Склероз

Головная боль напряжения: симптомы и лечение

Почему болит голова?

Подбирая препараты от головной боли, человеку нужно ориентироваться на характер болезненных ощущений, локализацию дискомфорта, кратность проявления неприятного состояния. Выделяют несколько причин развития дискомфорта в голове:

  • Нестабильное нервное состояние, постоянные стрессы, неврозы.
  • Генетическая предрасположенность к мигреням.
  • Инфекционные заболевания, протекающие в тканях головного мозга или в мышцах шеи.
  • Простуда, грипп, орви, отравление.
  • Гипертония, гипотония, вегетососудистая дистония.
  • Поражение верхнего отдела позвоночника: остеохондроз, миозит, шейная мигрень.
  • Стеноз сосудов, аневризма головного мозга, прединсультное состояние.
  • Недостаток кислорода: нахождение в непроветриваемом помещении, постоянное проживание в загазованном городе.
  • Усталость, высокие умственные, физические нагрузки.

Причиной неприятных ощущений может быть травма, ушиб черепной коробки. Боли могут локализоваться в затылке, висках, лобной области. Отдавать в глазные яблоки, уши, надбровные дуги. Появляться при наклоне, чихании, кашле, усиливаться из-за громких звуков. Каждое заболевание характеризуется своими особенностями проявления головной боли.

Головная боль – наиболее частая жалоба у пациентов с различной патологией. Она может быть проявлением как нейроциркуляторной дистонии, так более грозных заболеваний – например, геморрагического инсульта и злокачественных новообразований головного мозга.

Принято различать первичную и вторичную (симптоматическую) головную боль. При первичной головной боли различные исследования органической патологии не выявляют. Вторичная головная боль является следствием органического поражения различных внутренних органов, травм и отравлений.

Симптоматически головная боль проявляет себя по-разному при следующих заболеваниях:

  1. Патология сосудов головного мозга (разрыв аневризмы, геморрагический инсульт). При разрыве сосуда в головном мозге больной отмечает интенсивнейшую головную боль, тошноту, рвоту, потерю сознания и парез конечностей.
  2. Артериальная гипертензия проявляется болью в затылке при резком повышении артериального давления.
  3. Увеличение внутричерепного давления при нарушении оттока ликвора, злокачественном новообразовании. Характер боли чаще диффузный, хотя вначале может локализоваться в области патологического очага.
  4. Снижение внутричерепного давления также может проявляться головной болью, однако, это редкое явление.
  5. Пережатие нервных окончаний в шейном отделе позвоночника сопровождается головной болью и возникает при остеохондрозе и невритах. Она начинается в затылке и постепенно распространяется на голову и верхнюю конечность.
  6. Синуситы (гайморит, этмоидит, фронтит) кроме головной боли проявляются высокой температурой и распирающей болью в области пораженной пазухи.
  7. Травмы головы (сотрясение, ушибы).
  8. Инфекционные поражения организма, сопровождающиеся высокой температурой и симптомами интоксикации (ОРЗ, грипп, простуда, менингит).
  9. Прием ряда препаратов, может вызвать головную боль. Это сосудорасширяющие препараты, такие как нитроглицерин и ингибиторы ангиотензин превращающего фермента.
  10. Нарушение обменных процессов и различные отравления.
  11. Головная боль при беременности может быть вызвана повышением артериального давления на фоне грозной патологии – преэклампсии.

К первичным (истинным) цефалгиям относят мигрень и головную боль напряжения.

Причины возникновения патологии

Головная боль может быть вызвана множеством причин, к ним относятся, в частности:

  • стресс;
  • чрезмерный шум;
  • слишком низкая гидратация организма;
  • травмы, возникающие в области шеи или головы;
  • артериальная гипертензия;
  • дефекты зрения;
  • синусит;
  • заболевания зубов;
  • усталость и дефицит сна;
  • используемые препараты и психоактивные вещества;
  • гормональные колебания;
  • физическое и психическое переутомление;
  • питание, богатое продуктами, содержащими тирамин, например твердые сыры, красное вино, шоколад.

Головная боль напряжения: симптомы и лечение

Лекарства от головной боли облегчают проявления этого симптома. Однако следует помнить, что чрезмерное использование обезболивающих препаратов может вызвать обострение головной боли.

Сразу нужно обозначить, что выяснить истинную причину головной боли может только специалист. Причем, чаще всего при диагностике будут работать терапевт, окулист и невропатолог, в некоторых клиниках практикует и специалист, который занимается исключительно проблемами головных болей – цефалголог.

Обратите внимание: головная боль никогда не случается просто так, этот признак свидетельствует о развитии патологического состояния в организме, которое может затронуть и сосудистую систему, и нервную.

В основе абузусной (лекарственной) головной боли лежит мигрень. Например, если проводится лечение анальгетиками различного рода болей, которые формируются не в голове, то абузусная головная боль не возникает. Чаще всего причиной мигрени становятся препараты, содержащие кофеин, они ускоряют действие других составляющих препарата.

Иногда кофеин полезен для организма, но если на фоне лекарств употребляется много кофе, черного чая, шоколада, это делает человека более уязвимым для возникновения патологии. Также лечение чрезмерным количеством обезболивающих делает человека зависимым от лекарств, притупляет мозговую деятельность и эмоции.

1

Другой причиной развития патологии становится лечение депрессивных и тревожных состояний, когда приходится принимать немало медикаментов. Люди, страдающие депрессиями, склонны принимать много лекарств. У многих пациентов абузусная головная боль и наследственный алкоголизм – две взаимосвязанных патологии.

