Склероз

Болит голова при повороте головы

Почему болит голова и шея сзади?

Есть несколько заболеваний, при которых у человека болит шея, возникают болезненные прострелы при наклоне, повороте головы. Почему возникает дискомфорт: из-за того, что поражен шейный отдел позвоночника, нарушена работа сосудистой системы, у человека была травма шеи, сотрясение головного мозга, перелом костей черепа или позвоночника.

Наша шея – интересный и многофункциональный, с позиции анатомии и физиологии, но достаточно хрупкий орган. В нем располагаются мышцы, нервные волокна и кровеносные сосуды, а также шейный отдел позвоночника. Два первых позвонка соединены с черепом. С их помощью, человек может свободно поворачивать голову. Воспалительные, дегенеративные и «возрастные» патологии этой части органа провоцируют возникновение болевого синдрома.

1. Механические повреждения:

  • надрыв или растяжение мышц и связок;
  • смещение и переломы позвонков;
  • подвывихи межпозвонковых соединений.

2. Заболевания скелетно- мышечной системы:

  • остеохондроз;
  • спондилоартроз ;
  • сколиоз;
  • кифоз;
  • грыжа межпозвонкового диска;
  • воспалительный процесс шейных мышечных тканей.

3. Болезни ревматического характера.

4. Патологии инфекционного происхождения.

Любые неприятные ощущения в теле обычно являются сигналом неблагополучия. Когда болит при повороте головы шея – это явление говорит о некоторых патологических состояниях.

болит голова при повороте головы

Шея – это самая верхняя и подвижная часть позвоночника, венцом которой является человеческая голова.

Однако у шейных позвонков (их семь) более тонкие тела в сравнении с позвонками грудного и крестцово-поясничного отделов, и это притом, что на шею приходится изрядная доля нагрузок по удержанию головы и верчению ею из стороны в сторону.

Подобная природная несправедливость делает эту часть нашего позвоночника более уязвимой для получения разного рода травм. к прострелам (продуло, слишком резко повернули или дёрнули головой), подвывихам и т.д.

Итак, рассмотрим поближе, чем платит наша шея за свою мобильность и функциональность, и отчего она может болеть при движениях.

Некоторые ошибочно полагают, что шейный отдел может болеть только у взрослых. Врачи-неврологи с этим не согласны. Неприятные ощущения в шее у детей разного возраста могут возникать по нескольким причинам.

Очень часто у людей с болезненными ощущениями в шее отмечается и головная боль. К сожалению, на такие недомогания редко обращают внимание, объясняя их банальной усталостью.

Так почему болит одновременно голова и шея? Как уже говорилось, подобное состояние может стать следствием шейного остеохондроза. Заболевание это возникает исключительно по вине самого человека – малоподвижный образ жизни, обилие жирной пищи и возникающее ожирение, неправильное положение тела во время сидения.

Менингит – еще одна причина, почему болит голова и шея. Человек отмечает у себя повышенную температуру, глаза начинают болезненно реагировать на свет. Может наблюдаться тошнота, нередко сопровождающаяся и рвотой.

Есть и другие причины того что у человека болит голова на фоне дискомфорта в шейном отделе. И все они требуют обращения к врачу.

Чаще всего такая боль возникает в результате заболеваний, связанных с позвоночником или мышцами .

Для адекватной терапии болезни, которое сопровождается этими симптомами, необходимо выяснить, что же является причиной, вызвавшей подобные отклонения.

Головная боль может локализоваться в разных участках головы. Нередко это зона затылка, который нередко болит одновременно с шеей. Такая боль может иметь различные причины, соответственно требуется и различное лечение. Так как некоторые причины такой боли достаточно серьезные, лучше немедленно обратиться к специалисту.

Механизм развития болезней шеи

Обычно человеку больно поворачивать шею, если у него есть проблемы с позвоночником, мышцами или сосудами. Такое состояние может не сопровождаться другими симптомами – если не двигать головой, то ничего не болит.

Патология встречается часто, страдать от нее могут абсолютно здоровые молодые люди, даже дети. Связано это с особенностями современного образа жизни, с неправильным питанием и обилием стрессов. Все эти факторы приводят к слабости мышц, нарушению кровообращения.

Например, при переохлаждении может возникнуть воспалительный процесс, который делает болезненными любые движения.Такую боль можно снять только покоем и теплом. А большие физические нагрузки вызывают накопление в мышцах молочной кислоты или приводят к микротравмам.

В таком состоянии тоже больно поворачивать голову. Но боль обычно проходит при медленном выполнении простых упражнений – поворотов, наклонов, вращения головы. Ведь они ускоряют обменные процессы и кровообращение в мышцах. Иногда бывает, что совсем не поворачивается шея.

Это так называемый миофасциальный синдром, вызывающий спазм мышц. Он может возникнуть при стрессе, перенапряжении или воспалительном процессе. С возрастом такие боли чаще всего связаны с патологиями позвоночника.

Нарушение обменных процессов, замедление кровообращения вызывают поражение суставов и позвонков, истончение хрящевой прослойки. В результате происходит раздражение окружающих мягких тканей. При этом боли чаще всего бывают в области позвоночника.

Они могут сопровождаться звоном в ушах, слабостью, хрустом позвонков при поворотах влево или вправо. Особенностью такого состояния является то, что боли чаще всего бывают не только при движении. Если при повороте шеи возникла резкая боль, это может быть ущемление нерва.

При этом во время поворотов болит голова. Может наблюдаться головокружение, тошнота, двоение в глазах, расстройство слуха и речи, онемение рук. Когда нарушается кровоснабжение головного мозга, есть большой риск развития инсульта.

Если болит голова при повороте головы причина — остеохондроз

Вероятно многие слышали об этом заболевании, однако мало кто из неспециалистов может точно объяснить, что же это такое. Между тем, остеохондроз является чрезвычайно распространенной патологией и с течением времени его возраст только молодеет. Если еще около 50 лет назад остеохондроз считался болезнью старшего поколения, то сегодня все чаще им страдают люди в возрасте от 30 лет, а иногда и значительно моложе.

Между тем, изменения в шейном и грудном отделе позвоночника со временем приводят к появлению сильных болей не только в шее, но и в затылочной части головы. При любом движении головой, например, при ее повороте, вам будет казаться, что сильная боль распирает ваш затылок изнутри.

стресс

Также вам придется познакомиться с приступами постоянной ноющей боли в этой области, зачастую сопровождающейся головокружением и тошнотой, появлением «мушек» перед глазами. Пациенты часто жалуются врачу, что их шея утратила свою подвижность, при повороте головы или при ее наклоне чувствуется хруст, боль может иррадиировать в область сердца и даже в область живота. Знаете ли вы о том, что шейный остеохондроз может стать причиной расстройства работы желудочно-кишечного тракта?

Если у вас болит голова при повороте головы, то причиной подобного явления может стать невралгия затылочного нерва. Это заболевание встречается несколько реже, чем остеохондроз, но оно тоже характеризуется приступообразными болями в затылочной области головы, усиливающимися при повороте головы и при любых резких движениях, например, при кашле или чихании.

Боли оказываются настолько интенсивными, что пациент старается не поворачивать лишний раз голову. Они могут отдавать в ухо, в шею и верхнюю часть спины, в нижнюю челюсть. Но и в промежутках между приступами боль не уходит, она носит постоянный давящий характер.

