Склероз

Давление 110 на 90 головная боль

Почему может возникать такое нарушение?

Если раньше, нормальным артериальным давлением безоговорочно считался показатель 120/80, то в последние годы медики отошли от такой категоричности. Согласно современным методам диагностики, норма диастолического давления находится в границах от 91 до 139, а норма систолического в рамках 61—89. Поэтому постановка диагноза невозможна без дополнительной информации о пациенте.

Как правило, при падении верхнего давления, нижнее также уменьшается. Однако, в некоторых ситуациях показатель увеличивается. Объясняется это тем, что диастолическое давление определяется состоянием периферических сосудов. Важно насколько, в частности, здоровы почечные капилляры. Если сопротивление в мелких сосудах увеличивается, это приводит к повышению давления.

Систематическое повышение у пациента нижнего АД свидетельствует о наличии изолированной диастолической гипертензии. Но что это значит? Такое заболевание характеризуется увеличением диастолического АД при нормальном или несколько завышенном систолическом. Оно бывает 2 видов:

  1. Симптоматическим. Провоцирует возникновение такого состояния патология внутренних органов.
  2. Самостоятельным. Такое отклонение является первичным, оно негативно влияет на все процессы в организме.

В определенных случаях показатели 110 на 90 возникают под воздействием той или иной ситуации:

  1. Часто такое АД наблюдается у людей, которые занимаются тяжелыми видами спорта. Оно не имеет патологическую природу и возникает после интенсивной тренировки.
  2. Такое кратковременное отклонение происходит после чрезмерного принятия спиртных напитков.
  3. Менструальный цикл у женщин сопровождается гормональными сбоями, что приводит к скачкам АД.

При повышении диастолического давления до показателя 90 мм.рт.ст. и более кровеносные сосуды испытывают недостаток крови. При дальнейшем повышении этого параметра есть риск того, что сосудистый просвет перекроется полностью, что повлечет за собой негативные для здоровья последствия.

Происходит истончение артериальных стенок, появляются атеросклеротические бляшки, которые мешают кровяному потоку. Интересен факт, что на венозных стенках атеросклеротических бляшек практически никогда не формируется. Они не состоят из мышечной ткани, как артериальные, и всегда работают в нормальном режиме, они не испытывают такого давления, как артерии.

Постоянное повышение диастолического давления считают одной из основных причин развития атеросклероза. Именно поэтому современные специалисты стали уделять больше внимания этому параметру. В соответствии с классификацией ВОЗ по показателю диастолического давления гипертонию подразделяют на три степени. При показателе 90-100 мм.рт.ст речь идет о первой стадии, 101-110 – вторая стадия и выше 110 – третья.

2015-03-12zdorovko

Представители разных поколений все чаще испытывают на себе скачки артериального давления. Нормальные его показатели колеблются от 120/80 до 140/90. Но значения этих цифр знают не многие.

Намного чаще слышим фразу «Повышено нижнее артериальное давление». Такое иногда случается во время тяжелой работы, при сильных эмоциях или после чрезмерных физических нагрузок.

Но если колебания нижнего давления носят постоянный характер, то причина может быть более серьезна.

Гипертония предполагает увеличение обоих показателей давления. Повышенное систолическое (верхнее) давление зависит от сокращения мышц левого желудочка сердца. Оно показывает силу выталкивания крови из сердца в момент, когда то «делает толчок».

Эта цифра всегда больше. Диастолические показатели (нижнее давление) определяют во время расслабления сердечных мышц.

Чаще всего оба показателя повышаются или понижаются одновременно. Но иногда случаются исключения.

Нормальное «нижнее» давление составляет 60-90 мм рт. ст. Оно понижается чаще всего из-за сужения почечной артерии. Одна из основных функций почек – отвечать за регулирование давления крови в сосудах. Как только немного сузится почечная артерия, как снизится объем поступающей в почки крови. Это провоцирует почки к выделению веществ, способных:

  • задерживать натрий, а значит, и увеличивать объем циркулирующей крови;
  • сужать сосуды, что приводит к повышению давления.

Из-за связи между диастолическим (нижним) давлением и здоровьем почек, его еще нередко в просторечие называют «почечное». В то время, как систолическое (верхнее) – «сердечным».

Повышение бывает двух видов: первичное и симптоматическое. В первом случае говорят о гипертонической болезни. При этом не могут определить явную причину этого.

Причин возникновения симптоматической (вторичной) гипертензии несколько:

  • заболевания сердца (пороки, аритмия);
  • болезни почек;
  • заболевания желез внутренней секреции и др.

Именно при проблемах с почками и железами внутренней секреции наиболее высока вероятность повышенного нижнего давления.

Самые распространенные причины, так называемой, вторичной гипертонии – проблемы со здоровьем, которые приводят к нарушению гормонального баланса. Это чаще всего заболевания почек и надпочечников, реже – щитовидной железы. При этом чаще происходит повышение обеих показателей артериального давления (систолических и диастолических). Но возможно повышение только «нижнего» показателя.

Надпочечники выполняют задачу выработки гормонов, которые необходимы для жизненно важных процессов в организме. Их избыток или недостаток приводит к возникновению различных заболеваний.

Например, от избытка минералокортикоидов повышается давления и снижается уровень калия. Возникать подобные проблемы могут из-за многих заболеваний почек и надпочечников, многие из которых имеют хронический характер.

Для определения связи обычно назначают компьютерную томографию (КТ).

Резкое снижение гормонов (острая надпочечная недостаточность) угрожает жизни человека. Эта причина может наблюдаться в длительном периоде у людей с одной почкой .

Заболевания этого органа способны полностью поменять жизнь человека. Возможны изменения, как внешности, так и психического здоровья. По статистике у женщин проблемы со щитовидной железой возникают в несколько раз чаще. Недостаток гормонов, которые она вырабатывает (гипотиреоз) встречается преимущественно в зрелом возрасте. Список болезней широк:

  • эндемический зоб, возникающий от недостатка йода в пище;
  • травмы щитовидной железы;
  • вторичный гипотиреоз и другое.

Из-за избытка гормонов возникает тиреотоксикоз. Эти болезненные состояния вызывают:

  • токсический зоб;
  • единичные или множественные узлы щитовидной железы – патологические образования, обычно доброкачественные, которые с возрастом появляются у большинства людей;
  • заболевания гипофиза.

Одним из возможных симптомов при этих заболеваниях является пониженное или повышенное нижнее давление. Ранние стадии заболеваний щитовидной железы могут характеризироваться именно так.

Каналы позвоночника способны уменьшаться в диаметре – сужаться. Это приводит к стенозу. От болезни чаще страдают пожилые люди. Но не застрахована и молодежь, которая имеет проблемы с позвоночником. Они бывают врожденными. Указывать на это может ноющая боль в пояснице, отдающая в ногу. Боль проявляется резко и усиливается, если не прекратить движение.

Одно из неприятнейших ощущений, связанных с задержкой жидкости в организме, вызваны повышением «нижнего» давления. Количество жидкости в организме регулируется почками, на что оказывают влияние гормоны. Когда равновесие между ионами натрия и водой нарушается, то почки вынуждены накопить воду для разбавления натрия.

Самые известные причины задержки жидкости в женском организме: менструации, беременность и переедание.

