Склероз

Что делать и как лечить мигрень в домашних условиях

Что такое мигрень?

Мигрень – пульсирующая головная боль, появляющаяся с одной стороны головы, отдающая в ухо, глаз, под челюсть, сопровождающаяся головокружением, тошнотой. Приступ может начинаться с ауры, состояния, предшествующего головной боли. В период ауры у больных появляются такие симптомы:

  • Состояние тревоги.
  • Раздражительность.
  • Подташнивание.
  • Озноб.
  • Холодные руки, ноги.
  • Покалывание в пальцах руки.
  • Онемение конечностей.
  • Снижение чувствительности кожного покрова лица.

Основные симптомы мигрени:

  • Односторонняя головная боль.
  • Боль в одном глазу.
  • Прострелы в висок, ухо, шею.
  • Тошнота, рвота.
  • Головокружение.
  • Потемнение в глазах, появление цветных кругов, звездочек.
  • Непереносимость громких звуков.
  • Светобоязнь.
  • Нарушение речи.
  • Общая слабость.

Мигрень может развиваться без ауры, симптомы заболевания при этом не различаются. Пациенты отмечают усиление неприятных ощущений при ярком свете, громких звуках. Появляется сонливость, состояние апатии, иногда – тактильные или зрительные галлюцинации. Длиться приступ может от двух часов до двух суток.

Хотя многие люди используют термин «мигрень» для описания любой сильной головной боли, головные боли вызванные мигренью являются результатом конкретных физиологических изменений, которые происходят в головном мозге и приводят к характерной боли и связанными с ней симптомам мигрени.

Точная причина мигрени неизвестна. Считается, что происходят изменения уровня нейротрансмиттеров в головном мозге . Большое значение имеет наследственный фактор , который обнаруживается в 50-80% случаев.

Головная боль является основным клиническим проявлением мигрени и связана с наследственной или предрасположенной чувствительностью к нейрососудистым реакциям на определенные стимулы или циклические изменения в центральной нервной системе.

Головная боль при мигрени обычно описывается как интенсивная пульсирующая головная боль, которая нарушает нормальную повседневную жизнь и может усугубляться физическим напряжением. Это часто сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением, чрезвычайной чувствительностью к звуку, свету, осязанию и обонянию и онемению в конечностях или лице.

Хотя продолжительность приступов мигрени варьируется от пациента к пациенту, типичная атака длится несколько часов, а иногда и до нескольких (например, 2-3) дней.

Обычные фармакологические методы лечения при мигрени часто имеют ограниченный успех и могут иметь тяжело переносимые побочные эффекты или противопоказаны другим распространенным сопутствующим заболеваниям.

Согласно медицинской статистике, подобному заболеванию подвержено около 30% взрослого населения, у женщин оно встречается чаще, чем у мужчин. Это обусловлено физиологическими особенностями организма. Приступы случаются незадолго или во время менструального цикла, в период беременности.

Остается не до конца выясненным механизм возникновения данного недуга. В настоящее время существует ряд предположений о причинах болезни. Не исключено, что у пациентов могут быть различные предпосылки. А также допускается возможность влияния нескольких факторов одновременно. В целом это понятие включает характерную клиническую картину.

Заболевание не излечивается. Но современные препараты успешно купируют приступы и поддерживают длительное состояние ремиссии.

Что делать и как лечить мигрень в домашних условиях

Эта болезнь не является прогрессирующей. У большинства пациентов рецидивы с возрастом случаются реже, а продолжительность приступов укорачивается. У оставшейся группы проявления остаются на первоначальном уровне. У женщин развитие недомогания часто приходится на период полового созревания, а спад пика обострения связывают с климаксом.

Важно знать средства борьбы, чтобы быстро снять приступ мигрени в домашних условиях. Помимо того, что человек с мигренью вызывает сострадание, также не стоит забывать, что, если не предпринять никаких действий по борьбе с приступами на самых ранних этапах, могут возникнуть серьезные осложнения.

Наиболее серьезные последствия:

  • Мигренозный статус. Пауза между приступами сокращается, их сила возрастает, либо один очень сильный приступ, длящийся более трех суток. Боль при этом захватывает обе половины головы. Сопровождается частой рвотой, что может привести к обезвоживанию. В конечном итоге больного необходимо госпитализировать. Подробнее про обзор средств для купирования приступов мигрени, сопровождающихся рвотой и другими симптомами можно узнать тут.
  • Мигренозный инсульт. «Катастрофическая» форма мигрени, при которой сосуды головного мозга повреждаются, что влечет за собой осложнения в виде нарушения работы органов чувств, судорог и онемения головы. Госпитализация при этом также обязательна.

Мигрень – неврологическое заболевание, характеризующееся пульсирующей односторонней головной болью, тошнотой и рвотой.

Другие наименования болезни – гемикрания (новолат. Hemicrania)

Особенностью мигрени является отсутствие видимых причин заболевания – опухолей в голове, инсультов, травм, гипертонии или гипотонии, повышенного внутричерепного давления или приступов глаукомы. Часто причину болезни выявить просто не получается.

Мигрень также можно охарактеризовать как приступообразное заболевание. Продолжительность приступа может составлять от нескольких часов до 3х дней!

Пароксизм (приступ) сильной боли в половине головы – это мигрень. Зачастую гемикрания наблюдается в лобно-височной или глазничной областях. Недомогание нередко сопровождается тошнотой, рвотой, высокой чувствительностью к звуку, свету. В данной статье будет подробно рассмотрена мигрень – симптомы, лечение этой болезни.

Основными причинами появления приступов считаются:

  • гормональный сбой;
  • предменструальный синдром (у женщин);
  • частые стрессы, психическое перевозбуждение;
  • нервное, физическое переутомление;
  • резкие звуки или запахи;
  • нарушения кровообращения в мозге человека, вызванные сосудосуживающим синдромом;
  • частое употребление алкоголя;
  • сбои в работе ЖКТ, ЦНС.

Что делать и как лечить мигрень в домашних условиях

Терапия состоит из двух ступеней:

  • устранение приступов боли;
  • предупреждение пароксизма.

Основные правила лечебного процесса:

  1. индивидуальный подход к каждому конкретному случаю;
  2. терпение пациента и лечащего врача;
  3. осознание того, что терапия основана не только на употреблении медикаментов, но и устранении факторов, которые вызывают приступы.

Однозначно ответить на этот вопрос невозможно. Наиболее распространенной, на сегодняшний день, является сосудистая теория, суть которой заключается в следующем.

При мигрени возникает спазм сосудов, в ответ на который в кровеносное русло выбрасывается огромное количество особых веществ – нейропептидов. Среди них в развитии мигрени большую роль играет серотонин, субстанция Р и ряд других веществ, которые вызывают расширение сосудов.

  • наследственной предрасположенности (если один родитель страдает мигренью, то риск ее развития у ребенка составляет 50%, если оба подвержены заболеванию, то риск увеличивается до 75%);
  • низкому болевому порогу;
  • дисфункции в системе тройничного нерва, обеспечивающего иннервацию головы и лица;
  • эмоционально-личностным особенностям характера человека (что подтверждается большей распространенностью среди женщин).

То, что у человека возникли неприятные ощущения в голове, не всегда говорит о наличии такой патологии, как мигрень. Лечение в домашних условиях на самом деле эффективно при этом недуге. Тем не менее в первую очередь стоит убедиться, имеются ли симптомы мигрени, или у человека проявляются признаки другого заболевания.

По сравнению с иными патологиями, сопровождающимися головной болью, при данном недуге они гораздо более интенсивные. Чаще всего неприятные ощущения возникают с одной стороны или в определенной области черепа. Кроме того, в большинстве случаев головной боли предшествуют характерные изменения общего состояния – аура.

До сих пор не удаётся выяснить точной причины развития патологии. Считается, что мигрень обусловлена генетической предрасположенностью. Из-за отсутствия достоверных данных об этиологии заболевания устранить причину недуга невозможно. Однако можно устранить основной симптом, которым характеризуется мигрень.

Механизм развития головной боли при мигрени

Особенность такой головной боли состоит в том, что она не связана с каким-либо конкретным заболеванием или травмой головы, возникает, казалось бы, у здоровой женщины или мужчины. Вначале боль едва ощутима, но затем она стремительно усиливается. Если не принять лекарство сразу, бороться с нарастающим недомоганием очень трудно. Оно может продолжаться от 1 до 3 дней. Заканчивается так же спонтанно, как и возникает.

Появление приступов мигрени объясняют внезапным повышением уровня серотонина – биологически активного вещества, образующегося в головном мозге. Он является нейромедиатором, то есть участвует в биохимической передаче нервных импульсов – сигналов, поступающих от головного мозга к другим органам. Таким путем регулируется состояние кровеносных сосудов и кровообращение.

В ответ на всплеск уровня серотонина происходит сужение сосудов и последующее их неравномерное расширение (расстройство вазомоторной регуляции тонуса сосудов). Такое состояние и приводит к возникновению сильной головной боли. Обычно она чувствуется в половине головы, причем, как правило, всегда в одной и той же. Гораздо реже боль возникает в другой половине или бывает двусторонней.

Появление приступов мигрени связывают также с повышением активности гипоталамуса под воздействием раздражающих внешних факторов. В этом отделе головного мозга происходит выработка гормонов, регулирующих работу других эндокринных желез. Возникающий гормональный всплеск отражается на состоянии кровеносных сосудов и работе нервной системы.

Нервная система у женщин более чувствительна к воздействию различных неблагоприятных факторов, которые могут «выбить из колеи». К тому же большим стрессом для организма являются ежемесячно повторяющиеся менструации. Именно поэтому мигрень у женщин встречается чаще, хотя подобные головные боли бывают и у мужчин.

Мигрень относят к наследственным патологиям, передается заболевание по женской линии. У некоторых женщин приступы наблюдаются редко (3-4 раза в год). Других мигрень поражает до 4-6 раз в месяц. Это зависит от особенностей организма и образа жизни.

Что делать и как лечить мигрень в домашних условиях

Чтобы выяснить, чем лечить мигрень, нужно понять, что это такое, и каков механизм ее развития. В медицинских кругах до сих пор нет единого мнения об истинных причинах возникновения мигренозного приступа. Но существует несколько теорий, объясняющих данное явление:

  • Сосудистая теория, согласно которой причиной появления приступов служит сужение интракраниальных сосудов мозга, вызывающих кислородное голодание главного органа нервной системы. Из-за этого расширяются внечерепные кровеносные сосуды, что и провоцирует цефалгию (головную боль).
  • Тромбоцитарная теория, предполагающая, что развитие мигрени вызывает склеивание тромбоцитов. В итоге выделяется серотонин, провоцирующий сужение мозговых сосудов. Одновременно в кровь выбрасывается гистамин, что повышает чувствительность к боли стенок артерий. Когда уровень гормонов понижается, сосуды расширяются, а ткани, окружающие сосуды, отекают, что и вызывает болевые ощущения.
  • Тригеминально-васкулярная теория, согласно ей взаимосвязь между мозговыми сосудами и тройничным нервом нарушается. В итоге его окончания синтезируют сосудорасширяющие вещества, понижающие тонус сосудов, что ведет к отеку смежных с ними тканей и появлению болевого синдрома.

Кроме перечисленных существует еще много теорий, например, гормональная, генетическая, теория шунта. Точно установлено, что мигрень передается по наследству и встречается у женщин в два раза чаще, чем у мужчин.

Вопрос о том, как избавиться от мигрени, мучает всех, кто сталкивался с этим недугом. Ведь основным симптомом патологии является нестерпимая головная боль. Механизм её возникновения полностью не изучен. Известно, что боль не связана с поражением структуры головного мозга.

При мигрени она считается функциональным нарушением. Чаще всего приступам предшествует нервное перенапряжение, физические нагрузки, менструация, приём гормональных препаратов и алкоголя, изменение погодных условий. В результате какого-либо воздействия активируется тройничный нерв. Помимо этого, происходят обменные нарушения, связанные с гормоном серотонином.

Как известно, мигрень – это особенный вид головной боли, механизм развития которой уникален и не похож ни на один другой. Потому большинство препаратов от головной боли оказываются неэффективными при мигрени.

Мигренозный приступ протекает в несколько последовательных фаз:

  1. Спазм артериальных сосудов головного мозга и развитие кратковременной гипоксии мозгового вещества. Именно с этой фазой связывают развитие мигренозной ауры.
  2. Потом наступает дилатация, или расширение, всех типов сосудов мозга (артерий, вен, венул, артериол и капилляров). В этой стадии и развивается типичная пульсирующая головная боль.
  3. Развивается отекание стенок сосудов и околососудистого пространства, что обусловливает их ригидность к сигналам для обратного сужения. Данное явление обусловливает длительность головной боли при мигрени.
  4. Последняя стадия характеризируется обратным развитием мигрени и называется еще постмигренозным синдромом. На протяжении некоторого времени после прекращения боли пациент может жаловаться на общую слабость, усталость, чувство “несвежести” в голове.

Несмотря на имеющиеся данные о природе головной боли при мигрени, каждый день появляется новая информация, так как данная проблема активно изучается учеными во всем мире. Например, согласно последним медицинским публикациям, в патогенезе мигрени существенную роль отыгрывает гипоталамус головного мозга и это дает новые возможности для изобретения эффективных лекарственных средств для лечения и профилактики мигрени.

Механизм развития мигрени – нейрогенная, первичная, церебральная дисфункция стволовой недостаточности, которая выражается в нарушении гипоталамуса. Но купировать приступ можно: спастись от мигрени помогает иглоукалывание – оно убирает головную боль за счет эффекта плацебо.

Причины

Приступ мигрени обычно возникает в связи с каким-либо стрессом, причиной которого может быть:

  • сильная физическая усталость;
  • повышенная умственная нагрузка, связанная, например, с напряженной учебой, принятием жизненно важного решения, ответственностью за выполняемую работу (с такой болезнью нередко сталкиваются «деловые» женщины);
  • сильные негативные или положительные эмоции;
  • нарушение привычного режима приема пищи, обезвоживание организма;
  • изменение погоды;
  • смена часового пояса или климатических условий;
  • гормональные изменения в организме (у женщин они наблюдаются постоянно).

Возникновению приступа способствует недосыпание или слишком длительный сон. Симптомы болезни могут появляться из-за контакта с веществами, имеющими резкие запахи (не только промышленно-бытовыми, но и с косметическими средствами). Такая болезнь часто поражает курильщиков, даже «пассивных», вынужденных вдыхать табачный дым.

Причиной возникновения приступа мигрени может быть употребление некоторых напитков (кофе, пива, вина), а также отдельных продуктов (например, копченой колбасы, консервов, содержащих пищевые добавки, усилители вкуса). Часто головная боль подобного рода возникает после воздействия на глаза яркого мерцающего света. На нервную систему так же вредно действуют слишком громкие звуки (будь то музыка или производственный шум).

Фактором, провоцирующим возникновение мигрени, является длительное сидение за компьютером, связанное с умственным напряжением и усталостью глаз. Людей, имеющих слабый вестибулярный аппарат (чаще это наблюдается у женщин), «укачивает» в транспорте или на качелях. Их также часто поражает мигрень.

Причину возникновения приступов мигрени необходимо обязательно выяснить. Самостоятельный бесконтрольный прием лекарств может привести к усилению приступа. Они окажутся бесполезными при неправильном употреблении.

Обычно терапевт направляет пациента к неврологу. Специалист может диагностировать мигрень и установить ее тип на основании симптомов, периодичности приступов, наличия мигрени у женщин предыдущих поколений.

В сложных случаях при тяжелых формах мигрени проводится МРТ головного мозга и шейного отдела позвоночника. Используется также метод реоэнцефалографии. Он позволяет оценить состояние сосудов головного мозга. На голове закрепляются электроды, а затем измеряется электрическое сопротивление в сосудах, которое зависит от объема проходящей крови.

Точно сказать, что вызывает мигрень, и каковы ее причины, не сможет ни один специалист в силу не изученности данного недуга. Зато науке хорошо известны факторы, которые могут спровоцировать неприятные симптомы мигренозного приступа:

  • Употребление продуктов, содержащих вредные добавки и консерванты.
  • Резкие запахи (аромат духов, запах красок, лаков, дыма).
  • Яркое мерцающее освещение.
  • Реакция на погоду, смену климата.
  • Недосыпание либо продолжительный сон.
  • Переутомление, хроническая усталость.
  • Голодание, жесткие диеты.
  • Жизнь в стрессе, переживания, волнения.
  • Смена часовых поясов.
  • Чрезмерные физические нагрузки.
  • Вредные привычки.
  • Травмы головы (ушиб мозга, сотрясение).
  • Прием некоторых лекарственных средств.
  • Гормональный сбой.

Список довольно обширный, и его можно продолжить. Как только пациент замечает у себя первые тревожные признаки мигрени, ему необходимо проконсультироваться с врачом. Избавиться от недуга можно, выявив и устранив провоцирующие факторы. В этом и поможет специалист.

Клинические исследования показали, что в этиологии сосудистого недуга вескую роль играют генетические факторы (наследственная предрасположенность). Среди иных причин возникновения заболевания:

  • ухудшение кровоснабжения мозга в результате уменьшения просвета артерий;
  • изменение реактивности сосудов под влиянием климатических факторов;
  • нейроваскулярные расстройства ЦНС;
  • систематический сбой метаболического обмена, спровоцированный нарушением производства нейромедиатора серотонина.

Что делать и как лечить мигрень в домашних условиях

В некоторых случаях удается выявить конкретные факторы, провоцирующие болевую атаку. В их числе:

  • употребление определенных продуктов,
  • прием фармакологических средств,
  • последствия вирусной инфекции,
  • предменструальный синдром у женщин,
  • влияние стрессовых факторов.

Точная причина мигрени не известна , но , как полагают врачи, она является результатом аномальной активности головного мозга, временно затрагивая нервные сигналы, и кровеносные сосуды в головном мозге .

Хотя большинство из причин мигрени до конца не изучены, было установлено , что генетические факторы и факторы окружающей среды играют важную роль в развитии заболевания. Мигрень может быть вызвана изменениями мозгового кровотока и его воздействием на тройничный нерв.

Дисбаланс в химических веществах мозга, включая серотонин, который помогает регулировать ощущение боли в нервной системе, также может быть причиной мигрени.

В ходе клинических исследований было доказано, что уровень серотонина снижается во время приступа мигрени

Для женщин уровни эстрогена естественным образом изменяются в течение жизненного цикла, увеличиваясь в течение репродуктивных лет, а затем уменьшаются. Женщины детородного возраста также испытывают ежемесячные изменения уровня эстрогена. Мигрень у женщин часто связана с колебанием уровня гормонов и может объяснить, почему у женщин чаще возникают мигрень, чем у мужчин.

Некоторые исследования показали, что когда уровни эстрогена повышаются, а затем уменьшаются, могут возникать сокращения кровеносных сосудов. Это приводит к пульсирующей боли. Другие данные свидетельствуют о том, что более низкие уровни эстрогена делают лицо и кожу головы более чувствительными к боли.

Существуют еще так называемые факторы, провоцирующие развитие заболевания или симптомов – триггеры. Но с другой стороны триггеров для мигрени достаточно много, они разнообразны, не одинаковы для всех и по своей сути часто одинаковые.