Шейная мигрень — заболевание, вызванное атеросклерозом позвоночной артерии или же ее повреждением в результате травмы. Пациенты жалуются при этом на то, что у них болит голова в области затылка и шеи, при этом боль значительно усиливается при повороте головы из стороны в сторону.

Шейно-плечевой радикулит — заболевание, при котором наблюдаются боли в затылочной области головы. При кашле, чихании или повороте головы боль ощутимо усиливается. Боли также могут отдавать в плечо или лопатку.

Еще одно заболевание, для которого также характерны подобные головные боли, это синдром передней лестничной мышцы. Иногда боли иррадиируют не только в затылок, но и в грудную клетку, вызывая похожие на стенокардию симптомы. По ночам, при глубоком вдохе, при отведении руки в сторону, а также — при повороте головы боли существенно усиливаются.

Если у вас болит голова при повороте головы, это может также оказаться симптомом травматического повреждения шейного отдела позвоночника. Например, при трещине во втором шейном позвонке или при травматическом спондилезе, когда один из позвонков смещается относительно другого назад, вперед или в сторону.

Причин, почему болит голова при резких движениях, очень много. Чаще всего это состояние связывают с нарушениями в работе нервной системы и других систем организма. Основными патологиями являются:

  • мигрени. В данном случае у пациента часто наблюдается нарушение функций кровеносных сосудов. Ноющая, а иногда — пульсирующая сильная боль в височной части, как правило, локализуется с одной стороны. После приема лекарственных средств болевые ощущения не всегда проходят. Мигрени появляются из-за частых стрессов и нервного напряжения, нарушений сна, во время месячных у женщин;
  • инфекционные или вирусные заболевания. На начальных стадиях любая простуда вызывает приступ головной боли;
  • стоматологические проблемы (кариес, периодонтит, кистозные образования и т. д.);
  • патологии ЛОР-органов (гайморит, синусит и т. д.). Данные заболевания характеризуются приступом боли в голове;
  • офтальмологические патологии, нарушения зрения (глаукома и т. д.);
  • повышение артериального давления (гипертензия). Очень часто приступы мучают пациентов в утреннее время суток, сразу после пробуждения;
  • опухоль мозга. При доброкачественных и злокачественных образованиях болевые приступы имеют постоянный характер, помимо этого, они не поддаются воздействию медикаментов. Боль может усиливаться при поворотах или наклонах головы;
  • общая интоксикация организма, которая возникает на фоне отравлений или различных заболеваний. В данном случае у пациента, помимо резкой головной боли, появляется тошнота и рвота, общее состояние больного сильно ухудшается;
  • нарушение целостности сосудов головы. Это первый признак инсульта. Больной чувствует резкую и очень сильную боль в голове, не может выполнять некоторые действия, отмечаются речевые нарушения;
  • остеохондроз шейного отдела или неврит. Боли возникают как при наклонах и других движениях, так и в состоянии покоя, они имеют ноющий характер. Это связано с защемлением или воспалением нервных окончаний;
  • аллергическая реакция. Развивается на фоне попадания в организм аллергена. В таком случае, помимо головной боли, наблюдается заложенность носа, раздражение слизистых оболочек, могут появиться высыпания на коже.

Среди других причин, по которым болит голова при резких движениях, выделяют:

  • низкую физическую активность;
  • сильное нервное потрясение;
  • переутомление;
  • беременность;
  • плохое питание;
  • неправильный образ жизни;
  • нехватку кислорода.

Нередко неприятные ощущения возникают после неправильного приема медикаментов. Это прежде всего касается лекарственных препаратов для сердца. Приступ возникает из-за сильного расширения кровеносных сосудов и усиления движения крови. Любые медикаменты нужно принимать с осторожностью, чтобы не вызвать побочные эффекты.

Довольно часто на приеме у невропатолога можно услышать, как пациент жалуется на то, что у него болит голова, когда он ее поворачивает. Причем этот симптом не зависит от пола пациента и с одинаковой частотой встречается как у мужчин, так и у женщин. Болевые ощущения при повороте головы, как правило, возникают не только в голове, но и в шее. Причины этого явления, а также возможные варианты лечения — вот тема нашего сегодняшнего разговора.

Вероятно многие слышали об этом заболевании, однако мало кто из неспециалистов может точно объяснить, что же это такое. Между тем, остеохондроз является чрезвычайно распространенной патологией и с течением времени его возраст только молодеет. Если еще около 50 лет назад остеохондроз считался болезнью старшего поколения, то сегодня все чаще им страдают люди в возрасте от 30 лет, а иногда и значительно моложе.

Между тем, изменения в шейном и грудном отделе позвоночника со временем приводят к появлению сильных болей не только в шее, но и в затылочной части головы. При любом движении головой, например, при ее повороте, вам будет казаться, что сильная боль распирает ваш затылок изнутри.

Также вам придется познакомиться с приступами постоянной ноющей боли в этой области, зачастую сопровождающейся головокружением и тошнотой, появлением «мушек» перед глазами. Пациенты часто жалуются врачу, что их шея утратила свою подвижность, при повороте головы или при ее наклоне чувствуется хруст, боль может иррадиировать в область сердца и даже в область живота. Знаете ли вы о том, что шейный остеохондроз может стать причиной расстройства работы желудочно-кишечного тракта?

Если у вас болит голова при повороте головы, то причиной подобного явления может стать невралгия затылочного нерва. Это заболевание встречается несколько реже, чем остеохондроз, но оно тоже характеризуется приступообразными болями в затылочной области головы, усиливающимися при повороте головы и при любых резких движениях, например, при кашле или чихании.

Боли оказываются настолько интенсивными, что пациент старается не поворачивать лишний раз голову. Они могут отдавать в ухо, в шею и верхнюю часть спины, в нижнюю челюсть. Но и в промежутках между приступами боль не уходит, она носит постоянный давящий характер.

Шейная мигрень — заболевание, вызванное атеросклерозом позвоночной артерии или же ее повреждением в результате травмы. Пациенты жалуются при этом на то, что у них болит голова в области затылка и шеи, при этом боль значительно усиливается при повороте головы из стороны в сторону.

Шейно-плечевой радикулит — заболевание, при котором наблюдаются боли в затылочной области головы. При кашле, чихании или повороте головы боль ощутимо усиливается. Боли также могут отдавать в плечо или лопатку.

боль в затылке при повороте головы

Еще одно заболевание, для которого также характерны подобные головные боли, это синдром передней лестничной мышцы. Иногда боли иррадиируют не только в затылок, но и в грудную клетку, вызывая похожие на стенокардию симптомы. По ночам, при глубоком вдохе, при отведении руки в сторону, а также — при повороте головы боли существенно усиливаются.