Возможным поводом может послужить жара или даже аллергия. Советов для выведения жидкости несколько: больше двигаться, меньше есть, не пересаливать пищу, употреблять мочегонные чаи и продуты.

Атеросклероз

Если длительное время повышено по большей мере только нижнее давление, то это может говорить о проблемах с мышечным тонусом сосудов, или фермент, отвечающий за давление (ренин), синтезируется с нарушениями.

Одна из вероятных причин – атеросклероз. При этом заболевании снижаются упругость и мышечный тонус сосудов. Это ведет к образованию атеросклеротических бляшек.

 Обычно он вызван избытком «плохого» холестерина.

  1. Перепады артериального давления (гипертонию) ВОЗ классифицирует именно по нижним показателям, выделяя
  • гипертонию I степени – при нижних цифрах 90-100 мм рт. ст.
  • гипертонию II степени – 100-110 мм рт. ст.
  • гипертонию III степени – выше 110 мм рт. ст.

Заболевание опасно тем, что отсутствуют симптомы на первых порах и его определяют уже на уровне 2 или 3 степени.

  1. Чаще перепадам верхнего давления подвержена женская половина населения. А мужчинам свойственно «страдать» от повышения нижнего показателя. К проблеме приводит неконтролируемое количество выпиваемого пива, алкоголя, кофе, переедание слишком жирной пищи, горького, злоупотребление специями, приправами. Сильно вредит курение.
  2. Пониженное нижнее давление усугубляется неуверенностью, переменчивым настроением, чувством вины. Люди с такими симптомами не могут сформулировать четкую жизненную цель, не имеют своего мнения.
  3. Повышенное систолическое давление характерно для мужчин-лидеров (бизнесменов, руководителей). Считая себя ответственным за свою семью и весь коллектив, они часто раздражаются безответственностью подчиненных.

Классическое значение АД 120 на 80 мм рт. ст. давно перестало быть единственным ориентиром для определения отклонений от нормы.

Давление 110 на 90 головная боль

Пониженное систолическое давление свидетельствует о слабом тонусе сосудистых стенок или слабом сердечном выбросе, что может повлиять на кислородный обмен и питание всех тканей.

Причины и факторы риска

Среди причин, вызывающих давление 110 на 90, стоит выделить следующие:

  • малоподвижный образ жизни;
  • атеросклероз;
  • генетическая предрасположенность;
  • неправильная работа почек, которая приводит к задержке жидкости в организме;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • постоянные стрессы;
  • курение и алкоголь;
  • гиповитаминоз;
  • йододефицит.

У женщин

Женский организм является более сильным, ему проще адаптироваться и восстановиться. Среди распространенных причин, влияющих на изменение давления, следует выделить:

  1. Период беременности.
  2. Гормональные перестройки в период климакса. Для здоровья всего организма важную роль играют гормоны надпочечников и щитовидной железы. При недостатке гормонов происходит гипотериоз, при избыточном количестве появляется тиреотоксикоз. Неправильная работа этих органов влечет за собой повышение давления и дефицит калия.
  3. Лишний вес.
  4. Неправильное питание, включая частые строгие диеты.
  5. Стресс и повышенная эмоциональность. В результате негативного воздействия стрессов, страдает не только сердечно-сосудистая система, но и нервная.
  6. Ухудшает ситуацию курение и алкоголь.
  7. Хронические болезни. К понижению верхнего и повышению нижнего давления ведут различные заболевания сердца и сосудов, в частности, активное образование атеросклеротических бляшек.
  8. Задержка жидкости. При неправильной работе почек, пристрастию к острым и соленым блюдам, на период беременности или менструального цикла жидкость может задерживаться в организме и провоцировать АД 110 на 90.

У мужчин

Согласно медицинской статистике, давление 110 на 90 у большинства мужчин вызвано физиологическими особенностями. К иным причинам стоит отнести:

  • лишние килограммы;
  • отсутствие двигательной активности;
  • курение и употребление алкоголя в больших количествах;
  • стрессы.

Некоторые специалисты относят показатели 110 на 90 к варианту нормы, если у пациента нет жалоб. Но если ощущается шум в ушах, внезапные приступы тошноты, кровотечения из носа, ноющая головная боль, высокий пульс и тревожность, стоит незамедлительно проконсультироваться с доктором. После дополнительных исследований он назначит соответствующее лечение и даст необходимые указания относительно рациона.

Кроме того, сюда можно отнести генетический фактор, физиологические особенности каждого конкретного организма.

Некоторые специалисты связывают повышение показателей с психосоматикой. Мужчины, которые привыкли держать эмоции и внутренние страхи в себе, спустя некоторое время сталкиваются с гипертонией. А постоянные стрессы приводят к резким скачкам артериального давления.

Если тонометр показывает 110 на 90 мм рт. ст., систолическое давление считается пониженным, а диастолическое повышенным. Эти показатели указывают на возможные отклонения в организме, связанные с сердцем и сосудистой системой.

У беременных

  • проблемы с почками;
  • стресс;
  • поздний токсикоз или гестоз;
  • гормональные расстройства;
  • многоплодная беременность;
  • наследственная предрасположенность;
  • задержка жидкости в организме.

У взрослых и пожилых

  • неправильный прием гипотензивных средств;
  • почечная недостаточность;
  • атеросклероз;
  • нарушения опорно-двигательного аппарата;
  • повышенные физические нагрузки;
  • избыточный вес.

У людей старшего возраста любые изменения артериального давления могут нести серьезную угрозу для жизни.

У детей и подростков

  • патологии внутренних органов;
  • физические нагрузки;
  • стресс;
  • малоподвижный образ жизни;
  • прием медицинских препаратов, например, оральных контрацептивов;
  • лишний вес;
  • злоупотребление алкоголем и курение;
  • онкозаболевания.

В юном возрасте нормальным считается артериальное давление 100 на 70 мм рт. ст.

У мужчин

Врачи утверждают, что у мужского пола такое давление может быть вызвано физиологическими особенностями. Но сюда также относятся такие причины как:

  • лишний вес;
  • пассивный образ жизни;
  • злоупотребление табаком и алкоголем;
  • стрессы.

Диастолическая гипертензия – известное явление в медицинской практике. Различают две ее разновидности:

  • симптоматическую – заболевания внутренних органов вызывают высокое нижнее давление 90 мм рт. ст.;
  • самостоятельную – повышение диастолического значения вызывает серьезные нарушение функций внутренних органов.

Причины повышенного нижнего давления различны:

  • сбой функции почек, в результате чего происходит задержка жидкости в организме;
  • отклонения в работе желез внутренней секреции (сбой в работе надпочечников и щитовидной железы);
  • наследственность;
  • вредные привычки;
  • неправильное питание;
  • гиподинамия;
  • эмоциональные перегрузки;
  • в результате стеноза позвоночных каналов;
  • атеросклероз.

У женщин

Организм у женщин более гибкий, он лучше адаптируется и восстанавливается, способен выдерживать значительные нагрузки. Однако при серьезных отклонениях от нормальной жизнедеятельности проявляется его хрупкость. Причины высокого нижнего артериального давления у женщин связаны с:

  • гормональными перестройками во время менструаций, климакса;
  • беременностью;
  • избыточным весом, последующими диетами;
  • повышенной эмоциональностью, другими причинами.

