Склероз

Головная боль при выдохе — Боль в голове

Обычные головные боли или мигрень?

Может ли причиной мигрени стать таблетка обезболивающего? Или. бутерброд с сыром? Оказывается, да! Мы расскажем о том, что мешает вам справиться с головной болью, а также о способах избавления от нее.

Одна из ниших читательниц, Ирина К, рассказала, что она чувствует, когда приходит мигрень: «Сначала возникает ощущение, как будто что-то давит за левым глазом. Затем я ощущаю биение пульса в левом виске. Если к нему прикоснуться, кажется, будто нажимаешь на синяк. Меня начинает тошнить. Боль становится острее, и мне необходимо лечь, укрыться и выключить свет».

Спровоцировать эту ужасную головную боль, которая мучает ее с 17 лет, может все что угодно: сырой лук, красное вино, сигаретный дым, укачивание в транспорте, смена режима сна, определенные дни цикла или даже изменения погоды. Удивительно, но некоторые лекарства от мигрени обладают тем же эффектом.

По словам Ирины, прием таблеток от головной боли лишь усиливал ее. «Головные боли стали мучить меня почти каждый день, пока я не нашла специалиста по акупунктуре (рефлексотерапии), — рассказывала Ирина. — Несколько недельных курсов акупунктуры плюс то, что я нашла причину, провоцирующую мигрень (в моем случае это касалось питания и сна), и эти мучительные приступы стали гораздо реже».

Подобные приступы жестокой головной боли — нередкое явление. Причем женщины подвержены ей втрое чаще мужчин. У одних она носит хронический характер, то есть у них случается от 15 и более приступов в месяц, а другие страдают от головной боли 1-2 раза в месяц.

В исследовании, которое проводилось с участием 20 тысяч человек, американские ученые выяснили, что половине из тех, кто страдает мигренями, врачи никогда не ставили этот диагноз, а ведь именно точный диагноз — первый шаг на пути к излечению. А второй — понять причины, провоцирующие заболевание.

Вы полагаете, что мигрень — это когда от боли хочется залезть на стенку, а у вас — всего лишь обычная головная боль (ее называют головной болью напряжения)? От того, что с вами происходит на самом деле, зависит точный подбор терапии.

Ваши головные боли подпадают под два или более определений: умеренные до мучительных, пульсирующие, локализуются в одной половине головы, ухудшаются при движении и наклоне.

У вас было по меньшей мере пять приступов, без лечения длившихся от четырех часов до трех дней. Но, если во время приступа боль охватывает обе стороны головы, нет тошноты и чувствительности к свету, звукам и запахам и боль не усиливается при движении, скорее всего у вас головные боли напряжения.

Почему болит голова

Несмотря на такие вроде бы четкие различия, эксперты полагают, что эти два типа головных болей могут порождаться одним и тем же механизмом в мозгу. Если вы считаете, что не стоит обращаться по поводу головной боли к врачу, так как это «несерьезно», вы только усложните себе жизнь.

Заведите дневник, в котором отмечайте дни, когда у вас случались приступы мигрени. Записывайте изменения погоды, отмечайте, что вы ели накануне, пили ли алкоголь (какой и сколько), находились ли вы в состоянии стресса и день вашего менструального цикла.

Указывайте также лекарства, которые вы принимали по причинам, не связанным с головной болью, например, антидепрессанты, бронхо-литические средства от кашля, контрацептивы и таблетки для похудения (они могут также вызывать приступы головной боли).

Эти записи помогут вам определить факторы, вызывающие боль, и избежать их, а также быть начеку в опасные периоды: в определенные дни цикла, в случае неожиданного изменения погоды или повышения атмосферного давления.

Если вам предстоит напряженный период в работе, и вы знаете, что стресс вызывает у вас мигрень, убедитесь, что вы высыпаетесь, не злоупотребляете кофеином и питаетесь полноценно. Ваш дневник может указать на определенные продукты или приправы, которые вызывают у вас головные боли.

Некоторые специалисты рекомендуют «на всякий случай» избегать самых распространенных продуктов, активно влияющих на состояние сосудов головы: кофеин, глутамат натрия (усилитель вкуса), шоколад, копчености, сыр (особенно выдержанные твердые сорта) и алкоголь (особенно красное вино, шампанское и крепкие сладкие напитки).

Препараты, которые обладают спазмолитическим и противосудорожным действием, а также ряд успокоительных и понижающих давление лекарств могут снизить риск появления мигреней на 50% и иногда помогают при других видах головной боли. В исследовании, которое проводили специалисты Медицинской школы Гарварда в 2007 года (в нем приняли участиемужчин и женщин от 25 до 45 лет), выяснилось, что 39% пациентов с мигренями точно подобранные препараты помогли не только снимать боль, но даже предотвращать ее.

Что делать. Организуйте консилиум своими силами: обратитесь к нескольким специалистам — терапевту, неврологу и кардиологу. Только детальное комплексное обследование поможет определить причину мигрени и найти подходящее лекарство. Возможно, на это потребуется некоторое время, но выигрыш очевиден. Те, кто страдает от мигрени, должны понимать это лучше всех!

Врач-отоларинголог Иван Лесков дает полезные и важные советы в своей группе в соцсетях. Сегодня — профессиональные рекомендации, что делать, когда у ребенка болит ухо . Острый отит у ребенка. ПРИЗНАКИ. Резкая боль в ухе, как правило, ночью и, как правило, на фоне продолжающегося 3-4 дня насморка.

Простудные заболевания у малышей обычно сопровождаются воспалительными явлениями в носоглотке. А воспаление, как известно, приводит к повышенному выделению слизистого секрета из носа, а попросту, соплей. Поэтому шмыганье носом является постоянным и привычным спутником ОРЗ или ОРВИ.