Если на протяжении длительного времени у человека болит шея и голова, то необходимо выяснить точную причину появления болевого синдрома. Рассмотрим основные заболевания, которые могут спровоцировать боль в шее и затылке:

  • Остеохондроз. Это наиболее распространенная причина подобного недуга. Дело в том, что при этой болезни костные отростки могут передавить артерию, в результате чего ухудшится кровоснабжение мозга, и появится болевой синдром. Обычно он локализуется сзади в области затылка. Помимо этого у человека кружится голова, появляется тошнота, а также онемение в конечностях.
  • Невралгия. В основном эта болезнь возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, например, у офисных сотрудников. Помимо этого спровоцировать этот недуг могут следующие факторы: переохлаждение, менингит, стресс. Характеризуется он сильной болью, которая усиливается при повороте головы. Очень часто болевой синдром бывает односторонним только справа или слева.
  • Шейная мигрень. Эта болезнь проявляется ярко выраженной болью в висках и затылке. Основной причиной возникновения такого рода недуга является атеросклероз или травма. Больной может жаловаться на тошноту и головокружение, помимо этого наблюдается ухудшение зрения и слуха.
  • Миогелоз. Из-за уплотнения мышц шеи возникают болезненные ощущения. Чаще всего причиной появления миогелоза являются следующие факторы: переохлаждение, искривление позвоночника, долгое пребывание в неестественном положении. Миогелоз может стать причиной не только боли, но и головокружений. При этой болезни человек ощущает скованность в области шеи и плечевого пояса. Миогелоз может пройти самостоятельно, но если сделать массаж, то самочувствие улучшится.
  • Повышенное давление. Болевой синдром в области затылка может возникать как из-за внутричерепного давления, так и из-за гипертонии. В первом случае головные боли возникают из-за увеличения объема жидкости, которая не только омывает мозг, но и выполняет защитную функцию. А во втором случае давление чаще всего повышается из-за атеросклероза и проявляется болью в области затылка преимущественно в утреннее время.
  • Разрастание остеофитов. Происходит перерождения тканей связок, они превращаются в костную ткань и тем самым вызывают болезненные ощущения, которые локализуются в затылке и в области плечевого пояса. Чаще всего болеют этим заболеванием пожилые люди и те, которые ведут малоподвижный образ жизни.
  • Мышечное напряжение. В некоторых случаях болит шея и голова из-за длительного мышечного напряжения. Оно может возникнуть вследствие неправильного выполнения какого-нибудь физического упражнения или из-за длительной работы за компьютером. Сначала болевой синдром локализуется в шее и затылке, а затем может перейти на лобную часть черепной коробки. Боль обычно умеренная, но при надавливании на мышцы она усиливается также может появиться головокружение и гул в ушах.
  • Голеностопный
  • Кистевой
  • Коленный
  • Локтевой
  • Плечевой
  • Тазобедренный
  • Позвоночник

Этиология

Любая боль говорит о том, что в организме происходят процессы, не вписывающиеся в рамки нормы. Чтобы успешно бороться с недугом, необходимо выявить первопричину. Лишь после точной диагностики, врач назначит адекватное лечение.

Причинами сильных и резких головных болей, которые усиливаются при повороте или других движениях, например, вращении глаз, могут стать различные патологии. Поэтому не стоит пренебрегать неприятными ощущениями в области шеи и головы, надеясь, что все пройдет само, использовать сильнодействующие таблетки без назначения врача.

Остеохондроз – одна из наиболее частых причин, вызывающих резкую боль в шее при повороте головы направо или налево. При этом пациенты могут выражать жалобы на головокружение, тошноту, хруст при наклоне вперед в области шейных позвонков. Боль в затылке способна отдавать в сердце и живот.

При остеохондрозе в шейном и грудном отделе позвоночника происходят изменения. Хрящевая ткань теряет эластичность, становясь более жесткой, она давит на сосуды и нервные окончания, вызывая сильные боли, которые могут принимать постоянный тянущий характер. Сокращается высота межпозвоночных дисков, что приводит к их разрушению.

Первопричина болей в мышцах шеи может крыться в спазме, вызванном переохлаждением. Например, если вас продуло на сквозняке, то создастся ощущение, что шея потеряла подвижность, хрустит при повороте головы в сторону, опущении и подъеме. Мышечный спазм также вызывается физическими и психологическими нагрузками.

мятный чай

При постоянном неправильном положении, например, при длительной работе за монитором компьютера такие симптомы в современных условиях наблюдаются достаточно часто. Напряжение мышц носит название миалгия и встречается у спортсменов, при интенсивных тренировках и людей, занимающихся физическим трудом.

Если наблюдается сильная боль в шее, это может свидетельствовать о наличии перекручивания позвоночной артерии, когда обвивает первый позвонок. Это сопровождается ощущением двоения в глазах, онемением конечностей и другими сопутствующими симптомами. При отсутствии лечения нарушается кровообращение мозга, что приводит к параличу, проблемам с речью, ухудшению зрения и слуха.

Резкая боль в шее возникает вследствие полученных травм позвоночника или при ущемлении затылочного нерва. Бывает настолько больно поворачивать или наклонять голову, что человек старается не производить никаких движений.

Повышенное артериальное или внутричерепное давление также способно вызвать боль в области шеи и затылка. При этом она носит распирающий характер и проявляется сильнее после сна.

Различные остро протекающие инфекции также могут спровоцировать подобное состояние. Например, если болит горло, заложен нос или протекает воспалительный процесс в гайморовых пазухах. Возможной причиной могут стать зубные болезни, например, пульпит, неправильно поставленная или разрушенная пломба, стоматит или патологии десен.

Болеть шея при повороте головы может и у ребенка. Она вызвана разными причинами:

  • Осложнением после ангины, которое носит название лимфодендрит.
  • Пневмонией.
  • Полиомиелитом.
  • Гнойными воспалениями.
  • Внутричерепными опухолями.

Что понять причину, вызвавшую сильный дискомфорт, нужно обратиться к врачу и правильно описать свое состояние.

Общие сведения и классификация

От проблем в области шеи не застрахован никто – ни взрослый, ни ребёнок, ни пожилые люди. Также они не испытывают «симпатий» по половому признаку. На медицинском языке, боли в шее без отдачи в другие части тела называются цервикалгией .

Однако для некоторых из них придуманы и другие термины:

  • Боли с одной стороны шеи (слева или справа) с отдачей в руку – цервикобрахиалгия ;
  • Боли в шее при повороте с отдачей в голову – цервикокраниалгия ;
  • Боль в шее в виде прострела – цервикаго .

Природа шейных болей может быть связана как с самим позвоночником (остеохондроз или дорсопатия. артроз и т.д.), так и быть следствием других серьёзных заболеваний.

В шее находится много жизненно важных органов, таких как: пищевод, гортань, трахея, щитовидная железа, лимфатические узлы. Здесь же проходят артерии, вены, мышцы и нервы.

Заболевания этих органов могут привести к воспалительным процессам в тканях шеи.

Боль в шее представляет собой болевые ощущения, локализующиеся в шейной области позвоночника. Боль в шее может быть сигналом наличия механических повреждений шейного отдела позвоночника. Достаточно редко подобные болевые ощущения свидетельствуют о наличии системного заболевания.

Несмотря на то, что интенсивность боли может быть весьма сильной, обычно она проходит за 1-2 недели, а значительно реже продолжается 8-12 недель. Боль может локализоваться в позвоночной области, либо отдавать в руку (радикулопатия).