Головная боль напряжения не носит симптоматического характера. То есть с неприятными ощущениями при вирусной инфекции, синусите, заложенности носа не имеет ничего общего. Это отдельное самостоятельное заболевание. Рассмотрим основные факторы, наличие которых может спровоцировать начало болезни.

  1. Стресс, эмоциональное напряжение часто приводят к проявлению болевого синдрома. Депрессивные состояния, неврозы, астенические проявления не менее опасны. Иногда люди не обращаются за специализированной помощью, занимаясь самолечением. А это чревато серьёзными последствиями. В организме происходит нарушение равновесия медиаторов, снижается уровень серотонина, также понижается болевой порог и любой, даже самый незначительный раздражитель вызывает характерную симптоматику.
  2. Мышечный спазм также является весомой причиной развития головной боли напряжения. Нахождение человека в одном положении длительное время приводит к напряжению мышечного аппарата. При этом возникает сужение сосудов, которые локализированы в толще тканей. Нарушается кровоснабжение, изменяются биохимические показатели. Головная боль — это защитный механизм, призванный предотвратить развитие более серьёзных осложнений.
  3. Длительный приём медикаментозных средств группы анальгетиков и транквилизаторов также среди этиологических факторов возникновения болезни.

Нужно учитывать, что далеко не всегда головная боль напряжения появляется вследствие какой-то одной причины, часто наблюдается сочетанное воздействие.

В патогенезе заболевания важное место отводится нарушению баланса между ноцицептивной и антиноцицептивной системой. Энкефалины, эндорфины, биогенные амины – основные противоболевые медиаторы. В случае дисфункции антиноцицептивной системы их продуцирование снижается.

Классификация

На данный момент выделяют 2 основные формы головной боли напряжения. При эпизодическом течении болезни пациенты жалуются на болевые ощущения, которые возникают не чаще 15 дней в месяц. Интенсивность невысокая. Хроническая форма более тяжёлая. Значительно возрастает как частота – более 15 дней в месяц, так и выраженность болевого синдрома.

Эпидемиология и классификация

Злоупотреблением можно назвать прием медикаментов в течение более чем 10 дней на протяжении месяца. Частота диагностирования патологии после мигрени занимает 3 место. Длительный прием лекарственных веществ чаще всего вызывает цефалгию – наиболее распространенный вид лекарственной боли.

Клиническая картина

Абузусная головная боль характеризуется болевым синдромом на протяжении 15 и более дней в течение 3 месяцев, слабой, умеренной и сильной интенсивности. Обычно голова болит в течение всего дня, боль тупая, сжимающая, пульсирующая и двусторонняя становится сильнее при любых видах нагрузок (физических, интеллектуальных) или психоэмоциональном напряжении, а также если резко прерывается прием медикаментов. Дополнительно синдром сопровождается:

  • тошнотой;
  • рвотой;
  • общей слабостью;
  • депрессивным состоянием;
  • тревожностью;
  • нарушением сна.

Первоначальная форма цефалгии очень похожа на мигрень, которая возникает эпизодически, в дальнейшем боль становится хронической.

Чем больше человек проводит лечение лекарственными препаратами, желая избавиться от проблемы, тем сильнее становятся симптомы. Иногда бесконтрольный прием анальгетиков может осуществляться на протяжении 3 месяцев. Это связано с тем, что первоначально анальгетики способны убирать симптомы, облегчая протекание мигрени и цефалгии, но в дальнейшем пациенты привыкают это делать, не обращая внимания на ухудшение клинической картины.

Если постепенно снижать дозу приема лекарственных препаратов, симптомы ослабевают.

Эпидемиология и классификация

Обезболивающие лекарства от неврологического заболевания классифицируются по видам. Разница между ними заключается в их консистенции. Выбор болеутоляющих капсул, других средств зависит от заболевания, клинической схемы, особенностей организма. Чтобы знать, что выпить от головной боли, следует изучить отдельные разновидности таблеток данной группы.

Препаратам данной группы принадлежит особое место в медицине. Они обладают анальгезирующим, быстродействующим противовоспалительным, а также сильным жаропонижающим действием. Прекрасно помогают от головной боли и других синдромов, сопровождающихся воспалением, высокой температурой.

НПВС чаще всего используются при купировании приступов по следующим причинам:

  • большой выбор лекарственных средств;
  • мощное действие, эффективность;
  • различные формы выпуска: суппозитории, капсулы, таблетки, растворы для инъекций;
  • возможность употреблять препараты дома при первых симптомах боли.

Противовоспалительные средства против головной боли различаются по степени выраженности терапевтического эффекта:

  1. Анальгетический: «Кетопрофен», препарат «Кеторолак», «Метамизол», лекарство «Диклофенак».
  2. Противовоспалительный эффект: средство «Индометацин».
  3. Жаропонижающий: лекарство «Парацетамол».
  4. Антиагрегационный эффект: препарат «Аспирин».

Против приступов мигрени лучше принимать средства с анальгетическим действием. Они наиболее эффективно воздействуют на центральную нервную систему.

Показания к назначению обезболивающих препаратов для головы группы НПВП:

  • синдром раздраженного характера: суставная, зубная, головная, послеоперационная;
  • нарушения двигательной системы: артрит, ревматизм, артроз, спондилит, миозит;
  • неврологические недуги: люмбаго, радикулит;
  • высокая температура;
  • почечная, а также печеночная колика;
  • профилактика тромбофлебитов, тромбозов.