Гормональные триггеры

  • Климактерический
  • Менструация
  • Овуляция
  • Оральные контрацептивы
  • беременность
  • Заместительная гормональная терапия
  • Менопауза

Что делать и как лечить мигрень в домашних условиях

Эмоциональные триггеры

  • Стресс
  • Тревожность
  • Напряженность
  • Шок
  • Депрессия
  • Волнение

Физические триггеры

  • Усталость
  • Плохой сон или отсутствие сна
  • Плохая осанка
  • Боли или растяжения в области шеи, плеча или спины
  • Разница во времени
  • Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия)
  • Тяжелые упражнения, если вы к ним не привыкли
  • Вирусные заболевания или холод

Пищевые триггеры

  • Недоедание, голодание
  • Обезвоживание
  • Некоторые вина, пиво и алкогольные напитки
  • Пищевые добавки
  • Конкретные продукты, такие как шоколад, цитрусовые и сыр

Триггеры окружающей среды

  • Яркие или мигающие огни
  • Мерцающие экраны, такие как телевизор или компьютерный монитор
  • Курение
  • Сильные шумы
  • Изменение климата, такое как изменения влажности, очень низкие температуры, большие высоты или изменения барометрического давления
  • Сильные запахи, такие как парфюмерия, химикаты, комнаты для курения
  • Связанный с путешествием стресс

Медикаменты

  • Некоторые типы снотворных
  • Оральные контрацептивы
  • Заместительная гормональная терапия

Гормональные изменения у женщин

Мигрень тесно связана с женскими гормонами. Гормональные изменения являются значительным стимулом для развития мигрени. Женщины в три раза больше страдают от головных болей, чем мужчин, особенно это касается женщин в репродуктивные годы.

Некоторые женщины считают, что их мигрень начинается в период полового созревания и связана с их менструальным циклом.

Некоторые женщины испытывают мигрень во время менструации , вероятно, из-за изменений в уровнях гормонов, таких как эстроген, примерно в это время.

Прием гормональных препаратов , таких как оральные контрацептивы и заместительная гормональная терапия, также может привести к возникновению мигрени.

Стресс

Мигрень и стресс тесно связаны между собой. Стресс на работе или дома является значительным фактором риска возникновения приступов мигрени. На самом деле, беспокойство, волнение и любая форма напряжения и шока могут привести к мигрени.

Тем не менее, некоторые женщины замечают, что их кризисы мигрени начинаются, когда стресс снижается. Иногда это происходит как «головная боль в выходные дни», когда после напряженной и недели на рабочем и именно в домашней обстановке, когда тело полностью расслаблено, может появиться мигрень.

 Сенсорные стимулы

Сенсорные раздражители — яркий свет и солнечный свет, сильные шумы, необычные запахи, включая парфюмерию, разбавитель краски, дым и другие, могут вызвать приступы мигрени у некоторых людей.

Долгое времяпровождение за компьютером у себя дома или на работе может также вызвать проблемы, если есть предрасположенность к мигрени. Соблюдение мер предосторожности, таких как регулярные перерывы, и хорошее освещение, может предотвратить мигрень.

Также важно правильно сидеть за компьютером, чтобы все было удобно и комфортно, иначе не удастся избежать нарастания мышечного напряжения в шее и плечах. Мышечное напряжение связано с мигренью.

Некоторые продукты

  • Триггеры, связанные с питанием, встречаются примерно у 10% людей с мигренью .
  • Сыры, соленые продукты и обработанные пищевые продукты могут вызывать мигрень.
  • Подсластитель аспартам и консервант натрия глутамат, который содержится в ряде пищевых продуктов в качестве добавок , может вызвать приступы мигрени.
  • Отсутствие пищи, голодание или потребление сладких продуктов вместо сбалансированного питания могут способствовать мигрени.
  • Недостаточное количество пищи, вероятно, является одним из самых важных пищевых триггеров.

Некоторые напитки

Алкоголь , особенно вино и напитки, содержащие большое количество кофеина, могут провоцировать приступы мигрени.

Что делать и как лечить мигрень в домашних условиях

Есть некоторые свидетельства того, что красное вино может вызвать мигрень, потому что в нем содержится тирамин. Конечно, многие люди с мигренью избегают красного вина. Тирамин также встречается в других пищевых продуктах, таких как мягкий сыр (камамбер и бри).

Кофеин

Чрезмерное потребление кофеина может способствовать мигрени. Лучше минимизировать потребление кофе и не выпивать больше 4 чашек в день.

Некоторые люди считают, что внезапное прекращение приема кофеина также может быть инициативным фактором. Если вы подозреваете это, вы можете постепенно уменьшить кофеин.

Обезвоживание

Небольшое обезвоживание может отрицательно влиять на людей, у которых есть мигрень . Рекомендуется пить не менее 8 стаканов воды в день.

Как отличить мигрень?

Боль от напряжения или всё же признаки мигрени? В чём разница?

  • Мигрень характеризуется болевой пульсацией. Головные боли от напряжения имеют постоянную силу, которая практически не меняется;
  • Мигрень локализуется в одном месте – половине головы (очень редко охватывает две части). Боль от напряжение – опоясывает всю голову;
  • При мигрени любой поворот, наклон отдаётся новым приливом боли;
  • Больные мигренью иногда чувствуют тошноту, может быть даже рвота;
  • Резкий свет, звук при мигрени усилят боль.

Иногда путают мигрень с синусовой головной болью. И в ряде случаев симптомы этих двух заболеваний очень схожи. Больной при самостоятельной постановке диагноза может ошибаться. Только грамотный специалист поставит правильный диагноз и назначит лечение.

Синусовые или пазуховые боли обычно локализуются в области носа, вокруг глаз. Это происходит из-за воспаления воздушных полостей. Их причина – инфекционные заболевания, аллергия, новообразования.

Виды мигрени и их симптомы

В зависимости от причин, вызывающих приступы, выделяют отдельные формы мигрени.

Классическая. Сильная головная боль сопровождается головокружением, звоном в ушах, иногда потерей сознания. Встречается как у женщин, так и мужчин.

Менструальная. Симптомы мигрени у женщин возникают в «критические дни». Головной боли сопутствует тошнота, рвота, диарея. С такой формой заболевания встречаются 80% женщин.

Что делать и как лечить мигрень в домашних условиях

Абдоминальная (брюшная) мигрень. Обычно такая форма наблюдается у детей. Причины аналогичны (сосудистые нарушения, происходящие в головном мозге). Однако основным отличием является жгучая боль в животе, тошнота и рвота.

Гемиплегическая. Редкая форма наследственной патологии, зачастую встречающаяся у женщин-родственниц. Перед началом головной боли резко снижается зрение, возникает непродолжительный паралич мышц одной стороны тела.

Офтальмоплегическая. Сопровождается болями в области глаз и временным параличом их мышц.

Мигрень сетчатки. Головной боли сопутствует потемнение в глазах, временная слепота.

Вестибулярная. Кроме боли в голове наблюдается сильное головокружение.

Различают следующие виды заболевания:

  1. Мигрень без ауры (ее называют обычной). При этом частота возникновения приступов сравнительно невелика. Основными проявлениями являются головная боль, тошнота, слабость.
  2. С аурой. У каждого человека бывают свои проявления ауры с преобладанием тех или иных недомоганий.
  3. Хроническая головная боль. Приступы возникают до 15 раз в день.

Предупреждение: Если боль в голове не проходит, необходимо обратиться к невропатологу или терапевту, чтобы пройти полное обследование. Возможно, причиной боли является опухоль головного мозга или другого тяжелого недуга.

Что делать и как лечить мигрень в домашних условиях

Такое заболевание, как мигрень, может протекать в легкой форме (приступ продолжается недолго, аура отсутствует), средней степени тяжести (головная боль исчезает не позже, чем через 2 дня) и тяжелой (приступы частые, длятся по несколько дней).

Головная боль, возникающая при мигрени, отличается от боли при других заболеваниях тем, что имеет пульсирующий характер, повторяется с определенной периодичностью, проявляется предупреждающими симптомами, возникает чаще в половине головы.

Простые спазмы могут захватывать соседние участки, провоцируя развитие разных заболеваний и осложнений. Шейная форма мигрени – расширенная патология обычного процесса, при котором кроме висков и лба болит шейный отдел, затылочная часть. Помимо шеи, спазмы могут переходить на руки, а также плечи.

Существует две теории развития болевого синдрома. Они сводятся к тому, что из-за спазмов сосуды сужаются, образуется отек. При шейной патологии происходит защемление нервных окончаний, поэтому неприятный дискомфорт образуется в шейной, а также затылочной области.

Глазная форма заболевания – спазмы, сопровождающиеся нарушениями зрительных функций. Пациент плохо видит, перед глазами появляется мерцание. Приступ сопровождается бликами, внезапными вспышками, пятнышками, иногда наблюдается кратковременная слепота.

Данная патология, проявляющаяся мучительными приступами цефалгии, бывает:

  • С аурой, классическая мигрень, которую наблюдают у четверти пострадавших.
  • Без ауры, обычная – наиболее распространенный вид мигрени.

Мигренозная аура – это ряд неврологических симптомов, возникающих перед появлением приступа цефалгии, и исчезающих в начале болевой фазы. Наиболее часто аура проявляется зрительными, слуховыми, тактильными феноменами: изменения в зрении (молнии, мушки, белая пелена перед глазами), нарушения речи, искажение восприятия форм и размеров окружающих предметов.

Классификация мигрени происходит следующим образом…

Мигрень не только трудно отличить от других схожих по симптомам заболеваний, но она имеет ещё и свои разновидности. По классификации это заболевание бывает с аурой или без неё. Аура – это оптическое явление.

Если мигрень с аурой, то больной чувствует приближение приступа за 10-30 минут. У него возникает мерцание света, пропадает чувствительность и даже временно может пропасть зрение. Такой тип заболевания ещё называют классическим.

Классической мигренью страдают 30% людей, склонных к этому заболеванию. Остальные 70% не чувствуют никаких симптомов приближения ужасного состояния. Это о мигрени без ауры или обычной мигрени, которая сразу начинается с пульсирующей боли без всякой прелюдии.

Рассмотрим разновидности мигрени:

  1. Эпизодическая и хроническая. Эпизодическая возникает время от времени. А вот хроническая — как минимум каждый второй день, а то и ежедневно. Очень часто эпизодическая мигрень в молодом возрасте переходит в хроническую. Боли начинаются в подростковом возрасте, приглушаются анальгетиками, а со временем становятся хроническими. Ситуация усугубляется из-за того, что человек не принимает никаких мер для борьбы с болезнью, нормализации своего состояния. Ведь употребление обезболивающих, ожирение, чрезмерная любовь к кофе усугубляют состояние. Мигрень становится причиной депрессии. Хронические проявления этой болезни ведут к нарушению работы желудочно-кишечного тракта. В итоге головные боли сопровождаются тошнотой, рвотой.
  2. Менструальная. От неё страдают женщины. Резкие изменения гормонального фона приводят к тому, что такой вид мигрени характеризуется очень сильными болями. Обычно они проявляются перед началом менструального цикла или в первые его дни. При таких болях врачи советую употреблять препарат «Триптан». Эти таблетки от мигрени позволят снять причины головной боли, а если их принимать заблаговременно (для тех, кто регулярно страдает от менструальной мигрени), то и совсем позабыть об изнуряющих симптомах.
  3. Классическая мигрень – это тип мигрени с аурой. Буквально за полчаса до начала сильных приливных болей человек понимает, что ему грозит. У него может пропасть зрение, чувствительность, зазвенит в ушах, закружится голова. У некоторых период перед мигренью вообще связан с потерей сознания.
  4. От брюшной мигрени страдают в основном дети, которые чаще всего получили это заболевание в наследство. У них появляются боли в животе, тошнота и даже рвота.
  5. Офтальмоплегической мигренью болеют обычно в 20-25 лет. Боль сосредотачивается вокруг глаза. Пульсация, давление продолжаются от часа до бесконечности. Давление очень сильное, что может привести к спазмам глазных мышц.
  6. Мигрень сетчатки обычно недолгая – около часа, но может на это время привести к полной потере зрения на глаз, который подвержен спазму. Этот вид мигрени может протекать даже безболезненно, но чаще всего боли есть, не такие сильные, как при других видах мигрени.
  7. Вестибулярной мигрени сопутствуют головокружения. Они бывают как самостоятельными, так и в паре с головными болями, свойственными нашему заболеванию.
  8. Семейная гемиплегическая мигрень – генетическое заболевание, что проявляется редко, передаётся по наследству. Перед началом болевого синдрома у человека возникает паралич с одной стороны тела. Может сопровождаться головокружением, временной потерей зрения. Это всё начинается максимум за полтора часа до головной боли.
  9. Статус Migrainosus – это самый опасный вид мигрени, который очень опасен. Его лечить самостоятельно невозможно. Нужна срочная госпитализация. Боли очень сильные, с которыми человек без специальной медицинской помощи просто не справится. Тут уже специалисты будут подбирать комплекс лекарств для лечения мигрени.

Можно выделить такие типы мигрени:

  • Мигрень сна. Она чаще бывает утром или во время сна.
  • Вестибулярная. Кроме головной боли, в этом случае появляется головокружение.
  • Паническая. Она сопровождается ознобом, удушьем, учащенным сердцебиением, а также отеком лица и повышенным слезоотделением.
  • Менструальная. Головная боль в этом случае зависит от колебаний менструального цикла у женщин.
  • Хроническая. Для нее характерно повторение приступов более чем 15 раз в месяц. При этом такое состояние продолжается не меньше 3 месяцев.
  • Мигрень сетчатки. Ее сопровождают такие симптомы: полная односторонняя слепота или появление “слепых” пятен. Такое состояние может длиться не менее часа.
  • С аурой. В этом случае головная боль дополнительно сопровождается зрительными эффектами, а также человек ощущает одностороннее онемение или покалывание. Представленные эффекты длятся не менее 5 минут. Максимальная их продолжительность составляет 1 час.
  • Брюшная. Она чаще всего бывает у детей, родители которых имеют такое же заболевание.
  • Мигренозный статус. Это состояние является самым опасным и в подавляющем большинстве случаев требует госпитализации больного.

Все эти виды патологии требуют лечения. Нельзя снисходительно относиться к головной боли.

Существует три формы мигрени:

  1. Мигрень с аурой (классическая мигрень) — встречается реже других, всего в 30% случаев от общего числа больных.
  2. Мигрень без ауры (обычная) — может начаться внезапно, без видимых визуальных симптомов.
  3. Мигренозный статус — определяется длительностью приступа более трех суток. При наличии сложных симптомов (нарушение речи, паралич и т. д.) рекомендуется вызвать неотложную скорую помощь. Возможно, что наступил инсульт.

Существует еще одна форма мигрени, которая носит название ассоциированная гемикрания. Это довольно редко встречающееся явление, которое дополняется симптомами неврологического характера.Разновидности ассоциированной формы:

  • глазная (офтальмологическая) — сопровождается временным, полным или частичным обездвиживанием глазных яблок, опусканием век, двоением в глазах и прочими визуальными признаками;
  • вестибулярная — сопровождается головокружением, нистагмом (подергиванием глазных яблок), нарушением слуха;
  • гемиплегическая — основные симптомы дополняются слабостью в конечностях;
  • мозжечковая — вызывается дисфункцией вестибулярного аппарата, может сочетаться с нарушениями речи, движений и чувствительности;
  • сердечная — помимо основных признаков сопровождается стенокардией, ишемией или тахикардией;
  • шейная — может сопровождаться потерей сознания, иначе именуется «симпатический шейный синдром (задний)» или «синдром позвоночной артерии», у взрослых часто соотносят с развитием у них остеохондроза;
  • абдоминальная (или брюшная) — с приступами болей и вздутия в животе, рвотой, тошнотой, полиурией (повышенным мочеотделением).
  1. С аурой – это симптомы, которые появляться от головной боли (головокружение, тошнота, притупляется равновесие).
  2. Без ауры – более частый вид заболевания (классический). Проявляется симптомами усталости, вялости, чувства беспокойства, повышенной утомляемостью.
  • Абдоминальная мигрень – приступообразная боль в животе. Сочетается с тошнотой, головной болью, слабостью, бледностью кожных покровов. После окончания приступа больной не жалуется на дискомфорт в животе, патологий ЖКТ не обнаруживается;
  • Базилярная мигрень – особо тяжелая форма мигрени, последствием которой может стать острое нарушение мозгового кровообращения, инсульт;
  • Вестибулярная мигрень появляется сильными головокружениями, причиной становятся сосудистые патологии мозга. Приступы настигают после сна, по утрам.

Возможные причины развития заболевания

  1. Психогенные. Стрессы, постоянные конфликты. Перегрузки эмоциональные и физические.
  2. Метеорологические. Около половины больных реагируют на изменения погодных условий.
  3. Большинство женщин сталкиваются с мигренью во время менструации и перед ней.
  4. Нарушение режима сна (хроническое недосыпание или избыточный сон).
  5. Употребление оральных гормональных контрацептивов.
  6. Некоторые виды продуктов (шоколад, сыры, копчености, какао, пасленовые, орехи). Злоупотребление алкоголем. Жесткие диеты.
  7. Перегрев на солнце.
  8. Беременность.
  9. Одновременное наличие у больного дискинезии желчевыводящих путей и артериальной гипотензии способствуют развитию мигрени.

Другая группа учёных также считает основной причиной мигрени нарушение нормального гормонального фона, однако в качестве причины сбоев в работе эндокринной системы называют чрезмерную активность гипоталамуса. Спровоцировать слишком интенсивную работу этого участка мозга способны прежде всего внешние раздражители: стресс, недосыпание, хроническое переутомление.

Среди прочих причин, способных вызвать изматывающую головную боль, врачи называют:

  • генетический фактор;
  • патологии в функционировании ЦНС;
  • изменения в эндокринной системе, спровоцированные приёмом контрацептивов, менструацией;
  • недостаточное кровоснабжение головного мозга;
  • черепно-мозговые травмы;
  • значительные перепады артериального давления и некоторые иные причины.

Симптомы мигрени у взрослых и детей

Мигрень и ее причины, интересует многих специалистов, так как это достаточно актуальная проблема. Облегчить состояние помогут некоторые препараты. Детям лучше принимать легкие препараты и использовать рецепты народной медицины (имбирный чай). Симптомы мигрени помогут устранить следующие средства:

  1. Детям от 6 лет – «Адвил» (Ибупрофен), «Тайленол». Последний препарат работает намного быстрее, но эффект от Ибупрофена продолжительнее.
  2. Подросткам – спрей «Имитрекс» (Суматриптан).

Вылечить мигрень полностью нельзя, но остановить ее развитие возможно. Сделать это помогут простые методы – расслабление мышечных тканей, техника обратной биологической связи. Если данная методика не оказывает нужного действия, может быть использована профилактические лекарства, хотя их эффективность еще не доказана.

Прежде чем задавать доктору вопрос: «Как лечить мигрень?» — необходимо узнать о её симптомах. Заболевание может протекать в нескольких формах. Чаще всего наблюдается «классическая» и «простая» мигрень. В первом случае болевому синдрому предшествует специфическое состояние – аура.

Классическая форма мигрени встречается у трети больных. Аурой называют состояние, возникающее за 20-30 минут до приступа. Оно характеризуется изменениями со стороны зрения (выпадение полей видимости, временная слепота), потерей чувствительности, мерцанием в глазах.

  1. Непереносимость громких звуков и яркого света.
  2. Выраженные боли с одной стороны головы, реже – в области затылка, лба, висков. У некоторых людей неприятные ощущения распространяются по всей поверхности черепа. Боль имеет пульсирующий, острый характер.
  3. Тошнота, не связанная с употреблением пищи. Реже отмечается рвота.
  4. Упадок сил, сонливость.
  5. Общая слабость.

При появлении этих симптомом с периодичностью 3-4 раза в месяц следует заподозрить мигрень. Как снять боль, подскажет специалист в этой области – невролог. Для лечения применяют как народные методы, так и медикаментозные препараты.

Как определить мигрень:

  • основной признак недуга — это сильная пульсирующая головная боль, которая возникает в одной части головы, есть редкий вид двухсторонней боли;
  • длится до двух суток, постепенно боль нарастает;
  • приступ у детей и у взрослых сопровождается ознобом;
  • слабость, сонливость;
  • иногда ухудшается зрения.

Симптоматически мигрень проявляется у детей сходным образом: появляется приступообразная боль с одной стороны головы, ребенок становится вялым, раздражительным, жалуется на слабость и усталость. Однако температура тела и артериальное давление остаются в норме.

Повышенным стрессовым фактором становится школа, негативная обстановка в семье.

