Склероз

Бессонница в полнолуние причины — Бессонница

Почему пропадает сон в полнолуние?

Когда к специалисту обращаются люди, сетуя на беспокойный сон, мол не могу заснуть в полнолуние, почему и как с этим бороться, врачи не торопятся прописывать прием определенных медикаментозных препаратов. Дело в том, что небесное святило – Луна оказывает на человеческий организм очень сильное влияние, особенно когда полная. Этот факт был замечен очень давно нашими предками, а современной науке его вполне удалось подтвердить документально.

Луна способно воздействовать магически на человека, не просто управляя его сном, но и резко меняя самочувствие организма в целом. Швейцарские ученые под руководством К. Кайохена провели ряд исследований по изучению сна людей. Было выяснено и зафиксировано, что в период полной Луны, люди, даже не зная, и не догадываясь о полнолунии плохо спали. Нарушения сна выражались у каждого по-разному, но в целом, выспаться мало кому удавалось.

Ученые сплели этот факт с естественным биоритмом человеческого организма, что унаследовано от предков. Ведь пещерному человеку при полной Луне, а значит хорошем ночном освещении, трудно оставаться в безопасности, хищники их легко могут обнаружить. Отсюда беспокойный сон наших предков, повышенная чуткость во время сна, что передалось современному человеку на генном уровне.

Тем не менее, другие ученые подобное предположение рассматривают скептически, считая недостаточно доказанным и относят к широко распространенным мифам бытия человека на этой планете. Утверждают, что все проблемы сокрыты в индивидуальных особенностях человека, наличии определенных патологий, степени их протекания, психическом состоянии человека и окружающих факторах.

Особенно важно быть внимательным к подобным феноменам, когда речь заходит о детях. Немудрено, что мама лишь ссылается на воздействие Луны в то время, когда у грудного малыша начинает развиваться сильнейшая патология. Если ее вовремя не выявить, проблемы со здоровьем станут необратимыми.

Наряду с этим категорически опровергать факт воздействия Луны на организм человека тоже не стоит, ведь люди в первую очередь живые существа, созданные в унисон природе и реагируют, даже не осознанно на многие природные явления, а «связь» с небесными светилами и вовсе отвергать в настоящее время нельзя, все очевидно и явно.

Научные исследования дают противоречивую информацию о воздействии Луны на человека, однако на своем опыте многие знают: бессонница в полнолуние существует. Возможно, неоднозначность научных данных связана подбором людей для исследования. Когда изучают обычных людей, то статистика ничего не показывают, а если в выборке люди с чувствительной психикой, то влияние ночного светила фиксируется. Разберем, по каким каналам происходит это воздействие, и что можно предпринять, чтобы облегчить состояние.

Механизм влияния

Ученые до сих пор спорят по поводу механизма влияния, некоторые утверждают, что его нет вообще. Результаты других исследователей позволяют наметить 4 вида причин, влияющих на сон человека.

  1. Гравитационный механизм воздействия. В новолуние взаимное расположение Земли, Солнца и спутника Земли таково, что Луна вызывает прилив двойной силы. Предполагается, что человек тоже подвержен этому, поскольку более чем на 75% состоит из воды.
  2. Синхронизация биологических ритмов человека с лунным циклом. Во время исследований сна с помощью ЭЭГ датчиков активности мозга было установлено, что в полнолуние сокращается фаза глубокого сна, а время засыпания увеличивается в среднем на 5 минут. В целом человек спит меньше на 20 минут. Исследования отмечают в этот период снижение выработки мелатонина, гормона сна.
  3. Энергетический механизм воздействия. Астрологи однозначно утверждают влияние лунных фаз на организм человека, особенно на женщин. Полнолуние связывают с мощным всплеском энергетики земного спутника. В дневное время люди сворачивают горы, а в ночное мучаются вопросом: почему мы не спим?
  4. Генетическая память, доставшаяся человеку от животных. Полная Луна очень сильно влияет на животных, об этом знают все биологи. Память о животном состоянии пробуждается у некоторых людей в высшую стадию лунного цикла.

Как обнаружить?

Выявить эту проблему у себя совсем несложно. Чтобы ответить на вопрос: почему я не могу уснуть, нужно вести дневник. Отмечайте в нем даты, когда с ночным отдыхом были проблемы.

Через 5–6 лунных циклов можно сделать вывод: связано ли то, что я плохо сплю с лунным циклом? Как правило, это нарушение не встречается изолированно. На протяжении нескольких месяцев вы, скорее всего, зафиксируете проблемы со сном, не связанные с фазами луны.

