Склероз

Болит голова после перелета − что делать с недугом

Болят уши после самолета: почему и что делать?

Причин для этого много. Основными среди них являются:

  • Страх перед полетами, боязнь высоты, паника;
  • Повышенный уровень шума двигателей;
  • Запах авиационного топлива;
  • Недостаточное количество кислорода для дыхания;
  • Резкие перепады атмосферного давления во время взлета и при посадке;
  • Обезвоживание организма;
  • Неудобное положение тела, затекание мышц спины и шеи.

Это далеко не полный список, его можно продолжать еще долго. Важно научиться бороться с признаками данной болезни во время перелетов, ведь терпеть боль долго не получается, и с этим нужно что-то делать.

Садишься в самолет – и сразу начинает болеть голова, так называемая воздушная мигрень. Причин для этого предостаточно. Запах авиационного топлива и шум двигателей, недостаток кислорода, перепады атмосферного давления на взлете и посадке, обезвоживание.

А еще – неудобная поза, из-за которой затекают мышцы шеи, сопутствующий поездкам стресс, страх перед полетами, воздушная болезнь… Таблетки от головной боли на всякий случай держите поближе, но постарайтесь все же обойтись без них, приняв меры против мигрени.

Многие люди тяжело переносят перелеты во время путешествий по причине того, что при взлете или снижении самолета развивается головная боль. Чаще всего головная боль в самолете возникает из-за разницы барометрического давления в околоносовых пазухах (лобных, гайморовых) и атмосферном давлении в салоне самолета при посадке и взлете.

Околоносовые пазухи заполнены воздухом, который имеет такое же давление, что и давление воздуха в окружающей человека среде. Пазухи сообщаются с носовой полостью посредством особого канала – соустья, через которое воздух из атмосферы поступает в пазухи. Это позволяет свободно уравнивать давление при колебании его показателей.

При взлете и посадке барометрическое давление в салоне самолета изменяется, что приводит к постепенному изменению и давления в околоносовых пазухах, но если соустье сужено или блокировано, то процесс выравнивания давления затруднен или совсем невозможен.

Нарушение синхронизации атмосферного давления и вызывает приступы головной боли.

Если было замечено, что болит голова в самолете именно при взлете или посадке, то стоит предпринять перед полетом меры профилактики таких головных болей: закапывать перед полетом (и во время полета) нос сосудосуживающими каплями, что на время избавит от заложенности носа слизью.

Это поможет в случае хронического или острого насморка разной этиологии предотвратить головную боль при перелете.

Но если проблемы кроются не в воспалительном процессе слизистой, а в механическом перекрытии доступа воздуха к пазухам, то необходимо заранее побеспокоиться о диагностике возможных причин и их ликвидации.

Головные боли после перелета могут иметь и другие причины. Гипотония. гипертония или склонность к повышению внутричерепного давления также могут вызвать приступы головной боли в полете. Нарушения самочувствия и приступы головных болей при перелетах свойственны также и метеозависимым людям.

Среди пассажиров аэропорта иногда можно увидеть людей, зажимающих уши. Как выясняется, у них болят уши после самолета. Боль может не отпускать до нескольких суток. Чаще всего оказывается, что накануне отлета они перенесли болезнь с сильным насморком или пережили стрессовую ситуацию.

Иногда боль бывает до такой степени сильной, что у взрослых появляется испуг, а малыши начинают рыдать. Давайте рассмотрим, что можно предпринять, чтобы избежать этой неприятности.

Причины возникновения болей

Учёные ещё недостаточно изучили, почему при посадке самолёта возникает головная боль. Именно поэтому на данный момент достаточно сложно сказать, что вызывает симптом у здоровых людей. Можно примерно сказать, что приводит к данному явлению, при этом многое будет зависеть от личных особенностей человека.