Что делать и как лечить мигрень в домашних условиях

Наряду с медикаментозным лечением, которое назначает врач, родители должны позаботиться о:

  • Нормализации режима труда и отдыха;
  • Полноценном сне;
  • Правильном здоровом питании;
  • Психологическом комфорте ребенка, поскольку зачастую ключевую роль играет именно психосоматика.

Симптомы у женщин

Физические триггеры

Пищевые триггеры

Медикаменты

Стресс

Что делать и как лечить мигрень в домашних условиях

 Сенсорные стимулы

Некоторые продукты

Некоторые напитки

Кофеин

Обезвоживание

Физическая активность

Физическая активность может помочь предотвратить мигрень , и наоборот — может быть фактором ее возникновения.

  • С одной стороны регулярные физические упражнения могут помочь предотвратить мигрень.
  • С другой стороны внезапные, интенсивные и энергичные упражнения, особенно у людей, которые обычно не тренируются, могут быть триггерным фактором.

Изменения в окружающей среде

Изменения в окружающем воздухе, изменения погодных условий, высокая влажность – могут стать причиной появления мигрени.

Мигрень симптомы и признаки у женщин

Приступы мигрени могут возникать в любое время суток, но чаще всего они возникают утром после пробуждения. Симптомы и признаки мигрени не следует путать с обычной головной болью.

В развитии приступа мигрени могут играть роль предшествующие симптомы – диарея, запор, депрессия, гиперактивность, ригидность затылочных мышц, усталость, раздражительность

Менее распространенные симптомы мигрени – диарея, судороги в животе, потеря сознания, частые мочеиспускания.

Распространенные признаки и симптомы мигрени

  • Частое зевание
  • Визуальные эффекты, эффект ауры, звездочки, точки
  • Тошнота, рвота
  • Головная боль, напряжение в области головы
  • Острая чувствительность к звуку, запаху или свету
  • Изменение чувствительности, озноб, онемение
  • Головокружение, судороги в мышцах, сложность речи
  • Помутнение зрения
  • Пульсирующая боль

Существует три разных уровня лечения мигрени — профилактическое лечение (предотвращение приступов мигрени), лечение острых приступов и спасательная терапия (лечение, которое используется при появлении самих мигрень). Некоторым пациентам назначают несколько разных лекарств, прежде чем найти правильный план лечения в соответствии с их потребностями.

Неврологическое отклонение в большинстве случаев «атакует» представительниц женского пола. У многих дам оно может появляться в менструальный период или до/после него. Заболеванию свойственны специфические проявления. Симптомы мигрени у женщин, лечение которых проводится разными способами, выглядят так:

  1. Пароксизм стартует постепенно (примерно за 30-50 минут до сильной головной боли).
  2. Неприятные ощущения имеют разную продолжительность: от нескольких часов до 2 суток. Боль бывает пульсирующей, распирающей, сдавливающей.
  3. Приступ начинается в височной области, переходя в глазную, лобную, затылочную зоны.
  4. Иногда — потеря аппетита, сильная тошнота, рвота.
  5. Пациентку раздражает яркий свет, громкие звуки.
  6. Может наблюдаться повышенная потливость, одышка, учащенное сердцебиение.
  7. Некоторые женщины страдают от озноба, расстройства желудка, повышенной температуры.

Мужская мигрень отличается от женской. Сильный пол нередко чувствует очень сильные продолжительные головные боли, во время которых происходит нарушение мозгового кровообращения. Наблюдается подавленность, усталость, ухудшение концентрации внимания и даже провалы в памяти. Выделяют основные симптомы у мужчин:

  • значительное снижение работоспособности, повышенная утомляемость;
  • повышение температуры тела, лихорадка;
  • тошнота, рвота;
  • боль сосредотачивается в конкретных участках головы.

Чаще всего мигренью страдают женщины. Среди всего количества больных слабой половине отводится примерно 75%. Возраст женской мигрени от 20 до 55 лет. И практически у половины представительниц прекрасного пола мигрень проявляется в зависимости от менструального цикла, что говорит о воздействии гормонов.

Также женщины терпят головные боли в период беременности, когда резко изменяется гормональный фон.

Мигрень у женщин часто сопутствует наступлению климакса. У некоторых боли появляются перед этим периодом, а у некоторых именно во время наступления климакса.

Женщины более чувствительны к определённым продуктам питания, запахам, воздействию света, звукам.

Подход к борьбе с цефалгией при неврологическом заболевании индивидуален. В одних случаях, чтобы купировать приступ, пациентке достаточно принять теплую ванну или положить на голову холодный компресс. Лечение мигрени у большинства женщин все же не обходится без лекарственных препаратов.

Обычно такое лечение основывается на приеме НПВС, триптанов, эрготаминов, анальгетиков. Дополнительно может проводиться симптоматическая терапия, которая включает противорвотные и успокоительные препараты.

Мигрень при беременности

Женский организм при вынашивании ребенка подвергается серьезным нагрузкам, которые могут спровоцировать приступы мигрени. Болезненное состояние, сопровождающееся выраженной симптоматикой, вызывают такие факторы:

  • На ранних сроках вынашивания — изменение гормонального фона, нагрузка на нервную и сердечную систему.
  • На поздних сроках — психоэмоциональные проблемы, метеозависимость, нагрузка на позвоночные артерии.

овальное лицо

Однако иногда беременность служит неким «лекарством» от мигрени. У некоторых пациенток, часто страдавших приступами цефалгии до зачатия ребенка, болезнь исчезает и возвращается только после родов. Такое явление врачи объясняют взаимосвязанностью приступов с менструальным циклом.

Но встречаются и такие случаи, когда во время беременности мигренозные приступы, ранее беспокоившие пациентку, становятся еще более интенсивными и продолжительными. Здесь причины кроются в:

  • Подверженности стрессам.
  • Хроническом переутомлении.
  • Гипертонии.
  • Наследственности.
  • Травмах головы и шеи.
  • Нарушении сна.
  • Гормональном дисбалансе.
  • Вегетососудистой дистонии.

Если будущую маму беспокоят мигренозные приступы, необходимо вместе с гинекологом составить карту лечения, где будут описаны медикаментозные и немедикаментозные средства, оптимальные дозировки и график их применения.

Причины и признаки мигрени

Причины появления мигренозных болей не выявлены. Ученые считают, что во время приступа активизируется ядро тройничного нерва. Мигреням больше подвержены возбудимые, эмоциональные люди, а также те, кто злоупотребляет курением. Плохое питание и дефицит серотонина могут спровоцировать мигренозный приступ.

Мигрень проявляется рядом симптомов:

  • Сильными головными болями. Они могут быть пульсирующими, ухудшаться при физической активности. Продолжительность боли варьируется от нескольких часов до 3 дней.
  • Тошнотой.

Количество приступов варьируется от раза в год до нескольких раз в неделю. В детском возрасте приступы не так продолжительны.

Для того чтобы понимать, как снять симптомы мигрени, нужно изучить все возможные методы.

Лечение мигрени включает в себя мероприятия, которые направлены на снижение или избавление от боли, а также профилактику мигренозных атак. Купирование проводится с использованием соответствующих медицинских препаратов. Многие люди, знакомые с симптомами мигрени, задаются вопросам, как вылечить мигрень в домашних условиях, какие немедикаментозные средства более предпочтительны.

К немедикаментозным методам относятся:

  • Обеспечение пациенту состояния покоя;
  • Притока воздуха;
  • Массаж;
  • Иглорефлексотерапия;
  • Повязка на голову;
  • Ароматерапия.
  • внезапное появление болей в одной из областей головы;
  • дискомфорт настолько интенсивный, что человек утрачивает возможность выполнять трудовые обязанности, ухаживать за собой;
  • на фоне неприятных ощущений могут быть и иные симптомы – непереносимость яркого света, а также громких звуков и различных запахов;
  • боль может находиться в одной точке или распространяться в ухо, шею, крайне редко атаке подвергаются оба полушария мозга;
  • продолжительность дискомфорта различна – от нескольких минут, до 2–3 суток.

Причины для появления мигрени различны. Однако многие специалисты придерживаются мнения, что заболевание передается по наследству – чаще по женской линии. Тогда как другие относят болезнь к подклассу неврологических патологий сосудистого характера, которые появляются после перенесенных инфекций, черепно-мозговых травм.

Провоцирующие факторы для приступа мигрени:

  • прием определенных продуктов – шоколада, кофе, цитрусовых;
  • физическое или психоэмоциональное перенапряжение – переутомление на работе, стресс;
  • пребывание в душном, задымленном помещении;
  • общее истощение организма – период восстановления после перенесенной тяжелой инфекции;
  • продолжительная, монотонная работа, требующая напряжения глаз;
  • прием некоторых подгрупп медикаментов.

Своевременно соотнеся отдельные провоцирующие факторы с периодами плохого самочувствия, человек может в дальнейшем сократить количество эпизодов мигрени, а также предупредить появление боли.

Как распознать мигрень?

Мигрень представляет собой приступ боли, охватывающий какую-то одну часть головы (реже страдают обе доли). Данное состояние относят к сосудистым патологиям головного мозга.

Распознать недуг можно по следующим признакам:

  • сверхчувствительность к раздражителям извне – свету, шуму, вибрациям и т.д.;
  • пульсирующая боль в висках или в лобной доле;
  • тошнота, сопровождающаяся рвотой;
  • головокружение;
  • раздражительность;
  • потеря четкости зрения;
  • сонливость;
  • излишняя активность или полная апатия.

Причина мигрени и ее последствия могут быть очень тесно взаимосвязаны. К основным факторам, провоцирующим боль, относятся:

  • беременность;
  • недостаточное количество сна;
  • употребление продуктов, содержащих тиамин (орехи, шоколад и прочее);
  • длительное пребывание под солнцем;
  • злоупотребление алкоголем;
  • патология тройничного нерва;
  • наследственность;
  • длительное голодание;
  • хронические заболевания;
  • стрессы;
  • эмоциональная и физическая нагрузка.

Мигрень: как снять боль? Советы по применению медикаментов и домашних средств

Перед тем как думать, что делать при мигрени, нужно выяснить она ли это. Поэтому важно знать симптомы и лечение тогда не будет затруднительным. Итак, какие у этой болезни симптомы? Чаще всего боль локализуется не по всей голове, а с одной ее стороны.

Рвота, тошнота, светобоязнь могут быть как одиночными, так и тандемными признаками. Причем они чаще всего являются предвестниками ближайшего приступа, особенно нарушение зрения и координации. Приступ моментально выводит человека из строя, и небольшое облегчение наступает, только когда больной займет горизонтальное положение.

Чаще всего мигрень проявляется в период полового созревания и в середине жизни. У болезни наблюдается некая цикличность. Обычно это 3-4 приступа в месяц при высокой эмоциональной нагрузке. Но не стоит оставлять без внимания и влияние продуктов питания на мигрень. Есть продукты, которые провоцируют мигрень:

  • шоколад;
  • кофе;
  • натуральные выдержанные сыры;
  • орехи;
  • колбасы и куриная печень;
  • цитрусовые;
  • алкоголь.

Помимо этого, на проявления приступа влияет усталость, переохлаждение, менструальный цикл, резкое изменение давления или погоды, беременность и овуляция.

Более тяжёлая форма мигрени — это пучковая головная боль, и страдает от нее преимущественно сильный пол. Это стремительный болевой приступ, который длится от 15 до 30 минут. Сопровождается слезотечением, заложенностью носа. При этом больной практически не может лежать из-за сильного волнения. Причем за день у больного может быть до 5 приступов, и так может продолжаться более 4 недель.

Нередко это прекращается самостоятельно и может не проявляться как минимум год. Но этот период может быть сокращен, если больной злоупотребляет никотином или алкоголем, сосудосуживающими и антигистаминными средствами. Наследственность тут не играет никакой роли, ведь это проблемы с сосудами.

Какие симптомы сопровождают мигрень?

Диагностировать патологию у женщин удается чаще, чем у мужчин – сильная половина страдает заболеванием гораздо реже. Приступы мигрени менее продолжительны (у мужчин 6 часов, женщин – 7). У представительниц прекрасного пола головные боли возникают на фоне изменения погодных условий, сильной половины – физического перенапряжения.

Приступ мигрени у женщин сопровождается тошнотой, рвотой. Мужчины страдают повышенной светочувствительностью, депрессией. Иногда перед спазмами наблюдаются предвестники – отсутствие концентрации, слабость, бледность кожного покрова, зевота.

Первые приступы мигрени чаще всего появляются в детстве или подростковом возрасте. Процесс проходит последовательно: продромальный этап, аура, спазмы и постдромальный период. Но все стадии присутствуют только у некоторых пациентов.

Мигрень и сильная головная боль протекает в четыре этапа:

  1. Продромальная стадия: 2-3 суток до приступа появляются легкие признаки патологического состояния, сигнализирующие о том, что грядет обострение:
  • проблемы со стулом;
  • подавленное настроение;
  • внезапный аппетит;
  • повышенная раздражительность;
  • чрезмерная активность;
  • дискомфорт в шейно-воротниковой области;
  • непроизвольная зевота.
  1. Проявление ауры

    Так проявляется аура

    Аура – может появиться до приступа или во время него. Она может проявляться зрительными галлюцинациями, проблемами с речью, координацией, вкусовыми рецепторами. У многих пациентов приступ мигрени протекает без ауры. Симптоматика постепенно нарастает на протяжении 2-3 минут, затем проходит через час. Как проявляется аура:

  • вспышки, пятнышки, фигуры;
  • обморочное состояние;
  • покалывание в конечностях;
  • проблемы с речью;
  • тремор руки или ноги.
  1. Головная боль. Если вовремя не бороться с патологическим состоянием, приступ может длиться до 3-х суток, но их частота может быть различна. Они могут внезапно возникнуть раз в 1 месяц или полгода. Патология может сопровождаться следующей симптоматикой:
  • спазмы с одной или 2-х сторон головы;
  • боль носит пульсирующий или волнообразный характер;
  • чрезмерная чувствительность к постороннему шуму, свету, ароматам;
  • рвота и чувство тошноты;
  • расплывчатость изображения;
  • недомогание, переходящее в обморочное состояние.
  1. Постдромальная стадия – завершающий этап. Пациент чувствует опустошение, усталость, некоторые больные испытывают эйфорию.

Общие симптомы мигрени – рвота, чувство тошноты, спазмы, нарушение зрительных функций, состояние депрессии, вспыльчивость, повышенная раздражительность, жжение и неприятное покалывание в кистях и стопах.

При классическом типе недуга (с аурой) первые нарушения происходят до приступа мигрени и проявляются в виде:

  • Головокружения.
  • Галлюцинаций.
  • Усталости, сонливости.
  • Изменения настроения.
  • Свето- и шумобоязни.

Во время ауры возникают такие неврологические симптомы:

  • Спутанность сознания.
  • Паралич, онемение конечностей.
  • Зрительные нарушения.

Тошнота при приступе мигрени является наиболее частым симптомом. Кроме этого у пациента:

  • Может повыситься температура тела.
  • Болит голова. При этом болевой синдром усиливается при физической нагрузке.
  • Возникает ощущение покалывания лица.
  • Наблюдается бледность лица, озноб, рвота.

Также могут отмечаться и другие симптомы: отек век, покраснение склеры глаз, заложенность носа.

На стадии постдромы больные чувствуют облегчение, хотя некоторым людям на этом этапе присуще временное ощущение затуманенной психики, депрессивность, апатия.

Важно для всех! Если сильно поднимается кровяное давление при приступе мигрени, пациенту необходимо обращаться за врачебной помощью и пройти полное обследование. Гипертония в сопровождении цефалгии – довольно опасное состояние, не присущее гемикрании.

Если у пациента в анамнезе наблюдаются частые мигрени, то он может пропустить начало более серьезной патологии, например, опухоли головного мозга.

Для мигрени характерна очень сильная боль пульсирующего характера, в 60% она имеет одностороннюю локализацию. Часто ей сопутствуют следующие признаки:

  • фотофобия – боязнь света, гиперчувствительность к интенсивному освещению,
  • гиперакузия – повышенная восприимчивость к шуму, звукам,
  • гиперосмия – чувствительность к запахам,
  • тошнота, нередко сопровождающаяся рвотой,
  • головокружение,
  • дезориентации в пространстве,
  • тремор конечностей и внутренняя дрожь.

Наблюдаются психологические «спутники» мигрени:

  • раздражительность,
  • нервозность,
  • подавленное настроение,
  • психомоторное возбуждение,
  • апатия.

Некоторые лица испытывают предмигреневые предупредительные симптомы, включающие онемение конечностей, «плавающие» визуальные образы, потерю четкости зрения. Частота, продолжительность и интенсивность мучительных приступов индивидуальна. В среднем визиты недуга наблюдаются с периодичностью от 3 до 9 раз в месяц, хотя у отдельных больных кризы повторяются ежедневно. Типичная длительность мигренозной атаки: от 20 минут до 2 часов.

При развитии мигрени, все симптомы патологии отличаются от обычной боли. Как правило, у человека заболевание вызывает 4 этапа развития:

  1. Продром – в таком состоянии появляется раздраженность и нервозность, начинается беспокойство без видимого повода.
  2. Аура – этап характеризуется наличием расстройств зрительных органов, тактильных чувств, что появляются до начала болей в голове.
  3. Болевой синдром – после ауры начинается боль в голове, которая имеет пульсирующий характер, локализуется в одной части головы, чаще в висках, затылке и лобной доле.
  4. Постдормальный этап – развивается слабость, появляется сильная усталость, а основные признаки заболевания проходят.

Многие пациенты не испытывают 2 этап, а именно не развивается аура, боли появляются самостоятельно без предшественников.

У части больных есть выраженные признаки ауры. Среди дополнительных симптомов можно выделить:

  1. Головокружение.
  2. Приступ тошноты и рвоты.
  3. Боль в животе.
  4. Нарушение зрения, даже кратковременная слепота.

Длительность симптомов и болей может быть от нескольких часов, до 2-3 суток. Чаще патология поражает женщин, но мигрени подвержены и мужчины, дети разных возрастов.

При генетической предрасположенности первые проявления мигрени могут быть у мальчиков с 8 лет, а у девочек с 13 лет.

При несвоевременной помощи приступ начинает усиливаться, поэтому приступают к следующим методам устранения симптоматики при помощи расслабляющих водных процедур:

  • Горячий душ проблемных участков головы.
  • Вызвать отток крови поможет ванночка для ног с горячей водой.
  • Теплые ванны с эфирными маслами лимона, мяты или лаванды поможет успокоиться, тонизирует сосуды, устранит спазмы. Если нет возможности принять ванну, достаточно обернуть голову полотенцем, смоченным теплым травяным отваром.

Что делать и как лечить мигрень в домашних условиях

Чай на травах помогает вернуть жизнеспособность.

Устранить болезненность помогут травяные отвары:

  • Чаи с лавандой. Стаканом кипящей воды заливают 1 ч. л. сырья, после заваривания следует подсластить медом.
  • Чаи с душицей. 300 мл горячей воды заваривают 1 ст. л. сырья, пьют по 3 раза в течение дня.

Наружная помощь от природы:

  • Болезненный участок растирают долькой лимона без кожуры, переключают чувствительные рецепторы на другой раздражитель.
  • Массажными движениями растирают виски ментоловым бальзамом, можно воспользоваться бюджетными «ментоловыми карандашами».

Если болевые ощущения спровоцированы именно мигренью, они будут иметь несколько особенностей.

В большинстве случаев каждый приступ имеет 4 стадии.

  1. Продром – состояние повышенного беспокойства, нервозность.
  2. Аура – нарушения зрения, обоняния, речи и тактильных ощущений, которые предшествуют сильной головной боли.
  3. Мигренозная боль – изматывающие пульсирующие болевые ощущения, которые локализуются на отдельном участке головы.
  4. Постдормальная стадия – общий упадок сил после завершения активной фазы приступа.

У одних людей мигрень может не иметь стадии ауры вообще, в других – напротив, предполагать выраженный период ауры, во время которой у пациента начинаются головокружения, рвота, боли в животе, потеря зрения и прочие симптомы.