Особенно, если грудничок на фоне ОРВИ пронзительно плачет ночью. У нас так было.

Мало найдется современных людей, которые эпизодически не чувствовали внезапной, повторяющейся, ужасной головной боли и весомых, разнообразных, подлинных начал данной боли слишком много, в основном, загрязненность воздуха, усталость, работа за компьютером, табачный змий, шум, горячительные напитки, стресс, хронические заболевания, гормонные перемены, то есть, сильная головная боль легко может появиться иногда у совершенно здорового из себя человека. Головная боль — это конкретно та.

По сути, отсутствуют такие люди, которые сроду не испытывали сильной, внезапной, повторяющейся головной боли и подлинных, основательных, различных резонов данной боли без счету, в основном, стресс, крепкие напитки, приобретенные болезни, изнеможение, табакокурение, шум, работа за компьютером, гормонные колебания, плохая экология, точнее, неожиданная головная боль легко может возникнуть даже у почти здорового внешне каждого человека. Головная боль — это именно та проблема при болезнях.

Головные боли

Головные боли являются очень распространенной проблемкой, нелегко подыскать какого-либо человека, который ни один раз её не переживал. По какой причине болит голова — ключевые обстоятельства. Боль в голове по праву является ненавистной, эта процедура даёт гору неурядиц или мучений, но зато при этом она становится полезной.

Головная боль

Головные боли считаются довольно распространенной проблемой, проблемно подыскать человека, того который ни разу ее не чувствовал. В связи с чем болит голова — основные факторы. Боль в голове считается неприятной, эта процедура доставляет гору неудобств и дискомфортов, но и при всем этом она несомненно считается полезной.

Почему болит голова

Головные боли считаются довольно популярной неприятностью, нелегко найти человека, тот что ни один раз ее не чувствовал. Почему болит голова — главные предпосылки. Головная боль несомненно является неприятной, она доставляет массу неурядиц или мучений, но зато одновременно головная боль несомненно является полезной.

Отчего болит голова

Головные боли являются сильно популярной неприятностью, тяжело разыскать человека, тот что ни один раз ее не ощущал. В связи с чем болит голова — первостепенные основания. Боль в голове считается ненавистной, она приносит массу неудобств да мучений, однако при всем этом головная боль является полезной.

Головные боли считаются крайне популярной неприятностью, очень тяжело найти человека, того который ни один раз ее не испытывал. По какой причине болит голова — основополагающие основания. Боль в голове считается нежелательной, она приносит гору проблем а также мучений, однако при этом головная боль по праву является полезной.

Боль при дыхании

Доброго времени! При дыхании носом, правой ноздрей, при вдохе — болит правая глазница, выше глаза и так же отдается в висок.

Если нажимать на челюстной сустав или на висок, боль уменьшается. Насморка нет, сильной простуды тоже. Болит уже около месяца периодически, но последнее время почти постоянно. Если заткнуть пальцем правую ноздрю, то чтобы я ни делал — ничего не болит нигде.

Головная боль при выдохе - Боль в голове

Шорыгин Сергей, Санкт-петербург

Здравствуйте, Сергей! Вы совершенно правильно отметили, что подобные симптомы могут быть вызваны разными причинами (как заболеваниями носоглотки и носослезного канала, проблемами со стороны глазницы, или заболеваниями периферических нервов). Начните обследование с окулиста и ЛОРа.

Добрый день! У дочки с 2.5 лет (как пошли в детский сад) появилась гнусавость и храп по ночам. Были у ЛОР-врача: аденоиды 2-й степени. Рекомендовали консервативное лечение: колларгол мирамистин, Авамис и Лимфомиозот. На фоне этих препаратов носовое дыхание улучшается, но храп совсем не проходит.

Болею третий день. В первый день проснулся с температурой 37, насморком и кашлем. Лёг дальше поспать — температура спала и больше не поднималась. Но кашель зверский (в груди все горит от кадыка до пояса), с носа ручьем течет. И от этого насморка уже (как мне кажется по ощущениям) давление в черепной коробке увеличилось минимум вдвое.

У меня в один момент пропало зрение на левом глазу. Проснулась утром, а левый глаз видит все в сером пятне, тумане. До этого капала капли против насморка «Галазолин», может ли это быть от них? Что это может быть и насколько опасно?

Мне 11 лет я заболела с первого взгляда это простуда насморк кашель температура 37 когда встаю начинает кружиться голова не могу устоять на ногах сегодня встала и у меня резко потемнело в глазах давление 81 на 54 это вообще нормально?

Здравствуйте, После простуды долго не проходил насморк. И постоянно заложена одна ноздря. То одна, то вторая. Пошла к лору, она меня посмотрела и сказала, что у меня искривлена носовая перегородка. Прописала сложные капли. Они мне не помогли. Сделала снимок, показал — «незначительное затемнение наружно-нижних отделов гайморовых пазух за счёт отёка слизистой.

Головная боль при выдохе - Боль в голове

18 Онлайн-консультации носят информационный характер и не заменяют очной консультации врача. Пользовательское соглашение

Ваши персональные даннные надежно защищены. Платежи и работа сайта осуществляются c использованием защищенного протокола SSL.

Боль в голове и невозможность дышать носом — мучительные симптомы. Человек, который их испытывает, не просто плохо себя чувствует, у него полностью меняется качество жизни. Несомненно, что это проявление заболевания, кроме того, у обладателя этих симптомов весь организм подвергается атаке неблагоприятных факторов.

При носовом дыхании волоски, расположенные в носу, служат биологическим фильтром для воздуха, которым мы дышим. Воздух не только согревается, но и очищается от чужеродных микроорганизмов, способных вызывать болезни.