Основные провоцирующие факторы:

  1. Недостаток кислорода в головном мозге. Из-за того, что меняется уровень нахождения тела, появляется дефицит кислорода в черепно-мозговой коробке. Некоторые люди это не ощущают, другие наоборот сразу отмечают неприятные симптомы. При этом нахождение на одном месте без возможности размяться только усугубляет ситуацию.
  2. Раздражение окончаний нервов. Из-за содержимого носовых пазух и скачка атмосферного давления происходит раздражение тройничного нерва, что и приводит к цефалгии.
  3. Изменение артериального давления. Если меняется тонус сосудов, тогда наблюдается скачок АД. Как итог, человек может ощущать головокружение, общую слабость, а также боль в голове.

Многим людям, у которых перелёт привёл к негативным симптомам, рекомендуется посетить врача. Особенно это актуально для тех, у кого начинает сильно болеть голова. Стоит убедиться в том, что отсутствуют внутренние патологии, которые могут провоцировать неприятный симптом.

Во время нахождения на борту самолета, который снижается, резко изменяется атмосферное барометрическое давление. Это приводит к появлению головных болей, которые отличаются умеренным характером и быстро проходят. Некоторые пассажиры могут испытывать сильные головные боли при посадке самолета, они имеют невыносимую тяжесть и могут длиться до нескольких суток, включая частичное ослабление слуха.

Ученые выделяют три основные причины, вызывающие появление болевого синдрома. Если рассмотреть их подробно, можно подобрать лечение:

  1. Непрохождение воздуха через соустья (узкие отверстия, соединяющие околоносовые пазухи и пространство среднего уха с носоглоткой). При посадке самолета давление меняется, окружающий воздух становится более плотным. Концентрированному воздуху сложно пройти внутрь через соединенные устья. Причинами плохой проходимости служат патология строения соустий, простудные заболевания, болезни органов дыхания. Если головная синусогенная боль вызвана этой причиной, она отдает в уши, чувствуется заложенность, болит в области переносицы.
  2. Пониженное парциальное давление кислорода во вдыхаемом воздухе – давит на барабанные перепонки и евстахиеву трубу. Эта причина вызывает головные боли у пассажиров с заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Для оказания помощи в таких ситуациях на борту самолета имеются кислородные приборы.
  3. Фобия перелетов – люди могут испытывать страх перед самолетом во время взлета, попадания в турбулентность, при снижении высоты. Эта стрессовая ситуация вызывает непредсказуемые реакции – шум, вибрация вызывают ускорение работы сердца, выброс в кровь адреналина, повышение температуры тела. Из-за того, что кровь ударяет в голову, ощущается ломота в области висков.

В момент, когда самолёт начинает менять высоту (снижаться или подниматься) возникает смена барометрического давления. Результатом становится головная боль умеренного характера, которая в большинстве случаев быстро проходит. Иные пассажиры, ввиду особенностей своего организма, испытывают аналогичные неудобства при посадке в самолёт.

В ряде случаев сильная головная боль может длиться на протяжении нескольких суток после полёта. Нередки случаи, когда частично нарушается функция слуха, которая восстанавливается по истечении некоторого времени.

Различают 3 основные причины, влияющие на появление резкого болевого синдрома. Подробный анализ факторов поможет изучить их и подобрать необходимый профилактический курс лечения.

  1. В момент посадки воздух в салоне самолёта становится плотнее. Это служит причиной образования так называемой воздушной пробки в соустье (узкое отверстие, соединяющее околоносовую пазуху и пространство среднего уха с носоглоткой). Преимущественно проблема наблюдается у людей, страдающих непроходимостью соустья. Проявляется в результате инфекции, вызванной простудными заболеваниями, а также это может быть связано с отклонениями работы дыхательных органов. В данном случае отдача уходит в уши (образуется чувство заложенности), появляются боли в области переносицы.
  2. Изменяется воздух, которым дышат пассажиры. Его давление снижается, а в последствие начинает давить изнутри на барабанные перепонки и евстахиеву трубу. Из-за этого начинает болеть голова. Чаще всего происходит у людей, страдающих заболеваниями дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы. Помочь им может только кислородная система, имеющаяся на каждом борту.
  3. Страх перелёта загоняет человека в стрессовую ситуацию, которая проявляется в виде головной боли, повышенного давления, температуры и увеличения адреналина. Кровь, ударяющая в голову, становится причиной болевых ощущений в области висков.