Отличаться может и локализация боли: чаще всего тревожат болевые ощущения с одной стороны в области виска, реже – с двух сторон одновременно. По продолжительность мигренозная боль может длиться от 2 часов до нескольких суток.

Главным проявлением является интенсивная головная боль, чаще локализованная в одной половине. Не всегда у одного человека болит левая или правая часть, возможно чередование. Иногда боль охватывает всю голову. Периодичность повторения варьируется от 2 до 8 раз в месяц.

  1. Сопутствующие симптомы:
    Тошнота, рвота.
  2. Слабость.
  3. Светобоязнь.
  4. Повышенная чувствительность к звукам и запахам.
  5. Сонливость.
  6. Головокружение.
  7. Изменение поведения.
  8. Нарушение перистальтики желудка.

Могут присутствовать не все признаки. Но наличие тошноты и острой реакции на внешние раздражители отмечают почти все люди.

Типы приступов:

  • С предвестниками.
  • Без предвестников.

У одного человека может наблюдаться чередование приступов двух видов. Под предвестниками понимают любые физические ощущения, предшествующие головной боли.

Предвестники:

  • Нарушение зрения.
  • Потеря координации.
  • Галлюцинации.
  • Расстройство слуха.
  • Нарушение речи.

Возникновение таких признаков обычно за несколько минут до основного приступа. В таких случаях, речь идет о наличие ауры. Под этим термином понимается совокупность физических и эмоциональных ощущений, по которым пациент узнает о приближающейся проблеме.

Больной становится нетрудоспособным на срок от 2 до 72 часов. Иногда требуется больше времени. По интенсивности проявления заболевание одно из лидирующих в своей группе.Диагноз не может быть выставлен исключительно на основании клинических проявлений.

Диагностика мигрени

Такое заболевание как мигрень носит неврологический характер и схоже с другими патологиями, поэтому диагностировать ее крайне сложно. Диагностика и лечение болезни входит в компетенцию терапевта и невропатолога. Сначала врач собирает анамнез, уточняя такую информацию:

  • Были ли подобные проблемы у родителей.
  • Какой образ жизни ведет пациент (имеет ли вредные привычки, насколько у него ответственная и серьезная работа, полноценно ли отдыхает, каким продуктам отдает предпочтение).
  • Что обычно предшествует приступу.
  • Какими хроническими недугами страдает, и прослеживается ли взаимосвязь между цефалгией и имеющимися заболеваниями.
  • Были ли травмы головы и шеи в прошлом.

Далее врач:

  • Измеряет температуру тела, кровяное давление, частоту пульса.
  • Оценивает размер и форму головы.
  • Определяет степень равновесия.
  • Ощупывает зону висков.
  • Проверяет рефлексы.
  • Оценивает размеры щитовидной железы.
  • Ощупывает челюстные суставы, шею, плечевой пояс и голову.

Все эти методы обследования нужны для выявления неврологических нарушений, возникающих при мигрени, и исключения развития других патологий.

При регулярных приступах цефалгии пациента направляют на:

  • Электроэнцефалографию.
  • Магниторезонансную томографию.
  • Ангиографию.
  • Компьютерную томографию.

Естественно, прежде, чем начать оказание неотложной медицинской помощи, необходимо будет убедиться на 100% в том, что перед вами действительно больной, страдающий приступом мигрени.

Это имеет принципиальное значение в виду того, что неотложная помощь при мигрени (то есть, препарат, принимаемый в данном случае) отличается от помощи при любых других состояниях, сопровождающихся выраженной головной болью (это может быть и гипертоническая болезнь, и приступ нейроциркуляторной дистонии).

И в том случае, если дать гипертонику антимигренозные препараты (точно также, как и наоборот), можно достичь совсем не тех результатов, которые планировались изначально.

Совет: Лучше всего узнать, как справиться с мигренью, у своего лечащего врача после проведения всех необходимых диагностических мероприятий. И проинформировать об этом близких. Зная о том, как вылечить мигрень, можно спасти пациента. 

Отличить приступ мигрени от всех других состояний, имеющих схожую симптоматику, можно по наличию начинающейся ауры — так называемых предвестников сильной головной боли. То есть, в подавляющем большинстве случаев, возникает классическая (офтальмическая) мигрень — вначале отмечаются зрительные нарушения, а уже потом, через некоторое время, возникает головная боль, тошнота и рвота.

Лечение болезни производится только после тщательной диагностики. Во время обследования врач обязан изучить полный анамнез своего пациента, рассмотреть клинические признаки, которые появляются у больного. При этом пациенту необходимо вести дневник, в котором он будет записывать, когда именно начинаются приступы, сколько времени они длятся, какую интенсивность и локализацию имеет боль.

Важно обратить внимание также на то, была ли мигрень у родителей больного. Кроме того, следует определить, какие факторы провоцируют мигрень: продукты питания, свет, алкоголь или др.

Важно также

. Для определения этой патологии можно воспользоваться такими критериями:

  1. Приступ обычно длится от нескольких часов до нескольких суток.
  2. Болевой синдром чаще затрагивает одну половину головы.
  3. Дискомфорт имеет высокую интенсивность, а при малейшем движении состояние усугубляется.
  4. Кроме боли, у пациента наблюдается тошнота или рвота.

Кроме внешнего осмотра шеи и головы, доктор может назначить и другие методы диагностики:

  • КТ и МРТ головы, шейного отдела. Благодаря этим методам можно определить, есть ли какие-либо аномалии в функционировании головного мозга. Рекомендуются представленные исследования для диагностики пожилых людей, достигших возраста 50 лет; больных с мышечной слабостью. КТ является намного более информативным, чем рентгенография.
  • Электроэнцефалография.
  • Реоэнцефалография.

Все эти способы обследования помогут установить точный диагноз и назначить адекватное лечение.

Психоанализ против таблеток

Конечно, проще наглотаться таблеток и временно снять боль, но проблема при этом не будет исчерпана. Надо, хотя это и гораздо труднее, научиться защищать себя психологически. Многие люди делают это на подсознании и

их посещает редко.

Что делать и как лечить мигрень в домашних условиях

Людям со слабой психологической обороной и частыми приступами головной боли прежде чем прибегнуть к помощи таблеток, надо обязательно посетить невролога и психотерапевта. Очень важно избавиться от депрессии. Чем светлее будут ваши эмоциональные облака, тем меньше места останется в вашей голове для черных болевых туч.

Методы лечения мигрени

Специалист-невролог назначает комплексное медикаментозное лечение с использованием анальгетиков, спазмолитических средств, препаратов группы триптанов.

Данный метод очень часто используется врачами, так как зарекомендовал себя с положительной стороны. Ботокс – эффективная профилактика мигрени у взрослых пациентов. Средство вводится в виде инъекций в область шеи и головы через каждые 3 месяца. Подобные инъекции хорошо справляются с болезненным дискомфортом, а также контролируют дальнейшие проявления заболевания.

Такое средство, как Ботокс эффективно при хронических патологиях. В отношении периодических заболеваний его действие не доказано. Распространенное побочное явление – боли шейного отдела и головы.

Лечение мигрени проводится и другими методами, в том числе: подкожное введение гистамина, использование ингибиторов АПФ, нейростимуляция, назальные порошки и спреи, БАДы и травяные отвары.

Чтобы побороть мигрень, врач назначает соответствующее лечение. При этом обязательно учитываются частота и интенсивность приступов по шкале MIDAS:

  1. I степень. Болевой синдром носит невыраженный характер. Качество жизни пациента не ухудшается. Поэтому с проблемой можно справиться физическими методами и народными рецептами.
  2. II степень характеризуется умеренным или выраженным болевым синдромом. На качестве жизни больного недуг отражается незначительно.
  3. III степени присущи выраженные приступы головной боли с некоторыми ограничениями в обычной жизни.
  4. IV степень характеризуется тяжелыми приступами. При отсутствии лечения они могут привести к серьезным осложнениям, к которым относится мигренозный статус и мигренозный инфаркт.

Вас все ещё мучает мигрень, не знаете, как избавиться от неприятных ощущений? Существуем масса методов, испробованных пациентами: мимическая гимнастика, лечебный сон, йога, гомеопатия, водные процедуры и другие.

Причины мигрени у женщин

Эффективным вариантом, который приобрел популярность в качестве альтернативы лечению мигрени, является использование трав и добавок. Существует множество популярных трав и добавок, которые могут принести пользу людям страдающим мигренью.

  1. Пижма девичья

Трава имеет долгую историю использования в традиционной и народной медицине. Настой из пижмы используется для облегчения менструальной боли, астмы, дерматита и артрита.

Кроме того, пижма – одна из самых популярных и эффективных трав для снижения частоты и тяжести мигрени.

По словам исследователей из Университета штата Мэриленд, пациенты, которые использовали комбинацию пижмы, магния и витамина B2, приступы мигрени упали на 50%.

  1. Белокопытник

Еще одна трава с большим потенциалом для облегчения и предотвращения мигрени. Эта трава уже давно используется в альтернативной медицине для лечения боли, головных болей, беспокойства и других физических заболеваний.

  1. Гинкго билоба

Эта трава используется в качестве лекарственного средства более четырех тысяч лет.

Исследователи отмечают, что гинкго билоба эффективен для профилактического лечения, чтобы уменьшить частоту приступов мигрени .

Гинкго билоба помогает страдающим мигренью, облегчает тревогу, общий триггер мигрени. Также помогает улучшить кровь и регулирует кровоток в мозг, что не только уменьшает риск мигрени, но также улучшает мышление, обучение и память.

  1. Имбирь

как лечить мигрень

Имбирь – эффективная трава с мощными целебными свойствами. Согласно некоторым исследованиям, имбирь столь же эффективен, как и отпускаемые по рецепту лекарства предназначенные для лечении и снятии симптомов мигрени.

  1. Зверобой (отвар)

Положите одну столовую ложку травы в стакан воды ( 250 мл ) и прокипятите около 15 минут. Процедить и выпить полстакана 3 раза в день.

  1. Тысячелистник обыкновенный (чай)

Возьмите одну столовую ложку травы и поместите в миску залитую кипятком с объемом 300 мл . Оставьте на 10 минут, чтобы настоялся трава. Пейте как чай, но не более 2 чашек в день.

  1. Мелиса

Возьмите половину столовой ложки травы и вылейте стакан воды доведенной до кипения. Дайте смеси настояться около 30 минут. Принимайте одну, две столовые ложки, 6 раз в день.

  1. Валериана (корни)

Возьмите корень валерианы 1 и залейте его водой 250 мл,  прокипятите в течение 15 минут на медленном огне. Затем дать настояться 10 минут и процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день.

  1. Цветки липы (отвар)

Поместите столовую ложку цветков липы в воду 250 мл. доведите до кипения, продержите на медленном огне десяти минут. Процедить и выпивать несколько раз в день.

  1. Розмарин

Возьмите несколько высушенных листьев розмарина и вылейте их стаканом горячей воды, накройте стакан и оставьте на 10 минут. Процедить и выпивать несколько раз в день. 

Многие поколения испытали на себе эффективные средства, устраняющие первые проявления головной боли. Хотя действовать следует осторожно, успех лечения зависит от индивидуальной чувствительности организма.

Наиболее зарекомендовавшие рецепты:

  • Сборы лекарственных растений.
  • Измельчить сухое сырье мяты, шиповника, подорожника и душицы, потом залить кипящей водой.
  • После настаивания отцеживают, употребляют с целью профилактики по половине стакана дважды в течение дня.
  • Попеременное использование горячих и холодных компрессов. К области шеи прикладывают горячие компрессы, холодные примочки располагают на затылке. Подобным методом удается расширить сосуды, активизировать кровообращение.
  • Для приготовления компресса марлю или ткань необходимо сложить в несколько слоев, после чего погрузить в воду и отжать.
  • На больном участке удерживают компресс пару минут, повторяют процедуру несколько раз.

Следующий рецепт используют с осторожностью, в некоторых случаях красное вино может усугубить состояние больного:

  • Проваривают на медленном огне в литре красного вина полтора стакана сахара, вводят 500 г. измельченного вместе с кожурой апельсина и 150 г. натертого хрена.
  • Смесь готовится около получаса, дальше процеживается.
  • Напиток употребляют натощак дважды в день.

Уменьшить симптомы можно при помощи свежего капустного листа, который привязывают к голове на четверть часа:

  • Капусту измельчить, завернуть в слой марли, обмотать голову.
  • Принять теплую ванну с порошком горчицы. Если теплая вода расширяет сосуды, то горчица исполняет отвлекающее действие.
  • Ограничивают или вовсе исключают из рациона копченые и острые продукты, кетчуп, жирное мясо, алкогольные напитки.
  • Также уменьшают количество чашек кофе в день, чтобы не провоцировать приступ мигрени.

Лечение в силу неизученности болезни не позволяет полностью избавиться от недуга. Бороться с мигренью следует в 3 приема:

  1. 1. Во время приступа принимают лекарственные средства из группы анальгетиков, которые помогают снять боль. Такие препараты снижают отек сосудов головного мозга, тем самым уменьшая давление на болевые рецепторы.
  2. 2. Симптоматическое лечение — этот этап позволяет улучшить общее состояние пациента, а именно: убрать тошноту, рвоту, слабость. В дополнение назначают курс легких успокоительных средств.
  3. 3. Лекарства для понижения частоты приступов — такое лечение показано, если они возникают чаще 5 раз в месяц. Оно является курсовым и помогает избегать мигрени продолжительное время.

Головную боль можно купировать надолго. Для достижения лучших результатов следует обратиться к специалисту, а параллельно с приемом препаратов прибегать к народным средствам от мигрени. Первой помощью являются следующие действия:

  • При намечающихся приступах или во время них помогают ножные ванны, горячие примочки на лоб, тугая стяжка головы, горячий чай.
  • Если симптом сопровождается покраснением одной части головы, то на это место накладывают прохладный компресс, а ноги погружают в горячую воду. При побелении необходим нагретый компресс. В случае отсутствия каких-либо изменений голову туго обматывают полотенцем. Можно на висках закрепить лимонные дольки.
  • Делают точечный массаж, начиная со лба и постепенно продвигаясь в затылочную область. Таким способом можно быстро убрать боль.
  • Вдыхают смесь камфорного и нашатырного спирта.
  • В ушной канал ставят тампон, смоченный в соке свеклы или репчатого лука.
  • На височные точки накладывают мешочки с квашеной капустой.
  • При сильной головной боли помогает лежание на лечебной подушке. Чтобы сделать ее, внутрь чехла засыпают смесь из листьев лавра, вишни, камфоры, эвкалипта и мирры.
  • Лечить мигрень можно контрастным душем.
  • Надавливают пальцами на переносицу около 20 секунд или ладонями сильно стискивают виски.
Средство Как использовать
Очищенный скипидар Принимать по 5–10 капель дважды в день
Перечная мята Половину столовой ложки травяного сырья заливают стаканом кипятка, прикрывают и ставят на водяную баню на 15–20 минут. Охлаждают до комнатной температуры, фильтруют и дополняют кипяченой водой до первоначального объема. Перед употреблением слегка подогревают. Пьют по 50–100 мл за 10–15 минут до еды. Настой хранят в прохладном месте не более суток
Сон-трава, подснежник Отмеряют 2 десертные ложки растений и выдерживают в стакане кипятка 1 день. Принимают эту порцию на протяжении суток в холодном виде. При другом рецепте потребуется 1 столовая ложка цветов бузины. Аналогично настаивают сырье и после процеживания добавляют мед. Принимают по 50–70 мл 2–3 раза в день
Вахта трехлистная Лечебное сырье в количестве 1 столовой ложки заваривают кипятком (200 мл). Ждут 2 часа, затем пьют половину нормы сразу, вторую часть — перед следующим приемом пищи. Средство обладает противосудорожным и обезболивающим эффектами
Кора калины 2 столовые ложки коры и столько же воды нагревают на водяной бане 20–30 минут. Следует принимать такой отвар по 15–20 мл трижды в сутки. Это купирует приступ, успокаивает и расслабляет, снижает кровяное давление
Корневище копытня европейского Подобное средство необходимо принимать при мигрени на фоне низкого артериального давления. Засыпают 2–4 г корней в стакан с теплой кипяченой водой и настаивают 3–4 часа. Выпивают 1 столовую ложку дважды в разное время суток
Травяная смесь Смешивают в равных пропорциях боярышник, птичий горец, омелу белую, пастушью сумку, тысячелистник. Готовят водный настой. При мигрени нужно принимать по 100 мл перед едой
Чесночно-молочный отвар Измельчают чеснок (8–10 зубков), закладывают в молоко (100 мл) и кипятят 4–5 минут. Полученную жидкость после охлаждения инстиллируют в уши — по 7–10 капель в каждое. Держат несколько минут и наклоном головы выливают
Куриные яйца Взбалтывают одно свежее яйцо со стаканом кипящего молока. Сразу выпивают
Овощной сок Ежедневно перед каждым приемом пищи выпивают свежевыжатый сок моркови, шпината и огурца. Одноразовая норма — 50–70 мл. Не менее эффективен картофельный сок. Курс терапии — минимум 7–10 дней, но результативнее 1–2 месяца
  • временные сбои в зрительной, слуховой системе;
  • головокружение, обмороки;
  • при поражении артерий также нарушается координация;
  • возникает сильная головная боль.
  • Повышение внутричерепного давления;
  • Спазмы шейных мышц;
  • Остеохондроз позвоночника в шейном отделе;
  • Гипертония;
  • Глаукома;
  • Нарушение обменных процессов;
  • Патологии центральной нервной системы;
  • Аутоиммунные заболевания;

Как избавиться от мигрени в домашних условиях

Бороться с мигренью можно двумя способами: медикаментами, с помощью рецептов народной медицины, с применением физических и психологических методик.

Приступая к лечению медикаментозными способами, рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом, поскольку подбор препаратов зависит не только от типа боли, но и от общей реакции организма на компоненты.

Мигрень

Нелекарственные средства не требуют контроля со стороны врача, не могут причинить вред, поэтому их использование считается безопасным. Однако стоит отметить, что если боль не проходит, в обязательном порядке необходимо обратиться за профессиональной медицинской помощью.

Немедикаментозные способы лечения мигрени включают:

  • Обеспечение достаточного количества свежего воздуха. Необходимо нормализовать работу сосудов головного мозга. Это можно получить за счет притока свежего воздуха.
  • Регулярная физическая активность. Этот способ благотворно влияет на состояние организма не только при мигрени, но и в целом. Физические упражнения приводят в тонус мышцы, а кровь не застаивается в сосудах и венах.

Снять приступ мигрени в кратчайшие сроки возможно, в этом помогут простые рекомендации. Следуя обычным рекомендациям пациент, быстро войдет в норму:

  1. Выпить немного кофе (это позволит сузить сосуды при мигрени).
  2. Принять быстродействующие анальгетики (при сильной пульсации они бесполезны).
  3. Контрастные водные процедуры: резкая перемена температуры тонизирует сосуды.
  4. Успокаивающие препараты во время приступов мигрени.
  5. Массаж головы, ступней.
  6. Эффективное средство против мигрени – ванна с горячей водой, во время процедуры необходимо погрузиться полностью с головой.
  7. Непродолжительный сон, около получаса в темной, тихой комнате.
  8. При мигрени эффективны холодные примочки на лоб.
  9. Быстро убрать болезненные спазмы поможет ментоловая мазь в сочетании с тугой повязкой.

Приступ мигрени можно снять и при помощи методов народной медицины. При легкой головной боли рекомендовано выйти на свежий воздух. Для прогулок подойдет парк, лесок или любое тихое место. Главное – отвлечься от неприятного ощущения. Но существует и множество других способов избавления от мигрени.

Ну, наконец-то добрались до самого главного, — скажете вы и перечислите в уме все вопросы, которые привели вас на эту страницу:

  • Нужно ли принимать обезболивающие препараты для лечения мигрени?

  • Как часто можно это делать?

  • И как избавиться от тошноты?

  • Не вредны ли таблетки от головной боли?

  • Чем они отличаются друг от друга, кроме цены?

