Склероз

Лечение панических атак в Нижнем Новгороде

Почему именно я все время в тревоге?

Потому что у Вас в определенном аспекте жизни (карьера, отношения, финансы) существует неопределенность. Вы не знаете, как решить эту ситуацию, она кажется Вам безвыходной или тупиковой. И вот тут появляется навязчивая тревога о будущем или фобия чего-либо (замкнутого пространства, большого скопления людей, метро и т д). Ваша тревога поглощает все Ваше сознание, ни о чем другом Вы не можете думать.

Это защитный механизм любой психики. Фокус внимания смещается на то, что, как нам кажется, мы можем контролировать с того, что контролировать нам не под силу. Ведь Вы можете просто не спускаться в метро, не летать на самолетах и никогда не ходить в торговые центры?

Можете не менять работу, не вступать в отношения, не реализовывать планов и отложить учебу? Вот и все. Тогда не будет страшно. Можно будет чувствовать себя в безопасности и успокоится.Но, как Вы уже знаете, избегание работает недолго. Пугающие мысли и образы, бесконечные сомнения в будущем рано или поздно вновь врываются в Вашу жизнь.

Чем опасна хроническая тревога?

1. Хроническая тревога может превратится в генирализованное тревожное расстройство. В этом состоянии абсолютно все в жизни будет Вас тревожить, а прежние способы успокоится и отвлечься (хобби, сериалы, общение) перестанут помогать. Вы будете просыпаться в тревоге, весь день крутить в голове картинки неприятного и пугающего будущего, а затем не находить сил осуществить хоть что-то из дневных обязанностей (на работе или дома).

2. Воля – это ресурс ограниченный. Со временем организм израсходует психические и физические запасы и Вы рискуете постепенно уйти в депрессию.

90% людей не реализуют и 1/10 из своих планов на жизнь

Именно из-за хронической тревоги и сомнений люди не реализовывают своих планов и не позволяют себе встретить свое счастье. Время неумолимо идет вперед, тревога пожирает Вашу молодость, а затем зрелость. Выражение «бить тревогу» очень хорошо отражает Ваше состояние. Через эмоции организм требует, чтобы Вы обратили внимание на свои потребности и желания.

Почему самостоятельно не получается выбраться из страшных мыслей?

Во-первых, потому что мозг состоит из нейронных сетей, и чем чаще Вы о чем-то думаете, тем больше нарастает нейронов в этой области. Нейронная связь крепнет и разрастается с каждым днем. Именно поэтому «забыть», «перестать думать» совершенно не представляется возможным. И волевые усилия здесь малоэффективны.

Во-вторых, люди, страдающие тревогой, часто чувствуют себя одинокими. Человек замкнут на своих страшных мыслях и не верит в то, что хоть кому-то есть до него дело. А в моменты страха и отчаяние, он, как никогда, нуждается в поддержке. Но близкие люди редко понимают его состояние. Человек сталкивается с непониманием, как бы подтверждая свои мысли о своей «ненужности».

В-третьих, Ваши страдания реальны и ощутимы. Попытки самостоятельно избавится от тревоги – это попытки человека сделать самому себе сложную операцию. Профессиональная помощь в данном случае является не желательной, а необходимой.

*На фото главный врач и директор клиники Рахманов Владимир Александрович

Три причины, по которым может понадобиться обращение в профильную клинику

  • беспрерывная тревога, приступы паники, навязчивый страх;
  • «нервы шалят», раздражительность, вспыльчивость;
  • упадок сил, снижение жизненного тонуса и мотивации на жизнь;
  • тахикардия, боли в груди, одышка, бессонница;
  • сексуальные нарушения;
  • невозможность получать от жизни удовольствие;
  • снижение внимания, мышления, быстроты реакций, рассеянность.
  • ВСД (вегето-сосудистая дистония), НЦД (нейро-циркуляторная дистония);
  • астено-невротический синдром, вегетативные пароксизмы;
  • невроз, неврастения;
  • ипохондрия;
  • панический невроз, паническое расстройство, панические атаки;
  • посттравматическое стрессовое расстройство​;
  • психастения;
  • генерализованное тревожное расстройство, тревожный невроз, тревожно-депрессивное расстройство;
  • невроз навязчивых состояний.

Причинами панической атаки являются такие факторы:

  • естественная реакция организма на пережитый стресс;
  • соматические патологии;
  • психические заболевания;
  • депрессивные расстройства.

