства;
  • чувствительность в сочетании со сдержанностью в проявлении чувств;
  • стремление все всегда держать под контролем;
  • самостоятельность, привычка все делать самому;
  • доминирование;
  • чрезмерная ответственность;
  • отсутствие чувства юмора;
  • чрезмерное соперничество;
  • самокритичность;
  • навязчивость, занудство.

Эти черты характера в совокупности формируют так называемый мигренозный тип личности.

Описанные качества являются невротическими, если проявляются чрезмерно и в значительной степени влияют на качество жизни человека.

Испытать мигрень может и человек, которого нельзя охарактеризовать как предрасположенного к заболеванию в силу особенностей характера.

Мигрень у любого человека может возникнуть на фоне:

  • стресса;
  • страхов, фобий;
  • агрессии и раздражения на окружающих людей и мир в целом;
  • низкой самооценки, неприязни своего Я;
  • необходимости сдерживать истинные чувства, притворяться;
  • сильной обиды и мыслей о мести;
  • недовольства жизнью и ощущения ее несправедливости;
  • интеллектуального и физического перенапряжения.

Современные исследования американских ученых говорят о том, что мигрень не только ухудшает качество жизни, физическое и психологическое состояние человека, но и повышает вероятность возникновения депрессивных, тревожных расстройств психики, сопровождающихся мыслями о суициде. Чтобы не навредить себе еще больше, нужно вовремя лечить заболевание.

Психосоматические причины мигрени

С точки зрения психосоматики главными факторами-провокаторами мигренозных приступов являются психоэмоциональная нестабильность и душевные переживания. Об этом в научных трудах писали всемирно известные психологи – Лиз Бурбо и Луиза Хей.

Канадский психолог и философ Лиз Бурбо считает, что причины мигрени носят физический, эмоциональный и ментальный характер. По ее мнению физические признаки недуга развиваются из-за ощущения вины перед близкими, подавления собственных желаний и психоэмоциональной зависимости от других людей.

Американский психолог Луиза Хей считает, что развитию мигренозных приступов способствуют такие ощущения, как ненависть к принуждению и занятиям неинтересным делом, страх и неудовлетворенность в сексуальных отношениях. В таких случаях достаточно расслабиться, отпустить ситуацию и мигренозные боли перестанут беспокоить.

  • подавление в себе внутреннего гнева и нарушение кровотока по мозговым сосудам как следствие;
  • завышенные требования к окружающим и себе, болезненная самокритика и неумение прощать;
  • беспричинная мнительность и ощущение тревоги;
  • неудовлетворение собственными успехами и «самобичевание» по этому поводу;
  • комплексы, фобии, сексуальные страхи;
  • депрессии, вызванные тоской и печалью.

Постоянное пребывание в таком состоянии приводит к развитию мигренозных приступов, проявляющихся в виде мучительной головной боли и неврологических симптомов. В страхе от того, что приступ начнется снова, человек перестает общаться с друзьями и родственниками, посещать общественные мероприятия, замыкается в себе и начинает зацикливаться на своих ощущениях и страхах. В результате больной попадает в замкнутый круг психологических проблем, провоцирующих мигренозные атаки вновь и вновь.

С точки зрения психосоматического подхода головная боль не рассматривается как недуг. Она рассматривается как реакция, ответ нашего организма на дискомфортное состояние.

Например, в результате влияния стрессогенных факторов (конфликтов на работе, личностных переживаний и даже личностных драм) реакция организма начинает походить на поведение в любой угрожающей обстановке – выделяются целый ряд гормонов, которые должны помочь справится с этими обстоятельствами.

Ну право – не кидаемся же мы с кулаками на доставшего нас руководителя или родственника? Поэтому, такие внутренние изменения, которые затрагивают и головной мозг, начинают проявлять себя в виде головных болей. Но, если сильные стрессы являются в нашу жизнь не часто, случаи головной боли могут быть единичными.

Однако, как мы знаем, не вся головная боль одинакова. Тем более – не одинаково её место дислокации. Поэтому, далее мы попробуем несколько подробнее рассказать о некоторых видах головных болей.

