Склероз

Головокружение причины у женщин при вставании

Почему кружится голова когда встаешь и ложишься?

Головокружение, возникающее при вставании, имеет научную формулировку — это вертиго. Причин подобной патологии может быть много, на данный момент их насчитывает более 8 десятков. Поставить точный диагноз довольно затруднительно, особенно, если опираться только на один симптом.

Головокружение может проявляться у здоровых людей, а также это может быть признаком серьезной патологии, например, такого явления, как ортостатическая гипотензия, то есть коллапс. Больной в данном случае чувствует сильное недомогание при внезапном изменении положении тела или при долговременном прохождении тела в одном положении, например, при вставании с кровати кружится голова.

Практически во всех случаях головокружения больной испытывает потемнение в глазах. Если он своевременно не предпримет положение, которое обеспечит приток к голове крови, случится обморок.

Существуют иные, не менее важные и опасные причины головокружения. Неприятное явление в процессе смены положения могут проявиться на следующих основаниях:

  • Нарушение в работе и функционировании вестибулярного аппарата;
  • Долгое нахождение тела в лежачем или сидячем положении;
  • Резкие смены в артериальном давлении;
  • Постоянные стрессы, неврозы и депрессивные состояния.

Чем более ярко выраженными являются симптомы, тем больший появляется повод для похода к врачу. Головокружение часто является симптомом сниженного давления. Как только положение тела меняется, проводится отток крови от головы, то есть наступает кислородное голодание.

Данный симптом можно отнести к пациентам, которые имеют определенные проблемы с сосудами и сердцем. Не менее часто проблема возникает у подростков, у которых проходит половое созревание. Симптом такого плана характерен при обезвоживании организма, при значительно потере крови и при долговременном постельном режиме.

Головокружение довольно часто является простой реакцией организма на прием определенных медицинских препаратов. Это могут быть средства, предназначенные для снижения давления или антидепрессанты. Причина головокружения при вставании может заключаться в определенном заболевании, например, сахарный диабет, атеросклероз, анемия и другие патологии.

Головокружение вызывает дезориентацию в пространстве и потемнение перед глазами. Часто возникает без видимой причины, и человеку кажется, что всё пройдёт само собой. Неприятный дискомфорт, ощущение падения в пропасть — далеко не самые приятные ощущения.

Обычно приступы головокружения длятся в течение нескольких секунд, когда человек полностью теряет ориентацию в пространстве. Помимо этого, он может ощущать сильный шум в ушах и чувство тошноты. Если такие симптомы появляются очень часто, рекомендуется обратиться к врачу для прохождения полного обследования.

Так почему кружится голова, когда встаёшь с кровати, причины:

  • Глазные. Возникают, когда при передаче с сетчатки глаза в центральный отдел головного мозга изображение искажается. При попытке повернуть голову или сфокусировать взгляд на каком-то предмете человек может чувствовать тошноту и видеть «пелену» перед глазами.
  • Психогенные. Основная причина возникновения — стресс, нервные расстройства и сильные переживания, а также отсутствие сна и эмоциональная перегрузка. В результате такого переутомления человек всё чаще чувствует помутнение в голове и ощущение кружения во всех частях тела.
  • Мозжечковые. Проявляются, когда процесс проведения электрических сигналов в мозжечке нарушается. Так как именно эта часть мозга отвечает за ориентацию в пространстве и координацию движений. Появление головокружения в этом случае называется вертиго — когда перед глазами «плывёт», чувствуется подступающая тошнота, шум в ушах. Чаще всего возникает во время физических нагрузок и бега, при резких движениях и попытке встать с кровати.
  • Ушные. Проблема кроется в нарушении работы вестибулярного аппарата, в результате чего человек ощущает дезориентацию в пространстве и невозможность ровно стоять на одном месте.

Нередко истинная причина головокружения кроется в повреждении структур головного мозга. В таком случае справиться с проблемой самостоятельно нельзя. Без вмешательства профессионала и соответствующей диагностики не обойтись.

Головокружение (вертиго) не всегда является признаком серьезного заболевания. Если неприятное происшествие случилось впервые или происходит нечасто, а другие признаки нарушения здоровья отсутствуют, причин для тревоги нет.

  • неправильное или недостаточное питание;
  • нервное перенапряжение;
  • физические перегрузки;
  • деятельность, связанная с постоянным напряжением зрения;
  • вредные привычки (злоупотребление алкогольными напитками, сигаретами и наркотическими веществами);
  • прием медикаментов (некоторые препараты способны приводить к головокружению, а координация движений нарушается);
  • беременность.

Нередко на то, что кружится голова при подъеме с кровати, жалуются подростки. Это происходит по причине активного роста и гормональных перестроек, а также и потому, что тело и внутренние органы развиваются неравномерно.

Существует несколько причин появления головокружения. Наиболее явно оно себя проявляет, когда ты ложишься или встаешь с постели. По происхождению головокружения бывают:

  1. Глазные – появляются при искажении передачи изображения с сетчатки глаза в головной мозг. Взрослые при поворотах головы и резком переводе взгляда на другие предметы часто отмечают головокружение, «пелену» перед глазами и тошноту.
  2. Мозжечковые – появляются при нарушениях проведения электрических сигналов в мозжечке. Эта часть мозга находится в затылочной области черепа и отвечает за координацию движений. Из-за повреждения структуры мозжечка, человек может ощущать вертиго при резком вставании с постели, повседневных движениях, беге, при выполнении физических упражнений.
  3. Психогенные – развиваются вследствие сильных нервных переживаний, стресса, эмоционального перенапряжения и бессонницы. Как результат, человек жалуется на ощущения кружения всех предметов вокруг тела, невозможность сосредоточиться, помутнение в голове, оглушенность.
  4. Ушные – возникают при повреждении вестибулярного аппарата. Вследствие нарушенного восприятия пространства, у человека может появиться головокружение при резком вставании с пола или кровати.

Головокружение причины у женщин при вставании

Зачастую повреждение структур головного мозга и вызывает такой неприятный симптом, как головокружение.

Если головокружение появляется в положении лежа, то его может спровоцировать не только сбой функциональности сердечно-сосудистой и нервной системы. Причиной может стать и какое-либо заболевание. Итак, спровоцировать головокружение могут такие факторы:

  • Патологический процесс во внутреннем ухе.
  • Сбои в работе эндокринной системы, гормональные неполадки в организме.
  • Заболевания мозга, кровеносных сосудов.
  • Болезни центральной нервной системы. В этом случае неважно, как именно человек будет лежать: на спине или боку.
  • Травмы позвоночного столба.
  • Неврит вестибулярного аппарата.

Подробнее о болезни расскажет врач-невролог Алексей Борисов:

  • Шейный остеохондроз. При попытке ложиться или вставать, повернуть голову страдает позвоночная артерия, поэтому кровь плохо поступает в головной мозг. Недостаточность кислорода при этом и вызывает головокружение.
  • Гипертония.
  • Воспаление мозговых оболочек.
  • Вегетососудистая дистония.
  • Позвоночная грыжа.
  • Инфекционные заболевания ушей и носоглотки.
  • Нарушение проведения нервных импульсов к головному мозгу вследствие травмы или употребления алкоголя.

Это явление, при котором у человека появляется ощущение, что он передвигается относительно пространства. Головокружение при вставании и когда ложишься – это не всегда симптом заболевания, нервные импульсы просто могут не сразу достигать мозга, потому человек ощущает необычное состояние.

Повреждение вестибулярного аппарата – причина головокружений (www.honestmed.ru)

Существует несколько причин появления головокружений. Особенно часто неприятные ощущения возникают, когда ложишься или встаешь с постели. По происхождению головокружения бывают:

  1. Психогенные – развиваются вследствие сильных нервных переживаний, стресса, эмоционального перенапряжения и бессонницы. Как результат, человек жалуется на ощущения кружения всех предметов вокруг тела, невозможность сосредоточиться, помутнение в голове, оглушённость.
  2. Мозжечковые – появляются при нарушениях проведения электрических сигналов в мозжечке. Эта часть мозга находится в затылочной области черепа и отвечает за координацию движений. Из-за повреждения структуры мозжечка, человек может ощущать вертиго при резком вставании с постели, повседневных движениях, беге, при выполнении физических упражнений.
  3. Глазные – появляются при искажении передачи изображения с сетчатки глаза в головной мозг. Взрослые при поворотах головы и резком переводе взгляда на другие предметы часто отмечают головокружение, «пелену» перед глазами и тошноту.
  4. Ушные – возникают при повреждении вестибулярного аппарата. Вследствие нарушенного восприятия пространства, у человека может появиться головокружение при резком вставании с пола или кровати.

Любой человек практически весь день находится в движении. Он садится, ложится, встает. Однако в некоторых случаях он может чувствовать головокружение при вставании. Естественно, это ощущение является неприятным, а также свидетельствует о наличии серьезной проблемы со здоровьем.