Болезненные ощущения вызваны перепадом давления между окружающей средой и внутренним ухом. В норме показатель одинаков или разница невелика, поэтому дискомфорта не возникает. Даже если вы поднимаетесь на высокую гору, то процесс происходит со скоростью, позволяющей организму адаптироваться. Неудобства ощущаются лишь при резкой перемене в окружающей среде — как при взлете самолета.

Когда лайнер поднимается в воздух, давление во внутреннем ухе начинает превышать показатель в салоне. При посадке давление в полости головы ниже, чем в самолете, но действие на организм не отличается: барабанная перепонка меняет форму, и у вас болят уши.

Перепад давления сказывается и на евстахиевой трубе, соединяющей внутреннее ухо и носовые пазухи. Она деформируется, поэтому ваша задача — помочь организму функционировать и поставлять воздух во внутренние полости.

Зная, почему закладывает уши при посадке, вы не будете паниковать при неприятном явлении. Примите доступные меры, а после перелета обратитесь к врачу: он подберет адекватное лечение.

Почему болит голова во время и после авиаперелетов, окончательно не установлено. Специалисты лишь выявляют некоторые факторы, способные спровоцировать развитие патологического процесса. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся:

  • Недостаток кислорода в нейронах ЦНС. Это возникает в результате длительного нахождения в замкнутом пространстве на большой высоте. Усугубляет ситуацию большое скопление народа. При гипоксии кора больших полушарий работает в усиленном режиме. Когда запасы энергии иссякают, появляется цефалгия.
  • Значительные психологические нагрузки, связанные с боязнью перелета, приводят к тому, что болит голова. Чтобы не допустить развития болезненной симптоматики потребуется успокоиться, расслабиться и избавиться от мрачных мыслей.
  • Резкие скачки АД. Во время перелета изменяется сосудистый тонус. При этом люди, страдающие гипертонией или гипотонией, испытывают еще большие изменения показателей АД, чем в обычной жизни.
  • Разность давления с внешней и внутренней сторон барабанной перепонки. Подобная ситуация особенно распространена во время посадки самолета. Происходит подобная ситуация, когда организм не успевает быстро перестраиваться при неожиданно изменяющихся внешних условиях.

Это основные условия, приводящие к тому, что болит голова после перелета. Однако не все. Патологические состояния зачастую могут появляться при наличии каких-либо болезней. Просто сложные условия авиаперелета зачастую провоцируют проявление болезненной симптоматики.

Как отмечают исследователи, треть пассажиров самолета испытывают головные боли при посадке или в процессе передвижения транспортного средства.

Большинство случаев не представляет проблемы, легко снимается привычными средствами, но чтобы их подобрать, требуется выявить причину появления дискомфорта. Механизмы возникновения головных болей пока недостаточно изучены.

Вероятная гипотеза предполагает, что во время посадки изменяется тонус сосудов головного мозга или раздражаются веточки тройничного нерва в слизистой оболочке околоносовых пазух.

Во время нахождения на борту самолета, который снижается, резко изменяется атмосферное барометрическое давление.

Это приводит к появлению головных болей, которые отличаются умеренным характером и быстро проходят.

Некоторые пассажиры могут испытывать сильные головные боли при посадке самолета, они имеют невыносимую тяжесть и могут длиться до нескольких суток, включая частичное ослабление слуха.