Мигрень чаще всего диагностируется у женщин. Головные боли начинают беспокоить во время менструации, при этом мигренозной атаке предшествует особое ощущение, которое в медицине называют аурой. Приступы головных болей проявляют себя головокружениями, тошнотой, рвотой, проблемами со зрением и высокой восприимчивостью к световым и звуковым факторам.

https://www.youtube.com/watch?v=fXtRDiyUXQk

Исследователи установили, что мигрень является причиной душевных конфликтов. Некоторые ученые подробно описали тип личности, страдающей мигренями. Эти люди, как правило, хорошо интеллектуально развиты. Они амбициозны, имеют чувство собственного достоинства, преуспевающие в профессиональной деятельности, сдержанны в эмоциях и не имеют чувства юмора.

Мигрень духовные причины - Мигрень

Часто мигрень дает о себе знать, когда пациент начинает вести самостоятельную жизнь. Некоторые исследователи полагают, что таким людям свойственна навязчивость, перфекционизм и постоянная конкурентная борьба.

Некоторые авторы считают, что причиной душевного конфликта является агрессия человека к окружающим. Когда пациент находится в состоянии аффекта, у него увеличивается кровоснабжение в мозгу, а при подавлении агрессии блокируется мышечная активность, что ослабляет кровоток к мышцам. Так и появляется мигрень.

И все-таки испытать приступ мигрени может каждый человек, но реакция на провоцирующие факторы у всех людей разная. Если верить психосоматике, мигрень возникает на фоне следующих эмоций и состояний:

  • напряжение возникает из-за стремления во всем достичь высот и быть лучшим;
  • раздражение из-за недостатков окружающих людей и мира в целом;
  • головные боли часто возникают из-за вынужденной потребности скрывать свои чувства и эмоции, играть чужую роль;
  • страхи и фобии;
  • низкая самооценка и неприязнь к себе;
  • сильная обида и неумение прощать и забывать плохое;
  • недовольство своей жизнью и желание жить по-другому.

Если у вас наблюдаются головные боли, обратитесь к психологии, прежде, чем начать медикаментозное лечение. Задумайтесь, что именно может вас раздражать, огорчать и вызывать у вас приступы? Из-за чего вы переживаете, находитесь в постоянном стрессе, устаете?

Что можете изменить в таком случае? Когда вы осознаете истинную причину мигрени, вы должны принять все усилия, чтобы устранить из своей жизни этот фактор. Луиза Хей в своей книге описала мигрень, как следствие страхов, ненависть и недовольство окружающим миром. Рекомендуется побольше отдыхать, позитивно мыслить, принимать жизнь такой, как она есть и радоваться тому, что есть.

Подумайте, получаете ли вы какие-то плюсы от мигрени? Возможно, на первый взгляд может показаться, что это серьезная причина для прогула работы или учебы, повышенное внимание и забота близких. Тогда, может лучше сменить работу и заниматься любимым делом, чем портить свое здоровье?

Не только тип личности является предпосылкой для возникновения мигрени. Сама болезнь негативно влияет на человека. У него появляется страх перед приступами, что сказывается на профессиональной деятельности и отношениях с коллегами, родственниками и друзьями. Человек реже посещает общественные мероприятия, чаще остается дома, думая, что может произойти очередной приступ.

Вас мучают головные боли? Рассмотрим метафизические (тонкие, ментальные, эмоциональные, психосоматические, подсознательные, глубинные) причины головной боли.

Вот что пишут об этом всемирно известные эксперты в данной области и авторы книг по данной тематике.

Приведенное ниже объяснение относится только к обычной головной боли. При более серьезных проблемах или мигрени см. соответствующую статью в этой книге. Эмоциональная блокировка Как сказано в статье МИГРЕНЬ, голова непосредственно связана с ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬЮ человека.

Таким образом, боль в голове (особенно в ее верхней части) говорит о том, что человек бьет сам себя по голове — упреками и низкой оценкой. Он винит себя во всех существующих человеческих недостатках, осо6енно глупости, и предъявляет к себе повышенные требования.

Он говорит или думает примерно следующее;

  • У меня от этого трещит голова.
  • Надоело ломать над этим голову.
  • Я бьюсь головой о стену.
  • Это мне свалилось как снег на голову.