  1. Невестибулярное головокружение похоже на состояние алкогольного опьянения и очень приближено к потере сознания, также кружится голова и шатает. Оно возникает у людей с неврозом, заболеваниями эндокринной системы, болезнями сердца и сосудов. У большинства людей, страдающих данным головокружением, давление остается в норме.
  2. Вестибулярное головокружение появляется при сбоях в работе вестибулярного аппарата. Человеку кажется, что окружающие его предметы вращаются и он вместе с ними. Такое вертиго сопровождают: повышенная потливость, тошнота, нарушение слуха и рвота.
  • расплывчатое изображение предметов перед глазами;
  • продолжительность от нескольких секунд до нескольких минут;
  • кратковременное расстройство слуха (наличие шума в ушах);
  • возможно возникновение болевых ощущений в области шеи;
  • чувство «жара» во всём теле;
  • учащённое сердцебиение;
  • резкая слабость;
  • приступ может закончиться потерей сознания.
  • При первичной вегетативной несостоятельности(связано с патологией вегетативной нервной системы), либо у пациентов после длительного пребывания на постельном режиме.
  • Может возникнуть после значительнойкровопотери, перенесённых инфекционных заболеваний, у больных сахарным диабетом.
  • Возможно также развитие у беременных женщин, на фоне приёма лекарственных средств (гипотензивные препараты, мочегонные средства), после оказания неотложной медицинской помощи (особенно если производилось внутривенное введение лекарственных средств).
  • Не исключено возникновение такого состояния убольных с патологией шейного отдела позвоночника, возникшей в результате перенесённых травм или дегенеративно — дистрофических изменений (остеохондроз), после перенесённых заболеваний внутреннего уха с вовлечением в патологический процесс структур вестибулярного аппарата.
  • Малокровие. Голова в этом случае кружится из-за плохого питания тканей кислородом.
  • Сильное переутомление.
  • Обезвоживание.
  • Неполноценность рациона питания. Такая причина фиксируется достаточно часто, так как трудовой режим современного человека не позволяет ему принимать пищу вовремя.
  • Сильное нервное перенапряжение, стресс.
  • Проблемы в работе вестибулярного аппарата.
  • Прием некоторых медикаментозных препаратов. В этом случае кружение головы становится побочным эффектом.
  • Патологии нервной, сердечно-сосудистой, кровеносной системы: атеросклероз, инсульт. Кроме того, голова кружится при вставании из-за плохой проходимости кровеносных сосудов. При этом ткани плохо снабжаются питательными веществами, а также кислородом.
  • Травмы головного мозга, шейного отдела позвоночника.
  • Нарушение деятельности эндокринной системы: чрезмерная выработка или слишком маленькое количество некоторых гормонов.
  • Патологии внутреннего уха.
  • Заболевания центральной нервной системы.
  • Зрительная утомляемость. Такая причина возникновения патологического состояние чаще всего встречается у тех людей, которые вынуждены вести наблюдательную деятельность на высоте или имеют некоторые патологии глаз.
  • Выброс большого количества адреналина в кровь.
  • Беременность.
  • Вредные привычки. Например, курение способствует расширению сосудов, алкоголь способен угнетать работу центра равновесия в головном мозге, а наркотики, вообще, разрушающе действуют на весь организм.
  • Злокачественные или доброкачественные опухоли головного мозга.
  • Мигрень.
  • Дегенеративное поражение головного мозга.
  • Отравление.

Описание симптома, механизм развития

Зачастую появляется головокружение и тошнота при вставании, и когда ложишься. К этим симптомам добавляется рвота, пелена и круги перед глазами, слабость, учащенность сердцебиения, проблема со слухом, боли в голове, шее и судороги.

Процесс ориентации человека в пространстве зависит от взаимодействий 3 систем:

  • глаза;
  • ушной лабиринт;
  • суставы и мышцы.

Импульсы глаз проходят через центральные точки мозга и предоставляют информацию о положениях тела. Мышечные и суставные импульсы информируют мозг об изменении положения конечностей в отношении тела. От импульсов шеи исходит информация о положении головы, а ушной лабиринт определяет положение тела в пространстве. Если происходят изменения при взаимодействии данных систем, начинается развитие головокружения.

Зачастую появляется головокружение и тошнота при вставании, и когда ложишься. К этим симптомам добавляется рвота, пелена и круги перед глазами, слабость, учащенность сердцебиения, проблема со слухом, боли в голове, шее и судороги.

Причины головокружения при вставании

Головокружение или вертиго – чувство, когда человек наблюдает кружение предметов вокруг себя и потерю равновесия. Без поддержки возможно падение и получение серьезных травм.

Вертиго при подъеме с кровати и когда ложишься вызывают разные заболевания.

Случаются приступы головокружения при вставании по различным причинам. Можно выделить следующие:

  1. нарушения нормального функционирования вестибулярного аппарата;
  2. резкие перепады артериального давления;
  3. нахождение тела длительное время в положении лежа или сидя;
  4. нервозы, депрессии, стрессы.

Чем ярче выражается симптоматика, тем большим поводом для похода к врачу это является.

При сниженном давлении смена положения тела вызывает отток крови от головы и кислородное голодание мозга. Этот симптом относится к пациентам, у которых имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой. Также это может наблюдаться у подростков во время полового созревания.

Еще вертиго может быть физиологической реакцией организма на прием неких лекарственных средств, к примеру: антидепрессантов или средств, которые понижают артериальное давление. Если из-за приема медикаментов, назначенных лечащим врачом, пациент испытывает головокружение при изменении позы или поворота головы, нужно проконсультироваться со специалистом.

Чаще всего те, кто испытывает вертиго, подвержены заболеваниям сердца и сосудов. Помимо этого, головокружение такого рода может свидетельствовать о наличии сахарного диабета, анемии, атеросклероза, феохромоцитомы и мн. др. заболеваний.

Читаем также: Причины головокружения у женщин

Головокружение причины у женщин при вставании

Головокружение при вставании с постели может возникать по разным причинам. Наиболее частое обоснование патологии – это временный отток крови от сосудов головного мозга, что вызывает его голодание. Неприятное ощущение сопровождается потемнением в глазах, в тяжелых случаях возможны обмороки.

В медицинской практике существует ряд причин, почему при вставании кружится голова.

Среди возможных выделяют следующие:

  • Малокровие. Головокружение, когда встаешь, появляется в результате недостатка кислорода, которым питается мозг и ткани.
  • Сильная усталость, переутомление.
  • Обезвоживание организма.
  • Неправильное питание. Подобные причины доктора диагностируют довольно часто, особенно у людей, которые используют диеты или не могут нормально питаться в результате плотного рабочего дня. Организм попросту не получает полезных веществ, истощается и при вставании возможно легкое головокружение.
  • Эмоциональное напряжение и частые стрессы.
  • Сбои или болезни вестибулярного аппарата.
  • Употребление медикаментов. Кружится голова по причине побочного действия определенных лекарств, особенно если их употреблять длительное время или они очень сильного действия.
  • Болезни различных систем в организме. Причина может быть в нервной, кровеносной или сосудистой системе. В таком случае ткани не могут нормально питаться кислородом и если резко встать с постели, то голова кружится.
  • Травмы головы, шеи или позвоночника.
  • Сбои эндокринной системы. Причины, почему появляются недомогания, скрываются в гормональном фоне, когда у человека в организме происходит большая или недостаточная выработка определенных гормонов.
  • Заболевания внутреннего уха.
  • Патологии нервной системы.
  • Зрительная усталость. Подобные причины могут быть в заболеваниях глаз, а также у людей, работа которых связана с наблюдательной деятельностью. В некоторых случаях головокружение при вставании возникает у работников за компьютером.
  • Выброс адреналина в кровь может вызвать при резком вставании головокружение.
  • Симптом возникает у женщин во время климакса, при беременности и в период месячных из-за гормональной перестройки организма.
  • Пагубные привычки также могут повлиять на ухудшение состояния. К примеру, у курильщиков расширяются сосуды, у людей, злоупотребляющих спиртным, появляются сбои в нервной системе и вестибулярном аппарате.
  • Опухоли мозга.
  • Приступы мигрени.
  • Отравление продуктами или химическими веществами.

Причины, почему при вставании с кровати кружится голова множество, поэтому для точной установки диагноза важно обратиться к доктору.

Только врач может найти истинные провоцирующие факторы, а исходя из полученных данных, назначается корректное лечение.

Причина заключается в том, что организм не может так быстро скоординироваться. В таком случае достаточно нескольких секунд, чтобы состояние пришло в норму.

Те, кто говорят, что когда резко встаю, кружится голова, сердце работает быстрее, а также возможно увеличение давление или снижение давления, то причины могут быть в гипотонии или гипертонии.

Головокружение причины у женщин при вставании

Для лечения лучше обратиться к доктору, который может порекомендовать препараты для нормализации давления.

Если вы испытываете головокружение при резком вставании, но при этом нет еще каких-либо симптомов, то причины могут быть следующие:

  1. Ортостатическая гипотензия. Если долго пребывать в определённой позе, кровь от головного мозга начнет оттекать в конечности. Мозг даёт команду на сужение сосудов. При порывистом изменении положения тела сосуды вовремя не расширяются; приток крови к мозгу тормозится. Развивается кратковременное кислородное голодание, и человек испытывает головокружение. Обычно приступы длятся не более четырёх секунд. Это нормальное явление, и здоровые люди его не замечают.
  2. Половое созревание. Особенно часты головокружения у подростков. Сердечно-сосудистая система отстаёт от стремительных темпов развития всего организма. Сосуды не обладают оптимальной проходимостью, кислород не успевает вовремя добраться до мозга. Если у вашего ребёнка пониженное давление, то риск возникновения головокружений увеличивается.
  3. Менструация. В эти дни у женщин наблюдается значительное снижение гемоглобина, так как расход эритроцитов во много раз увеличен. В этом состоянии женщины часто жалуются: “При вставании с  кровати кружится голова”.
  4. Беременность. Голова кружится практически на всех этапах вынашивания плода. При резком вставании головокружение может возникать по разным причинам: гормональная перестройка, недостаток питательных веществ, низкий гемоглобин.
  5. Обезвоживание.
  6. Долгое пребывание на постельном режиме.
  7. Нехватка глюкозы, например, после строгой диеты. Длинные перерывы между приёмами пищи также провоцируют недостаток необходимых питательных веществ для нормальной работы мозга.
  8. Побочное действие лекарственных препаратов. Обычно о наличии такого побочного действия упоминается в инструкции к препарату.
  9. Стрессы. В нервных ситуациях в организме наблюдается выброс адреналина и одновременный спазм артерий головного мозга, что провоцирует затруднения поступления крови вместе с кислородом к коре мозга.
  10. Отравление никотином. Подобный симптом бывает при выкуривании первой «утренней» сигареты на голодный желудок.

Во всех этих случаях можно обойтись без помощи специалиста. Вертиго сопровождает естественные процессы организма. Через некоторое время всё нормализуется. В некоторых отдельных случаях следует пересмотреть свой образ жизни, отказаться от пагубных привычек, улучшить питание, включить в рацион витамины, обеспечить организм необходимым количеством жидкости, больше пребывать на свежем воздухе и перемежать статические занятия динамическими (прогулка или спорт).

Если при вставании с постели вы начали замечать, что у вас кружится голова, то причины такого состояния кроются в активной выработке гормона тревоги, название которого адреналин. Например, такое головокружение напоминает по проявлениям то, которое нередко встречается в кабинете у начальника, на момент ответственного выступления.