  • Когда принимать лекарство: во время ауры, после начала боли, или тогда, когда терпеть уже невозможно?

  • А может, выпить таблетку на всякий случай, при первом же предчувствии приступа?

Давайте разберемся со всем по порядку. Начнем с полного списка всех препаратов от мигрени и головной боли с указанием их истинного состава. Возможно, для вас станет большим сюрпризом тот факт, что за одно и то же вещество с вас в аптеке могут взять сумму, отличающуюся в 10 и более раз.

Безмедикаментозная терапия болевого синдрома

Мигрень ее симптомы и правильное лечение, – вопрос, который интересует не только самих пациентов, но и врачей. Комплексная терапия направлена на купирование приступа и профилактику повторных рецидивов.

Только доктор может сказать, как лечить мигрень и выявить её причины. Тип обезболивающего средства подбирается с учетом продолжительности и интенсивности приступа. Если состояние характеризуется слабой или средней степенью тяжести и длится 2-3 дня, то невролог выпишет обычные анальгетики или комбинированные препараты.

Облегчить головную боль помогут следующие медикаменты:

  1. НПВП – лекарство «Ибупрофен».
  2. Парацетамол: не рекомендуется принимать при заболеваниях печени, почек.
  3. Аспирин: запрещен к использованию при патологиях органов ЖКТ, кровотечениях.

Как только проявляется мигрень можно принять комбинированные средства, содержащие парацетамол, кодеин, натрия метамизол и фенобарбитал. При интенсивных спазмах, продолжающихся более 2-х суток, показано использование Триптанов. В сети аптек они представлены в виде спреев, свечей, инъекциях, растворах. Лечение мигрени при помощи «Эрготамина» наиболее эффективно.

От чего бывает мигрень, установить точно ни одному специалисту не удалось. Причина заболевания может крыться в различных факторах. Но основной провокатор – генетическая предрасположенность.

Побороть заболевание можно и без лекарственных препаратов. Как избавиться от классической мигрени навсегда:

  1. Здоровый образ жизни, питание.
  2. Полноценный отдых.
  3. Немедикаментозные методы лечения.

Если пациента беспокоит мигрень и боли, что делать подскажет доктор. Но прежде всего, необходимо выработать правильную тактику, которая позволит определить, что провоцирует дискомфорт и как облегчить состояние во время приступа.

Как победить мигрень простыми способами:

  • поведенческая методика. Подобная терапия поможет противодействовать мышечным спазмам, которые вызывают неправильный кровоток. Методика может быть полезна для малышей, подростков, женщин в «интересном положении», кормящих матерей, а также для людей, которые не могут принимать некоторые препараты. Исследование доказали, что данный способ работает лучше совместно с медикаментами;
  • как справиться с мигренью при помощи обратной биологической связи. Анализ показал, что она эффективна при уменьшении частоты приступов. Обучение методике учит больного держать под контролем свое физиологическое состояние – мышечное напряжение;
  • релаксация. Можно ли вылечить мигрень данным способом – методика включает расслабление мышечных тканей, дыхания и визуализацию происходящих событий. Техника довольно проста, ей может овладеть каждый пациент. Некоторые больные отмечают, что релаксация в сочетании с холодными примочками на лоб помогают избавиться от некоторых видов болей. В качестве компресса можно использовать специальные гели, прокладки;
  • когнитивно-поведенческая методика (КПТ). Учит больных вовремя выявлять стрессовую ситуацию и преодолевать ее, понять, как поведение и мыслительный процесс может повлиять на симптоматику, то, как системы организма реагируют на предстоящий дискомфорт.

Методы лечения мигрени могут быть различны, самое главное определиться с тем, отчего возникают приступы и как предупредить возможное осложнение. Заниматься самолечением нельзя, все рекомендации относительно комплексной терапии должен предоставить лечащий врач.

Современная медицина пока не имеет препаратов, которые могут полностью избавить человека от атак мигрени.

Врачи пациентам предлагают различные методы, что могут сократить количество рецидивов. Для профилактики потребуется изменить привычный ритм жизни.

Для этого надо знать основные провоцирующие факторы:

  1. Частые стрессы, напряженность умственная и физическая, частые и сильные тренировки. Для остановки мигрени нужно не подвергаться влиянию стресса, сократить интенсивность нагрузок, рекомендуется заниматься йогой и гимнастикой.
  2. Постоянное недосыпание и другие нарушения сна. Нормализовать состояние возможно, если спать по 8 часов в сутки, при этом надо засыпать в промежутке между 22 и 24 часами. Подобная нормализация позволяет улучшить регенерацию мозговых клеток.
  3. Искусственные возбудители мигрени, к которым относится кофеин, никотин и этиловый спирт. Рекомендуется отказаться от вредных привычек, а напитки заменять травяными настоями, чаями или соками.
  4. Гормональные контрацептивы. Если нужно использовать подобного рода препараты, лучше отдавать предпочтение тем, у которых нет побочного действия в виде головных болей.
  5. Неправильный режим питания, что может резко снижать количество сахара в крови. Для исключения мигрени надо кушать по 5 раз в сутки.
  6. Несбалансированное питание. Рекомендуется отказаться от вредных продуктов, полуфабрикатов, острого, жареного и прочей бесполезной еды. Для исключения рецидива использовать больше полезных продуктов, молочной и кисломолочной продукции, растительной пищи. Готовить еду предпочтительней на пару, запекать или варить.

Если не проходят мигренозные симптомы и лечение в домашних условиях не помогает, нужно использовать более серьезные меры, среди которых:

  1. Прием фармацевтических лекарств.
  2. Употребление средств нетрадиционной медицины на основе растительных компонентов.
  3. Проводить массаж, гимнастику и специальные тренировки, которые снижают частоту рецидивов и других симптомов болезни.

Назначать лечение должен только врач, любые меры купирования лучше обсуждать с доктором, но есть рекомендованные мероприятия и препараты, которые можно принимать в домашних условиях.

По методу индивидуальной психогигиенической коррекции людей, мучающихся мигренью, обучают тому, как снять боль, концентрируясь на передвижении крови к рукам при появлении первого признака приступа. Как предполагают врачи, этот метод биообратной связи основан на том, что кровь как бы «отвлекается»  и не приливает к голове во время приступа мигрени.

Стоит помнить, что этиологического лечения данного заболевания не существует. Эффективные таблетки от мигрени – это обезболивающие и сосудосуживающие препараты, успокоительные средства. В качестве профилактических средств применяют бета-блокаторы, антидепрессанты. Для купирования приступа назначают медикаменты «Парацетамол», «Аспирин», «Солпадеин» и т. д.

Одним из дополнительных методов лечения считается психотерапия. Она не помогает избавиться от мигрени, но положительно влияет на эмоциональное состояние человека. Благодаря сеансам психотерапии пациент учится «принимать» свою болезнь. Положительный настрой мотивирует на поиск методов борьбы с мигренью.

Безмедикаментозная терапия болевого синдрома

Если мигрень ее причины и симптомы кроются в чрезмерном злоупотреблении лекарствами или кофеином необходимо отказаться от их употребления. Терапию можно прерывать постепенно или резко. Больной должен сделать следующее:

  • большинство лекарств могут приостановить дальнейшее развитие спазмов, но перед их приемом следует посоветоваться с доктором. Некоторые медикаменты – бета-блокаторы либо успокоительные требуют постепенной отмены;
  • если пациент принял решение отказаться от стандартных препаратов, их отмена должна проводиться постепенно на протяжении 3-х суток;
  • больной может использовать другие медикаменты при болезненном дискомфорте в 1-ые сутки: «Вальпроат». Кортикостероиды, НПВС, «Дигидроэрготамин»;
  • пациент должен понимать, что головные боли могут усилиться после отказа от препаратов, независимо от профилактики. Большинство больных замечают улучшение через несколько недель, несмотря на то, что симптоматика заболевания присутствует до 4-х месяцев;
  • если лечение не эффективно и во время приступов появляется рвота, тошнота, потребуется срочная помощь врача;
  • принимать особые лекарства от мигрени, которые подходят именно ему и не вызывают побочных эффектов.

Существует множество препаратов против головных болей, но самый эффективный из них Эрготамин, который можно приобрести только по рецепту доктора. Барбитураты и опиаты используются по прямому назначению и в особых случаях, так как могут вызвать стойкое привыкание.

Для подбора эффективных лекарств лучше обратиться к невропатологу. Он может подобрать нужные препараты, исходя из вида и степени тяжести мигрени, общего состояния больного и второстепенных патологий.

Существует стандартная схема лечения, которая может помочь купировать основные симптомы и лечение в домашних условиях может проводиться именно по ней:

  1. Употребление обезболивающих препаратов нестероидного типа, а также противовоспалительных средств. Как правило, для лечения используется Парацетамол, Аспирин и Ибупрофен.
  2. Нередко обезболивающие принимать нужно совместно с лекарствами, которые сужают сосуды, оказывают успокоительное действие. Для этого надо пить Цитрамон, Седалгин или Мигренол.
  3. При спастической боли рекомендованы спазмолитические средства. При мигрени положительная динамика наблюдается от Эрготамина и Дигидроэрготамина.
  4. Мигрень нередко сопровождается приступами тошноты и рвоты, поэтому назначают противорвотные лекарства, среди которых Домперидон или Метоклопрамид.
  5. При сильной боли могут потребоваться анальгетики наркотического вида. К ним входит Кодеин или Буторфанол. Подобные медикаменты могут вызывать зависимость, а при длительном лечении головные боли начинают усиливаться.

Если очередной приступ не проходит на протяжении 2-3 дней, потребуется изменить схему лечения и медикаменты.

В таком случае надо принимать препараты из группы триптанов, среди которых Суматриптан, Золмитриптан или Элетриптан. После приема таблеток положительная динамика появляется примерно у 70% больных.

Триптаны оказывают всестороннее влияние на организм:

  1. Сужаются сосуды в мозгу, сокращается их спазм.
  2. Сокращается выделение серотонина, что является основным веществом, запускающим начало мигрени.
  3. Снижается чувствительность тройничного нерва, который приводит к болевому синдрому.

Эффект от приема медикаментов появляется на протяжении 2 часов, сохраняется на 6-8 часов. Точные дозы лекарств надо подбирать индивидуально, после обсуждения с доктором.

Самостоятельно использовать лекарства запрещается, по причине возможных побочных эффектов и необратимых последствий.

  1. Анальгетики. Они могут выпускаться в разных формах: таблетках, жидкости для инъекций, ректальных свечах. Чаще всего используются именно пероральные формы препаратов. Однако таблетка будет бесполезной, если мигрень у больного сопровождается рвотой. В этом случае подойдут только суппозитории. Самыми распространенными средствами являются: «Аспирин», «Анальгин», «Солпадеин», «Парацетамол». Однако быстро снять головную боль такими средствами не получится, если случился спазм сосудов мозга.
  2. Спазмолитики. Их тоже можно встретить в форме капсул, ректальных свечей, а также инъекций для уколов. Максимально быстро облегчить состояние может именно внутримышечное введение лекарства. При мигрени эти препараты являются более эффективными, чем анальгетики. Среди самых используемых спазмолитиков можно выделить такие: «Но-Шпа», «Дротаверин», «Папаверин». Они оказывают расслабляющее действие на мускулатуру сосудов, и устраняют спазм.

Глазная мигрень

Подробнее о лечении расскажет врач-невролог Шперлинг Михаил Моисеевич:

  1. Успокоительные средства или антидепрессанты. Они являются достаточно эффективными, однако принимать их следует до того, как начнется приступ. Среди них популярными являются: «Персен», настойка пустырника, «Афобазол», настойка валерианы.
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты: «Цитрамон», «Экседрин». Благодаря тому, что в их составе содержится кофеин, такие средства могут быстро снять болевой синдром. Дело в том, что кофеин отлично расширяет кровеносные сосуды.
  3. Триптаны от мигрени – препараты «Суматриптан», «Амигренин». Это, наверное, самые сильные препараты, которые способны снять даже сильные болевые ощущения в домашних условиях. Таблетка способствует устранению мигрени посредством прямого контакта с основными рецепторами мозга. Однако самостоятельно принимать эти средства не стоит. Их назначает только доктор после тщательного обследования.

Принимая медикаментозные препараты, необходимо помнить, что не все из них одинаково эффективны. Не стоит глотать несколько видов таблеток, надеясь поскорее избавиться от мигрени. Кроме того, некоторые средства могут иметь большое количество побочных эффектов. На это следует обязательно обратить внимание.

Итак, в домашних условиях избавиться от мигрени можно при помощи гимнастики. При этом основное воздействие приходится на плечевой пояс и шею. Для начала требуется присесть на стул и выпрямить спину. Далее, надо нагнуть голову вперед так сильно, чтобы постараться дотронуться подбородком до груди.

Не менее эффективным является массаж. Его тоже можно делать в домашних условиях. Он поможет расслабить мышцы и снять спазм. Итак, начинать растирание нужно от середины лба и направляться к вискам. При этом пальцами нужно слегка надавливать на кожу. От висков желательно продолжать движения к области затылка. Далее, направлять следует к макушке. После выполнения всех упражнений необходимо лечь и отдохнуть.

С целью быстро снять боль, многие специалисты рекомендуют прибегать к помощи анальгетиков и спазмолитиков. Ведь чаще всего мигрень спровоцирована чрезмерным сужением либо расширением венозных сплетений мозга.

Поскольку в момент обострения страдает и желудочно-кишечный тракт, предпочтение лучше отдавать такой форме медикаментов, как растворы для парентерального введения. Они гораздо более действенны для экстренного устранения головных болей.

Как снять приступ мигрени медикаментами? Для этого стоит использовать:

  • спазмолитики – Но-шпа, Папаверин, Дротаверин;
  • нестероидные противовоспалительные средств – Кетопрофен, Диклофенак.

Если больной все же предпочитает снять боль при помощи таблеток и капсул, ему рекомендуется препараты – Парацетамол, МИГ, Солпадеин, Ибупрофен, Найз.

Для усиления лечебных свойств перечисленных медикаментов, специалисты советуют дополнять их успокоительными средствами – Афобазол, Персен, а также антидепрессантами. Подобные назначения должен делать только врач – по индивидуальным показаниям, согласно самочувствию больного и выраженности проявлений мигрени.

Затягивать с приемом не стоит, так как это снизит эффективность и быстродействие лекарственного средства. В случаях, когда необходимо срочное вмешательство, лучше подойдут уколы соответствующих препаратов.

Если приступ легкий, то помочь могут обычные болеутоляющие средства. В некоторых ситуациях подойдут комбинированные препараты на базе анальгетиков, кофеина или фенобарбитала.

Лекарства начнут действовать примерно через полчаса, если принимать их в форме таблеток. Эффект от уколов появится уже через 15 минут.

Когда приступ головной боли серьезный, подойдут медикаменты с содержанием кодеина, анальгетиков или кофеина. Они начнут действовать уже через 20 минут. Полностью приступ отступит в течение нескольких часов.

Если заболевание приняло тяжелую форму и не лечится вышеперечисленными препаратами, то необходимо обратиться к специальным средствам против мигрени — триптану и эрготамину.

Многие специалисты сделали свой выбор в пользу триптанов как одних из самых эффективных лекарственных средств для борьбы с мигренью.

Они не только останавливают приступ и снимают симптомы, но и в некоторой мере лечат само заболевание, что позволяет избежать его перехода в хроническую стадию.

К наиболее распространенным обезболивающим препаратам быстрого действия относятся:

  • Ибупрофен.
  • Анальгин.
  • Аспирин.
  • Парацетамол.
  • Баралгин.
  • Напроксен.
  • Кеторолак.
  • Диклофенак.

Дневник приступов

Уже через 15-20 минут после приема наступает облегчение. Медпрепараты в виде шипучек действуют быстрей обычных таблеток, но их принимают, когда у пострадавшего нет тошноты и рвоты.

Если мигрень сильная, что делать в таком случае? Здесь подойдут многокомпонентные препараты, с содержанием кодеина, кофеина или фенобарбитала.

  • Цитрамон – содержит кофеин. Подходит для пациентов, не страдающих гипертонией.
  • Каффетин – кроме кофеина содержит кодеин.
  • Темпалгин включает большую дозу анальгина и ненаркотическую успокоительную добавку.
  • Спазмолгон – снимает спазмы, и притупляет ощущение боли.
  • Андипал содержит фенобарбитал и анальгин.

Лечение мигрени в домашних условиях народными средствами

Во время очередного приступа надо исключить все раздражающие факторы. Для этого в домашних условиях потребуется приглушить свет, зашторить окна и выключить музыку, другие звуки.

Нетрадиционная медицина предлагает много средств для устранения головной боли в результате мигрени.

Все методы выбираются персонально, поскольку одни рецепты могут помогать, а вторые не окажут положительной динамики из-за особенностей организма.

Среди эффективных средств можно выделить следующие:

  1. Настой перечной мяты. На 1 ст.л. сухого растения добавить 250 мл кипятка, оставить настояться 30 минут, а после фильтрации пить по 150 мл дважды в день
  2. Камфорный и нашатырный спирт. Составляющие надо соединить, во время появления болей сделать несколько вдохов.
  3. Отвар кизила. Для приготовления используются плоды, из которых готовится отвар и принимается в замену обычному чаю.
  4. Настой мелиссы. На 2 ст.л. травы добавить 250 мл кипятка, настоять 1 час и принимать по 2 ст.л. напитка до начала трапезы по 4 раза в сутки.
  5. Если мигрень не осложняется другими симптомами, допускается прием теплой ванны, ванночек с горячей водой для рук и ног. Температура жидкости не должна превышать 45 градусов.
  6. Для облегчения состояния можно приложить компресс из холода на лоб и полежать 15-30 минут.
  7. Сократить продолжительность головной боли помогает компресс на основе растительных компонентов из белокочанной капусты, листа алоэ, измельченного картофеля или листов сирени. Ингредиенты перед использованием лучше охладить, прикладывать на места болей, а фиксировать обычным платком. Длительность процедуры составляет 20 минут, по необходимости компресс меняется.
  8. Чесночный отвар. Для его приготовления нужно положить в 50 мл молока 10 зубков чеснока, поставить на медленный огонь и варить 3 минуты. После этого отфильтровать жидкость, при помощи пипетки капать в уши по 10 капель. Через минуту наклонить голову и слить жидкость с уха. Проводить терапию каждые пару часов.
  9. Отвар любистка. Для лечения нужно использовать корень, который предварительно измельчается, чтобы получилась 1 ч.л. сырья или вдвое больше зелени. Для растительного ингредиента добавляется 250 мл кипящей воды, оставляется на 8 часов настояться. После приготовления половину надо принимать на протяжении 2 дней до начала трапезы.
  10. Травяной чай. Такой напиток помогает быстро снять симптомы мигрени в условиях дома. Для приготовления чая могут использоваться разные травы, но лучше применять душицу, мяту, кипрей. Все компоненты совмещаются равными порциями, на 3 ст.л. сбора добавляется 1 л кипятка, оставляется на час для настаивания. При атаке мигрени надо принимать по 3 чашки чая в день, а для профилактики можно употреблять по чашке каждый день.
  11. Сок калины или смородины. Использовать можно только свежий сок, его надо принимать по 50 мл, если появляются сильные боли головы. Рекомендуется употребить напиток при появлении первых симптомов мигрени, а потом принимать через 4 часа.
  12. Отвар валерианы. Подобный напиток оказывает успокоительное действие и снимает спазмы сосудов во время мигрени. Нужно измельчить корень растения, на 1 ст.л. добавить 250 мл воды, поставить на водяную баню на 20 минут, после приготовления дать настояться еще час. После фильтрации пить по 1 ст.л. 3 раза в сутки, пока не пройдут симптомы мигрени.
  13. Ароматерапия. В некоторых случаях при мигрени помогают эфирные масла. Их надо разводить в растительном масле, на 1 ст.л. добавлять пару капель, а смесь использовать для втирания в виски. Самыми лучшими при мигрени считаются масла апельсина, лаванды и мелиссы.