Я рискую своей головой.

  • Я не могу прыгнуть выше моей головы. Я потерял голову.

ОН Недооценивает и изводит себя самоуничижением. Если чело-веку кажется, что у него раскалывается голова, он слишком долго носит все в себе из страха стать объектом чьей-то критики. Возможно также, что этот человек не может примириться с собой, так как совершил что-то очертя голову.

Боль в голове, особенно во лбу, является признаком того, что человек перенапрягается, стараясь понять все. Он должен дать своему интеллекту время, так как для синтеза и понимания необходимо иметь какой-то минимальный объем исходной информации.

Ментальная блокировка. Голова содержит в себе органы четырех из пяти чувств и является очень важной частью тела. Боль в ней мешает тебе видеть, слышать, обонять, пробовать на вкус и говорить то, что отвечает твоим истинным потребностям — то есть в конечном итоге быть самим собой.

Проявляя твердолобость по отношению к другим, ты в то же время мешаешь себе быть самим собой. Ты причиняешь себе боль, продолжая веровать, что твердолобость приносит тебе пользу. Твое тело также хочет, чтобы ты не напрягал так свой ум, не старался понять все на свете.

Духовная блокировка заключается в том, что и в случае проблем с глазами (см. ГЛАЗА: метафизические причины проблем со зрением и болезней глаз, подпункт «Глаза в целом и общие проблемы со зрением»).

Головная боль (вообще)

Головные боли указывают на слишком большое напряжение. Они могут быть вызваны слишком большим давлением твоего окружения, требующего от тебя высоких результатов, или же слишком большим честолюбием и претензией на совершенство с твоей стороны, а также упрямством и продолжительным зацикливанием на одной проблеме. Мы придаем слишком большое значение уму, что ведет к перегрузке головы.

  1. Давление волей на людей.

  2. Навязывание своего видения, мнения. 

  3. «Проминание» под чужой волей. 

  4. Позволение другим людям навязывать себе их видение.

Мигрень: психосоматика по типу личности и принципы действия

лиз бурбо мигрень

Принято выделять следующие типы головной боли:

  • головная боль, связанная с напряжением, и которая возникает в результате зажатости мышц шеи и головы. Проявляется она, как правило, тупой и изнуряющей природой;
  • мигрень и подобные боли возникают в результате расширения кровеносных сосудов и характеризуются чёткой локализацией;
  • головные боли, связанные с гипертонией, часто проявляются в ощущении «тугого головного убора» или «венка» на голове. Связаны они с повышенным давлением и чаще всего дают о себе знать утром, затихая во второй половине дня; или проявляются в зависимости от погоды и переживаний;
  • головные боли при менструации связаны с гормональными перестройками в организме;
  • у девушки болит головавоспалительный тип (целый ряд специфических воспалительных заболеваний связанны с головными болями);
  • сосудистый тип возникает в результате употребления большого количества спиртного или его постоянное употребление и связанно с влиянием на сосуды головного мозга;
  • кофеинзависимый тип так же связан с влиянием на сосуды, но «раздражителем» является не алкоголь, а кофе в огромных количествах у так называемых кофеманов.

Психосоматика включает в себя большое количество болезней, которые неразрывно связаны с какими-либо внутренними явлениями, неосознаваемыми действиями, среди которых есть и мигрень.

Психосоматика включает и другие заболевания, но мигрень является основным. Стоит отметить, что после проведения курса лечения данное заболевание возвращается через некоторое время. Болезнь сложно спутать с другим состоянием. Она вызывает сильную боль, которая распространяется на одной стороне головы.

Для борьбы с подобным состоянием, медики советуют проводить медикаментозное лечение, вести правильный образ жизни. При этом, они признают, что такие рекомендации не всегда приводят к нужному эффекту. А вот психологи рассматривают данное заболевание как психосоматическое, инициированное некоторыми негативными эмоциями.

Наука уже давно изучает проблему развития физического недуга, который возникает у определенного типа людей. Проблема мешает человеку нормально жить, поэтому к этому заболеванию нельзя относиться легкомысленно. Его постоянно следует держать под контролем, выполняя рекомендации специалистов.