Что делать в сложившейся ситуации? Такой состояние, как правило, исчезает быстро. Главное, это хорошенько успокоиться и такой симптом, как головокружение, покинет вас самостоятельно.

Отчего ещё может кружиться голова, когда резко встаёшь? Нередко такие симптомы, как головокружение, тошноты и слабость – проявления нехватки глюкозы в организме. Возникает такая ситуации при продолжительном соблюдении диеты. Что делать, чтобы этого избежать?

Существует множество причин, почему у человека при вставании с кровати кружится голова. Это может быть как воздействие временных непатологических факторов, так и развитие опасных заболеваний. В первом случае головокружение может возникать из-за:

  • сильного переутомления;
  • пребывания в душном помещении;
  • обезвоживания;
  • перенесенного стресса и ситуаций, при которых происходит резкий выброс в кровь адреналина;
  • побочного эффекта определенных медикаментозных препаратов;
  • неполноценного питания;
  • пассивного образа жизни, в частности, из-за частого и долгого сна, отсутствия физической нагрузки;
  • беременности;
  • приема средств, угнетающих нервную систему и оказывающих расширяющее действие на сосуды (например, курение, употребление наркотических препаратов или алкоголя);
  • отравления – пищевого, химического, алкогольного, радиационного.

Головокружение причины у женщин при вставании

К патологическим состояниям, при которых головокружение при вставании выступает основным или сопутствующим симптомом, относят:

  • нарушения в работе и заболевания вестибулярного аппарата – болезнь Меньера, воспаления и травмы внутреннего уха;
  • патологии, затрагивающие ткани и сосуды мозга – мигрени, внутричерепные травмы и опухоли, атрофия мозга, энцефалопатия;
  • неврологические расстройства – вегетососудистая дистония, нестабильность кровяного давления;
  • патологии сосудистой системы – атеросклероз, стеноз, инсульт;
  • нарушения, протекающие в шейном отделе – остеохондроз, спондилез, хлыстовая травма шеи, сидром позвоночной артерии;
  • гормональные нарушения в эндокринной или половой системе;
  • зрительные нарушения;
  • анемия (малокровие).
  • Недостаток сердечного выброса;
  • Аритмия, фибрилляция, нарушение ритма сердцебиения;
  • Понижение артериального давления, в результате чего нарушается кровоснабжение мозга.
  1. в молодом возрасте чаще всего это:
    1. вегето-сосудистая дистония;
    2. хроническое нарушение режима труда и отдыха;
    3. злоупотребление напитками, содержащими кофеин;
    4. алкогольная и никотиновая интоксикации.
  2. после 40 лет – головокружение возникает:
    • как симптом гипертонической болезни;
    • аритмий сердца разных видов;
    • хронического нарушения мозгового кровообращения;
    • как проявление климактерического синдрома.
  3. в любом возрасте как один из симптомов гипогликемии (на фоне сахарного диабета или у здоровых лиц при нарушении питания), при длительном пребывании в непроветриваемом помещении

Виды и формы головокружений

Легкое и кратковременное головокружение, возникающее при вставании после долгого пребывания в лежачем положении, зачастую возникает и у здоровых людей. Происходит это из-за того, что при вставании кровь, циркулирующая до этого в спокойном состоянии, резко приливает к структурам мозга.

Вызывать беспокойство должно головокружение, появляющееся часто и сопровождающееся другими симптомами. Различают несколько типов головокружений:

  1. Системное (истинное) – проявляется в ощущении искажения восприятия реального пространства и движения окружающих предметов. Возникает из-за патологий периферического и центрального отдела вестибулярной системы, при вставании с кровати часто сопровождается потемнением в глазах, чувством тошноты, потерей равновесия, в тяжелых случаях – обмороком.
  2. Несистемное (ложное) – при резком вставании характеризуется чувством неустойчивости на ногах и боязнью падения. Возникает этот тип вертиго при нарушениях кроветворной функции, недостатке глюкозы в крови, анемии, сахарном диабете. Вместе с головокружением у человека появляется слабость, потемнение в глазах, шум в ушах, перепады артериального давления.
  3. Психогенное – разновидность ложного головокружения, возникающая под воздействием стрессов, нервных и психических расстройств.

Появление головокружений в момент вставания нельзя игнорировать, так как они могут являться симптомом серьезного заболевания.

В зависимости от характера субъективных ощущений головокружение делится на системное и несистемное:

  1. Системное (истинное, вертиго)– возникающее при поражении периферической части вестибулярного аппарата. Характерно для болезни Меньера, ДППГ, недостаточности кровообращения в вертебробазилярном бассейне, как осложнение после перенесённой черепно-мозговой травмы, тяжёлого вирусного заболевания, тяжёлой интоксикации.
  2. Несистемное — обусловленное поражением центральной части вестибулярного аппарата. Возникает при заболеваниях сопровождающихся стойким снижением или повышением артериального давления, анемиях, психоневрологических расстройствах, атеросклерозе сосудов головного мозга, при использовании лекарственных средств с ототоксическим действием.

Основной жалобой больного есть ощущение движения вокруг предметов или вращение предметов вокруг него в сторону, противоположную направлению нистагма.

Для несистемного головокружения характерно:

  • постепенное начало, незначительная интенсивность;
  • ощущение «пустоты в голове», «уплывания земли из-под ног»;
  • наличие эпизодов кратковременной потери сознания;
  • отсутствие связи между нистагмом и направлением покачивания.

Данное состояние может длиться до нескольких месяцев, часто сопровождается кратковременной потерей сознания.

Тут вы найдете аналогичную статью на тему о причинах головокружения при ходьбе.

  1. Системное (истинное, вертиго) – возникающее при поражении периферической части вестибулярного аппарата. Характерно для болезни Меньера, ДППГ, недостаточности кровообращения в вертебробазилярном бассейне, как осложнение после перенесённой черепно-мозговой травмы, тяжёлого вирусного заболевания, тяжёлой интоксикации.
  2. Несистемное — обусловленное поражением центральной части вестибулярного аппарата. Возникает при заболеваниях сопровождающихся стойким снижением или повышением артериального давления, анемиях, психоневрологических расстройствах, атеросклерозе сосудов головного мозга, при использовании лекарственных средств с ототоксическим действием.
  • постепенное начало, незначительная интенсивность;
  • ощущение «пустоты в голове», «уплывания земли из-под ног»;
  • наличие эпизодов кратковременной потери сознания;
  • отсутствие связи между нистагмом и направлением покачивания.

Данное состояние может длиться до нескольких месяцев. часто сопровождается кратковременной потерей сознания.

Головокружение делится на большое количество разновидностей:

  • внезапное начало;
  • значительная интенсивность;
  • продолжительность от нескольких минут до суток;
  • увеличение интенсивности при движениях головой;
  • ощущение тошноты, рвота;
  • снижение слуха;
  • возникновение горизонтального нистагма (ритмические подёргивания глазных яблок влево или вправо).

Причины головокружения у мужчин и женщин

Женщины подвержены этой патологии:

  1. В силу физиологических особенностей организма (ежемесячная кровопотеря, беременность) женщины чаще страдают на железодефицитную анемию, которая провоцирует приступы головокружения.
  2. Во втором и третьем триместре беременности увеличенная матка с плодом механически сдавливает кровеносные сосуды, вследствие чего уменьшается приток крови к сердцу, и усиливается головокружение. Следует отметить, что в этом случае приступ возникает в положении лёжа на спине.
  3. Женщины сильнее подвержены психоэмоциональному стрессу, поэтому головокружение у них чаще сопровождает психические расстройства.
  4. На фоне мигрени как предвестник приступа или сопровождает фазу цефалгии.
  5. ДППГ (речь пойдет ниже).

Для мужчин характерны так называемые никтурические головокружения и обмороки. Эти состояния возникают при мочеиспускании в ночное время суток или сразу после него. Причиной является резкий переход из горизонтального положения в вертикальное (при вставании с постели) и опорожнение мочевого пузыря в вертикальном положении.

Также на нашем сайте подробно рассматривается вопрос о причинах головокружения при наклоне головы.

  • вегото-сосудистые нарушения;
  • неполноценный отдых;
  • злоупотребление кофейными напитками;
  • никотиновая, алкогольная интоксикация.
  • гипертонический недуг;
  • различные виды нарушений;
  • нарушения кровообращения мозга;
  • при климаксе.
  • один из признаков гипогликемии, которая может наблюдаться у здоровых лиц при неправильном питании или диабете;
  • при продолжительном пребывании в душном помещении.

Когда пациент ложится и у него кружится голова – это первый симптом патологического процесса, происходящего в организме пациента, проявление которого зависит от полового признака.

Девушки чувствительны к вертиго:

  • В силу физиологии (беременность, месячные) женщины больше подвержены анемии, являющейся основной причиной приступов при подъеме тела.
  • Во 2-ом и 3-ем триместре «интересного» положения матка, увеличиваясь в размерах, сдавливает сосуды, приток к сердцу крови уменьшается, и кружится голова когда беременная ложится сильнее.
  • Психоэмоциональные стрессы, расстройства психики.
  • На фоне мигрени, приступы приобретают ярко-выраженный характер.

Мужчины подвержены обморокам, никтурическим головокружениям. Подобные состояния наблюдаются ночью при мочеиспускании или непосредственно после него. При этом головокружение при смене положения тела основная причина, которого – резкий переход от горизонтальной плоскости в вертикальную позу, может наблюдаться довольно редко или наоборот систематически.

Типы головокружений, или глава о том как распознать опасность

Далеко не всегда то, что нам кажется, есть таковым. Истинное вертиго – ощущение нестабильности положения в пространстве, когда предметы вокруг вращаются, а почва уходит из-под ног. Если в глаза просто потемнело, но голова не кружится, причины могут крыться именно в зрении: нарушено кровоснабжение в области зрительного нерва или в самом глазном яблоке.

Нередко приступ головокружения сопровождает тошнота, естественная слабость в конечностях, изменение цвета лица. Кожа больного бледнеет, как правило, но могут появиться контрастные пятна на лице.