У мужчин

Медицинская статистика показывает, что и у представителей сильного пола проявляется такой недуг в силу физиологических особенностей. Причины высокого нижнего давления у мужчин:

  • ограниченная подвижность;
  • ожирение;
  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • болезни сердца;
  • стресс и другие.

Из-за каких причин значение нижнего давления может отклоняться от нормы? Их много, давайте рассмотрим основные.

  1. Почечные заболевания, патологии надпочечников. Гормоны регулируют большинство жизненно важных процессов. Надпочечники играют в этом очень важную роль. Избыток вырабатываемого ими гормона ведет к возникновению различных заболеваний, к примеру, повышению давления и уменьшению уровня калия. Для того, чтобы определить, есть ли связь между патологией этого органа и повышенным давлением, проводят определенные исследования, в частности, компьютерную томографию. Резкое падение содержания этого гормона также влечет ухудшение состояния пациента и угрожает его жизни.
  2. Проблемы со щитовидной железой. Этот орган оказывает огромное влияние на самочувствие человека, качество его жизни, здоровье в психическом плане и даже внешний вид. Статистика говорит о том, что женщины более подвержены заболеваниям щитовидки. Недостаточная выработка гормонов щитовидки – гипотиреоз – встречается в старшем возрасте и приводит к таким заболеваниям, как эндемический зоб, вторичный гипотиреоз и прочие. Тиреотоксикоз – это избыточная выработка гормона. Данное состояние приводит к токсическому зобу, узлам в щитовидной железе, болезням гипофиза. Колебания уровня нижнего давления могут быть следствием одной из перечисленных патологий, особенно в ранних стадиях.
  3. Задержка жидкости в организме. Данное состояние приводит к повышению нижнего давления. Это связано с тем, что уровень жидкости в нашем организме контролируется работой почек. На эту работу прямое влияние оказывают гормоны. При нарушении баланса между водой и ионами натрия почки работают на то, чтобы разбавить содержание этого химического элемента и накапливают воду. Наиболее распространенные физиологические случаи задержки воды – это состояние беременности, менструация и избыточное употребление пищи. Также вода может накапливаться в период летней жары, при аллергии. Для ускорения выведения воды принимают мочегонные препараты, уменьшают количество соли, потребляемой вместе с пищей, увеличивают физическую активность, контролируют прием пищи.
  4. Патология позвоночных каналов. К стенозу каналов позвоночника приводит их сужение, это характерно для пожилых людей. Данная патология может быть врожденной, поэтому не исключена и у молодежи. О данной болезни говорит резкая боль в области позвоночника, поясницы, которая отдает в ногу. Возникают болевые ощущения резко и если продолжать движение, могут усиливаться.
  5. Атеросклероз. Данное заболевание можно заподозрить у тех больных, которые страдают от постоянно повышенного нижнего давления. Это говорит о том, что есть проблемы с синтезом ренина – особого фермента, отвечающего за давление. Также следует обратить внимание на сосудистый тонус. В таких условиях идет интенсивное образование атеросклеротических бляшек.

При измерении давления тонометром получается две цифры – верхний (систолический) и нижний (диастолический) показатель. Повышение только одного из них, с сохранением другого показателя в пределах нормы, называется систолической или диастолической гипертензией соответственно. Давление 110 на 90 – это диастолическая гипертензия, которая требует детального обследования и лечения.

Нормой для человека принято считать давление 120 на 80. При этом отклонения на 10-15 мм.рт.ст. не свидетельствуют о патологии. При измерении артериального давления важную роль играет разница между верхним и нижним показателем, которая называется пульсовым давлением. В норме она должно составлять от 30 до 50 мм.рт.ст.

Давление 110 на 90 нельзя считать нормальным именно из-за малого значения пульсового давления. При этом снижение пульсового давления на 10 мм.рт.ст. и показатель АД 110 на 80 – это уже вариант нормы.

При легкой форме диастолической гипертонии нижнее давление находится в пределах 90-100 мм.рт.ст. При этом верхнее значение может быть как в пределах нормы, так и немного заниженным или завышенным.

Диастолическая гипертония второй степени – это повышение нижнего показателя до 110, третья степень характеризуется нижним давлением свыше 110.

Чем меньше разность между верхним и нижнем давлением, тем большую нагрузку испытывает сердце и сосуды, и тем выше вероятность развития опасных последствий для здоровья, связанных с нарушением кровоснабжения и недостатком кислорода.

Различают:

  1. Симптоматическую артериальную гипертонию (в основе лежит другое заболевание внутренних органов, а артериальное давление повышается вторично),
  2. Самостоятельную = гипертоническую болезнь (первично повышается артериальное давление, а вторично страдают внутренние органы).

Различают:

  1. Симптоматическая, при которой давление подымается в ответ на патологические процессы внутренних органов;
  2. Самостоятельная, показатели которой провоцируют появление серьезных сбоев работы органов и систем организма.

Давление 110 на 90 при беременности и у детей

В первом триместре, когда в организме наблюдается гормональная перестройка, у беременной давление может снижаться, даже когда всё хорошо. Если при этом никакого дискомфорта не возникает, такая ситуация вреда как плоду, так и его маме не принесёт.

В противном случае, необходимо сразу обратиться к доктору, так как может нарушиться кровообращение плаценты, и ребёнок будет подвергнут кислородному голоданию.

Чтобы избежать неприятных ситуаций, важно придерживаться режима дня, правильно питаться и достаточно гулять на свежем воздухе.

Первые годы жизни у детей наблюдается интенсивный рост артериального давления. Учитывая физиологические особенности во время полового созревания у подростков, АД может колебаться. Например, у худощавого высокого ребенка значение может быть немного ниже или выше нормы в 120 на 80.

В особенности на причину колебаний могут влиять недостаточный сон, перестройки организма гормонального характера, постоянные стрессы и чрезмерная физическая активность. Если ребёнок/подросток замечает после физкультуры ноющие боли в районе грудной клетки, присутствует повышенная утомляемость, частые головокружения и резкие смены настроения, лучше проконсультироваться с доктором.

При выявлении давления 110 на 90, которое проявляется дискомфортом, нельзя откладывать визит к доктору. Своевременная диагностика и лечение позволят справиться с проблемой при условии выполнения всех рекомендаций специалиста.

Гипотония при беременности

Давление 110 на 90 головная боль

Беременность оказывает значительное влияние на функционирование женского организма. В первую очередь страдает сердечно-сосудистая система. Могут появиться и проблемы с давлением. Обычно оно понижается до уровня 100 на 60 в первом триместре на фоне раннего токсикоза. Происходит такое из-за рвоты, которая приводит к обезвоживанию. С уходом токсикоза состояние нормализуется.

Гипотония может длиться все 9 месяцев, если женщина страдает хронической формой заболевания. В таком случае нужно постоянно контролировать показатели АД, чтобы не случилось резкого скачка или сильного снижения. По причине замедленного кровообращения может страдать плод – есть угроза выкидыша и риск внутриутробной гипоксии.

Гипотония во время беременности может быть вызвана:

  • повышением уровня гормона прогестерона;
  • вынашиванием двойни;
  • железодефицитной анемией;
  • нервным перенапряжением из-за страха перед родами;
  • чувствительностью к метеоусловиям.