Если головная боль вызвана непроходимостью воздуха через соустья, нужно заранее сбалансировать давление в среднем ухе с внешним давлением. Для этого нужно открыть евстахиеву трубу, очистив носоглотку от накопившихся выделений, сделать упражнения и снизить перепад. Возможные средства борьбы с болью в лобном отделе:

  • за три дня до полета начать прием отхаркивающих лекарств (Пертуссин) и капель для носа (Отривин);
  • в день полета принять Спазмалгон;
  • выполнение упражнений для открытия евстахиевой трубы (зажимать носа и глотать слюну, максимально открывать челюсть, смещая ее влево, вправо до предела);
  • жевать жвачку с открытым ртом;
  • закрыть уши берушами или плотно приложить к ним пластиковые стаканчики.

Если головная боль при посадке самолета вызвана снижением парциального давления кислорода, то нужно заранее подготовить организм к негативному воздействию. Для этого используйте рекомендации:

  • за 30-60 минут до посадки закапайте сосудосуживающие капли;
  • примите обезболивающие таблетки;
  • если нос дышит нормально, а боли повторяются или усиливаются, заранее обратитесь к отоларингологу.
  • Запаситесь бумажным пакетом. При возникновении страха или паники просто начните дышать в него. Это нормализует дыхание и успокаивает.
  • Слушайте свою любимую музыку в наушниках.
  • Представьте себя сидящим на берегу моря.
  • Пейте газированную воду. Это поможет вашему мозгу отвлечься и не концентрироваться на страхе. Приятные ощущения возьмут верх.
  • гипоксия головного мозга – изменение уровня нахождения тела приводит к дефициту кислорода в мозговом веществе. Для одних людей этот момент остается незамеченным, а другие ощущают его очень отчетливо. Необходимость находиться на одном месте и отсутствие возможности размять мышцы только усугубляют ситуацию;
  • стресс – переживания, связанные с перелетом, приводят к напряжению мышц и выработке ряда гормонов. В комплексе эти моменты становятся причиной боли;
  • перепады артериального давления – из-за изменения тонуса сосудов головного мозга начинаются скачки АД, на что организм реагирует цефалгией, головокружением, ухудшением общего самочувствия;
  • раздражение нервных окончаний – из-за перепадов давления или наличия содержимого в носовых пазухах начинают раздражаться рецепторы тройничного нерва;
  • скачки давления в среднем ухе – в этом случае боли наблюдаются при резком наборе высоты или снижении. Они острые, резкие, затрагивают лоб, уши, брови и отдают в зубы.

Виды головной боли при перелете

Посадка самолёта не всеми людьми хорошо переносится, у некоторых может отмечаться звон в ушах, у других чувство напряжение. Есть и такие пассажиры, у кого появляется головная боль, причём объяснить её можно разными причинами. Нередко она может говорить о скрытых патологиях внутренних органов, о которых человек даже не подозревает.

Прежде чем разбираться в причинах головной боли, следует рассмотреть её виды:

  1. Заболевания носовых пазух. У некоторых людей может быть воспаление носа, которое в обычных жизненных условиях практически не проявляется. При этом из-за перепадов атмосферного давления вполне может возникнуть чувство напряжения в области лба, а также интенсивная боль.
  2. Цефалгия напряжения. Путешествия у многих людей вызывают различные переживания, потому как приходится находиться в другом городе или стране, а также беспокоиться о различных моментах. Головная боль может возникать даже из-за того, что человек долгое время пребывает в некомфортной позе, при этом нет возможности полноценно поспать.
  3. Мигрень. Если у человека имеется данное заболевание, то оно может себя проявить при посадке самолёта. Также его провоцирует значительный гул, вибрация, а также большое количество людей.
  4. Головная боль, которая появляется только при взлёте и посадке. Она никогда не появляется в обычной жизни и при использовании других видов транспорта. Как правило, дискомфорт односторонний и затрагивает лобную область, либо глаз. Может присутствовать жжение, пульсация, при этом боль сохраняется до 30 минут. Дополнительных симптомов она не имеет, при этом достаточно быстро проходит после посадки. Как правило, данным явлением страдают мужчины молодого возраста.