Головокружение имеет место, если оно повторяется не только при вставании, но например при повороте головы, приседаниях, чихании и других резких движениях.

Чтобы отличить истинное вертиго, при котором ощущается нестабильность нахождения в пространстве, от неполадок в глазном яблоке или зрительном нерве, когда проблемы скрыты именно в зрении, нужно точно знать симптомы. Так, при настоящем головокружении происходит иллюзия вращения предметов и смещение почвы под ногами.

Этому состоянию часто сопутствуют тошнота, слабость в руках и ногах, бледность, и появление контрастных пятен на лице. Вертиго присутствует тогда, когда проявляется не только в принятии телом вертикального положения, но и при осуществлении резких движений: вращении головы, при чихании, приседаниях.

Различают системное и несистемное головокружение:

  1. Несистемное, которое чаще проявляется во время стресса, в душном помещении, при голодании, кратковременном спаде АД, особенно у людей старшего возраста. Характеризуется тошнотой, слабостью, иногда звоном в ушах.
  2. Системное – истинное головокружение, когда человек ощущает искажение восприятия нахождения в пространстве. Проявляется как при поднятии с лежачего положения, так в положении лежа и при ходьбе.

Как устранить головокружение и другие симптомы: лечение

Головокружение причины у женщин при вставании

Головокружение может быть вызвано разными заболеваниями. Из-за этого у человека появляются сопутствующие симптомы, которые усугубляют состояние:

  1. Тошнота, рвота, общая слабость;
  2. потемнение и боль в глазах;
  3. невозможность сосредоточить взгляд;
  4. нистагм, боль и шум в ушах, нарушение слуха;
  5. звон в голове, заложенность в ушах, частые обмороки;
  6. бессонница, нарушения походки, шаткость при передвижениях;
  7. боль в шее и руках, общее недомогание, боли и перебои в работе сердца;
  8. сонливость и постоянная усталость.

Причины появления таких симптомов связаны с повреждениями некоторых органов.

После повторных приступов головокружения, когда человек встает или ложится, необходима врачебная консультация терапевта и невролога. Специалисты обнаружат причины, почему кружится голова, когда встаешь или ложишься, и назначат лечение:

  1. Головокружение при болезни Меньера: Вестибо (Бетасерк) – по 1 таблетке (16 мг.) три раза в сутки на протяжении 1-2 месяцев.
  2. Кружится голова при стрессах и бессоннице: Реланиум – по половине таблетки 3 раза в день под еженедельным наблюдением врача.
  3. Кружится голова при лабиринтите: Циннаризин – по 25 мг 3-4 раза в сутки до 1 недели.
  4. Тошнота, рвота сопровождают головокружение: Осетрон – по 1 таблетке (8 мг) 2-3 раза в сутки до 7 дней. Зофран – инъекции внутримышечно по 2 мл. дважды в сутки.
  5. Головная или ушная боль: таблетки Имет – по 1 таблетке 1-2 раза в сутки, но не долее 5 суток.

Если кружится голова, когда ложусь или встаю, необходимо задуматься и установить причину. Длительность приема лекарств зависит от заболевания, вызвавшего головокружение, и рекомендаций лечащего доктора.

Головокружение – это неприятное чувство, особенно если человек находится в горизонтальном положении. Естественно, представленная патология просто так не появляется. Чтобы узнать, какая болезнь его спровоцировала, необходимо разобраться с тем, какие еще симптомы присутствуют у больного. Эту информацию он должен предоставить доктору во время обследования.

Итак, у человека, в зависимости от развивающейся патологии, могут проявляться такие дополнительные симптомы:

  1. Вертиго (доброкачественное). Тут головокружение появляется не только тогда, когда больному приходится ложиться или вставать. Неприятное ощущение появляется именно в определенном положении. Спровоцировано такое состояние солевыми отложениями во внутреннем ухе. Если же голова кружится из-за патологий вестибулярного аппарата, то тут присутствует уже истинное вертиго. Так, у пациента проявляются следующие симптомы: учащенное биение сердца, нарушение слуха, тошнота, шум в ушах.
  2. Нарушение кровотока во внутреннем ухе. Здесь больной может чувствовать головную боль, у него повышается давление, а также случаются проблемы с памятью.
  1. Травма внутреннего уха. Тут головокружение тоже присутствует, когда человеку необходимо ложиться или быстро вставать. А еще у него проявляются такие признаки: головная боль, проблемы со слухом, а также тошнота и даже рвота.
  1. Лабиринтит. Воспалительное поражение внутреннего уха. Головокружение при этом очень сильное, и появляется в положении лежа на спине, при повороте туловища набок. Ощущать симптомы больной может в течение нескольких дней или недель. Дополнительные признаки особо не отличаются от других патологий, однако при воспалении присутствует высокая температура.
  2. Неврит. Голова начинает кружиться внезапно, в положении лежа. Сопутствовать такому состоянию может рвота. Чаще всего проявляются симптомы этой патологии в утреннее время.

Кроме того, можно выделить и такие симптомы, которые сопутствуют головокружению в горизонтальном положении: потемнение в глазах, полное отсутствие слуха (временное). Если человек ложится, а потом ему приходится резко вставать, то головокружение может быть нормой.

Чтобы разобраться, почему кружится голова, необходимо знать обо всех симптомах, которые могут появляться.

Если нижеописанная симптоматика есть, то вероятнее, что головокружение указывает на болезни:

  1. Начинает подташнивать и рвать.
  2. Изменяется давление.
  3. Возникает общая слабость в теле.
  4. Нарушается координация, что также дополняется сильной болью головы.
  5. Сердце работает в ускоренном темпе.
  6. Появляется кровь из носовой или ушной полости.

Подобные симптомы требуют внимание и нельзя их просто игнорировать.

Головокружение при вставании с постели может сопровождаться другими специфическими симптомами, различающимися в зависимости от болезни. Это может быть потемнение в глазах, подташнивание или рвота, обильное потоотделение, обморок и многое другое.

В этом случае вы уже не обойдётесь без обращения к грамотному специалисту.

От каких же болезней кружится голова при вставании?

  1. Ушные болезни. Внутреннее ухо – один из важнейших элементов в организме. Оно заполнено жидкостью, с помощью которой мы безошибочно определяем положение своего тела в пространстве. Но когда имеют место воспаления или травмы уха, количество жидкости меняется в объёме, нарушается кровоток. Давление во внутреннем ухе повышается, что приводит к головокружению, которое сопровождается иллюзорными звуками, шумом или звоном, заложенностью, глухотой. Подобные симптомы говорят об инфекционном воспалении, черепно-мозговых травмах височной части, возможной опухоли мозга.
  2. Нарушения функции вестибулярного аппарата. Как известно, именно эта структура обеспечивает ощущение равновесия. Она передает в мозг импульсы о положении тела в пространстве. Мозг в ответ корректирует работу мышц в зависимости от положения тела. И если вестибулярный аппарат функционирует некорректно, то можно почувствовать головокружение и тошноту.
  3. Шейный остеохондроз. Характеризуется обызвествлением межпозвонковых суставов, что при движениях головы может провоцировать растяжение и повреждение нервов и кровеносных сосудов. Из-за этого мозг может не получать нужную порцию кислорода, что будет проявляться головокружением при вставании с постели. Приступы наблюдаются в периоды обострений, усугубляются переохлаждением, избыточными нагрузками и долгим пребыванием в сидячей позе.
  4. Нарушения деятельности мозга могут провоцировать головокружения. Это бывает чаще всего из-за дисфункции сосудов. При разнотипных аномалиях мозга, врождённых или приобретённых, сосуды уже не способны обеспечивать распределение кровотока в нужном объёме и с нужной скоростью. Это приводит к кислородному голоданию. Первопричин может быть несколько: сотрясение, эпилепсия, опухоль, атеросклероз сосудов головного мозга. Головокружение при сотрясении — первейший симптом. Поэтому, если у вас появился подобный симптом, вспомните, не случались ли с вами в последнее время ушибы головы. Ведь сотрясение лёгкой степени может проявиться спустя некоторое время.
  5. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Сбой сердечного ритма влечёт такое недомогание, как головокружение при подъёме из горизонтального положения. При этом кровь не вырабатывается в нужном объёме, а её движение идёт с перебоями. К мозгу не доставляется нужный объём кислорода, что и вызывает предобморочные состояния. Причины: вегето-сосудистая дистония, порок сердца, гипертонический криз.
  6. Отравление. Общая интоксикация вызывает болезненное состояние, в частности, сопровождающееся головокружением.

Головокружение при перечисленных выше болезнях и травмах является только их симптомом. Поэтому процесс лечения, как правило, направлен на борьбу не с головокружением, а с патологией, которой оно было вызвано.

Для начала нужно обратиться к терапевту, который назначит анализы и инструментальные обследования. По их результатам он поставит диагноз или направит к другому врачу, более узкой специализации.

Состояние, когда кружится голова, часто сопровождается рядом других симптомов. Это может быть признаком развития заболевания. Именно дополнительные симптомы нередко становятся решающими при постановке диагноза. Важно рассказать доктору обо всем, что вас беспокоит, даже если лично вам такой симптом кажется неважным.

В зависимости от того, какое заболевание стало причиной, у человека может наблюдаться дополнительная симптоматика:

  1. Вертиго доброкачественное. Головокружение в этом случае беспокоит, когда человек принимает определенное положение (лежит или встает). Его причина кроется в том, что в области внутреннего уха откладываются соли. Если же проблема в вестибулярном аппарате, наблюдается истинное вертиго. Его сопровождает сильное сердцебиение, шумит в ушах, начинает тошнить, появляется нарушение слуха.
  2. Во внутреннем ухе нарушается нормальный кровоток. При этом возникает головная боль, растет давление, нарушается память.
  3. Травмировано внутреннее ухо. Могут появиться головная боль, тошнота, рвота, проблемы со слухом.
  4. Лабиринтит. Это воспалительный процесс, который поражает внутреннее ухо. Такое состояние сопровождается сильным головокружением, оно беспокоит, когда человек ложится на спину или поворачивается набок. Симптомы мучают несколько дней и даже недель. Может повышаться температура.
  5. Неврит. Голова будет кружиться неожиданно, когда человек принимает горизонтальное положение. Также присутствует рвота. Симптомы беспокоят в основном по утрам.
  6. Если головокружение появляется в те моменты, когда человек ложится, его может сопровождать временная полная потеря слуха, начинает темнеть в глазах.