При насморке, иммунная функция организма ослабевает: при вынужденном дыхании через рот проникновение болезнетворных вирусов и бактерий становится беспрепятственным.

Лечебный массаж

Боль при дыхании может быть симптомом разных заболеваний и патологических состояний. И если боли при дыхании в носовой полости и горле признак острого воспаления, чаще вирусной природы, то болевой синдром в грудной клетке могут быть проявлением острого и хронического воспаления легочной ткани, опухолевого поражения органов грудной полости и средостения, а также признаком деструктивных или дегенеративных изменений позвоночника – остеохондроза или сердечной патологии.

Специалисты клиники «Медицина 24/7» проведут обследование, поставят диагноз и предложат оптимальное лечение болевого синдрома любой локализации и интенсивности.

  • Как нервная система контролирует процесс дыхания

В процессе дыхания участвуют мышечные массивы грудной стенки, рёбра и отграничивающая грудную и брюшную полости диафрагма. Все они нервными корешками и крупными нервными стволами через спинной мозг связаны с головным мозгом, где находится дыхательный центр.

При воспалении затылочного нерва — неврите, проявляющемся резкими болями в затылке и нарушением чувствительности в этой же зоне, отмечается усиление болевых импульсов при чихании, кашле и глубоком вдохе. Затылочный нерв проходит через сухожилие трапециевидной мышцы, которая покрывает заднюю часть шеи и верхнюю область спины.

Мышца по форме напоминает трапецию, прикрепляясь широким основанием к шейным и верхне-грудным позвонкам, а вершиной крепится к акромиальному отростку лопатки. Трапециевидная мышца участвует в дыхательном процессе, поэтому во время её ритмичных сокращений и расслаблений может раздражать воспалённый затылочный нерв.

Иглорефлексотерапия

Болевые ощущения возникают при радикулярном синдроме, когда зажимаются нервные корешки, отходящие от позвоночного столба. С возрастом снижается высота тел позвонков, деформируются остеохондрозом межпозвоночные суставы, высыхает суставной хрящ, теряют эластичность межпозвонковые диски, образуя грыжи.

  • Как проявляются дегенеративные изменения позвоночника

Клинические проявления – болезненные ощущения в спине, усиливающиеся при дыхании, движениях и поднимании руки, сопровождаются нарушениями чувствительности. Интенсивность болевого синдрома зависит от степени травматизации нервных окончаний, от объёма поражения и порога болевой чувствительности пациента.

Для купирования хронической боли в спине в центре неврологии «Медицина 24/7» предложат не только лекарственную терапию, но и физиотерапевтические и альтернативные методики, вытяжение позвоночника и лечебную физкультуру, при очень выраженном хроническом болевом синдроме выполнят анестезирующую блокаду.

Острая боль при вдыхании носом.

Скорее всего, выделения из носа и последующие за ним симптомы вызваны вирусной бактериальной инфекцией. Насморк (ринит) редко возникает сам по себе, если речь, конечно, не идет об аллергической реакции. В тот период, когда у человека заметно снижен иммунитет, защитные силы организма ослабевают, и поэтому любое переохлаждение, воздействие сквозняка, холода или влаги при наличии патогенных микроорганизмов вызывает ОРВИ, ОРЗ, а в дальнейшем отек и увеличение секреции слизистых желез (выделение слизи).

Восточные целители рекомендуют при головной боли обратить внимание на свое дыхание, изменяя которое, мы, оказывается, можем справиться с мигренью без лекарств.

Перенапряжение, повышенная эмоциональность и тревога нарушают дыхание. И именно это часто является причиной мигрени. В таких ситуациях нужно настроиться на правильное дыхание. Предлагаем вам следующие расслабляющие дыхательные упражнения, которые помогут справиться с головной болью.

Дышим как йоги: глубоко и медленно

Упражнение №1: Ритмичное дыхание

Упражнение №2: Глубокое дыхание

Мысленно представьте точку ниже пупка. Попробуйте дышать ею, наполняя живот воздухом сверху вниз, словно воздушный шар. С каждым долгим, медленным выдохом вы будете ощущать, как вас наполняет покой.

Упражнение №3: Визуализация дыхания

Сядьте удобно, закройте глаза и дышите, наслаждаясь при этом воображаемыми картинками. Эта релаксация избавит вас от напряжения. Дышите в естественном для вас ритме, представляя как вы вдыхаете аромат прекрасных цветов: ноздри ощущают аромат, воздух легко проникает в легкие, грудь расширяется грудь, а затем расширяется живот. Выдыхая, старайтесь избавиться от напряжения.

Упражнение №4: Мышечная релаксация

Акции

Несколько раз глубоко вдохните, а затем медленно выдохните. Мысленно пройдитесь по всему организму. Расслабьте области тела, которые максимально напряжены.

Сделайте несколько круговых движений головой и подвигайте плечами вперед-назад, чтобы мышцы расслабились. Сделайте глубокий вдох и медленно выдохните. Этот метод поможет избавиться от головной боли. Также можно включить успокаивающую музыку для полного релакса.

Упражнение №5: Ментальная релаксация (управляемое воображение)

Этот действенный способ стоит практиковать почаще. Выполняя это упражнение, вы восстанавливаете гармонию между умом и телом. Воображаемые приятные образы помогают настроиться на позитив. В процессе сеанса важно убрать внутренний негатив, который нередко является источником боли.

Поделитесь этим постом с друзьями

Использованные источники: interesno.cc

Неприятные ощущения в затылочной части появляются вследствие курения, злоупотребления кофе и алкоголем, малоподвижного образа жизни, переедания. У детей такое состояние может свидетельствовать об отклонении в развитии, неправильном прикусе.