При плохом самочувствии женщина должна обеспечить себе полный покой – нужно больше отдыхать, лежать, дышать свежим воздухом. Для поднятия показателей можно выпить чашку чая, но не более. Питаться нужно часто, небольшими порциями. В рационе должны присутствовать овощи, фрукты, кисломолочные продукты, клетчатка. Повысить гемоглобин помогут яблоки, гречка, мясо, печень, цитрусовые.

Во время беременности нужно кушать больше цитрусовых

Если низкое АД вызывает у беременной беспокойство, нужно обратиться к лечащему гинекологу. Возможно, понадобится госпитализация в стационар для наблюдения за состоянием. Сохранение беременности стоит на первом месте.

Давление 110 на 90 что это значит

Артериальное давление 100/60 не несет угрозы жизни, особенно если оно появилось один раз. При постоянной гипотонии нужно контролировать состояние, чтобы не допустить негативных последствий. Врачебная консультация не будет лишней.

Симптомы и признаки

Когда у больного ухудшается здоровье, то плохое состояние часто связывают с различными другими болезнями, но никак не с давлением, а это уже большая ошибка.

На то, что в организме произошел сбой работы сердечно-сосудистой системы и других внутренних органов, могут указывать следующие симптомы:

  • головная боль ноющего или давящего характера;
  • учащенное сердцебиение;
  • тошнота;
  • чувство тяжести в груди;
  • озноб;
  • головокружение;
  • одышка;
  • общий упадок сил;
  • бледность кожи;
  • зябкость конечностей;
  • резко краснеет лицо.

Пониженное сердечное давление можно распознать по некоторым признакам, присущим данному состоянию. Эти признаки появляются за счет плохого кровообращения в мозговых сосудах. К ним можно отнести боль в области висков, затылка, зачастую пульсирующего характера.

Слабость – один из основных признаков гипотонии. Люди, страдающие низким сердечным давлением, проявляют низкую работоспособность: они быстро утомляются, имеют плохое самочувствие к концу рабочего дня. Очень чувствительны такие люди к изменениям погоды, магнитным бурям.

При пониженном давлении часто наблюдается такое явление, как потемнение в глазах при резкой смене положения тела. Может закружиться голова или даже произойти потеря сознания. Типичный признак пониженного давления – ухудшение памяти, рассеянность. Гипотоники раздражительны, у них часто меняется настроение. Депрессия – частый спутник пониженного давления.

Необходимо иметь в виду, что если ваш тонометр часто показывает 120 на 50 давление – от этого также страдает и сердце. Оно может сигнализировать о неполадках болевыми ощущениями за грудиной и непосредственно в области сердца. Боли имеют периодический или непрерывный характер и сопровождаются появлением усиленного сердцебиения, которое не зависит от физической нагрузки или нервных потрясений.

Симптомы пониженного нижнего давления

Современные кардиологи не спешат ставить диагноз, увидев такие показатели, однако, присутствие головной боли меняет ситуацию. Наличие постоянного симптома и в результате ухудшение качества жизни, свидетельствует о наличии одного из нарушений:

  • сбои в работе сердца;
  • атеросклероз, поражение основных артерий;
  • наличие опухоли;
  • проблемы с опорно-двигательной системой;
  • отечность, задержка жидкости в организме (нередко встречаются у беременных);
  • излишняя активность щитовидной железы;
  • лишний вес.

Для нормализации давления врачи принимают медикаментозные и немедикаментозные меры по устранению причины нарушения.

На ранних стадиях развития заболевания появление симптомов можно не заметить. Чаще человеку свойственно списывать всё на усталость. Но не выявленная вовремя патология впоследствии обернется наличием скрытых заболеваний, которые нанесут организму серьёзный вред. Поэтому среди распространенных признаков стоит выделить такие:

  • частая бессонница и тревожность;
  • несвойственные мигрени;
  • мушки перед глазами;
  • тошнота, иногда рвота;
  • ощущение шума в ушах;
  • сердцебиение;
  • онемение конечностей;
  • головокружение и кровотечение из носа.

Признаки диастолической гипертензии во многом схожи с проявлением гипертонии.

Симптомы повышенного диастолического давления:

  • часто кружится голова, мелькают мушки перед глазами, появляется шум и звон в ушах;
  • головная боль локализуется в затылочной области;
  • учащенное сердцебиение – пульс 100 ударов в минуту и выше;
  • дискомфорт и сдавливающая боль в грудине, становится тяжело дышать;
  • человек покрывается холодным потом;
  • возникает беспричинное чувство страха;
  • тошнота, иногда рвота;
  • носовые кровотечения.

Часто высокие диастолические показатели – первый признак развития воспалительного процесса в почках, который может перерасти в хроническую почечную недостаточность

На первых стадиях развития заболевания симптомы высокого нижнего давления имеют общий характер, это состояние пациенты связывают с другими заболеваниями. В ходе плановых медицинских обследований установить, почему нижнее давление высокое, нельзя. С ухудшением состояния у больного проявляется учащенное сердцебиение, головокружение, при физических нагрузках – одышка.

С повышением диастолического кровяного показателя одновременно падает значение систолического, это нарушает кровоток в сердце, сердечный ритм, артерии теряют эластичность, они находятся в постоянном тонусе, в них образуются тромбы, отмечается низкий процент гемоглобина, развивается анемия. Узнайте, какие терапевтические мероприятия нужны, чтобы заставить верхнее значение повышаться, а нижнее – понижаться.

Также на фоне давления 110 на 90 человек ощущает упадок сил, его работоспособность снижается. Он становиться вялым, апатичным. При возникновении данной симптоматики нужно обратиться за консультацией к врачу.

Высокое нижнее давление проявляется рядом симптомов только на последующих стадиях заболевания. Первая стадия чаще всего остается незамеченной, даже если больной проходил плановый медосмотр или обращался к врачу по какой-либо другой причине. В начале болезни симптомы либо вовсе отсутствуют, либо имеют общий характер, и негативные ощущения списываются на какой-либо другой недуг.

Симптомы изолированной диастолической гипертонии сходны с общими симптомами, присущими хронической гипертонии. Это изредка появляющееся головокружение, возможно учащение сердцебиения. При беге, ходьбе по лестнице вверх, наблюдается одышка.

Часто возникает такая ситуация, когда больной, увидев на табло тонометра 110 на 90 давление – начинает принимать препараты, понижающие давление, самопроизвольно, без консультации с врачом. Это очень опасно, так как в этом случае также падает верхнее давление, которое до этого было в норме.

При повышенном нижнем давлении происходит нарушение кровотока в сердечной мышце. Она находится в состоянии постоянного напряжения, сосуды становятся жесткими, теряют эластичность и проницаемость. Со временем состояние усугубляется, изменения приобретают необратимый характер, появляются тромбы.

Головная боль при давлении 110 на 90 может спровоцировать тошноту до рвоты. После рвоты пациенты отмечают улучшение самочувствия, что связано с кратковременным снижением нижнего давления, которое затем снова повышается.

Нарушение также сопровождается общим упадком сил и ощущение собственного пульса в ушах. Достаточно часто отмечается бледность кожи, что обусловлено нехваткой кислорода, поступающего к важным органам с током крови.

Давление 110 на 90 головная боль

В большинстве случаев повышение нижнего давления сопровождается тахикардией – состоянием, при котором пульс повышается до 100 и больше ударов в минуту. Тахикардия может сопровождаться давящей болью в груди.