При резком вставании из положения лежа головокружение может считаться нормой, но лишь в том случае, если его не сопровождают другие симптомы. С подобной проблемой можно сталкиваться не только ночью, но и днем. Иногда перемена положения тут же вызывает дискомфорт на несколько секунд. Потом состояние приходит в норму.

Если же из-за головокружения трудно даже стоять, нужно срочно обратиться к врачу. Такое состояние может вызвать серьезная болезнь, даже онкология. В некоторых случаях требуется проводить МРТ.

Еще раз отметим: если голова только кружится всего лишь несколько секунд после того, как резко встаешь, то это не говорит о каких-либо опасностях.

  • Солевые отложения во внутреннем ухе.

Типы головокружений, или глава о том как распознать опасность

В зависимости от состояния пациента и наличия прочих заболеваний могут быть назначены и другие исследования. Методы лечения зависят от окончательных результатов диагностики.

Как лечить приступы головокружения? Как правило, помимо терапии основного заболевания (если таковое было обнаружено), применяются следующие методы:

  1. Массаж. При наличии остеохондроза или других проблем с позвоночником, проводится воздействие на необходимые участки. Это помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение.
  2. Физиотерапевтические процедуры. Направлены на улучшение кровообращения, снятие напряжения и боли в мышцах.
  3. Иглотерапия. Точечное воздействие позволяет улучшить общее состояние организма, снять стресс и нормализовать показатели артериального давления.
  4. Ароматерапия. Такое воздействие способствует снятию напряжения, которое нередко приводит к приступам головокружения.
  5. Лечебная физкультура. Правильно подобранный комплекс упражнений позволит поддерживать мышцы в тонусе, улучшить кровообращение и ускорить метаболические процессы.Ароматерапия при головокружении при подъеме

Что касается медикаментозного лечения, если кружится голова, то назначаются препараты следующего действия:

  • для улучшения состояния сосудов и нормализации показателей АД;
  • средства, способствующие восстановлению функций вестибулярного аппарата;
  • седативные препараты.

Важно осознавать, что до постановки точного диагноза никаких препаратов и процедур принимать нельзя. А после того как будет установлено, почему периодически кружится голова не только когда резко встаешь с кровати, но иногда и при ходьбе, строго соблюдать все назначения лечащего врача.

  • оценка общего состояния больного;
  • исследования крови и мочи;
  • компьютерная томография (КТ);
  • электрокардиограмма (ЭКГ);
  • рентгенография;
  • магнитно-резонансная томография (МРТ).

Для определения причины головокружения врач после сбора жалоб и осмотра назначает необходимые дополнительные исследования.

  • ОАК позволяет оценить уровень питания, выявляет нарушения в работе ЖКХ, воспалительные процессы организма, анемию.
  • ЭКГ, ЭХО сердца, ангиография, мониторинг АД (в том числе и суточный) используются для обследования сердечно-сосудистой системы.
  • Рентген позвоночника определяет поражения опорно-двигательного аппарата.
  • Может потребоваться консультация одного или нескольких узких специалистов (невролога, окулиста, терапевта, онколога, травматолога, хирурга, кардиолога).

После выяснения, почему голова кружится, подбирается необходимое лечение.

Если регулярно при вставании с кровати кружится голова и темнеет в глазах, человеку необходимо обследоваться. Первичный осмотр проводит терапевт, при этом в процессе диагностики возможно подключение к поиску причин головокружения и более узких специалистов – невролога, кардиолога, вертебролога, офтальмолога, ЛОР-врача.

Для определения причины появления головокружений пациенту могут назначить:

  • исследование крови и мочи;
  • рентген или томографию шеи и головы;
  • исследование сосудов мозга методом УЗД;
  • электрокардиограмму.

При подозрении на ортостатическую гипотензию (снижение давления крови в момент вставания со стула или кровати) пациенту проводят тест по измерению давления и контролю результатов, который он в случае необходимости может сделать в домашних условиях самостоятельно. Для этого необходимо выполнить ряд последовательных действий и записать результаты:

  1. несколько раз измерить артериальное давление в положении «стоя» и на основании полученных результатов вывести средний показатель;
  2. выполнить описанные выше действия в лежачем положении;
  3. повторить измерение давления в положении «стоя» через определенный временной промежуток – 1, 5, 10 минут.

О наличии или отсутствии ортостатической гипотензии, если кружится голова когда встаешь, можно судить по следующим результатам:

  1. Патология отсутствует – пульс учащен не более чем на 11 уд/мин, верхняя и нижняя граница давления немного повышена, при этом признаков вегетативной реакции нет.
  2. Слабо выраженные нарушения артериального давления – пульс учащен на 12-18 уд/мин, верхняя граница давления остается в пределах нормы, при этом нижняя граница немного повышена, у пациента появляется потливость.
  3. Существенные нарушения сосудистой системы – пульс учащен более чем на 19 уд/мин, верхняя граница давления снижена, нижняя – повышена, кроме потливости у пациента появляется нарушение дыхания и шум в ушах.

Если головокружения возникают часто и сопровождаются такими симптомами как тошнота, потемнение в глазах, шум в ушах, учащение дыхания, нарушение сознания, то диагностику необходимо пройти в обязательном порядке.

Для того чтобы узнать причины появления головокружения, надо обратиться к врачу. Он назначит комплекс исследований, которые будут включать такие процедуры:

  • Сдачу лабораторных анализов крови и мочи.
  • УЗИ внутренних органов.
  • Флюорография легких и рентгенография шейного отдела позвоночника.
  • МРТ и КТ головы.

Кроме того, человек способен самостоятельно провести тест на выявление ортостатической гипотензии. Например, нужно несколько раз измерить давление и частоту пульса в положении стоя. Если получен стабильный результат, то далее, следует лечь в постель, после чего провести те же процедуры.

После этого требуется встать и провести подобное исследование через несколько минут. При этом повторять процедуру следует через 3, 5 и 10 минут. Это даст возможность определить, насколько быстро организм восстанавливает нормальное давление.

Головокружение причины у женщин при вставании

Что касается результатов, то они таковы:

  1. Пульс участился до 11 ударов – состояние здоровья в норме;
  2. Количество ударов увеличилось на 12-18 единиц – присутствуют не опасные проблемы с артериальным давлением;
  3. Показатель увеличивается до 19 ударов и больше – у пациента достаточно опасное состояние, которое может провоцировать обмороки при резком вставании.

Во время прохождения обследования необходимо обратиться к таким специалистам: кардиологу, терапевту, неврологу. Особенно важно вовремя проконсультироваться с врачами, если головокружение при вставании и когда ложишься беспокоит очень часто.

Если же приступы бывают редко, а у человека генетически заложено пониженное давление, то опасности для это организма не несет. Голова в этом случае может быстро закружиться, однако приступ быстро проходит. Однако следить за своим здоровьем необходимо даже в таком случае.

Для выявления патологии, с которой связано частое возникновение головокружений, врач отправляет пациента на следующие обследования:

  1. анализы крови;
  2. МРТ головы;
  3. УЗИ щитовидной железы;
  4. ЭКГ и УЗИ сердца;
  5. рентген шеи;
  6. нейровизуализация;
  7. обследование на изменение слуха.
  1. Патология отсутствует – пульс учащен не более чем на 11 уд/мин, верхняя и нижняя граница давления немного повышена, при этом признаков вегетативной реакции нет.
  2. Слабо выраженные нарушения артериального давления – пульс учащен науд/мин, верхняя граница давления остается в пределах нормы, при этом нижняя граница немного повышена, у пациента появляется потливость.
  3. Существенные нарушения сосудистой системы – пульс учащен более чем на 19 уд/мин, верхняя граница давления снижена, нижняя – повышена, кроме потливости у пациента появляется нарушение дыхания и шум в ушах.

После того, как врач-невролог или терапевт внимательно изучит результаты обследования (ЭКГ, КТ и МРТ, рентгенограммы на предмет наличия шейного остеохондроза) и анализы, пациенту будет назначена комплексная терапия. Если кружится голова когда пациент встает с кровати или ложится, применяется медикаментозное лечение наряду с другими не менее эффективными методиками:

  1. Мануальная терапия – массаж, иглоукалывание, акупунктурный массаж.
  2. Рефлексотерапия и ЛФК.
  3. Ароматерапия. Во время процедуры для устранения напряжения в кровеносных сосудах применяются эфирные ароматные масла.

При лечении патологического процесса показаны вестибулолитические медикаменты, основное назначение которых – восстановление нормального функционирования вестибулярной системы, а также препараты, восстанавливающие адекватное давление, нейтрализующие причины его постоянных сбоев.

При заболеваниях сердца, сосудов необходимо постоянно принимать нестероидные лекарства и миостимуляторы.

Нейтрализовать головокружение при смене положения тела помогут антигистаминные медикаменты – «Меклозин», успокаивающие средства «Лоразепам» либо «Диазепам», устраняющие синдром постоянного тревожного состояния. При тошноте можно принимать «Бетагистин», «Бетасерк» или «Метоклопрамид».

Лечение вертиго требует комплексной терапии и полного отказа от употребления кофе, алкогольных напитков, курения и вредной пищи. Здоровый образ жизни и правильно питание – залог успешного лечения и предотвращения развития патологического процесса.

Существует тест, при помощи которого можно самостоятельно выявить ортостатическую гипотензию, приводящую к головокружению. Для этого неоднократно измеряют давление и пульс в стоячем положении и высчитывают средний результат.

То же самое проделывается в положении лежа, после чего встают и повторяют измерения спустя 1, 5 и 10 мин. Это позволяет узнать, насколько быстро организм способен восстановить АД при перераспределении крови.

Оценка результатов происходит следующим образом:

  1. Учащение сердцебиения до 11 ударов является нормой.
  2. 12-18 ударов – проблемы есть, но они не опасны.
  3. 19 и более ударов – существует риск головокружения и обморока при вставании, что свидетельствует о плохой работе сосудов.