Только врач может сказать, какую таблетку принять в той или иной ситуации, так как боль может носить различный характер и иметь определенное происхождение. Препараты назначаются в зависимости от наличия сопутствующих патологий.

Эффективность комплексной терапии, заключается в использовании лекарств широкого спектра действия. Лечение головной боли спазмолитическими таблетками применяется при различных видах заболеваний.

Препараты данной группы уменьшают тонус сосудов, внутренних органов, мышечной ткани, тем самым устраняя дискомфорт, спровоцированный спазмами. К таким лекарствам от головы можно отнести:

  1. Препарат «Бускопан».
  2. Средство «Но-шпа».
  3. Лекарство «Папаверин».
  4. Препарат «Дротаверин».
  5. Таблетки «Галидор».

При болевом синдроме спазмолитики употребляют в течение нескольких дней. Противопоказания к назначению анестетиков и спазмолитиков:

  • серьезные патологии почек, сердечной мышцы;
  • глаукома;
  • гипотензия (артериальная);
  • повышенная чувствительность к действующему веществу.

Сильные спазмы снижают работоспособность человека, в таких ситуациях лечить подобный синдром необходимо своевременно, чтобы купировать приступ, так как это может отрицательно сказаться на здоровье человека.

Головная боль напряжения чаще всего носит односторонний характер, возникает вследствие сужения кровеносных сосудов или их расширения. Комплексная терапия заключается в восстановлении давления. Доктора говорят, что нельзя применять анальгезирующие препараты, если можно устранить неприятный дискомфорт самостоятельно.

Иногда болевой синдром исчезает после прогулки, полноценного отдыха или еды. Если простыми средствами устранить симптомы заболевания не удается, тогда следует выпить анальгетик (таблетку):

  1. Лекарство «Миналгин».
  2. Препарат «Анальгин».
  3. «Небагин» и «Баралгин».
  4. «Нобола» или «Новалгин».
  5. «Рональгин» либо «Оптальгин».

Головная боль напряжения: симптомы и лечение

Противопоказания к назначению: заболевания почек и печени, астма, непереносимость действующего вещества, патологии кроветворения. Выбор лекарства следует согласовывать с доктором. Это позволит уменьшить риск развития побочных эффектов, повысить эффективность комплексной терапии.

Если голова болит у ребенка

Пожаловаться на головную боль может ребенок, которому уже исполнился год. Чаще всего дискомфорт вызывают инфекционные заболевания. Детям при этом рекомендован прием Ибупрофена, Парацетамола. Пить можно не 1 таблетку за раз, а только ее часть. Дозировка рассчитывается в зависимости от веса и возраста чада.

Лекарство от боли в голове для ребенка нельзя выбирать самостоятельно. Нужно обратиться к врачу, который назначит лечение, направленное на устранение причины дискомфорта.

Прием таблеток от головной боли во время беременности

Эти лекарства немного всасываются в системный кровоток, оказывают минимальное воздействие на плод. Принимать цитрамон, кодеин, анальгин нельзя без согласования с врачом. Только специалист может оценить потенциальную пользу препарата для матери и возможный риск побочных эффектов для ребенка.

Важно! Беременной женщине нельзя терпеть головную боль долгий период времени. Если не помогают справиться с дискомфортом предложенные препараты, обращайтесь к неврологу.

Симптомы

Давайте посмотрим, на основании каких симптомов можно отличить головную боль напряжения от симптоматической головной боли.

К субъективным признакам относят:

  • Сдавливающий, сжимающий характер боли.
  • Ощущение каски, обруча на голове.
  • Локализация – двухсторонняя.
  • Интенсивность умеренная.
  • Отсутствие пульсаций.
  • Возможна иррадиация (распространение) с одного участка на другой.
  • Усиливается при ярком свете или громком звуке. Иными словами, развивается фото- и фонофобия.
  • Не сопровождается тошнотой.
  • Болевой синдром не возрастает при физической активности.
  • Чаще возникает в дневное время, намного реже – ночью.
  • Нарастает при воздействии незначительных раздражителей, даже при расчёсывании волос.

Во время приступа изменяется и общее состояние:

  • Больные становятся раздражительными.
  • Нарушается сон.
  • Отсутствует аппетит.
  • Наблюдается повышенная тревожность.
  • Апатия.

Как правило, начинается всё с неприятных ощущений в области лба, далее болевой поток распространяется на затылок, заднюю поверхность шеи, плечи.

Диагностика

Чтобы определить интенсивность болевых ощущений, врачи используют условное тестирование. Что это значит? Пациенту показывают разграфленную шкалу от 0 до 10, где 0 – отсутствие боли, 10 – максимальная выраженность. И больной самостоятельно должен указать число, которое соответствует интенсивности головной голи, ощущаемой им. В большинстве случаев пациенты указывают на отметки 4-5.

Конечно, это субъективный тест, и со 100%-ой уверенностью полагаться на его информативность нельзя. Но в сочетании с другими методами он хорошо дополняет общее видение клинической картины.

В процессе проведения диагностики кроме сбора жалоб, осмотра, специалисты назначают и дополнительные методы исследования.

  • Пальпаторным способом определяют наличие болезненности перикраниальных мышц, повышенное напряжение мышц шеи, трапециевидной мышцы, паравертебральных зон шейного и грудного отделов позвоночника.
  • При обследовании отсутствуют очаговые неврологические признаки.

Использование прессорного альгометра для измерения болевого порога тканей поможет получить более достоверные результаты.

