Склероз

Боль в спине после стрессов: лечение в Москве

Почему возникают боли в спине при стрессе

В организме все связано, все органы и ткани гармонично развиваются и дополняют друг друга. Ткани состоят из клеток, органы состоят из клеток, поэтому клетка – основа живого. Она должна быть чистой, здоровой и всегда безупречно функционировать.

Именно механическое воздействие на мышечные клетки активизирует движение лимфы, очищает на клеточном уровне организм от продуктов жизнедеятельности клетки. Засоряясь, она вынуждена жить в условиях вредных для ее жизни, поэтому белковые комплексы, которые вовремя не утилизируются, накапливаются в ней и увеличивают ее в размере.

Обязательно обращайтесь за помощью! Никонов Николай Борисович поможет избавиться от проблем, которые лишают вас привычного образа жизни. Будьте, пожалуйста, здоровы!

Стоимость письменного обращения к доктору — 5000 рублей

Защемление, воспаление седалищного нерва — лечение, симптомы, причины

Прежде чем противостоять стрессу, необходимо узнать, что стало настоящей причиной возникновения недуга. Медики объясняют, что стресс созревает в паре с выделяющимися в огромных объемах гормонами — адреналином и норадреналином. Они способны спровоцировать повышенное артериальное давление.

Боль в спине после стрессов: лечение в Москве

Это приводит к поражению стенок сосудов, их спазму. Сильные болевые ощущения после пережитой стрессовой ситуации — закономерное продолжение недуга, которое способно поспособствовать прогрессу стенокардии, гипертонической болезни и проч. Не обойдет «вниманием» стресс жизненно важные органы человека. Для женщин это чревато сильными болевыми приступами во время менструального цикла.

Стресс формируется на нервной почве. Боль — это всего лишь реакция мышц и организма в целом на перенесенные ранее опасности и потрясения. Каждый человек чувствует ее по-своему: здоровый испытывает легкий дискомфорт в теле, больной может обзавестись серьезными проблемами, которые способны осложнить его здоровье.

  • При возможности испытания стрессового состояния и сопутствующей боли, нужно иметь при себе успокоительные средства. Данные препараты в кратчайшие сроки способны привести в норму состояние человека в конфликтной и экстремальной ситуациях.
  • Должное внимание необходимо отвести внутреннему настрою. Если есть сильное желание, каждый сможет научить себя и свое тело, сдержанно реагировать на различные ситуации, которые возникают на нервной почве.
  • Максимально быстро отвлечь свой разум другими важными жизненными ситуациями.

Почему после стресса болят мышцы? Люди, которые пребывают в стрессовом напряжении, чувствуют признаки психометрического расстройства. Это могут быть сбои в деятельности внутренних органов, появление головной боли.

Когда организм находится в стрессовом состоянии, происходит выброс адреналина, из-за чего возникает сильная тревога. Можно попробовать успокоиться самостоятельно: сон, отдых, чтение любимой книги, общение с родными. Снять тревогу помогут лекарства седативного класса или травяные настои:

  • мята, хмель и крапива;
  • пассифлора, тимьян, зверобой;
  • листья ивы;
  • пустырник или валерьяна.

Снять боль в груди от нервов можно при помощи Новопассита, Нервофлукса, Персена. Прекрасно снимают напряжение витамины В1-В12. Их несложно найти в аптеке. Чтобы восстановить силы, которые были потрачены на борьбу со стрессом, необходимы витамины Е и С.

… между прочим, людей, подверженных стрессу, особенно часто беспокоят боли в спине.

Очень часто встречаются случаи, когда на прием к врачу приходят пациенты с жалобами на выраженную боль в спине, причиной которой (с их слов) явился психоэмоциональный стресс (конфликт на работе, дома, в транспорте и др.), при этом боль в спине (а иногда и в конечностях) для них является либо «новым событием» в жизни (отражая, так называемую, «скрытую готовность к болезни» вследствие срыва компенсации патологических звеньев локомотрной системы), либо — является «знакомым событием» отражая рецидивирующее или ремиттирующее течение дорсопатии.

Рассмотрим основные механизмы, участвующие в сопряжении «присхоэмоциональной нагрузки» и «мышечного сокращения», которое является патофизиологическим ядром (наиболее распространенной в структуре причин доросалгии) мышечно-скелетной боли в спине. Но прежде чем переходит к рассмотрению данного вопроса необходимо изложить принципы регуляции тонуса (длины) мышечного веретена.

Длина мышцы контролируется системой мышечных веретен, которые прикрепляется к боковым сторонам соседних экстрафузальных волокон (волокна, принимающие участие в непосредственном сокращении мышцы), позволяя мышечным веретенам растягиваться или сокращаться вместе с основной мышечной массой.