Дискомфорт этой части тела и болевые ощущения бывают разного характера, потому как причины их разнообразны. Различают такие виды:

  1. Цервикалгия – это боль, которая распространяется на соседние участки тела – плечи, руки. Если боль в шее затрагивает и голову, то это называется цервикокраниалгией;
  2. цервикаго (прострел по-народному) – такое ощущение возникает из-за ущемления нерва и проявляется при резком неудачном повороте головы. Для этого типа характерно усиление неприятных ощущений, даже если движения головы не интенсивны. Такая боль тоже иррадирует в голову, грудную клетку, заставляя плечи, голову принимать напряженное положение. Из-за напряженных мышц происходит ограничение движений в плечевом поясе, грудине, шейном отделе.

Острая. Резкая боль в шее связана с защемлением нервных окончаний, а произойти это может при остеохондрозе, грыже межпозвоночного диска, травме позвоночника. Невралгия затылочного нерва вызывает резкие приступы, поэтому человек старается не делать определенных движений головой.

Тянущая, ноющая. Часто пациенты приходят к врачам с жалобами, что тянет шею при повороте головы вправо или влево, а то и вовсе не возможно повернуть голову. Причины таким симптомам далеко не всегда безобидны.

Это может быть следствием переохлаждения, после пребывания на сквозняке, в неудобной позе во сне, во время работы. Но так сигнализируют о себе и менингит, опухоли головного мозга или позвоночника. Поэтому, если ноющая боль в шее (слева, справа – без разницы) не покидает ни днем, ни ночью, срочно нужно отправляться на обследование.

головная боль при повороте головы

Тупая.Неправильное поднятие тяжести приводит к дискомфорту в шейном отделе и спине. Поражение хрящей и межпозвоночных дисков вызывает болезненные проявления, которые в начальной стадии заболевания характеризуются пациентами как несильные, тупые, проходящие после отдыха в удобной позе.

Отдающая в голову. Когда болит шея при повороте головы в одну из сторон и при этом отдает в голову, это называется вертеброгенной цервикокраниалгией. Такое состояние возникает вследствие нагрузок на шею, стрессов, а также изменений межпозвоночных дисков. При этом пациенты отмечают, что боль сопровождается такими явлениями:

  • тошнота;
  • головокружение;
  • нарушения слуха;
  • слабость;
  • колебания артериального давления.

Головная боль при резких движениях у детей

Нередко головная боль при резких движениях возникает и у ребенка. Осознанно описать свои симптомы дети могут только после 4 лет. До этого возраста родителям необходимо внимательно следить за поведением своего малыша.

Причинами болевого синдрома могут быть:

  • инфекционные заболевания;
  • отравления;
  • нарушение кровообращения в сосудах мозга;
  • невриты или невралгия различной природы;
  • стрессы и нервное напряжение;
  • врожденные патологии сосудов головного мозга;
  • прием медикаментов;
  • аллергия;
  • скачки артериального давления.

Нередко возникают боли в период прорезывания зубов у маленьких детей. Очень часто такое состояние сопровождается заложенностью носа, раздражительностью, отсутствием аппетита и нарушением сна, ребенок становится очень капризным.

Повышенная физическая активность также может стать причиной приступа головной боли. Данное состояние возникает при резких движениях, смене положения тела или поднятии тяжестей.

Таким образом, факторы, которые провоцируют эту патологию у детей, такие же, как и для взрослых пациентов. Отличие лишь в том, что не всегда малыши могут выразить свои ощущения.

У детей и подростков шея может болеть со всех сторон – спереди и сзади, слева, и справа. Каждый отдельно взятый случай может быть симптомом какого-нибудь серьёзного заболевания:

  • Передняя части шеи – как правило, связаны с болезнями горла (ангина, трахеит и т.д.);
  • Боль по бокам – сигнализирует о зажатости мышц (со стороны боли). У детей младенческого возраста частыми бывают диагнозы т.н. «кривошеи», когда головка склонена в сторону зажатия мышц, а подбородок смотрит в противоположном направлении. Если вовремя не лечить «кривошею», то с годами лицо ребёнка примет ассиметричные формы. У детей постарше лево- и правосторонние боли в шее могут быть следствием неудобной подушки, сквозняка или, к примеру, свинки, при которой наблюдается увеличение лимфоузлов и отёк шеи;
  • Задний отдел шеи и головы – могут быть признаком менингита (воспаления оболочек головного мозга). Если у ребёнка повышена температура, постоянно болит голова, а при наклоне головы и попытке достать подбородком грудь, ощущается сильное защемление и боль в области шеи, препятствующая ему сделать это нехитрое упражнение – нужно срочно обращаться к врачу. Возможно это менингит. Чаще всего менингит атакует детей до 5 лет. легче всего излечивается вирусная форма болезни. Самая страшная и быстро прогрессирующая форма менингита основана на бактерии менингоккоке.

Помимо вышеперечисленных причин, существует и ряд других: травмы, ушибы, растяжения мышц, смещение позвонков, артрит и т.д. Диагностикой и лечением первопричин возникших болевых синдромов в области шеи занимаются врач-инфекционист, ортопед-травматолог, ревматолог, оториноларинголог, невролог (детский).

Симптомы при невралгии затылочного нерва

Болевые ощущения при наклоне, повороте или поднятии головы могут возникать по разным причинам, указывающим на отклонения в работе органов и систем в теле. Чаще всего их источником является плохое функционирование мозговых сосудов. Такое состояние может быть обусловлено физической усталостью, стрессом, простудой или эмоциональными нагрузками.

Если это мышечная боль, она может быть связана с легким растяжением во время занятий спортом или фитнесом. Но есть и более серьезные причины: воспалительные заболевания лор-органов, опухоли мозга, сердечно-сосудитые патологии и т.д. Важно понимать, что при тяжелых патологиях характер боли будет отличаться.

Это вызывает страх, особенно если на следующий день после боли, вы почувствуй более острую боль в затылке или плече, затуманенность в голове.

Причин тому может несколько: остеохондроз или миозит. И ниже мы разберемся в этом более подробно.

Симптомы мигрени, обычно, возникают в четырёх основных фазах. На первом этапе, который происходит менее, чем у половины пациентов, примерно, за 24 часа до приступа, и носящий название продромальной фазы, присутствую такие довольно тонкие симптомы, как:

  1. Повышенная чувствительность к внешним раздражителям.
  2. Раздражительность.
  3. Повышенный аппетит к сладкому.
  4. Увеличение зевания.
  5. Ночные кошмары.

Примерно, за час до боли у некоторых восприимчивых людей возникают странные чувства и необычные чувственные восприятия, известные под общим названием «аура». Типичными являются следующие проявления:

  1. Мигающие огни перед глазами.
  2. Исчезновение части поля зрения.
  3. Покалывание и слабость конечностей.
  4. Иногда кружится голова.

Третья фаза является фактическим приступом. Без лечения боль головы продолжается в течение 2-30 часов, как правило, проявляется с одной стороны (иногда – в затылке), и сопровождается тошнотой и даже рвотой; боль усиливается при любой физической активности, часто – даже при повороте головы. Человек становится очень чувствительным к яркому свету и, следовательно, старается найти тёмную и тихую комнату.

После того, как отступит боль (которая усиливается при любом движении и даже при повороте головы) и другие сопутствующие симптомы (нередко кружится голова, давит в затылке, присутствует тошнота…), человек чувствует усталость и общее истощение, часто проявляется мышечная боль, усугубляющаяся при повороте тела, затем наступает полное облегчение и расслабление.