боль в области затылка

Боль в области затылка может быть вызвана разными причинами

Основные причины боли в области затылка:

  • физическое, умственное переутомление, частые стрессы;
  • травмы и заболевания позвоночника, особенно шейного отдела, неправильная осанка;
  • мигрень, сотрясение мозга;
  • гипертония, инсульт;
  • гормональный дисбаланс, который возникает во время беременности, менопаузы, в подростковом возрасте.

Спровоцировать головную боль может резкая смена климата, часто неприятные ощущения появляются у метеозависимых. Люди, которым приходится много времени проводить сидя, работать на сквозняке, особенно предрасположены к возникновению головной боли в затылочной части.

Проявление неприятных ощущений в затылочной части зависит от причины, которая привела к возникновению неприятных ощущений. Точное описание симптоматики поможет врачу быстрее поставить правильный диагноз, но заниматься самодиагностикой не следует.

Сопутствующие симптомы головной боли при различных заболеваниях:

  • О проблемах с шейным позвоночным отделом свидетельствуют тошнота, головокружение, ухудшение слуха. При остеохондрозе головная боль может спровоцировать нарушение координации, потерю сознания.
  • Мигрень – боль в затылочной области возникает внезапно. Резкие запахи, звуки, душное помещение усиливают неприятные ощущения.
  • При деформации позвонков головная боль носит хронический характер, любые движения усиливают дискомфорт. Часто обострение наступает во время ночного отдыха, что значительно ухудшает качество сна.
  • При воспалении скелетных мышц неприятные ощущения возникают с одной стороны, отдают в верхнюю часть спины.
  • При гипертонии боль охватывает всю голову, но концентрируется в затылочной и височной области. Патология сопровождается тошнотой, шумом в ушах.
  • При неправильном прикусе тупая и ноющая боль усиливается во время ночного отдыха.

Помимо медикаментозного лечения, для устранения боли в затылочной части назначают массаж, лечебную физкультуру, электрофорез, магнитотерапию. Для профилактики необходимо больше двигаться, соблюдать питьевой режим, регулярно проветривать помещение, высыпаться.

Быстро справиться с приступом головной боли в затылочной части поможет горячий компресс, травяной чай из липового цвета, мяты, шалфея. Но заниматься самолечением не следует – частые приступы головной боли свидетельствуют о серьезных заболеваниях, которые нужно лечить современными методами и лекарственными средствами.

Вы думаете, что во всем виноват гайморит

Головная боль в сочетании с заложенным носом и ощущением сдавленности в области висков, лба или темени часто принимается за воспаление пазух. Но погодите принимать препараты против отечности и заложенности носа. По наблюдениям врачей, из почти трех тысяч пациентов, полагающих, что у них головные боли вызывает гайморит или синусит, 88% на самом деле страдают от мигреней.

медицинский центр

Ошибка легко объяснима. Когда тройничный нерв, передающий сигналы боли при мигрени, активизируется во время ее приступа, он может вызывать симптомы синусита. Изменения внешней среды, которые провоцируют заложенность носа (колебания температуры, влажности и атмосферного давления), также вызывают мигрени.

Две трети людей, страдающих от частых головных болей, попадают в зависимость от обезболивающих.

Что делать. Если вы страдаете от головной боли и чувства заложенности носа, а типичные симптомы насморка — зеленоватые или желтоватые выделения из носа — отсутствуют, скорее всего, это не гайморит, а мигрень. Но определить точный диагноз может только врач. И он же назначит препараты в случае необходимости.

Головная боль в сочетании с заложенным носом и ощущением сдавленности в области висков, лба или темени часто принимается за воспаление пазух. Но погодите принимать препараты против отечности и заложенности носа. По наблюдениям врачей, из почти трех тысяч пациентов, полагающих, что у них головные боли вызывает гайморит или синусит, 88% на самом деле страдают от мигреней.

Ошибка легко объяснима. Когда тройничный нерв, передающий сигналы боли при мигрени, активизируется во время ее приступа, он может вызывать симптомы синусита. Изменения внешней среды, которые провоцируют заложенность носа (колебания температуры, влажности и атмосферного давления), также вызывают мигрени.

Что делать. Если вы страдаете от головной боли и чувства заложенности носа, а типичные симптомы насморка — зеленоватые или желтоватые выделения из носа — отсутствуют, скорее всего, это не гайморит, а мигрень. Но определить точный диагноз может только врач. И он же назначит препараты в случае необходимости.

Головная боль при различных патологиях носа

Головная боль (цефалгия) — частый симптом, сопровождающий различные заболевания. Она не возникает непосредственно в головном мозге — в нервной ткани нет болевых рецепторов. Неприятные ощущения исходят из областей, восприимчивых к боли: сосуды, нервы, мышцы, надкостница черепа, кожа, ткани орбиты, носовые пазухи, слизистые оболочки.

Головная боль при патологии носа появляется по двум причинам:

  • Повышение давления в околоносовых пазухах
  • Гипоксия, вследствие затрудненного дыхания

В обоих случаях затрудняется свободный ток воздуха, по причине отека и сужения просвета носовых ходов и пазух. Воспалительный процесс наблюдается при синуситах, вирусных инфекциях.

Вы злоупотребляете кофеином?

Если вы слишком часто принимаете обезболивающие, даже те, которые свободно продаются без рецепта, вы практически обрекаете себя на хронические головные боли. В одном из исследований, проведенном в Германии, изучались истории болезни 7417 мужчин и женщин, страдающих от хронических мигреней.