В лечебном учреждении диагноз подтверждается неврологом после проведения курса обследования, который включает один или несколько диагностических методов: рентгеноскопия, МРТ, КТ, ЭКГ.

Для того чтобы узнать причины появления головокружения, надо обратиться к врачу. Он назначит комплекс исследований, которые будут включать такие процедуры:

  1. Пульс участился до 11 ударов – состояние здоровья в норме;
  2. Количество ударов увеличилось наединиц – присутствуют не опасные проблемы с артериальным давлением;
  3. Показатель увеличивается до 19 ударов и больше – у пациента достаточно опасное состояние, которое может провоцировать обмороки при резком вставании.

Головокружение при вставании. Причины и лечение головокружения при вставании

В случаях, когда обычные мероприятия не приносят облегчения и продолжают систематически проявляться, следует прибегнуть к медикаментозному лечению и физпроцедурам, которые назначит врач.

Медикаментозное лечение включает прием антигистаминных препаратов, успокоительных, нормализующих давление, витаминов группы В, миостимуляторов.

Лечение остеохондроза происходит с приемом таких лекарств: Тагиста, Вазобал, Вестибо, Батарсек.

головокружение причины у женщин при вставании

Физпроцедуры также хорошо себя зарекомендовали для устранения вертиго и связанных с ним болезней. К ним относится иглоукалывание, массажи, рефлексотерапия и аромотерапия.

Если сильно и постоянно кружится голова, когда встаешь, стоит сразу начать процесс лечения. Процесс лечения редко касается самого головокружения. Очень часто приходится устранять причину патологии, которая его вызвала.

Максимально точный диагноз может подтвердить невролог. Он назначает такие мероприятия, как КТ, ЭКГ, МРТ и простой рентген. На основании полученных данных применяются следующие методы лечения:

  1. Все формы массажа, при помощи которого можно эффективно влиять на ту или иную проблемную зону, которая вызывает головокружение. Не менее часто используется акупунктура или восточное иглоукалывание.
  2. Идеально помогает справиться с проблемой рефлексотерапия.
  3. С головокружением вполне можно справиться посредством специальной лечебной физкультуры.
  4. Если использовать ароматерапию, можно быстро снять сильное напряжение с сосудов, устранив тем самым головокружение.
  5. Многие врачи назначают современные вестибулолитические средства. Посредством данных средств можно полностью восстановить работу вестибулярки.
  6. Назначаются препараты, которые направлены на нормализацию кровяного давления.
  7. Эффективно купировать головокружение можно при помощи специальных антигистаминных средств. Часто используется Меклозин, Лоразепам, Диазепам. Одновременно с устранением головокружения, пациенты быстро избавляются от тревожности. Если проблема сопровождается сильной тошнотой, специалист назначает Бетагистин или Метоклопрамид.

Для быстрого избавления от головокружения необходимо обязательно отказаться от вредной пищи, от сигарет, алкоголя, от кофе и крепкого чая. Здоровый образ жизни в состоянии значительно облегчить общее состояние.

Если симптомы головокружения возникают нечасто, вполне достаточно будет сменить образ жизни. Если же недомогания такого плана являются очень частыми, можно судить о такой распространенной патологии, как ортостатический коллапс.

В данной ситуации сначала сильно кружится голова, потом отмечается потемнение в глазах и все практически всегда заканчивается обмороком. В данном случае нужно обратиться к профессионалу, который своевременно диагностирует патологию и назначит эффективное лечение.

В менее опасных случаях головокружение можно устранить при помощи более активного образа жизни. Это распространяется на случаи, когда человек ведет пассивный неподвижный образ жизни или имеет сидячую работу. Для избавления от сильного головокружения стоит начать больше двигаться, делать в течении дня специальную гимнастику, а также постоянно тренировать вестибулярный аппарат.

Лечение этого состояния чаще всего носит симптоматический характер. Возможно применение этиологической терапии, но лишь при ограниченном круге заболеваний, к примеру: височная эпилепсия, базилярная мигрень, бактериальный лабиринтит, стволовой инсульт, базилярная мигрень, холестеатома и пр. опухоли, которые затрагивают вестибулярный аппарат.

  • Для лечения вертиго применяются вестибулолитические препараты, которые воздействуют на уровень вестибулярных рецепторов либо на центральные вестибулярные структуры. В гистаминергической системе заключена немалая роль функционирования вестибулярных структур. По этой причине для лечения головокружения при вставании применяются антигистаминные средства, т. к. прометазин, меклозин, транквилизаторы – лоразепам, диазепам, чтобы снизить тревожность. Рвоту и тошноту поможет устранить метолопрамид. В последнее время для лечения вертиго чаще всего стали применяться такие таблетки, как бетагистина гидрохлорид, они имеют схожую структуру с гистамином, а также увеличивают высвобождение из нервных окончаний нейромедиаторов. Положительный эффект этого лекарственного средства наблюдается и при болезни Меньера. Таблетки уменьшают частоту приступов вертиго и устраняют нарушение равновесия.
  • Но стоит знать, что лечение будет в первую очередь зависеть от причин возникновения состояния. Иногда может помочь лишь одна процедура, которая проведена опытным специалистом. Но чем бы ни было вызвано вертиго, пугаться серьезных последствий не нужно, все не так плохо. Может быть оно связано с легким дефектом, который окажется легко устранимым. В некоторых случаях это состояние перестает мучить человека после прохождения курса гимнастических упражнений для вестибулярного аппарата, тем самым пациент учится координировать свои движения. При запущенном состоянии, лечение будет серьезным, заключающимся в постоянном лечении под присмотром врача.

Лечение головокружения зависит от жалоб больного и общей картины патологических процессов в организме. При серьезных сбоях функционирования различных органов назначается медикаментозная терапия на устранение причины. Помимо лечения основного заболевания, проводится комплекс вспомогательных мер, устраняющих боли и головокружение (утреннее или при попытке подняться).

Итак, многие пользователи сети задают вопрос: «Что делать: кружится голова, когда ложусь?». Прежде всего, следует определить причины проявления такого патологического состояния. Если головокружение временное и повторяется нечасто, то ничего страшного в этом нет.

Но если человек ложится спать или просто отдохнуть, и чувствует массу других симптомов, наряду с головокружением, то тут уже следует обратиться к ЛОРу, терапевту и неврологу. Не лишней будет консультация эндокринолога.

Лечение данного недуга не представляет труда. Все зависит от того, какая патология его спровоцировала. Пациенту могут назначаться нестероидные противовоспалительные препараты, антибиотики, антибактериальные лекарства. Кроме того, нужно попить поливитаминные комплексы для укрепления иммунитета.

Очень действенной является дыхательная гимнастика. Делать ее можно в положении сидя или лежа. Вдох и выдох должны быть глубокими. Весь процесс занимает не более 7 минут. Помогает также массаж шеи, лица и головы. Во время приступа можно надавить пальцем на середину лба, и подержать его так в течение нескольких секунд.


Еще врачи советуют не отказываться от рефлексотерапии и лечебной гимнастики.

Многих беспокоит проблема, как быть, если кружится голова, когда человек принимает положение сидя или лежа, если появилось укачивание. Лечение при этом не сводится к простому приему таблетки. Нужно корректировать образ жизни, привычки, учиться правильно работать и достаточно отдыхать.

Головокружение при вставании. Причины и лечение головокружения при вставании

Терапия зависит от того, что стало причиной подобного состояния. Если это временно, быстро проходит, повторяется редко, стоит понаблюдать за дальнейшим своим состоянием. Это лишь в том случае, если нет других сопутствующих симптомов. Если же появились другие неприятные ощущения, не стоит терять время, а нужно отправляться к врачу.

Особенно серьезно стоит отнестись к своему состоянию, если кружится голова при ходьбе или в положении стоя, появляется шаткая походка. Человека может шатать, нарушается координация движений. При физической нагрузке головокружение может усиливаться. Это свидетельствует о нарушениях в работе мозга, ЦНС. Причины могут быть разные – от крапивницы до онкологии.

В зависимости от того, что беспокоит, нужно будет получить консультацию у терапевта, невролога, ЛОРа и т.д. Часто требуется помощь опытного эндокринолога.

Лечить подобную проблему чаще всего несложно. Решающий фактор – причина. Многим пациентам назначают нестероидные противовоспалительные препараты, антибиотики, поливитаминные средства, которые помогут укрепить иммунитет.

  • Иногда хорошо помогает простая дыхательная гимнастика. Она выполняется в положении сидя, или можно прилечь. Нужно сделать глубокий вдох и потом выдох. Этот процесс повторяется в течение семи минут. Смысл в том, чтобы насытить кровь дополнительным количеством кислорода.
  • Также можно сделать самостоятельный массаж шеи, головы, лица. При очередном приступе попытайтесь надавить пальцем на область посреди лба. Сразу не убирайте его, а несколько секунд подержите в указанной точке.
  • Постарайтесь сосредоточиться на каком-то объекте. Он должен быть статическим, то есть неподвижным. Несколько секунд задержите на нем свой взгляд.
  • Не будет лишним регулярно пить хороший зеленый чай. Он успокаивает и мягко тонизирует. Но не стоит делать напиток чрезмерно крепким.
  • Также может помочь лечебная гимнастика, рефлексотерапия.