Детские мигрени

Это может быть, например, у детей, которые переживают конфликт родителей и не могут решить чью сторону выбирать. «Перетягивание» малыша становится таким мучительным для него, что это находит проявление в физических проявлениях.

Кроме того, детские мигрени могут возникать в знак протеста против гиперопеки или же, наоборот, в результате ощущения недостатка внимания со стороны значимых взрослых. Таким образом, малыш пытается привлечь к себе внимание. Порою, мигрени начинают мучить старшего ребёнка тогда, когда в семье появляется малыш и большая часть внимания родителей (а особенно – мамы) уходит на младшего в семье.

Добавить к этому можно страх перед всем не свете: новыми местами, обстановкой, равно как и страх брать на себя ответственность.

Характеристика и симптомы заболевания

Мигрень признана психосоматической болезнью, с которой человек вполне может справиться самостоятельно, направив усилия на разрешение внутренних психологических конфликтов. Проблема заключается в том, что эти конфликты, как правило, не осознаются, так как их истоки находятся в сфере бессознательного. Выходом является обращение за помощью к психотерапевту, который поможет разрешить проблемы.

мигрень психологические причины

О том, что сильная головная боль обусловлена особенностями личности, в своих трудах писал еще Зигмунд Фрейд. В наши дни психосоматика чрезвычайно популярное направление в науке, о котором пишут многие отечественные и зарубежные авторы. Они сходятся во мнении, что мигрень вызывается увеличенным кровоснабжением в мозгу и блокировкой мышечной активности. А вот психологические причины описанных физиологических процессов могут быть различны.

У каждого человека свои личные внутренние причины болезни, кроющиеся не только в приобретенных или врожденных особенностях личности, но и в негативных мыслях и эмоциях, ставших привычными или возникшими ситуативно.

Голова как функциональный орган ответственна за мыслительный процесс. Если она начинает болеть, наблюдается некое несоответствие или противоречие в мыслях, а также между мыслями и чувствами, которое нужно разрешить. Сильная боль, которая лишь на время устраняется медикаментами – сигнал тела о том, что возникла трудность, которую индивид разрешает неверно или не замечает.

Сильная головная боль локализуется в одной зоне, имеет тенденцию появляться с определенной периодичностью в виде приступов и длится от нескольких часов до нескольких дней.

Головная боль сопровождаются такими симптомами:

  • головокружение;тошнота и/или рвота;
  • боль в глазах;проблемы со зрением (ухудшение зрения, мерцания, точки или узоры, возникающие перед глазами);
  • высокая восприимчивость к свету и звуку (приступ увеличивается при сильных световых и звуковых раздражителях);
  • сонливость, усталость, раздражительность.

Мигрень — психосоматика и лечение

Мигрень — это одна из разновидностей головной боли. Её характерной особенностью считается пульсирующая «точка» в определенном месте (обычно в височной области), периодически проявляющаяся и исчезающая.

Частота возникновения приступов варьируется от нескольких случаев за год до 15 и больше за месяц. В последнем случае мигрень считают хронической. Психосоматика (psychosomatic) занимается выявлением факторов заболеваний, не относящихся к патологиям в организме.

В 30% случаев приступы сопровождаются другими симптомами:

  • тошнота;
  • боль височной или лобной доли;
  • головокружение;
  • мерцание или туман в глазах;
  • раздражительность;
  • снижение работоспособности.

Это называется мигренью с аурой, которая появляется либо до, либо одновременно с самим приступом. Причинами возникновения являются заболевания или психологические факторы, женщины больше подвержены им.

Как избавиться от заболевания

Медикаментозное лечение лишь на время снимает симптомы психосоматического заболевания после приема лекарства. Чтобы избавиться от мигренозной боли навсегда, нужно пройти курс психотерапии.

Опытный специалист найдет причины болезни и назначит правильное лечение. В зависимости от тяжести и сложности болезни, лечение потребует разных временных затрат и душевных усилий.

Мигрень духовные причины - Мигрень

Постараться справиться с недугом можно и без помощи специалиста. Нужно принять тот факт, что голова болит не просто так, на то есть психологические причины. Их нужно осознать, принять, понять и постараться измениться внутренне.