Если же вы увидите однозначную зависимость между нарушениями сна и полнолунием, значит, вы относитесь к людям с психикой высокой чувствительности.

Что предпринять?

Сто лет назад яркий свет полной Луны действительно вызывал временную потерю сна. С появлением электрического освещения в ночное время люди привыкли к ярким источникам света.

Однако если вы относитесь к очень восприимчивым людям, наши советы помогут справиться с асомнией на пике лунной активности:

  1. Плотно задерните шторы. Сделайте так, чтобы свет Луны не проникал в вашу спальню.
  2. Примите легкое седативное средство. Многим помогают гомеопатические лекарства.
  3. За несколько дней начните употреблять препарат мелатонина, чтобы компенсировать недостаточную естественную выработку.
  4. В случае постоянной бессонницы обратитесь к психиатру, который выпишет эффективные снотворные на это время. Эти препараты не окажут на вас пагубного воздействия из-за короткого срока употребления.

Интенсивность терапии зависит от того, на сколько ночей выбивает вас из равновесия полная Луна. Есть люди, которые плохо спят именно в ночь полнолуния, а есть такие, кто не может нормально спать за три дня до полнолуния и три дня после, в общей сложности – целую неделю.

Использованные источники: sonoved.ru

Что предпринять?

Влияние фаз Луны на жизнедеятельность человека была замечена давно. В полнолуние некоторых людей мучает повышенная тревожность, нарушение сна, бессонница.

Причины бессонницы

Бессонница в полнолуние достаточно распространенное явление.

Существует много версий того почему именно этот лунный цикл вызывает нарушение сна. Одни придерживаются версии о генетической памяти человека. Наши древние предки практически не спали с полнолуние, так как в это время дикие животные становились более активны, а лунный свет не давал возможности хорошо спрятаться от них.

Другие ищут причины в психологических особенностях человека.

Третьи приписывают плохой сон в полнолуние магическим свойствам Луны. Считают, что бессонница вызвана разгулом нечистой силы.

Четвертые не видят проблемы в полнолунии и считают, что расстройства сна вызваны субъективными причинами.

Всерьез нарушениями сна в полнолуние занялась группа ученных из Базельского университета (Швейцария). Ими было установлено, что в полнолуние:

  • в организме снижается уровень мелатонина, который отвечает за регуляцию периодов бодрствования и сна;
  • человеку требуется примерно на 5 мин. больше времени для того, чтобы заснуть;
  • период глубокого сна уменьшается на 30%;
  • длительность сна сокращается примерно на 20 мин.

Полнолуние – период противостояния двух небесных светил – Солнца и Луны. В это время их влияние на человека (как и на все живое) уменьшается. Это приводит к тому, что люди в большей мере ощущают земное притяжение, становятся тяжелее, жидкости организма получают большее давление.

Луна и Солнце оказывают значительное влияние на жизненные процессы и самочувствие людей. Но многие задаются вопросом почему не все одинаково ощущают на себе полнолуние.

Ученные установили, что чаще бессонница во время полной Луны случается у следующих категорий:

  • пожилые люди;
  • маленькие дети;
  • люди с тонкой организацией психики;
  • подверженные влиянию гравитационных полей Земли.

При этом женский организм сильнее мужского реагирует на полнолуние.

Чтобы бессонница в полнолуние не беспокоила необходимо принять простые меры:

  • избегать шумных компаний и мероприятий;
  • детям перед сном лучше заменить активные игры более спокойными;
  • устраивать прогулки на воздухе, особенно перед сном;
  • ложится спать в проветренной комнате;
  • не употреблять алкоголь, жирную, соленную и острую пищу;
  • не нагружать психику просмотром остросюжетных фильмов и передач, лучше почитать «легкую» литературу;
  • не нужно принимать снотворные препараты (в полнолуние особенно часто проявляются побочные эффекты от приема лекарств);
  • готовясь ко сну можно выпить теплое молоко с медом.

Полнолуние, как и другие фазы луны, длится неделю. Если организм восприимчив к этому лунному циклу, то лучше подготовить себя заранее.

Использованные источники: bessonnica24.ru

Причины бессонницы

Многие научные исследования содержат информацию, что Луна способна действовать на организм человека. Как это происходит? К примеру, данный спутник Земли вызывает развитие инсомнии (бессонница). Однако бессонница в полнолуние появляется не у каждого человека, а лишь у тех людей, которые наделены чувствительной психикой.

Если исследовать обычного человека, бессонница из-за полной луны не наступит, так как его организм просто не будет обращать на данное явление никакого внимания. А вот на людей с чувствительным организмом такое явление оказывает не самое хорошее действие.