И оказалось, что у половины из них — именно лекарственно зависимые мигрени. Другие эксперты утверждают, что трех пациентов, страдающих от частых головных болей (мигреней или головных болей напряжения), не могут выбраться из порочного круга «приступ боли — обезболивающие — приступ боли».

Что происходит, когда ваш организм становится зависимым от типа препаратов, которые мы принимаем? Опиаты (например, лекарства на основе кодеина) «оглушают» чувствительные к боли рецепторы клеток мозга, но когда действие препарата заканчивается, рецепторы становятся еще более чувствительными к малейшим болевым сигналам.

Кроме того, анальгетики, содержащие наркотические вещества, активизируют производство серотонина, гормона «хорошего настроения», которое блокирует сигналы тройничного нерва. Однако, по словам экспертов, когда действие этих препаратов заканчивается, уровень серотонина резко падает, оставляя нас беззащитными перед новым приступом головной боли.

Эффект привыкания может возникнуть и от распространенных обезболивающих препаратов (особенно тех, которые содержат смесь аспирина, ацетаминофена или фенацетина и кофеина) или сосудосуживающих капель от насморка, если вы применяете их 15 дней в месяц и чаще.

Некоторые врачи полагают, что даже простой препарат на основе аспирина или ацетаминофена при частом применении может подстегнуть головные боли из-за снижения чувствительности клеток мозга к болевым сигналам. С течением времени регулярный прием этих препаратов может привести к тому, что головные боли становятся все более частыми, а обезболивающие перестают работать, говорят медики.

Консультация специалиста

Назад, к природе!Естественное облегчение болиПрежде, чем принимать обезболивающие, попробуйте эти простые средства:Массаж ушных раковин. В них расположено множество биологически активных точек. Точка, на которую следует воздействовать, чтобы снять головную боль, находится в верхней части ушной раковины.

Если ее слегка отогнуть, вы обнаружите углубление, в середине которого эта точка и расположена. Приемы могут быть разными: надавливания, растирания и вращательные движения, выполняемые большим и указательным пальцами.Йога. Регулярные занятия йогой и выполнение дыхательных упражнений позволяют сократить частоту и интенсивность мигреней.

Акупунктура (иглоукалывание). Этот метод помогает уменьшить число приступов и сократить потребность в обезболивающих на 25%. Акупрессура (давление на активные точки). Эффект — см. выше. Положите большие пальцы на две точки на шее — с двух сторон позвоночника у основания черепаи мягко массируйте в течение 1-2 минут.

Что делать. Под контролем вашего врача откажитесь от обезболивающих. Легко? Нет. Но будьте уверены, это в скором времени значительно снизите интенсивность и частоту приступов головной боли. Когда вы вырветесь из порочного круга «таблетки — боль — таблетки», можно начинать поиск решения, которое вам подойдет и поможет.

Кофе или кока-кола, если запить ими лекарство от головной боли, усиливают его действие: кофеин сужает расширенные сосуды, которые и являются виновниками противной «пульсации», усугубляя приступ боли. Именно поэтому кофеин — обычный компонент обезболивающих лекарств.

Головная боль при выдохе - Боль в голове

А у несчастных 5% головную боль вызывал… секс.

Если вы внимательно проанализируете причинно-следственную связь, то сможете легко определить, что именно вызывает у вас приступ мигрени.

Что делать: Если вы любительница кофе, сократите его количество. Не позволяйте себе пить больше одной-двух чашек в день. Вам же не нужны в дополнение к приступам мигрени головные боли из-за кофеиновой зависимости!

Если вы слишком часто принимаете обезболивающие, даже те, которые свободно продаются без рецепта, вы практически обрекаете себя на хронические головные боли. В одном из исследований, проведенном в Германии, изучались истории болезни 7417 мужчин и женщин, страдающих от хронических мигреней.

И оказалось, что у половины из них — именно лекарственно зависимые мигрени. Другие эксперты утверждают, что трех пациентов, страдающих от частых головных болей (мигреней или головных болей напряжения), не могут выбраться из порочного круга «приступ боли — обезболивающие — приступ боли».

Что происходит, когда ваш организм становится зависимым от типа препаратов, которые мы принимаем? Опиаты (например, лекарства на основе кодеина) «оглушают» чувствительные к боли рецепторы клеток мозга, но когда действие препарата заканчивается, рецепторы становятся еще более чувствительными к малейшим болевым сигналам.

Кроме того, анальгетики, содержащие наркотические вещества, активизируют производство серотонина, гормона «хорошего настроения», которое блокирует сигналы тройничного нерва. Однако, по словам экспертов, когда действие этих препаратов заканчивается, уровень серотонина резко падает, оставляя нас беззащитными перед новым приступом головной боли.

Эффект привыкания может возникнуть и от распространенных обезболивающих препаратов (особенно тех, которые содержат смесь аспирина, ацетаминофена или фенацетина и кофеина) или сосудосуживающих капель от насморка, если вы применяете их 15 дней в месяц и чаще.

Некоторые врачи полагают, что даже простой препарат на основе аспирина или ацетаминофена при частом применении может подстегнуть головные боли из-за снижения чувствительности клеток мозга к болевым сигналам. С течением времени регулярный прием этих препаратов может привести к тому, что головные боли становятся все более частыми, а обезболивающие перестают работать, говорят медики.

Естественное облегчение боли

Массаж ушных раковин. В них расположено множество биологически активных точек. Точка, на которую следует воздействовать, чтобы снять головную боль, находится в верхней части ушной раковины. Если ее слегка отогнуть, вы обнаружите углубление, в середине которого эта точка и расположена. Приемы могут быть разными: надавливания, растирания и вращательные движения, выполняемые большим и указательным пальцами.