Если нарушение АД связано с неврологическими расстройствами, возможно развитие брадикардии. При этом состоянии пульс снижается ниже 60 ударов в минуту. Однако брадикардия на фоне диастолической гипертензии встречается очень редко.

Точно разобраться, что означает появление этих симптомов и что значит повышение давления до 110 на 90 и 100 может лишь врач. Не следует заниматься самолечением, необходимо пройти комплексное обследование.

  • часто кружится голова, мелькают мушки перед глазами, появляется шум и звон в ушах;
  • головная боль локализуется в затылочной области;
  • учащенное сердцебиение – пульс 100 и выше;
  • дискомфорт и сдавливающая боль в грудине, становится тяжело дышать;
  • человек покрывается холодным потом;
  • возникает беспричинное чувство страха;
  • тошнота, иногда рвота;
  • носовые кровотечения.

Часто высокие диастолические показатели – первый признак развития воспалительного процесса в почках, которые может перерасти в хроническую почечную недостаточность

Что делать если нормальное давление 120 на 80? Такие показатели для многих людей – норма. Обращаться к врачу следует, если разница между верхними и нижними показателями составляет 10–15 единиц. Или если наблюдается хроническое повышение или понижение давления более чем на 10% от нормальных показателей.

Низкое значение артериального давления может не причинить человеку дискомфорт. В этом случае нарушение редко означает проблемы со здоровьем. В остальных ситуациях на фоне пониженного АД возникают характерные для состояния симптомы. Среди них:

  1. Высокая утомляемость;
  2. Слабость в теле;
  3. Сонливость;
  4. Тошнота, которая приводит к рвоте;
  5. Потеря сознания;
  6. Помутнение в глазах;
  7. Низкая работоспособность;
  8. Пульсирующая боль в голове.

Если эти симптомы человек замечает у себя регулярно, ему требуется врачебная помощь. Если давление продолжит снижаться, то это будет грозить нарушением сердечной деятельности и другими проблемами.

Болит голова

Многие люди на личном опыте узнали, какое давление вызывает головные боли. При значениях 110 на 60 может появиться такой дискомфорт. Чаще всего пациенты отмечают болезненность в области висков, которая характерна для данного состояния.

Давление 110 на 90 головная боль

Боль в висках — частый симптом пониженного давления

Когда у человека гипертония или гипотония, у него болит голова. Также частым симптомом является изменение частоты сердечного ритма. При АД 110 на 60 это не исключение.

Обычно у людей с давлением 110 на 60 отмечают пульсацию, равнуюударам в минуту. У более взрослых больных их количество увеличивается до 80.

При скачках артериального давления развивается тахикардия, которую характеризуют ускоренные сердцебиение и пульс. Это относительно нормальное явление. Ускорение пульса провоцирует сам организм, так как данным способом он пытается избавиться от проблемы, связанной с плохим снабжением головного мозга кислородом.

Наиболее распространенные симптомы пониженного давления следующие:

  • Вялость, сонливость, усталость, переходящая в измождение. Даже небольшая физическая или умственная работа приводят к утомлению, а облегчения не приносит отдых, сон;
  • Головная боль; головная боль при пониженном давлении обычно охватывает височную и затылочную части. По своим признакам головная боль при пониженном давлении схожа с мигренью. Боль может быть тупой, однообразной или пульсирующей. Нередко сопровождается тошнотой и рвотой;
  • Головокружение, которое может вызвать изменение походки, стать причиной обморока.
  • Раздражительность, слезливость.

Также симптомы при низком давлении — это неспособность организма приспособиться к меняющимся условиям среды. Как правило, гипотонический криз (резкое снижение давления) может вызвать нахождение в жаркой, душной среде; при употреблении алкоголя.

Типы низкого кровяного давления

Ортостатическая гипотония – внезапное понижение кровяного давления при резком вставании, после того, как человек лежал, или сидел. Когда человек резко встает, кровь приливает к конечностям. В норме при этом должно усиливаться сердцебиение. Однако у людей с ортостатическим низким давлением этого не происходит, вследствие чего давление резко понижается и может вызвать внезапные приступы головокружения, слабости, потере координации, и даже сознания.

Такое состояние может быть вызвано беременностью, диабетом, ожогами, длительным постельным режимом, обезвоживанием организма, неврологическими заболеваниями. Чаще всего ортостатическая гипотония встречается у пожилых людей старше 65 лет, но иногда она может быть и у молодежи.

Постпрандиальная гипотония – снижение давления после приема пищи. Благодаря гравитации кровь приливает к ногам. При этом в норме должно учащаться сердцебиение и сужаться кровеносные сосуды, чтобы компенсировать действие гравитации.

Вегето-сосудистая гипотония (дистония) — снижение давления после долгого стояния, чаще всего при жаркой погоде. Возникает из-за нарушения связей между мозгом и сердцем. Если человек долго стоит, кровь приливает к ногам, и в норме, чтобы это компенсировать, кровяное давление нормализуется.

Однако, у людей, которые страдают вегето-сосудистой дистонией, от сердца в мозг подается сигнал о том, что давление не понижается, а наоборот, повышается. В результате замедляется сердцебиение, и давление еще сильнее снижается. Это заболевание часто встречается у молодежи.

Диагностика

После консультации доктор может назначить биохимический анализ крови. При необходимости – МРТ почек и надпочечников, дуплексное сканирование.

Беременным стоит провести мониторинг АД, УЗИ почек, офтальмоскопию, электрокардиографию, общий анализ мочи и крови.

Пожилым людям, кроме вышеперечисленной диагностики, необходимо сделать кардиограмму сердца и постоянно контролировать показатели, замеряя их утром и вечером.

Если человек жалуется на сильное сердцебиение, не обойтись без эхокардиографии.

Давление 110 на 90: лечение

Если человека периодически беспокоит повышенное АД, стоит обратиться к терапевту, с ребенком – к педиатру. Но в случае, когда показатели повышены из-за болезней сердечно-сосудистой системы, важно получить консультацию кардиолога, затем невропатолога.

После тщательной диагностики доктором и обнаружения патологий органов, лечение должно устранить проблему. При этом важно соблюдать все рекомендации врача.

Она заключается в приеме сосудорасширяющих и мочегонных препаратов, лекарств, нормализующих выработку гормонов, стабилизирующих давление и частоту сердечных сокращений.

В список препаратов для снижения нижнего АД попадают:

  • мочегонные лекарства наподобие Фуросемида;
  • бета-адреноблокаторы (Небиватор);
  • блокаторы ангиотензиновых рецепторов (Блоктран);
  • антагонисты кальция (Амлодипин).

Образ жизни

Необходимо исключить вредные привычки. Употребление алкоголя снизить до минимума и справиться с табакокурением. Также важно научиться с позитивом смотреть на любые ситуации, чтобы избегать стрессовых ситуаций. Необходимо выделять время для отдыха на работе.

А главное – обретение душевного спокойствия. Дома, кроме основных обязанностей, заняться любимым делом. Нужно подумать, какое времяпровождение приносит наибольшую радость.

Следует ежедневно выполнять физические упражнения, исключив серьезные нагрузки. В этом случае, снабжение органов кислородом будет происходить активнее, улучшится настроение, повысится общий тонус организма.