Кроме использования растительных ингредиентов для лечения, рекомендуется применять методики массажа головы, шеи и плечей.

По возможности воздействовать на специальные точки, которые помогут быстро снять болевой синдром.

Многие пациенты, страдающие тяжелой мигренью, лечатся классом препаратов, называемых триптанами:

  • Алмотриптан
  • Элетриптан
  • Фроватриптан
  • Наратриптан
  • Ризатриптан
  • Суматриптан

Все они имеют один и тот же механизм действия, но характеристики отдельных препаратов отвечают потребностям разных пользователей. Триптаны можно принимать в виде таблеток, назального спрея или в виде инъекций.

 Большинство пациентов, принимающих оральные триптан, получают облегчение от симптомов примерно через 30 минут после приема лекарства.

В случае неудовлетворительного эффекта триптана в некоторых случаях могут быть использованы препараты, содержащие эрготамин или некоторые седативные средства.

Кроме приема препаратов, нужно – контролировать стрессовые ситуации, которые провоцируют мигрень.

  1. Пижма девичья
  1. Белокопытник
  1. Гинкго билоба
  1. Имбирь
  1. Зверобой (отвар)
  1. Мелиса
  1. Валериана (корни)
  1. Цветки липы (отвар)
  1. Розмарин
  • Лучшие народные способы лечения мигрени - опустить голову в таз с водой.Опустить голову в таз, наполненный горячей водой. Второй вариант: опустить голову под душ (горячая/теплая вода) и массировать пальцами область локализации боли.
  • Разрезать пополам головку репчатого лука. Приложить половинки луковицы разрезанной стороной к вискам, зафиксировать тугой повязкой. Боль отпускает очень быстро и мягко.
  • Лучшие народные способы лечения мигрени - приложить капустный лист к головеМногим также помогает белокочанная капуста – лист следует прикладывать на больной участок головы. Летом можно использовать таким же способом свежие листья сирени.
  • Найти точки на краях челюсти (две небольшие ямки; прощупываются в местах, где кончается челюсть). Массировать эти точки пальцами с легким надавливанием до купирования приступа. Данный способ помогает снять и зубную боль.
  • Положить в ложку мороженое, приложить десерт к мягкому небу и держать до его таяния. Метод позволяет охладить гипоталамус, влияющий на процесс возникновения мигрени.
  • Лучшие народные способы лечения мигрени - картофельный сокВ начале приступа выпить четверть стакана сока тертого свежего картофеля.
  • Вдыхать нашатырь и камфорный спирт, смешанные в равных пропорциях.
  • Сложить в марлю кислую капусту, приложить к вискам, не забыв обвязать голову плотной повязкой.
  • Съесть селедку в начале приступа, вызванного психологическим переутомлением.
  • Приступ мигрени снимает и зеленый чай, но только крепко заваренный и не остывший.
  • Лучшие народные способы лечения мигрени - сок калиныПить в при подступе боли сок свежей калины.
  • Ванна с добавлением отвара корня валерианы помогает быстро купировать приступ.
  • При покраснении половины головы во время приступа следует поставить ноги в горячую воду, а на лицо приложить холодный компресс. Если же половина лица, наоборот, белеет, то действовать надо наоборот – ноги ставить в прохладную воду, а на лицо – горячий компресс. При отсутствии изменения цвета нужно приложить к вискам дольки лимона и повязать вокруг головы теплую повязку.
  • Смешать шафран (пол ч/л) и 3 сырых желтка. Сделать компресс, прикладывать к болевым участкам головы.
  • Сделать раствор из пищевой соли (1 ст/л на литр воды), влить в него смешанный с 10% нашатырем камфорный спирт (100/10 г). Взболтать в течение десяти минут, пока не исчезнут белые хлопья. Принимать чайную ложку средства, разбавленную 150 г воды, во время приступа или втирать наружно.
  • Лучшие народные способы лечения мигрени - холодное полотенцеОстудить мокрое полотенце в морозилке, прикладывать в начале приступа к больным участкам головы.
  • Смочить в свекольном или луковом соке (овощи только свежеотжатые) тампоны. Аккуратно вложить в уши, добавив на виски по кружку сырой свеклы.
  • Прикладывать к больной области распаренную в кипятке или свежую полынь.
  • Профилактика мигрени. Отвар клевераОтвар из клевера является эффективным средством, с помощью которого можно предупредить приступ. Ложку цветков нужно заварить кипятком и настоять час. Принимают средство трижды в день по половинке стакана.
  • Заварить в стакане кипятка мелиссу (2,5-3 ст/л), после настоять час. Пить следует ежедневно при мигренеподобных болях, по 3 ложки.
  • Заварить в 200 г кипятка молотый корень валерианы (ст/л), кипятить 15 м, настоять 2-3 часа. Принимать ежедневно, на прием – 1 ст/л.
  • Профилактика мигрени. КофеПить кофе/чай (крепкий) трижды в течение дня. Кофеин считается одним из лучших средств борьбы с мигренью.
  • Вместо чая можно пить отвар из кизила (плодов) 3-4 раза в день.
  • Дважды в сутки принимать 10-12 капель очищенного скипидара на кусочке сахара.
  • Залить горячим молоком (стакан) разбитое яйцо (свежее, конечно), размешать, выпить. Повторять 4-5 дней подряд. Применять средство и при наступлении приступа.
  • Каждое утро пить до завтрака чашку пахты или сыворотки.
  • Заварить сибирскую бузину (ст. кипятка на 1 ст/л сухих цветков), настаивать час. Пить трижды в день четверть стакана, предварительно добавив мед, за 15-20 м до еды.
  • Профилактика мигрени. Сок черной смородиныПить сок черной смородины, четвертинка стакана трижды в день.
  • Залить стаканом растительного масла лилию белую (по 2 ст/л цветков и луковиц). Регулярно встряхивая, держать на солнце в течение двадцати дней. После процедить и смазывать участки головы, в которых локализуется боль.
  • Залить кипятком лекарственный любисток (1 ч/л корня или 2 ч/л травы). Обязательно настоять в течение 6-7 часов. Пить трижды в день, двое суток подряд.
  • Заварить как чай липу сердцевидную (цветки). Пить трижды в день по стакану.
  • Профилактика мигрени. Янтарные бусыНосить нитку с натуральным янтарем на шее при постоянных мигренеподобных болях.
  • Заварить стаканом кипятка семена укропа (1 ч/л), настоять пару часов, пить в течение дня.
  • Заварить стаканом кипятка розмарин (1 ч/л), настоять 20 минут, выпить сразу.
  • Заварить в 350 г кипящей воды душицу, кипрей узколистный, мяту перечную (по 1 ст/л), настоять полтора часа. Пить при необходимости, в самом начале приступа.

Сайт Colady.ru предупреждает: самолечение может навредить Вашему здоровью! Все представленные здесь рецепты не заменяют медикаментозное лечение и не отменяют поход к врачу!

Подбирать подходящие медикаменты желательно совместно с врачом (невропатологом), который порекомендует наиболее подходящие лекарства с учётом интенсивности и продолжительности приступов, их частоты, а также наличия у пациента индивидуальной непереносимости препаратов. Стандартная схема медикаментозного лечения мигрени предусматривает комплексное использование нескольких видов лекарств.

  1. Нестероидные обезболивающие и противовоспалительные препараты (обычно назначается Ибупрофен, Аспирин либо Парацетамол).
  2. В некоторых случаях целесообразен приём комплексных препаратов с обезболивающим, седативным и сосудосуживающим эффектом – Седалгина, Цитрамона, Мигренола.
  3. Устраняющие приступы спастической боли спазмолитики (Эрготамин, Дигидроэрготамин).
  4. Противорвотные средства (при наличии показаний может назначаться Домперидон, Метоклопрамид).
  5. При выраженном болевом синдроме возможен приём наркотических анальгетиков (Буторфанола или Кодеина). Важно учитывать, что препараты с содержанием кофеина или кодеина вызывают привыкание, их регулярное употребление может привести к повышению частоты мигренозных болей.
  • Кеторол 1 ампула.
  • Баралгин 1 ампула.
  • Раствор для инъекций Эрготамина гидротартрата и кофеин по 2 мл подкожно.
  • Что делать и как лечить мигрень в домашних условияхХорошо помогают отвары трав.
    1. Необходимо душицу, шиповник, мяту и подорожник измельчить и заварить.
    2. Принимать отвар перед едой по полстакана дважды в день.
  • Контрастные компрессы. Горячий компресс кладут на шею, холодный – на затылок. Такой метод способствует расширению кровеносных сосудов и улучшению циркуляции крови.
    1. Сложенную в несколько слоев ткань обмакните в воду и слегка отожмите – компресс готов.
    2. Держать 2-3 минуты, затем компрессы меняют местами, процедура повторяется до 6 раз.
  • Что делать и как лечить мигрень в домашних условияхЭтот рецепт должен понравиться многим:
    1. К литру красного вина добавить 150 грамм тертого хрена, 300 грамм сахара и 500 грамм мелко нарезанного апельсина вместе с цедрой, далее смесь варится полчаса.
    2. Готовый настой процедить и употреблять дважды в день перед едой.
  • Что делать и как лечить мигрень в домашних условияхПятнадцатиминутный компресс из большого листа капусты может оказать облегчающее действие. Лист нужно прикладывать на больной участок головы. Также можно использовать тертую капусту, сложив ее в марлю и прикладывая к вискам.
  • Теплая ванна с добавлением горчицы. Горчица оказывает раздражающее действие и отвлекает от боли, теплая вода помогает расслабиться.

Стоит ли применять лечебные ванны при мигрени?

Еще одно лекарство от мигрени – это специальные успокаивающие ванны. Стоит помнить, что они разрешены не всем. К примеру, противопоказаны беременным женщинам, людям, страдающим некоторыми кожными патологиями и тяжелыми сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Как снять боль при мигрени, расскажет врач. Но еще до обращения к специалисту можно использовать некоторые лекарства, чтобы понять, обладают они эффективностью в конкретном случае или нет. Например, первую помощь во время приступа оказывают обезболивающие и  профилактические средства.

К первой группе относят:

  • Нестероидные препараты противовоспалительного действия (Аспирин, Цитрамон);
  • Триптаны, которые быстро купируют болевой синдром;
  • Эрготамины (Кафергот).

Профилактические медикаменты могут снимать боль и предупреждать развитие мигренозного приступа еще до начала появления симптомов. В основном применяют:

  • Бета-блокаторы, снижающие частоту сердцебиений;
  • Блокаторы кальция, регулирующие давление в кровеносных сосудах;
  • Антидепрессанты (Амитриптилин);
  • Противосудорожные (Топирамат).

Если у человека во время приступа есть тошнота или рвота, то вместе с обезболивающими средствами лучше принимать Реглан или Компазин. Но иногда таких препаратов достаточно для снятия тяжелых симптомов.

Снять приступ мигрени помогают и дополнительные процедуры, которые можно применять как вначале мигренозной боли, так и после ее нарастания. Но определить, что именно будет безопасным методом терапии в конкретном случае, сможет только врач. Лучшее средство от мигрени подобрать достаточно сложно, потому что эффективность зависит от индивидуальных особенностей пациента.

Важно помнить, что для предотвращения развития приступа, при появлении первых симптомов нужно сразу же начать борьбу с ним. Особенно это касается работы, связанной с напряжением зрения и мозговой деятельности. Запрещено продолжать смотреть в монитор компьютера, поскольку там одновременно напрягается зрение от просмотра информации и воздействия света из экрана.

Чтобы снять приступ мигрени при его развитии, нужно покинуть душное помещение или открыть окна для доступа свежего воздуха. Также рекомендовано выпить чай с лимоном и большим количеством сахара, поскольку поступление глюкозы в организм поможет мозгу выйти из стадии гипоксии и продолжить работу в естественном режиме. Таким образом, есть вероятность полного прекращения симптомов мигрени еще до ее развития в интенсивную форму.

В домашних условиях людям советуют сразу прилечь и закрыть окна шторами, чтобы не было раздражения от солнечного света. Обязательно нужно приготовить грелку с горячей водой, чтобы приставить ее к голове. В некоторых случаях пациентам помогает холодный компресс, а не термические процедуры.

Первая помощь

Что делать при мигрени? Врачи не советуют терпеть головную боль. Чтобы ее уменьшить, необходимо отложить все дела, уединиться в затемненной прохладной комнате, избавиться от различных звуков, насколько это возможно, прилечь и расслабиться. На лоб можно положить смоченное в прохладной воде махровое полотенце.

Большинство людей, регулярно страдающих от головных болей, знают, чем лечить мигрень в домашних условиях. Некоторым помогает чашка кофе, другим теплая ванна с добавлением настоев лекарственных трав. Облегчить боль можно также, если выйти на свежий воздух (но не на солнце в жаркую погоду).

Действенным средством являются обычные горчичники, если поставить их на икры ног.

Для купирования мигрени существует множество народных способов. Можно воспользоваться любым из них.

Если боль нестерпима и не утихает, можно выпить обезболивающее — ибупрофен, панадол, аспирин или нурофен. Беременным и кормящим женщинам лучше выпить таблетку парацетамола.

Если мигренозная боль сопровождается тошнотой, рвотой, нарушениями координации и равновесия, стенокардией, проблемами со зрением, повышением температуры тела и другими опасными симптомами, нужно безотлагательно обращаться к врачу. Насколько опасна такая мигрень, симптомы, и лечение в домашних условиях насколько возможно — может определить только врач. Можно ли вылечить мигрень?

Если человек ощущает приближение приступа либо мигрень уже началась, по возможности, ему необходимо занять лежачее положение и максимально удобную позу. Человеку необходимо обеспечить максимально комфортные условия:

  1. Если приступ сопровождается фотофобией – необходимо исключить источники яркого света, зашторить окна плотной тканью.
  2. Если во время мигрени человек склонен к гиперакузии и фонофобии – необходимо обеспечить максимальную тишину.
  3. При сопровождении мигрени гиперосмией – убрать все источники резких и специфических запахов.
  4. В помещении необходимо обеспечить свежий чистый воздух.

Как правило, человек ощущает приближение приступа. При этом необходимо лечь, приняв удобную позу. Так как мигрень сопровождается рядом неприятных симптомов, нужно создать максимально комфортные условия. Специалисты рекомендуют:

  1. Исключить источники света. Многих пациентов раздражает яркий свет и приносит дискомфорт даже слабый источник освещения.
  2. Обеспечит тишину. При развитии приступа человек склонен к фонофобии, которая выражается в боязни звуков.
  3. Избавиться от источников резких запахов. Они раздражают и способны усилить неприятные ощущения.

В помещении должен быть свежий воздух. При возможности нужно открыть окна. Пользоваться кондиционером не желательно, так как он издает шум, что может доставить дискомфорт. Больному нужен полный покой, тишина и уход, особенно если боли интенсивные и продолжительные.

Рассмотрим лечение мигрени у мужчин и женщин народными средствами, и изучим, как лечить, и можно ли эффективно бороться и быстро избавиться в домашних условиях от столь неприятной проблемы. Купировать мигрень необходимо при первых же симптомах:

  1. жажда;
  2. сонливость;
  3. раздражительность;
  4. вспышки света в глазах.

А о том, является ли онемение кожи головы еще одним признаком мигрени вы можете узнать нажав сюда https://vsemugolova.com/bolezni/kozhi/onemenie-k-golovy.html.

Важно! Врачи рекомендуют при первых же сигналах ауры постараться уснуть. Разумеется, если сон не является индивидуальным катализатором мигрени.

Что же поможет вылечить мигрень, или, по крайней мере ослабить приступ в домашних условиях? Для первой помощи, при появлении первых признаков мигрени необходимо:

  1. оградить больного от яркого света и громких звуков;
  2. больному нужно дать обезболивающее (парацетамол или аспирин) и сделать массаж головы;
  3. можно наложить на лоб теплый компресс.

Действовать нужно как можно быстрее, тогда шанс успокоить приступ будет гораздо выше.

Физиопроцедуры

Как снять головную боль, подскажут врачи-физиотерапевты. Они часто придерживаются мнения, что таблетки можно употреблять, когда все простые методики не помогают. Так, пробуем контрастный душ и снимаем болезненность. В 50% случаев такое средство прекрасно действует.

После душа эффект нужно закрепить и улечься в прохладном помещении на полчаса. При этом лучше погасить свет и устранить резкие звуки. Рекомендовано сделать растирку височных областей маслом ментола или туго повязать на голову мягкое полотенце, шарф.

Простой массаж ступней способен творить чудеса. Чья-то бабушка или соседка обязательно скажет, что она так снимает мигрень. Способ действенный, поскольку на ступнях есть не один десяток точек, связанных с мозговыми центрами посредством нервной системы. Воздействие на них обязательно сделает свое дело.

Гомеопатия никогда не остается в стороне, если нужно устранить мигрень. Как снять приступ, подскажет опытный врач. В распоряжении гомеопатов есть целый набор средств и снадобий. Большинство докторов официальной медицины считают своих оппонентов шарлатанами.

Как снять боль, научиться бороться с перенапряжением и стать стрессоустойчивым? Чем меньше мы подвержены нервным расстройствам, тем реже будет болеть голова, а приступы мигрени оставят надолго.

Не менее важно ориентироваться в вопросе о том, как быстро устранить мигрень, ведя дневник. Записывать все характерные особенности, касающиеся:

  • болезненных ощущений;
  • времени начала и продолжительности дискомфорта;
  • обстоятельств, которые могли подтолкнуть к началу приступа;
  • средств, которые привели к выздоровлению.

Так можно значительно помочь себе в будущем, поэтому вопрос о том, как облегчить неприятное состояние, — это главная цель всех методик. По этим записям вы сможете легко проследить, есть ли связи между перенапряжением, депрессивными состояниями и начавшимися болями, или болезнь обостряется практически беспричинно, как вам кажется, на пустом месте. Расскажите о своих наблюдениях доктору.

Профилактика мигрени народными средствами

Считается, что вылечить мигрень нельзя. Обычно больной старается принять таблетку на стадии ауры, чтобы предотвратить развитие острого приступа. Но обезболивающие не всегда помогают, приходится просто терпеть боль и другие неприятные ощущения.

Поэтому имеет смысл попробовать устранять боль нетрадиционными способами, например, используя отвары из лекарственных трав, специальные компрессы. Как вылечить мигрень с помощью рецептов народной медицины? Следует учитывать длительность приступа, насколько сильные болевые ощущения появляются у больного и восприимчивость пациента к лекарственным травам.

В арсенале народных целителей – действенные и безопасные средства для преодоления мигренозного синдрома.

  • При первых вестниках приближающегося приступа принимаем отвар или настой из наземных частей малины.
  • Распространенное растение от ста болезней – аптечная ромашка. Длительный прием отвара цветов растения предотвратит развитие мигрени.
  • Эффективное средство от цефалгии – свежеотжатый калиновый сок.
  • Снять болевой синдром способна белокочанная капуста. Прикладываем листья свежего овоща на зону висков, в затылочную область и ко лбу.
  • Хорошее действие при систематических мигренозных синдромах оказывает употребление свежеотжатого картофельного сока.
  • Знахари рекомендуют прикладывать молодые листья сирени обыкновенной на надбровный участок и височные зоны головы.
  • Старинное средство, базирующее на принципе «клин клином вышибают», – свежая лимонная корка. Корку тщательно очищаем от белого вещества – цедры и прикладываем внутренней стороной к вискам. Через некоторое время возникнет незначительное жжение, но головная боль утихнет.
  • Вкусные и полезные ягоды полевой клубники и лесной земляники, употребляемые в свежем виде, помогут избавиться от атак мигрени.
  • Для предохранения от кризисов травники рекомендуют пройти курс лечения настоем сухой травы душицы.
  • Целебными способностями облегчить интенсивность болевого синдрома обладают эфирные масла: мелиссы, лаванды, мяты. Втираем одну каплю маслянистой жидкости в зону висков. При приступе мигрени можно делать не слишком горячие ножные ванны с эфирными маслами.
  • Тонизирующее действие на сосуды головы оказывают холодные компрессы. Однако такой способ облегчения приступов мигрени нельзя использовать при воспалительных процессах в организме.
  1. Пижма девичья
  1. Белокопытник
  1. Гинкго билоба
  1. Имбирь
  1. Зверобой (отвар)
  1. Мелиса
  1. Валериана (корни)
  1. Цветки липы (отвар)
  1. Розмарин

Как лечить мигрень в домашних условиях народными средствами?