Рецептор мышечного веретена расположен в соединительнотканной капсуле, находящейся в средней части мышечного веретена и имеет спиралевидную форму. К рецептору крепится от 2 до 12 интрафузальных (внутриверетенных) мышечных волокон. Удлинение мышечных веретен приводит к тому, что спиралевидные рецепторы растягиваются и возбуждаются.

Затем это возбуждение передается по быстропроводящим 1a-афферентным волокнам к альфа-мотонейронам переднего рога спинного мозга, которые вызывают короткое сокращение данной мышцы, что называется «миотатическим рефлексом» или «рефлексом на растяжение мышцы».

Одновременно через тормозные вставочные мотонейроны спинного мозга происходит подавление альфа-мотонейронов мышц-антагонистов, что вызывает их расслабление для облегчения сокращения мышц-агонистов – реципрокное торможение. Особенностью мышечного веретена является то, что чувствительность их рецепторов нервная система может регулировать через изменение напряжения интрафузальных мышечных волокон, которые получают эфферентную иннервацию через гамма-мотонейроны и симпатические волокна.

Существует два типа гамма-волокон в передних рогах спинного мозга. (1) Гамма-1-волокна обеспечивают поддержание динамического мышечного тонуса, т.е. тонуса, необходимого для реализации процесса движения. (2) Гамма-2-волокна обеспечивают поддержание и регуляцию статической иннервацию мышц, то есть осанку, позу человека.

Центральная регуляция гамма-петли осуществляется ретикулярной формацией ствола головного через ретикулоспинальные пути. Как известно ретикулярная система входит в состав лимбико-ретикулярного комплекса, который участвует в регуляции вегетативно-висцеральных функций, направленных на обеспечение деятельности различных систем, обеспечивающих помимо пищевых и сексуальных форм деятельности, также и деятельность эмоциональной сферы.

Любое чрезмерное эмоциональное воздействие (перенапряжение) чрез обширные связи лимбико-ретикулярного комплекса и далее через ретикулоспинальные пути могут влиять на состояние гамма-петли, повышая через нее тонус мышц, участвующих в реакции «борьбы» или «бегства», так сказать, активируется мышечная готовность к преодолению стресса, что может сопровождаться как генерализованным повышением мышечного тонуса, так повышением тонуса «стигматизированных» мышц преморбидной и/или коморбидной патологией опорно-двигательного аппарата, а также внутренних органов.

Таким образом, любой стресс, в том числе и боль, которая также является стрессом, через возбуждение «гамма-мотонейронов» и «симпатической нервной системы» может вызвать сокращение интрафузальных мышечных волокон и активацию миотатического рефлекса, что при неблагоприятных сопутствующих (коморбидных) или преморбидных процессах моет вызвать или активировать имеющийся ранее (латентный) миофасциальный болевой синдром в области спины и смежных сегментах конечностей, а также за счет повышения тонуса сегментарных мышц «позвоночных двигательных сегментов» может (!

) усилить проявления функциональных блоков и усугубить имеющиеся ранее «субклинические» межпозвонковые явления корешковой компрессии (и ишемии) на фоне остеохондроза, спондилоартроза, гипертрофии желтых связок и дископатии до клинически актуального уровня.

Нельзя упускать из внимания и тот факт, что (!) длительно существующее отрицательное эмоциональное напряжение и депрессия вызывают нарушение в функционирования антиноцицептивной (противоболевой) системы, а в дальнейшем и понижение болевого порога (в том числе в структурах задних рогов спинного мозга), что также является дополнительным фактором появления болевого синдрома (дораслгии) в стрессовых ситуациях у пациентов эмоционально «стигматезированных» и/или « перегруженных».

Важна также роль стрессовых ситуаций тогда, когда многие мышцы туловища (спины) находятся в сокращенном состоянии и человек как бы «разучивается» контролировать мышечное напряжение и расслаблять мышцы. В состоянии хронического стресса у человека меняется походка и стереотип движений.

Вспомните выражение — «его согнуло горе». Состояние психики всегда отражается на движениях, изменяется психомоторика. Изменение позы приводит к спазмам и перегрузкам мышц, появляются боли, боли, в свою очередь, еще больше нарушают походку и позу. Формируется порочный круг: стресс — изменение двигательного стереотипа с избыточным напряжением ряда мышечных групп — боли от напряженных мышц — усиление стресса и усугубление проявлений нарушенного двигательного стереотипа.

(!) Таким образом, при лечении боли в спине важно устранение не только периферических источников болевой импульсации (сочетанием медикаментозных и немедикаментозных методов лечения), но и важна коррекция социальных и психологических факторов, принимающих участие в хронизации и поддержании болевого синдрома.

doctorspb.ru

Основные признаки

Миалгии сопутствуют тупые и ноющие боли в мышцах. Человек чувствует дискомфорт, т.к. все движения тела скованные. В некоторых случаях может появиться анемия. Боль может распределяться по всему телу или в конкретных точках головы, спины, ног, рук. Часто наблюдается усиление данных признаков при нервных и физических перегрузках, во время стресса.