У некоторых людей может продолжаться в течение суток после перелёта. Такое явление называется высотной цефалгией. Ей подвержены женщины от 15 до 45 лет. Неприятные симптомы возникают из-за подъёма на высоту, при этом дискомфорт продолжается не меньше 8 часов после посадки. Уменьшить неприятные ощущения позволят только лекарственные средства.

В зависимости от первопричин образования специалисты выделяют несколько наиболее распространенных видов головных болей, возникающих после перелета. Познакомимся с ними подробнее:

  1. Эпизодическая головная боль напряжения. При этом виде человек ощущает сильное сдавливание черепной коробки. Чаще всего появляется на фоне психоэмоциональных нагрузок: длительного волнения, тревожности, стресса, конфликтных ситуаций. При полете многие люди сильно нервничают, переживают по поводу удачного взлета, приземления, боятся стать жертвами авиакатастрофы. Это и есть провоцирующие факторы того, что в самолете болит голова.
  2. Мигренозный приступ. Пассажиры авиалайнеров, страдающие от мигреней, достаточно часто испытывают состояние, когда болит голова после перелета. Дело в том, что болезненные проявления активизируются при наступлении неблагоприятных условий. В самолете подобными факторами являются: сильная шумовая нагрузка, замкнутое пространство, нехватка кислорода, турбулентность. Все это в совокупности провоцирует приступ. Ситуация осложняется тем, что мигрени, как правило, сопровождаются дополнительными патологическими признаками. Такими, как тошнотворное чувство, ослабленность, головокружение, рвотные позывы, повышенная потливость.
  3. Головная боль, возникающая при воспалении, сужении, наличии образований, загрязнений в пазухах носа. Это приводит к нарушениям кислородного обмена в районе коры больших полушарий. При перелете ситуация усугубляется в результате заметных перепадов показателей атмосферного давления.
  4. Специфические болезненные ощущения, возникающие исключительно при взлете или при посадке самолета. Сильно выраженная симптоматика продолжается несколько часов. Возникает даже у абсолютно здоровых людей. При этом возникает острая, резкая боль в голове, простреливающая в лоб. Кроме того, люди, которые не совершают перелетам, никогда не сталкиваются с подобными ощущениями.

Появление цефалгии во время поездки в самолете способно оказаться результатом скрытого течения серьезных болезней. Это могут быть проблемы в работе сердца и сосудов, опухоли, поражения внутренних органов. Но даже в тех случаях, когда речь идет о здоровом человеке, развитие симптома вполне вероятно.

Болит голова после перелета − что делать с недугом

Виды головной боли при взлете и посадке самолета:

  • цефалгия напряжения – для большинства людей подобный вид путешествий становится источником переживаний и волнений. Такое состояние усугубляется необходимостью длительное время находиться в неудобной позе и отсутствием возможности нормально поспать;
  • сильная мигрень – люди, изначально имеющие в анамнезе данное заболевание, рискуют больше всех остальных. Вибрация, гул, обилие людей и другие внешние факторы способны стать сильными раздражителями, провоцирующими развитие приступа;
  • болезни носовых пазух – если данные полости не идеально чистые или в них имеются очаги воспаления, то перепады давления будут провоцировать появление цефалгии различной степени выраженности;
  • головная боль при взлете или посадке самолета – выделяемое отдельно состояние, которое возникает исключительно во время использования данного вида транспорта. Оно никогда не возникает в обычной жизни. Диагностика не выявляет никаких признаков патологии. Боль односторонняя, локализуется во лбу и за глазом. Может иметь вид интенсивного жжения, пульсации, прострелов. Сохраняется до получаса и не сопровождается какими-либо дополнительными симптомами. Данному виду цефалгии особенно подвержены молодые мужчины.