Йога. Регулярные занятия йогой и выполнение дыхательных упражнений позволяют сократить частоту и интенсивность мигреней.

Акупунктура (иглоукалывание). Этот метод помогает уменьшить число приступов и сократить потребность в обезболивающих на 25%.

Акупрессура (давление на активные точки). Эффект — см. выше. Положите большие пальцы на две точки на шее — с двух сторон позвоночника у основания черепаи мягко массируйте в течение 1-2 минут.

Что делать. Под контролем вашего врача откажитесь от обезболивающих. Легко? Нет. Но будьте уверены, это в скором времени значительно снизите интенсивность и частоту приступов головной боли. Когда вы вырветесь из порочного круга «таблетки — боль — таблетки», можно начинать поиск решения, которое вам подойдет и поможет.

Кофе или кока-кола, если запить ими лекарство от головной боли, усиливают его действие: кофеин сужает расширенные сосуды, которые и являются виновниками противной «пульсации», усугубляя приступ боли. Именно поэтому кофеин — обычный компонент обезболивающих лекарств.

А у несчастных 5% головную боль вызывал. секс.

Если вы внимательно проанализируете причинно-следственную связь, то сможете легко определить, что именно вызывает у вас приступ мигрени.

Что делать: Если вы любительница кофе, сократите его количество. Не позволяйте себе пить больше одной-двух чашек в день. Вам же не нужны в дополнение к приступам мигрени головные боли из-за кофеиновой зависимости!

Синуситы

При синусите (воспалении гайморовых, лобных, сфеноидальных пазух) из-за отека наблюдается сужение отверстия соустий пазухи, через который происходит отток слизи в полость носа. При избыточном скоплении, она начинает давить на стенки пазухи, вызывая боль.

Для гайморита характерны неприятные давящие, распирающие болевые ощущения в верхней челюсти, переносицы, области глаз, реже лба. В начале заболевания цефалгия появляется только по утрам. По мере прогрессирования она приобретает постоянный характер, при поворотах и наклонах головы усиливается. На поздних стадиях распространяется на все лицо, отдает в область ушей и шеи.

При остром гайморите температура поднимается выше 38 С, отмечается общая слабость, повышенная утомляемость. Заложенность носа, как правило, двусторонняя. Выделения сначала прозрачные, затем приобретают характер гноя с неприятным запахом. В случае сильного отека слизистой в области соустий пазух выделения из носа могут отсутствовать, снижается чувствительность к запахам.

При фронтите отмечается тупая боль в области лба после ночного сна.

При хронических синуситах повышение температуры отмечается редко. Болевой синдром умеренной интенсивности, сильнее утром. Может беспокоить неприятный гнилостный запах изо рта, привкус гноя. Выделения из носа скудные, могут быть слизистыми или гнойными с неприятным запахом, появляются чаще по утрам. Локализация боли – глаза, лоб, виски.

Причины мигрени и головной боли

Лечение проводит ЛОР — врач. Симптоматическое лечение заключается в применении сосудосуживающих капель и обезболивающих препаратов.

Первые признаки, свидетельствующие о начале заболевания — головная боль, слабость и озноб, головокружение, тошнота. Неприятные ощущения могут возникать в области лба или затылка. При попадании в организм вирусы начинают активно размножаться, продукты распада клеток попадают в кровь и раздражают оболочки головного мозга.

С развитием болезни повышается температура, присоединяются заложенность носа, насморк, сухость и боли в горле, продуктивный или сухой кашель, снижение чувствительности к запахам.

При отеке слизистой значительно нарушается носовое дыхание. Поступление кислорода в организм снижается, вследствие этого уровень СО2 в крови повышается. Избыточное содержание углекислоты приводит к появлению болей за счет раздражения мозговых оболочек.

Заложенность носа способствует повышению давления в барабанной полости. При этом ощущаются как общие головные, так и боли в ушах. При неправильном лечении инфекция из носа может распространяться в среднее ухо. Болевой синдром будет обусловлен воспалением ушей.

Во время насморка избыточное количество слизи,вызывает кашель, стекая по задней стенке горла. Кроме того, воспалительный процесс служит причиной нарушения функции клеток слизистой. При вдохе воздух не увлажняется. Сухой воздух раздражает горло, вызывает ощущение сухости и лающий надсадный кашель. Болевые импульсы при этом поступают от рецепторов мышц шеи и горла.

Цель лечения — снятие симптомов интоксикации (обильное питье, проветривание, постельный режим), облегчение носового дыхания (сосудосуживающие капли), снижение температуры. Анальгетики дополнительно принимать не рекомендуется.

Аллергический ринит

Аллергия — это то же воспаление, только без повышения температуры. Причиной ринита служит попадание аллергена в организм с воздухом. Отечная слизистая носа препятствует свободному дыханию. Развивается гипоксия.

Как и при ОРВИ, будут отмечаться сухость слизистой носа и горла, непродуктивный кашель. При выраженных симптомах ринита теряется чувствительность к запахам, может отмечаться повышенная утомляемость и общая слабость. Головные боли локализуются в области лба и височных областях.

Необходимо проводить профилактическое лечение ринита, промывать нос солевыми растворами, во время обострений принимать антигистаминные препараты, при заложенности носа рекомендуется применение назальных капель и спреев.

В стрессовой ситуации вы пренебрегаете физической нагрузкой?

Тревожность в сочетании с недостатком физической активности — двойная нагрузка на нервную систему. Двигательная активность способствует снижению уровень стресса, помогает наладить сон и повышает уровень эндорфинов — естественных болеутоляющих.