Интенсивность тревоги в момент панической атаки у всех людей различная. Одни ощущают легкую тревожность, а кто-то – выраженный страх, ужас со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Симптомы панической атаки

Невроз всегда сигнализирует о более глобальной проблеме — вы не удовлетворены своей жизнью (отношениями с другими людьми, работой, карьерой), однако предпринять какие-либо действия по выходу из тупика не удаётся.

Главные проявления невроза:

  • Страх «тяжелого заболевания»: психического, онкологического, кардиологического, какого – либо другого, неясного, но пугающего; страх сопровождается навязчивым поиском симптомов этого заболевания.
  • На фоне длительной тревоги могут возникать приступы паники. Нередко с паническими атаками и тревогой сосуществует боязнь открытого или, наоборот, слишком тесного пространства (магазины, метро, автомобили, лифты). Возможен страх оказаться в неловком положении в людных местах, например: упасть в обморок, совершить бессмысленный поступок.
  • Усталость и эмоциональное истощение, апатия сменяющаяся очередным приступом тревоги.
  • Соматические (телесные) проявления: головные боли и головокружения, боли в спине, шум в ушах, одышка и сердцебиение, ощущение перебоев в работе сердца, гастриты и синдром раздраженного кишечника.

Вам следует ознакомиться с лечебной программой, представленной ниже, если вы испытываете один или несколько описанных выше симптомов не менее одного месяца.

Симптомы панических атак таковы:

  • учащенный пульс;
  • учащенное сердцебиение;
  • озноб, потливость;
  • ощущение внутренней дрожи;
  • одышка, нехватка воздуха;
  • боль в левой половине груди;
  • страх совершить неадекватный поступок;
  • страх смерти;
  • ощущение онемения в конечностях;
  • снижение произвольности мышления;
  • предобморочное состояние.

В чём суть программы леченияневрозов?

Хроническая тревога и страхи эффективно поддаются лечению. Мы предлагаем комплексную программу, в которую входит:

  1. Диагностика и точное выяснение причин расстройства.
  2. Работа с симптомами, избавление от гнетущих образов будущего и страхов. По показаниям в случае тяжелого течения заболевания назначаются поддерживающие медикаменты. Только работающие методы психотерапии, обладающие медицинской доказанной эффективностью. Никаких хождений «вокруг да около» проблемы.
  3. Обучение навыкам самоконтроля, что закрепляет результат навсегда. Далее в жизни Вы сможете полностью самостоятельно контролировать свое состояние.

Программа ограничена по времени (2-3 месяца), Вам не нужно ходить к психотерапевту годами. В этом не будет необходимости. 

Не терпите  – обращайтесь за специализированной помощью!

Невротическое расстройство требует незамедлительного обращения к врачу в связи с высоким риском хронизации заболевания. Нередки случаи, когда симптомы невроза продолжают мучить годами. К счастью, сейчас лечение неврозов осуществляется современными методами.

Ежедневно специалистами клиники «Нейрология» проводится анализ мировой практики в области психиатрии и психотерапии. Цель — беспристрастный отбор и внедрение тех методов лечения и психологической помощи, эффективность которых убедительно доказана в независимых исследованиях.

Мы руководствуемся только принципами доказательной медицины.

Так как невроз сильно сказывается на качестве жизни и держит в постоянном напряжении, наша задача в скорейшие сроки избавить вас от приступов панических атак и хронической тревоги, обучить навыкам самоконтроля и вернуть к полноценной жизни.

Специалисты клиники (психологи, психотерапевты, психиатры) проводят с клиентом комплексную работу, учитывающую главные факторы, создающие самочувствие. Основной упор делается на том, чтобы научить клиента правильной реакции на свои мысли, эмоции, внутренние ощущения и интерпретацию внешних событий.

Первостепенно: когнитивно – поведенческая психотерапия. (золотой стандарт лечения панических и тревожных расстройств во всём цивилизованном мире)

Кроме того:

  • стресс-экспозиция,
  • обучение дыхательным техникам,
  • обучение технике прогрессивной мышечной релаксации,
  • терапия с помощью системы биологической обратной связи,
  • обучение самоконтролю,
  • модернизация образа жизни,
  • решение семейных конфликтов,
  • помощь в самореализации и установлении отношений,
  • специфическая лекарственная терапия (при тяжелом течении заболевания).

Почему применяются именно эти методы? 