Как помочь ребенку, если у него болят уши при взлете и посадке самолета

Дети чаще жалуются на дискомфорт, ведь их ушные проходы меньше по размеру, чем у взрослых. Если вы путешествуете с младенцем, предложите грудь или бутылочку: сосательные движения избавляют от боли. Но малыш в подобной ситуации может просто выплевывать сосок и продолжать плакать. В этом случае поглаживайте его по шейке, делая движения от подбородка вниз: это стимулирует глотание.

Детям постарше предложите сосательные конфеты или жевательную резинку; подойдет и сок в пакетике, который юный путешественник выпьет через соломинку. Сделайте исключение и позвольте крохе дуть в трубочку, когда содержимое еще не допито! Игра производит эффект, сравнимый с действием приема Вальсальвы.

Детям понравится и метод, получивший название «Чебурашка». Попросите стюардессу принести 2 стакана, чтобы ребенок приложил их к ушам, когда лайнер будет набирать высоту или снижаться. Перепад давления уменьшится, и жалоб на боль не возникнет.

Проверенный способ избавления от боли в ушах в самолете

Туристы говорят!

Недавно мне посчастливилось первый раз в жизни лететь на самолете.

Болит голова после перелета − что делать с недугом

Я летела на отдых и от этого мои эмоции по поводу первого полета усиливались. Меня восхищало все – вид на стоянку самолетов из окна аэропорта, наблюдение за взлетающими самолетами, первый вход в салон, волнующий взлет, а особенно завораживающий вид из окна во время полета.

Но пришло время посадки, и мое возбужденное восхищение сменилось ужасом! С моими ушами творилось что-то непередаваемое. Их не просто заложило, они начали дико болеть. Я очень хотела избавиться от боли. Для этого начала широко открывать рот. Не помогало. Попробовала часто глотать.

Но боль все усиливалась. Даже казалось, что мои барабанные перепонки сейчас лопнут, а из ушей потечет кровь. Я очень испугалась. Боялась пошевелиться. Чуть не плакала. Не знаю, сколько это продолжалось, но мне показалось, что целую вечность.

Можете представить, с каким облегчением я вздохнула, когда мучения наконец-то закончились, и самолет приземлился.

Во время отдыха мне периодически приходила в голову мысль – а как же лететь обратно? Я не хотела переживать это снова.

Когда мы находились в полете, давление воздуха в салоне было низкое. Но когда самолет пошел на снижение, давление начало увеличиваться, перепонки в моей трубе не раскрылись. По этой причине под давлением наружного воздуха эти мембраны начали втягиваться внутрь — появилась боль.

Обычно это происходит по причине отека носоглотки, например, при насморке. Основная рекомендация в этом случае – капать нос перед полетом. Но у меня-то насморка не было. Что же мне было делать? Часто глотать? Открывать рот? Зевать? Но ведь я это делала, и ничего не помогало.

Прочитала еще один совет – закрыть нос и рот руками, и пытаться выдохнуть, пока не услышишь щелчок. Но мне показалось это рискованным. А рисковать я не люблю.Есть еще способ, который называют «чебурашка», когда прикладывают стаканчики к ушам. Почему-то он мне показался неэффективным. И выглядеть смешно я не хотела.

После некоторых размышлений, я решила объединить два метода. Во-первых, заткнуть уши ватой — не зря же придумали беруши. А во-вторых, заранее начинать часто глотать – как только самолет начнет снижение. Для этого я запаслась леденцами и начала с опаской ждать посадки. Когда объявили о начале снижения, я приступила к внедрению своего плана в жизнь.

И, о чудо! Сработало! При глотании в ушах щелкало, уши закладывало (так и должно быть), но никакой боли. И это прекрасно. И тут я услышала, как плачет ребенок. Когда мы садились в самолет, я видела мамочку с малышом возрастом до года. Видимо, плакал он. Было понятно, что у него сейчас тоже ужасно болят уши. Было очень его жалко.

Если все-таки существует необходимость лететь, при снижении самолета давайте крохе пить из бутылочки или, если позволяет возраст ребенка, дайте ему леденцы. Спасите его от этой ужасной боли.