Что делать. Занятия активным видом спорта по 30-45 минут 3-4 дня в неделю — вот то, что вам нужно. Если физическая нагрузка вызывает боль, попробуйте принять таблетку ибупрофена за 30-60 минут до начала занятий. Избегайте также упражнений с сотрясениями, например, прыжков, бега.

Тревожность в сочетании с недостатком физической активности — двойная нагрузка на нервную систему. Двигательная активность способствует снижению уровень стресса, помогает наладить сон и повышает уровень эндорфинов — естественных болеутоляющих.

Что делать. Занятия активным видом спорта поминут 3-4 дня в неделю — вот то, что вам нужно. Если физическая нагрузка вызывает боль, попробуйте принять таблетку ибупрофена заминут до начала занятий. Избегайте также упражнений с сотрясениями, например, прыжков, бега.

Носовые кровотечения

Кровотечение из носа возникает часто при неглубоком расположении сосудов, перемене внешнего давления, при атрофии слизистой носа (может нарушаться чувствительность к запахам). Данное состояние не является причиной головной боли. Сочетание этих симптомов может быть признаком патологии артериального давления.

Обильное кровотечение из носа в сочетании с сильной головной болью в височных, затылочной, лобной областях, головокружением и тошнотой свидетельствует о резком повышении артериального давления. Необходимо срочно обратиться за медицинской помощью, т.к. гипертонический криз при несвоевременном лечении приводит к инсультам.

Вы нарушаете режим сна?

В 2006 году британские ученые провели исследование, показавшее, что 76% пациентов страдали от приступов мигрени после слишком продолжительного сна. Однако у 66% приступы головной боли были вызваны недосыпанием. Краткий дневной сон тоже оказался непродуктивным, хотя он и способен притупить головную боль, но может нарушить сон ночью, что, вероятно, спровоцирует новый приступ в ближайшее время.

Головная боль при выдохе - Боль в голове

Что делать. Старайтесь наладить режим сна: ложитесь и вставайте каждый день в одно и то же время, даже во время отпуска и выходных. Спите не менее 7-8 часов в сутки. Доказано, что полноценный 7-8-часовой сон помогает снизить частоту и интенсивность приступов мигрени почти втрое!

В 2006 году британские ученые провели исследование, показавшее, что 76% пациентов страдали от приступов мигрени после слишком продолжительного сна. Однако у 66% приступы головной боли были вызваны недосыпанием. Краткий дневной сон тоже оказался непродуктивным, хотя он и способен притупить головную боль, но может нарушить сон ночью, что, вероятно, спровоцирует новый приступ в ближайшее время.

Что делать. Старайтесь наладить режим сна: ложитесь и вставайте каждый день в одно и то же время, даже во время отпуска и выходных. Спите не менее 7-8 часов в сутки. Доказано, что полноценный 7-8-часовой сон помогает снизить частоту и интенсивность приступов мигрени почти втрое!

Сухость слизистой носа

При низкой влажности атмосферного воздуха, чрезмерном использовании сосудосуживающих капель, приеме антигистаминных и некоторых гормональных препаратов нарушается работа бокаловидных клеток носа, которые отвечают за выработку слизи.

При данном состоянии наблюдается сухость и зуд в носу, редкое покашливание , першение в горле, появляются головные боли. Иногда могут отмечаться носовые кровотечения. Симптомы усиливаются с началом отопительного сезона.

Рекомендуется обильное питье, орошение носа солевыми растворами, обязательное увлажнение воздуха.

Перед началом лечения желательно установить причину. Не рекомендуется прием обезболивающих препаратов без консультации врача. Бесконтрольный прием анальгетиков вызывать сильную тошноту, боли в желудке, желудочно-кишечные кровотечения. Не увлекайтесь сосудосуживающими каплями, их неограниченное употребление может дать обратный эффект.

Головная боль — симптомы и причины, виды обследования и лечения

В каких случаях заложенность носа сопровождается головной болью, а температура тела не повышается?

Без температуры

Цефалгия, или головная боль – патологическое состояние, имеющее различные причины и часто являющееся симптомом серьезных заболеваний. Если она носит временный характер, для избавления от страданий можно ограничиться приемом анальгетиков. Боль, возникающая постоянно, свидетельствует о наличии патологии и требует лечения.

Это знакомое каждому человеку патологическое состояние возникает как реакция организма на происходящие в нем физиологические или психофизиологические изменения. Патологическое состояние связано с одним из трех физиологических нарушений:

  • раздражение нервных волокон в костной ткани и черепе;
  • нарушение тонуса мозговых сосудов головы, вызванное изменениями кровяного давления;
  • повреждения мышц черепа и шеи.

Признаки

Любые признаки цефалгии – особенности поведения человека, страдающего от этого состояния. Младенцы, глухонемые, больные пожилые люди неспособны пояснить, что их беспокоит. Признаками цефалгии являются:

  • плач, стон;
  • частое моргание, прищуривание глаз;
  • надавливание ладонями, пальцами на переносицу, затылок, темечко, область бровей, висков;
  • беспричинные вращения головой или шеей;
  • непривычная мимика.

Симптомы

Цефалгия может иметь четко локализованный характер (когда человек способен точно сказать, где у него возникают неприятные ощущения), а может «отдавать» в другие части тела, и тогда больной говорит, что у него «болят глаза», «ноют виски», «давит шею» и т.д. Выделяют следующие симптомы цефалгии:

  • ощущения стягивания в области головы и шеи;
  • болезненная реакция на свет;
  • повышение температуры;
  • головокружение;
  • учащенное сердцебиение;
  • нарушения зрения, приступы помутнения в глазах;
  • тошнота, рвота.