Эзотерика подтверждает тот факт, что бывает бессонница из-за полной Луны. В это время человек не может уснуть, так как сон у него напрочь отсутствует. Однако некоторые ученые не согласны с такой теорией – они считают, что полнолуние не способно никак повлиять на качество ночного отдыха у человека. Но все же исследователями удалось обнаружить 4 причины, которые действуют на сон человека при полной луне.

Бессонница и плохой сон в полнолуние: причины, последствия, лечение

Хотя корреляция между полнолунием и нарушениями сна существует, ученые по-прежнему не имеют однозначного ответа на вопрос, в чем ее причина. Это наверняка не самовнушение – участники швейцарского эксперимента спали хуже, несмотря на то, что в их распоряжении были затемненные тихие помещения, и они не знали, в какой фазе находится луна.

Бессонница в полнолуние причины — Бессонница

Некоторые гипотезы говорят о смене электромагнитного излучения или гравитационном воздействии спутника, которое могло бы нарушать освобождение гормонов, в т.ч. производство мелатонина.

Другие выдвигают мысль, что фазы луны влияют на водную составляющую организма – подобно тому, как в природе, где они вызывают приливы и отливы воды в морях. Однако эта точка зрения кажется малоправдоподобной, т.к. человеческое тело содержит значительно меньше жидкости, чем водоемы, поэтому не может быть в такой же степени подвержено гравитационному воздействию луны.

Британский эксперт по сну Нил Стэнли во время своих выступлений отметил, что воздействие полнолуния на человека является суеверием многих культур мира, которое имеет подтверждение в разных сферах медицины и науки. И ведь на самом деле ученые уже многие годы не могут достичь единого мнения о том, каким образом и почему полнолуние так воздействует на сон человека. На сегодня на этот счет существует несколько предположений и теорий. К ним относятся:

  1. Историческая. Ученые полагают, что люди не спят при Луне потому, что у них сохранилась генетическая память. Первобытные предки в полнолуние бодрствовали, поскольку при ярком свете они могли стать жертвой хищных животных.
  2. Биоэнергетический фактор бессонницы. При растущей Луне, от новолуния до полнолуния, светило увеличивает поток энергии на Землю. Поэтому люди могут отмечать у себя рост работоспособности, активности, эмоциональные всплески и т. п.
  3. Магнитное излучение. Некоторые ученые полагают, что магнитное поле в полнолуние усиливается, что может вызывать у людей нарушения сна и бессонницу.
  4. Физическая составляющая нарушений сна. Это еще одна интересная версия, и обусловлена она физическим воздействием Луны на нашу планету. Известно, что отливами и приливами океанов и морей управляет Луна, поэтому не исключено, что гравитационные поля спутника определенным образом влияют на человека, который состоит из воды на 80%.

Что предпринять?

Полная луна воздействует на человека особенным образом, щедро одаривая его своей энергией, заряжая силами, помогает преодолеть любые трудности и по максимуму проявить свои творческие способности.

Вместе с тем полнолуние – это время, когда чаще всего наблюдается нарушение сна, многих людей изматывает бессонница, тревожные видения, а иногда даже хождение во сне. Не стоит игнорировать цикличность луны, подходите более осознанно к данному явлению, и тогда полная луна может стать вашим верным союзником.

Что предпринять?

Как распознать настоящую ведьму

  • Как распознать настоящую ведьму
  • Как узнать о порче в 2018 году
  • Как найти бабушку, которая снимет сглаз

Связь с погодой

Настоящая ведьма имеет тесную связь с природой. Она буквально черпает из нее живительную энергию. Ее организм тесно связан со сменой времен года: весной и летом она ощущает настоящий прилив энергии, а в осенне-зимний период ее силы начинают угасать. Ведьма сильно зависима от капризов погоды. В хмурые и пасмурные дни она частенько испытывает недомогание.

Мудрость

бессонница в полнолуние причины

Люди непроизвольно часто обращаются к ведьме за советом. Она настоящий кладезь жизненной мудрости и способна оказать поддержку в сложной жизненной ситуации. Ведьма сама тянется к людям, чтобы поделиться своими знаниями. Как правило, она часто знает множество народных рецептов, чтобы побороть надоевшую болячку. Люди после разговора с ней некоторое время пребывают в состоянии эйфории и чувствуют себя по-настоящему обновленными.

Связь с окружающей природой

Ведьма неразрывно связана с природой. Она умеет наслаждаться красотой окружающего мира и любит прогулки по паркам, скверам, а также поездки подальше от цивилизации и городской суеты. Сила природы наполняет ведьму жизненной энергией.