лекарственная головная боль лечение

Чтобы определить, не носит ли головная боль симптоматический характер, назначают рентгенографию, МРТ, КТ, допплерографию магистральных сосудов. Также необходимо пройти осмотр у отоларинголога, терапевта, офтальмолога на предмет наличия смежной патологии.

В обязательном порядке назначают методы лабораторной диагностики: общий анализ крови, определение уровня глюкозы, биохимическое исследование.

Народные средства лечения головной боли

Названия таблеток от спазмов и головной боли многообразны, и какое лекарство лучше предпочесть, должен посоветовать доктор. При назначении препарата учитываются такие моменты, как:

  1. Характер спазмов: острые и тупые, постоянные или периодические, сдавливающие и интенсивно распирающие, сопровождающиеся рвотой, чувством тошноты, головокружением.
  2. Локализация дискомфорта: лобная, височная и часть ли затылочная область, охватывающая боль.
  3. Причины синдрома: периодические спазмы, свидетельствуют о неправильном питании, стрессе, определенном заболевании или изменении климатических условий.

Это самые важные моменты, которые необходимо знать, чтобы врач подсказал, какие таблетки лучше принять во время приступа для его локализации. Симптоматику простуды, например, не получится устранить без парацетамола, но при спастических болях он будет бессилен, потребуются спазмолитические средства.

В домашних условиях мы зачастую сами справляемся с головной болью. В аптечке у каждого всегда найдется то, что можно принимать от боли в голове: такие известные лекарства как но-шпа, анальгин, цитрамон и ацетилсалициловая кислота.

Анальгетики

Следует помнить, что ребенку аспирин давать нельзя, так как он может вызывать гепатоцеребральный синдром (синдром Райе). Для детей рекомендованы специальные сиропы на основе парацетамола и ибупрофена.

Если голова болит у вас слишком часто, то стоит попытаться проанализировать причины, которые могут ее вызвать (недосыпание, переутомление, частые стрессы) или же всерьез задуматься о серьезной патологии и обратиться за консультацией к врачу-невропатологу.

Чтобы назначить адекватное лечение он должен внимательно выслушать ваши жалобы, собрать анамнез, дать направление на анализы и дополнительные методы исследования. После прохождения всех рекомендованных обследований причина головной боли будет ясна, после чего можно будет назначить правильное лечение.

В зависимости от серьезности причины цефалгии врач вам предложит различные методы лечения: традиционные (медикаментозные) и нетрадиционные – без лекарств. Народная медицина также предлагает множество рецептов спасения от головной боли, но не стоит игнорировать лекарственные средства.

В отдельных раздел медицины выносят головную боль у беременных на позднем сроке гестации, которая именуется преэклампсией. В данном случае она обусловлена повышением артериального давления и отеком головного мозга как результат реакции организма на беременность и высокий уровень прогестерона.

Здесь стандартные методы спасения не подходят, лечение проводит акушер-гинеколог по специально разработанным протоколам.

Кормящей маме головную боль следует лечить только лишь теми средствами, которые не попадают в грудное молоко.

Отдельный вопрос – что выпить от головной боли после приема большой дозы алкоголя?

Если это однократный прием алкогольных напитков, и он расценивается как похмелье, то помогут аспирин, большое количество жидкости и сорбенты.

Если же данный симптом начинается после недельного запоя и сопровождается галлюцинациями, то здесь имеет место абстиненция, которая обусловлена резким дефицитом ионов магния и нарастающим отеком мозга. Таких пациентов следует везти в специализированные психоневрологические диспансеры.

Довольно много людей предпочитают бороться с головной болью народными методами, которые считают эффективными и дешевыми. Наиболее популярные из них:

  1. Спиртовая настойка элеутерококка, приобретенная в аптеке. Принимать следует 2 раза в день, утром и вечером, начинают по 1 капле утром, затем 2 капли вечером, итак доводя максимальную дозу до 14 капель. Затем 2 недели пить по 14 утром и вечером.
  2. Мята перечная, добавленная к зеленому или черному чаю отлично снимает головную боль, расслабляет нервную систему и нормализует сон.
  3. Кожуру лимона очистить от белой мякоти, приложить к вискам и обвязать голову шерстяным шарфом. Параллельно следует принимать сок из черной смородины по пол стакана каждый день.
  4. Спиртовая настойка прополиса. Для ее приготовления измельчите 20 грамм прополиса и залейте 100 мл спирта. Принимать по 40 капель ежедневно.
  5. Настой зверобоя готовят из 1 ложки сухого вещества, которые заливают 1 стаканом кипятка. Принимают по 1/3 стакана до еды.

Существует огромное количество методов и методик лечения головной боли, а сделать правильный выбор вам поможет только опытный врач-невропатолог. Однако, лучше цефалгию предупредить, чем лечить.

Для этого следует соблюдать режим сна, заниматься физическими нагрузками, избегать стрессов и переутомления. Остается вам пожелать крепкого здоровья и отсутствия головной боли.

Лечение абузусной головной боли начинается с выяснения количества и частоты принимаемых препаратов, выявления первичной формы головной боли. Чаще всего это мигрень. В дебюте абузусная головная боль проявляется в виде классических приступов мигрени, но с большой частотой.

С увеличением количества приема анальгетиков происходит и увеличение абузуса и приступов головной боли. Ситуация может доходит до ежедневной головной боли, а количество приступов мигрени до 15 раз в месяц и более. В основе лечения абузусной формы головной боли является отмена препарата, который ее вызывает и формирование правильного подхода лечения основного заболевания.