Боли в голове появляются по следующим причинам:

  • чрезмерное употребление алкоголя, кофе или курение – кофеин и никотин вызывают спазмы сосудов и нарушение кровообращения сосудов головного мозга;
  • хронические стрессы, депрессии и психосоматические расстройства (фобии, нервозы);
  • инфекции дыхательных путей, внутренних органов;
  • отравление химическими препаратами, вредными газами;
  • чрезмерные физические нагрузки, травмы головы, шеи;
  • повреждение или искривление позвоночника;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы, перенесенные ранее инсульты;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника, радикулит.

Цефалгия – самый распространенный сигнал организма о наличии в нем физиологических сбоев или органических проблем. Даже его разовое появление заслуживает внимания. Людям, у которых болит голова регулярно или сильно, требуется пройти тщательную диагностику и выявить причины симптома.

В 10-20% случаев признак оказывается одним из вторичных последствий серьезных нарушений в работе органов. Такие ситуации требуют немедленного начала адекватной терапии. В противном случае высок риск развития хронических заболеваний или экстренных состояний, способных привести к снижению качества жизни, инвалидности, летальному исходу.

Почему болит голова

Аптеки предлагают различные по цене, составу, типу действия и правилам применения препараты от цефалгии. В одних случаях они быстро избавляют от неприятных ощущений, в других не дают нужного результата. Эффективность средств зависит не столько от их качества, сколько от соответствия конкретной ситуации. Механизм развития боли в голове бывает разным, именно под него и надо подбирать лекарство.

Существует пять распространенных причин развития симптома:

  • перенапряжение мышц – результат длительных физических нагрузок или пребывания в неудобном положении;
  • снижение функциональности сосудов головного мозга – патологическое сужение или расширение кровеносных каналов, повышенная проницаемость или растянутость их стенок. Чрезмерная густота крови, атеросклеротические бляшки, отечность тканей, опухоли, тромбы повышают риски. Они препятствуют нормальному току крови, что нарушает обменные процессы;
  • нарушение циркуляции ликвора – чаще всего оказывается результатом сдавления отдельных участков головного мозга кистой, гематомой, опухолью, сместившейся костью;
  • сбои невралгического характера – появляются при раздражении нервных волокон (ущемление, сдавливание, нарушение питания, инфекция);
  • действие психогенных факторов – последствия нарушения психики в виде депрессии, апатии, стрессов, генетических заболеваний, хронической усталости.

Головная боль при выдохе - Боль в голове

Разовая или регулярная боль в голове способна возникать под влиянием еще двух сотен факторов. В этот перечень входят курение, прием алкоголя, употребление вредных продуктов и кофеина.

Цефалгия становится результатом длительного нахождения на жаре, в условиях повышенной влажности. Нередко головная боль возникает из-за дефицита или избытка сна, ношения неправильно подобранных очков, контактных линз. Опасность представляют жесткие диеты, травмы головы, переохлаждение, зашлакованность организма.

Симптоматика

Головная боль проявляется по-разному. На ее интенсивность, локализацию, характер влияют провоцирующие факторы, механизм развития, стадия, особенности течения патологии. Опытный врач способен поставить предварительный диагноз, основываясь только на специфике клинической картины.

Тип болевых ощущений в голове зависит от причин возникновения цефалгии:

  • сосудистая – чаще всего пациента мучает пульсация или ноющие ощущения. Они сопровождаются головокружением, снижением качества зрения. Симптом усиливается при смене положения тела, физической активности, наклонах;
  • ликвородинамическая – боль накатывает волнами, напоминает давление изнутри. Дополняется тошнотой, головокружением, слабостью, общим ухудшением самочувствия;
  • невралгическая – острая и резкая цефалгия локального характера. Нередко при нажатии на зону поражения ощущения усиливаются, становятся режущими или пронизывающими, невыносимыми. Чувствительность кожи на проблемном участке усиливается или снижается. Симптом плохо реагирует на прием обычных анальгетиков, может сохраняться несколько дней или недель;
  • напряжения – постоянная, средней или слабой степени выраженности, ноющая. Сопровождается раздражительностью, головокружением, ломотой в шее. Быстро проходит после легкого массажа воротниковой зоны или отдыха;
  • психогенная – способна приобретать самый разный вид, дополняться навязчивыми состояниями, снижением умственных способностей.

Про боль напряжения вы узнаете здесь.

В каждом из случаев требуется особая терапия, подобранная профильным врачом. Если неожиданно разболелась голова, можно попробовать справиться с ней народными способами или приемом анальгетиков. При отсутствии эффекта или скором возобновлении симптома стоит обратиться за медицинской помощью.

Наши читатели пишут

Здравствуйте! Меня зовут Ольга, хочу высказать свою благодраность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смогла побороть головную боль. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

Головные боли меня мучили еще в детстве, правда, тогда они были не такими частыми и изнуряющими, как в последнее время. Постепенно усиливаясь с возрастом, они стали буквально выбивать меня из колеи на несколько дней. Я все это списала на малоподвижный образ жизни, ненормированный график, плохое питание и курение. Конечно, когда боли стали нестерпимыми, я обратилась к видным врачам, но так и не получил внятного диагноза.

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально вытащила меня с того света. Сейчас мигрени прошли — за последние полгода не было ни одного приступа. .

Врачи выделяют десятки факторов, действие которых может привести к появлению цефалгии. В этот перечень входят не только заболевания головы, но и патологии отдаленной локализации. Отдельно стоит упомянуть пять состояний – на них приходится около 95% всех случаев возникновения симптома.

Не стоит ставить себе диагноз самостоятельно, даже когда клиническая картина очевидна. Некоторые заболевания протекают по схожему сценарию, но требуют разных подходов к лечению. Лучше изначально посетить специалиста и строго следовать его инструкциям.

Adblock
detector