В частности, допускается спокойное выполнение простых упражнений, которые являются профилактикой отложения холестериновых бляшек:

  1. Идеальным вариантом станет бег трусцой или спортивная ходьба. При этом неважно, где будут происходить тренировки: на свежем воздухе в парке, на беговой дорожке или в собственном дворе.
  2. Также подойдет плавание. Оно рекомендовано людям, страдающим ожирением. Плавать следует спокойно, не на скорость.
  3. Не исключаются кардиотренировки (велотренажер или велосипед). Такая нагрузка позволяет снизить вес тучным людям.

Любые занятия нужно начинать с 5-10 минут тренировки, постепенно увеличивая нагрузку. Необходимо избегать редких серьезных нагрузок – лучше каждый день понемногу.

Питание

Ежедневное меню диеты должно включать в первую очередь свежие фрукты и овощи, диетическое мясо и рыбу, кисломолочные продукты.

Можно:

  • свежие сезонные овощи и фрукты;
  • кисломолочные продукты;
  • диетическое мясо;
  • нежирную рыбу;
  • компоты, морсы;
  • мед;
  • прием поливитаминов.

давление 110 на 90 головная боль

Нельзя:

  • много сахара;
  • жирные и жареные блюда;
  • копчености;
  • сладкие газированные напитки;
  • фастфуд.

Народные средства

Стабилизировать ситуацию с патологическим давлением 110 на 90 можно без помощи таблеток. Рассмотрим популярные народные рецепты:

  1. Шпинат, петрушка и морковь. Необходимо взять 3 части шпината, 2 части петрушки и 7 частей моркови. Ингредиенты измельчают и смешивают. Для этой цели можно воспользоваться блендером или мясорубкой. Употреблять полученную жижу по 200 г в сутки, постепенно доводить количество до литра. Курс – 30 дней.
  2. Лавровый настой. Для нормализации АД следует приготовить настой на лавровом листе (4 шт.), который измельчают и добавляют к нему 2 столовые ложки калиновых семян. Туда же отправляют 1 ст. л. укропа. Все компоненты залить кипящей водой и дать немного настояться. Снадобье следует пить после принятия пищи по 100 г. Такой рецепт позволит снизить нижнее давление.
  3. Имбирный чай. Чтобы нормализовать показатели гипотоникам, следует к крепко заваренному чаю добавить 1 ч. л. измельченного имбиря. Добавляют мед и разделяют на пару частей, которые выпивают на протяжении дня.

Также стоит выделить ряд продуктов, способствующих, согласно народной медицине, понижению нижнего показателя. Это употребление:

  • хурмы;
  • льняного семени;
  • чайного гриба;
  • арбузов;
  • лимона.

Отдельного внимания заслуживает сок из моркови, огурца, свеклы. Отлично воздействует на организм клюква, брусника, черная смородина и черника. Из них можно делать морсы или употреблять свежими.

Часто при отклонении АД от нормы пациенты не знают что делать. Для начала следует посетить терапевта. Он проведет осмотр, опрос и сбор анамнеза. После может потребоваться консультация кардиолога, невропатолога и других специалистов. Также пациенту назначаются дополнительные методы исследования для постановки диагноза и выявления причины патологии. После диагностики и определения нарушения, его тяжести больному назначается тот или иной способ лечения.

Основное, что необходимо сделать человеку с изолированной диастолической гипертензией – это полностью поменять свой образ жизни. Это касается, прежде всего, контроля рациона: нельзя употреблять пересоленную пищу, всяческие магазинные вредности в виде пирожных, выпечки, печенья, газированной воды и сладких напитков, жирной пищи.

Принципы правильного питания должны соблюдаться неукоснительно. От алкоголя и курения следует отказаться. Стрессовых ситуаций надо избегать, а если это невозможно, необходимо сделать все возможное, чтобы устранить их последствия: правильно расслабляться, освоить медитативные практики. Если есть необходимость, можно обратиться к психологу.

Первая помощь при повышении диастолического давления сводится к контролю эмоционального состояния. Необходимо удобно лечь, подложив под поясницу валик или подушку, и постараться расслабиться. При учащенном сердцебиении можно принять 30 капель валерьянки или корвалола. Также следует обеспечить приток свежего воздуха в помещении и попытаться поспать полчаса.

Если спустя полчаса состояние не улучшилось, рекомендуется вызвать «скорую помощь». Принимать самостоятельно препараты гипотензивного действия нельзя, так как они снижают верхнее давление, что может привести к его падению.

Малоподвижный образ жизни

Выяснить, нормальное ли давление 110 на 90 может лишь врач. Если такие значения наблюдаются кратковременно на фоне стрессов, следует проконсультироваться с неврологом. При постоянно повышенном нижнем давлении следует пройти обследований у кардиолога.

В России ежегодно происходит от 5 до 10 миллионов обращений в скорую медицинскую помощь по поводу повышения давления. Но российский врач-кардиохирург Ирина Чазова утверждает, что 67% гипертоников вообще не подозревают, что они больны!

Каким образом можно обезопасить себя и побороть болезнь? Один из многих вылечившихся пациентов — Олег Табаков, рассказал в своем интервью, как навсегда забыть о гипертонии.

Копирование материалов сайта разрешено только в случае указания активной индексируемой ссылки на сайт gipertoniya.guru.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Привести в норму показатели артериального давления можно, скорректировав свой образ жизни, для чего необходимо:

  • Снять лишний вес, достигнув оптимального индекса массы тела в пределах 18,5 – 25 (массу в килограммах разделить на рост в метрах, возведенный в квадрат);
  • Обеспечить организму полноценный отдых с оптимальным режимом работы и сна;
  • Практиковать умеренные физические нагрузки;
  • Соблюдать диету, исключив из рациона мучные, сладкие изделия, жирное мясо и копчености, уменьшив количество соли и острых приправ в еде;
  • Отказаться от вредных привычек.

Если же клиническая картина при 110 на 90 свидетельствует о диастолической гипертонии, тогда целесообразно будет проводить специальный курс медикаментозного лечения. Самостоятельный подбор и прием обычных гипотонических препаратов в этом случае не только не принесет пользы, но и может вызвать тяжелую гипотонию, значительно снизив и так невысокий верхний показатель давления.

Выбрать адекватную схему и дозировку препаратов антигипертензивного действия (из числа ингибиторов АПФ, диуретиков, бета-блокаторов, антагонистов кальция или антагонистов ангиотензина II), которые помогут привести артериальное давление в норму, могут только квалифицированные специалисты.

Нормализовать давление 110 на 90 также помогут советы народной медицины:

  • Укреплению стенок артерий способствует введение в рацион овощных соков (морковного, свекольного), компотов из калины, черники, брусники и черноплодной рябины;
  • Вывести излишки жидкости помогут мочегонные сборы на основе лекарственных растений;
  • Восстановить эмоциональный фон позволит прием природных лекарственных компонентов с седативным действием (мята, мелиса и т. д.).

При подозрении на изолированную диастолическую артериальную гипертонию необходимо обратиться к врачу для выяснения её причины. Вначале ведется поиск заболеваний, вызывающих симптоматическую артериальную гипертонию. В случае диагностики какого-либо из этой группы заболеваний назначается этиотропное лечение (лечение основного заболевания), по окончании которого артериальная гипертония должна пройти самостоятельно.