Зачастую люди, склонные к злоупотреблению лекарствами, страдают скрытой депрессией и задача врача нашей клиники не только уменьшить болевой синдром, но и сформировать новую позитивную картину мира. Лечить абузусную головную боль нужно в комплексе с сопутствующими проблемами.

При проведении терапевтических мероприятий в клинической практике используют как фармакологические, так и немедикаментозные механизмы воздействия. К последним относят массаж головы, шейно-воротниковой области, иглорефлексотерапию, точечный массаж, фитотерапию.

Так как эпизодическая форма головной боли напряжения не приводит к резкому ухудшению самочувствия, периодически в лечебных целях назначают приём медицинских препаратов. Терапия включает:

  • Нестероидные противовоспалительные средства применяют однократно при нечастых приступах эпизодической формы болезни. Это Ибуфен, Мелоксикам, Кетопрофен. Для предотвращения развития абузусной головной боли препараты рекомендуют принимать не чаще 5-10 раз в месяц.
  • Приём нестероидных противовоспалительных средств курсом назначают в случае диагностирования частой эпизодической боли. Например, длительность использования лекарства Ибуфен составляет 3 недели, частота приёма 2-3 раза в день. Важно знать, если однократное применение препарата не купирует болевой синдром, назначение данного медикаментозного средства в течение длительного времени не проводят, так как желаемой терапевтической эффективности получить не удаётся.
  • Если причиной ГБН является мышечный спазм, используют миорелаксанты. При нечастых приступах такие препараты, как Тизанидин Аспирин принимают однократно. В случае частого болевого синдрома принимают Мидокалм. Длительность терапии лекарственным средством составляет 2-4 недели.
  • В качестве вспомогательного лечения назначают витамины группы В (Нейровитан), ноотропные препараты (Глицин). А с целью устранения повышенной раздражительности и нервозности используют лекарства, обладающие седативной активностью.

При выявлении хронической головной боли напряжения схему лечения необходимо изменить. Рассмотрим подробнее основные группы препаратов, которые назначают для купирования боли в данном случае.

  • Антидепрессанты трициклические. Длительность приёма Амитриптилина от 2 месяцев до полугода.
  • Антидепрессанты, такие как Тианептин, Леривон.
  • Селективные ингибиторы обратного захвата норадреналина, серотонина.

Лечение головной боли напряжения направлено на устранение причинного фактора. Но не стоит забывать и о мероприятиях, целью которых является снятие тревожности, апатии, страха, нормализация сна и общесоматического состояния больного. В этих случаях проводится лечение народными средствами.

    1. Приём ванны.
      • Полстакана морской соли необходимо растворить в тёплой воде, добавить 30 мл экстракта хвои. Можно принимать ванну в течение 14 дней.
      • Взять горсть высушенных листьев лаванды, залить стаканом кипятка. Выдержать 30 мин и вылить в ванну с тёплой водой.
    2. Растворы для приёма внутрь.
  • 1 ст. л. высушенной мелиссы залить стаканом кипятка, через 1 час процедить через сито или марлю. Принимать по 30 мл 5 раз в день.
  • Взять 1 ст. л. зверобоя, поместить в термос, добавить 200 мл кипятка, выдержать 15 мин. Процедить, принимать по 50 мл трижды в сутки.
    1. При проведении массажей с целью снятия мышечного напряжения используют эфирные масла на основе эвкалипта, мяты, можжевельника.

В современном мире вследствие стрессов, ненормированного рабочего графика, эмоционального напряжение головная боль напряжения становится частой проблемой. Раннее выявление и купирование эпизодической формы болезни предотвратит развитие серьёзных осложнений в будущем.

Избавление от головной боли без таблеток

Чтобы уменьшить количество медикаментов, принимаемых при мигренях, можно использовать народные средства, помогающие от головной боли.

  1. Массаж и самомассаж. Чтобы облегчить боли напряжения, можно растереть шею, затылочную часть черепа.
  2. К голове прикладывается компресс, теплый или холодный, в зависимости от того, что приносит облегчение.
  3. Прогулки на свежем воздухе, частое проветривание помещений для сна.
  4. Водные процедуры – принятие расслабляющей ванны, приготовление ванночки для ног с горчицей.

Помогают устранить нервные боли лекарственные отвары из трав: аниса, пустырника, брусничника, боярышника, листков мать-и-мачехи, толокнянки. Можно приготовить отвар из одного вида трав или их смеси.

Помните, принимать таблетки от болей в голове можно редко, не чаще, чем 1 раз в месяц. Если дискомфорт отмечается часто, неприятные ощущения не проходят при приеме лекарственных препаратов, нужно обращаться за помощью медицинских работников.

Лечение головной боли начинается с простых нефармакологических способов и устранения факторов, которые вызывают приступы. Как лечить головную боль простыми способами? Быстрым и простым способом является применение лекарств от головной боли, отпускаемых без рецепта, однако, прежде чем принять таблетку, стоит попробовать применить домашние способы.

Если известны факторы, по которым возникает головная боль, нужно делать по возможности все, чтобы их устранить.