Сложность может заключаться в том, что причиной стала стрессовая ситуация, произошедшая с человеком в детстве. Зачастую именно психологические травмы, пережитые индивидом в возрасте от трех до восьми лет – причины возникновения психосоматических расстройств.

Самостоятельно избавиться от мигренозных состояний поможет работа над собой, над своим характером, поведением, мировоззрением.

Самостоятельное лечение души и тела предполагает:

  • Принятие несовершенства внешнего мира, отказ от попыток изменить окружающих к лучшему и постоянно все держать под контролем. Окружающий мир никуда не денется, все будет идти своим чередом и без постоянного надзора, беспокойства и тревоги.
  • Любовь к себе. Принятие собственного несовершенства, отказ от перфекционизма, чрезмерной самокритики или завышенного самомнения, снижение требований к себе. Нужно позволить себе быть собой и не обращать внимания на мнение окружающих людей. Любовь к себе предполагает свободу самовыражения, разумный эгоизм и оптимизм.
  • Умение распознавать негативные эмоции и справляться с ними. Нужно уметь признаваться себе, что возникло чувство злости, зависти, ненависти, обиды или иные отрицательные эмоции, способные оказать психогенное воздействие на организм. После обиды нужно простить, после приступа страха – поверить в себя.
  • Приобретение навыка «ничего неделания». Нужно иногда позволять себе быть беззаботным, рисковать, бездельничать, отдыхать и веселиться. Не забывать, что кроме рутинной работы и выполнения обязанностей по дому, нужно уделять время себе и приятному общению с близкими людьми.

Лечение всегда оказывается более трудоемким процессом, нежели профилактика, поэтому работу над собой нужно начинать до того, как станет понятно, что голова уже сильно болит. По возможности нужно окружать себя позитивными людьми, избегать стрессов и конфликтов, выбирать работу по душе.

После того, как мигрень удастся победить, станет заметным внутренне преображение, рост личности, появление мудрости и гармонии в душе. Нужно вернуться к активной жизни, наладить отношения с окружающими, улучшить продуктивность на работе и почувствовать себя счастливым человеком.

Психотерапия

Особенно показана психотерапия в ситуациях щекотливых. Например, понимание гиперопеки со стороны одного из родителей может вызвать бурную негативную реакцию, в случае, если второй родитель укажет это как причину болей у ребёнка. К этому должен прийти человек сам.

Так же очень личностным являются случаи, когда мигрень провоцируют сексуальные неудовлетворённости или действительно – статус, который необходимо оберегать от недоброжелателей и конкурентов. В этом случае так же необходим специалист.

В целом же психотерапия предполагает вербализацию тех переживаний, которые являются спусковыми механизмами головной боли и работу на перестройку стратегии, которая способна провоцировать их.

Мигрень духовные причины - Мигрень

Автор статьи: Лапшун Галина Николаевна, магистр психологии, психолог I категории

Кроме того, сама по себе изнуряющая головная боль и вызванные  этим проблемы в окружении способны вызвать вторичный стресс.

 «Ожидание очередного приступа сильной боли вызывает тревогу, депрессию, снижает качество  жизни… До 80% больных с хронической мигренью страдают депрессивными расстройствами»

При этом установить вызвала ли мигрень депрессию, или депрессия мигрень – невозможно.

А  о том, нужно ли прибегать к психотерапии при депрессии,  нет споров уже давно – однозначно нужно.

 Неминуем вопрос: какие техники и методы психотерапии успешны в борьбе с мигренью?

На мой взгляд, любой общепризнанный метод,  ведь успех определяется: 50% — желание пациента излечится, 30% личность психотерапевта, 20% сам метод.

Лично я вижу  эффект соединения Позитивной психотерапии  Н. Пезешкиана ( схема работы с мигренью  показала отличные результаты на многих пациентах), и телесно-ориентированого метода мануальной терапии МФР, как способа расслабления мышечного панциря шеи и головы.

Искренне желаю всем исключительно «послешампанской» головной боли (ну или от непонимания, куда же можно потратить так много денег)!

Adblock
detector