Такая схема мигрени присутствует у всех людей. Иногда полностью отсутствует фаза ауры, у других она может быть значительно более выразительная или возникают другие симптомы, такие, как звон в ушах или даже потеря сознания; у одних людей боль локализуется с левой стороны, у других – с правой, у третьих – болит в затылке…

Иногда виною тому, что человек начинает чувствовать, как у него в задней части головы возникает распирающая и очень резкая боль, оказывается, воспалительный процесс по неврологическому типу. Развивающегося на фоне переохлаждения или иных заболеваний, связанных с патологией позвоночника.

Болит голова при повороте головы

Для которой также становиться характерной тупая в правой или левой затылочной части головы приступообразная боль. Когда дотронуться до этого участка бывает просто невозможно и болевые ощущения не успокаиваются ни на одну минуту. В этом случае даже малейшие движения у больного отдаются сильными болями распространяющихся на околоушную область, отдающиеся в челюсти и спине.

Помимо типичных жалоб на то, что у человека болит шея не повернуть голову, многие имеют дополнительную клиническую картину. Она будет отличаться в зависимости от причины, вызвавшей эти неприятные ощущения. Среди добавочной симптоматики встречается:

  • Большие размеры щитовидной железы, снижение массы тела, нарушение процессов глотания. А также изменение настроение. Это характерно для патологии щитовидной железы;
  • Расстройство чувствительности, спазмы верхних конечностей, припухлости, гематомы, встречающееся при миозитах, травмах или растяжении мышц;
  • Ухудшение координации, нарушение артериального давления, повышенное чувство утомляемости, онемение в шейной области и конечностях – типичные признаки остеохондроза;
  • Ощущение затрудненного дыхания, одышка и покалывание в пальцах рук возможно при радикулите;
  • Судорожные подергивания, световая непереносимость, полуобморочное состояние, сыпь наблюдается при менингите.

Но основные жалобы, которые объединяют эти заболевания и их причинные факторы связаны с головной болью. Чаще всего она беспокоит интенсивнее в утренние часы и приводит к тому, что даже поворот головы вызывает неприятные ощущения. Характер этих болезненных симптомов бывает разным:

  • Тянущий;
  • Резкий;
  • Острый;
  • Опоясывающий;
  • Постоянный;
  • Периодический.

При обращении к врачу самыми частыми жалобами, которые предъявляют люди, являются:

  • Боль в шее не могу повернуть свою голову;
  • Боль в шее и голова не поворачивается;
  • Болит шея я не могу повернуть голову.

Чтобы дифференцировать то или иное заболевание, вызывающее боль в области шеи, нужно знать, как она проявляется и где локализуется, например, при гипертонии она носит распирающий характер и отмечается в затылочной части.

При локализации справой стороны речь может идти о таких заболеваниях, как:

  • Воспаление или ущемление шейных мышц.
  • Патологии ЖКТ и дыхательной системы.
  • Нарушение работы вестибулярного аппарата.
  • Наличие опухолей.

При локализации слева – это скорее вызвано механическими позвонковыми проблемами, чем системными заболеваниями.

Сильный приступ с локализацией в одной части головы, свидетельствуют о мигрени. Она сопровождается выраженной чувствительностью на резкие запахи, яркий свет, громкую музыку.

О невралгии тройничного нерва говорят такие симптомы, как стреляющие и жгущие неприятные ощущения в области лица и затылка.

При диафрагмальном абсцессе наблюдаются боли в спине и пояснице, усиливаясь при подъеме рук и повороте головы.

Диагностика

Учитывая то, как много заболеваний могут сопровождаться болезненностью в шее при повороте головы, точно поставить диагноз может только врач. Иногда неврологу достаточно провести тщательный осмотр, чтобы поставить диагноз «остеохондроз» и назначить адекватное лечение. Для подтверждения диагноза может потребоваться пройти дополнительное обследование:

  • Магнитно-резонансную томографию.
  • Компьютерную томографию.
  • Сдать общий анализ крови и мочи.

Чем раньше пациент обращается к врачу, тем проще разобраться в причинах появления дискомфорта и устранить его.

Прежде чем лечить боль в затылке и шее необходимо узнать точную причину этого заболевания.

К сожалению, такие симптомы характерны для многих болезней, поэтому нельзя самостоятельно поставить диагноз. Для определения точной причины необходимо посетить врача и пройти обследование.

Для диагностики обычно используют:

  • магнитно-резонансную томографию
  • компьютерную томографию
  • рентгенографию позвоночника.

На основании результатов этих исследований можно поставить точный диагноз и выбрать подходящий метод лечения. В зависимости от тяжести заболевания может применяться как консервативное, так и хирургическое лечение.

Если вы страдаете от постоянных или регулярных болей в затылочной области головы, обращайтесь в клинику ЦЭЛТ. Наши специалисты проведут необходимые исследования и выяснят причину, по которой вы испытываете болезненные ощущения. Для того чтобы стать нашим пациентом, не нужна московская прописка.

В случае если имеется подозрение на наличие опухоли мозга, потребуется консультация нейрохирурга.

Одним из важнейших пунктов в процессе диагностики причины болевого синдрома в области шеи является посещение кабинета невролога.

Вооружившись молоточком и специальной иглой, невролог попытается выяснить состояние рефлексов на конечностях, уровень кожной чувствительности, а также силу мышц.

После визуального обследования, скорее всего, будет назначено посещение рентгенолога с целью выяснения состояния шеи и межпозвоночных дисков. Но обычный рентген не даст ясного представления о состоянии мягких тканей.

Полную картину можно увидеть лишь с помощью КТ или МРТ, причём процедура МРТ считается более продвинутой по сравнению с КТ, т.к. здесь не используются рентгеновские лучи, а задействовано мощное магнитное поле. Однако, в силу этого, казалось бы, преимущества, пациентам с имплантированными металлическими предметами, кардиостимуляторами и искусственными протезами МРТ становится недоступной процедурой.

Лечение болящей шеи должно быть комплексным и проводить его можно только после установки точного диагноза.

Основная цель – устранить первопричину болевого синдрома в области шеи. Лечебный курс состоит из приёма медикаментов, физио- и рефлексотерапии, ЛФК и массажа.

В самых крайних и тяжёлых случаях проводится хирургическое вмешательство.

Надо понимать, что одной боли в шее для невролога крайне мало для постановки верного диагноза. После первичного осмотра, который включает пальпацию мышц шеи, позвонков, изучения анамнеза, врач ставит предварительный диагноз и определяет дальнейшую тактику обследований.

Определить, почему возникает острая боль слева или справа, помогает проведение исследования на рентген-аппарате, а также МРТ (магнитно-резонансная томография) или КТ (компьютерная томография). Результаты диагностического обследования дают врачу информацию о стадии развития заболевания; в каком отделе позвоночника или части шеи локализуются болевые ощущения.

Также дополнительным источником информации о том, почему болит в шейном отделе, в затылке являются:

  • общий анализ крови;
  • исследование крови на СОЭ;
  • исследование крови на ревматоидные маркеры;
  • сцинтиграфия костного скелета.

Совершенно очевидно, что одних симптомов для определения первопричины боли при повороте головы явно недостаточно, и врачи-неврологи по результатам анамнеза и первичного осмотра пациентов (в том числе с помощью пальпации позвонков и мышц шеи и плечевого пояса) ставят предварительный диагноз.