Лечение гипертонической болезни начинают с коррекции массы тела, образа жизни, питания.

Согласно статистике, около 7 миллионов ежегодных случаев смерти можно связать с высоким уровнем артериального давления. Но исследования показывают, что 67% гипертоников вообще не подозревают, что они больны!

Каким образом можно обезопасить себя и побороть болезнь? Всемирно известный кардиохирург рассказал в своем интервью, как навсегда забыть о гипертонии.

Девушка лежит на кровати

1. Сердечная недостаточность и различные заболевания сердца, например, аритмия или патология клапанов, состояние после инфаркта или сердечные блокады – все это приводит к тому, что сердце не может нормально функционировать и поэтому давление снижается.

2. Частая причина понижения давления — вегетососудистая дистония, которая вызывается неправильной работой надпочечников. Они вырабатывают много гормонов, снижающих тонус сосудов.

3. Почему еще бывает низкое сердечное давление? Причины этого недуга могут быть связаны с тяжелыми заболеваниями внутренних органов. Чаще всего это диабет, панкреатит, язва, гепатит или цистит.

4. Давление может понизиться после приема некоторых лекарств. К ним относятся «Нитроглицерин», многие успокоительные и спазмолитичекие средства, большие дозы антибиотиков и обезболивающих.

Медикаментозная терапия

Если вышеперечисленные методы не помогли, назначается медикаментозная терапия. Для лечения гипертонической болезни назначаются следующие группы препаратов:

  1. Ингибиторы АПФ (эналаприл),
  2. Диуретики (гипотиазид, спиронолактон),
  3. Бета-блокаторы (метопролол, атенолол),
  4. Антагонисты кальция (амлодипин, дилтиазем),
  5. Антагонисты ангиотензина II (лозартан).

Препараты подбираются индивидуально. Принимать препараты необходимо каждый день строго по схеме, указанной врачом.

Первая помощь

Если давление провоцирует дискомфортные ощущения, не стоит сразу обращаться к медицинским препаратам без консультации доктора. В противном случае можно только навредить организму, а не справиться с проблемой.

Во время приступа следует действовать так:

  1. Важно успокоиться и найти место, где можно удобно присесть, а лучше принять позу полулёжа, приподняв ноги.
  2. Дышать следует спокойно, без резких движений.
  3. Если ситуация выходит из-под контроля, и состояние ухудшается, нужно незамедлительно вызвать скорую помощь.

Если случился скачок или резкое снижение давления и появились выраженные клинические симптомы, то до приезда скорой помощи следует проделать следующие действия:

  • найти место, где можно удобно расположиться;
  • успокоиться и попытаться нормализовать дыхание;
  • дышать спокойно и умеренно.

Как нормализовать диастолическое давление в домашних условиях

На начальном этапе изолированную диастолическую гипертензию можно вылечить без медикаментов, только предварительно нужно согласовать методы нетрадиционной терапии с лечащим врачом.

Что выпить при высоком нижнем давлении? Для укрепления стенок сосудов следует за полчаса до каждого приема пищи выпивать по 10 мл свекольного сока. Предварительно ему нужно дать отстояться 20 минут.

В качестве натурального седативного средства можно приготовить настой пустырника – 12 г измельченного сырья заварить 220 мл кипятка, оставить в закрыто емкости на час. Пить перед сном по 30 мл лекарства.

Если повышение диастолических показателей происходит на фоне почечных заболеваний, необходимо приготовить мочегонный сбор.

  • листья зверобоя – 5 г;
  • шалфей и душица – по 6 г;
  • пустырник – 15 г.

Смесь залить 450 мл кипятка, оставить на 20 минут. Принимать ежедневно по 120 мл напитка на протяжении 4 недель.

Нормализует давление брусничный сок – он обладает мягким мочегонным и седативным действием. Измельчить свежие ягоды, отжать 110 мл сока, развести 370 мл теплой воды, добавить 5 мл меда. Всю порцию напитка следует разделить на 3 части, выпить в течение дня.

При повышении диастолических показателей на фоне заболеваний щитовидной железы поможет валериана. На ночь заварить в термосе 6 г измельченных корней растения 240 мл кипятка. Утром отфильтровать, принимать по 15 мл трижды в день. Продолжительность терапии – не более 6 недель.

Можно ли кофе при диастолической гипертензии? Если употреблять 1–2 чашки кофе в первой половине дня – это никак не отразится на показателях давления. Каждая последующая чашка увеличивает диастолическое значение на 3–4 единицы.

Своевременная профилактика сердечных заболеваний поможет избежать развития серьезных патологий. Ежедневные получасовые пешие прогулки в среднем темпе помогут улучшить стояние сосудов. Правильное питание и здоровый образ жизни значительно облегчают работу сердцу.

Артериальное давление — давление, создаваемое током крови на сосудистую стенку. Складывается из систолического (верхнего) давления и диастолического (нижнего). Систолическое давление — это давление в сосудах в момент сокращения сердца. На его величину влияет сила сокращения, сопротивление току крови сосудистой стенки и число сокращений сердца в единицу времени.

Возможные последствия и прогнозы

У многих пациентов возникает вопрос — опасны ли показатели АД 110 на 90? Здесь все зависит от следующих факторов:

  • как часто возникает такое отклонение (постоянно или на фоне провоцирующих ситуаций);
  • как человек себя чувствует при этом;
  • имеются ли дополнительные отрицательные симптомы, свидетельствующие о наличии проблем в организме;
  • возраста (у молодых людей такие цифры редко говорят о развитии патологии);
  • имеющихся особых состояний (беременность, менструация, климакс).

В чем же опасность повышения нижнего давления? В первую очередь, это может свидетельствовать о начинающейся гипертонической болезни. Такая патология имеет страшные последствия:

  • развитие сердечно-сосудистых заболеваний;
  • кислородное голодание внутренних органов (в том числе головного мозга);
  • нарушение кровообращения;
  • проблемы со зрением;
  • инфаркт;
  • инсульт.

Это далеко не все последствия, возникающие на фоне гипертонии. Тяжелые ее формы влияют на весь организм, все системы и органы, а также психическое и умственное состояние человека.

Прогноз болезни зависит от ее тяжести. Если вовремя не лечить диастолическую гипертензию, то это приводит к негативным последствиям. Поэтому при систематическом увеличении нижнего показателя АД следует пройти тщательное обследование, выявить причину и начать адекватную терапию.

Причины и факторы риска

  • снижение объема крови в сосудах;
  • основные параметры сосудов: внутренний диаметр, плотность стенок;
  • скорость, с которой кровь по сосудам поступает в другие органы и системы из сердца (в медицине именуется сердечный выброс);
  • возраст;
  • телосложение.

Медики выделяют следующие причины, с которыми связано понижение давления сердечного:

  • сердечная недостаточность;
  • сбой в работе надпочечников (они непосредственно вырабатывают гормоны, регулирующие АД);
  • анемия;
  • легочная эмболия;
  • вегетососудистая дистония 2 типа;
  • врожденные особенности вегетативной нервной системы;
  • обострение язвы желудка;
  • острая инфекция;
  • значительные кровопотери;
  • долгое пребывание в неподвижном состоянии;
  • депрессивное состояние;
  • передозировка некоторыми медикаментами (сердечные, антибиотики, успокоительные, спазмолитики);
  • обезвоживание организма, что само по себе опасно для здоровья;
  • период беременности у женщин.