Эффективные способы:

  • холодные компрессы, приложенные на лоб и виски (их можно приготовить из воды или уксуса и с применением настоев из трав);
  • травяные настои для питья, часто используется настой из мяты, ромашки, имбиря, лаванды, валерианы, мелиссы;
  • избегание стрессовых ситуаций — стоит позаботиться о спокойствии, регулировании образа жизни и разрядке ежедневного напряжения;

Головная боль может быть причиной неправильного питания. Многие продукты питания влияют на возникновение головной боли. Из них нужно назвать твердые сыры, шоколад, орехи, копченую рыбу, колбасы, кофе, алкоголь (часто красное вино), маринады, какао и цитрусовые фрукты.

Параллельно головным болям в рассматриваемом случае у человека будет присутствовать нарушение сна, нередко развиваются депрессивное состояние. Поэтому-то нейропатические головные боли снимаются не только медикаментами, но и психотерапией, и физиотерапией.

При нейропатических головных болях пациентам помогут противоэпилептические средства:

  1. Лирика (Прегабалин) – достаточно эффективное обезболивающие при нейропатических болях, но способно вызвать привыкание и даже зависимость. Отпускается только по рецепту врача, для купирования интенсивной головной боли нейропатического характера понадобится 150-600 мг данного препарата (зависит от нескольких факторов – истинная причина нейропатических головных болей, возраст пациента, продолжительность патологии). Прегабалин обладает достаточно мощными побочными эффектами – учащенное сердцебиение, сильное головокружение, сонливость. Если данный препарат принимается одновременно со средствами, которые угнетают центральную нервную систему, то у больного может быть остановка дыхания.
  2. Габапентин – противосудорожный препарат, который можно принимать только по назначению врача. Абсолютным противопоказанием к употреблению данного препарата является гиперчувствительность пациента к его компонентам, относительным – беременность, период лактации и почечная недостаточность. Габапентин имеет и побочные эффекты – нестабильность артериального давления, расстройства работы органов желудочно-кишечного тракта, раздражение слизистых носа и глаз.
  3. Карбамазепин – признанный лидер в лечении невритов черепно-мозговых нервов.

Нередко для снятия нейропатических головных болей врачи рекомендуют употреблять транквилизаторы:

  • Буспирон;
  • Мезапам;
  • Диазепам;
  • Валиум, Элениум;
  • Пексотан.

Как правило, лекарственные средства от нейропатической головной боли подбираются с учетом диагностирования основного заболевания:

  1. Если имеется поражение тройничного нерва, то приоритетными препаратами будут Финлепсин и Оскарбазепин.
  2. Диагностированная невралгия герпетической этиологии – Прегабалин, Трамадол и Вальпроаты (противосудорожные средства).
  3. Центральные нейропатические боли – сначала назначают Прегабалин и/или Габапентене, затем (при отсутствии эффективности) переходят к противоэпилептическому Ламотриджину.

Лечебная терапия при хроническом течении заболевания

Лечение головной боли с хроническим характером является непростой задачей. Правильное сотрудничество между врачом и пациентом имеет значение для получения положительных результатов в лечении. В терапии хронической головной боли проводится лечение основного заболевания, вызывающего боль и недомогания (например устранение дефектов зрения с помощью соответствующим образом подобранных корректирующих линз или применение лекарств, снижающих давление при артериальной гипертензии).

Основные препараты, используемые при повседневной головной боли, — антидепрессанты и транквилизаторы. Однако эффекты от применяемой фармакотерапии могут быть неудовлетворительными, и головная боль может сохраняться. В связи с этим важную роль приписывают вспомогательному лечению в виде психотерапии, а также различным методам релаксации.

Рассмотрим принципы лечения цефалгии при повышенном артериальном давлении (эссенциальная и симптоматическая артериальная гипертензия).

  1. Первое место по праву занимает лечебное питание (стол № 10 по Певзнеру) с резким уменьшением содержания соли, отказа от жирной и жареной пищи, слишком острой, соленой и сладкой, а также отказ от алкоголя.
  2. Нормализация режима дня (работы, сна и бодрствования) лучше всего проходит в специализированных санаториях и профилакториях. Часто нормализация сна в течении 2 недель приводит к нормальным показателям артериального давления и исчезновению головной боли.
  3. Применение медикаментов – неотъемлемая составляющая лечения головной боли. При гипертонии доктор подберет вам лекарства длительного действия, которые способны накапливаться в организме и удерживать артериальное давление на нормальных цифрах. Их следует принимать постоянно, а самостоятельная отмена может привести к резким скачкам давления с возможным развитием осложнений (инсульт, инфаркт, гипертонический криз).
  4. Двигательный режим включает в себя лечебную физическую культуру, лечебную гимнастику, лечебную ходьбу (терренкур) и утренняя гигиеническая гимнастика.
  5. Бальнеотерапия нашла широкое применение в санаториях и водолечебницах для устранения головных болей и нормализации артериального давления. Кроме того, они нормализуют работу нервной системы и эндокринных органов.
  6. Среди методов физиотерапии хорошо себя зарекомендовал электросон и дарсонвализация.
  7. Массаж является неотъемлемой составляющей реабилитационного комплекса при частых головных болях. Таким пациентам назначают классический лечебный массаж шейно-грудного отдела и головы, а также точечный массаж.
  8. Фитотерапия с успехом применяется в санаториях для лечения головных болей различного происхождения.

Диагностика и лечение патологии преследуют цели:

  • уточнить характер головных болей (первичные или вторичные), их длительность;
  • установить количество применяемых медикаментов в течение месяца;
  • отменить препараты, которые спровоцировали абузус и интоксикацию организма;
  • назначить профилактику цефалгии другими методами;
  • предотвратить рецидивы.