В случае, когда вас беспокоит боль в нижней части шеи, то это, скорее всего, так себя проявляет межпозвоночная грыжа. Если боль имеет интенсивный характер проявления, при этом колющие ощущения распространяются на руку, то это признак запущенного остеохондроза, опухолей, которые могут поражать шейный отдел позвоночника.

Причинами такого диагноза могут быть полученные ранее травмы либо врожденные или приобретенные патологии. В том случае, когда вы чрезмерно напрягались и перетрудили мышцы, в шейном отделе может возникать боль в правой, левой частях или сопровождать каждый поворот головы в сторону.

Часто человек обращается к врачу, когда уже очень сильно болит шея и поворачивать ее стало совсем невозможно. При этом важно правильно поставить диагноз, так как лечение зависит от причины такого состояния. Врач назначает проведение рентгенографии позвоночника, МРТ или КТ шеи, УЗИ сосудов или щитовидной железы. Иногда необходима консультация невролога, пульмонолога, ЛОРа, эндокринолога.

Ведь бывает так, что шея заболела из-за воспалительных заболеваний дыхательной или пищеварительной системы, поражения мозговых оболочек или лимфатических узлов. Правильное определение причины патологии поможет быстрее справиться с болью.

Объем исследований прямо зависит от симптомов пациента. Нередко они заключаются в том, что у человека болит шея и больно поворачивать голову. На основании клинических проявлений, собранного анамнеза, врач составляет перечень диагностических мероприятий, которые подтвердят его предположение о природе появления боли.

  • ОАК и ОАМ – общий анализ крови и мочи;
  • ЭКГ – электрокардиография;
  • УЗИ сосудов головы и шеи;
  • МРТ и КТ при возможности.

Немалое значение играет дифференциальная диагностика. Провести ее может лишь квалифицированный специалист. Длительная боль в голове нуждается в консультации именно у такого врача. При подозрении на патологию щитовидной железы выполняются следующие исследования:

  • Визуальный осмотр с пальпацией;
  • УЗИ эндокринного органа;
  • Анализ крови на гормоны Т3, Т4, ТТГ;
  • Прицельная биопсия ткани железы при необходимости.

Недостаточно описать характер и место дислокации болезненных ощущений. Для точной постановки диагноза проводятся следующие мероприятия:

  • Сбор анамнеза.
  • Пальпация, при которой можно выявить шишки в области шеи, что говорит о синдроме позвоночной артерии. А выраженная реакция на прикосновение может свидетельствовать о воспалении нервов.
  • Рентген шейного отдела.
  • МРТ, КТ, УЗИ головного мозга.
  • Анализы мочи и крови.

Только на основании полученных лабораторных и аппаратных исследований врач ставит диагноз и назначает лечение.

Однако необходимо знать, как оказать первую помощь, если приступ резко начался дома.

Больного нужно уложить в удобную позу, снизив нагрузку на шею. Нельзя делать резких движений и поворачивать голову, особенно при подозрении на перелом.

Если произошла травма, боль усиливается, наблюдается потеря сознания, а также состояние сопровождается рвотой, кровотечением, острым животом, то нужно вызвать скорую помощь. До приезда бригады можно выпить анальгин, нурофен или парацетамол, чтобы уменьшить боль.

В зависимости от причины возникновения приступа рекомендуется охладить участок шеи, наложив на него лед или, напротив, греть, воспользовавшись шарфом. Чтобы выяснить, как нужно лечить пациента в дальнейшем, необходимо пройти диагностику и получить рекомендации специалиста.

Основные причины боли в шее при повороте головы — симптомы и лечение

Конечно, как и любое другое заболевание, остеохондроз также имеет причины своего возникновения. Это могут быть некоторые инфекционные заболевания, нарушения осанки, неправильное распределение физической нагрузки, например, при подъеме тяжестей, всевозможные микротравмы позвоночника, избыточный вес, курение, стрессы и даже неправильное питание.

При обращении к врачу вам может быть назначено как консервативное, так и оперативное лечение. Это обуславливается многими факторами, в частности, степенью запущенности заболевания и наличием внутренних резервов организма. При консервативном лечении остеохондроза и при реабилитации после операции используются различные физиотерапевтические процедуры, массаж, в том числе — и мануальный.

Данное заболевание возникает тогда, когда в результате какого-то другого недуга, например, того же остеохондроза или других заболеваний шейных позвонков, либо при мышечных спазмах в результате обострения воспалительного процесса произошло защемление затылочного нерва.

Если заболевание оставить без внимания и не лечить, то защемление может захватить и нервные корешки, тогда каждый приступ будет сопровождаться тошнотой, рвотой, а иногда и обмороками пациента. В общем, чем скорее вы обратитесь к врачу, тем быстрее вы сможете избавиться от этой очень неприятной боли.

При консервативном лечении невралгии затылочного нерва применяются противосудорожные препараты, противовоспалительные стероиды, мышечные релаксанты, массаж и термообработка.

Если консервативное лечение не приносит заметного облегчения больному или же при хроническом характере заболевании, пациенту может быть назначено хирургическое лечение, устраняющее сдавливание нерва.

Если у вас периодически возникают боли в голове и шее, усиливающиеся при повороте головы, не следует пытаться ставить себе диагноз самостоятельно и заниматься самолечением. Как видите, заболеваний с подобными симптомами достаточно много, все они имеют разную природу, а соответственно, и лечить их тоже нужно по-разному Правильно поставить диагноз и подобрать лечение может только специалист.

Очень важно при первых приступах правильно оказать первую помощь. Если у человека болит голова при резких движениях, категорически запрещается:

  • употреблять алкогольные напитки и курить. Это приводит к сужению кровеносных сосудов, в итоге болевой приступ только усиливается;
  • при повышенном артериальном давление запрещается пить кофе или напитки, которые содержат кофеин;
  • нельзя принимать ванну, это может спровоцировать сердечный приступ;
  • не рекомендуется долго терпеть приступ головной боли, это повышает уровень адреналина в крови и артериальное давление, в результате спазмы только усиливаются.

При внезапной головной боли рекомендуется выполнить следующие действия:

  • обеспечить полный покой больному, лучше всего предложить прилечь;
  • при приступе мигрени нужно устранить внешние раздражители (яркий свет, шум и т. д.);
  • немного помассировать виски или шею;
  • выпить стакан теплого сладкого чая или травяного отвара (из ромашки и т. д.);
  • положить на лоб холодный компресс;
  • проветрить помещение, в котором находится пациент;
  • вызвать бригаду скорой помощи.

Если, помимо головной боли, возникают и другие симптомы (слезотечение, тошнота, рвота и т.д.), то лечение проводят после выявления заболевания, которое их вызвало.