Профилактика низкого сердечного давления

Что делать, если показатели тонометра не приносят беспокойства? Следует вести здоровый образ жизни и заниматься профилактикой скачков АД. В частности:

  1. Часто гулять на свежем воздухе.
  2. Держать свой вес в норме.
  3. Бороться с вредными привычками.
  4. Следить за своим рационом.
  5. Очень важно пить достаточное количество чистой питьевой воды.
  6. К профилактическим мерам стоит отнести контроль над эмоциями. Нужно научиться проще смотреть на вещи и беречь свое здоровье.
  7. Одним из врагов сердечно-сосудистой системы является злоупотребление жирными, острыми и солеными блюдами.
  8. Укрепить стенки сосудов позволит спорт. К примеру, кардионагрузки.

В большинстве случаев при давлении 110 на 60 не требуется медикаментозное лечение. Устранить признаки недомогания и предотвратить его повторное появление помогают традиционные меры профилактики. Их следует придерживаться абсолютно всем людям, у которых имеются проблемы с артериальным давлением.

Активный образ жизни

Профилактика понижения АД состоит из таких мероприятий:

  • Необходимо выделять достаточно времени для отдыха и сна;
  • Следует придерживаться правильного питания;
  • Нужно не забывать делать утреннюю гимнастику или выделять время на спорт в течение дня;
  • Запрещается голодать и сидеть на строгих диетах.

В целях профилактики понижения давления специалисты могут рекомендовать принимать растительные настойки и отвары, которые обладают тонизирующим эффектом. Также следует регулярно контролировать показатели АД и при появлении проблем обращаться к кардиологу за помощью.

Многие люди превосходно могут себя чувствовать и при давлении 90/60, поэтому у них нет необходимости в специальном лечении. Если такие показатели сопровождаются головными болями и другими симптомами, то можно попробовать избежать его понижения такими способами:

  • употреблять достаточное количество жидкости, чтобы не доводить организм до обезвоживания;
  • снизить количество потребляемого алкоголя или вообще исключить его;
  • отказаться от приема горячего душа или ванны;
  • никогда резко не вставать с кровати, особенно при болезни;
  • вести здоровый образ жизни и правильно питаться.

И главное, не стоит игнорировать даже малейшие проявления недуга. При пониженном сердечном давлении многие живут долгие годы, но всегда не стоит забывать, что наблюдение за его скачками, своевременное обращение к лечащему врачу и лечение — залог здоровья, а значит жизни в конечном итоге. Любой человек сам в ответе за свое самочувствие и только он может избавиться от недуга.

В молодом возрасте никто всерьез не задумывается о своем давлении. И только с течением времени, когда сосуды стареют и теряют эластичность, повышается риск инсультов в связи со скачками давления. Низкое сердечное давление, или гипотония, может быть очень опасно, даже если и не вызывает неприятных или болезненных симптомов. Поэтому важно знать, как диагностировать низкое сердечное давление, что делать при этом.

Диагностика низкого сердечного давления.

Измеряя давление, мы видим два показателя. Больший определяет систолическое давление, меньший — диастолическое (сердечное). Оптимальная разница между ними 30 или 40 единиц. Нижний показатель в норме составляет от 60 до 90 мм ртутного столба, в противном случае диагностируется гипотензия.

Если сердечное давление 50 и ниже — это серьезный звоночек, сообщающий о плохом состоянии нашего организма. Чаще всего такое давление сопровождается слабостью, головокружением, тошнотой, обмороками. Порой это могут быть одни головные боли. Поэтому врачи советуют измерять давление при перечисленных симптомах.

Есть категория людей, не испытывающих упомянутых неприятных ощущений. Для них естественным состоянием является именно низкое сердечное давление. Что делать в подобном случае? Это — генетическая предрасположенность, она не требует медицинского вмешательства.

Причины артериальной гипотензии

Кардионагрузка

Низкое сердечное давление возникает по ряду причин. Первая кроется в плохой деятельности сердца, в аритмии. Ослабление сердечной мышцы может возникнуть после перенесения гриппа или ангины. Больные вегетососудистой дистонией также имеют серьезные проблемы с давлением.

Спровоцировать артериальную гипотензию может прием определенных лекарственных препаратов. Нервные расстройства, депрессии почти всегда сопровождаются понижением давления. И, конечно, врожденные особенности сердечно-сосудистой системы делают некоторых людей хроническими гипотониками.

Ваш тонометр показал низкое сердечное давление. Что делать, если нет возможности обратиться к врачу? Некоторые лекарственные средства могут достаточно быстро помочь в этой ситуации. Речь идет об элеутерококке, настойке женьшеня, лимоннике и подобных им медикаментах.

Имея растительное происхождение, эти препараты помогают как хроническим гипотоникам, так и тем, кто лишь изредка сталкивался с упомянутой болезнью. Если же под рукой их нет, а в аптеку идти нет возможности, необходимо съесть что-то соленое (многие советуют несколько кусочков сыра).

Образ жизни при низком давлении

Есть люди, которые довольно часто имеют низкое сердечное давление. Что делать, чтобы избежать гипотонии, то есть предупредить заболевание? Тут очень важен правильный образ жизни больного. Во-первых, в организме должно быть достаточно жидкости, чтобы избежать загустения крови.

Здоровый человек должен выпивать в день до 2 литров воды. Один-два стакана за полчаса до приема пищи и стакан через 2 часа после еды должны стать нормой для каждого. Второе – это полноценный сон (около 8 часов в сутки). Следующее — избегать переутомления.

Этого вполне реально достичь, правильно организовав свой рабочий день. Необходимо здоровое питание, увеличение доли овощей и фруктов в рационе. И, конечно, движение. Физические нагрузки показаны, так как при них происходит учащение сердечного ритма, повышение давления. Эти несложные советы помогут избежать серьезных осложнений, связанных с гипотонией.

Давление 110 на 90: прогноз

Любое отклонение от нормы, которое фиксируется систематически, требует профессиональной оценки. Поэтому, даже в случае хорошего самочувствия при показателях 110 на 90 рекомендуется консультация врача.

При наличии других симптомов улучшение состояния будет зависеть от оперативности и адекватности подобранного медикаментозного лечения.

Большое значение для нормализации давления имеет коррекция образа жизни – следуя простым правилам питания, отдыха и труда, физическим нагрузкам можно стабилизировать показатели и избежать развития патологий.

Отсутствие лечения при давлении 110 на 90, которое сопровождается рядом симптомов, может усугубить основное заболевание и привести к тяжелым последствиям в виде инсультов и инфарктов, почечной и сердечной недостаточности, проблемам со зрением и т. д.

Если вовремя поставлен диагноз и назначено правильное лечение, артериальное давление должно снизиться до нормальных цифр. При поддержании его на таком уровне прогноз заболевания благоприятный. В случае позднего обращения к врачу или в случае несоблюдения пациентом предписанного лечения заболевание будет прогрессировать.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Непривычные цифры на тонометре способны заставить человека паниковать и искать способы немедленного восстановления стандартного артериального давления (АД). Хотя иногда причин для паники особо и нет, смотря какие показатели прибора считать для себя нормальными.

https://www.youtube.com/watch?v=UHfrXKaTSN8

Adblock
detector