После подтверждения врачом диагноза абузусная головная боль, в рамках терапии с пациентом проводится разъяснительная работа о вреде обезболивающих препаратов и необходимости их отмены, несмотря на сильный болевой синдром и низкое качество жизни. Для восстановления нормальной работы организма может потребоваться несколько дней или недель.

С этой целью некоторым больным предоставляется больничный лист. Иногда врач подбирает заместительное средство, с помощью которого будет купироваться первоначальный болевой синдром, вызванный различными причинами. Часто лечение проводится антидепрессантами.

Терапия патологии проходит в домашних условиях, редко на дневном стационаре. Эфирные масла, фитопрепараты, травяные сборы и другие средства, относящиеся к народной медицине, не могут избавить от абузуса.

Какое средство от головной боли купить

Больные отмечают разный характер ощущений болезненности: ноющая, стреляющая, сдавливающая, распирающая и т.п. В зависимости от причины возникновения дискомфорта, особенностей проявления неприятных ощущений в голове, течения заболевания подбираются таблетки от головной боли. Все лекарственные препараты можно разделить по группам, в зависимости от типа воздействия:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты.
  • Анальгетики.
  • Спазмолитики.
  • Седативные препараты.

Мигрень

Интенсивная навязчивая головная боль – признак мигрени. Некоторые пациенты отмечают неожиданность приступов, кто-то может описать ауру: состояние до начала головной боли, характеризующееся тошнотой, светобоязнью, непереносимостью резких звуков.

Так как мигрень не поддается лечению, человеку необходимо использовать таблетки, снижающие проявление симптомов и помогающие от головной боли. Рекомендуется принимать нестероидные противовоспалительные лекарственные средства:

  • Аспирин.
  • Кеторолак.
  • Диклофенак.
  • Метамизол.
  • Ибупрофен.

Противовоспалительные препараты купируют воспаление в раздражённых нервных центрах мозга, некоторые обладают кроворазжижающим эффектом.

Люди, отмечающие начало мигрени по ауре, могут принимать лекарства Алмотриптан, Суматриптан, купирующие развитие приступа. Помогает в первые часы головной боли Кофетамин, который нормализует кровообращение, повышает тонус сосудов головного мозга, может действовать весь день.

Эффективны для лечения мигрени препараты, сочетающие в своем составе несколько действующих веществ, обладающие и анальгезирующим действием, так и седативным, расслабляющим:

  • Каффетин.
  • Пенталгин.
  • Солпадеин.

Так как приступы мигрени бывают у людей регулярно, перед принятием таблеток нужно проконсультироваться у врача. Желательно не увеличивать дозировку препарата на день самостоятельно, если он перестал помогать. Лучше обследоваться и получить рецепт на новое лекарство.

Если человек долгое время находится в одной и тоже позе, выполняет тяжелую физическую работу, подвергается сильным психоэмоциональным, умственным нагрузкам, у него могут развиться боли напряжения. Неприятные ощущения могут продолжаться короткий период, около часа.

  • Индометацин.
  • Пироксикам.
  • Кетопрофен.

Нестероидные противовоспалительные препараты принимаются после еды, запиваются небольшим количеством воды. Не рекомендуется пить при этом молоко, чай, кофе. Категорически противопоказаны спиртные напитки в сочетании с лекарственными средствами. Чтобы избежать нарушения работы кишечника, в день приема данных лекарств нужно пить Линекс, Лактобактерии.

Иногда причина сужения сосудов – нарастание на стенках атеросклеротических бляшек. Чтобы избежать дискомфорта, нужно устранить повышение холестерина, а не только пить таблетки, на короткое время помогающие от головной сосудистой боли.

Неприятные ощущения в головном мозге часто вызывает низкое артериальное давление. Гипертония не может быть причиной постоянного дискомфорта, но резкое повышение давления раз за день также причиняет неудобство. Терапевт может назначить комплекс препаратов, нормализующих давление у пациента. Чтобы получить кратковременную помощь при приступе сосудистой головной боли, можно использовать анальгетики:

  • Анальгин.
  • Пиретин.
  • Новалгин.
  • Парацетамол.
  • Баралгин.
  • Нобол.
  • Рональгин.

Лекарства-анальгетики негативно действуют на нервную систему, сердечную мышцу, вызывают нарушение работы кишечного тракта. Поэтому без консультации врача возможен лишь однократный прием данных лекарств, если головная боль отмечается редко. Можно пить 1 таблетку за раз.

Чтобы снять дискомфорт в голове, возникший из-за понижения давления, человек может принять Цитрамон. Данный препарат поднимает давление благодаря содержащемуся в нем кофеину.

Если неприятные ощущения вызваны спазмом сосудов, терапевт выписывает спазмолитики:

  • Но-шпу.
  • Папаверин.
  • Дротаверин.
  • Галидор.
  • Бускопан.

Обычно следует пить не 1 таблетку, а две, спазмолитики дозированы в половинной дозе. Чтобы не ошибиться, нужно внимательно читать инструкцию. Эффективны для устранения сильных, навязчивых приступов мигрени при поражении сосудов комбинированные препараты:

  • Но-шпалгин.
  • Спазмалгон.
  • Андипал.

Препараты данной группы не желательно принимать каждый раз при дискомфорте и употреблять долгий период, если у человека есть сердечная, почечная, печеночная недостаточность.