Если вы также испытываете боль в ушах при посадке самолета, я буду рада, если  мой способ предотвращения боли вам поможет. Он простой, безопасный и проверен на личном опыте. Пусть ничто не омрачает вам удовольствие от полета.

P.S. Когда «закладывает» уши во время полета?  Это результат выравнивания давления воздуха в барабанной полости уха.

В природе внутреннее давление в полости равно внешнему, но при резком изменении высоты самолета возможен сбой в ситеме циркуляции и кондиционирования воздуха на борту, которая постоянно поддерживает избыточное давление внутри фюзеляжа, что и проявляется ощущением заложенности ушей.

Директор ООО «ТУРИЗМ» Турагентство ПЕГАС ТУРИСТИК

Применение таблеток

Приём лекарственных средств с целью погашения головной боли – это не выход из положения. Одно дело, когда это единичный случай, произошедший 1 раз в несколько лет, другое – периодические обострения.

Чаще всего врач советует принимать триптаны, препараты, содержащие в своём составе парацетамол, спазмолитики. В зависимости от причины происхождения боли и времени её появления (на взлёте или в момент посадки).

Ситуация, которая приводит к тому, что во время перелёта начинает болеть голова необязательно причина болезни организма. Вполне возможно, это совпадение ряда факторов, негативно сказавшихся на нём.

Однако, вернувшись домой, нелишним будет заглянуть на приём в поликлинику. Доверившись хорошему специалисту можно своевременно выявить проблему и решить её с минимальными вмешательствами в работу организма.

В противном случае есть вероятность дальнейшего прогрессирования болезни. Произойти это может и от самостоятельного лечения и приёма неправильных медикаментов. В результате чего организм перестанет нормально реагировать на них и приобретёт так называемый анти иммунитет.

Исходя из этого, можно сделать заключение, что если проблема не является патологией, то в большинстве случаев это индивидуальная реакция человеческого организма, проявляющаяся практически в процессе каждого перелёта.

В большей степени у путешественников начинает болеть лоб, что в дальнейшем может сказаться на работе всего организма в целом. Поэтому оставлять всё как есть – не рекомендуется в целях сохранения собственного здоровья.

Куда еще поехать

Факторы риска и осложнения при боли в ушах

Знать, почему у вас болят уши при посадке самолета, необходимо. Хотя подобные случаи редки, пассажиры получают баротравмы — нарушения целостности тканей, вызванные перепадами давления. С похожими последствиями сталкиваются любители глубоководного ныряния и люди, которые находились неподалеку от эпицентра взрыва.

Проблема усиливается, если вы спите при взлете и посадке: вы не можете принять меры для нормализации давления. В результате повреждаются ткани, и при следующем перелете заложенностью или легким дискомфортом не отделаться. В отдельных случаях травмы среднего уха приводят к развитию хронических заболеваний: тиннитуса (постоянного шума и звона) и ослаблению слуха.

Профилактика головной боли при посадке самолета

Чтобы предотвратить возможное появление головной боли, пока самолет совершает посадку, рекомендуется выполнять полезные правила:

  1. Делайте специальные упражнения – зажмите обе ноздри, закройте рот и сильно дуньте несколько раз. Повторяйте каждый раз, как чувствуете заложенность ушей и гайморовых пазух. Это не даст развиться боли в ушах, голове и лице.
  2. Запаситесь леденцами – сосание конфет улучшает циркуляцию воздуха в отверстиях слуховых труб, помогая их раскрывать. Это снижает болевые ощущения. Если леденцов нет, сглатывайте слюну при посадке или пейте много воды мелкими глотками.
  3. Не злоупотребляйте алкоголем – он может усугубить ситуацию, усилив боль. Лучше замените его на натуральные легкие успокоительные препараты или сладкую воду без газа.
  4. Заранее примите разжижающие кровь препараты, но только после консультации с врачом и при наличии заболеваний сосудов.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Adblock
detector