Если вы пробовали до этого другие методы, то знаете, что госпитализация, массаж, ЛФК и иглоукалывание приносят лишь временное облегчение, так как не влияют на психическую сферу, от которой зависит состояние всего организма.

Каждая лечебная программа в клинике «Нейрология» состоит из четырёх этапов:

  • диагностика
  • работа с симптоматикой заболевания
  • работа с причинами возникновения заболевания
  • закрепление достигнутых результатов

Эффективность работы увеличивается за счет точного планирования времени, необходимого для достижения результатов терапии. Это значит, что каждая программа адаптируется под ту проблему, с которой обратился клиент.

Программный метод лечения предсказуем, ограничен по времени, продуктивен, а главное — понятен для клиента.

Само собой, лечение проходит в комфортном режиме без отрыва от работы, учебы или семьи. С вами будут работать специалисты различного профиля (бригадный метод). Это необходимо для сведения к минимуму рисков диагностических ошибок, которые могли бы привести к принятию неоптимального плана лечения.

Улучшения самочувствия и настроения (излечение) происходят по стадиям: вслед за уменьшением эмоциональных проблем снижается телесная симптоматика. Работа с причинами панических атак позволяет избежать рецидивов в дальнейшем.

Лечение панических атак может содержать следующие меры:

  • индивидуальная психотерапия, которая должна быть подобрана конкретно под каждого пациента;
  • максимально щадящая медикаментозная терапия современными лекарственными препаратами;
  • изоляция пациента от патологически раздражающих факторов;
  • дельфинотерапия.

Курс приема медикаментов в таком случае может продолжаться до 6 месяцев. При этом следует скорректировать питание и исключить из приема алкогольные напитки, отказаться от курения. Для большинства пациентов медикаментозное лечение приносит положительные результаты.

Тем временем, наибольший эффект отмечается при сочетании фармакологической терапии и психологической помощи. Психотерапия позволяет существенно снизить продолжительность приема лекарств и обеспечит надежную моральную поддержку, которая необходима пациенту. Детально о том, как избавиться от панических атак, рассказывает психотерапевт.

Какова роль гипноза в процессе терапии?

Ускоряющая и оптимизирующая процесс. Всё может решить всего один сеанс. Но чаще всего пациенты не готовы. Они пытаются контролировать всё — себя, окружающую обстановку, терапевта. Даже, когда тот 10 раз показал, что никакого глубокого транса не будет, что пациент ему нужен всё слышащий и понимающий — всё равно люди напрягаются и мешают сами себе. Большая часть времени тратится на подготовку пациента.

Мы не станем использовать термин периода зарождения психоанализа «подсознание». Скажем немного более витиевато — глубинные пласты сознания, не осознаваемое постоянно, но всегда работающее. Закинуть туда новую информацию находясь в повседневном состоянии очень сложно.

Последствия длительно существующего невроза

Большая или меньшая склонность к неврозу определяется генетически. Однако, заболевание проявляется в случае, если в жизни присутствуют интенсивные психогенные факторы, — так называемые конфликты (внешние или внутренние), обстоятельства, вызывающие психологическую травму, стресс либо длительное перенапряжение эмоциональной и умственной сфер.

В абсолютном большинстве случаев невроз проявляет себя эмоциональными нарушениями: хронической тревогой, раздражительностью, агрессией, грустью, унынием. Вслед за эмоциями, сразу или постепенно начинает проявляться телесная симптоматика: головные боли, головокружения, боли в сердце, перебои в работе сердца, одышка и т.д.

Без лечения невроз имеет тенденцию к постепенному усилению симптомов, а вследствие истощения компенсационных механизмов наступает депрессия. 

Каковы результатыи прогноз?

По успешному завершению программы вы избавляетесь от немотивированных страхов, приступов паники и множественной вегетативной симптоматики (резкие скачки давления, учащённое сердцебиение, головокружение, тошнота)

Согласно статистике, результативность применяемых методик приближается к 100% в случае соблюдения всех рекомендаций специалистов.

Навыки, которые вы приобретаете в процессе прохождения программы:

  • самоконтроль и саморегуляция
  • конструктивный анализ состояния организма
  • понимание собственной мыслительной и эмоциональной сферы
  • способность осознанно действовать в стрессовых ситуациях

Значительно улучшается эмоциональное и физическое состояние, обретается уверенность в себе, в завтрашнем дне. Снимается эмоциональное напряжение, восстанавливается сон и аппетит. Многократно повышается работоспособность.

Adblock
detector