Эти лекарственные средства применяются при особо сильных неприятных ощущениях, которые не устраняются обычными таблетками. 1 таблетка не поможет избавиться от повторяющихся приступов, необходим курс медикаментозной терапии. Нельзя приступать к самостоятельному лечению агонистами, так как они могут провоцировать осложнения и развитие побочных эффектов: анафилактический шок, тахикардию, фарингит, бронхиальную астму и т.п. Поэтому важно обращаться к врачу при первых неприятных симптомах.

Сильная головная боль вызывается перепадами давления спинномозговой жидкости. При этом происходит растяжение, нарушение мозговых оболочек, изменяется пропорциональное расположение мозговых структур.

Приступы ликвородинамической боли могут провоцироваться инфекционными заболеваниями, менингитом, доброкачественными и злокачественными опухолями мозга. Обычные таблетки от сильной головной боли, вызванной перепадами спинномозговой жидкости, мало помогают.

Психогенная боль

Психические расстройства могут провоцировать психогенную боль в голове. Отмечается развитие дискомфорта даже при незначительных отклонениях в психике. Человек силой воли убеждает себя, что у него болит голова и действительно, через некоторое время, начинает испытывать неприятные ощущения. Подвержены психогенным болям люди, страдающие от депрессий, фобий, неврозов.

Чтобы подобрать таблетки от головной боли, вызванной нервными расстройствами, нужно обратиться к неврологу. Так как дискомфорт развивается не из-за системного заболевания организма, а в результате самовнушения, обычные средства, анальгетики, спазмолитики, неприятные ощущения не прекратят.

Лечение при этом заключается в устранении источника стресса, вывода пациента из депрессии, медикаментозной терапии психического расстройства. Психотерапевт чаще всего рекомендует прием седативных препаратов.

  • Фенобарбитал.
  • Кодеин.
  • Седавит.
  • Феназепам.

Только вылечив психическое заболевание или добившись стойкой ремиссии, можно избавиться от психогенной головной боли.

Избыточное применение лекарств от головной боли приводит к развитию обратного эффекта. Провоцируют появление абузусных головных болей анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты. Если длительный период каждый раз принимать только одно лекарство, например, Парацетамол, Цитрамон, Ибуфен, другие средства для устранения дискомфорта при мигренях, появляются тупые головные боли, проявляющиеся с разной интенсивностью в течение дня.

Помочь в такой ситуации может врач-невролог. Рекомендуется полная отмена привычного препарата и щадящий режим, позволяющий перетерпеть тяжелое состояние. При неприятных ощущениях высокой интенсивности врач может рекомендовать прием седативных препаратов.

Пользуются популярностью обезболивающие от головной боли, принимаемые однократно, без назначения врача:

  1. Цитрамон.
  2. Анальгин.
  3. Аспирин.
  4. Ибупрофен.
  5. Но-шпа.
  6. Кетопрофен.
  7. Парацетамол.

Внимание! Нельзя при затяжных приступах головной боли принимать несколько препаратов одновременно! Если неприятные ощущения не проходят, нужно обратиться к врачу и получить комплексное лечение.

Ассортимент аптеки предлагает много эффективных препаратов от головной боли, отпускаемых без рецепта. Важным вопросом является ознакомление с инструкцией, прилагаемой к упаковке, перед применением данного препарата. Инструкция содержит много важной информации, поэтому для собственной безопасности не следует ее игнорировать.

К наиболее часто применяемым лекарствам относятся следующие.

Парацетамол оказывает жаропонижающее и болеутоляющее действие, не имеет противовоспалительного действия. Препарат принимается внутрь и достигает максимальной концентрации после 1 часа. Помогает при болях различного происхождения с умеренной и слабой выраженностью (например лихорадка, болезненные менструации, головные боли).

Ибупрофен относится к группе нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), оказывает противовоспалительное, болеутоляющее, жаропонижающее действия. Препарат показан при таких различных недомоганиях, как головная боль, боли зубов, костей и суставов, мышц, болезненные менструации, ревматизм, лихорадка, посттравматические изменения.

Применение Ибупрофена может привести к возникновению таких побочных эффектов, как тошнота, диспепсия, диарея, запор, боли в эпигастрии, зуд, крапивница, отеки, гипертония. Поствакцинальные реакции возникают редко, если препарат применяется временно.

Анальгин — препарат с болеутоляющим, противовоспалительным, жаропонижающим действиями. Анальгин применяют при болях высокой степени тяжести и при лихорадке, если использование других препаратов оказалось неэффективным. Побочные эффекты, которые проявляет препарат: редко наблюдается сыпь, рвота, тошнота, боли в животе, раздражение слизистой желудка.

Цитрамон

Профилактика и рекомендации

Во многих случаях от головных болей эффективным является отдых в тихом и теплом помещении и сон.

В случае если применение перечисленных выше мер окажется неэффективным, то можно попробовать облегчить боль и недомогания путем так называемых нетрадиционных методов борьбы с болью (например иглоукалывания). Безусловно, наиболее часто используемыми средствами являются лекарственные препараты с болеутоляющим действием.

Стоит отметить тот факт, что в случае мигрени применение анальгетиков дает наибольший эффект тогда, когда вы используете их уже в момент возникновения симптомов заболевания.

Другими препаратами, которые могут уменьшить интенсивность ощущения пациентом, являются антидепрессанты, противосудорожные препараты, а также блокаторы кальциевых каналов.

К нетрадиционным методам борьбы с головной болью необходимо отнести акупунктуры, акупрессуры, ароматерапии, а также массаж. Эффективность этих методов сложно однозначно определить, хотя существует группа пациентов, которым их применение приносит большое улучшение.

Adblock
detector