Если головокружение снижает качество жизни, то его нужно лечить. В зависимости от того, является ли вертиго при вставании симптомом заболевания или возникает под воздействием каких-либо факторов, доктор может назначить одну из следующих методик лечения:

  • Медикаментозная терапия – включает в себя прием препаратов, нормализующих работу кроветворной и вестибулярной системы, улучшающих мозговую деятельность и купирующих головокружения, вызванные кинетозом.
  • Сеансы массажей (классического, мануального, точечного) – воздействие на проблемные зоны и активные точки позволяет снизить интенсивность головокружений при патологиях шейного отдела.
  • Лечебная физкультура – с помощью специальных упражнений, разработанных лечащим доктором, можно восстановить работу кровоснабжения мозга и тем самым снизить интенсивность головокружений.
  • Ароматерапия и иглоукалывание – нетрадиционные методики, позволяющие снять спазм сосудов и нормализовать кровообращение.
  • Для лечения вертиго применяются вестибулолитические препараты, которые воздействуют на уровень вестибулярных рецепторов либо на центральные вестибулярные структуры. В гистаминергической системе заключена немалая роль функционирования вестибулярных структур. По этой причине для лечения головокружения при вставании применяются антигистаминные средства, т. к. прометазин, меклозин, транквилизаторы — лоразепам, диазепам, чтобы снизить тревожность. Рвоту и тошноту поможет устранить метолопрамид. В последнее время для лечения вертиго чаще всего стали применяться такие таблетки, как бетагистина гидрохлорид, они имеют схожую структуру с гистамином, а также увеличивают высвобождение из нервных окончаний нейромедиаторов. Положительный эффект этого лекарственного средства наблюдается и при болезни Меньера. Таблетки уменьшают частоту приступов вертиго и устраняют нарушение равновесия.
  • Но стоит знать, что лечение будет в первую очередь зависеть от причин возникновения состояния. Иногда может помочь лишь одна процедура, которая проведена опытным специалистом. Но чем бы ни было вызвано вертиго, пугаться серьезных последствий не нужно, все не так плохо. Может быть оно связано с легким дефектом, который окажется легко устранимым. В некоторых случаях это состояние перестает мучить человека после прохождения курса гимнастических упражнений для вестибулярного аппарата, тем самым пациент учится координировать свои движения. При запущенном состоянии, лечение будет серьезным, заключающимся в постоянном лечении под присмотром врача.
  • не вставать резко с кровати или стула;
  • нормализовать питание, увеличив в рационе количество фруктов и свежих овощей;
  • совершать ежедневные прогулки на воздухе;
  • ограничить длительный просмотр телевизора;
  • избавиться от вредных привычек.
  • помощь в острой стадии головокружения;
  • терапию, направленную на устранение причины и коррекцию механизмов головокружения;
  • симптоматическую терапию — мероприятия, направленные на устранение симптомов заболевания (тошноты, рвоты, головной боли и т.д.)
  • Назначение лекарственных препаратов:
    • Вестибулопатических средств, нормализующих работу вестибулярного аппарата;
    • Лекарственных средств, нормализующих артериальное давление;
    • Антигистаминных средств, избавляющих от чувства тревоги;
    • Препаратов, устраняющих тошноту.
  • Применение массажа, иглоукалывания и мануальной терапии для воздействия на проблемную зону, вызывающую головокружения;
  • Ароматерапия, снимающая напряжение с сосудов;
  • Лечебная гимнастика;
  • Рефлексотерапия.
  1. Больному необходимо предать горизонтальное положение с приподнятыми ногами.
  2. Если приступ возник на улице или в общественном месте – усадить больного и опустить голову вниз (если нет травм шейного отдела позвоночника).
  3. Обеспечить доступ свежего воздуха, ослабить тугой воротник или галстук.
  4. Дать больному подышать нашатырным спиртом.
  5. Растереть рефлексогенные зоны – уши, кончик носа.
  6. Если головокружение возникло у беременной, её необходимо положить набок.
  1. Нормализация режимов труда и отдыха включает в себя мероприятия, направленные на предупреждение переутомления, организацию условий для полноценного сна.
  2. Диета с пониженным содержанием соли.
  3. Медикаментозное лечениевключает препараты:
    • улучшающие мозговое кровообращение;
    • улучшающие реологические свойства крови (уменьшают вязкость);
    • подавляющие вестибулярную активность (вестибулярные супрессоры);
    • обезболивающие и противорвотные препараты.

Народные средства

Народная медицина также благоприятно влияет на кровообразование и состояние сосудов. Справиться с симптомами поможет настойка боярышника, чеснока, каштана. Также необходимо употреблять соки: морковный, ананасовый, сок из кабачков, смесь соков свеклы, граната и моркови.

При вставании кружится голова

Корень имбиря необходимо высушить и перемолоть в порошок, применять по ¼ чайной ложки, разбавленной водой, три раза в день. Для смягчения вкуса можно добавлять настой мелиссы: 2 столовые ложки травы заварить и настоять в течение 20 минут.

Быстро устранить головокружение поможет смесь масел можжевелового, камфорного и пихтового в соотношении 1:10:3. При необходимости втирают в виски, лимфоузлы на голове и затылочную часть.

При комплексном подходе к лечению большинства заболеваний можно снизить частоту приступов головокружений или устранить их совсем.

О причинах развития головокружения в следующем видео расскажет специалист-невролог.

Первая помощь при резком головокружении

Резкое появление головокружения может сильно напугать человека, этот факт заставляет человека волноваться и мешает его передвижениям:

  1. Первое, что нужно сделать в сложившейся ситуации, это постараться успокоится.
  2. Если вертиго возникло, когда человек вставал, ему нужно аккуратно присесть и остановить свой взгляд на любом предмете, глаза в этот момент должны быть открытыми, нужно постараться их не закрывать и по возможности не моргать.
  3. В случае если головокружение не проходит, и к нему добавилось ощущение боли в области груди или живота, онемение конечностей и речевые нарушения, необходимо как можно быстрее вызывать скорую медицинскую помощь. Пока фельдшер не прибыл, пострадавшего нужно положить на кровать, но голова, плечи и шея должны находиться на подушке, это поможет избежать перегибов артерий. В положении лежа, человек не должен двигаться и шевелить головой.
  4. Нужно открыть все форточки или окна для проникновения свежего воздуха в помещение. С пострадавшего нужно снять всю стесняющую дыхание одежду или расстегнуть ее.
  5. Чтобы избавить человека от полученного стресса, к его лбу необходимо приложить полотенце, смоченное уксусным раствором. Можно также дать пострадавшему выпить 10 капелек Атропина (раствор 0,1%). Если это не помогает, то можно дать ему Андаксин или Седуксен.
  1. Первое, что нужно сделать в сложившейся ситуации, это постараться успокоится.
  2. Если вертиго возникло, когда человек вставал, ему нужно аккуратно присесть и остановить свой взгляд на любом предмете, глаза в этот момент должны быть открытыми, нужно постараться их не закрывать и по возможности не моргать.
  3. В случае если головокружение не проходит, и к нему добавилось ощущение боли в области груди или живота, онемение конечностей и речевые нарушения, необходимо как можно быстрее вызывать скорую медицинскую помощь. Пока фельдшер не прибыл, пострадавшего нужно положить на кровать, но голова, плечи и шея должны находиться на подушке, это поможет избежать перегибов артерий. В положении лежа, человек не должен двигаться и шевелить головой.
  4. Нужно открыть все форточки или окна для проникновения свежего воздуха в помещение. С пострадавшего нужно снять всю стесняющую дыхание одежду или расстегнуть ее.
  5. Чтобы избавить человека от полученного стресса, к его лбу необходимо приложить полотенце, смоченное уксусным раствором. Можно также дать пострадавшему выпить 10 капелек Атропина (раствор 0,1%). Если это не помогает, то можно дать ему Андаксин или Седуксен.

2 Вредные привычки и их негативное влияние

Часто причиной головной боли являются вредные привычки. К ним относят следующие:

  1. Курение часто приводит к такому головокружению. Никотин значительно расширяет сосуды.
  2. Алкоголь. При попадании алкоголя в кровь происходит расширение сосудов по всему телу. Спиртное угнетает центр равновесия человека, это может привести к головокружению даже в горизонтальном положении. Кроме того, похмелье и отравление алкоголем вызывают повышение артериального давления, отек мозга и тромбоз самих капилляров. Это тоже приводит к головокружению и массе других неприятных эффектов для человека, не умеющего выдерживать дозу.
  3. Наркотики. Действие наркотиков очень различно по своей природе, но многие из них могут вызывать головокружения. Это связано с их разрушительным действием на организм. Употребление курительных смесей, которые считаются среди молодых людей «легкими» и «безопасными» наркотиками, может вызывать гипертонический криз и приступ тахикардии. У наркоманов со стажем голова может кружиться вследствие отказа внутренних органов.

Простой, но эффективный способ избавиться от Головной боли! Результат не заставит себя ждать! Наши читатели подтвердили, что успешно используют этот метод. Внимательно изучив его мы решили поделиться с вами.

У причины, почему кружится голова, когда меняешь положение тела, могут быть и опасные истоки, например, серьезные заболевания, лечение которых требует специализированных лекарственных средств. Чем дольше длится головокружение, тем сильнее тошнота. При ярко выраженном чувстве скорой потери сознания визит к врачу просто необходим. Ведь своевременная постановка диагноза — залог успешного лечения. Болезни, приводящие к головокружению, следующие:

  1. Болезни вестибулярного аппарата. Независимо от позы, усилие мышц распределено таким образом, чтобы поддерживать положение тела и сохранять равновесие. За это отвечают вестибулярный аппарат и отделы головного мозга (кора и мозжечок).
  2. Травма внутреннего уха и вестибулярного нерва. При травмах головы может быть нарушено кровообращение во внутреннем ухе, из-за чего давление на него будет повышено. Также причинами могут быть нарушения целостности структуры внутреннего уха, повреждение его нервов или образование опухоли.
  3. Болезни нервной системы. При неврологических болезнях сильные головокружения не наблюдаются, приступы плавные, развиваются в течение длительного времени и так же медленно проходят.
  4. Атеросклероз сосудов головного мозга. Эта болезнь связана с засорением сосудов и капилляров мозга холестериновыми бляшками. Приток крови к отдельным участкам мозга ухудшается, и начинается кислородное голодание. Отсюда и головокружение.
  5. Травмы черепа. Вследствие таких повреждений возникает отек мозга, страдают его сосуды и происходят небольшие кровоизлияния. Симптомы варьируются в зависимости от тяжести повреждения.
  6. Опухоли головного мозга. Злокачественное новообразование давит на различные участки мозга, пережимает сосуды, вызывает скопление жидкости. В зависимости от расположения и размера опухоли симптомы могут быть разными по тяжести проявления.
  7. Эпилепсия. Головокружение является одним из основных симптомов этого заболевания и главным предшественником припадка.
  8. Дегенеративные заболевания головного мозга. например, рассеянный склероз. Симптоматика напоминает болезни внутреннего уха, и постановка точного диагноза может быть сложной и долговременной.
  9. Мигрень. Причины возникновения мигрени до сих пор неизвестны, однако головокружение является обычным спутником этого заболевания.
  10. Психогенное головокружение. Связано с неверной реакцией тела на раздражители и стресс. При стрессах, даже незначительных, выделяется слишком большое количество адреналина, появляется головная боль, головокружение, слабость, учащенное дыхание, потливость, повышенное давление.
  11. Остеохондроз. Заболевание позвоночника, связанное с нарушением осанки или травмами. Приступы наблюдаются после провоцирования обострения заболевания: переохлаждения, сидячей работы или физических нагрузок.
  12. Повышенное и пониженное артериальное давление. В случае повышенного давления наблюдается гипертонический криз. Давление повышается до опасного уровня, человек чувствует слабость, тошноту, потемнение в глазах. В случае пониженного давления кровь плохо поступает к органам человека, он чувствует сильную слабость и вялость.
  13. Отравление. При скоплении в крови продуктов распада ядов или борьбы иммунитета с тяжелой инфекцией возникает интоксикация, которая также приводит к головокружению и общему ухудшению состояния.
  14. Нарушение всасываемости полезных веществ при различных заболеваниях пищеварительной системы может привести к тому, что организм перестает в нужной мере получать необходимые ему для поддержания нормальной работы вещества.