Для купирования острого приступа рекомендуется принять спазмолитики. При резком повышении артериального давления нужно выпить препараты для его стабилизации. Если после этих мер болевые ощущения не проходят, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

После постановки диагноза врач подбирает эффективную схему лечения:

  1. При мигренях назначают антидепрессанты, анальгетики, а также блокаторы кальциевых каналов. Также рекомендуется положить холодный компресс на лоб и немного помассировать виски. Нужно обеспечить полный покой пациенту. Если мигрень вызвана предменструальным синдромом, можно выпить спазмолитический препарат.
  2. Если голова заболела из-за патологии ЛОР-органов, применяют антибиотики, жаропонижающие, сосудосуживающие капли, гомеопатические препараты. В редких случаях пациентам назначают хирургическое вмешательство для удаления гнойного содержимого.
  3. Для лечения шейного остеохондроза применяют нестероидные противовоспалительные средства, различные мази и гели с анестезирующим действием, миорелаксанты, массаж и другие виды физиотерапевтических процедур.
  4. При новообразованиях в головном мозге проводят их хирургическое удаление с последующей химио- или лучевой терапией. Диагностика и лечение опухолей очень сложны, чаще всего пациенты попадают в больницу при образованиях больших размеров.
  5. При невралгиях назначают противовоспалительные и диуретические препараты, витамины группы В, различные виды физиопроцедур.
  6. При скачках артериального давления применяют стабилизирующие его препараты.

Категорически запрещается заниматься самолечением, это может спровоцировать развитие серьезных осложнений и привести к смерти пациента.

Для лечения детей применяют такие же методы, как и для взрослых. Подобрать препарат, назначить дозировку и длительность приема поможет лечащий врач после получения результатов комплексной диагностики. При прорезывании зубов облегчить состояние малыша могут нестероидные противовоспалительные средства, обезболивающие гели для десен.

Если головная боль вызвана нервным расстройством, рекомендуется принять легкие седативные средства или выпить травяной чай, принять расслабляющую ванну и немного погулять на свежем воздухе.

Нужно помнить, что прием лекарств помогает купировать боль, но не вылечит заболевание, которое ее спровоцировало. Поэтому рекомендуется после облегчения состояния все же показаться врачу, пройти диагностику и определить факторы, которые вызвали резкую боль в голове.

Важно отметить, что часто головная боль у детей возникает при сотрясении мозга. Это очень опасное состояние, которое тяжело диагностировать: маленькие дети очень легко переносят падения или ушибы. Поэтому для того, чтобы перестраховаться, лучше сразу приложить к голове ребенка холодный компресс.

Затем нужно внимательно следить за его состоянием. Если через некоторое время появляется рвота или головокружение, то диагноз «сотрясение мозга» подтверждается. Лечение проводит врач в условиях стационара. Главное — обеспечить малышу покой и дать обезболивающий препарат.

Если спазм вызван аллергической реакцией, необходимо исключить контакт с аллергеном и выпить антигистаминный препарат.

Нередко пациенты используют народные методы лечения резкой головной боли. Самыми популярными средствами считаются:

  • компрессы или листьев герани или корня хрена. Их прикладывают на болезненный участок, это средство помогает снять спазм;
  • мятный чай помогает успокоить нервы, устранить тревожность и беспокойство;
  • настой из черной бузины оказывает успокоительный и обезболивающий эффект;
  • вдыхание паров эфирных масел (эвкалипта, лаванды, лимона и т. д.);
  • компрессы из горячей соли помогают купировать болевой приступ;
  • при мигренях полезными считаются теплые ванны для ног;
  • теплые компрессы помогают расширить сосуды, улучшают цвет кожи и устраняют боль.

Прежде чем использовать такие методы,  необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Головная боль может быть симптомом серьезной патологии, которую необходимо лечить медикаментозно, а не заниматься самолечением.

При обращении к врачу вам может быть назначено как консервативное, так и оперативное лечение. Это обуславливается многими факторами, в частности, степенью запущенности заболевания и наличием внутренних резервов организма. При консервативном лечении остеохондроза и при реабилитации после операции используются различные физиотерапевтические процедуры, массаж, в том числе — и мануальный.

Данное заболевание возникает тогда, когда в результате какого-то другого недуга, например, того же остеохондроза или других заболеваний шейных позвонков, либо при мышечных спазмах в результате обострения воспалительного процесса произошло защемление затылочного нерва.

Если заболевание оставить без внимания и не лечить, то защемление может захватить и нервные корешки, тогда каждый приступ будет сопровождаться тошнотой, рвотой, а иногда и обмороками пациента. В общем, чем скорее вы обратитесь к врачу, тем быстрее вы сможете избавиться от этой очень неприятной боли.

Если у вас периодически возникают боли в голове и шее, усиливающиеся при повороте головы, не следует пытаться ставить себе диагноз самостоятельно и заниматься самолечением. Как видите, заболеваний с подобными симптомами достаточно много, все они имеют разную природу, а соответственно, и лечить их тоже нужно по-разному Правильно поставить диагноз и подобрать лечение может только специалист.

Если установлена точная причина, почему болит шея и голова, то при необходимости нужно приступать к лечению. Для начала купируется болевой синдром при помощи противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Затем подбирается индивидуальный курс лечения, учитываются особенности болезни и причины ее появления.

Лечение должен проводить опытный врач. В основном назначается консервативное лечение.

В большинстве случаев прописываются необходимые препараты, а также показано физиолечение, массаж и мануальная терапия. Также врач может назначить лечебную гимнастику и плавание.

Но стоит помнить о том, что лечение обычно сложное и занимает длительное время, так как шее практически невозможно обеспечить нужный покой.

Как избавиться от боли в шее?

К лечению каждого заболевания необходимо подходить комплексно. При поражении шейного отдела позвоночника врач может рекомендовать:

  • Наносить на шею гели, мази: согревающие, обезболивающие, обладающие противовоспалительным эффектом.
  • Принимать препараты, улучшающие кровообращение, укрепляющие сосуды, нормализующие работу головного мозга.
  • Пройти курс физиотерапии: электрофорез с Диклофенаком, магнитотерапию, лазер.
  • Пройти курс массажа или мануальной терапии. Даже легкое растирание мышц, которое выполняется самостоятельно, может облегчить состояние человека.
  • Лечебную физкультуру. Есть общий комплекс упражнений, но желательно согласовать с врачом применение тех или иных движений, чтобы исключить обострение заболевания.

Физиотерапия, массаж и лечебная физкультура применяется только в том случае, если болезнь не находится в стадии обострения. Если причина боли – межпозвоночная грыжа крупных размеров или злокачественное новообразование, возможный эффективный метод лечения – хирургическое вмешательство.

Мануальная терапия как часть немедикаментозного лечения

Приемы мануальной терапии в основном направлены на улучшение осанки, а также восстановление функционирования всех отделов опорно-двигательного аппарата.

Если болит шея, лечение включает и профилактические меры. В частности, врачи рекомендуют:

  • занимать прямое положение во время работы за компьютером, чтения;
  • отдавать предпочтение ортопедической подушке;
  • как можно чаще спать на той стороне шеи, которая болит.

А вот смотреть, что находится у вас слева или справа, особенно во время поднятия тяжестей, лучше не надо.

Будьте здоровы!

Народные средства

Когда решается вопрос, что делать, если болит затылок головы, стоит помнить о том, что вовсе не обязательно сразу использовать таблетки, для начала стоит проветрить помещение и увлажнить воздух. Последняя процедура проводится с использованием специальных приспособлений.

Если таковые в доме отсутствуют, можно просто разложить мокрую ткань на батареях.Любой врач вам посоветует, что делать, если болит затылок головы: нужно обеспечить покой и тишину. Далее следует лечь на спину и положить на голову компресс из мятого капустного листа (можно заменить нарезанным луком либо хреном).