В местах, где крепится челюстная кость, есть небольшие ямочки. Если их помассировать с легким нажимом, боль утихнет.

К вискам можно приложить половинки разрезанной луковицы. Их закрепляют повязкой и оставляют до того момента, пока боль не уйдет.

Вместо лука к вискам можно приложить листья белокочанной капусты или листья сирени.

Квашеную капусту прикладывать рекомендуют не только к вискам, но и к области за ушами.

К больному месту прикладывают смесь яичных желтков и шафрана (на 3 желтка половинка чайной ложки шафрана)

Головную боль можно уменьшить, если выпить четверть стакана смеси сока калины и сырого картофеля (в равных частях). Если в данный момент в доме нет калины, можно обойтись и соком картошки.

Можно натереть виски лавандовым или мятным маслом. Масла следует с осторожностью использовать беременным.

Некоторым помогает снять приступ жевание анисовых семян.

Купируют боль пары камфорного и нашатырного спирта. Оба ингредиента берут в равных частях, смешивают и вдыхают их пары. Злоупотреблять этим средством не стоит.

Помогает также яично-молочный коктейль. Сырое яйцо вбивают в стакан горячего молока (не сильно горячего, чтобы яйцо не свернулось) и перемешивают. Средство надо выпить в самом начале приступа.

Помогают снять боль тампоны, пропитанные свежим соком свеклы или лука, вставленные в ухо с той стороны, где возникла боль.

В эмалированную кастрюлю наливают в равных пропорциях воду и яблочный уксус. Когда жидкость закипит, необходимо осторожно наклониться над кастрюлей (чтобы не обжечь лицо) и вдыхать пар.

Если съедать периодически натощак сырое яблоко, посыпанное солью, приступы долго не будут беспокоить.

С этой же целью народные целители советуют начинать день со стакана сыворотки.

Одним из самых результативных средств от мигрени считают сиреневую мазь. Чтобы ее приготовить, нужен свиной смалец и молодые почки сирени. Почки измельчают на мясорубке и выжимают из них сок. К соку добавляют смалец в пропорции 1:4. Смесь нужно тщательно вымешать. Мазью намазывают лоб и виски при первых признаках недуга. Боль утихает спустя 30 минут.

В любом случае надо понимать, что чем раньше будет начато лечение приступа головной боли, тем эффективнее оно будет. Очень важно то, что лечение мигрени в домашних условиях можно проводить самостоятельно.

Приступ мигрени

Ниже приведены несколько эффективных, неоднократно проверенных рецептов:

  1. Как только начинаете ощущать начало приступа мигрени или же появление его предвестников, примите настой или листьев малины. Не менее эффективен и другой состав — отвар корня ивы и крупнолистового черного чая (хорошие средства лечения);
  2. Как правило, при мигрени голова болит в какой-то одной «точке». Так вот, желаемый эффект будет обеспечен в том случае, если на больную сторону поместить свежую корку лимона. Таким образом получится создать очаг дополнительного раздражения, который нейтрализует очаг мигрени. Хорошо помогает вылечить мигрень.
  3. Что делать и как лечить мигрень в домашних условияхЭфирные масла, содержащие экстракт мяты или душицы (травы от головной боли) — проверенное народное средство для лечения мигрени в домашних условиях.
    Необходимо будет всего лишь втереть в область виска несколько капель предложенного состава — результат не заставит себя ждать. Кстати сказать, неплохой эффект оказывает крепкий отвар душицы, используемый аналогичным образом.
    Народные рецепты против мигрени, предусматривающие использование трав, надо с осторожностью использовать аллергикам.
  4. С учетом того, что мигрень имеет неврологическую природу, оправданным с физиологической точки зрения методом лечения будет создание условий, способствующих расслаблению психоэмоционального состояния. Это можно обеспечить просто смочив голову холодной водой, а лучше всего будет обернуть голову влажным полотенцем и не снимать его несколько часов. Очень хорошо помогает при снятии приступа мигрени, даже лучше, чем некоторые другие народные способы лечения.
  5. Более выраженным эффектом (который, правда, позже реализуется) обладают методики, связанные с физиотерапией. Взять, хотя бы, тот же самый массаж, купирующий болевой приступ — при правильном выполнении один этот метод может помочь.

ПОМНИТЕ: Сочетая различные методики лечения мигрени в домашних условиях можно добиться намного более заметных результатов, чем при монотерапии синтетическими препаратами. Использование травяных сборов и базовых физиотерапевтических методик позволяет не только купировать приступ, но и снизить вероятность его проявления в дальнейшем.

Методы, способствующие избавлению от боли:

  1. Принятие ванны. Используют погружение головы в горячую воду или прикладывание смоченного полотенца.
  2. Легкий массаж поверхности головы. Это улучшает микроциркуляцию. Также такая процедура снимает напряжение и помогает расслабиться.
  3. Прогулка на свежем воздухе. Если нет возможности пройтись в тихом подходящем месте, то можно распахнуть окно, обеспечив приток кислорода.
  4. Прослушивание музыки для релаксации. Она представляет собой шум водопада или другие звуки природы.
  5. Употребление травяных чаев. Отлично зарекомендовали себя сборы с ромашкой, мелиссой, имбирем, лавандой и душицей.
  6. Крепкий сон. Достаточно даже небольшого времени для отдыха. Очень важно успеть вовремя лечь спать, пока приступ не успел развиться.
  7. Принятие контрастного душа.
  8. Использование упражнений дыхательной гимнастики.

Избавляйтесь от головных болей лучше подручными методами. К крайним мерам следует прибегать в экстренных ситуациях.

Народные средства от мигрени быстрого действия:

  • заварить стебельки и листья малины, добавить черный чай;
  • приложить к проблемному месту лимонную корку (без цедры) – используется для избавления от болезненных спазмов;
  • заварить душицу, принимать 3 раз/сутки;
  • эфирное масло помогает упокоиться при мигрени (растереть им височную область);
  • холодный или теплый компресс;

Во время вынашивания ребенка нужно аккуратно использовать народные рецепты, медикаментозные препараты. В этот период лучше отдать предпочтение лечебно-профилактическому массажу. Его можно выполнить самостоятельно или прибегнуть к чьей-то помощи.

Избавляться от болезненных спазмов во время мигрени необходимо так:

  1. Локти поместить на поверхность стола, выполнить простые дыхательные упражнения.
  2. В течении 2-3 минут разминать голову круговыми легкими движениями в различных направлениях.
  3. Поделить мысленно поверхность черепа на 2 части и каждую проработать отдельно, растягивая и немножко придавливая кожу.
  4. Разделяя шевелюру на небольшие пряди, каждую потянуть поочередно, пока не почувствуется небольшой дискомфорт.
  5. Постукивая подушечками пальцев пройтись по всей поверхности головы.
  6. Размять шейный отдел, от затылочной области к щекам, затем лицо от зоны подбородка до лобной части (движения повторять 10-15 раз).
  7. На протяжении 2-3 минут массировать затылок.
  8. Размять шейный отдел до плеч, постепенно передвигаясь к ключицам.
  9. Особенное внимание необходимо уделить шейно-воротниковой зоне, необходимо хорошо размять эту область.
  10. Растирать лоб пока не появится приятное ощущение тепла.
  11. Помассировать виски.

В домашних условиях при возникновении первых симптомов мигрени надо выпить лекарство, чтобы не дать распространиться боли, принять горячий или прохладный душ головы, горячую ванну, отдых в темной комнате.

Приступ мигрени без ауры может наступить внезапно, надеяться на то, что он пройдет сам по себе не стоит. Лечение приступа мигрени в самом начале останавливает его, не дает развиться дальше, снижает частоту рецидивов.

Лечение мигрени

Чтобы снять головную боль принимают парацетамол или солпадеин, ибупрофен, кетопрофен, препараты спорыньи.

  • Чтобы быстро снять боль можно применять разрезанную луковицу, которая прикладывается к вискам и фиксируется платком. Вместо лука, который щиплет глаза, можно использовать лист обычной белокочанной капусты или листья сирени.
  • Перед тем как начнется приступ (появится аура) нужно выпить четверть стакана сока сырого картофеля.
  • Помощь может оказать смесь камфорного и нашатырного спиртов. Достаточно просто несколько раз вдохнуть ее пары.
  • Необходимо взять пищевую соду (1 столовая ложка) и залить ее литром воды. Далее, в жидкость требуется влить смесь камфорного и нашатырного спирта (100 г камфоры и 10 г нашатыря). Смесь необходимо взбалтывать не менее 10 минут. Далее, чайную ложку полученного средства надо растворить в стакане воды и выпить.
  • Кора калины. Использовать ее можно для того, чтобы снять приступ мигрени у людей, страдающих повышенным давлением. Для приготовления целебного средства понадобится 2 большие ложки калины и 2 стакана кипятка. Сырье нужно залить жидкостью и поставить на водяную баню на 30 минут. Далее, смесь должна настояться около 15 минут. Теперь отвар можно процедить и пить по столовой ложке 4-5 раз в день.
  • Мята перечная. Необходимо запарить столовую ложку сырья крутым кипятком (200 мл). Далее, жидкость ставится на паровую баню и кипятится около 15 минут. Теперь отвар надо охладить и добавить воды, чтобы получился ровно 1 литр средства. Пить его следует каждый день по половине стакана. Количество приемов составляет 2-3 раза. Причем употребить лекарство надо за 20 минут до еды.
  1. Можно использовать обычную капусту. Ее лист прикладывается к той зоне головы, которая болит. Капусту заменяют листьями сирени в теплое время года.
  2. Когда начинается приступ, рекомендуется выпить ¼ стакана картофельного сока или ½ чашки свежего калинового сока.
  3. Еще один способ: подержать голову в тазу, заполненном горячей водой или принять теплый душ, делая при этом массаж участка головы, который болит.
  4. Как вылечить мигрень за считанные минуты? Можно попробовать вдыхать пары камфорного и нашатырного спирта, которые смешиваются в пропорции 1:1.
  5. Следующая методика: в морозильной камере надо остудить мокрое полотенце, его прикладывают к нужной области головы. Лечиться так можно лишь в самом начале приступа.
  6. Отлично помогает убрать приступ теплая ванна с отваром корня валерианы.
  1. Эффективно снимают боль различные компрессы. Например, можно смочить мягкое полотенце в воде с температурой 18-20 градусов и положить на лоб или смачивать его горячей и холодной водой попеременно и по очереди прикладывать к воротниковой зоне и лбу на несколько минут. Также можно применить обертывание рук, ног и головы чуть теплой тканью. Еще одним видом компресса является прикладывание на лоб капустного листа, тертого сырого картофеля или перетертых листьев лебеды. Рекомендуют также горчичники. Некоторые целители предлагают прикладывать свежий жир курицы или индейки на несколько часов. Можно ли вылечить мигрень последним способом, наукой не доказано, однако отзывы о нем положительные.
  2. Вылечить мигрень можно водными процедурами. К ним относятся ванны с душицей, с эфирными маслами, с морской солью, а также ванна с эмульсией из горчичного масла. Помимо этого, можно в одном стакане с теплой водой растворить 2 столовые ложки горчичного порошка и перемешать с водой в тазе. Руки и ноги держать в такой ванне, пока они не покраснеют. К водным процедурам также относятся контрастный душ и обтирание живота влажным прохладным полотенцем несколько раз в день.
  3. Массаж при мигрени также зарекомендовал себя как эффективное средство купирования боли. Особенно хорошо подходит этот метод для беременных женщин, так как им запрещено принимать многие медикаментозные препараты. Массировать нужно виски, воротниковую зону и голову легкими поглаживающими движениями. Также можно сделать акупрессуру или массаж стоп.
  4. Остановить приступ боли можно, используя ментоловую и сиреневую мазь. Для приготовления последней понадобятся почки сирени и свиной жир. Почки мелко рубят и смешивают со смальцем. Мазь необходимо наносить на височную область.
  • При первых симптомах приступа примите настой из листьев и стеблей малины или отвар из корня ивы. Добавьте в эти снадобья черный чай, и эффект наступит быстрее.
  • С больной стороны головы положите на висок свежую корку лимона, предварительно очистив ее от цедры. Это послужит основанием для создания еще одного очага раздражения и окажет отвлекающее воздействие. В результате очаги раздражения головного мозга либо уравновесят, либо нейтрализуют друг друга.
  • Для предотвращения головной боли хорош настой из душицы. Залейте сухую траву кипятком в соотношении триста миллилитров воды на столовую ложку душицы, и настаивайте в течение часа. После процеживания пейте по стакану за раз трижды в день.
  • Еще одним эффективным средством являются эфирные масла, особенно мяты и мелиссы. Вотрите в область виска или уха всего одну каплю эфирного масла, и вскоре наступит облегчение.
  • Хороший способ – холодные компрессы. Под их действием нервная система расслабляется, состояние сосудов приходит в норму. Просто смочите волосы прохладной водой и плотно укутайте голову большим полотенцем. Не снимайте влажное полотенце час-полтора.

Прогноз и осложнения заболевания

У многих пациентов после адекватного лечения наступает ремиссия, а иногда мигрень может пройти полностью, особенно в зрелом возрасте. При понижении эстрогена заболевание начинает постепенно отступать.

Последствия мигрени могут быть следующие:

  1. Заболевания сердца, инсульт. Нестерпимая головная боль и мигрень – основной фактор риска для женщин и мужчин. Анализ также показывает, что заболевание может стать причиной серьезных проблем с сердечной мышцей.
  2. Головные боли с аурой. Заболевание связано с большим риском возникновения инсульта, особенно для представительниц прекрасного пола. Очень важно, чтобы женщина отказалась от приема гормональных препаратов, табачных изделий, спиртных напитков. Анализ показывает, что пациентки, страдающие данной формой патологии намного чаще подвержены инсульту, чем другие люди, особенно если у них повышено давление, показатели холестерина.
  3. Качество повседневной жизни, расстройства психики. Головные боли отрицательно влияют на повседневный образ жизни, производительность труды и отношения. Исследования доказывают, что больные, страдающие постоянными приступами мигрени, имеют шаткое эмоциональное здоровье, низкий социальный уровень, чем люди с соматическими патологиями: артрит, астма, диабет. Как результат паническое состояние, тревога, депрессии.

Почему возникает мигрень, иногда не может ответить даже квалифицированный специалист. Самое главное, чтобы пациенты вовремя приступили к комплексной терапии, ведь заболевание может стремительно развиваться, усложняя ведение привычного образа жизни, работу. Чтобы снизить интенсивность симптоматики, к лечению следует приступить как можно быстрее.

Препараты, используемые своевременно и не дающие положительного результата, требуют срочной замены, в противном случае состояние пациента может усугубиться. Лекарства против мигрени представлены в удобной форме. Одни из самых действенных – в форме спрея «Суматриптан» и «Эрготамин».

Препараты наиболее эффективны в начале приступа. Больной должен всегда иметь подходящее средство под рукой и при первых признаках головных болей принять всевозможные меры. Чаще всего заболевание не вызывает осложнений, но при неадекватной терапии они вполне возможны. Особого внимания требуют дети.

Наряду с тем, что человеку, страдающему головными болями, приходится испытывать невероятный дискомфорт, ему наверняка придется столкнуться еще и с последствиями этого состояния. Итак, чем опасна мигрень:

  • общая слабость организма;
  • возможность развития мигренозного инсульта на фоне длительного периода головных болей (поражение отдельного участка мозга);
  • кислородное голодание клеток мозга без инфаркта;
  • эпилептические припадки у людей, страдающих данным недугом. Вопрос можно ли умереть от мигрени для этой категории пациентов особенно актуален. И хотя от самой головной боли летальный исход не наступает, к нему могут привести именно судороги, которые она провоцирует. Приступ эпилепсии зачастую начинается через 1-1,5 после появления мигрени.
  • проблемы со зрением. Снижение способности видеть, появление перед глазами огненных фигурок, летающих шариков, плавающих точек(через сколько восстановится глаз после мигрени,будет зависеть от интенсивности болей. Как правило, признаки нарушения исчезают в течение 20 минут после последнего сильного болевого импульса. Полное восстановление может наступить через один-два дня). Чтобы ускорить процесс, откажитесь в этот период от сосудорасширяющих препаратов и горячительных напитков.
  • обострение хронических болезней;
  • психические расстройства;
  • чрезмерная раздраженность, нарушение сна, снижение работоспособности, как результат – нарушение в работе всех жизненно важных систем организма.

Для мужчин сильные головные боли также не несут ничего хорошего. Ощущение постоянного недомогания лишает возможности вести нормальный образ жизни, зарабатывать деньги. Тех, кто игнорирует мигрень, последствия заболевания могут полностью вывести из строя. В большинстве случаев они грозят развитием депрессии и нежеланием возвращаться в социум.

Обезболивающие препараты: помощь или вред?

Второй негативный момент – физиологическое привыкание. Организм привыкает к тому, что чуть у него что-то заболело, откуда ни возьмись появляется «добрая таблетка» и устраняет воспаление. Ему хочется все меньше делать самому, и все больше получать таких таблеток.

В результате если раньше вы могли избавиться от мигрени с помощью 500 мг аспирина, то теперь помогают только 1500 мг. Увеличивается количество лекарств, следовательно, нарастают побочные эффекты. Возникает замкнутый круг, выбраться из которого иногда так же сложно, как отказаться от наркотиков.

В медицине существует специальный термин, которым обозначают лекарственно индуцированную головную боль – абузусная (от англ. «abuse» — злоупотребление). Как только у человека с такой проблемой снижается концентрация анальгетиков в крови, возникает боль, просто как реакция на то, что он вовремя не выпил таблетку.

Почти у всех людей, давно и регулярно прибегающих к лечению мигрени анальгетиками, развивается также стойкая психологическая зависимость от таблеток. Они все время боятся приступа, носят с собой ворох коробочек и блистеров, спускают на лекарства весомую часть дохода, принимают таблетки просто так, «для упреждения боли». Узнали себя в этом описании? Пожалуйста, постарайтесь остановиться!

Принимать обезболивающие можно не чаще двух раз в неделю. Во время приступа мигрени это нужно сделать вовремя и строго в терапевтической (не заниженной!) дозе. Нельзя повторять приём раньше, чем означено в инструкции, выпивать за сутки больше таблеток, чем рекомендовано или вместо этого пить другие таблетки, руководствуясь тем, что дозировку каждого отдельно взятого препарата вы не превысили. Они отравят вас все вместе, а боль не снимут, если не смогли это сделать сразу.

Это все, конечно, замечательно, — скажете вы, — но что делать, если болит?! И ничего не помогает? И приступы только учащаются? На эти вопросы мы постараемся ответить в следующей главе.

Профилактика мигрени — лучшие народные средства предотвратить мигрень

Чтобы снизить вероятность повторения приступов, необходимо по возможности избегать воздействия провоцирующих факторов. В первую очередь, требуется регулярное питание, полноценный сон. Умеренные занятия спортом (особенно полезны плавание, пилатес, йога) помогают снимать нервное напряжение, способствуют улучшению состояния сосудов.

Если имеется склонность к возникновению приступов мигрени, необходимо воздерживаться от употребления крепкого кофе, алкоголя, консервированных продуктов (иногда можно заметить самостоятельно, на какой продукт организм реагирует особенно). Требуется отказаться от курения.

Женщины чаще всего вспоминают о мигрени симптомы, которой достаточно изнурительны, во время гормональных перепадов. Поэтому пациентке (независимо от возраста) следует обеспечить комфортные условия. Подростку необходимо отказаться от занятий в школе, обучаться лучше дома. Домашняя атмосфера должна быть доброжелательной, спокойной.