Ведьма не боится бурь и штормов

Настоящая ведьма не боится сил природы. Во время сильной грозы или шторма она будет чувствовать себя абсолютно свободной. Она обожает власть природной стихии.

Любовь к животным

Ведьма просто обожает животных. Со стороны ее отношения с ними напоминают магический ритуал. Ведьма способна угадывать мысли и желания живых существ, она будто умеет разговаривать с ними на их языке. Нередко в ее дом приходят кошки и собаки, а в окна залетают птицы.

Влияние энергии Луны

У настоящей ведьмы жизнь подстроена под фазы Луны. Она часто разговаривает с Луной и ощущает прилив бодрости в те дни, когда Луна растет. В полнолуние ведьма чувствует, что ее организм наполняется таинственной энергией. В это время часто исполняются ее самые сокровенные желания, она способна видеть привычные вещи по-новому. Тело ведьмы само подстраивается под лунные фазы и учится черпать ее энергию.

Исполнение желаний

Рано или поздно, но все желания ведьмы сбываются, а навязчивые мысли материализуются. Ведьма несознательно умеет устанавливать контакт с Высшими Силами, поэтому все ее просьбы в конечном счете доходят до адресата.

Способность исцелять

Ведьма от природы наделена даром исцелять недомогания. Порой ей достаточно лишь приложить руку к больному месту, чтобы успокоить боль.

Ведьма помнит свою прошлую жизнь

Часто ведьму посещают видения из прошлой жизни. Зачастую она сама не осознает, что они могут означать. Ей часто снятся яркие сны, где она видит себя в незнакомых местах, в окружении странных людей, с которыми она была знакома в своем прошлом воплощении.

Ведьма сильно отличается от других

Она чувствует себя крайне некомфортно среди обычных людей. Их образ мыслей, разговоры и взгляды на жизнь для нее ничего не значат. Да и окружающие не сильно жалуют ведьму, считая ее постоянным аутсайдером. Истинная ведьма никогда не сумеет вписаться в общепринятые рамки и соблюдать общие правила.

Магия камней и кристаллов

В коллекции ведьмы есть природные камни, которые она обожает держать в руках и разглядывать. Она подсознательно чувствует мощную энергию, сосредоточенную в них.

Вера в магию и потусторонние силы

Ведьма беззаветно верит в мистику. Ее притягивают необычные случаи из жизни. Она любит жуткие фильмы, книги и истории. Она верит в знаки, посланные свыше, и считает, что простых совпадений не бывает.

Интуиция и гадания

У нее развита интуиция. Ведьма часто может предугадать исход того или иного предприятия. Иногда она с удивлением замечает, что читает судьбы некоторых людей, будто открытую книгу, заранее зная, как сложится их жизнь в будущем. Ведьму притягивают карты Таро и другие мистические вещи, с помощью которых можно увидеть грядущие события.

Использованные источники: www.kakprosto.ru

Как распознать настоящую ведьму

Главным признаком бессонницы является отсутствие сна либо его нарушения (частые пробуждения, долгие засыпания, критично малая длительность и т.п.). В результате по утрам человек не чувствует себя полноценно отдохнувшим, ощущая слабость и разбитость, рассеянность, снижение работоспособности, раздражительность и т.д.

Днем пациент может чувствовать усталость и хотеть спать, старается «перебороть» возникшую тягу, в результате чего к ночи с засыпанием появляются серьезные трудности.Некачественный сон длительностью несколько дней может ввести человека в состояние апатии, депрессии, тоски и раздражительности. Нередко появляются ночные кошмары.

Связь с погодой

Мудрость

Любовь к животным

Влияние энергии Луны

Исполнение желаний

Способность исцелять

Интуиция и гадания

Бессонница и плохой сон в полнолуние: причины, последствия, лечение

При любых обстоятельствах бессонница, будь она вызванной полнолунием или любыми другими факторами, является потенциально очень опасным состоянием. Длительное отсутствие сна приводит к возникновению нарушений соматического характера.

Заметив появление бессонницы, обратитесь к терапевту – выслушав ваши жалобы, врач определит, к какому специалисту лучше всего обратиться, с учетом индивидуальных особенностей вашего состояния.

В большинстве случаев бессонница, вызванная полнолунием, исчезает вместе с переходом Луны в новую фазу, поэтому многие пациенты предпочитают просто «перетерпеть» такое состояние в течение нескольких дней, чем принимать лекарства. Как поступать конкретно в вашей ситуации – решайте сами.

Adblock
detector