Не помешает чашка травяного чая из смеси липы, мяты и шалфея.Человеку, который много времени проводит в сидячем положении, стоит очень внимательно отнестись к своему рабочему месту. Это должен быть удобный стол и хорошее кресло, отрегулированное по всем правилам.

Ортопедическая подушка и матрас

Если у человека часто болит затылок (справа, слева или в другой области), нужно исключить из повседневной жизни все, что может поспособствовать их усилению. Речь идет о полном отказе от сигарет и алкоголя. Кроме того, необходимо хорошо высыпаться и вести активный образ жизни.

Советы народной медицины

Мы рассмотрели основные причины и лечение большинства проблем, вызывающих боли в шее и затылке. Народные рецепты, применяемые с давних времён, помогали избавиться от любой болезни при помощи трав и настоев.

Что поможет расслабиться и успокоиться:

  • чай, приготовленный с травой душицы. Регулярное употребление растительного напитка снизит интенсивность болей;
  • компресс из любистока. Приложите растение на область шеи и затылка, предварительно измельчив листья и залив кипятком. Настоять смесь при комнатной температуре и приложить полученную кашицу на больную область;
  • чай с мятой. Не только успокоит нервную систему, но и устранит тошноту.

Лучшее лекарство от любых болей – сон полноценный отдых поможет разгрузить нервную систему и снять напряжение с мышц.

Профилактика

Можно ли предупредить возникновение болезненных ощущений? Старайтесь избегать переохлаждения, зимой носите одежду с высоким воротником, застегивайте куртки, повязывайте шею теплым шарфом.

Если у Вас часто болит шея при повороте головы, и Вы проходите лечение, помните, что не достаточно только приема медикаментов. Необходимо полностью изменить свой образ жизни: сбросить вес, регулировать нагрузки при выполнении тяжелой монотонной работы, правильно питаться.

Основной целью профилактики болей в голове является устранение провоцирующих факторов. Для этого рекомендуется:

  • правильно питаться и вести здоровый образ жизни;
  • соблюдать режим сна и бодрствования;
  • избегать стрессовых ситуаций и нервных расстройств;
  • чаще гулять на свежем воздухе;
  • заниматься спортом;
  • своевременно лечить существующие заболевания.

Выполняя все эти несложные условия, можно значительно снизить риск возникновения резкой головной боли. Данная патология при своевременном обращении к врачу поддается эффективному медикаментозному лечению. При частых повторениях приступов нужно обязательно проконсультироваться с неврологом.

  • У многих людей время от времени болит шея и голова, но чтобы избавиться от этого недуга нужно вести здоровый образ жизни.
  • Необходимо ежедневно выполнять физические упражнения, особенно офисным сотрудникам, которые проводят большую часть своего рабочего времени за компьютером.
  • Во время работы нужно следить за осанкой, неправильное положение тела может привести к болезням позвоночника.
  • Помимо этого нужно отказаться от вредных для организма привычек, таких как курение и злоупотребление алкогольными напитками и соблюдать диету.
  • В рацион нужно включить рыбу, желательно жирных сортов, кисломолочные продукты, овощи и фрукты.
  • Желательно ограничить потребление жирного, острого, копченого и соленого, а также не злоупотреблять шоколадом, кофе и орехами.

После прочтения статьи, с рекомендациями по лечению обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Чтобы хоть как-то защитить себя и свою шею от вышеизложенных «ужасов», нужно совсем не много:

  • При сидячей работе (например, за компьютером) чаще делать «перекуры», менять позу, сделать несколько разминочных упражнений;
  • Нужно избегать стрессов. Можно сходить в спортзал, а можно просто принять тёплую ванну;
  • Делать дыхательные упражнения. Глубокий вдох и сильный выдох. Сосчитали до трёх и опять повторили упражнение;
  • Больше пить воды, т.к. она переносит необходимые мышцам минералы и электролиты. Лучше всего употреблять чистую воду или минералку и сок;
  • Вещи лучше всего носить в рюкзачке, чтобы лишний раз не перенапрягать мышцы шеи;
  • Во время сна необходимо использовать подушку и позы, при которых шея находилась бы в естественных для себя положениях и не напрягалась. Например, спать на животе крайне не рекомендуется, т.к. тогда голова и шея будут вывернуты на бок, и т.д.

Говорить о болях в шее, их причинах, способах лечения и профилактики можно ещё долго. Но даже десятой части всего, что здесь написано, достаточно, чтобы понять, насколько серьёзными могут быть эти боли. Шея просто так никогда не болит, и если боль всё чаще даёт о себе знать, нужно срочно обращаться к специалистам.

Источники: http://womanadvice.ru/bol-v-shee-pri-povorote-golovy-vse-vozmozhnye-prichiny-i-sposoby-ih-ustraneniya, http://osteohondrosy.net/pochemu-bolit-sheya-pri-povorote-golovy-i-kak-ee-lechit.html, http://vashaspina.com/boli_v_spine/sheya/pri_povorote_golovyi.html

Полноценный курс лечения не только избавит от проблемы, но и позволит не допустить развитие боли в будущем. Можно ли предупредить боль в шее? Ведь известно, что предупредить любую болезнь гораздо проще и дешевле, чем ее вылечить. Да и вылечить, к сожалению, можно не всегда. Несомненно, способы профилактики существуют и в этом случае.

Второе — это дозированные физические нагрузки, которые, с одной стороны, тоже укрепляют иммунитет, с другой — формируют так называемый мышечный корсет, который очень часто помогает избежать травм. Однако важно не переусердствовать, потому что в таком случае несложно получить обратный эффект.

К занятиям надо приступать планомерно, заниматься постоянно, а нагрузки увеличивать постепенно. Для мышц шеи можно найти специальные комплексы упражнений, укрепляют мышцы шеи и упражнения для плечевого пояса. Однако приступать к тренировкам лучше после консультаций со специалистом (это может быть тренер или врач ЛФК).

Очень важен режим труда и отдыха. Если человек работает в одной и той же позе и при этом шея напряжена, необходимо каждый час делать перерыв и не оправдывать себя большой загруженностью. Этот непродолжительный отдых и небольшая разминка (хотя бы пройтись по комнате или по коридору) очень важны для сохранения здоровья не только шеи, но и всего организма. Также следует избегать сквозняков и переохлаждений.

Источники: eurolab.ua spine5.com ilive.com.ua osteohondrosy.net moyaspina.ru saymigren.net golovushka.ru

Если профилактическое лечение является эффективным, оно приводит к уменьшению частоты и интенсивности головных болей на 50%.

Наиболее часто используемыми препаратами являются вальпроевая кислота и вещества, полученные из неё. Кроме того, вводятся трициклические антидепрессанты, которые влияют на уровень гормонов в головном мозге, и некоторые лекарства с более низкой активностью, например, экстракт гинкго билоба. Некоторые эксперты также указывают на положительные эффекты инъекции ботулинического токсина в мышцы лица.

Поскольку перечисленные симптомы не являются самостоятельной патологией, то специальных мер по их предупреждению не существует. Больной должен отказаться от вредных привычек, больше двигаться, правильно питаться, избегать сквозняков, обеспечивать правильное положение тела при работе и сне, проходить ежегодное обследование.

Прогноз зависит от вызванной причины, запущенности болезни и общего состояния пациента на момент обращения к врачу.

Автор статьи: Врач невролог высшей категории Шенюк Татьяна Михайловна.

Adblock
detector