После того, как организм подростка перестроится, приступы будут возникать намного реже. Первые признаки мигрени – это сигнал об опасности. В течение 2-3 лет необходимо ограничить нагрузки на психику и нервную систему. При склонности к приступам следует бережно относиться к пациентке в период ожидания малыша и после – при климаксе (в 50-55 лет).

Опасна ли мигрень, ведь это заболевание может привести к различным последствиям. Сила и частота приступов зависит от наследственности, но усилить их может неправильный образ жизни, неполноценное питание. Иногда боли возникают без видимой на то причины.

Эффективная профилактика мигрени:

  1. Ппрепарат «Тимолол» 10/20 мг.
  2. Лекарство «Метопролол» 100/200 мг.
  3. Средство «Пропранолол» 80-160 мг.

Вещества b-блокаторы могут вызвать усталость, их нельзя принимать астматикам, при тяжелых заболеваниях сердца.

Перед возникающим приступом можно принять следующие лекарства:

  • «Натрия Вальпроат» 200 мг – увеличивает вес, вызывает сонливость. У 15% пациентов их использование невозможно;
  • «Метисергид» помогает, скорее всего, не вылечить заболевание на ранних стадиях, а приостановить ее развитие. Побочный эффект – неприятный дискомфорт в области живота, иногда фиброз;
  • «Дотиепин» или «Амитриптилин» перед сном 25 мг – наделаны обезболивающими свойствами, если спазмы возникли на фоне стрессовой ситуации;
  • «Аспирин». Лечение этим лекарством не приносит ожидаемого результата, поэтому оно применяется в редких случаях;
  • «Пизотифен» по 1,5-3 мг. Заболевание при помощи этого средства лечится на ранних стадиях. Препарат увеличивает массу тела, поэтому многим больным он противопоказан, устранить сонливость помогает повышенная дозировка, постепенно на протяжении месяца.

Что представляет собою мигрень и как избавиться от нее, до сих пор полностью не знает ни один специалист. Но если было выявлено это заболевание, к терапии необходимо приступить как можно быстрее. Как лечить патологическое состояние подскажет доктор.

Чтобы исключить повторное появление мигрени, необходимо использовать меры профилактики. Они сокращают количество рецидивов в будущем:

  1. Каждый день до начала завтрака нужно пить по 250 мл подогретой воды, в которой предварительно разводится 1 ч.л. меда и уксуса из натурального сырья. Пить напиток можно без временных ограничений. Заменить подобную воду можно пахтой или сывороткой.
  2. Хорошие результаты для профилактики дают свежие соки из картошки, моркови, огурцов. Можно соединять все овощи в равных количествах для создания микса. Пить напиток каждый день до 100 мл по 3 раза в сутки. Профилактическим курсом будет период от 1 недели. Динамика будет лучше, если использовать меру на протяжении 2 месяцев.
  3. В рационе больных надо добавить больше полезной пищи, рекомендуется использовать зеленый чай, но натуральный и качественный или пить отвар кизила.

Зная все возможные меры для лечения мигрени в домашних условиях, любой больной сможет себе помочь в экстренной ситуации, если нет возможности посетить доктора или вызвать скорую помощь. Меры профилактики помогут появляться мигрени гораздо реже.

Людям, которые мучаются от приступов мигрени, необходимо коренным образом изменить свой образ жизни.

Поливитамины

В первую очередь нужно выработать здоровый режим сна и не нарушать его. Следует следить, чтобы сон длился рекомендуемые 8 часов. Недосыпать, как и пересыпать нельзя.

Рекомендуется пересмотреть свой привычный рацион. Надо отказаться от продуктов, провоцирующих приступы мигрени, или свести их употребление к минимуму. Профилактическим средством является обычная селедка. Хорошо, если она будет появляться на столе время от времени.

Лучше не употреблять фаст-фуд, полуфабрикаты, газированные напитки, продукты с консервантами и красителями. Надо избегать перекусов сухомяткой на ходу.

Режим питания налаживают таким образом, чтобы избежать периодов голодания. Иногда приступы мигрени возникают из-за голода.

Вместо чая лучше пить настой из калины. Ягоды калины заливают кипятком и настаивают. Пьют напиток вместо чая с добавлением меда. Полезны компоты из кизила и травяные чаи. Хорошо пить настои из листьев малины, цветков ромашки и душицы. Кофеманам нужно снизить количество употребляемого кофе.

Следует отказаться от вредных привычек и не злоупотреблять спиртными напитками.

Регулярно нужно бывать на свежем воздухе, полезны длительные пешие прогулки в парке или лесу. Жилое помещение должно быть хорошо проветренным.

Благотворно влияют на здоровье умеренные физические нагрузки. Отлично укрепляет сосуды контрастный душ. Если делать такие процедуры регулярно, болезни сосудов перестанут беспокоить. Принимая контрастный душ, не стоит делать слишком большой перепад температур, особенно делая это впервые. Достаточно колебаний температуры в диапазоне от 35 до 40 градусов.

Если следовать этим простым правилам, от мигрени можно избавиться навсегда.

Достаточно интересной и эффективной методикой профилактики рецидивов этого заболевания в домашних условиях является использование горчичных ванн для рук и ног (то есть – для ладоней и стоп, анатомических отделов, где собрано наибольшее количество нервных окончаний).

Для этого необходимо добавить в пять литров горячей воды горсть горчичного порошка, тщательно перемешать получившуюся смесь и держать в ней ладони и стопы на протяжении нескольких минут, до появления покраснения. После проведения лечения надо будет обязательно помыть руки, дабы горчичный порошок не попал в глаза.

Приведенная методика оправдана с научной точки зрения – все дело в том, что вызывающая раздражение смесь усиливает приток крови, тем самым улучшая общий обмен веществ. Благодаря этому происходит ускорение метаболических процессов, что снижает вероятность развития приступа мигрени.

В качестве профилактики заболевания рекомендуется внести некоторые коррективы в повседневную жизнь.

Факторы, провоцирующие приступФакторы, снижающие частоту приступовСтрессы, чрезмерная физическая или умственная активность, интенсивные силовые тренировкиУмеренные физические нагрузки: оздоровительная гимнастика, йога, плаваньеХроническое недосыпаниеЕжедневный 8-часовой сон с засыпанием не позднее 24 часов (именно в период с 22 до 24 часов наиболее интенсивно регенерируются клетки мозга)Искусственные стимуляторы: алкоголь, никотин, напитки с большим содержанием кофеинаЗеленый и травяной чай, настои трав, свежевыжатые сокиПриём оральных контрацептивов, периферических вазодилататоровПрименение лекарственных препаратов, которые не могут спровоцировать приступ, использование барьерных методов контрацепцииБольшие интервалы между приёмами пищи, провоцирующие резкое снижение уровня глюкозыРегулярное питание 4-5 раз в деньРацион, основу которого составляют полуфабрикаты, копчёности, сыры, орехи, шоколад, острые блюда, красное вино.

Если предотвратить приступ не удалось, стоит позаботиться об уменьшении его продолжительности и устранении неприятных симптомов. Справиться с этими задачами помогут:

  • аптечные лекарственные препараты;
  • народные рецепты с использованием растительных средств;
  • комплекс специальных упражнений;
  • некоторые массажные техники.

Профилактическое лечение мигрени в домашних условиях способствует уменьшению частоты приступов, улучшает общее состояние больных.

Общее укрепление здоровья также положительно сказывается на динамике снижения приступов мигрени.

Важным в профилактике мигрени является соблюдение режима сна и отдыха, отсутствие нервозной обстановки.

Если приступ головной боли не прекращается более суток, сопровождается высокой температурой, необходимо обязательно обратиться за врачебной помощью. Симптомы, нехарактерные для мигрени, могут стать причиной других заболеваний.

Люди, страдающие мигренью, должны всегда иметь дома некоторые лекарственные растения.

В домашних условиях можно дополнить медицинское лечение мигрени настоями из трав.

  • Настой из корня ивы и листьев и стеблей малины

1 ч. л. смеси лекарственного сырья, 0,5 ч. л. чёрного чая залить 250 мл кипятка, дать настояться 10 мин. и выпить.

  • Снять головную боль в домашних условиях возможно также с помощью трав душицы, мелиссы, мяты

1 ст.л. душицы залить 300 г кипятка, настаивать 60 мин. Выпить небольшими глотками.

Смешать в равных количествах душицу и мяту. 2 ч.л. сбора залить 200 г кипятка, оставить на 10 мин., выпить не спеша.

Эфирные масла мелиссы и мяты являются эффективным отвлекающим средством для снятия боли. В начале приступа вотрите в кожу виска или уха 1 каплю эфирного масла мяты перечной или мелиссы, вскоре почувствуете облегчение.

  • Настой из вахты трехлистной
  1. Клевер. Столовую ложку цветков растения заварить в стакане кипятка. Процедить. Принимать дважды в день по половине стакана.
  2. Мелисса. Три столовых ложки молотого растения залить стаканом крутого кипятка, настаивать около часа. Пить перед приступом и несколько дней после него по 30 мл.
  3. Валериана. В неполном стакане воды заварить столовую ложку молотого корня растения. Настоять ночь, процедить. Пить с утра натощак по 1,5 столовых ложки за прием.
  4. Кизил. Его заварить и пить, как чай, на протяжении нескольких месяцев.
  5. Сибирская бузина, которую заваривают из расчета 1 столовая ложка на стакан кипятка. Пьют по четверти стакана 4 раза в сутки.
  6. Черная смородина, а именно сок из нее, который нужно пить по ¼ стакана 3 раза в сутки.
  7. Белая лилия, пару столовых ложек которой заливают оливковым маслом и настаивают 21 сутки в темном месте, регулярно встряхивая. Использовать как протирку для места локализации боли.
  8. Любисток, а именно его корень в количестве чайной ложки, который заливают стаканом кипятка и настаивают ночь. Всю порцию после процеживания выпить за три приема с равным промежутком времени.
  9. Цветки липы заваривать и пить вместо чая.
  10. Укроп. Его семена нужно заварить в стакане крутого кипятка и после двух часов настаивания пить. Весь отвар выпить за день.
  11. Розмарин заваривают в стакане кипятка и после получаса настаивания выпивают за один прием. Растения нужно всего 1 чайную ложку.
  12. Смесь из душицы, пяты перечной и кипрея узколистого, которую в количестве двух столовых ложек заваривают в паре стаканов воды и пьют в начале приступа мелкими глотками.
  1. Изменить свой образ жизни. Акцентировать внимание следует на режиме дня. Необходимо чаще бывать на свежем воздухе и увеличить потребление чистой воды. Сон должен длиться не более и не менее 8 часов. Просыпаться и засыпать желательно в одно и то же время. Кроме этого, необходимо исключить употребление табачной и алкогольной продукции, в особенности шампанского и вина. Женщинам рекомендуется не применять оральные контрацептивы.
  2. Пересмотреть свой рацион. Чтобы спастись от приступов мигрени, необходимо исключить продукты, провоцирующие их, а также стараться употреблять крупы, мучные изделия, кунжут, спаржу, морковь и свежие фрукты.  Кроме этого, полезно пить чай из сбора пустырника, валерианы, мяты и боярышника, а также чай из шиповника с листьями малины.
  3. Избегать негативных переживаний. Вытеснить стресс из своей жизни можно, концентрируя свое внимание на положительных и радостных событиях. Желательно абстрагироваться от проблем на работе или нехватки денег в кошельке. Важно помнить, что все проблемы решаются, и безвыходных ситуаций не бывает.
  4. Применять фитолечение.  Лекарственных трав, оказывающих успокоительное воздействие при головной боли, огромное количество. Самые популярные из них – мята, валериана, мелисса, ромашка, розмарин и листья малины. Способы приготовления настоек разные. Одни травы достаточно просто залить кипятком и дать настояться, другие необходимо прокипятить 15 минут и охладить. Различно и применение целебных трав. Например, валериану пьют по одной столовой ложке 2 раза в день, а розмарин употребляют один раз, утром, по одной чайной ложке. Сильно увлекаться травяными сборами не стоит, так как может появиться зависимость от них, а избавиться от мигрени быстро этим методом не получится. Применение всех лекарственных трав обладает накопительным эффектом, поэтому результат будет заметен лишь через 2 месяца, а в некоторых случаях и позже. Хорошо помогает предотвратить приступы заболевания имбирный чай. Его пьют в течение полугода, делая перерыв на 1 неделю каждый месяц. Также можно сделать напиток из перегородок грецких орехов. Их необходимо настоять в чистом спирте не менее 10 суток в прохладном и темном помещении. Пьют такой напиток по одной столовой ложке до еды в течение 20 дней.
  5. Положительное воздействие оказывает психологическая и психотерапевтическая помощь. Психолог-психотерапевт, конечно, не поможет избавиться от мигрени навсегда, но окажет содействие в решении личных проблем и устранении стресса. Нередки случаи, когда назначаются антидепрессанты. От того, как быстро специалист разберется в истинных причинах мигрени, зависит результативность и продолжительность курса психотерапии. В основном он длится от 2 до 4 месяцев.
  6. Сторонники нетрадиционной медицины рекомендуют носить при себе янтарный камень, обосновывая это тем, что янтарь впитывает в себя головные боли.
  1. Молоко с яйцом. В стакан закипевшего молока добавить сырое яйцо, быстро размешать состав и сразу же его выпить. Употреблять напиток нужно ежедневно, в утренние часы.
  2. Отвар из листьев земляники, мяты, боярышника, смородины и толокнянки. Для этого по 2 части всех трав, кроме толокнянки (этой травы берут 1 часть), перемешивают и столовую ложку полученной смеси заваривают в кипятке. Напиток нужно употреблять каждый день в несколько приемов на протяжении 2-х недель с перерывом в один месяц.
  3. Отвар из цветков клевера. Ложку сухого сырья заваривают в кипятке (1 стакан) и оставляют настаиваться 1 час. Употребляют трижды в день по 0,5 стакана полученного напитка.
  4. Отвар из плодов кизила. Принимают в несколько приемов вместо обычного чая.
  • Избегать стрессовых ситуаций, которые чаще всего провоцируют спазм сосудов и гипоксию мозга;
  • Соблюдать правильный режим дня – хорошо высыпаться, достаточно отдыхать, не перегружать себя физически или умственно;
  • Чтобы сон был полноценным, важно спать в темной комнате, где не будет лишних звуков с улицы или соседних домов;
  • Правильно питаться, избегая тех продуктов, которые провоцируют мигренозный приступ (шоколад, сладости, вино, кофе);
  • Регулярно делать массажи, особенно, шейного отдела позвоночника;
  • Выпивать за день до двух литров воды;
  • Напитки, содержащие кофеин разрешено употреблять в малых количествах.

Прогноз

При грамотной и комплексной терапии прогноз при таком заболевании – обнадеживающий. Наличие заболевания может быть доказательством развития серьезных недугов, среди которых раковая опухоль, абсцесс, воспаление мозга, энцефалит, аневризмы сосудов, гидроцефалия и т.д.

В группу риска людей, у которых может возникнуть мигрень, входят жители больших городов, которые ведут динамичный образ жизни и пренебрегают отдыхом, девушки и женщины в возрасте от 20 лет (особенно в период месячных), а также люди с генетической предрасположенностью к мигреням.

Для правильной диагностики и оптимального лечения необходимо обратиться за помощью к неврологу. Только опытный врач сможет отличить признаки мигрени от других синдромов со схожими симптомами, а также порекомендует поэтапную, эффективную терапию.

Питание при мигрени

  1. Витамин B2

Этот важный витамин необходим для создания энергетических запасов организма, что может помочь предотвратить приступы мигрени. Он также стимулирует выработку красных кровяных клеток в организме. Отсутствие красных кровяных клеток в организме (анемия) может вызвать сильную головную боль или мигрень.

Поскольку рибофлавин является водорастворимым, организм не хранит его. Поэтому важно, чтобы организм ежедневно получал его через питание или добавки.

Говядина, яйца, бобовые, орехи, зеленые листовые овощи, молочные продукты и молоко обеспечивают рибофлавин в рационе. Поскольку рибофлавин разрушается светом, продукты, которые содержат рибофлавин, не следует хранить в стеклянной посуде.

  1. Витамин B3 (ниацин)

Эрготамин

Может быть эффективным в предотвращении мигрени, если принимать его при наступлении симптомов.

Одной из потенциальных причин мигрени является сокращение кровеносных сосудов, которые переносят кровь и кислород в мозг. Это приводит к недостатку кислорода в зрительном центре мозга, что часто вызывает мигрень с аурой (вы можете видеть свет или темные пятна).

  1. Витамин B6

Витамин B6 может помочь предотвратить мигрень двумя способами.

Во-первых, в сочетании с фолиевой кислотой и витамином B12 он помогает снизить уровень аминокислот гомоцистеина у страдающих мигренью. Более высокие уровни гомоцистеина могут вызвать повреждение клеток, что может привести к воспалению и повышенному риску мигрени.

Во-вторых, витамин B6 способствует эффективному использованию серотонина в организме. Низкий уровень серотонина распространен у страдающих мигренью, и его отсутствие может быть фактором, способствующим атакам мигрени.

  1. Магний

Магний играет жизненно важную роль во многих физиологических процессах и поэтому является жизненно важным компонентом здорового питания. Специи, орехи, крупы, кофе, какао, чай и овощи являются богатыми источниками магния. Листовые овощи, а также злаки и орехи обычно имеют более высокое содержание магния, чем мясо и молочные продукты.

Почти 50% всех страдающих мигренью страдают от дефицита магния . Этот важный минерал отвечает за более чем 300 химических реакций в организме. Отсутствие магния может оказать значительное отрицательное влияние на организм, что может привести к мышечной слабости, усталости, потере аппетита, тошноте, рвоте.

Больные мигренью часто имеют более низкий уровень серотонина, нейротрансмиттера, который оказывает успокаивающее действие на организм и ум. Недостаток магния подавляет способность организма выделять этот успокаивающий нейротрансмиттер. В исследованиях установлено, что у пациентов, страдающих мигренью, получавших магний для лечения и профилактики, частота приступов мигрени уменьшилась на 42% (по сравнению с 16% в группе плацебо).

  1. Коэнзим Q10

Коэнзим Q10 является важным веществом для производства энергии в организме. Согласно клиническому исследованию Университета Томаса Джефферсона, у 62% пациентов было 50% -ное сокращение мигрени при употреблении 150 мг Коэнзим в течение трех месяцев.

Основными источниками Коэнзим являются жирная рыба (например, лосось и тунец), мясные продукты (такие как печень) и цельные зерна.

  1. Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты могут помочь лечить и предотвращать мигрень , уменьшая воспаление и улучшая кровообращение в головном мозге.

При исследовании страдающих мигренью, которым в течение 2 месяцев давали употреблять рыбий жир (хороший источник Омега-3), было отмечено значительное снижение приступов мигрени. После опроса 91% сказали, что они рекомендуют рыбий жир друзьям или родственникам с головными болями.

  1. Мелатонин

Мелатонин имеет химическую структуру, близкую к индометацину. В небольшом исследовании 78% страдающих мигренью, получавших 3 мг мелатонина, отметили по меньшей мере 50% снижение головной боли.

Сократить потребление продуктов, содержащих гистамин:

  • Свежее молоко
  • Сыр
  • Йогурт
  • Вино
  • Пиво
  • Газированные напитки
  • Кофе
  • Рисовая мука
  • Сосиски
  • Свежее мясо
  • Бобовые культуры
  • Ферментированные растительные продукты, такие как тофу
  • Замороженная рыба
  • Баклажан
  • Уксус
  • Шоколад
  • Анчоус
  • Авокадо
  • Упакованные фруктовые соки

Отзывы пациентов

Одни и те же препараты могут получать противоположные отзывы от разных пациентов. Это объясняется индивидуальными особенностями организма, поэтому эффективное лекарство для одного может оказаться абсолютно бесполезным для другого.

Здесь поможет постепенный перебор назначенных препаратов, пока не обнаружится самый эффективный.

Adblock
detector