  • снять воспалительный очаг;
  • удалить спазм в ноющих мышцах;
  • улучшить кровообращение;
  • восполнить кровоснабжение по мышечным тканям;
  • восстановить обменные процессы организма.

Защемление, воспаление седалищного нерва — лечение, симптомы, причины

Стресс – это реакция организма на отрицательные эмоции и напряжение. При стрессе болит все тело. Боль бывает разного характера: ноющая и тупая, может проявляться в области шеи и позвоночника.

Боль в спине после стрессов: лечение в Москве

Из-за физического напряжения боли могут увеличиваться. Когда врач определит причины болезни, он назначит комплексное лечение, которое приведет к:

  • устранению воспаления;
  • налаживанию кровообращения;
  • заполнению кровообращением тканей мышц;
  • возобновлению обменных систем организма.

Лечение и профилактика

Если у вас болят мышцы спины, груди, рук, ноги, то успокоить и разогреть их можно благодаря грелке, теплой ванне, прогретой зерновой подушке, компрессу, согревающей мази. Провести данные меры необходимо, т.к. тепловое воздействие призвано улучшить кровоснабжение на месте боли, увеличить энергоснабжение организма, поможет быстрее восстановить пораженные мышцы.

Часто миалгия формируется в грудной области, затылочном отделе, плечевом поясе. Во избежание боли в этих участках, полученной вследствие стресса, следует придерживаться ряда профилактических мер:

  • держать осанку максимально ровной, выравнивать мышцы шеи, ходить как можно чаще;
  • выполнять легкие физические упражнения на растяжку и расслабление мышц этих частей тела.

Если все же справиться с постоянной болью не удается самостоятельно, необходимо прибегнуть к помощи квалифицированного врача. Профессионал после тщательного осмотра обнаружит источники и причины заболевания. Практически во всех случаях с миалгией специалисты советуют воспользоваться Диклофенаком (нестероидное противовоспалительное средство), который справляется со снятием болевого ощущения.

Избавиться от ноющей боли можно при помощи курса массажа и лечебной гимнастики. Точечный массаж способствует устранению тонуса и скованности мышц, помогает процессу циркуляции крови, насыщает мышечные ткани необходимым количеством кислорода. Несмотря на физическую боль, для профилактики нервной системы необходимо несколько раз в неделю посещать психолога.

Добиться максимально результата полноценного снятия боли в мышцах от стресса можно благодаря вовремя обнаруженной причине и произведя качественное профессиональное лечение, направленное на удаление напряжения в мышцах.

Употребление магния, кальция и калия помогут справиться с болезненным состоянием, вызванным стрессом. Хорошо зарекомендовали себя гомеопатические препараты. Во время применения лекарства необходимо соблюдать инструкцию по применению. Если боль появляется часто, нужно сходить в больницу.

Диклофенак – это нестероидный препарат, который снимает воспаление, хорошо лечит суставы и мышцы. В составе препарата есть компоненты, которые избавляют от боли, отечности и воспаления.

Отличный эффект дадут массаж и лечебная гимнастика. Массаж устраняет гипертонус мышц (болит правая рука), скованность, улучшает кровообращение, а также питает кислородом ткани тела и освобождает от вредных элементов.

Когда болит все тело, помогут согревающие процедуры:

  • ванна;
  • теплые повязки, грелки;
  • согревающие мази.

Когда тепло начинает действовать, улучшается кровообращение. Финалгон расширяет сосуды, имеет противовоспалительный и разогревающий эффект. Ее применяют 2 раза в сутки, наносят на беспокоящую часть тела.

Потеря чувствительности кожи от стресса и боли в мышцах дает сильную нагрузку на позвоночник, появляется смещение дисков. Оно может вызвать грыжу и остеохондроз.

Техника Эмендического воздействия на мышцы дает превосходные результаты, потому что избавляет от причины дискомфорта. Целенаправленные массажные движения приводят в норму лимфу, клетку, мышцы. Даже после первого сеанса массажа на дому многие пациенты говорят об улучшении их самочувствия, о том, что ушла тяжесть, а боль устранилась.

Давление на позвоночник уменьшилось, кровообращение нормализовалось, прошло онемение и скованность. Дальнейшие сеансы Эмендических процедур помогают войти в обычное состояние здорового организма. Забудьте про анальгетики, блокады и уколы, которые лишь временно снимают боль в спине при стрессе, но не устраняют проблему.

Adblock
detector