Профилактические меры

Когда кружится голова при резких подъемах, то в целом состояние не опасное, если симптом проходит быстро.

Для предотвращения такого явления можно использовать некоторые профилактические меры, после которых голова не будет кружиться.

Лечение головокружения при вставании с кровати

Для этого медики рекомендуют придерживаться следующих правил:

  1. Когда нужно встать с кровати или сидячего положения, то не надо делать это быстро или резко. Перед тем как встать следует немного потянуться, лечь на бок и только потом вставать. Это позволит пробудиться после сна. Вставать нужно плавно, изначально опустить ноги, потом выпрямить туловище, несколько раз вдохнуть и только потом полностью подыматься.
  2. В некоторых случаях голова кружится в результате неправильного или неполного питания. В таком случае рекомендуется скорректировать рацион. Если головокружение возникает часто, то нужно не только кушать больше растительной пищи, но и рекомендуется использовать витаминные комплексы, которые продаются в аптеках. Правда, принимать их лучше после обследования у доктора и по его рекомендации.
  3. Когда люди находятся в одной и той же позе продолжительное время, то кровообращение становится хуже, ткани в организме не получают достаточное количество питательных веществ. При сидячей, однотипной работе следует делать разминку, можно просто походить по офису. Полезно гулять на улице, особенно перед сном и заниматься спортом.
  4. Между работой следует делать отдых, за счет чего организм будет восстанавливаться, и приступы не будут появляться.
  5. На тренировках при выполнении упражнений, где надо проводить много одинаковых повторений следует делать их плавно, а скорость и силу увеличивать постепенно, это уберет от вращений.
  6. Следует своевременно определять заболевания и лечить их до конца, особенно те, что становятся провокаторами головокружения.
  7. В некоторых случаях медикаментозное лечение надо подкорректировать, поскольку из-за лекарств тоже может закружиться в голове.

За счет этого головокружение пропадет, и не будет появляться. Для профилактики важно проводить диагностику организма минимум по разу в год.

Профилактика головокружений возможна, причем она достаточно эффективна и проста:

  1. Следует употреблять в пищу здоровые продукты хорошего качества. Еда должна быть максимально натуральной.
  2. Не забывайте выполнять посильные физические нагрузки.
  3. Спать лучше на ортопедической подушке и матрасе. Они защитят опорно-двигательный аппарат от патологий.
  4. Чаще прогуливайтесь на улице. Такие прогулки отлично укрепляют иммунитет, улучшают самочувствие, насыщают организм кислородом.
  5. Не забывайте делать дыхательную гимнастику в положении лежа или сидя.
  6. Не испытывайте свой организм на прочность всевозможными диетами. Они нарушают обмен веществ, снижают иммунитет.

Нельзя игнорировать головокружение при вставании или в положении лежа. Оно может быть симптомом какого-либо патологического процесса и даже появления злокачественного новообразования. Нельзя ждать, что проблема решится самостоятельно. Не исключено, что это лишь особенность организма или следствие неправильного способа жизни. Если же причина кроется в каком-то заболевании, доктора помогут вылечить его.

Помните, что хорошее самочувствие во многом зависит от вас. Старайтесь не поддаваться стрессам и соблазну чрезмерно отдаваться работе.

Если лечь на кровать, а потом резко встать, то такой подъем может сопровождаться головокружением. Такое патологическое состояние может свидетельствовать о начале развития серьезной патологии, которую необходимо лечить. В большинстве случаев это неприятное ощущение является временным и неопасным. Однако такое состояние можно предупредить. Для этого следует выполнять несложные рекомендации специалистов:

  • Подъем с постели не должен быть быстрым и резким. Перед вставанием необходимо потянуться, прогнуться, перевернуться на бок, чтобы тело проснулось. Далее, следует перевернуться на другой бок, медленно спустить ноги с кровати и выпрямиться, сделать несколько глубоких выдохов и вдохов, после чего уже можно вставать. Если человек присел на корточки, то резкий подъем тоже может спровоцировать головокружение. Поэтому быстро вставать не рекомендуется.
  • Так как причиной появления патологического состояние может стать неправильное или неполноценное питание, то рацион и отношение к собственному здоровью нужно изменить. Если голова кружится часто, то необходимо не только пополнить свой рацион фруктами, овощами и другими продуктами, содержащими множество витаминов и полезных элементов. Можно также принимать поливитаминные и минеральные комплексы.
  • При длительном соблюдении фиксированной позы ухудшается кровообращение и питание тканей организма, вот почему голова может кружиться. Поэтому необходимо периодически делать разминку. Кроме того, полезны прогулки на свежем воздухе, занятия физкультурой.
  • Необходимо обеспечить себе должный отдых. То есть следует соблюдать режим труда.
  • Не следует также долго сидеть в одной позе перед компьютером или телевизором, после чего встать бывает трудно.
  • Если человек занимается спортом и ему необходимо много раз повторять одни и те же действия, то начинать повторения желательно плавно. Скорость и интенсивность упражнений наращивается постепенно.
  • Надо вовремя устранять причины и патологии, которые могут спровоцировать кружение в голове.
  • Нужно обратить внимание на те медикаментозные препараты, которые используются. Возможно, они провоцируют головокружение.

Если кружится голова, когда встаешь, то нужно обратить внимание на состояние своего здоровья. Возможно, в том, что голова кружится, нет ничего опасного. Однако перестраховаться все-таки стоит. Ведь положение может быть не таким уж и безобидным, как кажется на первый взгляд. Будьте здоровы!

Среди основных причин головокружения первое место занимает психологическая. Стремясь скрыть нависшие проблемы, человек горбится, сутулится, зажимая важные мышцы. От этого и темнеет в глазах, болит и кружится голова.

Спасти такого человека может лишь он сам. Нужно не только искать положительное даже в самом плохом событии, но и заняться осанкой: расправить плечи, развести лопатки.

Глаза должны смотреть далеко вперед. Начните с малого. Медленно и плавно опускайте подбородок на грудь и вращайте головой в разных направлениях. Выполняйте гимнастику для мышц шеи, описанную выше.

Поначалу это будет трудно, особенно если на затылке будут сложенные замочком руки. Но со временем вы обретете прежнюю легкость. Физическую активность нужно сохранять, несмотря на головокружения. Просто двигайтесь медленнее. Предпочтительнее размеренная ходьба, плавание, лыжные виды спорта.

Если головокружение такого типа нечастое и длится всего несколько секунд, повода для сильного беспокойства нет. Заведите привычку вставать медленно, а перед сменой положения делайте несколько глубоких вдохов — это поможет плавному притоку крови и насытит мозг нужным количеством кислорода.

Эти методы профилактики будут полезны не только тому, кто задумывается, почему кружится голова. когда он встает, но и всем, кто хочет избежать таких неприятных ощущений в будущем и привык заботиться о своем здоровье заранее.

Если головокружения при вставании происходят систематически, сопровождаются тошнотой или даже рвотой, потемнением в глазах, нарушением восприятия окружающего пространства и потерей сознания, то нужно немедленно обратиться к врачу и установить причину.

Необходимо сначала прийти на прием к терапевту, который направит на дальнейшее обследование, чтобы подтвердить диагноз, и уже узкий специалист назначит лечение. В некоторых случаях может помочь одна процедура опытного врача, в остальных — назначение медикаментозной терапии, и регулярный прием выписанных препаратов скоро исправит ситуацию. Но в любом случае для того, чтобы справиться с недугом, независимо от причин, необходимо вести здоровый образ жизни.

Вам все еще кажется, что победить головную боль тяжело?

  • Вас мучают эпизодические или регулярные приступы головной боли
  • Давит голову и глаза или «бьет кувалдой» по затылку или стучит в висках
  • Иногда при головной боли вас тошнит и кружится голова?
  • Все начинает бесить, работать становится невозможно!
  • Выплескиваете свою раздражительность на близких и коллег?

Прекратите это терпеть, вам нельзя больше ждать, затягивая с лечением. Прочитайте, что советует Елена Малышева и узнайте как избавиться от этих проблем.

Источники: http://mjusli.ru/krasota_i_zdorove/lechimsya-sami/kruzhitsya-golova, http://golovaum.ru/simptomy/kruzhitsya-golova-normalnom-davlenii.html, http://saymigren.net/headache/reasons/pochemu-kruzhitsya-golova-kogda-chelovek-vstaet.html

  1. Своевременное выявление и лечение заболеваний, провоцирующих головокружение.
  2. Ведение активного образа жизни и отказ от вредных привычек.
  3. Составление рациона, в котором предпочтительны свежие продукты, богатые витаминами, а исключается слишком жирная, соленая и консервированная пища.
  4. Занятия спортом и минимизация стрессовых ситуаций.
Adblock
detector